"O le tuai ona faʻateʻeseʻese e fesoʻotaʻi ma paʻaga ulufale i totonu ua faʻateleina tele i le 10 tausaga ua tuanaʻi e fesoʻotaʻi ma le maualuga o taimi e faʻaaoga ai le faʻaaloalo ma ponokalafi." (2021, Matagaluega o Feusuaiga Soifua Maloloina, Chandos Clinic)
Tele porn tagata faʻaoga lipoti o le tuai tuai o ejaculation (faigata climaxing i taimi o fefaʻasoaaʻi feusuaʻiga) o se muamua i la latou erectile faʻaleagaina. O tausaga o le faaaogaina o le porn e mafai ona mafua ai le tele o faʻailoga, pe a suʻesuʻeina, taoto luga o le fusi o alaleo. E foliga mai o se tuʻufaʻatasia o le "oti-uu" faʻasologa auala, faʻaleagaina o le taui matagaluega ma lagona lelei o mea ua fai ma vaisu o tua atu o nei faʻailoga eseese, lea e aofia ai:
- O le faʻafefeteina e aunoa ma le pana o le "le faamalieina," poʻo le faigata
- O ituaiga na muamua o le porn e le toe "faʻafiafiaina"
- Mauaina o le fiafia sili atu i feusuaiga i le porn nai lo se paaga
- Faʻaitiitia le lagona lelei o le penis
- Faʻasalaina o le faʻafeusuaiga faʻafeusuaiga ma paaga fefaʻatauaʻiga (s)
- Faʻamauina le faʻasaina ao taumafai e toe ulu
- Laititi pe leai foi se faʻaosofia mai le feusuaiga
- Manaomia le mafaufau e taofi le fausiaina poʻo le fiafia i paaga feusuaiga
- Faʻataʻutia le oʻo atu i se vaʻai ma se paʻaga
- Le mafai faʻamalosi (pe ono faʻatumauina le faʻatuina) ma tuugamau poʻo feusuaiga
O se 2015 suʻesuʻega na maua ai e i latou o loʻo sailia ni fesoasoani faʻafomaʻi mo faʻafitauli tau feusuaʻiga, 71% o i latou na masturbation (e masani lava i porn porn) tasi pe sili atu itula i le aso pe sili atu nai lo le 7 itula i le vaiaso lipotia faʻafitauli tau feusuaiga, ma 33% lipoti lipoti faʻatuai faʻatuai. O isi tagata suʻesuʻe ua amata ona fesiligia e uiga i faigata ma feusuaʻiga faʻapitoa: Suesuega e fesoʻotaʻi ai ma le faʻaaogaina o le porn poʻo le faʻafeusuaiga / faʻafeusuaiga i mea tau feusuaʻiga, gaioiga maualalo o le faiʻai i fualaau faʻafeusuaiga, ma le maualalo o le faamalieina o feusuaiga. O le 2017 pepa na faʻatalanoa naʻo le faʻateteleina o le ejaculation (Lapataʻiga - tele o mafaufau mafaufau, ae na faʻamaeʻa e le fomaʻi o le tuʻuina o le porn na fesoasoani i lona tagata maʻi): E ese le faigata o le togafitia o le faatuai o le ejaculation i totonu o se ata faataitai ole tamaʻitaʻi ole tamaititi? Se faʻataʻitaʻiga suʻesuʻega. (Fuaitau iinei)
Na tusia e le tusitala o Davy Rothbart e uiga i le masani masani o le tuai ona faʻasolosolo, faʻasalaga faʻamalosi, ma isi faʻataʻitaʻiga feusuaʻiga i totonu o lenei tusiga lauiloa: E le o se Mea Lenei. Mo se malamalama atoatoa i lenei faafitauli, ou te fautua atu e faitau le matou pou: Aiseā ua ou Maua Ai se Pusa e sili atu le Fiafia nai lo se Paaga? E le gata i lea, o faiga masani e le masani ai pe faʻamalosi e mafai ona fesoasoani i le faʻasologa o le faʻaaogaina o le erectile. O feusuaiga masani e le mafai ona fetaui ma le mamafa (maliu) ma le saoasaoa (vave televave) o loʻo faʻafaigaluegaina e le toʻatele o alii le mafaufau.
