by cwolfe
Nekdo je predlagal, da delim nekaj stvari, ki so mi delale v zadnjih štirih letih, zato sem pomislil, da bom poskusil in preveril, ali v skupnosti obstaja zanimanje. Torej tukaj je:
Znebite se dvoumnosti. Kaj poskušate doseči in kakšno vedenje na „spolzkem pobočju“ vas vodi k sodelovanju? Torej zame so brez samozadovoljevanja pornografija, droge in alkohol moje bistvo. Moj spolzki del vključuje izolacijo od prijateljev in družine, laganje, prepiranje, brezciljno brskanje po internetu, preveč dela, prepogosto igranje video iger, prekomerno trošenje, prenajedanje, preveč televizije in še več. Skratka, vse, kar me vodi do tega, da omrtvičim ali pozabim, kdo sem in kaj sem, je treba pozorno spremljati in preverjati pri mojih prijateljih za okrevanje.
To mi daje potencial za glavo, kdaj bodo stvari postale grobe. 'Predolgo sem igral videoigre, bil bom omamljen in zmeden in morda nekoliko sram tega, česar še nisem dosegel, ko se ustavim. Biti pripravljeni.' To mi omogoča, da prepoznam, kaj me spodbudi, da kršim svoje spodnje vrstice, in se znebim BS "Ne vem, kaj se je zgodilo. Kar naenkrat sem gledal pornografijo in si v glavi tapkal 'glas, ki se rad igra nemočen pred odvisnostmi.
Naredite seznam: Bottom Lines (tiste stvari, ki jih ne boste več počeli) in Slippery Slope (vedenja, ki so rdeče zastave in vodijo do tega, da kršite spodnje črte.) Dokler tega ne zapišejo, se bodo moji odvisniki pretvarjali, da v resnici ne obstajajo . Moram zapisati.
TL / DR: Nejasnost je sovražnik. Zapišite si posebna vedenja, ki jih v svojem življenju ne sprejemate, in navedite vedenja, ki vas vodijo do tega, da poskušate ustaviti.
;
