Če se želite izogniti pornografski odvisnosti, je nujno, da uporabniki pornografije razumejo, zakaj lahko pornografijo najdejo bolj vznemirljivo kot pravi partner.
UPORABA:
- Za več informacij si oglejte Odsek za porno in ED.
- V študijah 75, ki povezujejo porno na manj spolnega odnosa in zadovoljstva z razmerjem.
- Vsaj 40 študije povezujejo uporabo porno / spolno odvisnost s spolnimi težavami in nižjo vzburjenostjo do spolnih dražljajev. The prve študije 7 na seznamu vzročna zveza, saj so udeleženci izločili uporabo pornografije in ozdravili kronične spolne disfunkcije.
- Preko študij 55 poročanje o ugotovitvah v skladu s stopnjevanjem uporabe pornografije (strpnost), navajanjem na pornografijo in celo odtegnitvenimi simptomi.
- Poleg zgoraj navedenih študij, ta stran vsebuje članke in videoposnetke več strokovnjakov 150 (urologistični profesorji, urologi, psihiatri, psihologi, seksologi, MD-ji), ki priznavajo in uspešno zdravijo spolno privlačno ED in pornografijo zaradi spolne želje.
- Medsebojno pregledani članek ameriških mornariških zdravnikov - Ali internetna pornografija povzroča spolne motnje? Pregled s kliničnimi poročili (2016) - To je obsežen pregled literature o seksualnih težavah, ki jih povzročajo porniči. Pregled zagotavlja najnovejše podatke, ki kažejo na ogromno povečanje mladostnih spolnih težav. Prispevek obravnava tudi nevrološke študije, povezane s odvisnostjo od pornografije in seksualno kondicijo. Zdravniki zagotavljajo klinična poročila 3 moških, ki so razvili seksualne disfunkcije, ki jih povzročajo porniči.
—————————————————————————————————
ČLEN: Nevroznanost razkriva, kako lahko internetna pornografija prevzame pravi seks
Res je težko doseči erekcijo, ko poskušam [imeti spolne odnose]. Za dvig traja približno 20 minut. Res neprijetno. Če pa sedim in gledam svoj pornz, je to skoraj takoj. - Uporabnik pornografije v dvajsetih letih
Ali ste težaven pornograf, ki med ljubljenjem ne more dosledno ustvarjati / vzdrževati erekcije ali prodreti do pravega partnerja, občutiti veliko občutka ali vrhunec (brez težav)? Če je zdravnik izključil organske vzroke za vaše težave, vam bo verjetno izročil poskusno pakiranje zdravila Viagra in vas napotil na svetovanje za vaše "spolne težave". Medicinska predpostavka je, da je vaše vprašanje psihološko (anksioznost) in ne fiziološko. Konec koncev, če si lahko vzamete pornografijo, je vaše zdravje penisa v redu.
Vse več dokazov kaže, da je problem v tvoji glavi, ne v penisu, ampak da je to predvsem fizično. Natančneje, prekomerna stimulacija je povzročila plastične spremembe v možganih, zaradi katerih ste manj odzivni na užitek - in hkrati hiper-odzivni na internetno pornografijo. To odvisnosti se imenujejo desenzibilizacija in preobčutljivost, oz. Skupaj razložijo, zakaj porno opravlja to delo, tvoja vroča pa ne.
Pred paniko veš, da so te možganske spremembe videti reverzibilne - najlažje pri fantih, ki so se povezali v pravi seks pred hitri internet je prispel. Fantje, ki prenehajo masturbirati v porniče, ponavadi ponovno pridobijo odzivnost med seksom v 2-8 mesecih (pogosto po a grdo umik in zmedo, začasno odsotnost libida):
(Starost 30, 4 mesece) Z vidika ponovnega zagona mi gre spektakularno! Vsakič, ko se s punco sprehajava, božam ipd., Se trdo napamem in traja. Resnično me ne skrbi več funkcija penisa.
Če vas težave z uspešnostjo uničijo, vzemite to preprost preskus. Ali se vam zdi, da so vaše težave povezane s pornografijo? Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več o spremembah, ki se dogajajo v vaših možganih. V nasprotnem primeru lahko napačno sklepate, da če lahko dosežete vrhunce pornografije, jo nimajo težav in da je težava v uživanju alkohola, vedenju ali videzu partnerja ali zgolj v tesnobnih občutkih. Lahko zapravite tisoče dolarjev za svetovanje ali pa se zatečete k dragim in vedno bolj neučinkovitim zdravilom za izboljšanje spolnosti - in vam še vedno ostane vaš problem:
Nikoli nisem imela težav, ko sem se trudila za pornografijo, toda ko je prišla na pravo stvar, sem začela jemati Cialis. Sčasoma sem vzel več, in tudi takrat so bili časi, ko bi le delno deloval. WTH? Vendar sem se še vedno težko pornografil.
