Nekaj stvari sem združil - samo s tem, kar sem čutil, je bilo takoj po branju vseh samostojnih stvari. Nisem imel popolnega načrta, razen da bi začel s 6. obredom. Tu so rezultati:
Opomba: Nekaj manjših eksplicitnih vsebin.
Začel sem goli (vem, no dobro, če so stvari ušli izpod nadzora, nisem hotel skrbeti!)
Začel sem s 6. tibetanskim obredom. To sem naredil 5-krat. Vem, da piše, da je ponavadi dovolj. No, ali nisem dovolj dober v tem, potrebujem samo več vaje ali pa je bila moja spolna "energija" previsoka. Najboljše, kar sem uspel, je bilo število 5. Vem, da se na koncu dih vrne z veliko silo. Napetost in držanje trebuha v prsih in prsni koš, ko si oddahnete, hitro vdihne. To me je nekoliko sprostilo.
Nato sem sedel prekrižanih nog na tleh. V mislih mi je zelo všeč ideja seksualne joge lastnega telesa (še ena izmed praks). Misel, da bi spodbudila sebe, je bila zelo močna. To željo sem izpolnil na pol poti. Tukaj se mi drži penis. Vedela sem, da bo to nevaren del. Tu sem lahko zdrsnil in samo masturbiral svoje možgane, kot bi bil.
Mislim, da je tukaj opravil 6th obred. Tudi jaz sem dobival te misli, da bi se moral poskusiti držati, ne da bi samozadovoljeval. Spet nisem imel česa izgubiti, ker sem bil po budnosti v slabem stanju (super pohoten).
Torej, sedel sem prekrižanih nog in se držal - nobena druga stimulacija, premikanje ali kaj podobnega. Imel sem zaprte oči, kar olajša vizualizacijo. Interpretiral sem dihanje skozi nos.
Vdih sem si zamislil, ko se začnem pri moji glavi in se pomaknem navzdol do genitalij. Nisem začel z vizualizacijo od vrha glave do delne poti. Mislim, da bom to naredil naslednjič, ko bom začel.
Kakorkoli že, globoko sem vdihnila, dokler se nisem osredotočila na svoje genitalije in tam zadrževala "sapo". Potem sem izdihnil skozi usta, medtem ko sem si predstavljal, kako "dih" gre po hrbtenici do moje glave in nato ven.
Ta krog sem naredil dihajoč, medtem ko sem se zadržal lepo časa. Nisem prepričan, kako dolgo. Izgubil sem sled, vendar bi lahko minilo več kot 10 minut.
Del poti skozi to dihanje se je začel "počutiti" zelo dobro. Užitek si je ustvaril in nadaljeval sem dihati. Zanimivo je, da sem se med tem začel mehčati. Začel sem popolnoma pokončno in me je treba sprostiti. Ko sem bil del poti skozi dihalno vajo, sem nekako pozabil na samozadovoljevanje. Res sem. O tem premiku sem razmišljal šele pozneje. Potreba in želja po samozadovoljevanju sta kar nekako izginili.
Na koncu sem ugotovil, da sem skoraj popolnoma mehak. Odprla sem oči in nehala vizualizirati dihanje, ki teče v krogu skozi moje telo. Spoznal sem, da je moja roka pokrita s predprihajanjem. Nisem pustil, da me to moti. Počutil sem se res dobro. Zdelo se je, da je moje telo napolnjeno. Bil sem poln - verjetno edini način, da to rečem - energije. Nisem potreboval samozadovoljevanja. Nato sem šel na naslednji korak.
Medtem ko še vedno sedim s prekrižanimi nogami na tleh, sem pustila, da se telo sprosti. Spustila sem brado na prsi in zaprla oči. Pustila sem vsaki mišici, da sem se lahko sprostila. Pustila sem, da se moj um sprosti. Spet sem izgubil sled. Predvidevam, da sem bil takšen vsaj 5 minut. Bilo je blaženo.
Nisem prepričan, kaj me je prineslo iz tega. Mislim, da bi lahko sedel tam več ur. Samo postavitev tam se je sprostila, po vsem tem pa je šlo za najboljši del. Spolne napetosti ni bilo več in počutil sem se dobro.
Torej obstaja moj eksperiment. Zdelo se mi je, da je uspelo. Mislim, da bom to poskusil vsako jutro nekaj časa in videl, kakšni so rezultati. Zbudil se bom le 30 minut prej in začel s to prakso. Mogoče bom dodal kakšno lahko samozadovoljevanje, če pa se mi ne zdi, da moram, ne bom. Minilo bo vsaj nekaj tednov, preden bi to poskusil. Želim si, da bi bilo to zame uspešno.
Rekel bom, da ni vsa seksualna "energija" izginila. Bolj se zdi, da je "nadzorovan." Zaenkrat nimam tiste krepke želje po samozadovoljevanju.
;