Zakaj najdem porno več razburljivo kot partner? (2012)

Porn bolj navdušujoč

Če se želite izogniti pornografski odvisnosti, je nujno, da uporabniki pornografije razumejo, zakaj lahko pornografijo najdejo bolj vznemirljivo kot pravi partner.

UPORABA:

—————————————————————————————————

ČLEN: Nevroznanost razkriva, kako lahko internetna pornografija prevzame pravi seks

Res je težko doseči erekcijo, ko poskušam [imeti spolne odnose]. Za dvig traja približno 20 minut. Res neprijetno. Če pa sedim in gledam svoj pornz, je to skoraj takoj. - Uporabnik pornografije v dvajsetih letih

Ali ste težaven pornograf, ki med ljubljenjem ne more dosledno ustvarjati / vzdrževati erekcije ali prodreti do pravega partnerja, občutiti veliko občutka ali vrhunec (brez težav)? Če je zdravnik izključil organske vzroke za vaše težave, vam bo verjetno izročil poskusno pakiranje zdravila Viagra in vas napotil na svetovanje za vaše "spolne težave". Medicinska predpostavka je, da je vaše vprašanje psihološko (anksioznost) in ne fiziološko. Konec koncev, če si lahko vzamete pornografijo, je vaše zdravje penisa v redu.

Vse več dokazov kaže, da je problem v tvoji glavi, ne v penisu, ampak da je to predvsem fizično. Natančneje, prekomerna stimulacija je povzročila plastične spremembe v možganih, zaradi katerih ste manj odzivni na užitek - in hkrati hiper-odzivni na internetno pornografijo. To odvisnosti se imenujejo desenzibilizacija in preobčutljivost, oz. Skupaj razložijo, zakaj porno opravlja to delo, tvoja vroča pa ne.

Pred paniko veš, da so te možganske spremembe videti reverzibilne - najlažje pri fantih, ki so se povezali v pravi seks pred hitri internet je prispel. Fantje, ki prenehajo masturbirati v porniče, ponavadi ponovno pridobijo odzivnost med seksom v 2-8 mesecih (pogosto po a grdo umik in zmedo, začasno odsotnost libida):

(Starost 30, 4 mesece) Z vidika ponovnega zagona mi gre spektakularno! Vsakič, ko se s punco sprehajava, božam ipd., Se trdo napamem in traja. Resnično me ne skrbi več funkcija penisa.

Če vas težave z uspešnostjo uničijo, vzemite to preprost preskus. Ali se vam zdi, da so vaše težave povezane s pornografijo? Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več o spremembah, ki se dogajajo v vaših možganih. V nasprotnem primeru lahko napačno sklepate, da če lahko dosežete vrhunce pornografije, jo nimajo težav in da je težava v uživanju alkohola, vedenju ali videzu partnerja ali zgolj v tesnobnih občutkih. Lahko zapravite tisoče dolarjev za svetovanje ali pa se zatečete k dragim in vedno bolj neučinkovitim zdravilom za izboljšanje spolnosti - in vam še vedno ostane vaš problem:

Nikoli nisem imela težav, ko sem se trudila za pornografijo, toda ko je prišla na pravo stvar, sem začela jemati Cialis. Sčasoma sem vzel več, in tudi takrat so bili časi, ko bi le delno deloval. WTH? Vendar sem se še vedno težko pornografil.

Zakaj g. Happy zanemarja hotties?

Z internetno pornografijo je enostavno preveč stimulirati svoje možgane, zato se vam zdi pornić bolj navdušujoč. Vsako iskanje, vsaka nova podoba, vsak presenetljiv vizual, vsak nov žanr in samo spolno vzburjenje sprostijo dopamin v vašem nagradno vezje. Dopamin je plin, ki napaja vezje za nagrado in ga izenačuje z željo, predvidevanjem, hrepenenjem in željo po nečem posebej.

Na žalost povzroča preveč stimulacije nekaj možgani, da se zaščitijo zmanjšanje njihove občutljivosti na dopamin, \ t in s tem nekaj časa do užitka. Očitno je, da če vaši možgani to počnejo in vi pogosto in v veliki meri uporabljate pornografijo, se vaši možgani nikoli nimajo možnosti vrniti v normalno občutljivost. Morda se znajdete, da kliknete bolj ekstremni material, da vzbudite omamljeni center užitkov vašega nagradnega vezja.

Sčasoma se vaši možgani prilagodijo tem razmeram z merljivimi zmanjšanji signalizacije dopamina. Ti želeli več, vendar izkušnje zmanjšujejo zadovoljstvo. To je proces odvisnosti desenzibilizacija. (Glej Opojno vedenje: 300 Vaginas = Veliko dopamina.) Nedavne raziskave potrjujejo, da se pojavljajo v vedenjskih odvisnostih, kot je npr Igre na srečo, hrana, video igre. Odvisnost od interneta (kar vsebuje zasvojenost s spletno erotiko). Ko ne občutite občutka, doživite omamljen odziv na vse tako imenovane "naravne nagrade", vključno s seksom z vročimi.

Vaše nagradno vezje je barometer za "Kako vznemirljivo je to?" Torej, če je dopaminska signalizacija (želja) nizka, so erekcije počasne. Erekcije nastanejo le takrat dopaminski signali tečejo iz plačilnega vezja hipotalamusa.

Zakaj g.

Če bi bila desenzibilizacija celotna zgodba, bi bile erekcije šibke, ne glede na to, ali je spodbuda deklica, vaša domišljija ali pornografija. A očitno to ni celotna zgodba, saj porno še vedno opravlja svoje delo. Pravzaprav, ko poskušate prenehati uporabljati, začasno vpliva pornografija povečuje. Tukaj je senzibilizirane neuralne poti vstopi.

Opomba: Terminologija odvisnosti je zmedena. Desenzibilizacija se nanaša na splošno klicanje vaše odzivnosti na vse užitke ... osnovna sprememba. Preobčutljivost se nanaša na hiperreaktivnost / razburjenje - vendar le kot odgovor na specifične napotke, ki jih vaši možgani povezujejo z vašo odvisnostjo.

Če bi ti dve nevroplastični spremembi lahko govorili, desenzibilizacija bi jamral, "Ne morem dobiti nobenega zadovoljstva" (signalizacija z nizkim dopaminom), medtem ko preobčutljivost vas bi tikal v rebra in rekel: "Hej, kolega, imam ravno tisto, kar potrebuješ" ... kar je ravno tisto, kar je povzročilo desenzibilizacijo. Sčasoma ima ta dvorezni mehanizem vaše vezje za nagrado brnenje ob namigu o uporabi pornografije, vendar manj kot navdušeno, ko je predstavljeno z resnično ponudbo.

Enkrat sem se spustil v pornografijo in čeprav nisem dokončno pokonci postavil, nisem mogel verjeti, kako močan je bil hit, ko sem kliknil na spletno mesto! Zelo močno vznemirjenje - mravljinčenje, suha usta in celo tresenje. Že od takrat, ko sem bil na vrhuncu pubertete in nisem dobil nepričakovanega pogleda na dekliško krilo, take naglice nisem čutil!

Vaši višji možgani tvorijo povratno zanko

Torej, kako nastane senzibilizacija? Preprosto povedano, senzibilizacija vključuje dva zelo normalna možganska mehanizma, sprejeta predaleč: dolgoročno povečanje (LTP), ki je krepitev sinaps. dolgoročno depresijo (LTD), ki je oslabitev sinaps.

Dolgoročno potenciranje (LTP) je osnova učenje in spomin. Lahko ga povzamemo kot „živčne celice, ki skupaj ogenjajo žice.”Spomini se porajajo v dveh korakih. Prvič, vaše vezje za nagrajevanje signalizira, da je izkušnja pomembna, tako da pošlje dopamin vašemu prefrontal korteks (PFC). Več dopamina je večji pomen, ki ga vaši možgani pripisujejo izkušnji.

Porn bolj navdušujočDrugič, PFC se odzove na vaše vprašanje "To je pomembno!" signal s (1) pletenjem skupaj vsega, kar je povezano z nagrado, in (2) oblikovanjem nevronske povratne zanke, ki se vrne nazaj v vezje za nagrado. Nato vsaka misel, spomin ali iztočnica, povezana z določeno nagrado, aktivira pot in nastavi vaše vezje za nagrajevanje. To bi lahko bili vonji, povezani z vašim najljubšim burgerjem. Za mačko je lahko luknja v ograji, ki je pripeljala do samice v vročini. Za ptico bi lahko videl tipa, ki napolni hranilnik ptic. Njegov evolucijski namen je, da si pomagate zapomniti, kdo, kaj, kje, kdaj in kako seksa, hrane in rock 'n' rolla.

Pomembno je, da povratna zanka ne deluje na dopaminu. Teče naprej glutamat. Obe nevrokemiki imata moč, da aktivirata "Pojdi po svoje!" signali v vašem nagradnem vezju. Stimulacija glutamata zakaj porno lahko še vedno zvoni vaše zvončki, tudi če se vaš nagradni krog preneha odzivati ​​na dopamine in prave partnerje. Nagradni krog (dopamin) → PFC (tvorjena združenja) → povratna zanka (glutamat) za nagrajevanje vezja.

Preobčutljivost: ustvarjanje super-spomina

Do zdaj je postopek potekal kot običajno. Preobčutljivost pa to normalno pot PFC → glutamat v povratni krog pretvori v super pomnilnik v treh korakih:

  1. Z občutljivostjo se eksplicitni spomini (kot so dejstva in dogodki) spremenijo v navade, ki jih poznamo kot implicitno spomini. Primer: vedeti, kako se voziti s kolesom brez razmišljanja. Implicitni spomini, povezani z odvisnostjo so podobni Pavlovićevim pogojem na steroidih - zelo težko jih je prezreti. Ko se nedavno trezen alkoholik sprehodi ob šanku, lahko vsi zvoki smeha in vonja po zastarelem pivu to senzibilizirano vezje pretvorijo v blaznost, sprožijo močno hrepenenje ... in morda odpravijo vso odločnost.
  2. LTP okrepi povratno informacijsko pot tako, da je za brizganje živčnih celic, ki signalizirajo, "potrebno le malo brizganja glutamata" ta zdaj! " Preobčutljive poti so a mehanizem brez dopamina za aktiviranje nevronov z nagradnimi vezji - pridi pekel ali velika voda. Zdi se, da je ta skrivnostna funkcija jedro vseh dodatkov. Prometni zastoj na glavni dopaminski avtocesti preprečuje občutek užitka ob pravem seksu? Ni problema. Imate še en način do doma, vendar dovoljujete samo eno vrsto vozila (stimulacija): PORN.
  3. Nadaljnja uporaba odvisnosti aktivira a Tretji mehanizem v procesu preobčutljivosti: dolgotrajna depresija (LTD). Prirojeni zavorni sistem nagradnega vezja (GABA) oslabi in še okrepi "Pojdi!" glutamatni signali. Namesto običajnega delovanja možganov, ki je bolj podobno mestni vožnji, kjer na vsakem križišču preverite prihajajoči promet, je vaša občutljiva pornografska pot avtobahn. Ni semaforjev in porno je edini BMW M-5 na cesti.Porn bolj navdušujoč

AvtopilStvar mi je vsekakor znana. To je tako, kot bi vas obsedel pornografsko zmešan demon, potem pa se po končanem resničnem jazu vrnete in se vprašate, kaj za vraga se je pravkar zgodilo in zakaj ste ves ta čas zapravljali ob gledanju gnusnih video posnetkov.

Isto glavno stikalo za seks / hrano kot za odvisnost od drog

Glavno stikalo, ki sproži te spremembe, povezane z zasvojenostjo, je beljakovina DeltaFosB. Visoke ravni porabe. \ T naravne nagrade (sex, sladkorja, visoko vsebnostjo maščob) ali kronično dajanje praktično vseh zdravil zlorabe povzroči, da se DeltaFosB (transkripcijski faktor) kopiči v centru za nagrajevanje, kar vpliva na izražanje genov.

Upoštevajte, da zasvojenost povzroča odvisnost samo zato, ker povečuje ali zavira mehanizme za naravne nagrade. Zato je Ameriško združenje za medicino odvisnosti nedvoumno navaja da so odvisnosti od hrane in spolov prave odvisnosti.

DeltaFosB evolucijski namen je motivirati "da ga dobimo, medtem ko je pridobivanje dobro!" To je mehanizem popivanja za hrana in reprodukcija, ki je dobro delovala v drugih obdobjih in okoljih. Te dni naredi zasvojenost junk food in internet porno tako enostavno kot 1-2-3.

Ne samo, da sproži zasvojenost, temveč tudi pomaga vzdrževati jo dalj časa. Dejstvo je, da visi okrog mesec ali dva po tem, ko prenehate uporabljati, zaradi česar je verjetnost ponovitve večja. Poleg tega senzibilizirane poti zasvojenosti, ki jih sprožijo, ostanejo neznane. Skratka, pornografski namigi vas lahko elektrificirajo dolgo časa.

Nevroplastičnost odvisnosti lahko povzamemo kot: kontinuirana poraba → DeltaFosB → aktivacija genov → spremembe v sinapsah → senzibilizacija in desenzibilizacija. (Glej Zasvojeni možgani za več podrobnosti.) Zdi se, da desenzibilizacija sčasoma vodi izgubo izvršilnega nadzora (hipofrontalnost), kar je še ena pomembna značilnost odvisnosti.

Preobčutljive poti in umik ... uf

Recimo, da ste se odločili za popolno žrtev in prenehali uporabljati pornografijo. Verjetno se boste nekaj časa počutili pokvarjene. Ne pozabite, da so vaši možgani prvo uporabo vaše težke pornografije dojemali kot gensko bonanozo. Mislilo je, da z vsako ejakulacijo rodiš dojenčke. Tako je določil super spomine ne bi zapustite svoj "dragoceni" nabor lepot (ali karkoli ste že dosegli vrhunec).

Zdaj, ko se upiraš svojim možganom tako, da se vzdržiš, svoje že nizke kapljice dopamina nadaljevati. Tudi libido-squelching možganski hormoni stresa CRF in noradrenalin ustrelil. Vaša preobčutljivost je pretirana, zato pravi partner nima možnosti. Ni čudno, da večina fantov doživi take simptomi odtegnitve. Počutijo se manj zadovoljstvo kot kdajkoli v odgovor na normalne dražljaje, občutek več zaskrbljen, in poskušam zapreti eno stvar, ki lahko še vedno gazi njihovo nagrado vezje. Obstajajo trdni razlogi, zakaj so odvisnosti tako težko premagati.

Še huje pa je, da so se med abstinenco senzibilizirale "utrujajoče" poti še močnejši. Kot da vaš center užitka kriči po stimulaciji ... toda klic lahko sliši le odvisnik. Veje (dendriti) na živčnih celicah, ki obdelujejo nagradne signale postanejo "super spiny". Ta zaraščenost majhnih nubov omogoča več sinaptičnih povezav in večje vzbujanje. To je tako, kot bi vzgojili štiri dodatne pare ušes, medtem ko ste obtičali na koncertu “Spinal Tap”. Ko znaki ali misli (glutamat) zabijajo vaše nagradno vezje, lestvica hrepenenja doseže enajst.

Ugotavljam, da samo naključne slike v oglasih in drugih stvareh sprožajo hrepenenje. Tudi ko so modeli popolnoma oblečeni, resnično želim popustiti.

