Ženske: Ali vam orgazem daje mačka? (2012)

Raziskave razkrivajo dolgotrajni postkoitalni cikel pri ženskah

V 2011 so raziskovalci iz Združenega kraljestva objavili zanimivo pregled postkoitalnih simptomov pri ženskah. Ni ustrezalo običajnemu scenariju o tem, kako seks in orgazem ženske spremenijo v žareča, zadovoljna bitja ali željne, zadovoljne ljubimce. Raziskovalci so ugotovili,

Kljub številnim dokazom s posebnih spletnih mest in forumov, ki kažejo, da so razdražljivost, jok in spremembe razpoloženja po seksu pogoste pri ženskah in moških, do danes nobena znanstvena študija ni poskušala raziskati narave pojava. … Poročila bolnic, ki opisujejo njihovo stanje, kažejo, da se lahko [spolni simptomi] pojavijo po spolnem odnosu, tako z orgazmom kot brez njega.

Raziskava je pokazala, da je približno deset odstotkov žensk imelo "postkoitalne psihološke simptome" ali PPS. Pri 7.7% žensk je bil pojav "trajen" (kroničen). Raziskovalci so tudi poudarili, da

Ni verjetno, da bi postkoitalne in / ali postorgasmične endokrine spremembe lahko povzročile simptome PPS pri ženskah, saj obstaja veliko dokazov, ki dokazujejo učinke hormonov na razpoloženje, depresijo, anksioznost itd.

Pravzaprav ta mesec, a Nemška pilotna študija razkrila, da spolni odnos z orgazmom povzroča dolgotrajen cikel ("Spomin" - za katerega je značilna kratkotrajna živčna aktivnost, ki ima za posledico dolgoročni nevroendokrini odziv ") pri ženskah. Bi lahko bili ti hormonski (prolaktinski) prenapetosti eden izmed domin kroničnih nihanj razpoloženja, o katerih so poročali v študiji v Združenem kraljestvu?

Podrobnejši pregled študije v Združenem kraljestvu

Britanski raziskovalci so ugotovili, da je bil "nedavni" PPS močno povezan z neravnovesji v odnosih ali pomanjkanjem zaupanja ter čustvenimi težavami, kot so stres ali zgodovina spolne in fizične zlorabe. Seveda ni razloga za dvom, da razmerje ali drugi stresorji resnično povečajo tesnobo, solze in razdražljivost.

Vendar pa pri kroničnih obolelih za PPS, torej pri veliki večini obolelih, model nezadovoljstva in zlorabe ni zdržal:

Medtem ko so predstavljali 70% razlike v nedavnem PPS, so zadovoljstvo v odnosih in prejšnji dogodki fizične zlorabe pojasnili le 10% variabilnosti obstojnega PPS, kar kaže na to, da obstajajo tudi drugi neznani dejavniki, ki prispevajo k ... obstojnemu PPS.

Po našem mnenju je to kronična PPS, ki potencialno ponujajo najbolj zanimive nasvete za razumevanje človeške spolnosti. Glede na nove ugotovitve v Nemčiji bi lahko te 7.7% žensk na enem koncu zvonika imele, kako doživljajo naravni nevro-endokrini postorgazem / kopulacijski cikle (PCC). *

Cikli so normalni v telesu, ki nenehno obnavlja homeostazo z rastočimi in padajočimi nivoji hormonov in nevrotransmiterjev. Nekateri cikli so programirani (bujenje spanja, menstrualni cikli); drugi se pojavijo kot odziv na spreminjajoče se razmere (raven sladkorja v krvi, vodostaj).

Postkoitalni cikel je lahko tako pogost kot menstrualni ciklus, ženske pa so v stiski zgolj postkoitalni dvojnik hudega predmenstrualnega sindroma (PMS). Upoštevajte, da PMS (ko je bil opuščen kot fikcija) prizadene do 85 odstotek žensk med mesečnimi cikli. Le nekateri odstotki 5 imajo hude simptome (razdražljivost, depresija, oteklina). Drugi imajo blage učinke, ki jih morda ne povezujejo s ciklično kaskado hormonskih dogodkov. Tudi drugi ne doživljajo simptomov.

Nazaj na postkoitalno stisko. Bi bile lahko solzne, preizkusne ženske na enem koncu spektra, na drugem pa ženske brez simptomov? Kaj če ženske na sredini preprosto ne povežejo blažjih simptomov s spolno aktivnostjo? Kaj če so učinki pri nekaterih ženskah tako prefinjeni, da se samodejno projektirajte jih na partnerja, in krivijo ga za to, da ste razdražljivi, neobčutljivi, bolj sebični ali manj pozorni? Ali kaj, če nekatere ženske doživijo nevrokemične valove pozneje v podaljšanem ciklu, tako da ne morejo enostavno vzpostaviti povezave?

