Vibratorji in drugi užitki: ko moderiranje ne uspe (2011)

I Love Sex Toys majica[Glejte tudi Vibratorji in "sindrom mrtve vagine" (raziskave in redni tisk)]

Ali lahko seks igrače ali internetno erotiko uporabljate zmerno? Odgovor je v vaših možganih - ne v nobenem zunanjem nasvetu, modrosti ali dogmi. Odvisno od stanja vašega nagradnega vezja, starodavnega mehanizma apetita v možganih.

Seveda, vaši možgani lahko biti posebej občutljivi na intenzivno stimulacijo zaradi genskega sestavljanja ali preteklih travm. Vendar je tudi pomembno, s kakšno stimulacijo udarite možgane. Upoštevajte izkušnje te ženske:

Uporaba vibratorja lahko žensko popolnoma občutljivo. Začel sem ga uporabljati na fakulteti, misleč, da sem moderna, spolno opolnomočena ženska in nisem mogel verjeti, kako učinkovito je to delo opravilo. PREDELO je delovalo. V enem mesecu nisem mogel več doseči orgazma s svojim fantom, nekaj mesecev po tem pa nisem mogel več niti z lastno roko. Vibrator je šel v smeti in moja odzivnost se je vrnila čez nekaj tednov. Tudi zdaj, desetletje pozneje, še vedno včasih pogrešam intenzivno stimulacijo. Vsekakor pa ne pogrešam spolne odzivnosti kamna.

Iz istega razloga sem se izogibal internetni pornografiji. To je preveč spodbudno in vem, da bi se hitro zasvojil. Enkrat sem poskusil samozadovoljevati. Dobesedno sem prišel v manj kot eni minuti (sploh ne kot v resničnem življenju!), Ker je bila stimulacija tako intenzivna. Seks v resničnem življenju tega nikoli ne bo mogel izmeriti. Morda sem izjema, vendar se dobro poznam. Če bi začel redno uporabljati internetno pornografijo, bi postal eden tistih, ki se brez tega ne morejo več vklopiti. Ne hvala. Svoje spolno življenje bom ohranil organsko.

Orgazem z uporabo naravnih metod (mislim prsti in domišljijo) verjetno ne bo postal problem. Prav tako je razlog, da so se vaši možgani razvili v ravnanje čudno popivanje. Tudi občasno uživanje v nečem superstimulativnem lahko zmanjša vašo spolno odzivnost.

Po drugi strani pa preveč nadnaravno stimulacijo lahko zlahka postane problem - vsaj v nekaterih nas. Lahko dejansko zmanjša občutljivost možganov in s tem zadovoljstvo.

Imel sem punco, ki je rekla, da je bilo v njenem življenju obdobje, ko se je resnično odločila za uporabo svojega vibratorja. Toda z partnericami je bila popolnoma nesposobna orgazma, ker je postala tako neobčutljiva. Prenehala je z vibratorjem, in mislim, da je rekla, da je potrebovala okoli 6 mesecev, da se vrne v normalno stanje.

Skoraj polovica udeležencev ena študija izjavili, da jih skrbi, da bi postali odvisni od nadnaravne stimulacije vibratorja.

"Supernormal" se nanaša na dražljaj, ki sprosti izredno veliko število nevrokemičnih snovi v možganskem nagradnem vezju. To se zgodi, ko se naši možgani odločijo, da je nekaj bolj vabljivo od vsega, kar so naši predniki na splošno srečali. Ta dodatna nevrokemična zapora nas zavede pri registraciji našega nenormalnega dražljaja kot izjemno dragocenega. Takrat se lažje zasvojimo. (Za več glej Opojno vedenje.)

Če želite razumeti, kako prisilni so lahko superstimuli, upoštevajte to: Ko so znanstveniki konstruirali sintetične "parnike" s pretiranimi znaki (tj. Signale, ki jih moški uporabljajo za oceno zaželenosti partnerja),

Moškega s srebrom opranega fritillary metulja je vrteči cilinder z vodoravnimi rjavimi črtami velikosti metulja spolneje vznemiril kot ... resnična živa samica svoje vrste.

Pretiranih dražljajev ne zavedejo samo moški. Ženske ptice so raje sedele na velikih, svetlo pegavih, ponaredek jajca in zanemarila svoje. Nadnaravni dražljaji Avtor Deirdre Barrett takšne dražljaje opredeljuje kot "imitacije, ki privlačijo primitivne instinkte in, nenavadno, privlačijo močneje kot resnične stvari."

Zdaj pa pomislite na sintetične užitke, ki danes osvetljujejo naše možgane: video igre večjih od življenj, bleščeče igralnice, vabljive junk food, droge, spolne igrače, ki izvajajo vsak penis, cam2cam chat.

Sam internet se počuti kot hiperstimulacija ... deskanje z odprtimi / večopravilnimi zavihki in lovljenje zanimivih stvari z interneta. Kot da bi moji možgani zdaj vedno radi, da bi jih kaj zabavalo. Branje knjig zame ni več dovolj dobro.

To so vabe, ki si jih vaši predniki niso mogli privoščiti z lahkoto. Lahko privedejo do motečih možganskih sprememb, ki jih je težko odpraviti. Na primer, odvisnost od interneta je bila povezana z zmanjšanje sive snovi v možganih mladostnikov. Patološko igranje na srečo in prenajedanje dokazano, da spreminjajo tudi delovanje možganov.

Možgane lahko pretirano stimuliramo na več načinov, a hrana in seks sta še posebej privlačna. Za razliko od drog sta oba že vključena v vezje za nagrajevanje naših možganov kot Nujno za obstoj (glavni prioriteti). Zato se mnogi uporabniki lahko in se tudi zasvojijo s superstimulirajočimi različicami hrane in seksa, čeprav nimajo težav z drugimi vabami. 79 odstotkov Američani so zdaj prekomerno telesno težki in polovica debelih. Z nekaterih računovpolovica ameriških ministrov je poročala o težavah sami porno uporabo že 2001.

Bistvo je, da se lahko intenziven "naravni" užitek spremeni v tvegano razvajanje zate (ali vašo ljubljeno osebo) -tudi če se je zdelo, da je bilo v zgodnejših življenjskih obdobjih precej neškodljivo, ali pa še vedno ne povzroča težav vašim prijateljem. Ta premik se zgodi povsem nedolžno v okolju, nasičenem z mamljivostjo. Eskimi ves dan z nasmehom jedo mast iz tjulnjev, toda večina ameriških otrok joka, če ne dobi navdušenja nad vznemirljivim MacDonald's Happy Meal.

