Posodobitve na DeltaFosB (TUDI PISANO ΔFosB)
- Porno / spolna odvisnost? Ta stran vsebuje seznam 41 študije na osnovi nevroznanosti (MRI, fMRI, EEG, nevropsihološki, hormonski). Zagotavljajo močno podporo modelu odvisnosti, saj njihove ugotovitve zrcalijo nevrološke ugotovitve, o katerih so poročali v študijah odvisnosti od snovi. DeltaFosB je ključna sestavina.
- Resnična mnenja strokovnjakov o porno / sex odvisnosti? Ta seznam vsebuje 21 nedavnih pregledov in komentarjev literature nekaterih vrhunskih nevroznanstvenikov na svetu. Vsi podpirajo model zasvojenosti.
- Znaki zasvojenosti in eskalacija do bolj ekstremnih materialov? Več kot 30 študij, ki poročajo o ugotovitvah, ki so skladne s stopnjevanjem uporabe pornografije (strpnost), navajanjem na pornografijo in celo odtegnitvenimi simptomi (vsi znaki in simptomi, povezani z odvisnostjo).
---------------------
Člen: Ali lahko opazite te 5 znane mitove o odvisnosti od pornografije?
Ko slišite nekoga trditi, da je koncept internetne odvisnosti porno pseudoznavnost, verjetno boste tudi slišali nekatere od teh priljubljenih mitov:
- Problematična uporaba internetne pornografije je "prisila" in ne "odvisnost".
- Če internetna odvisnost od pornografije so bili za priznanje bi bilo treba raziskati / preveriti kot ločen pogoj od drugih odvisnosti.
- Koncept "patološke uporabe pornografije" je nesmiseln, ker nihče ne more reči, kdaj uporabnik prestopi mejo.
- Ker „pornografije“ nikoli ni mogoče opredeliti, mora obstoj odvisnosti od pornografije ostati v dvomih.
- Samo ljudje z že obstoječimi boleznimi (ADHD, depresija itd.) So zasvojeni s pornografijo.
Morda se zdi, da samo eno nevrobiološko odkritje, ki je star le nekaj let, razveljavi vse te racionalizacije razumevanja za zavrnitev internetne odvisnosti od porno.
Kakšno odkritje? ΔFosB (DeltaFosB)
To so pokazali nevrobiologi odvisnosti vse Zdi se, da imajo odvisnosti, tako kemične kot vedenjske, ključno molekularno stikalo. Očitno se kilometrina razlikuje, vendar v preprosti angleščini (z več podrobnostmi kasneje), evo, kako to deluje:
- Prekomerno uporabljate maščobne / sladke hrane, zdravila ali visoko stopnjo spolne aktivnosti povzroča dopamin večkrat.
- Kronična prekomerna poraba in z njimi povezani dopaminski konici ΔFosB postopoma se kopičijo v ključnih področjih možganov. (ΔFosB je a transkripcijski faktorbeljakovine, ki se veže na vaše gene in jih vklopi ali izklopi.)
- ΔFosB potem visi okrog nekaj časa in se spremeni odzivi vaših genov, ki prinašajo merljive, fizične spremembe v možganih. To se začne z preobčutljivost, tj. hiperreaktivnost možganskega nagradnega vezja - vendar le kot odziv na posebne znake, ki jih poveže z zasvojenostjo, ki se razvija.
- Vse spremembe v možganih, ki jih sproži ΔFosB, vas ponavadi zadržujejo prekomerno ali, v primeru internetne pornografije, privezane na to, kar vaši možgani dojemajo kot Fertilization Fest.
Molekularno stikalo
Po mnenju raziskovalca Eric Nestler,
[ΔFosB je] skoraj kot a molekularno stikalo. ... Ko ga enkrat preklopite, ostane nekaj časa vklopljen in ne mine zlahka. Ta pojav opazimo kot odziv na kronično dajanje skoraj vseh zlorab drog. Opazimo ga tudi po visoki ravni porabe naravne nagrade (uveljavljajo, saharoza, prehrana z visoko vsebnostjo maščob, sex).
