Merjenje učinkov pornografije: Kaj pa uporabniki? (2010)

Odprto pismo Simonu Louisu Lajeunesseu

Spoštovani profesor Lajeunesse,

Pravkar sem prebral o vašem zaključku pornografija je neškodljiva. Zanima me, ali bi bilo vredno preoblikovati vaš vprašalnik. Bil sem priča (iz druge roke) veliko škode zaradi pornografije, pa tudi nekaj presenetljivih koristi, če jo pustim za seboj. Kar se učim, kaže, da bi morali postavljati zelo različna vprašanja o svojih predmetih, če želite izmeriti nevarnosti uporabe internetne pornografije.

Ne preseneča me, da je takojšnje tveganje za pornografske uporabnike za tretje osebe minimalno. Bolj me skrbi tveganje za same uporabnike.

Imam edinstveno perspektivo, ker moje spletno mesto ponavadi privabi veliko moških, ki so priklenjeni na porno in se želijo ustaviti. (Zakaj glej Kaj me je poučil porno uporabnike.) Ko se uspejo odklopiti - na splošno po hudi preizkušnji - poročajo o zmanjšanju socialne tesnobe, povečanem zaupanju, večji privlačnosti do resničnih potencialnih partnerjev in večjem užitku v subtilnejših užitkih v življenju. Številne njihove izkušnje so zbrane v poglavju z naslovom Pot v presežek.

Samo da pojasnim, od kod prihajam, mislim, da glavna nevarnost pornografije nima veliko opraviti s seksom neposredno. Izhaja iz učinka intenzivne stimulacije na možgansko vezje za nagrajevanje. Če tega dela možganov ne poznate, njegove vloge pri vodenju našega vedenja, njegove odvisnosti ali vloge nevrokemičnega dopamina v teh procesih, vam z veseljem predlagam nekaj bralnega gradiva. Tukaj je kratki članek nevroznanstvenik, ki vam bo dal nekaj pojma o čem govorim.

Obstaja tudi tveganje, ki bi ga rad obravnaval strokovnjaki uporabniki video iger. Vgrajena je v katero koli dejavnost (ali snov), ki lahko postane kompulzivna zaradi učinkov dopamina v primitivnem vezju možganov. "Novost na zahtevo" je za ta primitivni del možganov tako vabljiva, da je prisila zelo resnično tveganje. Je to lahko del razloga, da za svojo študijo niste našli kontrolne skupine brez pornografije? (Brez kontrolne skupine je težko sklepati, da uporaba pornografije nima škodljivih učinkov.)

Na žalost se naša družba pri samozadovoljevanju spolno nazornih materialov pogosto izgublja v razpravah o svobodi govora, vsebini, spolni represiji in škodo tretjim osebam. To zakriva pomembno vprašanje možganskega ranljivega nagradnega vezja. Ta del možganov se je razvil tako, da visoko ceni ne samo novost na zahtevo, temveč tudi genetsko bonazo spola z novim partnerjem. Zato se današnji supranormalni spolni dražljaji, ki ponujajo novim partnerjem, ki ob vsakem kliku miške jamrajo zaradi ejakulata, označujejo za tako koristne, da se možgani zlahka prenovijo, da se vedno bolj osredotočajo na takšne "dragocene" izkušnje.

Jasno razumevanje nagradnega kroga razkriva, zakaj vaša analogija, da »oglasi z vodko pomenijo alkoholizem, kaj porno pomeni zasvojenost s porno«, morda ni najboljša analogija. Uporabniki pornografije uporabljajo pornografske slike za samozadovoljevanje, s čimer okrepijo ožičenje možganov z nevrokemično eksplozijo orgazma. Oglasi z vodko ne bodo nikogar navdušili. Pornografija is zasvojenost; slike vodke niso.

Ta postopek ponovnega ožičenja lahko hitro spremeni uporabniške prioritete.