52 odstotkov žensk že uporablja vibratorje v skladu z a 2009 študija. En odstotek mladih žensk uporablja porno. En mladenič, ki vodil dolgo bitko da bi si opomogla od pornografije in spoznala, kako so se njegovi možgani globoko spremenili:

1 od 3 žensk mojih let gleda pornografijo. Spomnim se, da sem nekoč mislil, da je tako kul, če luštna punčka gleda pornografijo. Toda resno, to je res zelo slabo - ni dobro - zame in za ljudi nasploh. Vsekakor si ne želim, da bi možgani moje bodoče žene neobčutljivi na pornografije, zato se njeno življenje in moje ljubiteljske sposobnosti zdijo dolgočasne in nežne. Joj, to je grozno. Žalostno je videti, kako slaba tehnologija se nam je zapletla v možgane zaradi internetne pornografije.

V zgoraj omenjeni študiji iz leta 2011 je več žensk poročalo o zaskrbljenosti, da ima uporaba vibratorjev negativen vpliv na intimnost njunih odnosov, kot da bi to izboljšalo njihov odnos. Ali se morata s partnerjem že pridružiti trem ženskam, da bi se zadovoljila (to pomeni, da sta vidva plus vaša najljubša igrača in dva računalniška zaslona z vašo najljubšo pornografijo)? Če običajna spolna stimulacija tega ne počne namesto vas, so se vaši možgani verjetno prilagodili. Vprašanje je torej, ali se želite znebiti množice in se »znova zagnati«, da boste lahko uživali v seksu med seboj?

"Ali ne morem kar zmanjšati?"

Seveda. Toda predpostavimo, da ste našli to ne more zmanjšati, ne da bi imeli simptome odtegnitve? Ti lahko vključujejo: močno "potrebo" po orgazmu (tudi če ste ga ravno imeli, "učinek lovilca"), Med seksom se nenehno počutijo manj odzivne, močno privlačijo nove partnerje, domišljajo o skrajni stimulaciji, hrepenenju po bolj grobem ali bolj bolečem seksu, razdražljivemu zatiranju drugih ali nič neznačilno prikrajšanega, tesnobnega, nezadovoljnega ali nepravično obravnavanega (" potreben " «).

To so včasih lahko znaki procesa zasvojenosti na delovnem mestu. Ne pozabite, da primitivni del možganov snovi in ​​aktivnosti, ki sproščajo veliko stimulativnega dopamina v možganih, dojema kot izjemno dragocene. Na njih je treba biti pozoren. Vsakič, ko se približate enemu, možgansko vezje za nagrajevanje poskoči gor in dol kot nori terier Jack Russell. To je znano kot preobčutljivost. Ko aktivirate senzibilizirano pot, sprosti večji poraz dopamina kot običajno, pri čemer se sproži zahtevna želja.

Vendar obstaja vse več dokazov povzroča preobčutljivost desenzibilizacija—In otrpel odgovor na užitek. Rezultat je lahko potreba po popivanju v iskanju zadovoljstva in zmanjšana spolna odzivnost. Na primer, starejši moški, ki se držijo "vanilije", še vedno kažejo, da pornografske slike ne povzročajo težav z erektilno disfunkcijo kot drugi, pogosto veliko mlajši moški, ki uporabljajo bolj ekstremne pornografije. Več o tem, kako lahko superstimuli ugrabijo možgane, si oglejte to video serije.

Paradoksalno je, da je lažje popolnoma odreči superstimulus kot da bi ga poskušali uporabljati zmerno. (Sprva je pogosto zelo neprijetnoRazlog za to, da lahko obdobje abstinence uspe, kjer zmotnost ne uspe, leži v tem dodatnem sunku dopamina, ki ga senzibilizira možgani, ki se sprosti kot odziv na pogoje. V možganih, ki so se spremenili in se niso vrnili v normalno stanje, zmernost postavlja senzibilizirano pot z odmevno željo, namesto zadovoljstva.

Skratka, »Vse v zmernih količinah« včasih deluje le pri nekaterih ljudeh, kar zadeva nekatere dražljaje. Če se dolgotrajno izogibate dražljajem, na katere ste preobčutljivi, hrupne možganske poti postopoma oslabijo in apetit se premakne nazaj proti običajni občutljivosti. Doslednost se izplača. Mark Hyman, dr. Med. To poudarja v zvezi s hrepenenjem po drugem superstimulusu, sladkorja:

Odpravite sladkor in umetna sladila in vaše hrepenenje bo izginilo: pojdite na hladno purana. ... Za ponastavitev možganov se morate ustaviti. Iz prehrane izločite rafinirani sladkor, gazirane pijače, sadne sokove in umetna sladila. To so vsa zdravila, ki bodo spodbudila hrepenenje.

Enako velja za spolne igrače in uporabo erotike. Lahko bi bilo lažje iti skozi potrebno nelagodje umika in ponovno zaženite možgane večkrat se borimo za intenzivno željo po vzdrževanju zmerne uporabe.

"Ko želite splezati iz luknje ..."

Če menite, da ste preobremenjeni z erotiko ali vibratorjem, poskusite popolnoma ustaviti za mesec ali dva. Ali lahko čutite, da se pomikate nazaj k normalni občutljivosti (ali proti povečani občutljivosti)? Ali je večer spogledovanja bolj zadovoljiv kot večer z vašim vibratorjem? Če se zgodaj začnete ponavljati, ali opazite ekstremno hrepenenje po tem? Ko opravljate lastne poskuse, je lažje usmerjati želene rezultate.

Lahko celo opazite nepričakovane koristi, ko se vaši možgani vrnejo v ravnotežje. Ena ženska je poročala, da je, ko se je odpovedala čarobni palici (po potovanju v urgentno sobo s poškodovanim jajčnikom in diskretnim nasvetom zdravnika), prav tako lahko prenehala kaditi in izboljšati svojo prehrano, tako z relativno lahkoto. .

Težko je vsakemu od nas sprejeti dejstvo, da se je nekoč neškodljivo veselje spremenilo v tvegano popuščanje. Toda ali se je užitek spremenil (npr. Internetna pornografija namesto romantičnih romanov), naši možgani se lahko in se pogosto spremenijo. Prepir o tem, ali je določeno vabljenje "slabo" ali "dobro", "moralno" ali "nemoralno", ni bistveno. Njegovi učinki na tebi kaj je pomembno, in vaša kilometrina se bo razlikovala glede na občutljivost vaših možganov, ali se je spremenila, koliko so se vaši okusi stopnjevali, in tako naprej.