Med okrevanjem je aktivirano senzibilizirano pot enostavno zamenjati za pravi libido. To še posebej velja, če imate tipičen radikal padec libida na neki točki vašega okrevanja. V tej fazi "ravne črte" vas pornografski znak še vedno lahko sproži in celo sproži impresivno erekcijo. To vas lahko zavede, če mislite, da je pornografija pozdravi za počasen libido. Pravo zdravilo je potrpežljivo čakati na strukture v vaših možganih, da dohitijo vašo novo smer. Medtem pa so vsi drugi dražljaji, vključno z vašim partnerjem, manj vzburljivi.

Dva meseca po okrevanju sem na filmskem kanalu za odrasle videl preprost okvir gole riti. Iskreno rečeno, zdelo se mi je, kot da so mi vbrizgali nekakšno drogo. V penisu in v mislih sem imel največjo željo, da bi si ga spet nadeli. Dobesedno sem stekel gor in si umil zobe. Če bi ostal spodaj, bi se 100% ponovil. Čutil sem del sebe, ki je šel: »KAJ HUDI? NAZAJ NA VRH PO STOPNJIH !!!!!!!!! ”. Tresla sem se in zadihala. Po 8 minutah nenehnega umivanja zob sem prišel nazaj v normalno stanje.

Obnavljanje spremeni senzibilizirane poti v papirnate tigre

Porn bolj navdušujoč?Kljub svoji ogromni moči, senzibilizirane poti na koncu izgubijo svoj prijem, ko se vaši možgani vrnejo v normalne in vsakodnevne užitke postanejo bolj zadovoljni. Gledanje v piksle se začne registrirati kot prazna vadba in možgani omogočajo, da senzibilizirane poti oslabijo, hkrati pa krepijo poti, povezane z drugimi obetajočimi nagradami (kot so pravi partnerji).

Tukaj fantje opisujejo, kakšen je ta premik. Ne pozabite, da je večina od njih prestala težko fazo umika in mesec (ali več mesecev), da bi se izognili pornografiji / masturbaciji.

  • V preteklosti sem dobil močno spolno željo po ogledu resnično ekstremnih, trdo eksplicitnih prizorov. Zdaj pa se te vrste hrepenenja zmanjšujejo. Ne borim se več za obisk porno strani - ampak zato, da bi si želel videti res osupljivo, napeto, vročo žensko ... četudi je oblečena. Kot da se vračam v stanje pred trdim - ko bi me lahko bolj navdušili bolj subtilni seksualni namigi. To je super in razburljivo! Spomnim se, ko sem pred leti opustil sladke pijače - spil sem 5 ali več pijač iz kole na dan. Nikoli nisem mislil, da sem zasvojen, a ko sem se jim odrekel, sem si pri vsakem obroku močno želel kokakolo. Samo ob vodi sem se počutil nenavadno. Toda po tem, ko sem se držal približno 2 meseca, sem bil popolnoma mimo tega. Niti kakšne hrepenenja. Od takrat sem nekoč imel kokakolo in mi ni bila ravno všeč - ugotovil sem, da imam raje vodo.
  • V vrhuncu zasvojenosti s pornografijo se nisem vesel ničesar več: bal sem se, da bi šel v službo, in nikoli nisem videl druženja s prijatelji in družino tako velikega, še posebej v primerjavi z mojimi porno rituali, kar mi je dalo več užitka in spodbud. kot karkoli drugega. Ker odvisnosti ni več, me malenkosti resnično osrečijo. Sama se pogosto smejim, nasmehnem se brez pravega razloga in sem le dobre volje naokoli. Mislil sem, da sem pesimist, v resnici pa sem bil le odvisnik. Danes je spontana erekcija trajala več kot 25 minut. V resnici nisem čutil želje po samozadovoljevanju. Samo ležal sem in užival v senzaciji in razmišljal, kako daleč sem prišel.
  • Z napredkom ugotavljam, da moje sanje postajajo bolj spolno usmerjene in bolj neresnične, namesto da bi se samo videle, kako pred mojim računalnikom tapkam opico. Poleg tega se mi bolj zdi samozadovoljevanje, ko zagledam privlačno dekle, ko sem zunaj - namesto, da bi si gledal pornografijo. Prej se mi nikoli ni zdelo, da bi "samo masturbirala." Vedno sem si želela pornografije.
  • Še vedno dobim nekaj pornografskih povratnih informacij: porno zvezde ali deli prizorov. Na začetku ponovnega zagona, v prvih nekaj tednih, bi se zaradi teh prebliskov odločno zamislil, da bi samozadovoljeval ali gledal pornografijo. Zdaj, ko jih dobim, v resnici ne čutim želje po teh stvareh. Ko te slike vidim v glavi, se mi nekoliko mudi, ampak to je to. Dokaj hitro in brez posledic jih lahko otresem. Njihova moč se umika.
  • Slike in spomini zbledijo: videl sem številne objave ljudi, ki pravijo, da ne morejo pozabiti nekaterih stvari, ki so jih videli. Lahko rečem, da iz mojih izkušenj, da, nekateri od njih nikoli ne bodo popolnoma izginili. Toda velika večina bo. Imel sem zalogo 300GB in sem redno imel seje, kjer sem kliknil na gumb za brskanje Close in videl sporočilo, ki pravi: »Odprli so se zavihki 130. Ali ste prepričani, da želite zapreti okno? «. Ne spomnim se 95% tega, kar sem videl. Vendar se spomnim 5% in to je lahko za nekatere veliko. Stvar je v tem, da zdaj ni pomembno. Spomnim se nekaterih podrobnosti in se znebim. Te podobe me nimajo več, ker sem končno pustil sram, spolno zatiranje in neuporaben način razmišljanja, ki bi me prej povzročil ponoven pojav.
  • V preteklosti sem seveda opazila lepoto, vendar nikoli nisem OBČUTILA ŽELJE, da bi bila z dekletom. Ves svoj spolni nagon sem usmeril v pornografijo. Vse seksualno zame je bilo pornografija. Nikoli ne bi mogel misliti name, s tem tipom, ki ima pravi seks s pravo punco. Zdaj se mi zdi, da je seks najbolj naravno. "Hudiča, ja, mogoče je, da imam seks. Hudiča, ja, tam je veliko deklet, ki si to želijo imeti pri sebi! " Kar naenkrat se misli, da se sami premagujejo, zdijo tako neumne in zapravljajo čas. Končno začutim tisto, kar čuti večina moških. In to je super.
  • Sčasoma sem se odločil za samozadovoljevanje pornografije. Nekaj ​​je bilo čudno: zdelo se mi je, da nisem užival istega užitka od pornografije, kot sem se spomnil. Zdi se, da tudi iskanje najljubših prizorov ni prineslo. Pornografija je bila na nek način nekoliko dolgočasna. Čeprav ni bilo tako dobro, kot sem se ga spomnil, me je vseeno pritegnilo. Ker pornografija ni bila niti približno tako velika, kot sem se je spomnil, bo vračanje nazaj lažje.
  • Ko sem prvič spet začel samozadovoljevati, sem začutil, da moji možgani iščejo pornografijo. To bo težko opisati ... v mojih možganih je bilo mesto, kamor je šla pornografija (spomini, hrepenenje itd.). Ko sem zanikal pornografijo, sem v tem delu svojih možganov dobesedno začutil kolaps ali prazen občutek. Kot da preprosto ni več obstajal in so moji možgani to spoznali. Bilo je kot takrat, ko ploskaš z rokami. Moji možgani so pričakovali nekaj vmes med rokami, potem pa so ugotovili, da vmes ni nič drugega kot zrak.
  • Tako sem, 75 dni po ponovnem zagonu in se počutim precej dobro. Zdi se naravno, da ne iščemo pornografije ali samozadovoljevanja. Medtem ko sem v lekarni kupil revijo o drag-dirkah, kakršna je bila v 60. in 70. letih. Bil je članek o dirkaču, v katerem so bile vidno slike njegovega nekoliko oprsjenega dekleta. Spomnim se, da sem videl iste slike, ko so bile prvič objavljene v zgodnjih sedemdesetih letih. Takrat so udarali material, nocoj sploh nisem čutil navdušenja. Mislim, da sem se končno naučil gledati žensko, ne da bi jo poosebljal in spuščal misli proti žlebu. Bila je čudovita ženska, o tem ni dvoma, je pa le še en član človeške družine.
  • Včasih se je zgodilo, da bi me začutil kanček zla, ko bi mi prišla misel na ogled pornografije. Bilo je, kot da sem nekaj ukradel. . . Prepričan sem, da se je v bistvu začelo vznemirjenje, ki se je začelo s tem zamahom. To je bil kratek stik mojih običajnih želja. Kakor koli že, zdi se, da je ta zbadanje popustilo. Že to, da lahko rečem, se počutim čudovito. Nisem iz gozda, sem pa boljši, kot sem bil kdaj v življenju, tudi srečnejši.
  • Nekaj ​​krat, ko sem bil izpostavljen materialom, ki je bil skoraj pornografski, sem v zadnjih 18 mesecih močno reagiral (sprva). Mislim, da je to verjetno obrambna stvar, podobna okrevajočemu alkoholiku, ki je samo smrt zaradi pitja in bo klical nekoga za pitje, četudi ta oseba dejansko nima problema. Moja reakcija na takšne stvari na tej točki postaja vse bolj normalna. Iskal sem nekaj iz pornografije in tega ne počnem več. IMHO, ko želimo seks, je pravzaprav čustvena povezava, ki si jo želimo. Mislim, da to pojasnjuje, BTW, zakaj se živali trudijo poiskati parčka, namesto da bi se stimulirale. Prepričan sem, da tudi v kraljestvu živali obstaja čustvena komponenta parjenja, čeprav veliko manj zapletena, kot je za ljudi.
  • Ključ pri mojem razumevanju te težave je bilo, ko sem ugotovil, da ne želim nesmiselnega seksa. [Isti fant leto kasneje]  Vedno bolj sem presenečen, v kolikšni meri se je to zgodilo. V zadnjem času nisem veliko objavljal na forumih in zdi se mi, da sem zdaj nadaljeval svoje življenje. Ne rečem, da sem imun, to bi bilo neumno sklepati, vendar sem prišel do točke, ko ne čutim nobene skušnjave, da bi samozadovoljeval in tudi zahrbtno privlačnost do pornografije ni več. To je morda najbolj čudno, zdi se, da je porno izgubila svojo moč nad mano. Vse življenje, do pred dvema letoma, bi lahko porno imela močan vpliv name. Že samo razmišljanje o možnosti ogleda pornografije bi me lahko pripeljalo v spremenjeno stanje. Te moči nima več. To se mi zdi neverjeten kvantni premik.
  • Kot da imam popolnoma drugačno reakcijo na to. Ne zanima me, ne zdi se mi zaželeno, možnost ogleda pornografije se mi zdi popolnoma nezaželena. Takole je; večino svojega življenja sem gledal pornografijo in je ni bilo nikoli dovolj. Zdaj porno sploh ne gledam in je več kot dovolj. Karkoli že sem iskal v pornografiji, ne iščem več.

Skratka, opozorila lahko še vedno vzbujajo močan občutek pričakovanje. Ko pa se bolj odzivate na resnične užitke, se zdi, da je samozadovoljevanje na slikovne pike vse bolj nesmiselno in neizpolnjeno. Seveda, če se vrnete k izključni pornografski uporabi, spet sprožite postopek preobčutljivosti. Z drugimi besedami, obnovitev spolne funkcije vas ne varuje pred prihodnjim presežkom.

Za katerega dogodka ste se usposabljali?

Na žalost imajo mladi fantje, ki pridejo na naše spletno mesto s pornografsko povzročeno spolno disfunkcijo, pogosto najtežji čas, da prenovijo svoje možgane (glej - Mladi porno uporabniki potrebujejo več, da si opomorejo Mojo). Tu je tipičen scenarij:

Ko sem izgubila nedolžnost, se mi ni zdelo dobro. Pravzaprav sem bil dolgčas. Po desetih minutah sem izgubil erekcijo. Želela je več seksa, vendar sem končal. Naslednjič, ko sem poskušal seksati z žensko, je bila katastrofa. Najprej sem imel erekcijo, vendar sem jo izgubil, še preden sem prodrl. Uporaba kondoma ni bila vprašljiva - ni dovolj težka erekcija.

Običajno so fantje, kot je on, začeli pogosto uporabljati internetno pornografijo pri starosti 11 let ali več in še desetletje niso poskušali seksati s partnerjem. Priključili so se na super visoko oktansko gorivo v obliki vedno nove internetne pornografije in možno je, da je njihova možgani obrezani nazaj nekaj svojih premalo uporabljenih vezičnih vezij, ko so postali polnoletni.

Nekaj ​​časa po prehodu na prave kolege (običajno gorivo) se pingajo in občasno ustavijo. Nekateri se morajo skupaj potruditi, da preživijo čas okoli resničnih potencialnih partnerjev, in bodite potrpežljivi, ko njihovi možgani dohitijo novo smer. Včasih potrebujejo 4 mesecev ali več, da se normalno odzovejo na potencialne partnerje. A prijateljica pomaga.

Nasprotno pa imajo fantje, ki so pred hitrim internetom povezali prave partnerje, še vedno na mestu tiste dobro razvite "poti resničnih partnerjev". Večina težav z delovanjem ni opazila, dokler si niso preobremenili možganov sintetična stimulacija prek širokopasovnih povezav. Ko odnesejo pornografijo, se njihova nagrada poveže nazaj. Potencialni partnerji se ponovno samodejno začnejo videti vroče. Večina potrebuje približno dva meseca, toda en 50-letnik je pred kratkim poročal, da je po treh letih erektilne disfunkcije, povezane s pornografijo, potreboval samo 8 dni, ki so ga dobili brezplačno, da bi se vrnil v sedlo.

Če je pornografija edini način, kako lahko dosežeš vrhunec, pomeni, da si možgane priklopil na napačno tarčo. Ni res, da resnično hihitanje ni mikavno. So. Toda medtem ko je vaše vezje za nagrado desenzibiliziran na običajne užitke je vaš odziv na ravni črevesja (pravzaprav na ravni možganov) na resnične potencialne partnerje…meh. Edini razlog, da pornografski signali še vedno opravljajo to delo, je ta, da ste ustvarili nevronski kladivo, ki je dovolj močno, da se lahko dvignete iz vašega omamljenega nagradnega vezja - vsaj med tem, ko dejansko gledate porno.

Pravi seks je spogledovanje, dotikanje, dotik, vonj, feromoni, povezovanje in interakcija z osebo. Internetna pornografija je voaurizem 2D, klik miške, iskanje, več zavihkov, izolacija, stalna novost, harem in interakcija samo z vašo roko.

Če uporabimo športno analogijo, za kateri dogodek so vaši možgani trenirali? Če želite streljati v obroče kot profesionalec, ne porabite časa za mahanje z palico za golf. Ali so leta uporabe internetne pornografije ustvarila neskladje med tem, kar pričakujejo vaši možgani, in tem, kaj se dejansko zgodi med pravim parjenjem? Čas za ponovno povezavo.


ŠTUDIJA: Vloga dopamina pri usmerjanju pozornosti na podlagi vrednosti (2016) Ta raziskava kaže, da znaki, ki so bili nekoč povezani z "nagrado", še naprej pritegnejo več pozornosti možganov kot dražljaji, ki niso iztočnice - tudi "v izrecni odsotnosti nagrade." Raziskovalci so dodali: "Te ugotovitve osvetljujejo tudi nevrokemične osnove dovzetnosti posameznika za vrednostno zajemanje pozornosti, za katero je znano, da ima pomembno vlogo pri zasvojenosti."

