“O ponokalafi? O se auala synaptic fou. E te ala aʻe i le taeao, tatala se itulau ata, ma e taʻitaʻia atu i le pusa o ata a Pandora. Masalo na i ai aso na ou vaʻaia ai le 300 vaʻa ae ou te leʻi alu ese mai le moega. – John Mayer, musika.
tuulata: kiliki ii mo le vaega 7.
O ponokalafi o se tasi lea o mataupu e faatatau i feusuaiga e le'i mafaufauina i la matou uluai su'esu'ega i feusuaiga a tagata ma lona sootaga i le gaosiga. Aisea? Ia, mo le tele o vaega, o le matamataina o ponokalafi o se mea e le faalauaiteleina - e le o le ituaiga o mea tonu e te talanoaina ma au uo (e faafoliga le valea pe a faʻaalia se igoa o le porn star i luga o talanoaga?) O se taunuuga, matou te le mafai lava. va'ava'ai i a'afiaga o le gaosiga se'ia o'o ina amata ona fai fesili a nisi o le aufaitau AE e uiga i ai.
O le tele lava na matou eliina, o le tele foi lea na matou iloa ai o loʻo i ai se aafiaga tele i le sosaiete, i lau amio, ma ioe, i lou gaosiga.
I le taʻua o lenei mea, e le mafai ona tatou manatu e sese le tele o le au faʻatauvaʻa e uiga i ponokalafi ma pisinisi faʻafiafia tagata matutua - mautinoa, e iai aʻafiaga i le maua o faʻasalalauga lautele o ponokalafi. Pe o le a aumaia ai le iuga o le malo i sisifo e pei ona tatou iloa? Masalo e leai.
O lenei tusiga ua matua tusia mo alii. E talia foi tamaitai e faitau, ae se’i o tatou feagai – o alii e sili atu le toatele o tagata faatau o ponokalafi. Afai e te fia iloa pe aisea, toe mafaufau i le Coolidge Effect – e sili atu ona ta'ua i le faitau aofa'i o tama.
Afai ei ai se itula pe sili atu e te mu ai, siaki le Lou Fai'ai ile Porn Youtube Series – o se va'aiga sili atu i mea o le a tatou talanoaina iinei. Tau lava o le mea o loʻo fai mai ma sina masima e ui lava - o le tele o latou anotusi ua "faʻasaʻo" ina ia saʻo faʻapolokiki ma faʻaalia, nai lo le faʻaaogaina.
Aotelega Aotelega
- O le gaosiga ma le porn o se faʻatusatusaga faigofie. Fa'aitiitia le porn = itiiti le taimi o le mata e le aoga = sili atu le gaosiga.
- O le faʻafitauli i le porn o se vaisu dopamine. O le tele e te matamata ai, o le tele foi lena e te manaʻo ai. I le tulaga o vaisu, o se fa'alavelave fa'aauau e suia ai le kemisi o lou fai'ai ma amioga fa'afeusuaiga.
- E le o aafia tamaitai i ponokalafi e pei o alii.
- O le vaifofo autu o le taofi lea o le matamata i ponokalafi.
- O le taimi e te faʻaaluina e matamata ai i porn e sili atu ona faʻaalu ma tamaitai moni.
Le Mechanics Mata
Ou te manatu o le toʻatele o tagata o le a ioe o le taumafaina e tamaʻitaʻi o ponokalafi e masani ona faʻatasi ma le masturbation. Atonu e iu lava ina tupu i se tulaga e te taumafaina ai ponokalafi e aunoa ma le masturbation, ae mo le tele o tagata, o le lua e fesootai.
I le tulaga sili ona taua, sili ona leaga, fa'aitiitia le masturbation e fa'ateleina ai le gaosiga, ma o le itiiti ifo o le taumafaina o ponokalafi o le itiiti foi lea o le taimi e matamata ai i se mea e le aoga.
I se taimi umi, faʻaitiitia le faʻalagolago i luga o le televise poʻo le komepiuta komepiuta mo faʻafiafiaga o lona uiga o le faʻateleina o le gafatia e faʻaoga ma taulaʻi i galuega, ma faʻapupulaina ai foi le maualuga o le gaosiga.
O lea:
Faʻaitiitia le porn = faʻaitiitia le taimi e matamata ai i se mata = faʻaitiitia le masturbation = sili atu le taimi e fai ai isi mea.
Ponokalafi ma Vaisu
Se'i o tatou va'ai i nisi o biology ma neuroscience i tua pe aisea e mafai ai ona avea ponokalafi ma faafitauli.