Splača se pozorno opazovati, da nenamerno ne omrtvičite odziva z današnjimi sintetičnimi superstimuli. Tu je še nekaj vpogledov žensk in moških iz prve roke:

Pornografija ni težava samo z moškimi. Sama zase ugotovim, da ko samozadovoljujem, izgubim vse svoje naravne tekoče sokove ... torej, KADAR JE PRIPRAVLJEN, da jih imam, NE! Na LUBE se mora peniti kot nor, jaz pa se moram nenehno ustavljati, da nanesem še mazivo, in on me razočara. Tudi z vsemi lubrikanti na zunanji strani postane neprijetno in še manj prijetno, ker imam misli, da bi raje gledal porno, kot da bi bil suh in imel seks ... Vedno sem vedel, da ko je bil njegov **** poltež ali je bil šepav, da je bilo to zaradi pornografije. In vedno je vedel, kdaj samozadovoljujem, ker bom suh.

Če ste nekdo, ki lahko zmerno pride do internetne pornografije, hej, super. Več moči za vas. Če pa niste - in veste, če niste - se morate popolnoma ustaviti. Preizkusil sem obljubo "enkrat na teden"; nikoli ni držalo. Moral sem se popolnoma ustaviti.

Potem ko sem se za nekaj časa odrekel pornografiji, opažam, da je samo opazovanje seksi deklet (z oblačili) veliko bolj vznemirljivo kot takrat, ko sem se globoko ukvarjal s hardcore pornografijo. Mislim, da je to znak, da se moji možgani znova zaženejo - da so ponovno pridobili normalno občutljivost za vizualne dražljaje.

Če povzamem: "Ko želite splezati iz luknje, najprej nehajte kopati." Popolnoma. Dajte svojim možganom čas, da se vrnejo v ravnovesje. Sčasoma se bodo subtilnejši užitki spet pojavili kot okusni. Če so se vaši možgani zelo spremenili, ta postopek lahko traja mesece in biti neprijetno. Ampak to je vredno



OPOMBA: YBOP ne pravi, da je masturbacija slaba zate. Samo poudarjam, da so številne tako imenovane koristi za zdravje trdil, biti povezani z orgazmom ali masturbacijo so v resnici povezani s tesnim stikom z drugim človekom, ne z orgazmom / masturbacijo. Natančneje, trdili so, da so korelacije med nekaj izoliranimi kazalniki zdravja in orgazmom (če so resnične) verjetno le korelacije, ki izhajajo iz bolj zdravih populacij, ki se naravno vključijo v več seksa in masturbacije. Niso vzročne. Ustrezne študije:

Relativne zdravstvene koristi različnih spolnih dejavnosti (2010) ugotovili, da je spolni odnos povezan s pozitivnimi učinki, medtem ko masturbacija ni. V nekaterih primerih je bila masturbacija negativno povezana z zdravstvenimi koristmi, kar pomeni, da je več masturbacije povezano z slabšimi kazalniki zdravja. Zaključek pregleda:

»Na podlagi širokega spektra metod, vzorcev in ukrepov, so izsledki raziskav izredno dosledni pri dokazovanju, da je ena spolna aktivnost (penis-vaginalni seks in orgazmični odziv nanj) povezana in v nekaterih primerih povzroča procese, povezane z z boljšim psihološkim in fizičnim delovanjem. "

»Drugo spolno vedenje (tudi pri slabšanju spolnega odnosa Penile-Vaginal, kot pri kondomih ali odvračanju pozornosti od črevesnih in vaginalnih občutkov) ni povezano ali v nekaterih primerih (npr. Masturbacija in analni seks) obratno povezano z boljšim psihološkim in fizičnim delovanjem . «

"Spolna medicina, spolna vzgoja, spolna terapija in raziskave na področju spolnosti bi morale razširjati podrobnosti o zdravstvenih koristih specifičnega spolnega odnosa Penile-Vaginal in tudi postati bolj specifične v svojih postopkih ocenjevanja in posredovanja."

Oglejte si tudi ta kratek pregled indeksov samozadovoljevanja in zdravja: Masturbacija je povezana s psihopatologijo in disfunkcijo prostate: komentar na Quinsey (2012)

Težko je uskladiti stališče, da samozadovoljevanje izboljšuje razpoloženje z ugotovitvami pri obeh spolih, da je večja pogostost samozadovoljevanja povezana z bolj depresivnimi simptomi (Cyranowski et al., 2004; Frohlich & Meston, 2002; Husted & Edwards, 1976), manj sreče (Das , 2007) in več drugih kazalcev slabšega telesnega in duševnega zdravja, ki vključujejo tesnobno navezanost (Costa in Brody, 2011), nezrele psihološke obrambne mehanizme, večjo reaktivnost krvnega tlaka na stres in nezadovoljstvo s svojim duševnim zdravjem in življenjem na splošno ( za pregled glej Brody, 2010). Enako težko je videti, kako samozadovoljevanje razvija spolne interese, kadar je večja pogostost samozadovoljevanja tako pogosto povezana z oslabljeno spolno funkcijo pri moških (Brody & Costa, 2009; Das, Parish, & Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings, & Johnson, 2008; Lau, Wang, Cheng in Yang, 2005; Nutter & Condron, 1985) in ženske (Brody & Costa, 2009; Das et al., 2009; Gerressu et al., 2008; Lau, Cheng, Wang, & Yang, 2006; Shaeer, Shaeer in Shaeer, 2012; Weiss in Brody, 2009). Večja pogostost samozadovoljevanja je povezana tudi z večjim nezadovoljstvom z odnosi in manj ljubezni do partnerjev (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009). V nasprotju s tem je PVI zelo dosledno povezan z boljšim zdravjem (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012), boljšo spolno funkcijo (Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Nutter & Condron, 1983, 1985; Weiss & Brody, 2009) in boljša kakovost intimnih odnosov (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011).