NOVO: Adolescent Brain Meets Highspeed Internet Porn (polurna predstavitev o spolni pripravljenosti in mladostniških možganih)

52 misli o "Zakaj najdem porno več razburljivo kot partner? (2012)"

  1. Komentiraj drug forum

    Danes brez službe, v hiši s tremi računalniki, velik preizkus. Mislim, da to zmorem, še vedno imam neverjeten nagon in nelagodje, 6. dan. Prišel sem do spoznanja, da sem vedno mislil, da imam to (normalno?) Visoko spolno željo, bolj verjetno pa samo lovim dopamin. Če pogledam nazaj, zadnjič, ko sem gledal pornografijo, nisem niti samozadovoljeval, temveč sem popolnoma gledal gledanje, lahko čutil brenčanje. Moram priznati, da jo pogrešam, in moje misli še vedno utripajo na slikah. Upam, da bo to izginilo, zato se bom lahko spet spopadel z resničnostjo svoje žene .. ki jo imam rad in me še vedno vznemirja, samo želim ji pokazati popolno erekcijo. Imam več kot 50 let, to je veliko slik, ki jih je treba izbrisati

  2. To veliko slišimo
    Zdi se, da se senzibilizacija spremeni, začenši z nazadnje pridobljenimi okusi, kot je poročal ta član foruma:

    Komaj kdaj razmišljam o pornografiji ali jo gledam več. Bilo je res čudno, ker od trenutka, ko sem prekinil gledanje porno filmov, bi se vračali nazaj. Tako kot pri različnih vrstah porno, ki sem jih gledal. Bilo je tako, kot da bi bili odrinjeni plasti občutljivega uma.

  3. Komentar iz psihologije danes
    Anonymous je komentiral: "Nebo ne pada"

    Zadeva: Kako ženskam narediti NAJBOLJŠI spol njenega življenja To je tako zanimiva tema, vendar je pornografija za vedno v takšni ali drugačni obliki.

    Kaj je pravi morilec? Tehnologija + porno.

    Prebral sem veliko člankov Garyja Wilsona in se stoodstotno strinjam s to idejo. Prav tako popolnoma razumem, da je težava tako nova kot razširjena uporaba hitrega interneta (ki je bil najlažje dostopen PO 100).

    Hitri internet + brezplačni porno videoposnetki + neskončni izbor = težave

    Kakšne težave?

    - Masturbacijski rituali, ki moškega občutita za resničen seks (tj. Težave z delovanjem).

    - Pomanjkanje spoštovanja do rednih žensk in pretirana želja po zelo seksualiziranih ženskah v filmih za odrasle

    - nejasno nezadovoljstvo zaradi razpoložljivih partnerjev, lastnega telesa, genitalij in življenja (na primer "Facebook depresija", vendar v spolnem smislu)

    Kar zadeva "študije", ki pravijo, da ta težava ni resnična, ne upoštevajo VSE fante, ki lažejo o svojih težavah z erekcijo pri pravih ženskah. Fantje lažejo o erektilni disfunkciji enako kot mnoge ženske o tem, koliko partnerjev imajo. Vse je v reševanju ega.

    Ko izločite klinični vidik "študij", je večina mojih prijateljev, ki so dovolj iskreni, da priznajo uporabo Viagre, tudi resni uporabniki pornografije.

    Lekcija?

    Nehajte s pornografijo in bolje boste v postelji in cenili svojo ženo ali dekle.

    ALI…

    Redno masturbirajte na pornografiji in ženskam boste dali najslabši spol v življenju, na koncu pa se boste sovražili zaradi globoke in življenjsko zadrege.

    Vaša izbira fantje.

  4. komentar Reddita, ki resnično opisuje senzibilizacijo
    Nit - Prava odvisnost.

    Tukaj je 4:00 zjutraj in v bistvu to tipkam, da ne fafam, tako težko je to zdaj. Nisem si slutil, da bo to tako težko. Občasno je med oskarjevo sezono neizogiben film o zasvojenosti z mamili. Prikazujejo, kako neka revna oseba preživlja karenco in zdi se hudiča - zdi se mi, da lahko zdaj iskreno povežem to bolečino.

    Ubija me to, da to dejansko pogrešam. Pogrešam iskanje slik skozi vse pornografije. Pogrešam kot prijatelj, to je resnično tako težko. Vem, da je slabo in narobe in je dober pokazatelj, kako odvisna sem bila, toda tako hudo jo pogrešam. Bila je toplina ali udobje, ki ga povezujem s fappingom.

    Že zgodaj sem v nofapu videl nekaj "ponovil sem" niti in prebral zgodbo o enem od vas, ki je "samo gledal" v P in nato zlomil. Pomislil bi: "Zakaj bi gledal P, idiot?" in tukaj si zdaj tako močno želim, da bi spet pogledal. Če želite videti tisto vizualno stimulacijo, ki prevzame del vaših možganov in izreže vse ostalo okoli vas.

    Ena stvar, ki se mi je zares dogajala, medtem ko sem ves čas fapping, je bilo 'utišanje' preostalega sveta. Nič se ni počutilo tako dobro zunaj PMO ali nič tako živahnega. V prvem tednu nofapa sem v svojem življenju, no, res dobil izbruhe življenja. Ampak zdaj, ne vem, spet malo planote ali kaj podobnega. Mogoče so bile stvari malo bolj vznemirljive, ko sem začel, toda ta začetna korist je nekatere že izčrpala. Mislim, da se zato moji možgani spominjajo, kako zabaven je bil PMO.

    V redu, samo zapleten čas tukaj. Hvala, ker ste prebrali.

  5. Iz reddit.com

    Pozdravljeni, nisem aktivna udeleženka v tej skupini, vendar sem precej izkušen NoFapper, kot lahko vidite 🙂

    Odločila sem se, da to objavim danes, saj sem zelo vesela samega sebe. Stara sem 19 let, nedotaknjena sem od ... Sploh se ne spomnim, stara 3 leta. Žalostno vem. Toda naletel sem na to skupino in ukrepal. Bili so dobri dnevi, slabi dnevi, peklenski dnevi.

    Želim deliti ne procesa, temveč rezultate. Danes sem bila na drugem zmenku z dekletom. Čudovito dekle. V treh urah najinega zmenka sem spoznal, da se z njo dejansko povezujem. Nekaj, kar sem v zadnjih letih obupno poskušal doseči s tako bolečimi neuspehi, da me je prepričalo, da sem popolnoma neuporaben ... In zdaj je prišla od nikoder in sploh nisem poskusil, vse je izšlo naravno! Na koncu zmenka smo se preprosto crkljali ob jezeru in uživali. Nisem čutil krivde ali kakršnega koli drugega slabega občutka, ki sem ga imel včasih, prav nič. Samo čisto veselje. Ponovil se bom, cela ta stvar je ČUDOVITA !!!

    Vsem tovarišem nadaljujte z dobrim bojem! Poglej, minilo mi je 115 dni, da sem dejansko močno vplival na svoje življenje! Upanje je vedno, samo NE ODUSTAJ!

    In to ni placebo, lahko vam zagotovim, vendar se morate tudi sami poskušati izboljšati, NoFap je bolj katalizator za vašo reakcijo, ki jo morate začeti sami! (Žal sem kemik :))

  6. Moj pmo / ed je bil tako slab, da sem že nekaj let aseksualen

    LINK - ma_duece133 dni

    Moj pmo / ed je bil tako slab, da sem že nekaj let mislil, da sem aseksualen. Ko sem se večkrat srečal s SO, sem bil resnično za vedno sam. Ko sem hodil, je šlo za neuspehom. Nato se je nekaj zgodilo in nekega dne sem se zbudil in rekel NE, to se mora spremeniti, POTREBUJEM partnerja v svojem življenju, želim, da bi ženska ljubila in bila ljubljena, želim biti za nekoga ta posebna in ona zame. Nikoli nisem bil dovolj depresiven, da bi ga končal, in pot, po kateri sem bil, je postala nevzdržna. Potem sem spoznal svoj SO in sem srečnejši kot kdajkoli prej.

    Mislim, da je to en učinek pornografije, ženske me v resničnem življenju niso nikoli privlačile, ker sem imela vse vroče, ki sem si jih želela poniževati. Ker me prave ženske niso privlačile, sem bila v nekakšnem čistilišču, kjer je bilo edino smiselno, da sem aseksaul.

    Ne vem, ali je bilo to smiselno, toda tu ste. Počakajte, lahko to storite!

  7. Ko se prenašam, ne želim seksati

    LINK fxuy

    Pravzaprav se lahko povežem. Ko sem v fapping pijani, se želim le družiti s svojimi prijateljicami, ne pa tudi seksati z njimi. Ponavadi sem mračna, želim se počutiti tolaženo in ne sama. Z njimi se ne spogledujem in ne izražam moških želja.

    Poleg tega se nekako počutim manj moškega, ko poskušam, zato ne želim biti v bližini drugih moških, ker se počutim čudno; kot da mislijo, da sem ženska, v zraku pa je zagotovo živčna čudnost.

    Tudi jaz sem imel v preteklosti nekaj moških prijateljev, ki so se mi popolnoma prisegli, da mislijo, da sem tudi gej, čeprav sem prepričan o svoji heteroseksualnosti. Odločil sem se, da so to opazili moji fapping načini in posledična nerodnost / plašnost okoli žensk.

    Ugotovil sem, da se z vsemi bolje razumem, ko ne fapam. Zdi se mi, da sem bolj moški in počnem brate, kot so ribolov, lov in kampiranje, na splošno pa sem na prostem in imam več testosterona. Tako se lahko družim s fanti, hkrati pa se lažje pogovarjam z ženskami, ki me zanimajo. No, bolj kot ženske govorijo z mano, saj vidijo, da imam aktivno življenje na prostem, ki je privlačna; kot da lahko zaznajo razliko v mojem zaupanju in vedenju.

  8. čudne stvari se dogajajo

    POVEZAVA - dogajajo se nenavadne stvari

    FANT 1 - Ves dan imam veliko erekcij. Ni več mrtev. Vklopi me lahko samo, če vidim fotografije na facebooku. Nikoli nisem razumel, zakaj so ljudje rekli, da vas lahko vklopijo, zdaj pa vidim, da je to mogoče.

    FANT 2 - Tudi jaz jih dobim. Včeraj sem pošiljal sporočila dekletom in spontano dobil NAJTEŽJE težave, kar sem jih imel med Nofapom.

  9. iz reddit nofap -

    Shocked, Speechless in Excited za začetek novega poglavja

    Že vrsto let iščem odgovor, zakaj sem se počutil tako potrto. To me je spodbudilo k razmišljanju o svoji spolnosti, ki je bila vedno problematična. In danes sem našel to spletno stran. Zanimivo je slišati, da je vaš problem seks kot formula. Zame bi rekel, da je težava v tem, da me vklopijo le skrajni vizualni dražljaji, ne pa tudi spolni akt sam.

  10. Vsak, ki najde P PMO

    Kdor je našel P PMO težje premagati kot MO? Samo 6 dnevi so bili potrebni za iskanje dejanskega napredka

    Prvi mejnik!

    Mislim, tudi brez dejanskih spodbud, je vračanje posnetkov v moj um konstantno.

    Medtem ko sem potopljen v knjigo, BAM!

    Medtem ko res uživam v filmu, SHABOOM!

    Medtem ko tečem, SHABADOOM!

    Kljub temu moram dodati, da so trenutki intimnosti z mojim gf (s katerim živim) edini, ki me lupijo pred P posnetki. In to je zmaga! Ker sem imel le 6 dni nazaj, tudi pri dejanskem seksu, sem imel poln um P kot edino sredstvo za ohranjanje erekcije. Hudiča, včasih je bil to edini način, kako priti do O s pravim seksom!

    Bilo je tako slabo. In tako je bilo zame, odkar sem pred skoraj desetimi leti (star sem 10 let) začel fapati, ta pa ni moj prvi spolni partner.

    In samo dnevi 6 so bili dovolj za to.

    Prekleto, če bi me že kdo opozoril. Tako sem vesela, da sem te našla!

    Naslednji mejnik na poti do zmage: premagati zasvojenost s P ali vsaj priti do točke, da tega ne bi imel vsak trenutek v mislih, da me odvrne!

  11.  Imam 30 let, zato sem tudi v starejši kategoriji

    Star sem 30 let, zato sem tudi v starejši kategoriji in tvoja zgodba je podobna moji. Vedno introvert odrašča. Prototipno prijazen fant, ki je vedno poskušal narediti prave stvari in je pazil, da nikomur ni stopil na prste. Nisem se hotel spremeniti v tiste čudake, ki so se drogirali in poniževali ženske.

    Hitro naprej do zdaj, in kot da sem se spremenil v enega izmed tistih tušikov (poleg dela zdravila). Imel sem zveze z dobrimi ženskami in trenutno sem v zvezi z dobro pošteno lepo žensko in vem, da mi drugi fantje zavidajo, toda moja odvisnost od pmo me je spremenila v spolno norega manijaka. Ko sem v postelji z njo, si domišljam o pornografiji in ko sem zunaj v javnosti, druge ženske zagledam do strahu. Še huje, še vedno imam navado, da grem v striptiz klube in si privoščim ples v naročju in podobno.

    LINK

  12. 28. dan - lep dan

    Vadil sem klavir, peljal moje dekle na univerzo in nazaj. Tu in tam konice, vendar me nič ne uniči. Zbudil sem se z NEVERJETNIM lesom. Nikoli nisem dojel, kako slabo mi je bilo v preteklosti. Resnično imam orodje in ga nisem poznal. Zdaj vem, zakaj moški radi gradijo stvari! Prepričan sem, da bom imel še boljše. Razen, ko me je dekle danes zjutraj vprašalo o tem, kako se pogovarjam s spanjem: "Komu ste rekli" ljubim te? " In sprva se nisem mogel spomniti. Potem sem se zavedel, da sem prav to rdečelasko (ne moje punco) v sanjah objel in prijel za njene prsi. In svojemu dekletu nisem mogel priznati, da imam v teh sanjah rad drugo dekle. To me zelo moti. Se sprašujem, ko nimam fizične želje po lastnem dekletu, čeprav je ljubka in lepa, ali imam to nizek libido? In ko gledam druga dekleta, ki objektivno v resnici niso nič boljša ali slabša od mojega dekleta, ali to samo hrepenim po pornografskem hitenju in preverjanju naslednje najboljše stvari, kot je skoraj rob?

    LINK za objavo

  13. megla se je dvignila.

    megla se je dvignila.

    Sinoči sem skoraj izgubil boj. Ura je bila 3 zjutraj in bila sem pripravljena brskati po pornografiji in fapu. Moj um je bil zadnji teden v megli. V zadnjem času srečam kar nekaj novih deklet, vsako na videz bolj vroče kot tisto prej. Sem v zavzeti zvezi, zato nisem mogel ukrepati v nobenem od teh pozivov. Včeraj me je SO želel dokončati, vendar me preprosto ni zanimalo - moji primitivni možgani izgubljajo zanimanje za moj SO. Občutil sem tisto jezo, ki se kopiči, tisto jezo, ker nisi sposoben početi točno tega, kar si želiš. Zakaj je pornografija slaba stvar, če me osrečuje?