Zakaj g. Happy zanemarja hotties?
Z internetno pornografijo je enostavno preveč stimulirati svoje možgane, zato se vam zdi pornić bolj navdušujoč. Vsako iskanje, vsaka nova podoba, vsak presenetljiv vizual, vsak nov žanr in samo spolno vzburjenje sprostijo dopamin v vašem nagradno vezje. Dopamin je plin, ki napaja vezje za nagrado in ga izenačuje z željo, predvidevanjem, hrepenenjem in željo po nečem posebej.
Na žalost povzroča preveč stimulacije nekaj možgani, da se zaščitijo zmanjšanje njihove občutljivosti na dopamin, \ t in s tem nekaj časa do užitka. Očitno je, da če vaši možgani to počnejo in vi pogosto in v veliki meri uporabljate pornografijo, se vaši možgani nikoli nimajo možnosti vrniti v normalno občutljivost. Morda se znajdete, da kliknete bolj ekstremni material, da vzbudite omamljeni center užitkov vašega nagradnega vezja.
Sčasoma se vaši možgani prilagodijo tem razmeram z merljivimi zmanjšanji signalizacije dopamina. Ti želeli več, vendar izkušnje zmanjšujejo zadovoljstvo. To je proces odvisnosti desenzibilizacija. (Glej Opojno vedenje: 300 Vaginas = Veliko dopamina.) Nedavne raziskave potrjujejo, da se pojavljajo v vedenjskih odvisnostih, kot je npr Igre na srečo, hrana, video igrein Odvisnost od interneta (kar vsebuje zasvojenost s spletno erotiko). Ko ne občutite občutka, doživite omamljen odziv na vse tako imenovane "naravne nagrade", vključno s seksom z vročimi.
Vaše nagradno vezje je barometer za "Kako vznemirljivo je to?" Torej, če je dopaminska signalizacija (želja) nizka, so erekcije počasne. Erekcije nastanejo le takrat dopaminski signali tečejo iz plačilnega vezja hipotalamusa.
Zakaj g.
Če bi bila desenzibilizacija celotna zgodba, bi bile erekcije šibke, ne glede na to, ali je spodbuda deklica, vaša domišljija ali pornografija. A očitno to ni celotna zgodba, saj porno še vedno opravlja svoje delo. Pravzaprav, ko poskušate prenehati uporabljati, začasno vpliva pornografija povečuje. Tukaj je senzibilizirane neuralne poti vstopi.
Opomba: Terminologija odvisnosti je zmedena. Desenzibilizacija se nanaša na splošno klicanje vaše odzivnosti na vse užitke ... osnovna sprememba. Preobčutljivost se nanaša na hiperreaktivnost / razburjenje - vendar le kot odgovor na specifične napotke, ki jih vaši možgani povezujejo z vašo odvisnostjo.
Če bi ti dve nevroplastični spremembi lahko govorili, desenzibilizacija bi jamral, "Ne morem dobiti nobenega zadovoljstva" (signalizacija z nizkim dopaminom), medtem ko preobčutljivost vas bi tikal v rebra in rekel: "Hej, kolega, imam ravno tisto, kar potrebuješ" ... kar je ravno tisto, kar je povzročilo desenzibilizacijo. Sčasoma ima ta dvorezni mehanizem vaše vezje za nagrado brnenje ob namigu o uporabi pornografije, vendar manj kot navdušeno, ko je predstavljeno z resnično ponudbo.
Enkrat sem se spustil v pornografijo in čeprav nisem dokončno pokonci postavil, nisem mogel verjeti, kako močan je bil hit, ko sem kliknil na spletno mesto! Zelo močno vznemirjenje - mravljinčenje, suha usta in celo tresenje. Že od takrat, ko sem bil na vrhuncu pubertete in nisem dobil nepričakovanega pogleda na dekliško krilo, take naglice nisem čutil!
Vaši višji možgani tvorijo povratno zanko
Torej, kako nastane senzibilizacija? Preprosto povedano, senzibilizacija vključuje dva zelo normalna možganska mehanizma, sprejeta predaleč: dolgoročno povečanje (LTP), ki je krepitev sinapsin dolgoročno depresijo (LTD), ki je oslabitev sinaps.
Dolgoročno potenciranje (LTP) je osnova učenje in spomin. Lahko ga povzamemo kot „živčne celice, ki skupaj ogenjajo žice.”Spomini se porajajo v dveh korakih. Prvič, vaše vezje za nagrajevanje signalizira, da je izkušnja pomembna, tako da pošlje dopamin vašemu prefrontal korteks (PFC). Več dopamina je večji pomen, ki ga vaši možgani pripisujejo izkušnji.