Britanska postkoitalna raziskava je prva tovrstna raziskava, zato preprosto ne vemo odgovorov. Kot je vodilni raziskovalec rekel zasebno, je treba "še veliko odkriti". Že zdaj pa je morda čas, da nehamo domnevati, da so nihanja razpoloženja v tem postkoitalnem ciklu samodejno "psihološka" (zaradi težav, ki zahtevajo svetovanje) ali "patološka" (nenormalna), in upoštevamo možnost, da so pogostejša fiziološke in popolnoma normalno pri mnogih ženskah, ker so povezane s postkoitalnim ciklusom. Morda je čas tudi za ženske, ki menijo, da jih lahko tak cikel močno prizadene, da bi poskusili z alternativnim pristopom k iskanju spolne sreče. (Več v nadaljevanju.)

Nevro-endokrini cikel po orgazmu / seksu?

Ne glede na to, kako se sliši, je bil ta pojav pri drugih sesalcih prepoznan že leta. Na primer pri samicah podgan močna "intromisija", tj. Stimulacija nožnice (in orgazem?) Sproži vsaj 10 dni naraščanja dvakrat na dan večnamenskega hormona, prolaktina, kot del vrste endokrinih dogodkov, ki jih je sprožil naraščanje oksitocina med parjenjem. (Tudi ljudje med parjenjem sproščajo oksitocin.) Ta cikel postorgazma / kopulacije sproži, ali "močan spol" samice podgane povzroči zanositev ali ne.

Zakaj se to zgodi? raziskovalci imeti dve teoriji:

Prvič, prolaktin lahko blažijo dopaminsko občutljivost v možganskem nagradnem vezju za nekaj časa, tako da spolna odzivnost začasno pade, kar morda olajša Coolidge učinek (premik k novim sopotnikom). Pri ljudeh lahko prefinjeno nevrokemično dušenje, kot je to, povzroči učinke, kot je "Nocoj ne, dragi", ali nekoliko paradoksalno, občutke, da lastne potrebe niso izpolnjene. Zanimivo je, da so nemški znanstveniki pozvali k raziskavam na ljudeh, da bi ugotovili, ali obstaja povezava med obsegom povečanja prolaktina in nihanjem spolnih interesov.

Drugič, prolaktinski sunki so lahko (tudi) del orgazemsko induciranega nevro-endokrinskega reproduktivnega refleksa, ki optimizira plodnost in spočetje. To pomeni, da je močna kopulacija lahko znak, da se telo prilagodi specifičnim hormonom, da bi povečalo možnosti nosečnosti - ne glede na to, ali se pojavi orgazem ali ne.

Z drugimi besedami, prolaktin se lahko odzove na dopaminske sisteme v možganih, ki pomagajo pri uravnavanju spolnega vedenja in / ali vplivajo na reproduktivne organe.

Ali se ta dolgotrajni postorgazem / kopulacijski cikel dogaja tudi pri ljudeh? Da! Kot je navedeno zgoraj, \ t Nemški raziskovalci nedavno poročali, da tudi ženske kažejo dolgoročno spremembo izločalnega prolaktina po spolnem odnosu z orgazmom. Ta sprememba je poleg normalnih, dnevnih nihanj prolaktina.

Postkoitalna ritmična sprememba je poleg tega tudi dodatek prolaktina takoj sledi orgazmu. Ta val se dejansko pojavlja tako pri moških kot pri ženskah, s precejšnjim višje ravni pri ženskah. Raziskovalci predpostavljajo, da moti ravnotežje prolaktina in dopamin-oksitocina, ki nato spremeni njihove vzorce izločanja prolaktina za čas. Lahko se zgodi, da to ravnotežje pri nekaterih ženskah moti bolj kot druge.

Ta študija je prvi endokrini dokaz cikla, ki ga pri ljudeh povzroči spolni odnos. Raziskovalci ga do zdaj preprosto niso iskali. Toda če se je ta cikel ohranil v človeški evoluciji, kakšni podobni nepregledani učinki imajo tudi oni?

"Kaj hočejo ženske?" je vprašal zmedeni Freud

Kako dolg je pri ljudeh PPC vsaj 10 dni? V pilotni študiji so ravni prolaktina merili le 32 ur. Upoštevajte, da je postkoitalni val morda le en vidik bolj zapletenega cikla. Kako dolgo in v kolikšnem odstotku žensk bi takšni endokrini "spomini" vplivali na razpoloženje in zaznavanje, če sploh? Katere nevrokemične / hormonske domine bi se lahko ujemale s katerimi simptomi? Veliko se je še naučiti.