Nekatere raziskave kažejo, da je za zmanjšanje DeltaFosB potrebnih 6 do 8 tednov abstinence. Treba se je še veliko naučiti. Čeprav DeltaFosB ni več prisoten, senzibilizirane poti ostanejo morda celo življenje. Ne pozabite, da je namen DeltaFosB spodbujati ponovno ožičenje možganov, tako da boste doživeli večji udarec od tistega, kar ste pretirano porabili. Ta spomin ali globoko zakoreninjeno učenje ostane dolgo po dogodku. Zasvojenost ni škoda - je patološkega učenja.
Bistvo je, da ima vsakdo DeltaFosB, in če se akumulira zaradi kronične prekomerne porabe, lahko vsak izmed nas konča s spremembami v možganih, ki vodijo v prisilo in željo po uporabi. Pravzaprav se nagon za preveliko porabo, ko se motijo okoli, najde v živalskem kraljestvu.
Živalski strokovnjak za prehrano Mark Edwards opozarja: »Vsi smo težko porabljeni za porabo sredstev, ki presegajo dnevne potrebe. Ne morem se spomniti vrste, ki je ne. " Opice Tamarin Videli so, da jedo toliko jagod v času, ko so njihova čreva preobremenjena in kmalu izločajo vse plodove, ki jih gobajo.
Novost in prekomerna poraba
Tako je, da vabe v našem okolju igrajo pomembno vlogo pri pretiranem uživanju in današnja brezplačna, vedno nova internetna erotika je še posebej vabljiva - zlasti za mladostnike. Zanimivo je, da raziskave ΔFosB tudi kažejo, zakaj je zasvojenost zanje večje tveganje kot odrasli. Po navedbah Nestler,
Mladoletne živali kažejo veliko večjo indukcijo ΔFosB v primerjavi s starejšimi živalmi, kar je v skladu z njihovo večjo ranljivostjo za zasvojenost.
Višji ΔFosB je le eden od edinstven vidik najstniških možganov zaradi česar so bolj dovzetni za odvisnost.
Z večjim razumevanjem pomena ΔFosB, premislimo o petih mitih:
1. MIT: Problematična uporaba internetne pornografije je "prisila" in ne "odvisnost".
To je klasično "razlikovanje brez razlike", ki izhaja iz časov, ko so terapevti ločevali vedenjske odvisnosti ("prisile") od odvisnosti od snovi. Ta govorica je pred Raziskave ki kažejo, da mehaniki možganov za oba sta nujno enaka. Žal jih nekateri še vedno zamenjujejo kot odraz bistvene razlike.
Kot se izkaže, obstajajo ne dve ločeni poti ali množice molekularnih sprememb: ena za prisilo in ena za odvisnost. Obstaja en sam konstelacija možganskih dogodkov ki spodbuja stalno prekomerno porabo, in enega primarnega pobudnika: ΔFosB.
Ne glede na to, ali je odvisnost vedenjska ali kemična, nakopičene ravni ΔFosB korelirajo z resnostjo možganskih sprememb, povezanih z odvisnostjo. Ljudje lahko nekega dne celo preverijo svoje ravni ΔFosB, da določijo oboje odvisnosti in stopnjo njihovega okrevanja. * Gulp * Po mnenju raziskovalca Erica Nestlerja,
Odpira zanimivo možnost, da bi lahko ravni ΔFosB v nucleus accumbens ali morda drugih možganskih regijah uporabili kot biomarker za oceno stanja aktivacije nagradnega kroga posameznika, pa tudi stopnjo, do katere je posameznik "zasvojen", tako med razvojem odvisnosti in njenim postopnim popuščanjem med podaljšanim umikom ali zdravljenjem.
2. MIT: Če internetna odvisnost od pornografije so bili za priznanje bi bilo treba raziskati / preveriti kot ločen pogoj od drugih odvisnosti.
Ta fikcija je podprta z Neupravičena zavrnitev DSM da se uskladijo z dobro uveljavljeno nevroznanostjo o odvisnosti. Končno, ta mesec, je DSM-5 objavil, da razmišlja o spremembi opredelitve zasvojenosti, tako da bo vključeval nedoločeno "vedenjske zasvojenosti. " To je dobrodošel popravek, vendar neustrezen, saj je DSM-5 sočasno izključil vse omembe zasvojenosti z internetom in pretirane uporabe pornografije iz ustreznega priročnika v preimenovani dodatek "za nadaljnjo preučitev".