Drugič, PFC se odzove na vaše vprašanje "To je pomembno!" signal s (1) pletenjem skupaj vsega, kar je povezano z nagrado, in (2) oblikovanjem nevronske povratne zanke, ki se vrne nazaj v vezje za nagrado. Nato vsaka misel, spomin ali iztočnica, povezana z določeno nagrado, aktivira pot in nastavi vaše vezje za nagrajevanje. To bi lahko bili vonji, povezani z vašim najljubšim burgerjem. Za mačko je lahko luknja v ograji, ki je pripeljala do samice v vročini. Za ptico bi lahko videl tipa, ki napolni hranilnik ptic. Njegov evolucijski namen je, da si pomagate zapomniti, kdo, kaj, kje, kdaj in kako seksa, hrane in rock 'n' rolla.
Pomembno je, da povratna zanka ne deluje na dopaminu. Teče naprej glutamat. Obe nevrokemiki imata moč, da aktivirata "Pojdi po svoje!" signali v vašem nagradnem vezju. Stimulacija glutamata zakaj porno lahko še vedno zvoni vaše zvončki, tudi če se vaš nagradni krog preneha odzivati na dopamine in prave partnerje. Nagradni krog (dopamin) → PFC (tvorjena združenja) → povratna zanka (glutamat) za nagrajevanje vezja.
Preobčutljivost: ustvarjanje super-spomina
Do zdaj je postopek potekal kot običajno. Preobčutljivost pa to normalno pot PFC → glutamat v povratni krog pretvori v super pomnilnik v treh korakih:
- Z občutljivostjo se eksplicitni spomini (kot so dejstva in dogodki) spremenijo v navade, ki jih poznamo kot implicitno spomini. Primer: vedeti, kako se voziti s kolesom brez razmišljanja. Implicitni spomini, povezani z odvisnostjo so podobni Pavlovićevim pogojem na steroidih - zelo težko jih je prezreti. Ko se nedavno trezen alkoholik sprehodi ob šanku, lahko vsi zvoki smeha in vonja po zastarelem pivu to senzibilizirano vezje pretvorijo v blaznost, sprožijo močno hrepenenje ... in morda odpravijo vso odločnost.
- LTP okrepi povratno informacijsko pot tako, da je za brizganje živčnih celic, ki signalizirajo, "potrebno le malo brizganja glutamata" ta zdaj! " Preobčutljive poti so a mehanizem brez dopamina za aktiviranje nevronov z nagradnimi vezji - pridi pekel ali velika voda. Zdi se, da je ta skrivnostna funkcija jedro vseh dodatkov. Prometni zastoj na glavni dopaminski avtocesti preprečuje občutek užitka ob pravem seksu? Ni problema. Imate še en način do doma, vendar dovoljujete samo eno vrsto vozila (stimulacija): PORN.
- Nadaljnja uporaba odvisnosti aktivira a Tretji mehanizem v procesu preobčutljivosti: dolgotrajna depresija (LTD). Prirojeni zavorni sistem nagradnega vezja (GABA) oslabi in še okrepi "Pojdi!" glutamatni signali. Namesto običajnega delovanja možganov, ki je bolj podobno mestni vožnji, kjer na vsakem križišču preverite prihajajoči promet, je vaša občutljiva pornografska pot avtobahn. Ni semaforjev in porno je edini BMW M-5 na cesti.
AvtopilStvar mi je vsekakor znana. To je tako, kot bi vas obsedel pornografsko zmešan demon, potem pa se po končanem resničnem jazu vrnete in se vprašate, kaj za vraga se je pravkar zgodilo in zakaj ste ves ta čas zapravljali ob gledanju gnusnih video posnetkov.
Isto glavno stikalo za seks / hrano kot za odvisnost od drog
Glavno stikalo, ki sproži te spremembe, povezane z zasvojenostjo, je beljakovina DeltaFosB. Visoke ravni porabe. \ T naravne nagrade (sex, sladkorja, visoko vsebnostjo maščob) ali kronično dajanje praktično vseh zdravil zlorabe povzroči, da se DeltaFosB (transkripcijski faktor) kopiči v centru za nagrajevanje, kar vpliva na izražanje genov.
Upoštevajte, da zasvojenost povzroča odvisnost samo zato, ker povečuje ali zavira mehanizme za naravne nagrade. Zato je Ameriško združenje za medicino odvisnosti nedvoumno navaja da so odvisnosti od hrane in spolov prave odvisnosti.
DeltaFosB evolucijski namen je motivirati "da ga dobimo, medtem ko je pridobivanje dobro!" To je mehanizem popivanja za hrana in reprodukcija, ki je dobro delovala v drugih obdobjih in okoljih. Te dni naredi zasvojenost junk food in internet porno tako enostavno kot 1-2-3.