A manuia manuia i se taimi puupuu lava:
Mo le 3 tausaga, sa le mafai ona ou toe faʻafesoʻotaʻi ma laʻu mafutaga umi gf. E alofa tele o ia ia te aʻu o le a le popole ma o le ma feusuaʻiga olaga sa lelei ae o lena tele sese. 2 vaiaso talu ai na ou mauaina ai lenei faʻaiʻuga, 12 aso (toetoe lava 13) Na ou filifili e amata lenei luʻitau 3 masina. 1st vaiaso o se atoa miti miti: leaga miti, edging, uunai, le fiafia, ita .. taua ma aʻu lava i po uma tasi. 2nd vaiaso na mafai ona ou faʻatonutonu faʻafetai i ni fesoasoani mai ia te outou: faʻamalositino, tamoʻe, faʻatumauina o aʻu pisi, ma isi aso nei, aso 12th na ou faiaiga ma laʻu gf ma iI na mafai ona faʻatinoina atoatoa. A ou oʻo i le tumutumuga ma sau na ou tagi, mulimuli ane faʻamaonia o lenei o galue. Ou te lagona le sili atu le malosi nai lo se isi taimi ma leai se manaʻo i mea uma. Ou te iloa e i ai aso e toe oso ai le manaʻoga ae o le taimi lenei ou te iloa o le le faia e sili atu nai lo le taua.
O fautuaga mo le DE e tutusa uma lava mo le faʻataʻitaʻiga o le vet-ED. Lenei Fesili E faʻaaogaina laʻu afaina o le erectile (ED) i laʻu porn? e aofia ai mea uma e tatau ona e iloa. Mo se faʻamatalaga autū o le matamata mataʻutia Erectile Faletonu ma Porn. Matamata i nei vitio e lua e faʻatalanoa ai le faʻataʻitaʻiina o le TV
- Aisea e le lagona ai e le feusuaiga lagona sili? (faʻasolosolo i le porn ma le DE), saunia e Noah Church
- TEDx tautala mai se alii talavou na toe malosi mai le PIED ma toe maua lana feusuaiga
O nai faʻamatalaga nei mai tagata ma le DE:
I le avea ai o se tasi e vaʻaia le va i le va o le muaʻi Initaneti porn era, ma le saoasaoa porn vaitaimi, e mafai ona ou taʻu atu ia te oe e leai ni faʻafitauli aofia ai uma feusuaiga ma masturbation i aʻu masani i le amataga i le ogatotonu o le ivasefulu tausaga. Ina ua amata ona ou ulufale i le Initaneti vitio porn i le faʻaiuga o le ivasefulu tausaga ma i totonu o le osol, o le taimi lena na tupu ai loʻu faʻaletonu. O le faʻatamutaina o le ejaculation o se faʻafitauli tele: E le mafai ona ou toe faʻamamaina mai le faia o feusuaiga ma o isi taimi sa faigata ai ia te aʻu le orgasm i totonu o se measā. Na ou mauaina aʻu i le totogasoga pe a maeʻa feusuaiga ma loʻu toʻalua ona ua le mafai ona ou alu 'ese i se isi lava auala, ma o nisi taimi e oʻo lava i le totogia e leʻi aoga uma na.
I le muai initaneti vaitaimi, ina ua naʻo oʻu mafaufauga le mafaufau, o le taaloalo i totoga o se mea sa ou faia soo, ae o le televave o le porn na suia ai mea uma - Sa ou faia ia sili atu ma le faatasi i le aso. Afai ou te leʻi fiafia i le taaloalo i totoga, ae manaʻo e faʻamama avega pe alu ou te moe, na fesoasoani le porn ia te aʻu e faʻaosoina. Na oʻo foʻi ina ou vaʻai i le porn ao le i faia feusuaʻiga ma loʻu toʻalua, ina ia mafai ai ona ou oso aʻe ona ua le mafai ona ia faia mo aʻu. O le taimi lava na ou aveʻesea ai le porn mai le faʻaupuga (e le faigofie), na paʻu ifo loʻu taimi masani ma faʻaleleia atili ai loʻu olaga faʻafeusuaiga.
Ua ou tuuina atu uma laʻu malosi tau feusuaiga i laʻu tamaʻitaʻi. E leai se isi e oso atu i ona tua. Ou te manao ia te ia e pei o se tagata e tatau. E mafai foi ona ou faaumaina i taimi uma ona ua toe foi mai lagona. Tino, e na o le orgasm atonu o 10% ao faagasolo feusuaiga muamua ona o le faaitiitia o le lagona. Ma, ioe, e oʻo lava i se condom ua maeʻa nei.