Nevro-endokrini mehanizem, ki duši spolno odzivnost, bi lahko začasno spremenil ženskovo dojemanje svojega zakonca. Medtem ko se njeno nevrokemično ravnotežje nagiba, bi se zlahka počutila manj zadovoljna s svojim odnosom. Navdušena partnerjeva predigra, ki je ob koncu tedna dobila izjemne kritike, lahko med tednom dobi le eno zvezdico, ker jo zdaj dojema kot zagrabljeno ... ali neustrezno.

Brez trdne biološke razlage teh skrivnostnih, na videz naključnih premikov zaznavanja se lahko oba partnerja vprašata, ali sta se zaljubila. Če bi bil postkoitalni cikel preverjen in splošno znano, bi lahko zakonca lažje sprejela, da morata počakati, da njuna medsebojna fiziologija ujame njihove želje.

Dokazano je tudi, da prolaktin zavira raven dopamina, zato bi lahko nevro-endokrini cikel po spolnem odnosu verjetno negativno vplival ne samo na ženski libido, temveč tudi na njeno razpoloženje in energijsko raven. (Dopamin je le en nevrokemični igralec, ki prispeva k občutku vedrine, optimizma in dobrega počutja.)

Najpomembnejše je, da se lahko ženske, ki se borijo proti postkoitalnemu nevro-endokrinemu plimovanju, za svoje dame zelo težko zadovoljijo. (Misli PMS.) Na srečo lahko ljubitelji, ki niso sinhronizirani, še vedno koristijo vsakodnevno, pomirjujoče obnašanja. To povečuje zaupanje med pari in spodbuja hranilni odziv.

Zgodovinski recepti za ljubezen

Afrodita zadrži puščico ErosaObstoj postorgazemskega / kopulacijskega cikla (PCC) bi lahko pojasnil, zakaj modreci po vsem svetu priporočajo tehnike, ki ohranjajo ravnotežje in vzdržujejo harmonijo svojih sindikatov. Na primer, klasični evropski umetniki so pogosto naslikali temo čutne Afrodite, ki je zadržala puščico Erosa - kar je pomenilo potrebo, da se Eros v interesu ljubezni preveri.

Košer seks je bolj ekspliciten. Predpisuje skoraj dva tedna na mesec v ločenih posteljah. Ta premor vrne ženskega partnerja k njeni največji plodnosti, hkrati pa bi ji dal tudi čas, da obnovi svoj libido in raven energije v homeostazo.

Taoistična dvojna kultivacija je priporočala tudi nadzorovan pristop do spola, brez tednov ločitve. Stari Kitajci Klasika Su Nu navaja: »Če se oseba ukvarja s seksom brez emisij… izvajanjem samokontrole in umirjanjem strasti, se ljubezen dejansko poveča.« karezza in Michael in Tantra Diane Richardson poudarek namenjamo tudi pogostemu, nežnemu spolnemu odnosu, namesto pogostemu vrhuncu, kot sredstvo za spolno srečo.

Takšni sproščeni pristopi očitno dobro razumejo biologijo, saj se na prstih okrog obeh znanih sprožilcev za podaljšane sunke prolaktina, ki so jih odkrili raziskovalci: močna spolna stimulacija in hormonski val na samem vrhuncu.

Anegdotni dokazi

Medtem ko znanstveniki delajo podrobnosti, je treba omeniti, da smo slišali anekdotske dokaze o tem PCC in pisati o tem leta. Tukaj je forum izmenjava:

Moški: Moja žena se včasih zjutraj spremeni v glavno psico po noči zelo dobrega seksa. Govorim o več orgazmih in 2-3-urni seji. In naslednje jutro sem anti-Kristus!

Ženska: Tudi meni se to zgodi! Zjutraj se zbudim po veliki noči s svojim dragim možem in se včasih počutim kot prasica iz pekla. . . res razdražljiv in mučen. Običajno sem zelo dober kobil. Stvari se bolje počutijo, ko so orgazmi bolj razpršeni. Osebno sem opazil znatno zmanjšanje moje privlačnosti in toplih mehkih čustev do mojega zakonca, ko je »O« stalno in redno.

Druga ženska je opisala svoje izkušnje:

Vedno sem bila zelo čutna ženska. V enem srečanju bi lahko imel pet in kar devet orgazmov. Kasneje sem pogosto čutila občutek, da sem osvojila svojega partnerja, namesto da bi bila z njim v romantični, vzajemno ljubeči izmenjavi. Ponavadi sem se čutil daleč od njega čustveno; Igral bi neumne igre z močjo, ali pa samo odšel in preživel bogastvo na dragih oblekah in nakitu, fantaziral o našem čudovitem družabnem življenju, kjer bi bil v središču pozornosti v vseh mojih oblekah s tem fantom in z mano skupaj.

