Partnerji odvisnikov imajo svoje izzive. Dobra novica je, da je danes na voljo veliko podpore.
Kot partner opojnega odvisnika je vaša prva odgovornost negovanje sami. Ostanite povezani s prijatelji in družino. Razmislite o vadbi, jogi, meditaciji, času v naravi in ustvarjalnih dejavnostih, ki jih uživate. Vse vam lahko pomaga ohraniti ravnovesje, medtem ko se partner razčleni. Skupine za podporo partnerjem in odvisnikom so na voljo na tej strani.
Razumejte, da odvisnost vašega partnerja ne gre za vas. Ne morete se "obnašati kot porno zvezda", da bi bil vaš partner zadovoljen. Zasvojenosti ni mogoče nikoli "zadovoljiti". Tudi če so izpolnjene takojšnje zahteve, vroča stimulacija samo pospeši napredovanje odvisnosti.
Vi lahko, pomagajte svojemu partnerju. Ko se pari naučijo uporabljati vezivno vedenje za pomiritev amigdale, tistega dela možganov, ki pretirano reagira na zaznane grožnje, lahko izjemno zmanjša strah, ki ga povzroča zdravljenje zaradi izdaje, umika in travme odvisnosti. To lahko postavi podlago za resnično zdravljenje.
Ključno je, da se vsakodnevno ukvarjate s tipom, opisanim v tem članku: Lazy Way da ostaneš v ljubezni. Glejte tudi Fant zavrne porno? Nasveti 5.
Zakonec, ki si je opominjal, je napisal:
Partnerji niso »v okrevanju«, »preživeli smo travmo«. Pravzaprav nisem preveč navdušen nad izrazom »preživeli«. Ker se to ponavadi spremeni v "preživelega raka" in sploh ne želim iti v to, kako se počutim glede tega!
Kakorkoli že, kar bi bilo najbolj koristno čutim, je, čeprav vaše spletno mesto ni obnovitveno mesto, ljudje, ki se želijo naučiti Karezze, imajo običajno veliko zdravil.
Torej, če ste želeli imeti naslov poglavja, nekaj takega, Attachment Trauma Resources…., Ki bi vključeval samo kakršno koli travmo, ki jo ljudje potrebujejo za zdravljenje, vključno s partnerji SA.
Trenutno www.RebootNation.orgodsek je nekaj takega, Partners of Addicts. To bi partnerjem omogočilo, da najdejo informacije, ki bi zmanjšale ali zmanjšale toliko let mučenja, ker v tem času ne vedo, kako se preživljati in / ali svojega zakonca, in bodo sčasoma opustili Karezzo in morda ločitev.
Prav tako bi začeli uravnovesiti stvari, saj je bil glavni poudarek na odvisniku.
Tudi ta študija o zakoncih pornografskih uporabnikov temelji na navezanosti, opravljena je bila z »konzervativnimi krščanskimi« ljudmi, ki jih poročajo v svoji študiji. Vendar pa sem našel vse v redu z denarjem za mene in nisem religiozen, samo globoko duhovno. Ugotavljam, da je to večinoma pomemben del, ki ga terapevt nima pri partnerjih odvisnikov. S kombinacijo podatkov Karezza bi bilo popolno.
Povzetek študije
Ženske izkušnje izkoriščanja pornografije moža in spremljajoča prevare kot grožnja privrženosti pri odnosu odraslih parih
SPENCER T. ZITZMAN in MARK H. BUTLERVse več je dokazov, da lahko uporaba pornografije negativno vpliva na zaupanje v navezanost v razmerju med odraslimi in pari. Uporabili smo kvalitativno metodologijo za razumevanje posledic navezanosti uporabe pornografije partnerja in sočasne prevare. Kakovostna analitična skupina je analizirala intervjuje s 14 ženskami v odnosih, ki idealizirajo parne vezi v parni terapiji za uporabo pornografije partnerja. Analize so odkrile tri učinke, povezane z navezanostjo, zaradi uporabe in zavajanja moževe moške: (1) razvoj napake v navezanosti v razmerju, ki izhaja iz zaznane navezanosti v neenakosti; (2) čemur sledi razširjen razkol navez, ki izhaja iz občutka žene in oddaljenosti od moža; (3) vrhunec v odtujenosti navezanosti zaradi občutka čustvene in psihološke nevarnosti v odnosu. Na splošno so žene poročale o globalnem nezaupanju, ki kaže na razpad navezanosti. Na podlagi teh podatkov gradimo model učinka uporabe pornografije in sočasne prevare v razmerju med dvojicami in vezmi.
Končno je priporočljivo, da se partnerji odvisnikov naučijo znanost o zasvojenosti s pornografijo. Če o tem ne veste nič, začnite s tem kratkim pogovorom TEDx: Great Porn Experiment.
Več raziskav je, kako uporaba porno vpliva na spol in odnose:študije povezovanje uporabe porno ali pornive / spolne odvisnosti s spolnimi motnjami, nižje aktiviranje možganov na spolne dražljaje in nižje spolno zadovoljstvo.
Koristno je tudi izvedeti, kako odvisen je lahko mračen umik: Kaj je videti kot odstopanje od pornografske zasvojenosti? Dejstvo je, da nekateri odvisniki trpijo ponavljajoče se simptome odtegnitve že nekaj let, in sicer od in naprej: Ali se pojavijo post-akutni odtegnitveni sindrom (PAWS) z odvisnostjo od pornografije?
;