Zasvojenost z internetno pornografijo ni metafora. ... [Uporabniki pornografije] se zapeljujejo na pornografske vadbe, ki [izpolnjujejo] vse pogoje, potrebne za plastično spremembo možganskih zemljevidov ... [in sicer], pritegnejo pozornost, [okrepitev in dopaminsko utrjevanje novih nevronskih povezav]. str. 108-9 Možgani, ki se spremenijo avtor Norman Doidge (2007)

Nekateri uporabniki porniče začnejo nadomeščati za prijateljske interakcije, intimne odnose, učenje življenjskih veščin in podobno. Njihov nagradni krog slednjega ne dojema več kot vrednega truda.

Kompulzivna samozadovoljevanje zveni zabavno, a verjemite mi, da ni. Kot pri vsaki odvisnosti preveč intenzivne stimulacije disregulira dopamin. Rezultati vključujejo postajanje desenzibiliziran do subtilnejših užitkov v življenju, kot so čari običajnih partnerjev, in hkrati postajajo izjemni preobčutljivi na morebitne znake so se možgani preoblikovali, da bi se povezali z "olajšanjem". Uporabniški možgani neprestano pregledujejo okolje, da bi našli kakršne koli znake spolnih dražljajev, ki bi v tem primeru olajšali samozadovoljevanje do orgazma. Gradi strpnost, zaradi česar je iskanje bolj spodbudnih materialov obvezno za lajšanje bede zaradi umika.

Ta kombinacija učinkov lahko naredi svet videti siv. Popolnoma normalno je, da moški, ujeti v tem ciklu, občutijo socialno tesnobo ob drugih, depresijo, obup, apatijo itd. Dokler ne "ponovno zaženejo" svojih možganov, se zdi življenje nesmiselno, ampak za enoumno iskanje vročih dražljajev. Ironično je, da pornografija niti ne olajša spolnih frustracij, razen v zelo kratkem času ... včasih. Nenavadni so primeri, ko se uporabniki po orgazmu popivajo z orgazmom, ker preprosto ne morejo dobro opraskati srbečice. (Intenzivni vzponi povzročajo močne padce in željo po več.)

Pogosto se uporabniki ne zavedajo, da so zasvojeni ali kaj prenašajo, dokler se ne odklopijo od pogoste uporabe pornografije in ne dajo možganom možnosti, da se vrnejo v ravnovesje. Dolgotrajni umik, potreben za to, je lahko tako mučen (tresenje, nespečnost, obup, hrepenenje), da se mnogi počutijo ujete.

Sumim, da je kompulzivna uporaba pornografije bolj razširjena kot prepoznana in narašča. Mislim, da bo veljavnost mojega opažanja postala očitna, če oblikujete študijo o metodi, ki jo je uporabil avtor Veliki Porn-Off . Ugotovite, ali lahko udeleženci študije, ki uporabljajo porniče, trajajo nekaj tednov brez gledanje pornografije. (Od skoraj 100 uporabnikov pornografije 70% brez tega dva tedna v Great Porn-Off ne more iti.) Sledite tudi njihovemu razpoloženju v času, ko so brez njega.

Mimogrede se zdi, da internetna pornografija predstavlja posebno tveganje. Tukaj je tisto, kar je danes objavil en človek na mojem forumu:

Z revijami je bilo pornografijo nekajkrat na teden in v bistvu bi jo lahko uredil. Ker v resnici ni bilo tako "posebno". Toda ko sem vstopil v mračen svet internetne pornografije, so moji možgani našli nekaj, kar so si želeli, vedno več ... Bil sem brez nadzora v manj kot 6 mesecih. Leta magov, brez težav. Nekaj ​​mesecev spletne pornografije ... zasvojenih.

Kljub temu je še en moški poudaril, da je samozadovoljevanje zanj postalo kompulzivno, čeprav nikoli ni maral pornografije (pred internetom) in se ni nikoli počutil krivega, ker je masturbiral. Očitno je, da se občutljivost nagradnega vezja razlikuje.