Ne samo, da sproži zasvojenost, temveč tudi pomaga vzdrževati jo dalj časa. Dejstvo je, da visi okrog mesec ali dva po tem, ko prenehate uporabljati, zaradi česar je verjetnost ponovitve večja. Poleg tega senzibilizirane poti zasvojenosti, ki jih sprožijo, ostanejo neznane. Skratka, pornografski namigi vas lahko elektrificirajo dolgo časa.
Nevroplastičnost odvisnosti lahko povzamemo kot: kontinuirana poraba → DeltaFosB → aktivacija genov → spremembe v sinapsah → senzibilizacija in desenzibilizacija. (Glej Zasvojeni možgani za več podrobnosti.) Zdi se, da desenzibilizacija sčasoma vodi izgubo izvršilnega nadzora (hipofrontalnost), kar je še ena pomembna značilnost odvisnosti.
Preobčutljive poti in umik ... uf
Recimo, da ste se odločili za popolno žrtev in prenehali uporabljati pornografijo. Verjetno se boste nekaj časa počutili pokvarjene. Ne pozabite, da so vaši možgani prvo uporabo vaše težke pornografije dojemali kot gensko bonanozo. Mislilo je, da z vsako ejakulacijo rodiš dojenčke. Tako je določil super spomine ne bi zapustite svoj "dragoceni" nabor lepot (ali karkoli ste že dosegli vrhunec).
Zdaj, ko se upiraš svojim možganom tako, da se vzdržiš, svoje že nizke kapljice dopamina nadaljevati. Tudi libido-squelching možganski hormoni stresa CRF in noradrenalin ustrelil. Vaša preobčutljivost je pretirana, zato pravi partner nima možnosti. Ni čudno, da večina fantov doživi take simptomi odtegnitve. Počutijo se manj zadovoljstvo kot kdajkoli v odgovor na normalne dražljaje, občutek več zaskrbljen, in poskušam zapreti eno stvar, ki lahko še vedno gazi njihovo nagrado vezje. Obstajajo trdni razlogi, zakaj so odvisnosti tako težko premagati.
Še huje pa je, da so se med abstinenco senzibilizirale "utrujajoče" poti še močnejši. Kot da vaš center užitka kriči po stimulaciji ... toda klic lahko sliši le odvisnik. Veje (dendriti) na živčnih celicah, ki obdelujejo nagradne signale postanejo "super spiny". Ta zaraščenost majhnih nubov omogoča več sinaptičnih povezav in večje vzbujanje. To je tako, kot bi vzgojili štiri dodatne pare ušes, medtem ko ste obtičali na koncertu “Spinal Tap”. Ko znaki ali misli (glutamat) zabijajo vaše nagradno vezje, lestvica hrepenenja doseže enajst.
Ugotavljam, da samo naključne slike v oglasih in drugih stvareh sprožajo hrepenenje. Tudi ko so modeli popolnoma oblečeni, resnično želim popustiti.
Med okrevanjem je aktivirano senzibilizirano pot enostavno zamenjati za pravi libido. To še posebej velja, če imate tipičen radikal padec libida na neki točki vašega okrevanja. V tej fazi "ravne črte" vas pornografski znak še vedno lahko sproži in celo sproži impresivno erekcijo. To vas lahko zavede, če mislite, da je pornografija pozdravi za počasen libido. Pravo zdravilo je potrpežljivo čakati na strukture v vaših možganih, da dohitijo vašo novo smer. Medtem pa so vsi drugi dražljaji, vključno z vašim partnerjem, manj vzburljivi.
Dva meseca po okrevanju sem na filmskem kanalu za odrasle videl preprost okvir gole riti. Iskreno rečeno, zdelo se mi je, kot da so mi vbrizgali nekakšno drogo. V penisu in v mislih sem imel največjo željo, da bi si ga spet nadeli. Dobesedno sem stekel gor in si umil zobe. Če bi ostal spodaj, bi se 100% ponovil. Čutil sem del sebe, ki je šel: »KAJ HUDI? NAZAJ NA VRH PO STOPNJIH !!!!!!!!! ”. Tresla sem se in zadihala. Po 8 minutah nenehnega umivanja zob sem prišel nazaj v normalno stanje.
Obnavljanje spremeni senzibilizirane poti v papirnate tigre
Kljub svoji ogromni moči, senzibilizirane poti na koncu izgubijo svoj prijem, ko se vaši možgani vrnejo v normalne in vsakodnevne užitke postanejo bolj zadovoljni. Gledanje v piksle se začne registrirati kot prazna vadba in možgani omogočajo, da senzibilizirane poti oslabijo, hkrati pa krepijo poti, povezane z drugimi obetajočimi nagradami (kot so pravi partnerji).
