Misel za hrano: domišljena poraba zmanjšuje dejansko porabo (2010)

Uporabite um, da si olajšate odvisnost od pornografije, tako da si zamislite resnično razmerjeCarey K. Morewedge, mladi Eun Huh in Joachim Vosgerau, Science 10 december 2010: Vol. 330 št. 6010 str 1530-1533 DOI: 10.1126 / znanost.1195701

Uživanje živila običajno vodi do zmanjšanja njegovega nadaljnjega vnosa zaradi navad - zmanjšanje odzivnosti na hrano in motivacije za njeno pridobivanje. Dokazali smo, da se lahko navada na živilo pojavi tudi takrat, ko je njegovo uživanje samo domišljeno. Pet poskusov je pokazalo, da so ljudje, ki so si večkrat predstavljali, da bi jedli hrano (na primer sir), večkrat zaužili manj zamišljene hrane, kot ljudje, ki so si večkrat predstavljali, da bi jedli to hrano manjkrat, so si predstavljali, da bi jedli drugačno hrano (na primer sladkarije) ali ne predstavljajte si, da bi jedli hrano. To so storili zato, ker so ga želeli jesti manj, ne pa zato, ker se jim je zdela manj prijetna. Ti rezultati kažejo, da lahko miselna zastopanost sama poživi navado.