Vodnik 7: ključ za oblikovanje uspešne navade (prepričanja)

To je pomembna sestavina pri oblikovanju navade, o kateri redko vidim, da se o njej govori. Zdaj je poznavanje te teme lahko sporno. Moje razumevanje teme izhaja iz neverjetne knjige z naslovom Moč navade. Za temeljito razumevanje navad in te sestavine priporočam, da vzamete knjigo v roke.

• Primeri: Če raziskujete, boste ugotovili, da veliko uspešnih športnikov v resnici ni bilo čudežno na svojem področju, ampak normalni ljudje, kot ste vi in ​​jaz. Zaradi njih so bili izjemni nabor navad, ki so si jih ustvarili za dvig na vrh, to je nekaj, kar vsi delijo (Michael Phelps, Michael Jordan, Jeremy Lin, Tiger Woods, zunaj) Poglejte vsako njihovo zgodbo in se prepričajte sami. Ne samo, da so ti športniki oblikovali navade, ki so jih privedle do vrha (namerno ali nenamerno), temveč so si vsi delili eno podobno miselnost, ki je najpomembnejša miselnost, ki je potrebna za uspeh vaše navade, in to je, da Resnično verjel da ne bodo samo uspeli, ampak bodo tudi najboljši!
• Primer 2: Tony Dungy je bil eden prvih trenerjev NFL, ki je verjel v moč navad. V njegovem času je na veliko nogometnih ekip vplivala šola mišljenja, da je način za zmago v seriji vrsta zapletenih iger. Tony je po drugi strani verjel, da lahko vzbudi vrsto preprostih navad in jih s ponavljanjem ukorenini ter ustvari uspešne ekipe. Njegov pristop k treniranju je bil zavrnjen in zaradi številnih intervjujev je bil zavrnjen. Nato so prišli zraven Tampa Bay Buccaneers, ena najslabših nogometnih ekip v zgodovini NFL v tistem času. Tony se je moral takoj lotiti privajanja svojih navad vsakemu igralcu in njihovi vlogi. Zdaj to ni pravljična zgodba, saj rezultatov niso pokazali takoj, v resnici se je zdelo, da je bil njegov pristop napačen. Veste, igralci so si mislili, da so Poraženci da ne zmagamo, pač je tako in zaradi tega navade niso bile navajene v polnem potencialu. Nekega dne je Tonyjev sin storil samomor, ki ga je opustošil, na koncu se je vrnil na teren in nadaljeval s treniranjem, da bi se zmedel. Potem ko je izgubil sina, ni omahoval v svojih prepričanjih, še naprej je verjel, da lahko Buccaneerje spremeni v super skledo. Ta prikaz vodenja z zgledom je imel močan vpliv na ekipo, pri čemer niso videli le moči prepričanja, ampak tudi, ko so bili prikazani na čudovitem primeru. In kot ste si lahko predstavljali, so se stvari začele spreminjati. Da bi to zaključili, so Buccaneers sicer dobili svoj prvi Superbowl, toda na žalost je bil Tony odpuščen leto prej, ko so zmagali, vendar ne skrbite, njegova vloga v Buccaneersu je bila priznana in na koncu je imel uspešno kariero, pa tudi zamenjal način, kako so trenerji in kritike gledali na nogomet.
• Štiri minutna ovira: Pred letom 1954 je nekdo verjel, da lahko človek preteče kilometer manj kot 4 minute. Poenostavljeno povedano Roger Bannister tega prepričanja ni sprejel in si je zastavil nalogo, da ga ne bi odobril. Kot si lahko predstavljate, je Roger že uspešno presegel štiriminutno oviro, vendar to ni bil najbolj neverjeten del te zgodbe. Potem ko je Roger presegel pregrado, jo je val ljudi začel presegati preko 20,000 ljudi, celo srednješolci so jo presegli. Ne samo to, zdaj je postalo standard vseh moških profesionalnih tekačev na srednje proge. Kaj se je spremenilo? ljudje so začeli verjeti, to je tisto, kar je spremenilo mojega prijatelja.
• Prepričanje: Zdaj študije kažejo, da imajo verski privrženci več uspeha s svojimi navadami. Radi jim pripisujejo vero v svojega boga, kar je sicer v redu, vendar takšen razlog ne zadovolji socialnega psihologa. Kot že ugibate, volja do Verjemite je tudi mišica in ker verni ljudje že povsem verjamejo v nekaj, so bolje usposobljeni za to spretnost. Torej, če niste religiozni, kako se naučite verjeti? Morda celo rečete: "Že zdaj verjamem vase." a ti? Če bi kdo prišel k vam s časovnim strojem in rekel, da morate staviti svoje življenje, da vidite, ali ste svoj cilj dosegli v 90 dneh, bi ga stopili skozi? To se lahko nanaša na vse, kar poskušate doseči, kateri cilj v življenju zunaj tega si prizadevate ali ne?
• Zakaj?: Nisem religiozen in zato nimam te sreče, da resnično verjamem v nekaj, toda nekoč sem začel brati knjigo za knjigo, preučevati uspešne ljudi enega za drugim, prebirati biografije naših prednikov. Ali sem spoznal, da ni pomembno, od kod prihajam, kakšni so moji talenti ali kaj sem počel v preteklosti. Da ne morem samo premagati te odvisnosti od PMO, ampak če želim uresničiti svoje sanje, moram le ustvariti vrsto navad in jih zmleti in verjeti, verjeti, da bom nekega dne uresničil svoje sanje prav. Niso veliki ljudje tisti, ki dosegajo veličino, ampak običajni ljudje verjamejo, da jih lahko dosežejo.
• Ne zaslužim si ...: Prebral sem nekaj groznih zgodb o izgubljenih na teh podreditah. Ljudje, ki so izgubili leta svojega življenja, ljubljene, družine in spoštovanje. Moral sem trpeti izgubljeno, a izgubljeno je izgubljeno in nisem tukaj, da bi videl, kdo je šel skozi najhujše. Če imate vtis, da si tega ne zaslužite (zavestno ali podzavestno), da si ne zaslužite osvoboditve tega zapora, vam želim, da mi naredite uslugo. Želim, da v zapisek zapišete vsa svoja čustva, vse svoje izkušnje s PMO, vse svoje trpljenje in izgubo, ki ste jo preživeli zaradi zasvojenosti s PMO, vse vaše obžalovanje izgubljenih let. Nato ga preberite na glas znova in znova, dokler ne boste zadovoljni, nato pa ga zažgite, ker vidite, da moj prijatelj nič več ne šteje, tukaj berete ta priročnik in tukaj sem, da vam povem, da je ZATO POGOJI da si to zaslužiš, ZBOG vsega, kar si preživel, si zaslužiš boljše življenje in ker si tukaj poskušaš izboljšati sebe in poskušaš živeti v celoti, ne glede na to, ali se tega zavedaš ali ne, si zaslužiš biti brez tega zapora. Verjamem, da zmoreš in verjamem, da si to zaslužiš, karkoli bi ti bilo vredno.

Kletka, ki te drži v ujetništvu, nima vrat.

Ne pozabite mojih prijateljev, to si zaslužimo ...