V svoji zgodovini je DSM deloval, kot da so razlike med različnimi odvisnostmi ključnega pomena za njihovo diagnosticiranje. To je nesmiselno glede na odkritja, ki obkrožajo ΔFosB. V resnici so vse odvisnosti Delež povzroča zanesljive diagnoze odvisnosti.
ΔFosB vodi do zelo specifičnih celičnih prilagoditev (zavira dinorfin, uravnava receptor glutamata 2, širi dendritične procese), prepisovanje beljakovin, ki v kombinaciji povzročajo tisto, kar strokovnjaki zasvojenost označujejo kot zasvojenost fenotip. Z drugimi besedami, stimulacija iz okolja - ki je tako pomembna, da se je vredno spominjati - vodi do sprememb v genetskem izražanju, ki povzroča strukturne in biokemične spremembe.
Z nadaljevanjem prekomerne porabe (in. \ T prekomerno učenje, to pomeni, da se te spremembe prikažejo kot diagnostične vedenje in simptomi- kot so želja po prisili, uporaba in nadaljnja uporaba kljub negativnim posledicam.
- Prekomerna poraba → dopamin → ΔFosB → spremembe, povezane z odvisnostjo
3. MIT: Koncept "patološke uporabe pornografije" je nesmiseln, ker nihče ne more reči, kdaj uporabnik prestopi mejo.
Očitno vprašanje je: "Na kateri točki uporaba pornografije postane patološka (tj. Zasvojenost)?" Odgovor je preprost: "Kadar koli količina stimulacije povzroči kopičenje ΔFosB in ustrezne spremembe možganov, povezane z odvisnostjo."
Čeprav vsaka zasvojenost vpliva tudi na možgane na nekoliko edinstven način, je njihova skupnost (kot je kopičenje ΔFosB in spremembe v možganih) tista, ki povzročajo zasvojenost. V skladu s tem Ameriško društvo za medicino odvisnosti (ASAM) lani priznala, da je odvisnost v osnovi ena (možganska) bolezen.
Kljub temu mnogi komentatorji zunaj področja zasvojenosti, ki še niso bili sledili najnovejšim dogajanjemše naprej trdijo, da brez nadzorovanih študij o pornografskih devicah na internetu ni mogoče dokazati obstoja zasvojenosti s pornografijo. Ta izjava se morda za neobveščene sliši nepredušno, zdaj pa je lastna blagovna znamka psevdoznanosti.
4. MIT: Ker "pornografije" nikoli ni mogoče opredeliti, mora obstajati odvisnost od pornografije v dvomih.
Ta mit je rdeči sled. Ni treba opredeliti „pornografije“, da bi dokazali obstoj zasvojenosti z internetno pornografijo. Zakaj? Ker gre za intenzivnost stimulacije (to je stopnjo dopamina, ki se sprosti v možganskem jedru) - ne za vir te stimulacije - ki povzroči kopičenje ΔFosB… in spremembe v možganih, povezane z odvisnostjo.
Argumenti o tem, kaj predstavlja pornografijo, so torej škrlatni, neonski sledi. Ni važno, ali kliknete slike nog, hardcore deklet ali modelov kopalk. Če povzroča vaš dopamina, da preglasi običajne mehanizme sitosti in sproži verigo ΔFosB, lahko na koncu pridete do odvisnosti. Če se ne, brez zasvojenosti.
As ASAM izpostavljeno, zasvojenost možgani, ne posebne dejavnosti - ali vizualne.
5. MIT: Samo ljudje z že obstoječimi pogoji so obešeni na pornografijo.
To ne velja za zasvojenost z internetno pornografijo ali katero koli drugo zasvojenost. Prvič, spremembe možganov, ki jih povzroča ΔFosB, niso prirojene, zato odvisnost ne more biti neizogibna. Kot Alan Leshner, pojasnil je nekdanji direktor Nacionalnega inštituta za zlorabo drog,
»Vaši geni vas ne obsojajo na odvisnika. Zaradi vas postanejo bolj ali manj dovzetni. Nikoli nismo našli nobenega gena, ki preprečuje, da bi postali odvisnik, ali tistega, ki bi narekoval, da boš odvisnik. "
Drugič, ne glede na to, kako ranljiv je nekdo odvisnost (bodisi zaradi podedovane DNK ali travme), mora interakirati z okoljem, to je, mora preveliko porabo preden se ΔFosB začne kopičiti v možganih. To se dogaja neodvisno od pogojev, kot so ADHD, depresija, OCD, itd. To pa pomeni, da lahko takšni pogoji zagotovo povečajo tveganje prevelike porabe in naredijo njegove rezultate bolj uničujoče.