Tukaj fantje opisujejo, kakšen je ta premik. Ne pozabite, da je večina od njih prestala težko fazo umika in mesec (ali več mesecev), da bi se izognili pornografiji / masturbaciji.
- V preteklosti sem dobil močno spolno željo po ogledu resnično ekstremnih, trdo eksplicitnih prizorov. Zdaj pa se te vrste hrepenenja zmanjšujejo. Ne borim se več za obisk porno strani - ampak zato, da bi si želel videti res osupljivo, napeto, vročo žensko ... četudi je oblečena. Kot da se vračam v stanje pred trdim - ko bi me lahko bolj navdušili bolj subtilni seksualni namigi. To je super in razburljivo! Spomnim se, ko sem pred leti opustil sladke pijače - spil sem 5 ali več pijač iz kole na dan. Nikoli nisem mislil, da sem zasvojen, a ko sem se jim odrekel, sem si pri vsakem obroku močno želel kokakolo. Samo ob vodi sem se počutil nenavadno. Toda po tem, ko sem se držal približno 2 meseca, sem bil popolnoma mimo tega. Niti kakšne hrepenenja. Od takrat sem nekoč imel kokakolo in mi ni bila ravno všeč - ugotovil sem, da imam raje vodo.
- V vrhuncu zasvojenosti s pornografijo se nisem vesel ničesar več: bal sem se, da bi šel v službo, in nikoli nisem videl druženja s prijatelji in družino tako velikega, še posebej v primerjavi z mojimi porno rituali, kar mi je dalo več užitka in spodbud. kot karkoli drugega. Ker odvisnosti ni več, me malenkosti resnično osrečijo. Sama se pogosto smejim, nasmehnem se brez pravega razloga in sem le dobre volje naokoli. Mislil sem, da sem pesimist, v resnici pa sem bil le odvisnik. Danes je spontana erekcija trajala več kot 25 minut. V resnici nisem čutil želje po samozadovoljevanju. Samo ležal sem in užival v senzaciji in razmišljal, kako daleč sem prišel.
- Z napredkom ugotavljam, da moje sanje postajajo bolj spolno usmerjene in bolj neresnične, namesto da bi se samo videle, kako pred mojim računalnikom tapkam opico. Poleg tega se mi bolj zdi samozadovoljevanje, ko zagledam privlačno dekle, ko sem zunaj - namesto, da bi si gledal pornografijo. Prej se mi nikoli ni zdelo, da bi "samo masturbirala." Vedno sem si želela pornografije.
- Še vedno dobim nekaj pornografskih povratnih informacij: porno zvezde ali deli prizorov. Na začetku ponovnega zagona, v prvih nekaj tednih, bi se zaradi teh prebliskov odločno zamislil, da bi samozadovoljeval ali gledal pornografijo. Zdaj, ko jih dobim, v resnici ne čutim želje po teh stvareh. Ko te slike vidim v glavi, se mi nekoliko mudi, ampak to je to. Dokaj hitro in brez posledic jih lahko otresem. Njihova moč se umika.
- Slike in spomini zbledijo: videl sem številne objave ljudi, ki pravijo, da ne morejo pozabiti nekaterih stvari, ki so jih videli. Lahko rečem, da iz mojih izkušenj, da, nekateri od njih nikoli ne bodo popolnoma izginili. Toda velika večina bo. Imel sem zalogo 300GB in sem redno imel seje, kjer sem kliknil na gumb za brskanje Close in videl sporočilo, ki pravi: »Odprli so se zavihki 130. Ali ste prepričani, da želite zapreti okno? «. Ne spomnim se 95% tega, kar sem videl. Vendar se spomnim 5% in to je lahko za nekatere veliko. Stvar je v tem, da zdaj ni pomembno. Spomnim se nekaterih podrobnosti in se znebim. Te podobe me nimajo več, ker sem končno pustil sram, spolno zatiranje in neuporaben način razmišljanja, ki bi me prej povzročil ponoven pojav.
- V preteklosti sem seveda opazila lepoto, vendar nikoli nisem OBČUTILA ŽELJE, da bi bila z dekletom. Ves svoj spolni nagon sem usmeril v pornografijo. Vse seksualno zame je bilo pornografija. Nikoli ne bi mogel misliti name, s tem tipom, ki ima pravi seks s pravo punco. Zdaj se mi zdi, da je seks najbolj naravno. "Hudiča, ja, mogoče je, da imam seks. Hudiča, ja, tam je veliko deklet, ki si to želijo imeti pri sebi! " Kar naenkrat se misli, da se sami premagujejo, zdijo tako neumne in zapravljajo čas. Končno začutim tisto, kar čuti večina moških. In to je super.