    Usedel sem se v kopalnico, odprl prenosni računalnik in se sprostil. Odprl sem prvi video, ko me je nekaj v meni prisililo, da sem namesto, da bi se prijel za ročaj, šel na r / nofap. Ne vem točno, zakaj, a megla se je dvignila. Videl sem, kdo sem in kaj počnem: Porno je zapravljanje mojega časa in vem, da bo orgazem, ki ga bom dobil, nezadovoljiv. Vem, da je vse to ponaredek. Digitalne reprodukcije žensk, ki se ponarejajo. Nočem, da je pornografija del mojega življenja. Želim živeti življenje, ki je pregledno in narejeno iz poštenega trdega dela. Želim, da se bodo moji prihodnji otroci zmenili name. Želim biti dober oče in mož. Če brez pornografije ne morem biti zvest svojemu SO, naj se moja zveza konča, preden se vmešajo otroci. Moral bi poskusiti začiniti svoje spolno življenje, ne pa se izogniti težavam prek lažne prodajalne, kot je pornografija. Če se potisnem in potisnem svojo zvezo, sem vsaj iskren do sebe. Misli?

    ODGOVOR

    Sem priča iz prve roke, da bo uporaba PMO, da ne boste varali svojega zakonca ali uporabljali PMO, da bi nadomestili pomanjkanje zanimivega ali zadovoljujočega spola z vašim zakoncem, na koncu povzročila več težav.

    PMO v vas hitro postavi standard intenzivnosti, raznolikosti in vizualne stimulacije, za katere si le redke prave ženske upajo, da bodo dolgo živele ali zadovoljile. Skratka, težava je redko, če sploh kdaj dolgočasna zakonca, temveč naš lastni neuspeh kot leni moški, da še naprej razvijamo in negujemo potrebno okolje, ki omogoča, da so naši opozorilni programi vznemirljivi za vas in da začutijo čustveno povezanost, ki jo resnično potrebujejo da bi si spustili lase in odprli lastno spolnost.

    Kot osebni primer sem s svojim SO izključno več kot desetletje in s pomočjo nobenega fapa je bil spol, ki si ga delimo v zadnjem času, boljši kot kdaj koli prej. Toda to ni bilo vedno tako. Zanimivo je, da se je moja žena dejansko ločila, ko sva se prvič srečala pred 13 leti. Pravzaprav vem, da je z mano storila veliko spolnih stvari, o katerih s svojim prvim možem ne bi niti pomislila. Razlog? ker takrat, ko sem jo prvič romantiral, sem jo postavil na romantično in čustveno mesto, kjer se je počutila popolnoma varno, da se spolno odpre, potem pa sem sčasoma lenaril in se ukvarjal z življenjem, stresom, kariero itd., seks je bil dolgočasen in Umaknil sem se na PMO, kar je na koncu samo še poslabšalo.

    Zdaj, ko nisem odkril nobenega fap-a in začel psihično spraviti svoje sranje, sem ji začel dajati enako pozornost in čustveno podporo, kot sem jo vračal, ko smo se prvič začeli hoditi in fant je, da sem kdaj začel žeti nagrade!

     

  14. Poskušal fapping brez pornografije ... neverjetno depresivno. sprožilci,

    Poskušal fapping brez pornografije ... neverjetno depresivno. (možni sprožilci, pozor)

    To je prvič, da sem resnično spoznal, da imam odvisnost od PMO.

    Po boju z umom proti gledanju porno sem mislil, da bom poskušal uporabiti svojo domišljijo in fap. Začelo se je dovolj dobro. Bil sem težak, brez težav. Moja domišljija je začela razmišljati o privlačnih ženskah v mojem življenju. Slikati jih golo, seksi stvari, ki so mi jih povedali v preteklosti, neverjetna spolna srečanja.

    Vendar so se pojavile edine stvari, ki so jih vozile po mojem kurcu ali kričale v ekstazi. Vse materialno, vse fizično. Te misli so se hitro spremenile v strastno poljubljanje ali še posebej tesen trenutek, ki sva ga imela skupaj. Začel sem razmišljati, kje sta zdaj. Kakšno življenje živijo. Začele so se mi solze in moj penis je začel postajati rahlo mlitav. Svojo podobo o njih sem oskrunil s pornografijo, ki sem si jo ogledoval v spletu. Nisem mogel razbrati med lastnimi spolnimi izkušnjami in občutki PMO, ki sem jih opravljal na spletu.

    Pornografija se je res zajebala z mojimi možgani. Moja lastna domišljija me je pri solzenju s šepavim penisom pripeljala do solz. Nisem mogel končati. Končala sem bolj depresivno kot kdaj koli prej. Ko sem bil mlajši od 12 do 16 let, sem se strinjal s svojimi mislimi in lastnimi željami, ne da bi vedno potreboval pornografijo. Zamislil bi si, da bi strastno poljubil dekle, ki mi je bila všeč, in z njo ljubil romantično, strastno ljubezen.

    To je bilo nadomeščeno z dekletom, ki se je umazalo na umazani zofi. Ista, sladka, nedolžna dekleta, v katera se počutim zaljubljena v odraščanje, so s klikom miške zamenjali ponarejene, neromantične, nizkotne želje in šokantne spolne scenarije.

    Izgubila sem svojo strast in otroške sanje o globoko romantični in strastni ljubezni do žensk. To ni sprejemljivo. To je razlog, zakaj nisem na fapu.

  15. nizko ključna narava dejanskega seksa je tisto, kar me je vedno zopet odgnalo

    Nizko ključna narava dejanskega seksa je tisto, kar me je vedno pripeljalo do visoke oktanske pornografije. Kako se odvisniki od pornografije vrnejo v življenje z nizkim ključnim seksom z istim partnerjem, potem ko že desetletja stopijo na švedski stol novega porno? LINK

  16. pravi seks ni izpolnil mojih izkušenj kot fant v pornografiji

    Stvar, ki sem jo opazila pri gledanju pornografije, je bila, da sem bila povezana s fantom na sceni in ko pravi seks ni izpolnil mojih izkušenj kot fant v pornografiji, sem se počutil razočarano in nezadovoljno. Kot da nisem dobil tistega, kar mi pripada, in tega drugega (porno zvezda) je. Tako je seks postal razočaran, ker so "drugi fantje" dobili vse to noro sranje od lepih žensk, ki so uživale, jaz pa sem (in dajal) šepav seks s svojo ženo, če sem imel to srečo, da sem raje prepričal, da imam seks z mano gledanja televizije.

    Pravzaprav sem bil prepričan, da mi ne preostane drugega, kot da gledam pornografijo in še več, ker nikoli ne bi imel zabavnega seksa, kakršnega so imeli vsi drugi fantje (porno zvezde). Nekaj ​​sem si zaslužil, kajne? Ni bilo pošteno, da tega ne bi doživel. LINK

  17. Ne morem uživati ​​v seksu z ženo, ker se mi preplavi um

    Moja največja težava je trenutno v tem, da ne morem uživati ​​v seksu z ženo, ker se mi med spolnim odnosom preplavi pr0n. Težava izgine, ko se izogibam PMO, vendar mi primanjkuje samodiscipline, da bi se rešil sam.

    Za to se je pridružil reddit

  18. Začenjam več in nehaj

    Začenši več in prenehati s porno

    To ni moj prvi poskus prenehanja pornografije. Prvič sem poskusil februarja letos, ko sem na Pornu naletel na Tvoje možgane in ugotovil, da je pornografija verjetno povezana z mojimi težavami z ED. Od takrat neham in ponavljam v zagonu in ustavljanju.

    V tem vikendu se je zveza z dekletom, ki sem ga videl, končala. Z njo sem lahko imel spolne odnose, vendar le s pomočjo modre tabletke. Skoraj sem si olajšal, ko je stvari odrezala z mano, ker je to pomenilo, da a) mi nekaj časa ni bilo treba skrbeti zaradi težav s spalnico in b) lahko sem si privoščila eno seanso pornografije. Seveda se je ta ena seja v zadnjih dveh dneh spremenila v tri.

    Zavedam se, da je moj ED tesno povezan z anksioznostjo v spolnih situacijah. Trdno pa verjamem, da moram prenehati s pornografijo in se "ponastaviti", preden lahko začnem zdrav odnos. Moti me, da se mi zdi pornografija bolj privlačna kot prava ženska, in ta občutek je nekaj, kar želim spremeniti bolj, kot bi želel spremeniti skoraj vse drugo v življenju. Ampak, tudi ko to rečem, vem, da obstaja velika verjetnost, da bom jutri onemogočil filter, ki sem ga nastavil, in se vrnil na neko mesto cevi.

  19. dober opis preobčutljivosti

    Dopamin, ki ga povzroča pornografija.

    Sinoči sem se skoraj ponovil. Nisem M, nisem O. Odločil sem se, da bom "samo pogledal" ali karkoli že, hudiča, na enem od spletnih mest, ki sem jih obiskal. Šel sem skozi celotno rutino priprave tkiv in sranja. Šele zdaj sem se pravočasno ustavil. To se je zgodilo prvič od začetka.

    Kakorkoli že ob pogledu na spletno stran me je tako mučilo, da sem se tresla, tudi srce mi je tako hitro utripalo. Danes se je vrnila strašna možganska megla, v resnici ne želim govoriti z ljudmi, hrepenenja so OGROMNA. Prepričan sem, da bom zajahal to nevihto, vendar sem samo mislil, da vam sporočim: "Samo pogledat" se ne splača. Prepričan sem, da to že veste, vendar tega ne storite.

    Moram se vrniti v normalno stanje do jutri / zvečer (upam).

  20. Najhujše posledice tvojega

    Najhujše posledice vaše prejšnje navade?

    Smo pozitivna skupnost, ki običajno vedno govori o prednostih NoFapa. Ampak mislim, da bi bilo koristno videti, kakšne slabe posledice so povzročile naše prejšnje fapping navade, zato se ne bomo več vračali. Začel bom.

    1. Pravzaprav sem imel nekaj let dostop do resničnega seksa od "prijatelja s koristjo", s katerim sva se srečevala dvakrat na leto, ker so mi fapping navade odvzele spolni nagon.
    2. Lahko bi ure in ure obrobljal, sestavljal masiven O, ga za sekundo užival in potem dobil grozljiv občutek, da zapravljam čas.
    3. Ko sem imel dekle, sem bil vedno zelo pripravljen imeti pravi seks, da bi zmanjšal potrebo po fapu. To je nekaterim povzročilo težave.
    4. Stvari, ki sem jih zamenjal, so se sčasoma poslabšale. Zdaj, odkar sem začel s tem, razumem, da je novost izginila in ves čas sem potreboval nekaj bolj perverznega.

    fappe

    Tudi erektilna disfunkcija.

    JuanTac0

    Zame je to, da sem raje fapingala kot pravi seks. Čutil sem, da se moram dan ali dva izogibati fappingu, ko sem vedel, da se bom povezal s svojim SO. In če se ne bi mogel obvladati, bi se dejansko izogibal seksu, ker me je skrbelo, da ne bi mogel nastopiti.

    2012_10_08_20H3

    No, učinki in neželeni učinki fappinga so močno prizadeli moje življenje: od tega, da nisem mogel vstati zjutraj, ker sem bil tako potrt in utrujen od vsega, od izgube čudovite deklice, neuspeha več let na univerzi, ker Nisem se mogel koncentrirati in si zapomniti velikih količin stvari .. seznam je tako dolg, da je boleče razmišljati o tem ..

    beabetterman

    Zame je bila erektilna disfunkcija. Poročen sem in imel sem čudovit seks, toda fapping (s pornografijo) je bil preveč udoben in s svojo ženo sem mu sčasoma dala prednost. Kako neumna sem lahko bila ?!

     

  21. Normalni orgazem ni dovolj dober?

    Normalni orgazem ni dovolj dober?

    Pozdravljeni, kolegi fapstronavti. Sem fant, ki se že 20 let ukvarjam s pornografijo in v zadnjih nekaj letih opažam, da od navadnega heteroseksualnega spola (tudi brez kondoma) ne dobim zadovoljivega orgazma. Vseeno pa se veliko bolj sprostim zaradi oralnega seksa ali ročne stimulacije, tako heteroseksualne.

    Ali je to pogosta težava, ki je posledica pogostih PMO? Zdi se mi, kot da so se moji možgani naučili povezovati dober orgazem s pasivnostjo, podobno kot pri PMO, kjer je fapper pasivna stranka, ki v svojem brskalniku opazuje aktivne stranke, ki imajo spolne odnose. Rad bi slišal vaš prispevek. Po nekaj tednih udeležbe v nofapu (poleg tega doslej še ni bilo pornografije, poleg nekaj slik v trenutku slabosti) ta težava ni izginila.

  22. Mislim, da je del večje slike naše generacije.

    Zadnja misel. To sem povedal drugje, vendar mislim, da ga je treba pogosto ponavljati. Morda obstajajo primeri sicer normalnih, zdravih ljudi, ki jih PMO zadrži / poškoduje, pri katerih PMO predstavlja "zasvojenost", ki je vzrok za njihove različne težave. Za mnoge, če ne za večino od nas, pa mislim, da je to del širše slike naše generacije. Mnogi od nas smo lahko mladostništvo podaljšali daleč, daleč v dvajseta (ali celo trideseta leta!) S splošno dopustnostjo sodobne kulture in starševstva ter z razpoložljivostjo različnih motenj, ki jih zagotavlja naša tehnologija. Postanemo poslušni in pasivni, ker se nam nikoli ni treba boriti za pravico do uživanja v življenju. Tako kot da so naše mišice (tako dejanske, duševne kot čustvene) obešene v rezervoarju in nahranjene iz cevi, nimajo nujne stimulacije, ki jo potrebujejo za razvoj. Zapustitev PMO je en zelo pomemben korak za ljudi, kot smo mi, vendar je le en korak. Premisliti moramo, kaj pomeni živeti, in se vprašati, ali to res počnemo. Takšna introspekcija je boleča, a nujna.

    Dnevno poročilo 90

  23. Sem 24-letni moški

    Sem 24-letni moški, ki se mi zdi, da moram ustaviti zasvojenost s pornografijo. Poskusil bom brez PMO, da se znebim te navade. Že kakšen teden sem že hodil brez pornografije in bilo je v redu. Nikoli nisem šel brez samozadovoljevanja. Zdi se mi, da sem zaradi pornografije trpel za nekaterimi ED, zato me zelo zanima, ali to noben PMO ne bo deloval! Z raziskavami sem spoznal, kaj je demonska pornografija. Vedno sem domneval, da mi pornografija pomaga pri moji udobnosti s spolnostjo (sem gej), zato sem pornografijo vedno gledal pozitivno. Zdaj sem spoznal, da je pornografija nasprotje tega. Ponosen sem na dejstvo, da sem izbrisal vse zaloge pornografije, o čemer nisem niti sanjal! Prestrašil bi se, misleč, da bi se moj trdi disk pokvaril in uničil mojo porno zbirko! Toda zdaj, ko sem spoznal grozno stvar, ki mi jo je naredila pornografija, jo zaničujem in se nisem imel težav znebiti tega.

    Od leta 13a sem se aktivno ukvarjal s pornografijo. Navdušenje in vznemirjenje je bilo nekaj, kar bi rad ves dan. Prav tako mi je dala tople občutke do moje seksualnosti, ki sem jo takrat spraševala. Seveda se je povečala odvisnost od pornografije in odkril sem, da sem obdržal trde diske, polne tisočih slik in videov. Pomagala mi je ponoči, ko sem bila osamljena ali depresivna. Včasih sem že nekaj ur gledal pornografijo. Nikoli nisem opazil, da me je pornografija prizadela, dokler nisem začela raziskovati.

