Vodnik za obnovitev 2 (paradoksalna namera)

Vodnik za obnovitev 2 (paradoksalna namera)

by neverforget_3118 dni

Poskušam zagotoviti znanje, ki ga ni tako pogosto videti, in poskušam idejo nekoliko bolj povezati, namesto da bi navajal dejstva, zato sem začel.

Morda boste sami raziskovali nekaj o paradoksalni nameri v okviru logoterapije, toda tu je moja primitivna definicija in uporaba.

Paradoksna namera namerno spodbudi vašo težavo kar najbolje.

Na primer, ste kdaj poskušali zaspati in končati, če ste več ur, dejanje poskušanja spanja ustvarja napetost, ki vas vztraja. Po drugi strani, koliko vas je zaspalo, ko ste poskušali ostati budni za svojo najljubšo oddajo.

En bolnik, ki je imel celo življenje strašljiv primer mucanja, je imel samo en spomin, v katerem se ni zataknil, in to takrat, ko je upal dobiti naklonjenost, ko so ga ujeli voziti z vlakom, ne da bi plačal vozovnico. Končal je normalno.

zdaj gremo nekoliko topleje, koliko izmed vas je imelo slabše časovne razmere v šoli. potem pa spet večina izmed nas težave ni imela čez nekaj časa, če bi bila tukaj ~ _ ~.

za ljudi, ki se borijo z ED, se potrudite, da med intimnostjo s svojim partnerjem ne bosta dolgočasili, hkrati pa bi moral biti spolni užitek stranski učinek, ko poskušate dati sebi sebe in ga vzbudite le, če se osredotočate na drugo osebo.

zdaj, kar predlagam za našo konkretno težavo, je naslednjič, ko se spopadate s svojimi nagoni, ne boj se z njimi, ampak se potrudite po svojih najboljših močeh, da bi bili čim bolj pošteni. S tem razkrijete situacijo za šalo. zavedaš se, da je boj proti skušnjavi, da bi se kregal, kot da bi bil hipnotiziran, smešen scenarij, če pomisliš na to skoraj smešno. In z igranjem v tej veliki šali se boste smejali.

Resno sem se spravil v ROAR kot zverina krikam, da sem SUPER HORNY! moči kot super saiyan in se potem smeji. Pekel posnamete video, kako to počnete, in si oglejte, koliko resnično parodira naše stanje.

Upam, da vam to pomaga in se vas spomnim, prijatelj je veliko večji od tega.

Sklic Volja do pomena: Temelji in aplikacije logoterapije Avtor: Viktor E. Frankl