- Sčasoma sem se odločil za samozadovoljevanje pornografije. Nekaj je bilo čudno: zdelo se mi je, da nisem užival istega užitka od pornografije, kot sem se spomnil. Zdi se, da tudi iskanje najljubših prizorov ni prineslo. Pornografija je bila na nek način nekoliko dolgočasna. Čeprav ni bilo tako dobro, kot sem se ga spomnil, me je vseeno pritegnilo. Ker pornografija ni bila niti približno tako velika, kot sem se je spomnil, bo vračanje nazaj lažje.
- Ko sem prvič spet začel samozadovoljevati, sem začutil, da moji možgani iščejo pornografijo. To bo težko opisati ... v mojih možganih je bilo mesto, kamor je šla pornografija (spomini, hrepenenje itd.). Ko sem zanikal pornografijo, sem v tem delu svojih možganov dobesedno začutil kolaps ali prazen občutek. Kot da preprosto ni več obstajal in so moji možgani to spoznali. Bilo je kot takrat, ko ploskaš z rokami. Moji možgani so pričakovali nekaj vmes med rokami, potem pa so ugotovili, da vmes ni nič drugega kot zrak.
- Tako sem, 75 dni po ponovnem zagonu in se počutim precej dobro. Zdi se naravno, da ne iščemo pornografije ali samozadovoljevanja. Medtem ko sem v lekarni kupil revijo o drag-dirkah, kakršna je bila v 60. in 70. letih. Bil je članek o dirkaču, v katerem so bile vidno slike njegovega nekoliko oprsjenega dekleta. Spomnim se, da sem videl iste slike, ko so bile prvič objavljene v zgodnjih sedemdesetih letih. Takrat so udarali material, nocoj sploh nisem čutil navdušenja. Mislim, da sem se končno naučil gledati žensko, ne da bi jo poosebljal in spuščal misli proti žlebu. Bila je čudovita ženska, o tem ni dvoma, je pa le še en član človeške družine.
- Včasih se je zgodilo, da bi me začutil kanček zla, ko bi mi prišla misel na ogled pornografije. Bilo je, kot da sem nekaj ukradel. . . Prepričan sem, da se je v bistvu začelo vznemirjenje, ki se je začelo s tem zamahom. To je bil kratek stik mojih običajnih želja. Kakor koli že, zdi se, da je ta zbadanje popustilo. Že to, da lahko rečem, se počutim čudovito. Nisem iz gozda, sem pa boljši, kot sem bil kdaj v življenju, tudi srečnejši.
- Nekaj krat, ko sem bil izpostavljen materialom, ki je bil skoraj pornografski, sem v zadnjih 18 mesecih močno reagiral (sprva). Mislim, da je to verjetno obrambna stvar, podobna okrevajočemu alkoholiku, ki je samo smrt zaradi pitja in bo klical nekoga za pitje, četudi ta oseba dejansko nima problema. Moja reakcija na takšne stvari na tej točki postaja vse bolj normalna. Iskal sem nekaj iz pornografije in tega ne počnem več. IMHO, ko želimo seks, je pravzaprav čustvena povezava, ki si jo želimo. Mislim, da to pojasnjuje, BTW, zakaj se živali trudijo poiskati parčka, namesto da bi se stimulirale. Prepričan sem, da tudi v kraljestvu živali obstaja čustvena komponenta parjenja, čeprav veliko manj zapletena, kot je za ljudi.
- Ključ pri mojem razumevanju te težave je bilo, ko sem ugotovil, da ne želim nesmiselnega seksa. [Isti fant leto kasneje] Vedno bolj sem presenečen, v kolikšni meri se je to zgodilo. V zadnjem času nisem veliko objavljal na forumih in zdi se mi, da sem zdaj nadaljeval svoje življenje. Ne rečem, da sem imun, to bi bilo neumno sklepati, vendar sem prišel do točke, ko ne čutim nobene skušnjave, da bi samozadovoljeval in tudi zahrbtno privlačnost do pornografije ni več. To je morda najbolj čudno, zdi se, da je porno izgubila svojo moč nad mano. Vse življenje, do pred dvema letoma, bi lahko porno imela močan vpliv name. Že samo razmišljanje o možnosti ogleda pornografije bi me lahko pripeljalo v spremenjeno stanje. Te moči nima več. To se mi zdi neverjeten kvantni premik.
- Kot da imam popolnoma drugačno reakcijo na to. Ne zanima me, ne zdi se mi zaželeno, možnost ogleda pornografije se mi zdi popolnoma nezaželena. Takole je; večino svojega življenja sem gledal pornografijo in je ni bilo nikoli dovolj. Zdaj porno sploh ne gledam in je več kot dovolj. Karkoli že sem iskal v pornografiji, ne iščem več.