    Skozi srednjo šolo sem bil bolj miren otrok. Bil sem še vedno v omari, tako da nikoli nisem imel nobenih intimnih odnosov z nikomer. Starejše leto sem prišel ven in so ga imeli radi vsi moji prijatelji in družina. Na fakulteti sem imel seks z nekaj fanti, vendar je bilo to običajno v pijanem omamljanju! haha. A vse skupaj skozi fakulteto nikoli nisem imel nobenega odnosa. Vedno bi se upokojil doma in PMO. Mislil sem, da se raje razveselim, ker lahko to storim bolje kot drug človek. Po končani fakulteti in nekaj zmenkih čutim pomanjkanje intimnosti s katerim koli moškim. V zadnjem času, ko sem imel spolne odnose, se nisem mogel niti namučiti. Takrat sem se začel spraševati, zakaj.

    Ko sem prebral o zasvojenosti s pornografijo in preveliki preobčutljivosti z dopaminom, je vse kliknilo. Pornografija ni povzročila nobenih pozitivnih rezultatov z mojim življenjem, ampak nasprotno. Zaradi tega nisem želel seksa z drugim človekom ali si želim intimnosti. To me je obvarovalo pred verjetnimi odnosi. Počutim se, da je tudi to zmanjšalo moje samozavest v procesu. To me je razjezilo na porno in mislim, da je to dober odnos.

    Tako bom zdaj 90 dni preizkusil nobenega PMO, da bi znova zagnal svoje možgane in užival v fizični intimnosti s pravim partnerjem. Zdaj je konec mojega drugega dne brez PMO in počutim se dobro glede tega. Mislim, da ne bo težko gledati pornografije, bolj me skrbi, da ne samozadovoljujem. Sem nekoliko nervozen zaradi tega potovanja, saj tega še nisem počel, vendar sem neverjetno optimističen glede tega novega občutka zase, ki ga bom sčasoma našel. Danes sem opazil, da imam majhen občutek modrih kroglic, vendar nič večjega. Razen tega o pornografiji nisem niti razmišljal. Odvisnost sem spoznal sinoči, ko sem se pripravljal na spanje, in bil sem nekoliko žalosten ob misli, da ne bom samozadovoljeval; Nisem bil niti pohoten. Očitno bi ga sicer prisilil, samo da bi zvišal dopamin !! UGH! Kakorkoli že, grem na to pustolovščino, upam, da bom najboljša! Posodobil bom svoje izkušnje in misli, da bi upal, da bom pomagal v drugih bitkah. Sem nekoliko nervozen, navdušen in upam, kaj bo prišlo. Upam le, da me bo jeza do pornografije ponesla skozi temne čase ...

    Vso srečo, ko se vsi drugi borijo za to! 🙂

    1. Enako
      Resnično razumem vaš primer in zdi se tako podoben mojemu ... Želim vam veliko sreče!

  24. Želim si opomnik mojega življenja

    Ali lahko dobimo nit, ki kaže posledice PMO proti koristim, ki jih ni PMO?

    Samo nit, ki opomni uporabnike, kako so se počutili, ko bi delali PMO in kako se počutijo zdaj, ko ni PMO.

    Nekateri ljudje, ki niso fappers, lahko izgubijo pogled na to, zakaj se vzdržijo ali pa se sploh ne spomnijo, kako slaba je bila tirnica pred nekaj tedni.

    S primerjavo negativnih preteklih izkušenj z novimi pozitivnimi izkušnjami lahko gledalci natančno vidijo, zakaj se ne bi morali vrniti k PMO in zakaj se morajo vzdržati.

    Tukaj je le nekaj (upamo, da boste dobili veliko prispevkov od vas):

    KEY: Potem proti zdaj

    -PMO je bil začaran krog, zaradi katerega sem se počutil brezupno in krivega VS zdaj imam upanje za svetlejšo prihodnost neomejenih možnosti

    - Sploh nisem bil zainteresiran za ženske in nikoli nisem postal pohoten VS zdaj se počutim ves čas okoli njih, fantaziram o pravih ženskah in želim biti seksualen

    -Konzistentna MO mi je dala občutek, da sem izgubila energijo in motivacijo ter da sem poškodovala penis VS zdaj se moj penis počuti, kot bi moral, ne izsušen in nenehno boli zaradi smrti

    -Zato, ker me niso zanimale ženske (samo pornografija), moje telo ni poslalo pravih namigov, da bi jih privabilo. Nisem jih poskušal navdušiti z govorico telesa, glasom, zaupanjem VS zdaj, ko sem bolj zainteresirana za ženske, se mi zdi, da moje telo instinktivno želi vtisniti ženske prek alfa moškega telesa (stoji s narazenimi nogami, prsmi ven), moj vokalni ton je globlji, moji pogledi so globlji, intenzivnejši in prodornejši

    -Preden sem videl ženske kot samo spolne objekte in se še posebej nisem želel povezati z njimi (nisem videl koristi od tega). Moji možgani so bili vedno zamegljeni s pornografskimi slikami in moj penis je bil vedno izsušen. Želel sem seks v vsakem trenutku, samo zaradi tega, čeprav sem vedel, da ne bo izpolnjeval. Hotela sem se spet razbiti možganov iz vsake dekleta samo zaradi tega. VS Čeprav to še vedno velja, cenim povezovanje z ženskami zdaj in jih spoznavam kot edinstvena človeška bitja, ki spolnost naredi bolj ugodno in intimno.

    Prosim, fantje, samo nit, da pokažete tistim, ki so ploski in tisti, ki izgubijo vid, zakaj se nikoli ne smejo obrniti nazaj. Nadaljuj!

    GUY 2)

    Zame je preprosto. Stalni PMO je leta pomenil, da med seksom nisem mogel priti ali ostati trd. In tudi ob redkih priložnostih, ko mi je uspelo težko, ne bi užival v seksu, ker bi bil hudičevo živčen, da bi ga izgubil in bi moral skozi svoje možgane pretakati slike pornografije, da bi se vznemiril . Bil je oddaljen, prazen seks in zaradi tega sem se počutil kot sranje.

    V začetku tega leta sem za nekaj časa ustavil porno in prvič v življenju sem imel dober seks in sem ga imel dosledno. Prvič sem uživala v seksu in se počutila samozavestno. Bila sem intimna s svojim partnerjem, namesto da sem bila utrujena in oddaljena. Vsa moja tesnoba okoli seksa je nekako odplavila.

    Zame je, da sem sposoben imeti dober seks in se ne zanašati na dvodimenzionalne ženske, da bi se spustil na poceni, prazen način, več kot dovolj, da upravičim izziv, kako zapustiti zasvojenost s pornografijo. 

  25. Ne morem končati seksa z mano, on mora prijeti smrt

    Ne morem končati seksa z mano, on mora prijeti smrt

    Kako hudiča pridem do njega, da se dvigovanje s smrtnim stiskom NE NAČIN, da želim, da bi bil seks vsakič z njim? Resno ne bi imel nič proti, če bi ga občasno obijal, toda v 95% primerov bi raje to počel, kot da bi imel seks z mano. In ja, slabo se počutim, ker mu ne morem povzročiti orgazma, razen ob redki priložnosti. Skoraj sem do te mere, da bi se seksu popolnoma izognil, ker v resnici potrebuje le desno roko. Vsekakor si ustvarjam zamero (in veliko prizadetih občutkov) in ne vem, kako naj se o tem pogovorim z njim.

    »Hej, fant, veš, zakaj ne moreš doseči orgazma iz PIV? Ker suho samozadovoljuješ s smrtnim stiskom, kar z mano ni nič drugega kot seks. In, btw, počutim se kot sranje, ko ga dvigneš, ko ležim tam in te želim! "

    Nekako se to zdi grobo. Pomoč?

    Fapism

    Moja žena je spakirala torbe. Ko je končno dobila namig, je bila na poti ven.

    Čuti veliko prizadetosti, jeze in zamere. Ampak to že rešujemo. Nofap in noporn sta ključnega pomena za moje okrevanje.

    coffee_house_lurke

    Skozi isto stvar sem šel. Velikokrat sem mu poskušal povedati. Opozoril sem ga, da bom, če se bo nadaljevalo, izgubil zanimanje. Zdi se, da me ni jemal resno. Odšel sem in ne vem, zakaj sem odšel. "Mislil sem, da gre dobro." Res? No, nisem vas mogel spraviti zaradi vašega zelo posebnega primera smrti, zato se raje samozadovoljite pred mano in nato zaspite, medtem ko vi skrbite za moje potrebe. Slišim hudo, vendar sem ga seznanil z nofapom in bil tako potrpežljiv in podporen, kot bi lahko bila katera koli oseba. Počutila sem se tako prizadeto in negotovo zaradi vsega tega. Potem pa sem spoznal, zakaj bi moral ostati z nekom, ki mi ni všeč, da se počutim tako? Spoznal sem, da si zaslužim boljše in sem odšel.

    Bil sem tam, kjer je bil tvoj fant. Dolga leta sem bil anorgazičen, preden sem spremenil spremembo in se prisilil, da nisem nehal biti sebičen. Potreboval bo čas, vendar se izboljša, ko se bo pripravljen spremeniti. Mislim, da je rešitev ravno v tem, kar ste rekli. Usedi se k njemu in razloži svoje težave. Poškodovan si in on mora to vedeti. Če je kaj podoben meni, se verjetno počuti samozavestno in je razočaran, da ne more sestopiti.

    Kar mi je uspelo, je bilo iz enačbe odstraniti orgazem. Nisem se prijela za smrt, nisem silila in moj partner je razumel, da za njene težave nisem kriva. Če se to ni zgodilo, sem se ustavil in pozneje poskusil znova. Sčasoma je uspelo.

    Niste sami. Imam iste težave - nikoli nisem mislil, da me bo zamenjala roka, in ja, boli in počutim se nepotrebno. Večkrat smo že razpravljali, da se zaradi njegove samozadovoljevanja počutim popolnoma neuporabne na oddelku za seks. Zaradi tega se slabo počuti. Nič ni rešeno. Resnično utrujen od tega in ne glede na to, kaj govorijo ljudje tukaj, NI NORMALNO, DA PREDNOSTI SVOJE ROKE nad osebo, v katero si zaljubljen.

    To je strašno naključno. Resnično upam, da niste moj GF, ker je to natančen razlog, da sem v soboto začel z nofapom.

    Prav to je eden od razlogov, da sem se odločil, da se PMO popolnoma izognem. Na splošno moška samozadovoljevanje z roko NIČEGA ni tako kot dejanski spolni odnos. Mislim, da sem se tako navadil, da si lahko ugajam z roko, da nisem mogel dobiti enakega užitka iz pravega seksa. Odločil se bom za pravi seks, TYVM.

    Hej, fantje in dekle. Zaupaj mi. No Fap Works! To je rešilo moje spolno življenje! Imel sem isti problem, kot ga opisuje. Nisem No Fap No Porn za 42 dni in OMG seks je bil neverjeten in nisem mogel trajati več kot minuto ali dve, za razliko od prej, ko nisem mogel orgazma sploh preko rednega seksa.

    V kratkem bom objavil svoje posodobljene izkušnje z No Fap in upam, da ga boste vsi prebrali!

    Že pred dvema mesecema sem bil v vaših fantih. Mogoče bi tolkel 20 minut, a nikoli nisem mogel prihajati. Trajalo je nekaj mesecev brez fapa in pornografije in končno se mi je zgodilo "prostoročno".

    Mislim, da je kot vsaka druga odvisnost, da se resnično želi spremeniti, držati se programa in sčasoma ne bo želel smrti.

    Ste skupaj imeli dolgo spolno zgodovino in to je šele nedavna stvar ali je bila zanj vedno tako? Vedno je bilo tako za mene, preden sem spoznal mojo punco, da bi jo lahko prebolel prej, kot si misliš, če res želi.

    mož tukaj. skoraj uničil moj zakon s PMO. želim, da bi vsaka ženska na svetu razumela naslednje. ZASLUŽIŠ SI BOLJŠE! s tem mislim, da si zaslužiš, da te ne varajo. ne razumem, kako si lahko kdo misli, da gledanje drugih ljudi, ki sodelujejo v spolnih odnosih, ni neka oblika nezvestobe. ko sem gledal pornografijo, sem (nenamerno) rekel svoji ženi: "Nisi mi dovolj." nobena prava ženska se ne more kosati z neskončno raznolikostjo in razpoložljivostjo pornografije. in vam ne bi bilo treba. če ste v zavzeti zvezi, imate pravico pričakovati, da bo to edina spolna želja vašega partnerja. Ko sem končno razumel, kako je odvisnost od pornografije in samozadovoljevanja vplivala na mojo ženo, sem spoznal, da se moram spremeniti. Nikoli ne bom pozabil izraza odvratnosti in izdaje na njenem obrazu, ko me je ujela. iskreno lahko rečem, da se počutim grozno, ko slišim ali preberem žensko, ki sprejme zasvojenost s pornografijo svojega SO kot nekaj "običajnega" in če jim to ni všeč, ga je preprosto treba "preboleti". edino, kar gledanje pornografije počne, je, da moške nauči spolno objektivizirati ženske in popači naše dojemanje, kaj je zdrav spolni odnos. na koncu nam odvzame sposobnost, da bi imeli zdrave spolne odnose. vaš partner, ki gleda porno, ni v redu. in imate pravico čutiti, da ni v redu. spet ZASLUŽITE BOLJŠE! si zaslužite partnerja, ki vas želi in samo vas. ki vas želi kot popolno osebo, ne pa par dojk in nožnice.

    Preferenčna masturbacija za seks je proizvod IMO. Preveč masturbacije / preveč izkrivljenih pogledov na to, kakšen spol je ali bi moral biti in ni povezan z dejanjem. To je zagotovo tisto, kar sem bil, preden sem se ustavil. Dobil sem točko, kjer bi se boril, da bi se izognili seksu z bivšo ženo. Zdaj je res žalostno, leto dni po razvezi, da preberemo, kaj to počne ženski. 
  26. O vašem ED ..

    O vašem ED ..

    Videl bi luštno deklico ali naletel na luštno deklico, ki sem jo poznal, in bil kot: "Kasneje bom to pripravil." le da sem ugotovil, da ko bi poskusil, bi težko vstopil v to in se neizogibno obrnil na pornografijo, ali če bi se povezal z dekletom, bi nenadoma ugotovil, da se težko vklopim, ko je bil tam, čeprav je bil Ben res navdušen, da ga je zadel.

    GUY 2)

    Nekako enako, saj bi se mi zdela dekleta privlačna v resničnem svetu, uživala v spogledovanju in podobnih stvareh, vendar sem bila seksualno polna (dobesedno). Če bi gledal porno v nekaj dneh po tem, ko sem bil z dekletom, bi imel slab ED

    Rekel bi, da sem si želel dekle bolj za čustvene stvari, saj sem bil tako zasut s pornografijo, ki je prevzela spolno plat. Torej, ja, spoznal sem, da nisem imel opaznega libida za prava dekleta. Od noPMO sem zagotovo spet začel prepoznavati prave deklice na spolni način. Ne glede na to, ali ste med PMOingom razmišljali o pravih dekletih ali ne, vas vseeno spravlja v luknjo in noben PMO vas tako ali tako ne bo rešil

    GUY 3)

    Da sem bila tako čustveno aktivna, ampak spolno mrzla, sem si lahko predstavljala, da imam spolne odnose z dekletom (ali pa sem se za to prisilila), potem pa, ko sva skupaj, se ne zgodi nič.