A e matamata i porn, e faʻatonuina lou tino e faʻasaʻo le dopamine i totonu o lau tino. Aisea? Ia, e iai le fa'asologa o mea e tutupu e mafua ai lenei mea.
- O le tino o le tagata ua fausia e fa'atauva'a i mea e lua: mea'ai, ma feusua'iga (avanoa fanau). E mafua ona o taimi a'o le'i faia fa'ato'aga, o ni oloa e lua e seasea ona fa'aogaina e le tino o lou tino e fa'aaogaina. O suiga faʻaonapo nei o suka ma ponokalafi.
- A e fa'atosina, e fa'amatu'u atu e lou tino le dopamine, ma fa'ai'u i le orgasm o se fa'alavelave tele o le dopamine. I le aluga o taimi ma faʻaalia faʻafuaseʻi, o lou faiʻai e amata ona amata tuʻuina atu le dopamine i le faʻamoemoe o le masturbation ma le orgasm - e matuaʻi faʻaogaina e faʻasaʻo le dopamine i taimi uma e te matamata ai i porn.
- Talu ai ona o le dopamine e faʻaosofia ai i tatou i amioga faʻapitoa, o le taimi lava e faʻavaeina ai lenei fesoʻotaʻiga, o le matamata i porn e tutusa ma le faʻamalolo o le dopamine.
- Ua faia se matasele o vaisu.
Ae e le o le ata atoa lea. O lo'o i ai ni mea uiga ese e mafai ai ona fa'ataunu'uina lea matasele i aso nei.
Muamua o le Coolidge Effect. Afai e te manatua la matou tusiga muamua ile Alofa ma Fegalegaleaiga, o le ae iloa o le Coolidge Effect e uiga i le sailia o ni paaga feusuaʻiga fou e tusa lava pe e te maua avanoa i le taimi nei. O le uiga o lenei mea e le lava le tele o mea tutusa - e te manaʻomia le eseesega ma le fou pe a oʻo i feusuaiga. O le mea lea e sau ai ponokalafi faʻaonaponei - e ofoina atu le faʻatapulaʻaina o ituaiga faʻatasi ma se numera e le faʻatapulaʻaina o "paaga" fou.
O le lona lua, o le uiga tulagaese o ponokalafi faaonaponei. O porn fa'aonaponei o lo'o avanoa lautele, e masani lava e leai se totogi pe taugofie ma e mafai ona 'aina fa'atasi e aunoa ma ni fa'alavelave fa'aagafesootai. O le mea e sili atu ona taua, o loʻo i ai le faʻatapulaʻaina o mea fou ma mea eseese o loʻo maua i luga o le Initaneti, ma naʻo le saoasaoa o lau fesoʻotaʻiga broadband e faʻatapulaʻaina. O le mea moni, e leai se tapulaʻa i le taumafaina o ponokalafi i aso nei, ma a o sailia e lou faiʻai ni mea fou faʻafeusuaiga (le Coolidge Effect), o loʻo i ai i luga ole laiga porn, sauni e tautua soʻo se mea o loʻo e sailia.
O lona tolu, o le tagata faiʻai plasticity. O le tele o tagata latou te le iloa lenei mea, ae o tatou faiʻai e matua fetuutuunai. O le mea moni, o gaioiga poʻo amioga o loʻo teuina i totonu o mea e taʻua o neu, lea e mafai ona mafaufauina o auala i nisi amioga. O nei neu e pei lava o auala faʻaletino - o le tele o loʻo faʻaaogaina, o le sili atu foi lea o le umi ma faʻailogaina. O le mea lea e mafai ai e tagata soifua ona aʻoaʻoina e ala i le faʻatulagaina ma faʻaauau gaioiga. Faatasi ai ma ponokalafi, o tatou faiʻai e aʻoaʻoina ni mamanu patino e uiga i feusuaiga pe a uma ona matamata. Ona o le Coolidge Effect, o le taimi lava e toe fai ai nei mamanu pe "vaivai", matou te sailia ni auala fou. O lenei mea e maua mai ai se taamilosaga e le uma o le sailia o ponokalafi fou ma sili atu ona fou, lea o se vaisu.
O le natura o lenei vaisu e talitutusa ma isi vaisu e pei o le faʻamafanafanaina o le 'ai (manatua o le faiʻai e faʻafefe i meaʻai ma feusuaiga), ae e ese ona o mea fou e sili atu nai lo le tele.