Skratka, opozorila lahko še vedno vzbujajo močan občutek pričakovanje. Ko pa se bolj odzivate na resnične užitke, se zdi, da je samozadovoljevanje na slikovne pike vse bolj nesmiselno in neizpolnjeno. Seveda, če se vrnete k izključni pornografski uporabi, spet sprožite postopek preobčutljivosti. Z drugimi besedami, obnovitev spolne funkcije vas ne varuje pred prihodnjim presežkom.
Za katerega dogodka ste se usposabljali?
Na žalost imajo mladi fantje, ki pridejo na naše spletno mesto s pornografsko povzročeno spolno disfunkcijo, pogosto najtežji čas, da prenovijo svoje možgane (glej - Mladi porno uporabniki potrebujejo več, da si opomorejo Mojo). Tu je tipičen scenarij:
Ko sem izgubila nedolžnost, se mi ni zdelo dobro. Pravzaprav sem bil dolgčas. Po desetih minutah sem izgubil erekcijo. Želela je več seksa, vendar sem končal. Naslednjič, ko sem poskušal seksati z žensko, je bila katastrofa. Najprej sem imel erekcijo, vendar sem jo izgubil, še preden sem prodrl. Uporaba kondoma ni bila vprašljiva - ni dovolj težka erekcija.
Običajno so fantje, kot je on, začeli pogosto uporabljati internetno pornografijo pri starosti 11 let ali več in še desetletje niso poskušali seksati s partnerjem. Priključili so se na super visoko oktansko gorivo v obliki vedno nove internetne pornografije in možno je, da je njihova možgani obrezani nazaj nekaj svojih premalo uporabljenih vezičnih vezij, ko so postali polnoletni.
Nekaj časa po prehodu na prave kolege (običajno gorivo) se pingajo in občasno ustavijo. Nekateri se morajo skupaj potruditi, da preživijo čas okoli resničnih potencialnih partnerjev, in bodite potrpežljivi, ko njihovi možgani dohitijo novo smer. Včasih potrebujejo 4 mesecev ali več, da se normalno odzovejo na potencialne partnerje. A prijateljica pomaga.
Nasprotno pa imajo fantje, ki so pred hitrim internetom povezali prave partnerje, še vedno na mestu tiste dobro razvite "poti resničnih partnerjev". Večina težav z delovanjem ni opazila, dokler si niso preobremenili možganov sintetična stimulacija prek širokopasovnih povezav. Ko odnesejo pornografijo, se njihova nagrada poveže nazaj. Potencialni partnerji se ponovno samodejno začnejo videti vroče. Večina potrebuje približno dva meseca, toda en 50-letnik je pred kratkim poročal, da je po treh letih erektilne disfunkcije, povezane s pornografijo, potreboval samo 8 dni, ki so ga dobili brezplačno, da bi se vrnil v sedlo.
Če je pornografija edini način, kako lahko dosežeš vrhunec, pomeni, da si možgane priklopil na napačno tarčo. Ni res, da resnično hihitanje ni mikavno. So. Toda medtem ko je vaše vezje za nagrado desenzibiliziran na običajne užitke je vaš odziv na ravni črevesja (pravzaprav na ravni možganov) na resnične potencialne partnerje…meh. Edini razlog, da pornografski signali še vedno opravljajo to delo, je ta, da ste ustvarili nevronski kladivo, ki je dovolj močno, da se lahko dvignete iz vašega omamljenega nagradnega vezja - vsaj med tem, ko dejansko gledate porno.
Pravi seks je spogledovanje, dotikanje, dotik, vonj, feromoni, povezovanje in interakcija z osebo. Internetna pornografija je voaurizem 2D, klik miške, iskanje, več zavihkov, izolacija, stalna novost, harem in interakcija samo z vašo roko.
Če uporabimo športno analogijo, za kateri dogodek so vaši možgani trenirali? Če želite streljati v obroče kot profesionalec, ne porabite časa za mahanje z palico za golf. Ali so leta uporabe internetne pornografije ustvarila neskladje med tem, kar pričakujejo vaši možgani, in tem, kaj se dejansko zgodi med pravim parjenjem? Čas za ponovno povezavo.
- Moj mož je bil tako zasvojen s pornografijo, da v resničnem življenju ni mogel seksati
- Preveč? Robert Taibbi, LCSW
- Spolna disfunkcija: naraščajoča cena zlorabe porno
- "Zasvojeni z Viagro: Morali bi biti čim bolj močni, a vse več mladih moških se ne more spoprijeti brez teh majhnih modrih tabletk"
- Ali porno prispeva k ED? Tyger Latham, Psy.D. v terapijskih zadevah
- Zdravnik Middleburry College opaža porast ED - za to krivi pornografijo
- Samo to ni v nikogar, Davy Rothbart
- Kaj pravijo strokovnjaki, ki trpijo zaradi ED
- TEDX govori o ED, ki ga povzroča pornografija, in o povrnitvi svoje spolnosti: Gregor Schmidinger, "Kako postati spolni bog"
ŠTUDIJA: Vloga dopamina pri usmerjanju pozornosti na podlagi vrednosti (2016) Ta raziskava kaže, da znaki, ki so bili nekoč povezani z "nagrado", še naprej pritegnejo več pozornosti možganov kot dražljaji, ki niso iztočnice - tudi "v izrecni odsotnosti nagrade." Raziskovalci so dodali: "Te ugotovitve osvetljujejo tudi nevrokemične osnove dovzetnosti posameznika za vrednostno zajemanje pozornosti, za katero je znano, da ima pomembno vlogo pri zasvojenosti."