     

  27. Osamljena žena potrebuje nasvete za zapeljevanje svojega intimno-fobičnega moža

    Lonely žena potrebuje nasvete o zapeljevanju svojega intimno-fobnega moža pls

    gospodje, moj mož [27] se me že dolgo ne želi spolno dotikati [23]. Poročena sva pol leta in no, tako hitro je izgorelo, da na medenih tednih nisva imela seksa.

    Sem precej vitka in še kaj, moj doprsje ni nič takega kot pornografija, ki mu je všeč, vendar se je poročil z mano .. Ve, kako močno si želim biti intimen z njim. vsak dan sem se ličila v upanju, da ga bom danes morda lahko razpihnila. Ravnokar sem spoznal, kako patetičen sem - zgolj ideja, da bi ga lahko zadovoljil, je najvišja točka mojega dne. Danes sem plesala naokoli, preizkušala različna krila, očistila sem celo hišo, ko je prišel domov, sem ga masirala, medtem ko je gledal starcraft, njegovo telo sem drgnila s toplo krpo, ker se je počil od dela, nato sem ga posušila in poskusila da se ga dotakne - rekel je, da ga prav srbim povsod, kjer sem se ga dotaknil. (Ali je to .. slab znak?) Nisem se malodušil, poljubil sem ga in šel pripraviti mu piščančji curry s pita čipsom in raito v skodelicah kumar, nato sem mu priskrbel sladico in na njegovo zahtevo 4-krat dolil smetano (Rad čakam nanj, to me zabava), nato sem pospravil posodo in spet polegel z njim. Zaspal je, zato sem mu rekel, da si umijem (ličila) obraz in pridem v posteljo, odločen, da bom sprejel še en dan brez intimnosti. Potem se zbudi dovolj, da se zmede za pornografijo.

    Iskreno, nič me ne zanima za pornografijo. Serem se, da sem v zvezi z nekom. Bil bi presrečen, da bi mu pomagal, da bi se lotil pornografije, če bi rekel nekaj, kar bi pokazalo, da vsaj razume / spoštuje mojo željo ali me najprej globoko počasi poljubi.

    Te natančne stvari sem mu že sporočal. Moje vprašanje je, ali lahko kaj storim, da se mu želi povezati z mano, tudi na najmanjši način? Ne želim ga še bolj poudarjati z očitki, ampak samo vem, ali vi prej Moški, zasvojeni s pornografijo, imajo kakšne nasvete o tem, za katere stvari bi se odločili za ljubeč odnos do pornografije, ali lahko kaj poskusim? Nočem, da se temu popolnoma odreče, želim le uvesti zmernost.

    Da, videli smo vse videoposnetke o tem, kako slabo je lahko. nbd.

    tl; preberite naslov 8]

  28. Imam dve leti punco, ki kadi vroče in pametno

    Pozdravljeni, moje ime je Inigo Montoya in ... Zasvojen sem s pornografijo

    Ko sem že prej videl, da je tu govor TED, sem spoznal, da imam težave. [M 27] sem odvisen od pornografije. Nimam ED ali kakršnih koli drugih fizičnih težav (še?), Verjetno pa grem v to smer. Verjetno zapravim kakšno uro na dan za ogled pornografije. Več zavihkov, ki se izvajajo na več monitorjih - ja, to sem jaz. To bom celo načrtoval za svoj dan. Kot da bo od 9. do 10. ure moj čas "jaz". In razmišljam o tem, kako dober mi bo čas ves dan. Včasih v službi med odlaganjem na prostem brskam po pornografskih slikah na telefonu. Bog zdaj, ko dejansko razmišljam o tem, je vse skupaj presneto patetično.

    Imel sem celo sanje o pornografiji. Ne seks. Pornografija, dejanske sanje o pornografiji, kot je iskanje končnega porniča, holly gral pornografije. Seveda ga nikoli ne najdem. To je kot, da sem na neprestanem iskanju. Pornografija.

    In to niti ni najslabše. Resnično sramoten del je, da imam dve leti punco, ki kadi vroče in pametno, pogosto pa se bom pretvarjala, da sem utrujena ali bolna, da bi se izognila seksu, nato pa v nedeljo zvečer hitim domov in oplaščam opico. V njeni hiši bivam 3 ali 4 noči na teden in samo enkrat na teden postanemo telesni. Zakaj to počnem!

  29. klikni stran od svoje najbolj divje, najbolj intenzivne fantazije.

    Sliši se prav meni. Problem pornografije je, da je le en klik oddaljen od vaše najbolj divje fantazije. Takšne stimulacije ženske v resničnem življenju ne morejo ponoviti. Pričakovanje je vznemirljivo (štiri igre), a ko ga enkrat dobite, ni nobenih dodatnih dražljajev. Ali med seksom razmišljate o pornografiji?

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=4795.0

  30. ker sem svoje možgane ožičil tako, da ljubim porno več kot dejanski seks

    Je zasvojenost s pornografijo reverzibilni proces? Želim poskusiti NoFap, vendar me skrbi, da ne bo dobro. 

    Uvod: Sem 20-letni moški s punco. Približno pol ure na dan gledam pornografije z izrecnim namenom samozadovoljevanja. Včasih mi sploh ni do tega, ampak pomislim: "Joj, zakaj pa ne?" In to vseeno naredi. Toda ko gre za seks s svojim dekletom, ne pridem niti tako hitro ali tako pogosto kot sam. Vedno se izgovarjam, kot da "ne morem priti iz jutranjega lesa", "to je kondom", "preveč sem utrujen" itd. Ljubim jo in se mi zdi zelo privlačna, seks pa je DOBER, ampak preprosto lahko ' t PRIDITE 3 od 4-krat.

    Končno sem ugotovil, da je to morda zato, ker sem svoje možgane bolj kot dejanski seks ljubil porno. Naredil sem nekaj raziskav in končal tukaj. Mislim, da je to morda odgovor.

    V zadnjih dveh dneh sem prebral veliko strani yourbrainonporn, tako da sem za tem pojavom dobil dober odmerek znanstvenih razlogov. Kar hočem tukaj, so anekdote. Kot znanstvenik v nastajanju je to bogokletstvo, vendar bi rad slišal vaše zgodbe, r / NoFap. Je bil kdo v istem čolnu kot jaz in ali je NoFap izboljšal situacijo? Svojemu dekletu želim dati ljubezen, ki si jo zasluži.

    TL / DR: Ali me ne boš bolj navdušena za resnična spolna srečanja na dolgi rok? Osebne zgodbe so več kot dobrodošle. Hvala vam.

  31. Kdaj za vraga so se vsi tako privlačni?

    Kdaj za vraga so se vsi tako privlačni? 

    Resno, zdaj vidim ljudi povsem drugače kot pred 102 dnevi. Ali so to lahko začetki ponastavitve? Kaj so doživeli drugi 90+ ​​fapstronavti?

    [-]dontfaptothisfruit

    Mislim, da je porno odličen primer nadnaravni dražljaj. Trenutno opravljam veliko vedenjskega dela za magisterija, zato sem med raziskavo naletel na idejo o nadnaravnem dražljaju in nenadoma me je zadelo. Porno je bilo svetlo modro jajčece z velikanskimi pikicami, ki ga je pevka raje imela celo pred svojim pravim jajcem. Lažni dražljaj bi prevzel nad lastnim počutjem in blaginjo svojih potomcev. Zdaj, ko sem odstranil nadnaravno, lahko normalno zavzame mesto na vrhu.

    Nikoli se nisem niti dotaknil dneva 30 in sem doživel isto stvar po 2 tednih. Pravzaprav so ženske postale bolj privlačne

    ne le ženske. Zanje postaneš privlačnejši.

    Prav. Ko so oči očiščene, postane svet seksi kot pekel

  32. kdorkoli drug odkrije, da imajo noro visoko spolni nagon

    Je še kdo odkril, da imajo noro visoko spolni nagon? 

     avtor NostawS20 dni

    Nekoliko sem jezen nase, da imam 21 let in se mi zdi, da sem pravkar odkril nekaj o sebi, česar bi se v resnici moral zavedati že pred mnogimi leti. Včasih se mi zdi, da gre za vprašanje življenja in smrti, tako hudo se mi zdi, da se moram položiti.

    Ampak te želje že toliko časa zatrtim z samozadovoljevanjem, da se še nikoli nisem počutil tako, čudno je, ker je normalno ... ta občutek je normalen, tako bi se morali počutiti, če se ne položite, ste daj na ta planet reprodukcijo, če ne čutiš zares prekletih močnih želja, da bi se položil, potem očitno nekaj ni v redu. Počutim se, kot da zapravljam leta samozadovoljevanja, ko bi se moral srečevati z dekleti.

    Očitno me bolj skrbi zase, toda ideja, da fantje povsod doživljajo to otrplost ali apatičen pogled na to, da se položijo, je pošteno iskrena, toda to je njihov problem.

    Vedno sem mislil, da imam tudi nizko samozavest, čeprav je bila v resnici le pomanjkanje želje po pogovorih z dekleti ali srečanju z njimi. Zdaj se želim tako močno položiti, da misel na zavrnitev ni tako slaba, misel na zavrnitev deklice pred nekaj meseci je bila grozljiva, toda to je bilo predvsem zato, ker sem se počutil, kot da moram izgubiti več, kot pa pridobiti . Zdaj, ko sem obupana nad seksom, lahko dobim VELIKO več, kot pa izgubim, če me zavrnejo.

    Samo nekaj misli, morda nikomur ne koristne, ampak moram samo deliti, kar je bilo na mojih mislih.

    vanoccupanther37 dni

    Se popolnoma strinjam. V zadnjih nekaj letih (trideset sem) nisem nikoli šel za dekletom. Na srečo se je nekaj obrnilo k meni. Toda odkar sem začel z No Fap, sem bil tako jezen, da sem spoznal ženske, da sem v zadnjih 10 dneh imel priložnost preživeti dva čudovita večera z ženskami. Lahko vam garantiram, da če se ne bi prenehal fapping, se to NIKOLI ne bi zgodilo. Vožnja, ki jo moram trenutno izvesti in spoznati nekoga, je nekaj, česar mislim, da nisem nikoli doživel. Hvala No Fap!

    NostawS20 dni

    Ja, zelo bizarna in razburljiva izkušnja. Smešno je tudi, kako klepetanje z dekleti pride samo po sebi, ko si zelo pohotena.

    ManInTheMirage

    Tudi jaz čutim enako, škoda, da vse moje prijateljice nimajo enako visokih spolnih nagonov!

    chillyfm

    Veš kaj, kot nekdo, ki je prenehal masturbirati, sem se počutil točno enak način. Komaj sem čutila željo, da bi se dolgo časa razmnoževala z drugo žensko in sem BOLEČKA.

    0neir0naut

    Tako se počutim zdaj. feelsbadman.

    NostawS

    Ravno sem šel ven na obrok, ko sem prišel domov, me je jezilo in razočaralo, da nisem nikoli imel priložnosti stopiti do nobenega dekleta, tako močne so želje haha. Če dobite tudi številko za dekleta, boste dobili veliko samozavest, počutili se boste boljše do sebe in verjetno se bo tudi ona počutila bolje do sebe, v tem trenutku in tako se počutim, vsakič, ko zapustim hišo, se nameravam približati dekle.

    TLDR

    Strinjam se. V zadnjem času imam svoj libido tako visoko, da se mi zdi, da bom kar razstrelil, niti nisem prepričan, ali je to lahko besedna igra ali ne, to je da močan. Edini razlog, da še nisem dobil nekoga, da bi to storil, je zaradi mokrih sanj.

    Vse to je toliko težje, ker vem, da vsaj od zdaj do naslednjih nekaj let ne bom nič položil. Osebni razlogi, če se sprašujete.

  33. Ne zanima me seks z njo

    En teden dni, prepričan več kot vsak, da imam problem. 

     avtor electric_bobcat7 dni

    Kot lahko vidite na mojem števcu, sem dosegel 7 dni. To je najdaljše obdobje, ki sem se ga vzdržal v zadnjih letih, in vesel sem, da imam končno kaj drugega kot ikono smeška.

    V zadnjem tednu pa sem se bolj kot kdaj koli prej zavedal, kako me je 10-letna odvisnost od PMO zmotila. Deklica, ki jo poznam, je bila danes v mestu in smo se družili. Privlačna je, smešna, uspešna itd. Stvari, ki bi jih moral iskati samski moški, kot sem jaz. Toda iz nekega razloga se mi zdi, da me preprosto ne zanima. Ne zanima seks z njo, ne zanima se z njo, nič. To kljub temu, da vem, da bi me morala privlačiti, ker ima veliko lastnosti, za katere sem se včasih zavzemal.

    Tudi to ni prvič. V preteklem letu (odkar sva se moja bivša in jaz prekinila) sem spoznala več deklet, ki jih poznam. Ugotavljam, da sem jih objektivno privlačil, zato menim, da je logično, da gremo na zmenek / druženje. Torej imam. In vsakič sem bil nezainteresiran za to, da bi karkoli storil.

    To je v nasprotju s tem, kako sem bil včasih. Včasih sem bil poln strasti, živčne energije, navdušenja ob pogovoru z dekletom, ki me je privlačila. Zdaj ne čutim ničesar. Rečem si “no, zakaj bi se obremenjeval z vsem tem. Samo pojdi domov in fap ”. To me jezi. Želim svoj romantizem nazaj. Brez tega se moje življenje počuti tako prazno.

    Samo upam in molim, da se bo vrnila z mojim prizadevanjem za NoFap. Če je potrebnih 3-4 mesecev, je v redu. Samo hočem nazaj. Kako sem se spustil v to lažno sranje, je onkraj mene. Ljubezen je toliko boljša, vendar sem vse to zamenjala.

    Ostani močan. Druga možnost je smrt srca.

  34. Moji možgani imajo raje PMO kot pravi seks. | Končala sem s pornografijo.

    Izpoved: Moji možgani imajo raje PMO kot pravi seks. | Končala sem s pornografijo.

    pred __bc1 dan

    Živjo, jaz sem __bc, 24 let in sem odvisnik od pornografije v zadnjih štirih letih. Reddit mi je pomagal spoznati, da je odvisnost od fapa / pornografije resnična. Tako imenovana zabavna industrija je popolnoma preoblikovala moje možgane.

    Popolnoma sem apatična do vseh spodbud v resničnem življenju. Edini razlog, zaradi katerega se lahko prisilim, da poberem dekleta, je takrat, ko so podobni nekomu, ki sem ga že videl v porno.

    Na primer, potem ko sem v lokalu uspešno zabil lepo dekle in po eni uri "resnično intimnega fizičnega stika", ne morem nadaljevati. Dolgčas mi je, nezanimljiv sem zanjo in resnično utrujen. Torej jo zapustim, se poslovim od prijateljev, grem domov in gledam kakšno hardcore pornografijo z njeno podobno.

    Točka je: namenoma izbiram FAP / hard porn namesto pravega seksa z dekletom, ki jo lahko dobim v pol ure v svoji postelji. Nekako racionaliziram porno je boljši od pravega posla. Nora? Mislim, da tako, ampak ...

    Resnični deklici verjetno ne bi bile všeč vse tiste kinky stvari iz porno videa, ki si jih lahko zdaj ogledam. In resnica je, da tudi jaz ne bi mogel storiti nobenega od teh, niti resnični osebi. V redu je le, če je uprizorjen na zaslonu.