Čez nekaj dni bi postal jok in se spominjal zelo žalostnih obdobij v mojem življenju in padel v blago depresijo. Če sem to storil z navzočim fantom, sem želel, da nekako reče pravo stvar in ublaži bolečino, da je zaščitni človek. Vendar pa se moški nikoli niso izrekli za pravo stvar ali ne dovolj pogosto za globino mojega obupa. Potem, ko fant ni prišel do njuhanja - prešibek in utrujen in nezanesljiv, ali pa je pobegnil na naslednjo osvajanje, da bi se izognil možganom zdaj posesivne ali zahtevne ženske - bi mi ostala draga nakupa in ne morem plačati telefonskega računa.

Mož, ki je začel eksperimentirati karezza, poročal v presenečenju, da njegova žena,

ne izgubi orgazma in nima več želje. Vprašal sem o tem, saj je imela v preteklosti izjemno močne orgazme. Zame so bile zelo zabavne, da so sodelovale in gledale! Vprašal sem, kako je lahko tako močna orgazma, vendar je ne želi več. Rekla je, da so jo pustili izbrisati več dni! Tega nisem nikoli vedel. Rekla je, da ji orgazem ni vreden.

Učinki so lahko subtilni, kot je povedala ta ženska,

Moj orgazem je bil v marsičem dragocen, njegovo lepo darilo ljubezni in tega nikakor ne obžalujem. Toda kmalu zatem sem med hojo začutil vlečenje nog. Gone je bil odskok v mojem koraku. Tudi moje razmišljanje ni bilo več jasno in sem si zažgal nekaj prstov, da sem napačno zagrabil vročo ponev. Tako zelo se imava rada - že od nekdaj -, toda skozi te cikle draženja sva si hodila in resnično nisva mogla razumeti. [Poznavanje tega cikla nam je dalo] povsem novo perspektivo, zato ne reagiramo negativno tako enostavno.

Ženska "karezza-naut" je rekla,

Nevrokemično mačka je zame resnično. Bil sem * prepričan *, da ne bo! Trajali so meseci, da sem sebe videl kot vir problema. Moj partner je bil zelo potrpežljiv z mano, pustil mi je, da sem se drl in trpel in imel napade, vendar se ni hotel vtikati. Ko sem po orgazmu, se počutim bolj kritično in veliko bolj čustveno nestabilno. Počutim se tudi bolj sama in nerazumljena. Na primer, preselil bi se na skrajno stran postelje, a za nekaj rahlo obtožil partnerja.

Pri nas je delovalo vsakodnevno izvajanje golih spolnih stiskanja. Jaz sem tista z višjim spolnim nagonom in brez vsakodnevnega spolnega stiskanja bi seks nenavadno preveč segrela in pogosto bi se končala. To je bil problem, ker sem jaz tisti z resnimi postkoitalnimi valovi, ki sprožijo boj, ki se lahko ob najmanjšem sprožilcu spremenijo v cunami.

Moja partnerka in jaz sva začela s to potjo pred 18 meseci. Pred kratkim sem nekoga komentiral o tem, kako srečni smo ljubeč parzdelo se je zdaj. Vedno skupaj nasmejana in smejana. In res je. Ne spomnim se, kdaj sva se zadnjič sprla. Priporočam, da vodite dnevni dnevnik razpoloženja. Pomaga vam lahko natančno določiti, kaj lahko nekaj sproži, in vam pomaga jasno predstaviti, kako dobro deluje karezza.

Brez zavestnega eksperimenta je lahko težko za žensko, da se zaveda, da nežen spolni odnos, brez osredotočenosti na orgazem, lahko poveča njen občutek dobrega počutja in izboljša odnos do sreče. Ponovno lahko deluje alternativni pristop, ker ji omogoča, da se izogne ​​vsakemu prikritemu postorgazamskemu / kopulacijskemu ciklu.

Upamo, da bo naša kultura hitro raziskala in odkrito priznala kakršnekoli PCC, kot tudi celoten spekter učinkov. To lahko pomeni ponovno razmislek o trenutnih prepričanjih v nekvalificirano korist več orgazmov, večkratnih orgazmov in ejakulacijskih orgazmov za ženske. Čas je, da spoštujemo našo fiziologijo in natančno prilagodimo, kaj je najbolje za nas pari in posamezniki.

V prihodnjem prispevku bomo preučili znanstvene dokaze o dolgotrajnem ciklu postorgazma / kopulacije pri moških. Medtem, gospodje, bodite mirni, ko se s partnerjem ne uskladita. Ne glede na to, kako mojstrsko je vaše ljubljenje, ne more upati, da bo zapolnilo nevro-endokrino črno luknjo, ki mora preprosto teči, preden se vaši dragi povrne na običajno raven energije, ljubezni in dobre volje.

 

* Opomba o terminologiji: Tradicionalno, hormoni v telesu, in. \ t nevrotransmitorji v možganih, vendar so postopoma znanstveniki odkrili, da imajo številni hormoni in nevrotransmiterji funkcije v obeh možganih in perifernih organov.