Usposabljanje delovnega pomnilnika

lepljivPovedal je član foruma:

Bil sem močno vključen v skupnost Working Memory & N-back + lumosity, + objave na forumih na cogfun.net.

N-back je trenutno najbolj znan način za izboljšanje delovnega spomina. Imajo na tone različnih načinov in ravni, ki se prilagajajo vašemu spominu. Priporočam, da igrate vsaj 20 sej na dan in videli boste lepe rezultate.

Elektronska igra 'Simon' je tudi odličen način za izboljšanje spomina.
Treninge N-back sem opravljal vklop in izklop približno 5 ali 6 mesecev. Videla sem, da se veliko rezultatov počuti veliko bolj pametno in manj gosto. Obiščite http://brainworkshop.sourceforge.net/

Povečan spomin naj bi pozdravila tudi ADHD (če ga imate).

Obstaja veliko forumov in člankov o tem. [Glejte spodnji del »Usposabljanje možganov za izogibanje skušnjavam«, ki posebej kaže na koristi odvisnikom.] V bistvu je skupnost WM dobra skupnost, ki si prizadeva za boljše zapomnitev stvari. Obstajajo različne teme, kako bi bil svet boljši, če bi bil povprečen človek pametnejši in bi imel boljši kratkoročni spomin. Eden od razlogov za to, da ljudje postanejo razočarani, je, da stvari prehitro pozabijo in šibkejši je kratkoročni spomin osebe. hitreje bodo v bistvu odnehali in šli v školjko (ali kričali glavo nekomu), namesto da bi vodili inteligenten pogovor. )