Klicanje vseh kožnih kurčev (2010)

Kako učinkovit je koncept spolne samozadostnosti?

Počutite se "off" in se sprašujete, kaj storiti glede tega? Lahko bi vas preprosto stradali. V tem primeru solo seks morda ne bo zacelil občutka, da nekaj ... ni v redu.

Izkazalo se je, da spolne potrebe niso samo potrebe po orgazmu. Spolne potrebe so tudi intimnost potrebe. Za ljubitelje plemenskih parov, kot so ljudje, so ljubeči dotik in tesno, zaupanja vredno druženje "razpoloženja". Se pravi, naša možgani so postavljeni da nas nagradi, ker se ukvarjamo z njimi s proizvodnjo nevrokemikalij, ki ponujajo uravnotežene občutke dobrega počutja.

Če rečem drugače, so glavne smernice primitivnih nagradnih vezij naših možganov hrana, voda, vezi in parjenje. Zdaj, ko moderno življenje ne zadovoljuje naših potreb po tesnem stiku in povezovanju, se naše vezje za nagrajevanje »ozira naokoli«, da zapolni praznino v dobrih občutkih, vendar lahko. Tako kot nezdrava hrana je tudi internetna pornografija tako spodbuden nadomestek, da nas zavede v misel, da smo našli res dragoceno dejavnost. Kot je razložil nek tip: »V resnici ni nobene ženske, ki bi se ukvarjala z vami, vendar se vam zdi, da je. Dobite nagrado za strmenje v žareč pravokotnik, ki vas motivira, da tam ostanete, namesto da bi šli ven. "

Na žalost samostojni orgazmi ne ponujajo istega pomirjevalni nevrokemični koktajl kot pravi stik - in njihovo iskanje lahko zaradi današnjega zlahka postane kompulzivno hiperstimulacijska pornografija ali nadčloveške vibratorje. Ker ustvarjamo več orgazmov z močnejšimi dražljaji, lahko splošni občutki tesnobe paradoksalno prevladajo nad občutki zadovoljstva.

Super je, če so vse naše potrebe po spolu / dotiku / druženju izpolnjene v enem čudovitem in priročnem paketu: ljubimec. Toda večina od nas mora v romantičnem življenju prečkati tudi nekaj puščav. Kaj tradicionalno počnejo puščavski popotniki? Pojdite proti oazi. Tu so štirje dvajsetletniki, ki so svoje oaze našli s stiskanjem prijateljev.

Prva oseba (moški):

Imam prijateljico z ugodnostmi, a prednosti so v tem, da rada prihaja enkrat na teden in se kar crklja, ko gledamo film. Je devica in verjetno je dobra ideja, da nikoli ne bi imeli seksa glede na njeno zgodovino. Zame je tako osvobajajoče, če izpustim NEEDO za seks. V preteklosti, če bi bila pri meni ženska, ki me je romantično zanimala, bi se samonamerno lotil seksa. Zdaj pa se lahko samo sprostim in se.

Druga oseba (moški):

Po dolgi razlagi prijateljici o tem, kako sem mislila, da me strada dotik, je zelo hitro slekla plašč in se stisnila k meni v mojo posteljo. Bil sem precej šokiran nad tem, kako zlahka jo je sprejela. Stiskali smo se približno 2 uri, sedeli ob mojem vzglavju z roko okrog nje in glavo v prsih. Večino časa smo se pogovarjali, sem in tja so bili obdobji tišine. Pogovor je bil tako odprt. Razkrili smo skrivnosti in zdelo se je tako naravno. Prepričan sem, da se to ne bi zgodilo, če se ne bi stisnili.
Moj bog, občutki varnosti so bili neverjetni. Samo takoooo, ne vem, prav. Zdaj si mislim: tako naj bi se moški in ženska navezali drug na drugega. Na zelo neerotičen način sem se počutil tako moško, ko sem to punčko spravil v prsi in jo zaščitil. Videl sem jo tudi na obrazu. Izgledala je tako sproščeno, pripravljena zaspati. Nikoli prej se namerno nisem poskušal ljubkovati, zato so ti občutki povsem novi. Moram priznati, da je bilo nekaj dotikanja vznemirljivo - spet nisem vajen neciljno usmerjenih stikov - in zvečer sem res občutil modro kroglico, a sploh ni bilo slabo.
Ko je odšla, sem malo meditiral in uganim kaj? Zelo malo misli. Bilo je neverjetno! Vsekakor jo bom prosil, naj to naredi še enkrat.

