'Lau Brain i luga o le Porn' - Father's Network Scotland (tusi tusi)

Tama o le upega tafailagi Scotland logo

NICK THORPE o loʻo suʻesuʻeina faʻamaoniga o faʻamatalaga leaga o ponokalafi i luga o le initaneti e mafai ona malepelepe io tatou mafaufau, oa tatou fegalegaleaiga - ma a tatou fanau.

O LE a se uiga faaalia e tatau ona tatou faia faʻatau - e le gata o tagata matutua, ae o matua?

I le taimi o le Saogalemu le Initaneti 2015 e foliga mai o se fesili lelei, ae le o se mea ona suʻesuʻega o suʻesuʻega o le toatele o tama e sailia ata manino mai le tausaga o le 10, pe a sili atu ona fiailoa feusuaiga - ma e le faigofie ona maua.

Taumafai e taina le "le lavalava" i Google, ma o le a e mataʻituina le ituaiga o mea e na o se kiliki-kiliki i luga mo tamaiti e maua i se telefoni feaveaʻi poʻo se papa. E taua? E matua ese lava le porn i luga o le initaneti mai le kopi o le tatty na pasia i tua o le uila ua taʻu mai i se augatupulaga ua mavae?

Ioe ioe, afai e te talitonu ia Gary Wilson. Lana tusi fou Lau Brain i luga o le Porn - faʻateleina i lona viral TEDx tautala i luga o le mataupu - ua faʻaalia ai pe faapefea e le faʻatusa o mea faʻafefete o le porn internet i luga o le initaneti tele ona toe faʻafoʻiina o tatou mafaufau i auala na le mafai ona mafaufau ai tupulaga anamua.

FAʻAALIGA UIGA

O se faiaoga ua leva na iai i le anatomy ma le tino e faʻavae i Sikotilani, o Wilson e le o tusitusi mai se vaʻaiga a matua, ae o ana suʻesuʻega mataʻutia e tele sona aʻafiaga i le matou matamata ma le fanau.

Na ia vaʻaia muamua le fua o le faʻafitauli ina ua faʻaipoipo i luga o le initaneti na faʻailoaina e tamaloloa fai mai ua fai ma ana vaisu le porn - ae na ia faʻamamafaina mai e leai sana faʻalelotu poʻo se amio lelei: feusuaiga. Afai e te le o iai sau faʻafitauli, o lona uiga ou te le o finau ma oe. ”

Ae o lona poto masani o le faateleina o le numera o alii do e iai le faʻafitauli i le televavave o le televave ma le tele o ituaiga o initaneti i le initaneti, e faitau fiaselau o latou liliu atu i le tele o fesoasoani fesoasoani e folasia ai aʻafiaga e mafua mai i le atuatuvale, amioga mataʻutia ma le faaleagaina o erectile saʻo e ala i le faʻavaivaia o le lotovaivai ma mafaufauga suicidal.

MEA E MAUA AI?

O se ata e matua ese lava mai lena na tuuina mai i le 2009 e le Kanata suʻesuʻe, o ana suega na tauanau atu i le matamataina o ponokalafi e lei suia ai o latou manatu e uiga i tamaitai po oa latou sootaga: 'E leai se mataupu na i ai se feusuaiga le mama, "o le tala lea a Simon Lajeunesse. "O le mea moni, o a latou feusuaiga uma sa masani lava." O se faaiuga manino o le porn e leai sona aoga. 

Ae na taʻua e Wilson o le ituaiga o mea na ia faʻalogo ai e le tatau ona fesoʻotaʻi atu i mataupu i la latou masani i le porn - aemaise lava le Lajeunesse lauiloa le le mauaina e oʻo lava i le lua sefulu lua-tagata tagata na faia e le faʻaaoga le porn, ma faʻafitia ai le suʻesuʻega soʻo se vaega e pulea mo faʻatusatusaga.

E le taumateina e na o le vaega tele o alii e mafai ona faʻatusatusaina le olaga e tutusa uma ma le AT e aunoa ma le initaneti o le numera o le numera o loʻo ola nei i le maeʻa ai o le faʻaleagaina o le erectile, le faʻaleagaina ma le ituaiga amioga mataʻutia e fesootaʻi atu i vaisu. Wilson e sii mai le tele oi latou e faailoa mai le aafiaga lata mai o le televave o le initaneti i le 2006, lea na faafuasei lava ona mafai ona maua ai le tele o ata pupuu o ata vevela - e tele taimi i le taimi e tasi.

