Afai e le mafai ona e taulaʻi atu i le ofisa, o lau suʻesuʻega talafaasolopito atonu e tuʻuaia.
O le po nei i le vaitau muamua o le “Guy Code, "o loʻo talanoa le au faʻaalia e uiga i ponokalame. Afai o lo'o e faitauina lenei pou i le galuega i le taimi nei, e mautinoa lava o lo'o i ai isi mea i lou mafaufau e ese mai le, um, galuega o lo'o i ai.
E mafai ea o le matamata i vitio matutua e mafua ai ona see ese lau faatinoga mai le 9 i le 5? O se numera tuputupu aʻe o tagata suʻesuʻe (ma faʻafouga o vaisu porn) fai mai, "Ioe, ioe, ioe." O le mea lea…
Mo nisi tagata, o porn i luga ole laiga e sili ona fai ma vaisu
O se pasene taua o tagata e iai itutino ma se WiFi e mafai ona faʻamaonia le mea moni o ponokalafi e faʻatupu masani. Ma e mafai ona sili atu lo latou malosi nai lo isi vaisu aua, pe a oʻo i feusuaiga, ua i ai so tatou manaʻoga faʻafouina e "maua aʻo lelei le mauaina," o le tala lea a Gary Wilson, o se faiaoga litaea o le physiology ma le tusitala o le "Lau Brain On Porn," i le TED Talk i luga.
E lavea lou fai'ai i le taui o le hormone dopamine pe a e tilotilo i ata fou o tagata le lavalava. O le tele o le dopamine e mafai ona taʻitaʻia ai lou faiʻai e faʻaosoina se faiga faʻatauvaʻa e taʻua o le "Delta FosB.” O lenei mea e oʻo atu ai i manaʻoga malosi, lea, faʻapipiʻiina ma lo tatou avanoa faʻaonapo nei e le faʻatapulaʻaina i porn, e mafai ona faʻatagaina se vaisu e vave alu ese mai le pulea.
E pei o soʻo se vaisu, o le taimi lava e faʻapipiʻi ai lou faiʻai e faʻapipiʻi i luga o le porn, toetoe lava o isi mea uma e tulaga lua ia oe - e oʻo lava i lena faʻalauiloa e te manaʻo ai ae e le mafai ona e faʻamalosi oe.
E a'afia ai lou fai'ai e galue lelei
Suesuega faʻaalia e mafai ona iai se aafiaga leaga o le “faagaioiina o ata mataga” i le mafaufau galue o lou faiʻai. O se vaega lea o le fai'ai, mo se fa'ata'ita'iga, e fesoasoani ia te oe e foia fa'afitauli pe a e mauaina lena imeli mai se tagata ita, pe fa'atagaina oe e fa'ataunu'u se taimi e fa'agata ai a'o e fa'aulu lelei imeli.
O le tele o le faʻaaogaina o porn e iai foʻi ua fesootai i le faateleina o le impulsivity, o lea afai e foliga mai e le mafai ona lava le pulea o oe lava ia e tusia ai lena lipoti, atonu o le sese o le "Hot Teacher Does Oral."
E tusa ai ma Wilson, o vaisu i luga o le initaneti "o faʻailoga e faigofie ona faʻaseseina mo isi tulaga, e pei o le ADHD, popolega lautele, atuatuvalega, popolega faʻatinoga, OCD, ma isi," ma o se faʻamaʻi sese e mafai ona faʻaauau ai faʻafitauli o galuega. "O lea la, e toʻatele tama latou te le iloa e mafai ona latou faʻafoʻisia a latou faʻailoga e ala i le suia o latou amio."
E afe ma afe o tama e tauto o le lafoaia o porn ua avea ai i latou ma tagata faigaluega sili atu
Masalo o le faʻamaoniga sili ona faʻamalosia e fesoʻotaʻi ai le faʻaogaina o porn ma le faʻatinoina o galuega leaga o se tala. O le molimau lē ta'ua o tama e fai mai ua le toe matamata i ata o isi tagata o loʻo faia feusuaʻiga:"Ua sili atu le lelei o laʻu tusitusiga .... filifiliga o upu, fa'atulagaga o fuaiupu, ma isi. I lo'u tausaga muamua i le a'oga fa'au'u (lea fa'ato'a uma), o le tusitusi o se galuega tele. I le taimi nei, a maeʻa le leai o porn, o se fiafiaga. E faigofie ma leai se totogi. E tele aʻu upu e mafai ona ou maua, masalo ona o loʻu mafaufau ua faʻaleleia atili."
"Ua sili atu loʻu lagona i le pulea ma le toʻa i le taimi nei ... O loʻu gafatia e taulai atu ma mafaufau lelei ua maualuga le maualuga e aunoa ma le puao."
"O loʻu mafaufau, o laʻu taumafaiga, o loʻu gauai i auiliiliga, o loʻu manatua, o loʻu manatua, ma oʻu tomai faʻaagafesootai ua faʻaleleia uma."
Atonu ua oo i le taimi e malolo ai lou lima taumatau?
Masalo o le faʻamaoniga sili ona faʻamalosia e fesoʻotaʻi ai le faʻaogaina o porn ma le faʻatinoina o galuega leaga o se tala. O le Faʻatasi foi: Na fa'atautaia e le MTV lenei vaega e tetee i ponopu. E moni??
;