Še več, čeprav je manjše tveganje za raka prostate povezano z večjim številom ejakulacij (brez specifikacije spolnega vedenja) (Giles et al., 2003) [Upoštevajte nasprotujoče si dokaze: “Rak prostate je lahko povezan s spolnimi hormoni: moški, ki so bolj spolno aktivni v svojih 20 in 30, imajo lahko večje tveganje za rak prostate, kažejo raziskave.«.], pogostost PVI je tista, ki je posebej povezana z zmanjšanim tveganjem, medtem ko je pogostost samozadovoljevanja pogosteje povezana s povečanim tveganjem (za pregled na to temo glej Brody, 2010). V zvezi s tem je zanimivo omeniti, da je samozadovoljevanje povezano tudi z drugimi težavami s prostato (višja raven specifičnega antigena za prostato in otekla ali nežna prostata), v primerjavi z ejakulatom, pridobljenim iz PVI, pa ima ejakulat, pridobljen iz samozadovoljevanja, oznake slabše delovanje prostate in manjše odstranjevanje odpadnih snovi (Brody, 2010). Edino spolno vedenje, ki je stalno povezano z boljšim psihološkim in fizičnim zdravjem, je PVI. Nasprotno pa je samozadovoljevanje pogosto povezano z indeksi slabšega zdravja (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012). Obstaja več možnih psiholoških in fizioloških mehanizmov, ki so verjetno posledica naravne selekcije, ki daje prednost zdravstvenim procesom kot vzrok in / ali učinek motivacije za iskanje in sposobnost pridobivanja in uživanja PVI. Nasprotno pa je izbira psihobioloških mehanizmov, ki nagrajujejo motivacijo za samozadovoljevanje, malo verjetna zaradi resnih stroškov fitnesa, ki bi se pojavili, če bi enega odvrnili od PVI, tako da bi bil nepomemben za dobro počutje (Brody, 2010). Bolj verjetno je, da samozadovoljevanje predstavlja nekakšno okvaro mehanizmov spolnega nagona in intimne povezanosti, pa naj bo še tako pogosta in četudi nenavadno obstaja ob dostopu do PVI. V zvezi s tem je treba omeniti, da je večja pogostost samozadovoljevanja povezana z nezadovoljstvom z več vidiki življenja neodvisno od pogostosti PVI (Brody in Costa, 2009) in zdi se, da zmanjšuje nekatere prednosti PVI (Brody, 2010).

Nazadnje si oglejte ta dokument PDF - Socialne, emocionalne in relacijske razlike v vzorcih nedavne masturbacije med mladimi odraslimi (2014)

»Torej, kako srečni so anketiranci, ki v zadnjem času samozadovoljujejo v primerjavi s tistimi, ki tega niso? Slika 5 razkriva, da je med tistimi anketiranci, ki so v današnjih časih "zelo nezadovoljni" s svojim življenjem, 68 odstotkov žensk in 84 odstotkov moških reklo, da so samozadovoljevali v zadnjem tednu. Skromna povezava z nesrečo se zdi moška, ​​vendar ne ženska, linearna. Naša poanta ni namigovati, da samozadovoljevanje ljudi osrečuje. Lahko, toda presečni značaj podatkov nam ne omogoča, da bi to ocenili. Vendar je empirično natančno trditi, da so moški, ki trdijo, da so srečni, nekoliko manj primerni za samozadovoljevanje v zadnjem času kot nesrečni moški. "

»Masturbacija je povezana tudi s poročanjem o občutkih neustreznosti ali strahu v odnosih in težavah pri uspešnem krmarjenju v medosebnih odnosih. Samozadovoljevalci preteklega dne in preteklega tedna kažejo bistveno višje rezultate na lestvici tesnobe v odnosih kot tisti, ki niso poročali o samozadovoljevanju v preteklem dnevu ali preteklem tednu. Samozadovoljevalci preteklega dne in preteklega tedna kažejo bistveno višje rezultate na lestvici tesnobe v odnosih kot tisti, ki niso poročali o samozadovoljevanju v preteklem dnevu ali v zadnjem tednu. "

15 misli o "Vibratorji in drugi užitki: ko moderiranje ne uspe (2011)"

  1. Objavljen komentar k različici tega dela "Psychology Today"
    Ženska je zapisala (kot odgovor na nekoga, ki je rekel, da naš članek skuša "ženske prestrašiti svoje spolnosti"):

    V vseh spolno pozitivnih govorih me moti to, da želim zanikati, da ima lahko preveč vibracij škodljive učinke na telo. Zakaj lahko sprejmemo, da lahko poškodbe rok povzroči, oh ne vem, recimo kladivo, vendar želimo odločno zanikati, da se to lahko zgodi na klitorisu? Moram reči, da se vroče preklete vibracije počutijo dobro, vendar me je pustilo hudo otrplost, zaradi katere je bilo sčasoma skoraj nemogoče uživati ​​v mehkejšem dotiku - kar je pomenilo, da sem se mu moral popolnoma odpovedati, da sem dobil občutek nazaj.

    Priznanja, kot so moja, in takšni članki niso grožnja. V rokah posameznikov, ki nas želijo sramovati zaradi raziskovanja svoje spolne strani, ki censirajo informacije in omejujejo pogovore. Bolj ko bomo do seksa odprti, bolje nam bo.

  2. Ženska je to objavila na Yahoo-u

    Sem ženska in sem prepričana, da sem se s preveliko pornografijo neobčutljiva na moške in željo po dejanskem seksu. Mislim, da to preprosto ni pojav, ki vpliva na moške; več žensk je prizadetih, kot bi verjetno želele priznati, čeprav očitno ne moremo trpeti za erektilno disfunkcijo. Osebno imam resnično izgubo libida za resnično stvar in veliko tega pripisujem gledanju preveč pornografije. Videti moške genitalije v resničnem življenju ni postalo vznemirljivo, ker jih ves čas vidim v pornografiji. Ni zgolj stimulacije, če gledamo nasprotnega spola golega. Zdaj mi je približno enako kot pri gledanju nočnih novic.

  3. Ženska je to objavila na psihologiji danes
    v članku o seksualno disfunkciji, ki jo povzroči porno:

    Imam točno to težavo, le da nimam penisa.

    Ko sem to prebrala, sem se zavedala, da to trpim. Nisem vedel, da je pornografija moja težava. Porno gledam in sem zasvojen z njim že od zelo, zelo majhnega. Imam samo 24 let in moje ljubezensko življenje je v najboljšem primeru boj. Moj mož nekoliko razume, vendar mu nikoli nisem mogel povedati, od česa je, saj mu nisem povedal o svoji zasvojenosti. Moja se je začela normalno, kjer se je moja občutljivost na dotik eksponentno zmanjšala, odkar sem začel gledati pornografijo. Kot je rekel časopis, se je tudi pornografija, ki sem si jo ogledal, povečala v "ostrini". Včasih sem se vklopil zaradi golote, zdaj pa v fazi, ko me skrbi moja duševna pamet.