O LE TALAFAASOLOPITO

"Ua mafua ai ona ou vaavaai pea lava pea i luga ma le maualuga maualuga o le faaiuga," o le tautino mai lea o se tasi o mea ua fai ma vaisu. "E i ai taimi e avea ai se mea masani o le aso e saili ai le mea atoatoa e maeʻa. E leai, e faamalieina lava. 'Manaʻomia nisi' o le faiʻai e masani lava ona fai mai ... o se pepelo. "

O le faafitauli, o le tala lea a Wilson, o le mea lea e fesoʻotaʻi ai o tatou mafaufau e tuʻuina atu le dopamine o le "go-get-it" mo 'tusitusiga taʻitasi "paaga" tatou te fetaiai, lea na fesoasoani io tatou augatuaa e faʻaauau le faalauteleina o latou vaitafe.

Ae o le feagai ai ma le lolovaia i luga o le initaneti o le le fiafia i feusuaiga, e taumafai malosi lo tatou tuli manu e fetuunai, faia o le dopamine binge lea e tafe ai a tatou taui faanatura faalenatura, ma o le a faia ai se fausiaina o DeltaFosB.

DeltaFosB o le fomaʻi faiʻai e fesoʻotaʻi ma le tali fiafia e maua i le toetoe lava o mea uma ua fai ma vaisu, pe a le mafai e le olaga moni ona toe tipiina. O le mea lea, o le mea lea, o le mea lea, o le mea lea, o le mea lea, o le mea lea, o le mea lea, o le mea lea, o le mea lea, o le mea lea,

FAʻAALIGA MAUA

Faatusatusa i elemene o feusuaiga masani a le tino-ma-toto - faauoga tumau, paʻi, manogi, pheromones, fesootaiga faʻalagona, fegalegaleaiga masani faaletagata - ma e faigofie ona iloa pe mafai faapefea ona avea le tagofia o le vevela ma seoli tuʻufua. Ae maise pe afai, e pei o le tupulaga a la ma fanau, e te ono lamatia le maua o le tui mai le matua.

Ae o le tala lelei mai le mea na taua e Wilson e pei o le "televave, sili atu i le lalolagi atoa ua faia ma le le iloa", o aʻafiaga o vaisu i luga o le initaneti e mafai ona toe faʻafefe.

E selau ma selau o afe o tamaloloa (ma nisi fafine) o loʻo asiasi atu i le tele o fonotaga a le tagata lava ia na faʻatulagaina e faʻamalosia ai le faʻamama (e aofia ai Reboot Nation, Nofap.org ma Wilson lava ia saite lauiloa), le mea na lipotia ai mea ua fai ma vaisu lipoti mai (pe a maeʻa i nisi taimi le mautonu leiloa leiloa o le libido) e vave ona toe faia e le faiʻai le matagaluega ma toefuatai masani feusuaiga gaioiga.

Ua taʻua e Wilson se tamaloa ua maliu 20s, o ia o se tagata solitulafono malosi mai le tausaga 14: "Na ou taofia atoa 2 masina talu ai. Sa matua faigata lava, ae e matua taua lava. Talu mai lena taimi ua ou le toe i ai laʻu vai. O loʻu popole e le oi ai. O loʻu mafaufau ma loʻu taulaʻi e sili atu le leaga nai lo le taimi na latou i ai. Ou te lagona e pei o se "moa moa" tele ma o laʻu ED (erectile dysfunction) ua alu foi. Ou te matua mafaufau lava sa ou toe fanauina, se avanoa lona lua i le olaga. "

FIAFIA O LE FIAFIA

O lenei mea e faaluaina le mautinoa, ona o aafiaga o le fai ma vaisu o ata e sili atu le leaga nai lo le amataga na e amata ai. O a tatou talavou talavou o lo latou pito sili lea o le gaosiga o le dopamine ma le neuroplasticity, lea e mafua ai ona sili atu ona vaivai - ae faafetai lava le faamaoniga e faapea e ui lava e umi, ae o le a toe foi atu o latou mafaufau i le lagona masani, ma tilotilo solo "mo taui na amata ona sailia e pei o fegalegaleaiga faauo ma, ioe, matua moni. "

Lau Brain i luga o le Porn, Ma le telefoni feaveaʻi o le igoa tutusa, e fausia i luga o se plethora o na talafaʻasolopito ma se suʻesuʻega faʻasaienisi o suʻesuʻega faasaienisi e faʻamaonia ai lenei faafitauli fou, ma le faʻamoemoe mo le toe faʻaleleia.

O se feau faʻafefe, faʻamalosia ae sili atu le faʻamalosia o feʻau mo soʻo se tasi oi tatou o loʻo tauivi ma le faʻaaogaina o le porn - ma i tatou o loʻo fia iloa pe faʻapefea ona fesoasoani ia tatou fanau e suʻe le vaitausaga numera.

Lau Brain On Porn na tusia e Gary Wilson i le aso nei e le Commonwealth Publishing, tau ai le £ 9.99, ma e pei o se tusi ebook 3.48.

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