PLoS One. 2017 maj 25; 12 (5): e0178480. doi: 10.1371 / journal.pone.0178480.
Reed P1, Romano M2, Re F2, Roaro A2, Osborne LA3, Viganò C2, Truzoli R2.
Minimalizem
Šteje se, da je problematična uporaba interneta (PIU) potrebna nadaljnjih raziskav, da bi bila vključena kot motnja v prihodnji Priročnik za diagnostiko in statistiko (DSM) Ameriškega psihiatričnega združenja, vendar premalo znanja o vplivu prenehanja uporabe interneta na fiziološka funkcija ostaja velika vrzel v znanju in ovira pri razvrščanju PIU. Šestinštirideset udeležencev je bilo pred in po internetni seji ocenjeno glede fiziološke (krvni tlak in srčni utrip) in psihološke (razpoloženje in stanje anksioznosti). Posamezniki so opravili tudi psihometrični pregled v zvezi z njihovo uporabo interneta ter stopnjo depresije in tesnobe. Po prenehanju internetne seje pri posameznikih, ki so se opredelili za pojav PIU, se poveča srčni utrip in sistolični krvni tlak, pa tudi znižanje razpoloženja in povečano stanje tesnobe. Takih sprememb pri posameznikih, ki niso imeli JZP, o katerih ni poročal, ni bilo. Te spremembe so bile neodvisne od ravni depresije in tesnobe. Te spremembe po prenehanju uporabe interneta so podobne tistim, ki so jih opazili pri posameznikih, ki so prenehali uporabljati sedativna ali opiacijska zdravila, in kažejo, da si PIU zasluži nadaljnjo preiskavo in resno obravnavo kot motnjo.
PMID: 28542470
DOI: 10.1371 / journal.pone.0178480
Članek o študiji
Znanstveniki in kliniki iz Swanseaja in Milana so ugotovili, da nekateri ljudje, ki uporabljajo internet, veliko doživijo pomembne fiziološke spremembe, kot sta povečan srčni utrip in krvni tlak, ko končata z internetom.
V raziskavi so sodelovali udeleženci 144, stari od 18 do 33 let srčni utrip in krvni tlak, izmerjen pred in po kratkem času Internet sejo. Njihovi anksioznost ocenjena je bila tudi odvisnost od interneta, o kateri so poročali sami. Rezultati so pokazali porast fiziološkega vzburjenja ob prekinitvi internetne seje za osebe s problematično visoko uporabo interneta. To povečanje srčnega utripa in krvnega tlaka je bilo zrcaljenje povečanih občutkov tesnobe. Vendar pa udeležencev, ki niso poročali o težavah z uporabo interneta, ni bilo takih sprememb.
Študija, objavljena v mednarodni strokovni reviji, PLoS ONE, je prvi kontrolirano-eksperimentalni prikaz fizioloških sprememb, ki so posledica izpostavljenosti internetu.
Vodja raziskave, profesor Phil Reed z univerze Swansea, je dejal: "Že nekaj časa vemo, da ljudje, ki so preveč odvisni od digitalnih naprav, poročajo o občutkih tesnobe, ko jih nehajo uporabljati, zdaj pa lahko vidimo, da ti psihološke učinke spremljajo dejanske fiziološke spremembe. "
Prišlo je do povprečnega povišanja srčnega utripa in 3-4% krvni tlakin v nekaterih primerih to številko podvojijo takoj ob prenehanju uporabe interneta v primerjavi s pred uporabo za tiste, ki imajo težave z digitalnim vedenjem. Čeprav to povečanje ni dovolj, da bi bilo življenjsko nevarno, so takšne spremembe lahko povezane z občutki tesnobe in s spremembami hormonskega sistema, ki lahko zmanjšajo imunski odziv. Študija je tudi pokazala, da te fiziološke spremembe in spremljajoče povečanje anksioznosti kažejo na stanje, kot je odtegnitev, opaženo pri številnih "sedativnih" drogah, kot so alkohol, konoplja in heroin, in je to stanje lahko odgovorno za potrebo nekaterih ljudi po ponovni interakciji z njihove digitalne naprave za zmanjšanje teh neprijetnih občutkov.
Doktorica Lisa Osborne, klinična raziskovalka in soavtorica študije, je dejala: "Težava pri doživljanju fizioloških sprememb, kot je povečan srčni utrip, je ta, da jih je mogoče napačno razumeti kot nekaj bolj fizično ogrožajočih, zlasti pri tistih z visoko stopnjo tesnobe, kar lahko privede do večje tesnobe in več potrebe po zmanjšanju. "
Avtorji nadalje razmišljajo, da uporabo interneta poganja več kot le kratkotrajno navdušenje ali veselje nad tehnologijo, vendar pa lahko prekomerna uporaba povzroči negativne fiziološke in psihološke spremembe, ki lahko ljudi vrnejo na internet, tudi ko se nočejo angažirati.
Profesor Reed je dejal: »Posamezniki v naši študiji so internet uporabljali na dokaj tipičen način, zato smo prepričani, da bi lahko bili na enak način prizadeti številni ljudje, ki preveč uporabljajo internet. Vendar pa obstajajo skupine, ki internet uporabljajo na druge načine, kot so igralci računalniških iger, morda da bi vzbudile vznemirjenje, učinki ustavitve uporabe na njihovo fiziologijo pa bi bili lahko drugačni - to še ni ugotovljeno. "
Profesor Roberto Truzoli z milanske univerze, soavtor študije, je dodal: "Ali se izkaže, da je problematična uporaba interneta odvisnost - vključuje fiziološke in psihološke učinke umika - ali gre za prisile, ki takšnih učinkov umika ne zahtevajo - še ni videti, toda ti rezultati kažejo, da je za nekatere ljudi verjetno odvisnost. "
Študija je tudi pokazala, da so udeleženci v povprečju preživeli 5 ur na internetu, pri čemer jih je 20% uporabljalo več kot 6 ur na dan. Poleg tega je več kot 40% vzorca poročalo o določeni stopnji težav, povezanih z internetom - ob priznanju, da preživijo preveč časa v spletu. Med nagnjenostjo k zasvojenosti z internetom ni bilo razlike med moškimi in ženskami. Daleč najpogostejša razloga za sodelovanje z digitalnimi napravami so bili digitalni komunikacijski mediji („socialni mediji“) in nakupovanje.
Prejšnje študije te skupine in mnogih drugih so pokazale, da se kratkotrajno poveča anksioznost, ki jo poročajo sami sebi, ko imajo digitalno odvisni ljudje odstranjene digitalne naprave in dolgoročno povečujejo depresijo in osamljenost ter spremembe dejanskih možganov strukture in sposobnost za boj proti okužbam pri nekaterih.
Profesor Phil Reed je dejal: "Rast digitalnih komunikacijskih medijev spodbuja porast uporabe interneta, zlasti za ženske. Zdaj obstaja veliko dokazov, ki dokumentirajo negativne učinke prekomerne uporabe na psihologijo, nevrologijo ljudi in zdaj v tej študiji na njihovo fiziologijo. Glede na to moramo videti bolj odgovoren odnos do trženja teh izdelkov s strani podjetij - tako kot pri alkoholu in igrah na srečo. "
Več informacij: Phil Reed in drugi, Diferencialne fiziološke spremembe po izpostavljenosti internetu pri višjih in nižjih problematičnih uporabnikih interneta, PLoS ONE (2017). DOI: 10.1371 / journal.pone.0178480
;