    Težko dosežem kakršenkoli orgazem brez stimulacije klitorisa in težke obdelave misli. Pogrešam, da imam spolne odnose in se počutim dobro brez veliko truda.

    Dolgo nisem gledal pornografije in sem šele začel znova, čas pa mi ni povečal libida, morda pa bi razložil, zakaj ga nisem imel. Včasih sem imel zelo ekstremen libido in sem ga komaj nadzoroval, zdaj pa se niti ne maram dotikati.

    Menim, da bi bilo v mojem primeru težko in dolgo potovanje s pornografijo in vizualnimi pripomočki. Imam občutek, da bi lahko bila leta, preden bi se moja občutljivost vrnila. Tukaj je za upanje! Zahvaljujemo se vam za to, da ste to napisali, in to ne samo mojo pozornost, ampak veliko drugih!

    Upam, da avtorji razumejo, da ženske skupaj z moškimi uporabljajo pornografijo tudi za samozadovoljevanje. Na skrivaj stavim, da so ženske precej blizu količini in resnosti, ki jo uporabljajo moški, in morda zato številne ženske potrebujejo kakšno stimulacijo, da bi kar koli dosegle. Vibratorji so hudič in svojega se bom znebil, to je gotovo.

  4. Druga ženska doživlja desenzibilizacijo
    Prispeval član foruma:

    Imam prijateljico, katere orgazmi so postali tako-tako. Že leta kadi zelišča in pravi, da ne more imeti dobrega orgazma, razen če kadi travo in če si ne domišlja, da jo bodo uporabili. Ukvarja se tudi z ekstremnimi pornografijami in se temu ne želi odreči.

  5. Dekle na Redditu

    Zgleda, da ni spolnega nagona, ampak pazi na pornografijo in pogosto mastubiraj. Kakšen način, da to spremenite? 19yo deviško in prvo mesto, tako lepo za vse.

    Že od 16. leta sem v položaju za seks (heh), vendar sem se vsakič ujel ob 11. uri. Tri zveze, ki sem jih imel, so bile neverjetno kratke (nekaj mesecev, vrh), ker sem rešila, takoj ko sem bila pod pritiskom zaradi seksa.

    Bilo je vse precej krotko, toda takoj, ko se je preselilo iz suhega lupanja (ki ga nikoli nisem bil povsem v), do handjobs ali po njem sem se prestrašil in takoj ga ni pritegnil fant.

    Medtem samozadovoljujem, odkar pomnim (morda enkrat na dan) in zadnjih nekaj let gledam pornografije (približno trikrat na teden). Zakaj me ne more vklopiti moški, ki je v resnici tam in nestrpno me prosim?

    Ali je kdo drug imel podobne izkušnje, kjer uživajo porno in masturbira veliko več kot seks?

  6. Ženska na Redditu
    je napisal:

    S prejšnjim SO in jaz sva imela razmerje na daljavo in takrat sem se začela ukvarjati s samozadovoljevanjem in pornografijo. Včasih se nismo videli nekaj mesecev, zato sem samozadovoljeval in gledal pornografijo skoraj vsak dan tri leta. V prvem letu najine zveze sem ugotovil, da je bil seks, ki sva ga imela, dolgočasen in se sploh nisem mogel oddaljiti od samega seksa. Takoj, ko je končal, sem se prikradel, da sem se dokončal in gledal res ekstremne pornografije. Pornografija je postala bolj ekstremna z leti, spolni odnosi, ki sem jih imel s svojim SO, pa so se poslabšali.

    Imam novo SO, vidiva se že več kot eno leto. Na začetku najine zveze mi je omenil, da se mi, ko sva imela spolne odnose, zdi, da je moj um drugje in da se z njim sploh ne povezujem. Včasih sredi seksa namesto NJEGA na koncu razmišljam o nečem, kar sem nedavno videl ali prebral. Potem ko sem se odločil sprejeti ta izziv in malo prebrati na r / kareeza .. je med nami stvari veliko boljše. Čutim opolnomočno povezavo in moj um sploh ne plovi. Seks se počuti bolje, biti z mojim SO je boljše in zdaj lahko samo s samim seksom toliko lažje doživim orgazem. Poleg tega so orgazmi boljši od PVO.

     

  7. Od psihologije danes

    Kim je komentirala: "Spolna disfunkcija zaradi pornografije je vedno večja težava"

    Zadeva: To ne velja samo za moške!

    Smešno je trditi, da ženske ne razumejo potrebe po samozadovoljevanju. Številne nedavne študije kažejo, da zelo visok odstotek žensk samozadovoljuje in to pogosto! Zakaj bi ženske spolne igrače obstajale, če jih nihče ne kupi?

    Kar zadeva ta članek, se tudi jaz spopadam s to težavo in sem ženska v dolgoročni zvezi. Običajno masturbiram vsakih nekaj dni in začel sem uporabljati pornografijo, ker je lažje in hitreje dosegel orgazem. Vendar pa je vedno bolj težko doseči vrhunec in z leti postaja pornografija, ki jo gledam, bolj ekstremna / nenavadna, da dobim enako mero navdušenja. Prav tako ne morem doseči vrhunca s svojim fantom. Res je, da vas porno desenzibilizira, toda ko brez nje težko dosežete orgazem, se je težko odpovedati.

     

  8. Ženska na redditu
    je to objavil:

    Lahko pridem samo, ko samozadovoljujem kinky porno (večinoma gangbang). Moja SO vsekakor ni v tem, in me skrbi, da me redni seks ne bo nikoli dovolj razburil, da bi prišel. Bi me moral skrbeti ?? Kako se lahko odvadim tega?

  9. Vesel sem, da nisem imel dobrih izkušenj z vibratorji
    Sem 40-letna ženska in imam samo zgodovino, kar zadeva samozadovoljevanje. Ob branju tega članka sem vesel, da so bile moje izkušnje s spolnimi igračami negativne. Pred približno tremi leti sem sicer kupil vibrator (ker me digitalna stimulacija klitorisa, drgnjenje blazin itd. V resnici ni več zadovoljilo), vendar se je ta plastični penis izkazal za mojo vagino prevelik in zato ne bi t vstop - in v resnici nisem vedel, kako drugače uporabiti to vibracijsko napravo. Čez nekaj časa me je ujela tudi slaba vest in sem jo uničil. Kasneje sem slišal za manjšo napravo in mikalo me je, da bi jo dobil, na srečo pa je nisem! Kakorkoli, lahko le podčrtam, kar je bilo rečeno v članku:

    "Možgane lahko pretirano stimuliramo na več načinov, a hrana in seks sta še posebej privlačna."