Ia atonu o lo'o e mafaufau - lelei, e manaia le iloa ... ae o iai moʻi faafitauli mai le matamata i le tele o porn? Ioe, e iai:
- O le matamata i porn e alu ai se taimi. Atonu e foliga mai e le tele, ae 10 minute iinei, 30 minute iina… e faʻaopoopo uma i le taimi e sili ona faʻaalu e fai ai isi mea.
- E pei ona ta'ua muamua, o ponokalafi e valiina se ata le talafeagai o amioga ma foliga o tamaitai. E manino lava e iai a'afiaga i au va'aiga, ma fa'apea fo'i lou olaga ma tulaga fa'aola.
- O ponokalafi e suia ai ou tofo ma mea e te fiafia i ai i le aluga o taimi. O le tasi lenei matuā manaia. Mafaufau i ai: afai o loʻo faʻaogaina lou faiʻai e suʻe fou ma fou porn ma toe fai ... o le a sou manatu o le a tupu pe a e vaivai "masani" ponokalafi? E amata ona e suʻeina ni fetishes sili atu ma kinks - o le mea lea, o le pasene tele o tamaloloa o loʻo matamata i ponokalafi e leai se mea e faʻatatau i a latou mea e fiafia i ai feusuaʻiga poʻo le masani. Fa'atatau:
- Fa'ateleina avanoa e fa'aletonu ai le erectile. Lava na fai mai.
- Faʻateleina tulaga o popolega faʻaagafesootai ona o le maualalo o le dopamine i le va o sauniga o ponokalafi (pe a maualuga lau maualuga o le dopamine).
- Le leai o se fa'aosofiaga. Masalo mai le masturbation.
- Leaga o mafutaga fa'alelalolagi ona o se va'aiga sese i le itupa tama'ita'i.
O le mea moni, o ponokalafi faʻatasi ma masturbation e faʻatatau i lou faiʻai e suʻe le maualuga o le dopamine, ae le o feusuaiga.
fofo o Faafitauli
O le fofo sili ona faigofie o le mea na matou taʻua i ni nai taimi i luga: taofi le matamata porn.
Fa'atofa atu i au ata mataga e sili ona e fiafia i ai.
E manino lava, o nisi o iloiloga e ui lava.
E matua mafai lava o le ae alu i ai tolopoina faafitauli i le faʻaitiitia o lou faʻaogaina o porn. E pei lava o se vaila'au po'o isi vaisu, e tatau ona e nofouta i lenei mea ma iloa le auala e taulimaina ai - aua o le a umi se taimi. O la matou fautuaga o le suia lea o manaʻoga ma faʻamalosi i se mea aoga - alu e galue pe gaosia se mea fatufatu, pe ia taulai atu i lau misiona i le olaga.
Le tele o faʻasalalauga ma vaega lagolago i luga o le Initaneti e fautuaina e faʻaumatia feusuaiga ma masturbation i le taimi o lau "toe faʻafouina". O le fa'amaoni, e le o Thanh po'o a'u lava na i ai se vaisu porn, o lea e leai so matou poto masani i lenei tulaga. Mai le tulaga o le gaosiga, O le tipi ese o le masturbation o se gaioiga lelei - o le a fa'atupula'ia le maualuga o lau gaosiga. Ae mo feusuaiga, ia, o nisi tagata e fai mai e leai se feusuaiga e fesoasoani ia i latou i le faagasologa. O lo matou manatu o le masani, feusuaʻiga masani o se mea maloloina (ma e tele mea aoga).
Atonu e te mafaufau pe tatau ona tipi uma porn mai lou olaga, pe afai foi o se faafitauli mo oe. Ole su'ega lelei lea o lo'o ta'ua i le tele o fono ma vaega lagolago o lo'o feagai ma le mataupu: e mafai ona e faia mo se tama'ita'i moni?
Afai o le tali e leai, pe afai e te manaʻo e tete i ponokalafi nai lo le feusuaʻi ma se fafine moni, o lona uiga e iai sau faʻafitauli o vaisu porn.
Manatua: O le manatu lea o le fafine moni e manaia feusuaʻiga by aoao faamatalaga, e le o le mea e fai mai ai le sosaiete o se "fafine faatosina" i le taimi nei.
Ae mo le mataupu o le aveese uma o porn - e lelei le 'ai masani. Ma e masani lava, toe mafaufau i tua i le taimi na maua ai e ou matua se kopi fou o le Playboy faatasi i le masina i le meli. E mafai ona e fai mai latou te le'i su'eina itulau 24/7/365.
