Demirci, Kadir, Mehmet Akgönül in Abdullah Akpinar.
"Povezava resnosti uporabe pametnih telefonov s kakovostjo spanja, depresijo in tesnobo študentov."
Revija vedenjskih odvisnosti 4, št. 2 (2015): 85-92.
https://doi.org/10.1556/2006.4.2015.010
Minimalizem
Ozadje in cilji
Uporaba pametnih telefonov se v zadnjih letih hitro povečuje, kar je prineslo zasvojenost. Cilj te študije je bil raziskati razmerje med resnostjo uporabe pametnih telefonov in kakovostjo spanja, depresijo in tesnobo pri študentih.
Metode
Skupaj so bili v študijo vključeni univerzitetni študenti 319 (ženske 203 in moški 116; povprečna starost = 20.5 ± 2.45). Udeleženci so bili razdeljeni v naslednje tri skupine: skupina uporabnikov pametnih telefonov (n = 71, 22.3%), skupina z nizko uporabo pametnih telefonov (n = 121, 37.9%) in skupina za uporabo pametnih telefonov (n = 127, 39.8%). Vsi udeleženci so bili ovrednoteni z uporabo indeksa kakovosti sptsa v Pittsburghu, inventarja za depresijo Beck, inventarja anksioznosti Beck; poleg tega so bili z lestvico zasvojenosti s pametnimi telefoni ocenjeni tudi drugi udeleženci, ki niso v skupini uporabnikov pametnih telefonov.
Rezultati
Ugotovitve so pokazale, da so bile ocene žensk v odvisnosti od pametnih telefonov znatno višje kot pri moških. Rezultati depresije, tesnobe in dnevnih motenj so bili v skupini za uporabo pametnih telefonov višji kot v skupini z nizko uporabo pametnih telefonov. Ugotovljene so bile pozitivne korelacije med rezultati lestvice zasvojenosti s pametnimi telefoni in stopnjo depresije, stopnjo tesnobe in nekaterimi ocenami kakovosti spanja.
Sklepi
Rezultati kažejo, da je depresija, tesnoba in kakovost spanja lahko povezana s prekomerno uporabo pametnega telefona. Takšna prekomerna uporaba lahko povzroči depresijo in / ali anksioznost, kar lahko povzroči težave s spanjem. Študente z visoko oceno depresije in anksioznosti je treba skrbno spremljati glede zasvojenosti s pametnimi telefoni.
;