    Dejansko je bila v preteklosti ena od dveh odvisnosti, ki sem ju zasvojila. Kadar koli hrana ni bila moja težava, je bila zagotovo samozadovoljevanje (včasih celo oboje) - vključno s fantaziranjem seveda, pa tudi neprimerno bralno gradivo, ki bi me vzbudilo (včasih tudi mehka pornografija). In zagotovo sem se v marsičem pretirano spodbudila. Na žalost sem še vedno samski, moje zadnje spolno srečanje pa je pred mnogimi leti. Ampak jaz sem kristjan in ne verjamem v predzakonski seks, zato ne morem početi drugega kot počakati!

  10. Odvisnost ženske pornografije
    Obstoj Teorem7 dni 21 točke 2 ur nazajOh, verjemite mi, nekatere ženske ne potrebujejo fap.

    Včasih sem gledal več pornografije kot večina moških, ki jih poznam. Prejel bi spodbudo, nato pa od pet minut do ene ure porabil za iskanje popolnega videoposnetka, ki bi se mu lotil, ker sem se dolgočasil istih starih stvari. Začel sem z mehkimi stvarmi v zgodnjih najstniških letih in to se je spremenilo v najbolj tabu stvari, ki sem jih našel. V računalniku sem imel mapo v obsegu GB. Datoteke sem dal v telefon in predvajalnik mp3 / video za lažji dostop, kadar nisem mogel biti blizu računalnika. Preizkusni račun sem dobil na porno strani, ker sem videl gifa, ki me je tako vznemiril, da sem preprosto moral vedeti, kdo je dekle.

    Naslednji del je nekaj bolj nazornega in podrobno opisuje, kako je vse to spremenilo (spremeni) moje poglede na seks, zato bom šel naprej in NSFW, da bo na varnem. Ta zasvojenost s pornografijo mi je v mnogih pogledih spremenila življenje. Zamisel o počasnem ljubljenju se mi je zdela nezanimiva. Imel sem samo PIV seks z enim fantom in je bil zanič, ker ima ED zaradi PMO in ga poskuša popraviti. Vendar sem z drugimi fanti delal še druge stvari. Vedno sem jih hotel pihati in ugotovil, da me to bolj kot ne od njih dobi. Pravzaprav nikoli nisem želel, da bi se kdo spustil name, niti dekle, ki je ponudilo, ko sem se spustil nanjo. Fantje me niso mogli dovolj močno prsti; vse je moralo biti zame bolj grobo. Hotel sem biti prasica in kurba. Prosil sem, da me klofne in večina fantov tega ni mogla storiti. Seks je bil zame v bistvu vse prej kot ljubeč; v mojem spolnem življenju je manjkala le kamera in plača. Imela sem se za biseksualko, vendar se nikoli nisem videla v zvezi z žensko. V bistvu vse, kar sem hotel početi z ženskami, je bilo, da jih pojem in pofukam s trakom. Tako sem ne le objektiviziral samega sebe, ampak tudi njih. Spolna srečanja z drugimi so se počutila v redu, vendar zame nikoli niso naredila veliko. Lagal bi, kako dober je bil občutek, in ponarejal bi orgazme, samo da bi se končal. Zdelo se mi je narobe, umazano in želela sem samo, da bi ostala sama. S pornografijo? Imel bi najintenzivnejše orgazme in to počel od enega do petkrat na dan.

    Nihče ni nikoli vedel, ker sem tam dokaj prekleto tesno in moje težave s PMO v tem pogledu niso nikoli pokazale tako kot pri nekaterih moških in ED. Vendar pa je škoda, ki mi jo je povzročila psihološko v zvezi s seksom, samopodobo in odnosi, precej očitno očitna. Pa tudi zaradi tega sem se želela veliko manj spogledovati z moškimi. »Zakaj moram govoriti s tem ljubkim fantom? Nikoli se ne bo sprijaznil s tem, da se počutim dobro seksualno, kot se počutim sam. " Bil bi v pogovoru s fantom na spletu in samo vstal in odšel od osebnega računalnika, da bi samozadovoljeval. Zamujal bi na pouk ali v službo, ker sem pravkar moral priti na to eno hitro sejo PMO. Bil sem patetičen in hotel sem ga spremeniti. Šele pred kratkim sem se sprijaznil z vsemi načini, ki sem jih spremenil. Sedem dni sem brez PMO-ja in me vse tingla dol, pornografski posnetki mi včasih utripajo v glavo in, če sem odkrit, včasih se mi zdi, da želim samo prijeti prvega moškega, ki gre mimo moje hiše in samo pofukaj mu možgane.

    Torej ja, dame vse to prizadene.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/17xrb8/i_want_to_hear_from_the_women_on_this_site/c89v2u6

  11. Iz drugega mesta
    Mlada ženska poroča:

    to je tako lahkotno za branje. sem 20-letno dekle in sem lepa, to je moj problem. Še vedno nisem našel nobene druge ženske, ki bi poročala o tej težavi. Očitno na pornografijo preprosto ne gledajo, heh. Bil sem zelo zmeden, ko eno leto nisem bil z nikomer in se niti nisem mogel vzbuditi za svojega novega fanta, za katerega sem vedel, da me privlači toliko, kot bi bil kdaj kdorkoli. Mislil sem, da gre zgolj za samozavest (čeprav v resnici nisem imel nobene tesnobe) ali pa so bili moji hormoni samo udarjeni.

    Kljub temu se ni seštevalo, med bolj spolno aktivnimi vrstniki sem kot svetilka zdravja. V vsakem primeru bi moj atletizem nabiral testosteron in mi dajal prednost.

    Danes sem spoznal, da se komaj spravim s pornografijo in moji Os zadnjih nekajkrat niso bili enaki. Presenečena sem, da je mojemu fantu sploh uspelo. kakorkoli že, za to sem izvedel danes. čeprav sem našel vse informacije o moških, obstaja veliko vzporednic. ne morem izstopiti ali vznemiriti se brez P-ja, pravzaprav se ne vznemirim pred M-jem, gledam bolj ekstremne P-je, sestavljene iz stvari, ki dejansko niso bile v skladu z mojimi fetiši iz resničnega življenja itd.

