Najprej sem nedavno odkril Spletna stran Art of Manliness, in imajo veliko ton izdelkov moški poskušajo izboljšati svoje življenje. To spletno mesto mi je zelo všeč, ker je namenjeno bralcem moškega spola in je tudi zelo podrobno opisano, nekatera pa so mi zelo pomagala! To izkušnjo brez pornografije uporabljam ne samo za prenehanje gledanja pornografije, ampak tudi za to, da postanem boljši človek, zato sem poiskal nekaj člankov o pozornosti / osredotočenosti in moči volje ter odkril spletno stran. Eden mojih glavnih ciljev je odstraniti vse negativne intenzivne dražljaje, kot so pornografija, televizija, video igre, naključno brskanje po spletu itd. (Zaradi česar se mi vse ostalo v življenju zdi dolgočasno in težko osredotočiti), da se lahko osredotočim na stvari kot šola, moj hobi, ki si ga želim ustvariti v svoji karieri, prave ženske, resnično življenje, preizkušanje novih stvari in kondicija
Preden naštejem vse svoje najljubše članke, če ne veste kaj Evernote je, morate vsekakor preveriti! Vedno bi jo videl na trgovini in ne vem, kako bi mi to koristilo. Po branje članka o tem, Sem se odločil, da ga prenesem in mi je všeč! Imam ga na svojem iPhoneu in računalniku in ga sinhroniziral med njima. Idealen je za stvari, ki jih je mogoče brati pozneje. Če nekaj vidite v internetu, vendar nimate časa za branje, uporabite Spletni kliper in članek bo na vašem računu Evernote, da ga boste lahko pogledali pozneje. To uporabljam za skoraj vse članke, ki sem jih prebral, za tiste, ki so mi zelo všeč, pa jih shranim v svoj račun Evernote v svoji mapi Commonplace Book, da jih lahko kasneje še enkrat preberem. V Evernoteju delam tudi svoj dnevnik, fitnes dnevnik in ideje, cilje, opombe, seznam opravil in mapo za svoj hobi.
Priporočam, da začnete voditi običajno knjigo
Zakaj družba ne uspe mladi fantje
- Resnično sem mislil, da je ta članek namenjen ločitvam, pornografiji, moškim vzornikom in video igram. V bistvu je to zgodba mojega dosedanjega življenja!
- Volja Del 1: Sila velikosti
- Del volje 2: kako je vaša volja izčrpana
- Del moči volje 3: kako okrepiti svojo moč volje in načine za ohranitev 20
- Postanite vrhovni poveljnik svojega uma: kako učinkovito upravljati vašo pozornost
- Posluh prosim! Kaj mora vsak človek vedeti o Fokusu
- Vaš program usposabljanja za koncentracijo: vaje 11, ki bodo okrepile vašo pozornost
- Prenehaj biti Pushover: Kako biti samozavesten
- Skrivnost velikih moških: namerna praksa
- Hustle: ključ do uspeha
Priporočam, da začnete z revijo
Zakaj? Nekaj skrivnostno močnega je v zapisovanju vaših misli in ciljev. Kaj počneš, ko greš spat? Običajno pomislim na dan in kakšne cilje imam za jutri. Potem bi jutri, ko sem se zbudil, pozabil na svoje cilje in bi samo zapravil dan…. ponovno. Tako sem preizkusil nekaj telefonskih aplikacij, ki bi mi dale rutino, a tudi to ni delovalo, ker bi, če bi se odpravil iz svoje rutine, uničil preostanek dneva. Potem sem začel z revijo in lahko sestavim kontrolni seznam, kaj želim doseči jutri, in jih preverim, ko grem naslednji dan. To je tudi odličen način, da se ne ukvarjate s pornografijo. To mi je bilo do zdaj super in zdaj naredim še veliko več! V Evernote vpisujem dnevnike, da si jih lahko ogledam v računalniku ali telefonu.
Uporabljam predlogo:
danes Kaj sem naredil danes?
- Katere lekcije sem se naučil?
- zdaj Kaj sem zdaj hvaležen?
- *I try to pick one thing* Kako se zdaj počutim?
- Jutri Kakšni so moji načrti za jutri?
- Kaj naj naredim jutri?
- Cilji: [] Naredim seznam vsega, kar bom počel jutri
Misli:
- *Add anything extra here. Maybe just something that was constantly in my head all day*
;