Fa'amanuiaga mai le No Porn
E manino lava e manaʻomia ona iai ni faʻamanuiaga i le tipiina mai le porn mo i tatou e taʻua. I le faaopoopo atu i le foia o le tele o faafitauli o loʻo taʻua i luga, e te maua foi:
- Tele taimi e fai ai isi mea. Fa'aitiiti le taimi o le mata ma le porn = tele le taimi i se isi mea.
- Fa'aitiitia le taimi o le fa'aaliga lautele. I lo matou manatu, e ui o le porn e tulaga ese, e faigofie ona e suitulaga i le porn i lau televise TV poʻo taaloga vitio e sili ona e fiafia i ai. O le tele o le taimi e te alu ese ai mai le komepiuta mo taimi paganoa, o le tele foi lea o le aoga o lou taimi e galue ai i le komepiuta.
- E te aoaoina lou amio pulea e ala i le le matamata i porn ma le le masturbating.
- E te mauaina se iloiloga sili atu le moni o le lalelei tamaitai. E pei ona matou matauina i luga, o le mea lea e le o le faaseseina o lou mafaufau e talitonu ai o le mea e fai mai ai le sosaiete o le "lalelei tamaitai" e saʻo – e uiga i le iloaina o lena mea o le to'atele o fafine “avese” i le lalolagi e le pei o ni fetu porn.
- Lelei sootaga ma tamaitai. Atonu o se mea lea. O le tele o tamaloloa e taofi le faʻaaogaina o porn lipoti e faʻalauteleina ai a latou sootaga ma fafine. Matou te le mautonu i le mea lea, aua matou te manatu e sili atu le faʻaogaina o tamaloloa e faʻateleina le faʻafeusuaiga o fafine (ma isi uiga) e oʻo atu i feusuaiga.
Le Auala Sili o le Faatinoga
E le o se Asia Efficiency pe afai matou te le ofoina atu se ituaiga o laʻasaga taʻitasi fuafuaga faʻatino e faʻatino ai nei mea uma. O lea la.
- Faʻaitiitia le matamata i porn, pe faʻaumatia atoa. Ua uma ona tatou iloa le aoga o le tipi ese o le masturbation, ma afai e te faia lena mea, o le ae iloa ai le faʻaitiitia tele foi o lau taumafa porn. Manatua: o sina mea itiiti i lea taimi ma lea taimi ma lau paaga e le o se mea leaga - sili atu i lenei mea i la matou tala o loʻo lumanaʻi i luga o le Asian Efficient Sex.
- Alu fa'aalu le tele o le taimi ma fafine moni nai lo lena. Ole tasi lenei ole manatu faigata e foloina mo le tele o 'upega tafa'ilagi ma vaega lagolago. Aisea? Aua e fa'amalosia ai e le'i tu'usa'o ali'i e avea ma tama'ita'i tama'ita'i, lea i le tau o lo'o i ai nei, e le sa'o fa'apolokiki. Ia pe o lona uiga o le faʻaaluina o le tele o taimi ma lau uo teine / paaga / toʻalua, pe faʻaalu le tele o le taimi e ta ai le pa / kalapu faʻataʻavalevale ma tamaitai moni, e pule oe. Pau lava le mea tatou te iloa mautinoa, o le fegalegaleai ma tamaitai moni e sili atu nai lo le matamata i porn.
- Maua se vaaiga sili atu ona moni i feusuaiga. O le mea lea e afua mai i le #2 – o le tele o lou fegalegaleai ma tama'ita'i, o le tele fo'i lena o lou iloa o le tele o amioga fa'afeusuaiga a tagata ma "tulaga masani" eseese. Ua matou tu'uina atu fa'amatalaga ma nai vaega laiti i la matou fa'asologa o tala, ae o le toatele o tagata latou te le o iloaina lava o alii ma tamaitai talavou (ma matutua) i fafo o loo taaalo i ata mai ponokalafi i aso taitasi. Talitonu i ai pe leai, o loʻo i ai tane (ma fafine) i fafo o loʻo ola i fafo "manatu" faʻataʻitaʻiga e pei o le tolu, tafao faamasani i le tele o fafine i le taimi e tasi ma momoe ma fafine fou i isi po uma.
I le Paʻu
- Laiti porn = itiiti taimi mata = sili atu le gaosiga.
- O vaisu o le porn o se matasele e aofia ai le dopamine, le Coolidge Effect, ponokalafi faʻaonapo nei ma le palasitika o lou faiʻai.
- E le tau popole tele tamaitai i lenei mea.
- Fofo faigofie: taofi le matamata porn.
- Faʻaalu le taimi e te faʻasaoina e ala i le le matamata i porn, ma faʻaalu i tamaitai moni nai lo.
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