    Tako navdušen sem nad tem, da bi našel korenine moje težave. ponovni zagon bi moral biti hiter in enostaven, glede na to, da nisem bil nikoli * zasvojen * (samo dolgčas) in se v omenjeno desenzibilizirajoče vedenje nisem vključeval niti eno leto ali tako pogosto kot drugi. zaradi vaših rezultatov upam. na zdravje! ^ _ ^ =

  12. Vesel sem, da nisem imel dobrih izkušenj z vibratorji
    Objavljeno na YBOP

    Sem 40-letna ženska in imam samo zgodovino, kar zadeva samozadovoljevanje. Ob branju tega članka sem vesel, da so bile moje izkušnje s spolnimi igračami negativne. Pred približno tremi leti sem sicer kupil vibrator (ker me digitalna stimulacija klitorisa, drgnjenje blazin itd. V resnici ni več zadovoljilo), vendar se je ta plastični penis izkazal za mojo vagino prevelik in zato ne bi t vstop - in v resnici nisem vedel, kako drugače uporabiti to vibracijsko napravo. Čez nekaj časa me je ujela tudi slaba vest in sem jo uničil. Kasneje sem slišal za manjšo napravo in mikalo me je, da bi jo dobil, na srečo pa je nisem! Kakorkoli, lahko le podčrtam, kar je bilo rečeno v članku:

    "Možgane lahko pretirano stimuliramo na več načinov, a hrana in seks sta še posebej privlačna."

    Dejansko je bila v preteklosti ena od dveh odvisnosti, ki sem ju zasvojila. Kadar koli hrana ni bila moja težava, je bila zagotovo samozadovoljevanje (včasih celo oboje) - vključno s fantaziranjem seveda, pa tudi neprimerno bralno gradivo, ki bi me vzbudilo (včasih tudi mehka pornografija). In zagotovo sem se v marsičem pretirano spodbudila. Na žalost sem še vedno samski, moje zadnje spolno srečanje pa je pred mnogimi leti. Ampak jaz sem kristjan in ne verjamem v predzakonski seks, zato ne morem početi drugega kot počakati!

  13. Zaradi vibratorja sem v klitorisu občutno izgubil občutljivost
    Zaradi vibratorja sem v klitorisu občutno izgubil občutljivost

    Pozdravljeni NoFap, že nekaj časa se skrivam in razpravljam, ali naj začnem z režimom NoFap. Precej berem hentai in skoraj vsak dan samozadovoljujem. Razumem, da moram nehati: zaradi vibratorja sem v klitorisu občutno izgubil občutljivost, duševno objektiviziram svoje moške prijatelje in izgubim veliko dragocenega časa, ki bi ga moral porabiti za delovne projekte.

    Vendar se bojim, da bi, če neham, imel to samozavest, da je toliko Fapstronavtov doživelo in / ali bi se morda bolj fizično privlačilo nad moškimi prijatelji. Imam partnerja v razmerju na daljavo in ne želim se po naključju spogledovati ali dajati znakov, da me zanima, ko me ni. Pojasnimo, v svojem besednem vedenju sem zelo jasen, da sem v čudovitem srečnem razmerju in me ne zanima nihče drug, vendar ne želim razvijati nobenega neverbalnega vedenja, ki govori drugače.

  14. En mesec ni pornografije, masturbacije ali vibratorjev
    En mesec ni pornografije, masturbacije ali vibratorjev

    Jaz sem letnica 26. Bil sem v precej brezplodnem dolgoročnem odnosu, kjer sem lahko izkoristil pornografijo, da poberem ohlapnost. Po tem, ko je razmerje končano, sem definitivno povečal uporabo pornografije na vsak dan. Zdaj sem spoznal svojega zaročenca in seksamo precej redno. Ko pa sem nekaj mesecev ostala brez dela, sem večkrat na dan masturbirala. Do takrat, ko je prišel domov, se nisem nikoli počutil, da bi imel spolni odnos ali pa seks ni bil tako dober.

    Šel sem nazaj na delo, vendar je še vedno masturbiral in gledal porno vsaj 2-3x na dan. Zaznala sem, da me je le redko uspel spraviti z ustno (včasih se je navadil!) In nikoli s svojimi rokami.

    Štiri tedne ni bilo samozadovoljevanja, pornografije ali vibratorjev in počutim se kot spremenjena ženska !!! Naš skupni seks je postal toliko bolj ploden in povezan. Po glavi mi ne tečejo pornografske slike. Zdaj me lahko tako enostavno spusti tako z ustnimi kot z rokami in počutim se, kot da je toliko bolj izpolnjen. Hrepenim po njem in po pornografiji. Še vedno imam pozive, vendar sem bolj sposoben in pripravljen nadzorovati se.

  15. Ženska - z moškimi ne more doseči orgazma, samo sama: zgodba o uspehu

    Živjo!

    Samo dohajam in delim svoj napredek.

    Nofap sem začel januarja, natančneje pred 247 dnevi. Razlog za to je, da sem se lahko spustil, kolikor mi je bilo všeč, vendar nisem mogel doseči orgazma s partnerjem (katerim koli partnerjem), ne glede na to, ali sta se trudila.

    Ko sem bil star 19 let, se v življenju še nikoli nisem samozadovoljeval, včasih pa sem samo orgazem dobival od PIV seksa (kar se mi zdi precej redko, saj večina žensk potrebuje stimulacijo klitorisa, jaz pa je nisem). Do 20. leta sem že imel dober okus za orgazme in ko sem samski dobil divja zajca - velika napaka, ki je PIV O nikoli več ni videl ali kakršno koli drugo vrsto O z nikomer. V naslednjih 14 letih sem lahko samo od zajca, medtem ko sem fantaziral (ali gledal pornografijo). Pred 6 leti sem kleknil zajca in se končno naučil uporabljati roko, vendar sem vseeno moral fantazirati ali gledati pornografijo do O. Orgazem sem lahko dosegel samo s partnerjem, če bi si med seksom MOJ določil natančno in domišljal, zato nisem bil prisoten. Prav tako se nisem mogel več fizično vznemiriti s partnerjem. Čeprav je bilo to zato, ker sva bila skupaj skoraj desetletje in je iskrica izginila - v resnici pa zato, ker je moj um samo prepoznal svojo roko in nerealne fantazije kot vir orgazmičnega užitka.