Tretja oseba (ženska):

Oba sva vedela, da to ne bo pripeljalo do seksa. To niti ne bo privedlo do poljubljanja. Preprosto se je stiskalo, crkljalo in mogoče božalo, če se nam je zdelo. Vključevala pa je skoraj popolno goloto. In veste kaj? To je bilo v redu.
Pred začetkom nismo postavili meja, vendar nikoli ni prestopil nobene od mojih notranjih. Ko smo šli skupaj v posteljo, je bil rahlo vklopljen, za kar je bil popolnoma dejansko. Rekel je, da je skoraj nemogoče, da se človek, ko vstopi v posteljo s privlačno, skoraj golo deklico, rahlo ne vklopi - in da bo verjetno dobil tudi jutranji les. Toda to, da sta "fizično vklopljeni" in "duševno željni seks", je različno.
Previdno je držal genitalije stran od mene, ko sem bil v pokončnem položaju, in nikoli se nisem počutil neprijetno. Bil je čudovito nespoln. Prav tako je bilo vezanje. Verjetno bomo zdaj vedno prijatelji in imeli smo neverjetno dolg, iskren pogovor o odnosih, seksu in vseh mogočih stvareh. Razbijanje tabuja o tem, da sta skupaj gola, je olajšalo razbijanje tabujev o tem, o čem je sprejemljivo govoriti. Bila je lepa, zaupljiva izkušnja, ko sem lahko varno ležala gola s fantom, ki je lahko iskreno rekel, da sem privlačna, a kljub temu niti malo ne zlorabil njegovega položaja.
Zdaj bom koga objamela. Mazla se bom z vsakim, katerega koli spola, dokler hoče - dokler je čista in se počutim prijetno. Nikomur ne škodi. To me naredi in tistega, s katerim se crkljam, veselim.

Četrta oseba (ženska):

[Mesec dni po tem, ko je ta ženska nekaj časa preklinjala moške, da so se šolali na strokovnih izpitih, se je razvila huda, neznačilna nespečnost, ki se ni odzvala na nobena pravna sredstva.]

Nekega dne sem se med pogovorom s prijateljem glasno vprašal: "Kdaj so me nazadnje dotaknili?" Že dolgo se nisem dotaknil, da se je celo objem prijatelja počutil tujega. Spoznal sem, da hrepenim po tem, da bi me prijeli; V notranjosti sem se počutil prazno in izčrpano.
Prav tako sem spoznal, da je moja energija nenavadno nihala, tako da nisem mogla dati toliko ljubezni in energije svojim prijateljem in družini. Prijateljica, s katero sem se pogovarjala o tem, je dejala, da je opazila, da ko se mesec dni ne mazi, postane jezna in zamerjena do moških, saj zmanjšuje njene možnosti za intimnost z njimi.
Takoj po tem pogovoru se je pojavila priložnost, da je prišel prijatelj prijatelj. Prostor nam je bil jasen, da smo se lahko potolažili brez drugih programov. Utapljali smo se eno uro, samo klepetali o svojem dnevu. Pomislil sem: "Nocoj bom dobro spal!" in voilà. Prvič po treh mesecih sem zaspal v trenutku, ko sem legel in se osvežen prebudil. Naslednji večer smo si ogledali film in se crkljali. Tedne sem se počutil fantastično. (Kmalu zatem je odpotoval v Južno Ameriko.)
V pogovoru z novim prijateljem sem izvedel, da se je dogovoril z žensko, s katero je hodil. Oba sta vedela, da na koncu nista "prava" drug za drugega. Vendar jim redni, čutni stiki omogočajo, da se izogibajo odhodu po svetu kot samohranilci v stiski. Pojasnil je: "Mislim, da moški prenehajo z igro, če že dolgo niso hodili." Njegova energija je bila uravnotežena; lahko se je osredotočil na izpolnitev svojega življenjskega namena in užival v življenju. Spoznavanje novih žensk je bilo zanj brez napora, saj je bil povsem zdrav in lahkoten moški. Ko je res spoznal novo žensko s potencialnim partnerjem, ni čutil potrebe, da bi hitel v posteljo in izgubljal priložnost za razvoj globlje intimnosti. Več njenih izkušenj preberite v “Ali ste lačni?"

Kako uspešna je spolna samozadostnost?