E faʻapefea ona ou taia le 17 tausaga o DE i le 63 aso o NoFap
Na avea foʻi aʻu ma aliʻi o le mimigi. O le a ou taʻalo mo soo se mea i le va o le 1 ma le 3 itula e aunoa ma Oʻing. Lenei mulimuli ane faʻaliliuina i loʻu moni feusuaiga ma i le aluga o taimi, na maua ai DE taua.Tausaga 29 - Faʻaipoipo: Faʻamanuiaina le manumalo i le Porn-induced ED ma Delyed Ejaculation
Tausaga 26 - 30 aso o NoFap na faʻamalolo laʻu Delacation Ejaculation
I se tasi itu o lona toe malosi, o Vitamin E creme na fesoasoani i lenei 45-tausaga le matua: Tausaga 45 - PIED faʻamalolo. I se laina faʻafoliga mo le 20 masina. Lenei taeao laʻau ua toe faʻafoʻi ma mafai ona ou orgasm i taimi o feusuaiga.
Tausaga 23 - Faʻamalolo laʻu tuai faʻasolosolo ina ua maeʻa aso 41!
Ua aʻoaʻoina matou i aʻoga o le taaloalo i totoga e maloloina ma e leai se tuaoi pe a oo ina le maloloina (e aofia ai le tele o talanoaga faʻafeusuaiga e uiga i vibrator.) E faigofie, o lou faiʻai o loʻo aʻoaʻo e fiafia i feusuaiga i se auala e le masani ai pe i mea uma e fesoʻotaʻi ma feusuaʻi moni, e mautinoa lava o le a mafua ai ni faʻalavelave i se taimi o le olaga, pe a fai e te feusuaʻi ma iloa se mea e matua ese lava. Tetele o le Ejaculation ma le Feusuaiga, manumalo i se tiga tiga o le NoFap
Faafetai NoFap! (faʻamalolo i aso 35)
Ma na iʻu lava ina tupu. Na ou (30M) na ou sau i le taimi o le PIV anapo. Ina ua maeʻa le 47 aso o le le tilotilo i le porn ma le 32 aso e aunoa ma MO, na mafai ona ou faia se mea ou te le o mautinoa e tupu. DE o laʻu mafuaʻaga atoa lea mo le faia o le NoFap.
O le a ou le fai atu na fai ma aʻu vaisu le porn, ae na mautinoa lava loʻu aʻafia i ai. Sa matou tafafao ma lenei teine ma sa ma faia feusuaʻi i le aso 30. Na manaia le lagona ma na ou mautinoa na sili atu loʻu maaleale, ae ou te leʻi maeʻa. O lenei mea na fai si atuatuvale ia te ia ona e leʻi mafuta muamua ma seisi faʻapea. O le po anapo, ou te leʻi toe ola atili ai i lena 7 minute. Sa manaia. Tausaga 30 - Mulimuli ane sau! Ua faʻatulagaina le faʻatuai o le Ejaculation. Faʻafetai NoFap
Q: O le taimi e faʻamalolo ai aʻu DE o le a toe foʻi le faʻafitauli pe a amata ona ou toe faʻaaogaina le porn?
A: E toe sau le faʻafitauli. Na ou faʻamaloloina laʻu ina ua maeʻa le 200 aso sosolo ma mafaufau atonu e mafai ona ou toe foʻi i le PMO. Na ou toe tuu aʻu i le sikuea tasi. Aua le faia.
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3dvp3q/question_for_anyone_who_has_overcome_this_type_of/
Ua 40 oʻu tausaga ma ua 20 nei tausaga talu ona ou PMOʻing. Na ou puapuagatia / tigaina mai le DE (tuai faʻateteleina ejaculation) ma e leʻi i ai se orgasm ala Oral, Vaginal, poʻo seisi lava metotia vagana ai loʻu lava lima i le le itiiti ifo i le 15 tausaga.
Na ou manatu o laʻu faʻafitauli e na o aʻu lava, ma na mafua ai le mamafa tele ma le popole pe a o ma paga i le tele o tausaga. Na oʻo i le taimi e oʻo ai i le taumafai e faʻauma lima ma laʻu GF o le a lavea pe misia - ma ia maeʻa ona tatau ona ou toe tusia mea moni lava / fetish mea i loʻu mafaufau. Sa faapena leaga ia mafai ona nofo i luma o le veli ma le O e aunoa ma se faʻafitauli i totonu o minute ae le mafai ona faia e ui lava i le i ai o ni paga tino ma lagona lelei.
