Raziskave kažejo, da čas v naravi odpravlja težave s podobo telesa, ki jih lahko povzročijo umetni dražljaji. GlejKako nas v naravi naredi, da cenimo naše telo in zavračamo nerealne standarde lepote. " Prav tako lahko poveča občutek dobrega počutja.
Ne vem, kako bi temu rekel, zato je "Zemeljske ljubčke" tako dobro kot karkoli drugega. V bistvu grem vsako jutro pred sončnim vzhodom, tečem na hrib, se povzpnem nanj, sedim in gledam sončni vzhod, se zahvalim Zemlji in stvarstvu za moj obstoj in skušam svoje telo povezati z Zemljo. Zdi se mi kot velika crklja, tako da ...
Obnovljeni uporabnik pojasni, kako mu je pomagal sprehod v naravi:
Včasih vstanem zgodaj (6h) in se odpravim do naslednjega najbližjega mesta, ki je bilo oddaljeno 5 km. Hodil sem po kanalih. Hoja mi je počasi dala veliko časa za razmišljanje. Če porabite čas za iskanje vase, vam pomaga razmisliti in spoznati sebe. Pustil sem, da se moj um zanese k vsem, kar je hotel - razen do pornografije. Poskušal sem izprazniti povratne informacije, a če nisem mogel, sem skušal vso svojo negativno porno energijo videti globoko v telesu. To je najbolje, kar lahko razložim.
Nekaj čudnega se je začelo dogajati. Moj spomin na pretekle dogodke se je izboljšal - in mislim veliko bolje. Začel sem se spominjati imen, čustev in dogodkov iz preteklega življenja. To je bilo poživljajoče.
Ko sem prišel do cilja, ki je trajal do 2-3 ur, sem šel v knjižnico in dobil knjige, ali pa sem šel na internet za 1 uro (maksimalni dovoljeni čas). Potem sem se vrnil domov. To sem naredil za 2-3 tednov.
Enkrat, na koncu mojega prvega tedna ponovnega zagona, sem imel tako hudo željo, ko sem zapustil dom (v katerem sem začasno blokiral dostop do interneta), da sem dejansko nameraval kupiti novo zgoščenko v drugem mestu in gledati porno po vrnitvi. Ker pa sem imel toliko časa za razmislek o sprehodu, se je hrepenenje umirilo. Zato priporočam dolg sprehod!
Drugi fantje:
- Danes sem se spet zbudil s popolnoma trdim in ultra občutljivim koščkom. Bil sem tako vklopljen - približno eno uro se nisem mogel umiriti, kolikor sem se trudil. Preostanek dneva mi je bilo nemogoče, da skoraj ves čas nisem razmišljal in fantaziral o seksu, želja je bila preprosto premočna. Čez nekaj časa sem bil zaskrbljen in razpoložen zaradi tega - ker sem se bal, da me bo to vrnilo v moj postopek. Na srečo sem imel dovolj nadzora, da sem se izognil samozadovoljevanju. Nato sem več kot 6 ur hodil v naravi. Nagoni so izginili. Ves izčrpan sem se zvečer vrnil domov.
- Preden sem odkril YBOP, je bilo v mojem življenju le peščica kratkega seksa brez ED. Neverjetna stvar je to vse te čase prišel med ali takoj po odhodu na taborjenje. V moji izkušnji je nekaj zelo močnega v tem, da se ne nahajate v tehničnem okolju in v naravnem okolju, kar pospešuje ponovno ožičenje. Ocenil bi, da 1 dan v divjini brez PMO in nobene tehnologije ne ustreza približno 3 običajnim dnevom brez PMO, vsaj zame.
- [Starost 19] 6. dan - Večinoma sem postal človek na prostem. Do te mere je, da se skoraj vsakič pišem zunaj, tako rada sem na prostem. Nogomet in samo tek in velik otrok na prostem mi resnično pomagata.
;