Zgoraj sem rekel, da me najbolj skrbi škoda za same uporabnike pornografije. Resnica je, da sem globoko zaskrbljen za vse nas. Mislim, da je planet, kjer računalniško pismeni moški tvegajo kompulzivno uporabo pornografije, verjetno zelo nesrečen planet. Predstavljajte si vse tiste prince, ujete v kostume žab, ki si zaman poskušajo olajšati močno hrepenenje po vedno večji stimulaciji, pri čemer jim ostane malo časa, občutljivosti ali odločnosti za ustvarjalnost, dobre namene, odnose ali užitke narave.

Tu so nedavne objave dveh moških, ki se vračata v ravnovesje:

Spet čutim. Spet čutim čustva. Po ogledu pornografije se mi zdi, da je manj spodbudno vsakič, ko jo vidim. Pravzaprav sem neko noč zaspal med filmom za odrasle! Zanimanje za ženske se je povečalo, samozavest se mi je dvignila in spet mi daje motivacijo. Zdaj imam 28 let in do zadnjih nekaj let sem čutil, da imam zrelost 15 let. Toda, ko se od te odvisnosti zdravim in ozdravim, sem začutil čustva, s katerimi se še nikoli nisem ukvarjal. Pomagal mi je odrasti.

S sabo sem bolj sproščen in lahko gledam ljudem v oči s prijaznostjo in nadčloveško samozavestjo. Včeraj sem se predstavil dvema ženskama, mi stisnili roko in DRŽALI. Vau. Bilo mi je tako prijetno, da sem se pogovarjal z vsemi - ne z mojo običajno šikanijo, ko sem čakal, da spregovorim ali skušal nekoga preganjati s tem, kar se jim zdi v redu. Zdaj imam začetke odločnosti in moje dimlje se počutijo trdne in "mirne"? Napisal sem dve strani scenarija, ki je šel v še globljo smer, kot sem si prizadeval. Vadba je skozi streho.

Upam, da boste našli način za merjenje takšnih pretankosti, saj so srečni, zdravi moški dragocen vir. Vsekakor vam želim najboljše raziskovanje.

UPORABA:

1. Uradna diagnoza? Najbolj razširjen medicinski diagnostični priročnik na svetu, Mednarodna klasifikacija bolezni (ICD-11), vsebuje novo diagnozo primerna za odvisnost od pornografije: »Kompulzivna motnja spolnega vedenja. "(2018)
2. Porno / spolna odvisnost? Ta stran vsebuje seznam 39 študije na osnovi nevroznanosti (MRI, fMRI, EEG, nevropsihološko, hormonsko). Zagotavljajo močno podporo modelu zasvojenosti, saj njihove ugotovitve odražajo nevrološke izsledke v študijah odvisnosti od snovi.
3. Resnična mnenja strokovnjakov o porno / sex odvisnosti? Ta seznam vsebuje 16 nedavnih pregledov in komentarjev literature nekaterih vrhunskih nevroznanstvenikov na svetu. Vsi podpirajo model zasvojenosti.
4. Znaki zasvojenosti in eskalacija do bolj ekstremnih materialov? Več kot 30 študij, ki poročajo o ugotovitvah, ki so skladne s stopnjevanjem uporabe pornografije (strpnost), navajanjem na pornografijo in celo odtegnitvenimi simptomi (vsi znaki in simptomi, povezani z odvisnostjo).
5. Razkrinkanje nepodprte govorne točke, da »visoka spolna želja« razlaga oddaljeno pornografijo ali spolno odvisnost: Vsaj 25 študij ponareja trditev, da so odvisniki od seksa in pornografije "samo zelo spolno željni"
6. Pornografija in spolne težave? Ta seznam vsebuje študije 26, ki povezujejo uporabo porno / porno odvisnosti s spolnimi težavami in nižjo vzburjenost do spolnih dražljajev. Fprve študije 5 na seznamu vzročna zveza, saj so udeleženci izločili uporabo pornografije in ozdravili kronične spolne disfunkcije.
7. Pornografski učinki na odnose? Skoraj 60 študije povezujejo uporabo porno z manj seksualnega in zadovoljnega odnosa. (Kolikor vemo vse Študije, ki so vključevale moške, so poročale o večji uporabi porna revnejši spolno zadovoljstvo.
8. Porn uporaba, ki vpliva na čustveno in duševno zdravje? Več kot 55 študij povezuje uporabo pornografije s slabšim duševnim čustvenim zdravjem in slabšimi kognitivnimi rezultati.
9. Porn uporaba, ki vpliva na prepričanja, stališča in vedenje? Oglejte si posamezne študije - nad študijami 25 povezujejo uporabo porno z „neegalitarnimi odnosi“ do žensk in seksističnih pogledov - ali povzetek iz metaanalize 2016: Mediji in spolnost: stanje empiričnih raziskav, 1995 – 2015. Izvleček:

