Kakšna je razlika med željo po ustavitvi in ​​potrebo po prenehanju? Moje misli po 45 dneh.

Kakšna je razlika med željo po ustavitvi in ​​potrebo po prenehanju? Moje misli po 45 dneh.

Zakaj se zdi, da so nekateri ljudje tako dolgotrajno uspešni brez fapa, medtem ko se drugi borijo z večkratnimi ponovitvami in ponastavitvijo? To vprašanje me je zadnje čase zadušilo. Hladna dejanska statistika brez fapov kot tudi vse žalostne zgodbe o ponovni ponovitvi so me prestrašile, da ne bom mogel nikoli uspešno živeti brezplačno. Potem me je končno udarilo kot strela strele. Tukaj je veliko Fapstronautov, ki resno in resnično želijo prekiniti svojo odvisnost od PMO. Toda z vsakim vlaknom mojega osebnega znanja vem, da moram uničiti svoje. To razlikovanje je zelo pomembno; subtilna razlika med željo, da bi dosegli nekaj, kar je potrebno, da bi dosegli nekaj, se že dolgo obravnava kot ključni dejavnik pri doseganju osebnega cilja.

Če ste se resno borili, da bi se borili proti potrebam po ponovitvi bolezni ali če ste se enkrat ali večkrat ponavljali in postali pogubni, vas pozivam, da naučite, kako usmeriti neverjetne razlike v moči med željo in potrebo. Naj bom jasen, ne glede na to, kaj vas je sprva pripeljalo sem brez fapov, lahko uporabite moč svojih možganov, da razvijete osebno potrebo, da ustavite PMO. Goruča potreba po zaustavitvi PMO bo toliko bolj učinkovita kot zgolj "želja", da dosežete svoj dan 90 (ali karkoli drugega) (želja je sinonim WANT).

Vsi smo nedvomno slišali za trenerja izgubljene športne ekipe, ki je v procesu intervjuja po igri opisala zmagovalno ekipo, kot da jo želi več na ta dan »Želeli so več kot mi«. Vendar pa so športne študije pokazale, da, ko ima ekipa v hrbtu proti zidu v tekmi v končnici ali v tesni situaciji, ko bi morali zmagati, pogosteje kot ne, se bo kot zmagovalec pojavila ekipa z obupno gorečo potrebo. Uspešni trenerji in voditelji se naučijo umetno spodbujati to ključno razliko, da bodo lahko dosledno dosegali cilje.

Tukaj je še en primer tega, o čemer govorim. Ocenjuje se, da ima 75 milijonov Američanov željo po izgubi teže. Izguba teže v Ameriki je postala industrija v šestdesetih milijard dolarjev na leto in se je še naprej povečevala kljub padajočemu gospodarstvu. Toda kljub temu, da se je to samo-izjavilo ŽELJO izgubiti težo, smo kot država zdaj bolj debeli kot kdajkoli prej. Zakaj je to? Ker WANT in DESIRE (želja je sopomenka želje), se redko prenašajo v uspešno doseganje dolgoročnih ciljev. Morda smo se odločili, da gremo na dieto, ker smo želeli izgubiti nekaj kilogramov pred poletnimi počitnicami ali ker smo želeli, da bi se bolje ujemali z našo obleko itd., Vendar smo se pogosto vrnili neposredno v vročo sladico s piškoti ali v posebno veliko pico in vrč. pivo, ker je še vedno del nas, ki "ima rad" to mastno hrano ali "všeč", ki zadovolji občutek polnega želodca (kot je še en sinonim besede WANT). Borimo se proti lastni inerciji in nasprotujočim se notranjim željam. Vendar pa je več študij o uspehu hujšanje tudi dokazali, da tisti, ki začnejo dieto takoj, ko je povedal zdravnik ali drugi ugledni organ, da je potrebno, da izgubijo težo, so večkrat uspešnejši. Edina razlika je bila v tem, da so udeleženci študije imeli mentalni referenčni okvir na začetku prehrane. Mislili so, da so resnično ZELENI izgubiti ali pa bi imeli strašne posledice, zato so bili toliko bolj motivirani, da bi uspeli tiste, ki so jih začeli sami ali želeli sami.

Torej, če ste tu zato, ker se noben fap ni zdel zanimiv poskus, potem vas prosimo, da se ne obupujete, če se boste ponavljali in se še naprej borili. Popolnoma normalno je, da ste v sporu in se sprašujete, če vaš trenutni WANT in DESIRE brez fap-a še ni nujna potreba. Ampak, če resnično veste, da morate zapustiti PMO, če si resnično želite uspeti, se lahko naučite, da povečate ta notranji občutek, ustvarite tisto, kar potrebujete, da zaprete in nikoli več ne zopet preganjajte, dokler skušnjava ne pride nazaj vsakič. zgodi se.

Z lahkoto lahko uporabite ogromno moč vaših lastnih možganov, da pretvorite priložnostno željo ali željo v gorečo potrebo, da bi povečali verjetnost, da ne boste imeli nobenega uspeha. Eden od dokaj preprostih načinov za dosego tega je usmerjanje neverjetne moči strahu (tudi če je umetno ustvarjena), da vam pomaga. Pojdite v knjižnico in vzemite kopijo osebne moči Tonyja Robbinsa ali podobnih knjig za samopomoč kot odličen primer, kako to narediti podrobno.

Tukaj je zelo osnovni primer: pretvarjajte se, da se trenutno slabo borite s težavami pri ponovitvi, misli in čustev. Ampak kot večina ljudi, se verjetno tudi bojite, da vas bodo prijatelji, družina ali neznanci ujela v dejanski akt PMO. Tako lahko strah uporabite za lastno korist, tako da svoj računalnik premaknete v javno sobo, namestite filter, kot je k9, pri čemer vaš zakonec ali starši držijo ključe hlodov, uporabite samo svojo kopalnico ali prho z odklenjenimi vrati v kopalnici, pojdi na spanje z odklenjenimi vrati v spalnici in odprite odtenek oken. Z ustvarjalnostjo se lahko razvije tudi nekdo, ki ima samo ŽELO ali ŽELI, da dokonča noben fap, in izkoristi isto duševno obrabno potrebo po uspehu, ki praktično zagotavlja uspeh!

Najlepše želje vsem.