NOVO: Adolescent Brain Meets Highspeed Internet Porn (polurna predstavitev o spolni pripravljenosti in mladostniških možganih)
Komentiraj drug forum
To veliko slišimo
Zdi se, da se senzibilizacija spremeni, začenši z nazadnje pridobljenimi okusi, kot je poročal ta član foruma:
Komentar iz psihologije danes
Anonymous je komentiral: "Nebo ne pada"
komentar Reddita, ki resnično opisuje senzibilizacijo
Nit - Prava odvisnost.
Iz reddit.com
Moj pmo / ed je bil tako slab, da sem že nekaj let aseksualen
Ko se prenašam, ne želim seksati
čudne stvari se dogajajo
iz reddit nofap -
Vsak, ki najde P PMO
Imam 30 let, zato sem tudi v starejši kategoriji
28. dan - lep dan
megla se je dvignila.
Poskušal fapping brez pornografije ... neverjetno depresivno. sprožilci,
nizko ključna narava dejanskega seksa je tisto, kar me je vedno zopet odgnalo
pravi seks ni izpolnil mojih izkušenj kot fant v pornografiji
Ne morem uživati v seksu z ženo, ker se mi preplavi um
Začenjam več in nehaj
dober opis preobčutljivosti
Najhujše posledice tvojega
Normalni orgazem ni dovolj dober?
Mislim, da je del večje slike naše generacije.
Sem 24-letni moški
Enako
Resnično razumem vaš primer in zdi se tako podoben mojemu ... Želim vam veliko sreče!
Želim si opomnik mojega življenja
GUY 2)
Ne morem končati seksa z mano, on mora prijeti smrt
Ne morem končati seksa z mano, on mora prijeti smrt
Fapism
O vašem ED ..
Osamljena žena potrebuje nasvete za zapeljevanje svojega intimno-fobičnega moža
Imam dve leti punco, ki kadi vroče in pametno
klikni stran od svoje najbolj divje, najbolj intenzivne fantazije.
ker sem svoje možgane ožičil tako, da ljubim porno več kot dejanski seks
Kdaj za vraga so se vsi tako privlačni?
kdorkoli drug odkrije, da imajo noro visoko spolni nagon
Ne zanima me seks z njo
En teden dni, prepričan več kot vsak, da imam problem.
Moji možgani imajo raje PMO kot pravi seks. | Končala sem s pornografijo.
bi raje fap potem imajo spolne odnose, noro, ampak res
Porno je zlo: le kratek primer, kako se pornografija uvršča
Zdaj lahko imam spolne odnose z ženskami (brez de in pe)
Anonymous je komentiral:
Pretirana uporaba internetne pornografije te generacije me straši.
Naraščajoča skrb in uresničevanje zasvojenosti
PIED je pogost med mladimi geji?
Pornografija je izkrivila moj pogled na prave ženske
spurspack81 dni
Predlagam obisk forumov
in postavljanje vprašanj - poiščite aktivne forume pod zavihkom za podporo.
Seks s pornografijo je toliko močnejši kot orgazem
kako me je bf-ov PMO nevede potisnil v temen prostor ... in zakaj
več kondicije Pavlovian?
Tip opisuje, kako se počuti, ko senzibilizacija bledi:
Porno iz moje vesti bledi Čeprav zelo počasi. Spomini na moje najljubše prizore so še vedno tam, vendar jih ne pomislim tako pogosto. Njihov močan vpliv name je upadel. Podobe resničnih žensk, ki si jih želim, so nadomestile te prizore (ne na »pornificiran« način, ampak na naraven in lep). Res je kot glas, ki postaja vse bolj oddaljen.
Starost 26 let - ED skoraj ni več, sem veliko bolj srečna in samozavestna oseba
Kdaj bo pravi seks boljši kot porno?
Kdorkoli drug to opazi
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pxkna/anyone_else/
Pornografija naredi prisotnost intimnosti kot nekaj, kar gledaš, in ne
Pornografija naredi prisotnost intimnosti kot nekaj, kar gledate, in ne na nekaj, v kar sodelujete.
Pornografija resnično odlično opravi delo, da vas odvrne od nerodnosti