Več na DeltaFosB
Kot je razloženo zgoraj, nadaljnja prekomerna poraba povzroči kopičenje ΔFosB → aktiviranje genov → spremembe v sinapsah → spremembe v možganih, povezane z odvisnostjo → željo, prisilo → nadaljevanje prekomerne porabe. (Glej Zasvojeni možgani za podrobnosti.)
Znanstveniki verjamejo, da centralne možganske spremembe ΔFosB inicira je preobčutljivost. Preobčutljivost naredi vse, kar uporabljate, veliko bolj pomembno in koristno od drugih nagrad. To je začetek apetita in prisile.
Senzibilizirane poti lahko razmišljamo kot Pavlovska kondicija na steroidih. Ko ga aktivirate misli ali sprožilci, senzibilizirane poti razpihovajo krog nagrajevanja, prižigajo težko prezreti apetit. Tako kot voda teče skozi pot najmanjšega odpora, tako tudi impulzi in misli. Kot pri vseh spretnostih, bolj vadite lažje. Kmalu postane samodejno, brez zavestne misli.
Prekomerna poraba, ki jo povzroča preobčutljivost, lahko povzroči druge možganske spremembe, kot je manjši skupni odziv na normalne užitke (desenzibilizacija). Zakaj? Živčne celice, ki jih je zaradi prekomerne porabe bombardiral dopamin, pravijo: "Dovolj je." Prejemne živčne celice si z zmanjšanjem pokrijejo "ušesa" receptorje dopamina (D2).
Desenzibilizacija
Hkrati pa vas dezenzibilizacija oteži do vsakodnevnih užitkov, preobčutljivost naredi možgane hiperreaktivne na vse, kar je povezano z vašo odvisnostjo. Z drugimi besedami, desenzibilizacija predstavlja a negativna povratna zanka v pretiranem pogonu, senzibilizacija pa predstavlja a pozitiven povratna zanka v prevelikem pogonu. To je osnova vseh odvisnosti. Sčasoma lahko ta dvorezni mehanizem zazveni v možganih ob namigu o uporabi pornografije, vendar manj kot navdušen, če ga predstavite pravemu partnerju.
Poleg tega kot nagradni tokokrog dopamin tudi dobave del možganov, ki upravlja izvršilna funkcija ( prefrontal korteks), lahko kmalu doživite tretjo spremembo možganov, povezano z odvisnostjo. Desenzibilizacija (zmanjšanje dopaminskih in dopaminskih D2 receptorjev) lahko negativno vpliva na vašo prefrontalno skorjo - povzroči nenormalno belo snov, izgubo sive snovi in zmanjšano presnovo. Te spremembe se imenujejo hypofrontality. Rezultat je oslabitev nadzora impulzov in previsoko vrednotenje vaše odvisnosti.
Intenzivnost stimulacije
Desenzibilizacija se lahko izvede precej hitro (kot v. \ T podgane so ponudile neomejeno kavarno) ali pa lahko traja leta. The intenzivnost stimulacije verjetno igra vlogo pri tem, kolikšen odstotek uporabnikov postane odvisen od določenih dražljajev. Kolumnist Damian Thompson pojasnjuje,
Destiliranje užitkov je praviloma hitra pot do zasvojenosti. ... Razlika med staromodno pornografijo in internetno pornografijo je nekoliko podobna razliki med vinom in žganimi pijačami. Po stotih letih rahlega zastrupitve je bila erotika nenadoma destilirana. Digitalna pornografija je enakovredna poceni ginu v gruzijski Angliji. ... Sredi 18. stoletja so deli notranjega Londona utrpeli prvo množično epidemijo alkoholizma na svetu. ... Gin norost je sčasoma izničila zakonodaja, ki prepoveduje destilacijo doma. Ko poceni gin ni več na voljo, so zasvojeni pivci to navado izpraznili.
V primeru internetne pornografije se odvisniki medsebojno podpirajo, da bi se navadili ob obilici erotičnih sprožilcev. Zahvaljujoč ΔFosB je njihova biologija zložena proti njim. To je ne psevdoznanosti.
;