    Tudi tistim revnim izkoriščanim ukrajinskim najstnikom, ki želijo porno zvezde / odvisnike od mamil, ne more biti všeč nekaj tako ponižujočega. Po zaključku pornografije / fapa sledi mešanica krivde in sramu. Pa vendar, 'do zdaj sem gledal vedno več.

    ------------

    Ali si delil isto racionalizacijo ali pa sem samo jaz?

    Zahvaljujoč vam tukaj na Redditu, vsaj vem, da nisem sam in upam, da lahko svoje življenje vrnem na pravo pot.

    Pred dvema dnevoma sem začel trdi način noporn / nofap (brez nerealistične novoletne odločitve, zgolj naključje).

  35. bi raje fap potem imajo spolne odnose, noro, ampak res

    Porno je Sranje 

    by Mikeyabsolut

    Fapping skoraj vsak dan od mojega 15. leta do pornografije: slike, magi, nekaj video posnetkov. Zdaj se je 32 poročilo in že skoraj izgubil ženo. Zakaj je pornografija slaba, naj vam povem. Prvič, ne lažem vam ali se hvalim, da je moja žena vroča, toda zaradi moje odvisnosti od pornografije ji ni bilo nikoli dovolj. Zanemarjal sem jo in bi raje posnel seks, noro, a resnično. Pornografija je sranje, povzroča tesnobo ob večkratni uporabi in nizki samozavesti. Bi se radi počutili kot moški, seksali z ženskami, ne z roko. Tretji dan sem brez Fapa, kupite tukaj je moj novi miselni postopek: bodite moški, pospešite se in se ne dotikajte tega porno sranja.

  36. Porno je zlo: le kratek primer, kako se pornografija uvršča

    Pornografija je zlo: le kratek primer, kako se pornografija ujema z mojimi možgani. 

     by pazzcode

    Obstaja deklica, ki se mi zdi res privlačna v šoli. V starih časih sem lahko dobil erekcijo, če bi razmišljal o rednem seksu z dekleti iz resničnega življenja, ki se mi zdijo vroči. Zdaj ne. Ugani, kaj se zgodi, ko poskušam pomisliti na kakšno noro bolno sranje, ki sem ga gledal v porno video posnetkih? V moj kurac začne teči kri. Takoj. To je žalostno. Želim nazaj svojo prvotno spolnost.

  37. Zdaj lahko imam spolne odnose z ženskami (brez de in pe)

    Prepričan sem, da sem zdaj ozdravljen. Zdaj lahko seksam z ženskami (brez ed de ali pe), vendar sem opazil, da sem zdaj bolj odziven na prave ženske. Ko gledam slike na spletu, se nanje (Arousal) ne odzivam več. Vem, da je nekako čudno vprašanje. ampak ali je normalno. Absolutno NEMAM želje po gledanju pornografije. Mislim, da je možganska pot do gledanja slik na spletu precej izginila. Kaj misliš?

  38. Anonymous je komentiral:

    Anonymous je komentiral: "Spolna disfunkcija zaradi pornografije: naraščajoča težava"

    Zadeva: Prepričan sem, da me to zadeva, ampak ...

    No, moj okus je bil vedno "drugačen". Običajne ženske me sploh ne zanimajo. Niti v pornografiji. Dolgčas so. Intelektualno bi lahko bili zelo spodbudni, spolno pa ne.

    To nikoli ni vplivalo na mojo telesno zmogljivost. Moja zadnja punca, ki me fizično sploh ni bila preveč privlačna (kljub temu da je bila precej lepa in v formi), se ni imela razloga pritoževati. Toda dejstvo je bilo, da moje srce ni bilo nikoli v njem; dejanje se mi je zdelo mehanično in nenaravno in na koncu sem ga videl kot breme in opravilo. Zdaj se mi gnusi misel na intimnost z žensko, tudi ko vem, da ne bi smel.

    Zdaj se za seks ali samozadovoljevanje lahko zanimam le, če gre za domišljijo, navadno kakšen cosplay ali čudne mejno krznene stvari (ušesa in repi itd.) Večino tega, kar gledam na spletu, so hentai stvari, vse narisane. Nehala bi ga gledati, ampak res ne vidim smisla. Sicer sem v redu z ženskami in imam veliko prijateljic, toda odnosi in "ljubezen" so resna bolečina.

    Vsekakor bi moral k psihologu, ampak tudi to je drago. In kar zadeva to -

    • Morda boste želeli več mesecev izogibati se vseh sintetičnih spolnih stimulacij, da boste videli, ali se vaši možgani bolj odzivajo.

    Sploh si ne predstavljam. To je smešna misel. Lahko grem tudi brez hrane ali vode.

  39. Pretirana uporaba internetne pornografije te generacije me straši.

    Kot živa, dihajoča, pornografska ženska se ne morem dovolj zahvaliti vsem za to, kar delam. 

     by nfapthrwwy

    Pretirana uporaba internetne pornografije te generacije me straši. Nenehni pritok novih teles, novih pregibov, novih obrazov in dojk ter zadnjic utripa na zaslonih v neskončnem iskanju popolnosti in vedno bolj vroč seksualni predmet me prestraši neverjetno. Vem, kaj fant počne sam, ni moja stvar, toda na koncu me prestraši to: Ne morem tekmovati s tem.

    Jaz sem človek. Jaz sem ena oseba. Ne morem biti urejen ali obrezan ali prikazan samo pod mojim najboljšim kotom. Imam strnišče in gube, madeže in žile, nisem zagorela in naoljena ter mazana in cel dan skačem po tangicah. Ugotavljam, da mlade moške, s katerimi sem, tudi tisti, ki trdijo, da sem najlepše bitje, kar so jih kdaj videli (in to tudi počnejo), ne vznemirjam samo jaz. Lahko bi se popolnoma razgalila, mu sedla v naročje, položila prave roke nanj in ga poljubila s pravimi ustnicami, pa sem še vedno druga najboljša. Ne morem biti odprt v petih zavihkih kot rjavolaska in rdečelaska in z ogromnimi joški in majhnimi, tanjšimi in bolj zavitimi in ostalimi. Stagniram, mirujem, eno bitje. In nekako to ni seksi.

    Ženske POTREBUjejo NoFappers. Spet moramo biti seksi. Potrebujemo fanta, ki bi lahko pogledal svoje dekle, zaročenko, ženo in jo videl privlačno. To iščem in upam, da ga bom našel, saj se na koncu ne morem zadovoljiti z manj. Ne morem izgubljati časa, ko se poskušam popraviti in se spoprijeti z zavrnitvijo in razočaranjem, ker se ni mogel izogniti sto drugim, novim, bolj seksi dekletam. Preveč je srhljivo.

    Torej hvala, vsak od vas, ker delate, kar počnete (ali ne, bi moral reči). Vračate se v normalno stanje, vstajate in svetu govorite: "Seks bi moral biti seksi! Moški bi si želeli žensk bolj kot računalnike! " Dajete mi upanje, da sem dovolj dober, da je v redu, da sem takšen, kot sem, in da lahko imam normalno in izpolnjeno spolno življenje.

    Če se kdaj počutite šibke ali razmišljate o vrnitvi v cikel prenapetosti in hrepenenja ter gnusa do sebe, bodite močni za nas dekleta. Vi ste Prince Charmings 21. stoletja, kajti če bi lahko ostal doma in potegnil "princessxxx.com", bi bila še vedno zaprta v tem stolpu. Ste nova vrsta junakov in upam, da bom našel nekoga, kot ste vi, ki me bo pometel z nog in to resno mislil.

    Hvala.

  40. Naraščajoča skrb in uresničevanje zasvojenosti

    Naraščajoča skrb in uresničevanje zasvojenosti 

    by zenmon52 dni

    Ko nadaljujem skozi svojo 90-letnico NoFapa. Še vedno imam enako spoznanje: sranje, jaz sem odvisnik.

    Najbolj problematična, vznemirljiva in depresivna značilnost tega je bila spoznanje, da je YBOP prav, in da je bila moja izvršna funkcija močno zmanjšana zaradi kompulzivne uporabe pornografije v daljšem časovnem obdobju. Počutim se kot narkoman in se moram še naprej spominjati, da imam dejansko možnost nadzorovati svoja dejanja.

    Sedenje tukaj, tipkanje, je edina stvar, ki mi trenutno preprečuje, da bi na spletu iskala nekaj ponarejenih prsi.

    Kar je dvakrat nenavadno, je, kako močno vidim, da si v resničnem življenju želim pornografski seks ali ženske, ki posnemajo pornografske ženske in slike. Zelo čudno je. Skoraj sem prepričan, da mi je to v preteklosti preprečevalo razmerja; bodisi zato, ker me v resnici ne privlačijo, ker ženske niso videti kot bimbusi, bodisi ker ženske čutijo, da imam to čudno in nerealno željo.

    To ne pomeni, da so te stvari morda že same po sebi napačne, toda zdaj sem pred dilemo: ali je moja želja normalna / naravna? Ali pa sem se zalil s toliko nerealnimi podobami, da sem se nasičil iz realnega prostora?

    Moja domneva je slednje. Morda je del bolečine pri prehodu skozi 90 (in bodimo iskreni, mislim, da je fizično boleče v določenih točkah) umik in preusmeritev možganov stran od teh strašno nerealnih stvari.

    Še naprej ostajam pri žogi, tako da se opomnim, da si pridržujem kakršno koli samosodbo do PO 90-ih dneh, morda še več. Bojim se, da bom eden tistih, ki jih bo potreboval 120 ali morda celo več. Če imam 52 let in je želja še vedno tako močna, sem morda.

    Še kdo se počuti enako? Tukaj bi lahko uporabil nekaj podpore in razmisleka.

    Hvala

  41. PIED je pogost med mladimi geji?

    Zdravo HIP,

    Zahvaljujem se vam, da ste začeli to temo. Sem gej, ki poskušam tudi prvi vnovični zagon. PIED sem opravljal že leta PMOing (in v zadnjem času večinoma s poppersi) Mislim, da med gejevsko skupnostjo velja, da je gledanje pornografije "normalno". Uporaba popperjev s seksom je prav tako sprejeta kot običajna. Večina fantov ne vidi škode. Sem pa bil s številnimi fanti, ki so imeli tako kot jaz težave z delovanjem v postelji (težko z erekcijo, izgubo erekcije, ko so poskušali natakniti kondom, DE itd.). Če se ozrem nazaj, imam občutek, da so PIED.

    V vsakem primeru sem vesel, da sem našel to spletno stran in veliko upam, da mi bo ponastavitev uspela!

    -Zeddd

    Imate še kakšne geje, ki počnejo ponovni zagon?
  42. Pornografija je izkrivila moj pogled na prave ženske

    Pornografija je izkrivila moj pogled na prave ženske

     avtor: nofappinwaymo

    Zdravo ljudje ... Sinoči sem imel trenutek "žarnice", ki ga želim deliti. Sem stari tip (48), ločen sem že skoraj 8 let in ves ta čas boleče samski. Zelo težko sem se srečal z ženskami, zlasti samskimi, zanimivimi ženskami, ki so blizu mojih let. Vprašajte moje prijatelje in rekli bi, da je moja stalna zgodba ta, da majhno mesto, v katerem živim, nima nič drugega kot grde, dolgočasne ženske srednjih let in vroče mlade študentke.

    In tako sem imel tisoč fantazij o povezovanju z mladimi študentkami ali mlajšimi ženskami v dvajsetih letih. Nekaj ​​sem jih celo plačala za njihovo družbo in seks. Vse zato, "kaj bom še počel?"

    Trenutek žarnice: Razmere vidim tako zaradi 35 let PMO. V mislih sem si ustvaril to miselno podobo "edine dobre ženske so mlade, vroče, spolne ..." z drugimi besedami, ženske, ki sem jih videla v pornografiji. Vedno sem se zavzemal za "amaterske" vrste pornografije (vem, da je tudi večina ponarejenih), vendar so tudi vsi mladi in vroči. Tudi MILF-ji v pornografiji so mladostni in vroči! Toda ta pogled na to, kakšne so ženske, je milo rečeno izkrivljen!

    V bistvu mislim, da hodim po svetu, popolnoma ignoriram prave ženske. Resnične ženske z napakami, pomanjkljivostmi, problemi itd., Ki pa so v resnici lepe, zanimive, zanimive in resnične. Na sliki niso piksli ali črnila. Resnične, prave ženske.

    IZJEMNO me zanima, kaj se bo zgodilo v 90-120 dneh. Kako se bodo moji možgani odzvali na ženske iz resničnega sveta, na meso in kri? Ali bom še vedno živel v mestu, naseljenem samo s starimi skanki in vročimi mladimi stvarmi? Ali pa bom počasi začel opažati, da živim v raju? Bomo videli!

    Hvala, ker ste prebrali in mi dovolili deliti. In hvala za to čudovito mesto za podporo. Rabim in mi je všeč !!


    spurspack81 dni

    Zadnje 25 + leta življenja sem preživel z natančnim razmišljanjem, ki ste ga imeli z ženskami. Če so werent porno material ali didnt so velike joške, I wasnt zanima. Neprestano sem objektiviziral ženske. Zdaj je vse smiselno.

    Desetletja vročih žensk v mojih možganih. Se spomnite, da ste lahko prišli do slikovnih prikazov? Imel sem jih kupov. Ne morem čakati na naslednje mesece. To je bil stalni tok materiala, ki je še vedno zahteval uporabo domišljije. Im vesel za to samo zato, ker mislim, da didnt jebi moj glavo gor tako slabo, kot če bi bilo današnje visoke hitrosti crack. Bil sem popolnoma zasvojen na visoki hitrosti, toda moji okusi se niso mahali mimo tega, kar sem mislil, da mi je všeč.

    Visoka hitrost je moja pričakovanja žensk dvignila na še bolj nedosegljivo raven. Zdaj mislim, da je večina mojih najljubših porno zvezd prav to. Slavljene prostitutke so plačane, da se jebejo, kdor je tisti dan pred njimi ... grobo. Kakorkoli že, brotha, resnično verjamem, da boš s tem forumom nofap in tvojo 100-odstotno zavezanostjo izbrisu pmo iz svojega življenja spet našel ljubezen, prijatelj moj.

  43. Predlagam obisk forumov
    in postavljanje vprašanj - poiščite aktivne forume pod zavihkom za podporo.

  44. Seks s pornografijo je toliko močnejši kot orgazem

    To je najtežja odvisnost, ki sem jo kdaj poskusil premagati. Premagal sem odvisnost od alkohola, vendar je to veliko težje. Kot sem se naučil pri alkoholnih pijačah, se nikoli ne morete premagati, naučite se le, kako obvladati odvisnost. Nikoli ne mine. Z alkoholom moram biti vedno na preži in se nikakor ne razvajati z alkoholom. Dokler se lahko držim stran, sem v redu. 

    Zdaj pri odvisnosti od pornografije to ne deluje tako. 8 mesecev in 6 dni sem brez pornografije, vendar se seksu ne morem izogniti, saj imam zelo ljubečo 22-letno ženo, ki pričakuje, da bo ljubezen del našega odnosa. Vsakič, ko se ljubimo, kot da bi vzel to alkoholno pijačo, si želim pornografijo in slabo. 

    Nikoli več ne morem ljubiti žene tako drugače, kot da bi se izogibal alkoholu. Preprosto ne vem, kako premagati odvisnost od pornografije, ko še naprej imam seks. Seks s pornografijo je toliko močnejši orgazem, da se zdi, da vedno premaga pravi seks z mojo ženo. To je bila vedno težava, zaradi česar sem vedno več časa seksal s pornografijo in vse manj časa ljubil s svojo ženo. 