Sodobna prizadevanja, da bi bili vsi samozadostni s samozadovoljevanjem, podcenjujejo naše temeljne potrebe po dotiku in zaupanja vrednem druženju. Zato mnogi od nas ne vemo, kako nas je evolucija oblikovala. Na primer, le nekaj desetletij je od tega, da so znanstveniki (na svoje presenečenje) odkrili, da siroti opičji dojenčki raje umirijo frotirne "matere" brez mleka kot "matere" piščančje žice z mlekom. (Poslušajte zanimiva radijska oddaja o tem poskusu.)

Koristi velikodušnega dotika se deloma pojavijo zaradi dejstva, da oksitocin, hormon, ki se proizvaja kot odziv na ljubeč dotik, nasprotuje učinkom kortizola (hormona stresa). Oksitocin lahko tudi zmanjša bolečino (tj. Poveča prag bolečine) z sprožitvijo sproščanja endorfinov in tako poveča občutek dobrega počutja in celo učinkovitost. (Več o tem znanost v ozadju prednosti dotika.) Predvsem varen dotik aktivira in potolaži naše prvotno vezje za nagrajevanje, zato verjetno ne bomo nasedali sintetičnim nadomestkom.

Kdo je vaša naslednja oaza? Poznate koga, s katerim bi lahko gojili povezavo s prijateljico? Nekaj nasvetov:

Ali niste prepričani, kako se lotiti te teme? Delite članek o konceptu in ugotovite, kaj misli vaš prijatelj.
Prijatelji, ki so šli skozi šolo za masažno terapijo, ali usposabljanje v drugih praktičnih poteh zdravljenja, so ponavadi dobrodošli pri izmenjavi zdravilnega dotika in usposabljanju na zdravih mejah.
Udeležite se a zabavaali načrtujte svoje s prijatelji.

Ne pozabite, da je maženje storitev za vse. Vaš dotik koristi vašemu kolegu, kolikor ga imate, in žareči ljudje naredijo planet srečnejši kraj.

Opozorilo: Če poskusite s to idejo, boste kmalu lahko ugotovili, da je sodobna zahodnjaška predpostavka, da "ljudje lahko uspevajo na ozki dieti s prekinitvami priložnostnega seksa in samozadovoljevanja" ... no ...prekleto nenavadno.

PRIPOMBE IN ČLANKI

Mislil sem, da so bili komentarji te ženske navdihnjeni:

V resnici je nekako tako, kot bi trenirali žival. Če trenirate psa, začnete preprosto in ne pričakujte toliko. Ko obvladajo nekaj osnov, kot so sedeti, pridite in spustite, lahko začnete z bolj zapletenimi ukazi, kot je "sprehod do pete". Na začetku morate pričakovati, da se bodo slabo obnašali, nekaj dni pa se sploh ne bodo odzvali. Če pa ste potrpežljivi, bodo prenehali žvečiti vaše copate in lulati po kuhinjskih tleh in imeli boste zvestega spremljevalca. Mislim, da je lažje usposobiti bratrance kot dolgo poročene žene, ker v resnici nimajo negativnih izkušenj, da bi jih najprej pozabili. Bratranec je kot treniranje kužka, žena pa bolj reševalnega psa ...
Pravkar sem ga začela objemati vsak dan, dokler se mi je zdelo, da mu je prijetno. Sprva je šlo le za hiter stisk, zdaj pa za ustrezne objeme. Na krovu sem dobil svojega drugega sostanovalca in začeli smo sprožati skupinske objeme. Moj bratranec je še vedno nekoliko podoben "vidva sta čudna", vendar mislim, da mu je zdaj všeč. Zdaj, ko mu je prijetno ljubkovanje, poskušam malo premakniti meje: masirati mu ramena ali ga na kratko držati za roko. Ponavadi je za trenutek presenečen, vendar ne uide. Danes popoldne sem šel v njegovo sobo, da bi se pogovoril z njim in med pogovorom sem ga nepomišljeno začel božati po ramenih. Vprašal me je, zakaj sem tam, in rekel sem mu, da sem tam v celoti, da bi ga motil, ker mi je dolgčas in je naš drugi sostanovalec zunaj. Vprašala sem, če ga prestrašim, pa je rekel ne, zato sem mu začela pravilno masirati ramena. Pritožil se je, da ga bom zaspal za pisalno mizo, vendar sem to vzel kot kompliment.
Mislim, da gre bolj za pomen dotika kot pa za sam dotik. Mislim, da bi lahko nekateri prebrali to, kar sem pravkar prebral, in pomislili, da jo božam po bratrancih ??? To je narobe'. In če bi to počel, ker se mi je zdel seksi, bi bilo to v mojih očeh narobe. Bilo bi kot incest. Stvar je v tem, da se mi ne zdi seksi. Ljubim ga bolj kot brata kot bratranca v resnici. Bili smo blizu, ko smo odraščali in zdaj smo v zgodnjih dvajsetih in živimo skupaj. Stvar je v tem, da bi bila v drugih družinah takrat masiranje bratov ali bratrancev običajna raven dotika in raven dotika, ki je veliko bolj zdrava od tiste, ki jo doživlja večina ljudi v družbi danes.
Ko se dotaknete osebe, se morate zavedati, kaj mislite, in se zavedati, kaj nameravate s svojim dotikom. Če vaši nameni niso ljubeči, se poskusite vzdržati tega. Težko je, ko se počutite v stiski, a tudi nagrade boste dobili.