Cilj tega pregleda je bil sintetizirati empirične raziskave, ki testirajo učinke seksualizacije medijev. Poudarek je bil na raziskavah, objavljenih v revijah med 1995 in 2015 v angleškem jeziku. Pregledanih je bilo skupno publikacij 109, ki so vsebovale študije 135. Ugotovitve so zagotovile konsistentne dokaze, da sta tako laboratorijska izpostavljenost kot redna, vsakodnevna izpostavljenost tej vsebini neposredno povezani s številnimi posledicami, vključno z višjimi stopnjami nezadovoljstva s telesom, večjo samopodlago, večjo podporo seksističnih prepričanj in spolnih prepričanj s kontradiktornostjo ter večjo strpnost do spolnega nasilja do žensk. Poleg tega eksperimentalna izpostavljenost tej vsebini vodi ženske in moške k zmanjšanemu pogledu na kompetence, moralo in človeštvo.

10. Kaj pa spolna agresija in uporaba porno? Še ena meta-analiza: Meta-analiza potrošnje pornografije in aktualnih aktov spolne agresije v študijah splošne populacije (2015). Izvleček:

Analizirane so bile študije 22 iz različnih držav 7. Poraba je bila povezana s spolnim nasiljem v Združenih državah in na mednarodni ravni, med moškimi in ženskami ter v presečnih in longitudinalnih študijah. Društva so bila močnejša za verbalno kot fizično spolno nasilje, čeprav sta bila oba pomembna. Splošni vzorec rezultatov je pokazal, da je nasilna vsebina lahko poslabša dejavnik.

11. Kaj pa uporaba porno in mladostnikov? Oglejte si ta seznam 200 adolescentne študije, ali ta pregled raziskave 2012 - Vpliv internetne pornografije na mladostnike: pregled raziskave (2012). Iz zaključka:

Večji dostop mladostnikov do interneta je ustvaril priložnosti za spolno izobraževanje, učenje in rast brez primere. Nasprotno pa je tveganje škode, ki je razvidno iz literature, povzročilo, da so raziskovalci raziskali izpostavljenost mladostnikov spletni pornografiji, da bi pojasnili te odnose. Kolektivno, kažejo te študije da lahko mladi, ki uživajo pornografijo, razvijejo nerealne spolne vrednote in prepričanja. Med ugotovitvami so bile višje stopnje permisivnih spolnih odnosov, spolne skrbi in zgodnejšega spolnega eksperimentiranja povezane s pogostejšim uživanjem pornografije…. Kljub temu so se pojavile dosledne ugotovitve, ki povezujejo mladostniško uporabo pornografije, ki prikazuje nasilje s povečano stopnjo spolno agresivnega vedenja. V literaturi je prikazana določena korelacija med mladostniki, ki uporabljajo pornografijo in samopodobo. Dekleta poročajo, da se v pornografskem gradivu fizično slabše od žensk, ki jih gledajo, medtem ko se fantje bojijo, da morda niso tako močni ali sposobni nastopati kot moški v teh medijih. Mladostniki prav tako poročajo, da se je njihova uporaba pornografije zmanjšala, saj se je povečala njihova samozavest in družbeni razvoj. Poleg tega raziskave kažejo, da imajo mladostniki, ki uporabljajo pornografijo, zlasti tisti, ki so na voljo na internetu, nižjo stopnjo socialne integracije, povečujejo težave z vedenjem, višjo stopnjo prestopniškega vedenja, večjo pogostost depresivnih simptomov in zmanjšano čustveno povezanost z negovalci.