Zasvojenost prehranjevanja in njena povezanost s telesno aktivnostjo in vedenjem v spanju (2018)

Hranila 2018 okt 4; 10 (10). pii: E1428. doi: 10.3390 / nu10101428.

Li JTE1,2, Pursey KM3,4, Duncan MJ5,6, Burrows T7,8.

Minimalizem

Epidemija debelosti je povzročila raziskovanje dejavnikov, ki prispevajo k njeni etiologiji. Zasvojenost s hrano, telesno dejavnostjo in vedenjem spanja je bila neodvisno povezana z debelostjo, nedavne raziskave pa kažejo na verjetne medsebojne povezave med zasvojenostjo s hrano, telesno aktivnostjo in spanjem. Cilj te študije je raziskati povezavo med odvisnostjo od hrane s telesno aktivnostjo in vedenjem spanja. Avstralski odrasli so bili povabljeni, da izpolnijo spletno anketo, ki je zbirala informacije, vključno z: demografskimi podatki, simptomi odvisnosti od hrane, telesno aktivnostjo, časom sedenja in vedenjem spanja. Vzorec je zajemal 1344 posameznikov s povprečno starostjo 39.8 ± 13.1 leta (razpon 18 )91), od tega 75.7% žensk. Dvaindvajset odstotkov vzorca je izpolnjevalo merila za diagnozo zasvojenosti s hrano po lestvici odvisnosti od hrane Yale (YFAS 2.0), in sicer 0.7% z "blago" odvisnostjo, 2.6% "zmerno" in 18.9% razvrščenih kot da ima "hudo" odvisnost od hrane. Posamezniki, odvisni od hrane, so imeli bistveno manj telesne aktivnosti (1.8 krat manj hoje na teden, 32 minut manj hoje na teden, 58 minut manj zmerne do močne telesne aktivnosti (MVPA) / teden; p <0.05), poročali so, da dlje sedijo ob vikendih (83 minut več ob koncih tedna; p <0.001) in poročali o bistveno več simptomih slabše kakovosti spanja (večja verjetnost smrčanja, večja verjetnost zaspitve med vožnjo, več dni dnevnega zaspanja; p <0.05) v primerjavi s posamezniki, ki niso odvisni od hrane. Te razlike so opazili tudi pri tistih z "hudo" klasifikacijo odvisnosti od hrane. Pričujoča študija kaže, da so pogostost in trajanje telesne aktivnosti, čas sedenja in trajanje spanja povezani z odvisnostjo od hrane.

KLJUČNE BESEDE: Yale lestvica odvisnosti od hrane; zasvojenost s hrano; debelost; telesna aktivnost; sedeče vedenje; vedenja spanja; trajanje spanja; kakovost spanja

PMID: 30287736

DOI: 10.3390 / nu10101428