Nasveti za maženje prijatelja

[od člana foruma]

"Tudi sinoči sem se srečal s prijateljico pri njeni prijateljici, ki je hotela iti spat in nisem bil prepričan, kam gre."
Ali se je zdelo, da te je povabila v posteljo z njo, ali nisi bila prepričana?
"Stvar je v tem, da si ne želim posebej seksati z njo (videti in samo pomanjkanje želje po fizični intimnosti z njo) in sem zelo vesel, da sem samo prijatelj."
Tudi če ste v postelji z njo, nimate seksa!
Sliši se, da ni spolne privlačnosti, ampak ste zelo dobri prijatelji.
Bi vam bilo všeč dati ji lep, dolg objem? Če je tako, boste verjetno uživali v spanju z njo, brez seksa. Spodaj je nekaj idej o tem, kako ravnati s situacijo:
Če obstajajo negotovosti glede tega, ali vas res vabi k njej, lahko pojasnite: "Ali me vabite, da prenočim pri vas?"
In če je odgovor pritrdilen, lahko rečete: "No, nočem seksati, vendar bi _ užival, ko bi se prilegel in spal s tabo. Bi to radi? "
NE navedite razloga, zakaj ne želite seksati, razen če ona vpraša. Če vpraša, lahko rečete, da imate ED in ga verjetno ne bi mogli dvigniti. (To bi moralo ublažiti njene pomisleke, da jo zavračate.)
Če se umakne, ti ni nič slabše, kot če bi samo pobegnila, ne da bi vprašala. Če se strinja z vašimi pogoji, potem je super!
Potem ko bosta skupaj preživela noč, se bosta verjetno oba bolj zavedala, ali jo želite ponoviti. Morda boste ugotovili, da se je privlačnost povečala. Če želite spet spati z njo, ji to obvezno povejte! (Verjetno ne zna prebrati vaših misli.) Lepo jo objemite in ji recite: “Resnično sem rada spala s tabo. Bi to kdaj ponovili? " Če reče da, lahko predlagate čas, da se spet združita. Upoštevajte, da sploh niste ničesar povedali o tem, ali jo imate radi ali želite z njo imeti zvezo. Lahko nadaljujete s spanjem in še vedno hodite z drugimi, če želite.
Če ima težave z izbiro časa, da se znova zbere, ali se zdi, da je bila samo vljudna in noče spet spati s tabo, lahko rečete: "No, če bi radi, da se kdaj spet oglasim, samo pokličite me. " To pušča vrata odprta v primeru, da si premisli. Seveda jo lahko tudi pokličete.
Če res ne želite preživeti še ene noči z njo, se ji le vljudno zahvalite, ker vas ima, in ne dajte nobenih ponudb, da bi spet prespali.
In seveda, če sploh ne želite spati z njo, tega niste dolžni storiti! Potem pa ne razumem, zakaj ste v svojem prvem prispevku zveneli tako zmedeno. Sliši se, kot da ste sami sebe ugibali, ali bi morali iti domov z njo.
"Počutil sem se res nerodno in tesnobno, saj se nisem počutil zelo moško!"
Če se zavežete sebi (in svojemu partnerju), da ne boste imeli spolnih odnosov, bo to zmanjšalo pritisk in lahko boste preprosto uživali v maženju in si privoščili počitek (kar zveni kot da bi potrebovali). Sploh vam ni treba razbrati, če nočete. Od vas je odvisno, kajti vi določite pogoje. In če popijete razkošje in se navduši, ji lahko poveste, da verjetno ne bo trajalo, še posebej, če poskušate obleči kondom. Lahko rečete: "Rad bi samo užival, ko bi te držal - in tudi spati bi rad!"