    Tako sem se naveličal, da se lahko samo zadovoljim in se tam počutim zlomljenega, sem se odločil poskusiti nofap. Zapustil sem pornografijo in je od prenehanja nisem pogledal niti enkrat, kar ni bil problem, saj sem si ga ogledal le nekajkrat na mesec in nikoli nisem bil zasvojen z njim. Vendar sem bil brez občutka, čeprav sem ga gledal nekajkrat na mesec. Prav tako sem poskušal zapustiti MO, s čimer sem bil zelo uspešen, saj sem imel dolge proge, potem pa bi imel tu in tam čuden teden ponovitve. Najpomembneje pa je, da sem se odločil, da ne bom več fantaziral o nerealnih ali pornografskih stvareh. Te misli so moje vznemirjenje in orgazem spremljale že 14 let in njegove misli so resnično motile mojo psihološko spolno funkcijo.

    Prišlo je do vprašanj 2, ki so zahtevala razvrščanje;

    • Fizično - imel sem žensko različico primera smrti. O bi lahko le, če bi klito drgnil z določenim pritiskom, smerjo in hitrostjo. Tako sem postal popolnoma fizično neobčutljiv za kakršen koli drug dotik sebe, kaj šele druge osebe.
    • Psihološko - imel sem ženski različici obeh PIED in DE. Lahko sem se fizično vzburil ali dosegel O, če bi bil v fantazijski deželi ali gledal pornografijo. Nihče in nič, kar se je zgodilo v resničnem življenju, za mene ni sprožilo fizičnega vzburjenja, četudi sem bil pohoten in se spravljam za seksom. Seveda O s partnerjem ni bilo mogoče.

    Tako je šlo tako daleč;

    Dan se je začelo izboljševati težave z vznemirjenostjo 20 +
    Dan 40 + seks in dotik se začutita veliko bolj prijetno
    47. dan; imel svoj prvi O iz oralnega seksa - v pokončnem položaju, ki je sedel na obrazu (še vedno je bil potreben tisti element nadzora) - jih je imel od takrat naprej
    Dan 70 + med fazo recidiva, ki je zmožna klitorialno MO brez fantaziranja prvič, samo z dotikom. In sposoben O iz masaže in nežen dotik, namesto intenzivnega drgnjenja.
    Dan 200 + med drugo fazo recidiva, ki lahko prvič preide v vagino brez direktnega klitorisa, kar simulira spol. Odlično povečano mazanje med seksom - včasih na rahlo raven
    246. dan (včeraj!); Med oralnim seksom sem prvič dobil O med polaganjem - Bistveno je, da je to prvi orgazem, ki sem ga kdajkoli doživel v življenju, ko nisem bil pokonci / na vrhu in zato nisem nadzoroval gibanja. Torej, tehnično je prvič v življenju, da sem se lahko ležal in sprostil, medtem ko me nekdo drug pripelje do orgazma, pri čemer nisem popolnoma prispeval sebe

    Kjer sem zgoraj napisal "prvič", mislim prvič v življenju.

    Torej sem potreboval 8 mesecev, da sem prišel do te točke. Še vedno se ne morem odpovedati PIV seksu kot prej, preden sem se začel samozadovoljevati, vendar verjamem, da bo to mogoče, če bom nadaljeval s tem, saj zdaj lahko MO vaginalno. Fizične sposobnosti obstajajo (kar prej ni bilo, fizično nisem mogel, ko sem ves čas PMO-jel in fantazijsko MO-jeval), samo mentalna plat je, da ga prenesemo nazaj v dejanski seks, da bi ugotovili zdaj ven.

    Čudno je, da moje MO'ing ni nikoli zmanjšalo mojega spolnega nagona, moje privlačnosti do partnerjev ali moje sposobnosti za intimnost. Ves čas odvisnosti od MO sem ostal zelo spolna oseba. Preprosto nisem več delal pravilno. In kot zelo spolna oseba me je to zelo vznemirilo.

    Omeniti velja, da so smrtni prijem, PIED in DE zelo opazni pri moškem, s spolnimi organi na zunanji strani in zelo očitni. Toda za samico, kjer je vse lepo in notranje, ne morete ugotoviti. Dolgo se ne zavedate, da obstaja težava, ker je ne vidite. In medtem ko moški potrebe da bi bila fizično vzburjena za seks, ženska ne. Uživam v občutku lubrikante, vendar sem se 14 let zanašal na to, ker se moje telo ni odzivalo. Če bi bil moški, sem prepričan, da bi to uredil takoj, ko bi moji deli prenehali pravilno delovati, namesto da bi šli v poštev 14 let. Zdaj sem v svojih 30-ih in sem vseh dvajsetih preživel z odvisnostjo od MO in se odzival samo nase. Ves čas popolnoma brez pojma, v čem je dejansko težava.

    Kakorkoli že, moj nasvet je tak. Če pornografija ali samozadovoljevanje kakor koli vpliva na vašo željo po seksu, odzivnost na drugo osebo, spolno funkcijo ali sposobnost orgazma, je zdaj čas, da začnete ukrepati. Morda bo trajalo dolgo, morda res dolgo, abstinenca bo včasih neznosna in včasih se boste ponovili. Včasih se vam bo zdelo nesmiselno, da ne deluje. Ampak to bo delati. Če poskusite in se po padcu odprašite in se spet vrnete nanjo, se bo vaš um počasi, a zanesljivo spet povezoval v ozadju, vaša občutljivost in odzivnost se bosta začeli vračati. Zame je bila obnova do zdaj ključnega pomena, ne samo abstinenca. Če ne bi imel nekoga, s katerim bi se igral, ki se je zavedal mojih težav in bil pripravljen biti potrpežljiv z mano in mi pomagati, da se vsega tega spet naučim, tega ne bi mogel storiti, moj spolni nagon je previsok, da bi lahko šel brez seksa. Moj partner, ki je tudi sam okrevajoči PA, mi mesečno daje tedensko čudovito ustno, dobro se zaveda, da od njega verjetno ne bi prišlo do orgazma, vendar je to vseeno pripravljen storiti, samo zato, ker se mi zdi lepo in pomaga mojemu umu, da se ponovno nauči. Potrebna je takšna igra in razumevanje.

    Ne pretiravajte se s 90-dnevno stvarjo. Nikoli nisem bil zasvojen s pornografijo in veliko dlje od tega sem prišel do tega, kar sem zdaj, in še vedno nisem tam, kjer bi rad bil. Mislite na to kot na nov način življenja, ki bo trajal, in bodite samo potrpežljivi z njim :)

    Upam, da se bom kdaj vrnil in povedal, da so se moji orgazmi PIV vrnili :Dampak ne glede na to bom nadaljevala, ker se lahko uležem in uživam in O na obrazu mojega partnerja je najboljše! :)

    LINK - Ženska - ne more doseči orgazma z moškimi, samo sama - doslej zgodba o uspehu!

Komentarji so zaprti.