    Vedela sem, da se mora to končati, ali pa je mojega razmerja konec, zato sem izrezala pornografijo in takrat sem ugotovila, da gre za zasvojenost. Kot sem že rekel, znam premagati odvisnost, toda proces abstinence za življenje pri tej zasvojenosti ne deluje. Vsaka pomoč, ki vam jo lahko ponudite, je zelo sprejeta.

    Najtežji adress doslej
  45. kako me je bf-ov PMO nevede potisnil v temen prostor ... in zakaj

    kako me je PMO mojega bf-a nevede potisnil v temen prostor ... in zakaj je v tunelu svetloba [ženska]

    Pozdravljeni (in dekleta)

    Najprej - jaz sem deklica, zato, če ste proti dekletom, ki objavljajo tukaj, ne berite več. Nekatere lahko vsebuje sprožilce.

    Drugič - to objavljam, ker resno verjamem, da lahko to nekaterim ljudem pomaga. Tudi angleščina ni moj prvi jezik, zato mi prosim odpustite vse napake, ki jih bom naredil.

    Tu gre: imam 26 let. Imam čudovitega fanta (32) in bila sva v odličnih odnosih ... do pred približno letom dni je začelo iti kaj narobe.

    Sprva se je začel izogibati seksu. Seksali smo le vsake 4-6 tednov… in to SAMO zato, ker sem ga prosil. Vedno je bil "utrujen" in nezainteresiran; govoril o "stresu v službi", rekel mi je, "da se ne izžarevam". "Življenje ni samo seks, ki ga poznaš" - je rekel ... Začel sem se spraševati o sebi, svojem videzu in svoji vrednosti. Zame sploh ni šlo za seks, hotel sem intimnost. Želela sem, da me zanima kot žensko, želela se je počutiti ŽELJENO. A tega ni bilo. Kolege v službi so dopolnjevali, kako lepo sem videti, nekateri moški so me še vedno udarili, doma pa ni bilo nič. In ko sva imela seks, ni bilo nič več kot včasih. Samodejno, grobo, zelo pornografsko. Potem brez objemanja. Brez poljubljanja. Brez predigre. Seks - orgazem - dobil si tisto, kar si hotel, zdaj me pusti 4 tedne.

    Drugi vidiki najine zveze so se zdeli v redu, zato sem mislil, da gre za samo grobo obdobje, ki ga preživljamo in da bo sčasoma postalo boljše. Odločila sem se, da bom potrpežljiva in razumevajoča. Nehal sem spraševati po seksu.

    Kmalu po tem, ko so se začele te težave, sem začel opažati, da je bil moj fant vedno bolj ciničen, oddaljen in oster do mene. Dajal je neumne komentarje. Prav nič grdega, ampak preprosto ni bil več prijazen do mene ...

    Včasih je sedel tam in zdelo se je, kot da mu manjka duše. Žal mi je, če se mi zdi ta primerjava grozljiva, toda točno tako sem ga dojela. Izogibal se je drugim, rad je bil sam, ni hotel iti ven ... Pogosto sem komentiral, kot da "še nismo stari 70 let, uživajmo v življenju", poskušal sem ga zainteresirati za različne stvari, vendar ni ne deluje. Vsakič, ko sem ga objel, poljubil piščanca, nisem dobil nobene reakcije. Ko smo skupaj gledali film in sem se poskusila nežno nasloniti nanj, samo da bi začutila nekakšen človeški stik, je rekel: "ne dotikaj se me, draga mi je bila sama, samo film si želim ogledati" .

    Nisem vedel, kaj je narobe. Mogoče preprosto ni bil takšna "občutljiva" oseba? Mogoče je bila to njegova narava? Mogoče želim preveč? Mogoče se bo naslednji mesec / leto spremenilo ...

    Sovražil sem hladnega človeka, ki je postajal. Vedno pogosteje smo se začeli prepirati. In da sem imel seks enkrat na mesec, na dva meseca, me je ubijalo. Pogosto sem jokala (običajno zasebno, včasih pa pred njim, da se je zavedel, kaj mi to počne. Ni pomagalo).

    Obrnil sem se na občasno samozadovoljevanje. Nisem ga hotel varati in moj spolni nagon je bil velik, zato se mi je to zdelo racionalno. Počutila pa sem se negotovo in nesrečno. Še vedno sem si želel imeti doma "moškega", ne le nekoga, ki bi kupoval in me vozil v službo.

    Začel sem fantazirati o drugih moških. Zamišljal bi si življenje z nekom drugim, z ljubeznivim, toplim. Nekdo, ki bi me držal za roko, nekdo, ki bi me ponoči objel, nekdo, ki ima rad seks. O tem bi razmišljal ponoči, ležal ob svojem fantu - ki mi je bil takrat bolj podoben robotu kot pravemu moškemu. Prvič po mesecih sem začel opažati druge fante, ki so me zanimali. Ko sem bila srečna, nisem nikoli pozorna na njihov napredek, zdaj pa so mi njihove lepe besede pomagale, da se počutim kot ženska. Nikoli nisem šel ven z nobenim od teh fantov, nikoli varal. V primerjavi z mojim fantom so se zdeli tako skrbni in romantični.

    Pred tednom dni pa sem odkril, da je moj fant resno zasvojen s pornografijo in samozadovoljevanjem. Izposodila sem si njegov prenosnik in videla vse te stvari ... Postalo mi je jasno, da sem se vse te mesece poskušala "povezati" z njim ... preživel je ob pogledu na druge ženske. Porno igralke. Registriran je bil tudi na enem od spletnih mest za zmenke za odrasle in tam pošiljal sporočila nekaterim ženskam. Mladi, stari ... Eden od njih je bil star toliko kot moja mama. Niti privlačna ni bila, niti nekdo, za katerega bi se kdaj v resničnem življenju zaskrbljen ... Zakaj bi mi na Zemlji to storil? Beakdown, ki sem ga imel v tistem trenutku, je nepopisen ...: /// Ne bi ga želel nikomur.

    Soočil sem se z njim. Takrat se je zlomil in priznal, da je odvisnik od PMO. Ves ta čas sem mislil, da ga seks ne zanima ... skoraj vsako jutro je samozadovoljeval v kopalnici in gledal pornografijo. Spomnim se, da je rad preživel veliko časa v kopalnici, vendar se mi je kdaj zgodilo, da je bil to razlog. Bil je šok - popoln šok - ker si ga nikoli ne predstavljam med "tistimi" ... Veste, mislil sem, da so samo pornografisti tisti, ki ne morejo dobiti "običajnega seksa" ... Moški, uspešen , čedni moški se dopoldnev ne dotikajo genitalij ... To pa tudi jaz. Zame to ni imelo nobenega smisla.

    Njegova poštenost je bila edini razlog, da se takrat in tja nisem odselil. V naslednjih dneh sem jokala in jokala ... Nočem se spuščati v podrobnosti tega, kar sem preživela, toda to je bilo najbolj grozljivo. Kot ženska sem čutila, da se mi je svet podrl. Vedeti, da so ga »te ženske« vznemirjale in jih raje kot mene, je bilo prav srčno.

    Iskal sem informacije o zasvojenosti s pornografijo in odkril vaš brainonporn, ta forum, druga spletna mesta ... Veliko smo se pogovarjali. Veliko. In to je verjetno tisto, kar je rešilo občutke, ki sem jih pustil do njega. Rekel mi je, da je odločen, da ga premaga. Postalo je očitno, da je prvič spoznal, DA IMA RESEN PROBLEM. Nisem razumel, zakaj tega prej ni opazil ?! To ga je potiskalo v zelo temen kraj ... stran od mene, njegove družine in življenja nasploh. Pomislil sem si, da če bi kdaj prišel do točke, ko bi bil pogled na nešteto penisov po spletu moja najljubša dejavnost ... zagotovo bi ugotovil, da imam težave, kajne? Da si v najboljših letih svojega življenja in jih tako zapraviš ... Moral je vedeti ... Ali vsaj tako sem mislil. Več kot se bere o zasvojenosti s pornografijo, bolj nisem razumel ...

    Zdaj mu verjamem, da morda ne bi vedel, kam ga je vodila pornografija. Zakaj? Ker sem tudi jaz začel iti v to smer in nisem opazil nobenih rdečih falgov…: Bil sem v zvezi in samozadovoljeval bolj pogosto kot samski… Bil sem nesrečen, a nisem vedel, zakaj…. Krivil sem druge. Kdo ve, kam bi me pripeljal ..

    Do prejšnje sobote na pornografijo nisem nikoli gledal kot na negativno stvar. Pravzaprav sem bil glede tega vedno odkrit in mislil, da ti ne more škoditi, če veš, kako ga uporabljati. To je B * S. Če ga boste uporabili, vam bo škodilo. To bo žalostno, osamljeno, samostojno. Nesrečen. Nič dobrega ne morete rešiti iz razmerja s pornografijo. Želim si, da bi ljudje bolj odkrito govorili o tem, kaj je PMO storil v njihovem življenju.

    Skoraj sva se izgubila. Ne rečem, da bomo to definitivno prebrodili - pretekel je le en teden in vem, da se njegova težava vrača nazaj. Leta je to skrival. Ni dvoma, da mu bo to potovanje težko. In spet mu moram zaupati, verjeti vase, nehati se primerjati z drugimi ženskami ... Težko bo: / Toda njegovo srce in um sta na pravem mestu. In tudi moji so.

    Torej ta 90-dnevni izziv PMO izvajamo skupaj. Iskreno upam, da bo "preoblikoval" naše misli in telesa. Iskreno ne želim preživeti svojega življenja tako. Vem, da se počuti enako.

    Vem, da imamo vse, kar potrebujemo za uspeh. Zanima me, ali bi komu pomagalo, če bi občasno tu pisal in pripovedoval o naših izkušnjah ...

    Upam, da boste to našli v sebi in se zavedate, da ste toliko boljši, da je to sranje. Resnično življenje vas čaka. Ne porabite dragocenega časa, ko gledate nenavadne ženske, ki širijo noge, in naključne fante, ki se vmešajo med njih ...: /: /: /

    Občudujem vas, da ste močni, da nadaljujete na tem potovanju in želite spremeniti

        mynameisHappyEnd

  46. več kondicije Pavlovian?

    Opazil sem, da se lahko (razmeroma) zlahka razmeroma težko nasedem na svojem kavču, ki je bil moj tradicionalni kraj za PMO, in se lahko lažje zredim v postelji, kjer sem se MOŽEL nekajkrat. V službi se lahko naporno potrudim pred računalnikom, kjer sem nekoč bral erotične zgodbe. Ne morem niti začeti trditi, ko sem pod tušem ali na drugih lokacijah. Dobim nekaj nočnih erekcij, vendar nobenih spontanih zunaj zgornjih lokacij (in to so redke in mehke).

    Kakšne misli o tem in ali je to že kdo doživel? Ali me PMO tako pogojuje, da bodo moje erekcije omejene na eno primarno lokacijo? Sem 57 dni brez MO in še vedno v ravnem (kjer sem že leta). Hvala ...

    več kondicije Pavlovian?

     

  47. Tip opisuje, kako se počuti, ko senzibilizacija bledi:
    Porno iz moje vesti bledi Čeprav zelo počasi. Spomini na moje najljubše prizore so še vedno tam, vendar jih ne pomislim tako pogosto. Njihov močan vpliv name je upadel. Podobe resničnih žensk, ki si jih želim, so nadomestile te prizore (ne na »pornificiran« način, ampak na naraven in lep). Res je kot glas, ki postaja vse bolj oddaljen.

    Starost 26 let - ED skoraj ni več, sem veliko bolj srečna in samozavestna oseba

  48. Kdaj bo pravi seks boljši kot porno?

    Kdaj bo pravi seks boljši od pornografije? S pornografijo sem tako ali tako lahko s čudovito žensko itd. Že trikrat sem se seksal, ker sem bil 3 tedna brez pornografije, ampak ... AMPAK

    Zdi se, da uživam tako kot v pornografiji. In takšna naloga je ponoviti sestanek, datum, izvedbo itd

    Nisem milijonar model reperja itd. Ne morem imeti nobene ženske, ki si jo želim. Ne iščem ljubezni, samo želim seks in ko imam seks, je to morda dekle, s katerim sem, čeprav obstaja povezava itd. ni zelo vroče, ni zelo piskajoče
     

  49. Kdorkoli drug to opazi

    Je še kdo opazil, da je njihova želja po pornografiji izginila? To počnem že približno eno leto in na začetku je bilo vse, o čemer sem kdaj razmišljal. To je bil ves dan v mojih mislih. Včasih bi ga gledal le nekaj ur, potreboval sem ga.

    Zdaj je tako kot, "meh, zakaj sploh gledam ali se trudim, da zapravljam svoj čas?" Ne razumite me narobe, še vedno me nagovarjajo, vendar mislim, da postajajo vse bolj resnične ženske.

    Zdi se mi veliko lepšega. Mislim, da sem končno začutila vsaj malo normalno, namesto te pošasti, ki sem jo postala.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pxkna/anyone_else/

  50. Pornografija naredi prisotnost intimnosti kot nekaj, kar gledaš, in ne

    Skratka, moja punca in jaz sva postajala intimna na njenem mestu, in jaz sem se večkrat strmel v stropno ogledalo na steno, ker je imel pogled na nas, da gremo na to, kar sem mislil, da je vroče.

    Počasi sem spoznal, da sem bolj osredotočen na ogledalo, kot sem bil na lepem dekletu, s katerim sem bil v tistem trenutku intimen. Kako noro je to? Opazila je in še naprej se je morala obračati k njeni glavi in ​​razumljivo jo je motila.

    To je le eden od načinov, kako pornografija pokvari naše poglede na intimnost, niti v resnici ne boste mogli uživati, pri tem pa boste prizadeli svoje najdražje.

    Pornografija naredi prisotnost intimnosti kot nekaj, kar gledate, in ne na nekaj, v kar sodelujete.

  51. Pornografija resnično odlično opravi delo, da vas odvrne od nerodnosti

    To je očitno vsakomur, ki je to storil, vendar mi še danes piha v glavo. S tem ljubkim dekletom hodim nekaj več kot teden dni in ravno nocoj sva se prvič seksala. Prepotenost, izbruhi strasti, raziskovanje teles drug drugega, spraševanje drug drugega, kako bi radi bili zadovoljni, prizadevanje, da bi si nadeli kondom, da bi se moj član med dejanjem IZUŠČIL in ga nerodno speljal nazaj. Z zunanje perspektive, izgledalo bi precej prekleto dolgočasno. Pa vendar sva imela rada vsako minuto.

    Pornografija je osredotočena na spektakel, pravi seks pa je IZKUŠNJA. Na tem svetu ni ničesar, kar bi se sploh lahko primerjalo. Zakaj hudiča smo se sploh trudili, da bi si privoščili gledanje DRUGIH LJUDI, kako delajo to čudovito dejanje? Ni čudno, da ljudje dobijo PIED. Pravi seks je približno tako glamurozen, kot lahko. Vaši možgani se tako navadijo na čudno sranje, da ko vas resnična stvar v vsej svoji vanilijevi slavi gleda naravnost v obraz, ne čutite ničesar.

    Vzdržite se od pornografije, dokler živite, gospodje. Ne dovolite, da bi vam to smeti izprali možgane in preprečili izpolnjevanje odnosov in spolnega življenja. Obljubim, da je to vredno.

Komentarji so zaprti.