(L) Naši možgani nas lahko (nezavedno) rešijo pred skušnjavami (2013)

Naši možgani nas lahko (nezavedno) rešijo pred skušnjavami

Inhibitorna samokontrola - ne dviganje cigarete, brez druge pijače, ne poraba, ko moramo varčevati - lahko deluje brez naše zavesti ali namere.

To so ugotovili znanstveniki s šole za komunikacijo Annenberg na univerzi v Pennsylvaniji in Univerze v Illinoisu pri Urbana-Champaign. Z raziskavami nevroznanosti so dokazali, da lahko besede, povezane z neaktivnostjo, v našem okolju nezavedno vplivajo na našo samokontrolo. Čeprav lahko na zabavi brez misli jemo piškote, se zdi, da se preprečimo, da bi se pretirano prepustili, brez namernega, zavestnega truda. Izkazalo pa se je, da nas lahko preslišanje nekoga - tudi v povsem nepovezanem pogovoru - izreče nekaj tako preprostega, kot je »pomiri se«, sproži, da nehamo jesti piškote, ne da bi se tega zavedali.

Ugotovitve so poročali v reviji Cognition Justina Heplerja, MA, University of Illinois; in Dolores Albarracín, dr. Martin Fishbein, profesor psihologije v Pennu.

Prostovoljci so zaključili študijo, v kateri so dobili navodila, naj pritisnejo računalniško tipko, ko na zaslonu računalnika zagledajo črko "X", ali, če zagledajo črko "Y", ne pritisnejo tipke. Na njihova dejanja so vplivala podzavestna sporočila, ki so hitro utripala na zaslonu. Akcijska sporočila (»zaženi«, »pojdi«, »premakni«, »zadej« in »zaženi«) se izmenjujejo s sporočili o neukrepanju (»še vedno«, »sedi«, »počivaj«, »umirjen« in »ustavi«) in neumne besede ("rnu" ali "tsi"). Udeleženci so bili opremljeni z opremo za snemanje elektroencefalogramov za merjenje možganske aktivnosti.

Edinstveni vidik tega testa je, da sporočila o dejanju ali neaktivnosti nimajo nič skupnega z dejanji ali neaktivnostmi prostovoljcev, vendar sta Hepler in Albarracín ugotovila, da so besede o dejanju / neaktivnosti nedvomno vplivale na možgansko aktivnost prostovoljcev. Nezavestna izpostavljenost sporočilom o neaktivnosti je povečala aktivnost procesov samokontrole v možganih, medtem ko je nezavedna izpostavljenost sporočilom o ukrepih to isto aktivnost zmanjšala.

"Veliko pomembnih vedenj, kot so izguba teže, opustitev kajenja in prihranek denarja, vključuje veliko samokontrole," so opozorili raziskovalci. »Medtem ko številne psihološke teorije trdijo, da je mogoče akcije sprožiti samodejno z malo ali nič zavestnega napora, te iste teorije na zaviranje gledajo kot na naporen, zavestno nadzorovan proces. Čeprav poseganje po tem piškotu ne zahteva veliko premišljevanja, se zdi, da ga je treba znova postaviti na krožnik namerno in zavestno. Naše raziskave izpodbijajo dolgoletno predpostavko, da inhibicijski procesi zahtevajo zavesten nadzor. "

Več informacij: Celoten članek »Popoln nezavedni nadzor: Uporaba (ne) akcijskih številk za prikaz popolnoma nezavednega aktiviranja zaviralnih nadzornih mehanizmov« bo na voljo v septembrski številki revije.

Zagotavljajo ga iskanje in več informacij na spletni strani univerze Pennsylvania