Oʻo mai i le NoFap, YourBrainOnPorn na fesoasoani ia te aʻu ia malamalama i mataupu moni sa ma feagai - muamua o le fai ma vaisu i le Porn, ma le Dopamine High mai Mʻing uma na mulimuli mai i le P. Ia o le aso lenei o se mea maoaʻe… sa i ai se taimi sili ona vavalalata ma i le taimi o le PIV na mafai ona ou faʻaumaina masani. O laʻu GF na matua lagolagoina lava aʻu i le taimi o laʻu NoFap toefausia, ma o lenei mea na tupu na matou fetagisi uma ai. Ou te leʻi 'maeʻa' masani i le 15 tausaga, ina ua maeʻa le 41 aso o le NoFap na ou faia.
Na tuʻuina laʻu GF e alu i le faiga o le malosi [e leai se porn, masturbation or orgasm mo sina taimi] lol .. Sa le manaʻo e taʻu atu ia te ia e uiga i laʻu Vaisu. E le o le le mafai ona ou tu i luga. Sa ou tumau masani 2 itula nonstop ma o le a le mafai ona toe. Na ia iloaina ua i ai se mea. Cuz tama e aunoa ma le PMO vaisu e le tumau i lena umi.
FAʻAMATALAINA E LEʻI MAFAI MO LE TAIMI MUAMUA I LOʻU OLAGA
paia paia Ou te matua fiafia lava. Na ou mauaina le porn i le 16, ma o le taimi muamua lea na ou fiafia ai. O se mea le fiafia ona o le tamaʻitaʻi e pei o le aʻo atu i le orgasm e sili atu le faigata nai lo tama. O le mea moni 30% o fafine ua lipotia mai e aua lava le orgasm io latou olaga. Ma ina ua ou lafoa le porn Sa ou manatu o le a ou lafoa le na o le auala i le orgasm i laʻu meatau e ese mai ma le ono ma se alii (ae ou te le o alu i totonu o hookups o lena e le o se filifiliga) Sa ou faaaogaina le porn toetoe lava o aso uma mo le lua tausaga. Na ou 'inoʻino i ai,' inoʻino i loʻu le fiafia i ai, 'ua' ou 'inoʻino i le porn industry ma isi mea faapena o lea na ou faʻamamaina ai loa. Pe a ma le masina pe sili atu porn leai se mea ma nei aso mo le taimi muamua i loʻu olaga ou te le manaʻomia se porn.
E le mafai ona ou mitamita i lenei mea i soo se tasi i loʻu olaga moni na ou manatu ai o le a ou taʻu atu i ai. Ou te matuai fiafia lava e le mafai ona ou faamatalaina. Fuck porn !!!
Na ou sau iinei aua, ona o le tuai ona ejac, na le mafai ai ona ou fiafia i feusuaiga lelei ma lau SO ma na ia inoino i ai, ina ua mavae sina taimi puupuu leai se fap ma se taimi umi e aunoa ma le porn (foliga mai o le porn o se mataupu i se taimi ua tuanaʻi) Sa ou mafai ona faʻamaeʻaina i taimi o feusuaiga ma tuʻuina ia aʻu SO le mea na ma manaʻo ai. Ou te le o tu nei, o le sini o le olaga umi nofap leai PMO. Soo se tasi e masalosalo faasee o le mataupu mafai ona sili atu ave laʻu upu o se faafitauli. Na ou faʻatauaina i taimi uma faʻamaoniga ma o lea ua ou vaʻaia iʻuga, ou te le o toe tepa i tua. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2qfrv6/only_a_short_time_in_and_main_goal_achieved/
Ua ou filifili e taofi le aveina o Cialis. A oʻo mai i vailaʻau ou te talitonu o le laititi e sili atu tuʻuina atu i ai le ono mafai leaga faʻafitauli ma itu-aʻafiaga. Ma le isi, ou te manatu o le taofi o Cialis ono fesoasoani i loʻu tuai tuai faʻasolosolo. I laʻu mataupu e leʻo tuʻusaʻo Cialis mafuaʻaga le faʻaletonu na tuuina mai Sa ou tauivi mo le 30 tausaga ma faigata ona maua se orgasm ma se paaga. Ae ui i lea, pei lava o le porn Ou te manatu o Cialis e faigata ai ia te aʻu ona fesoʻotaʻi ma na o le a aʻu feusuaʻi pe le masani ai foi.
Ou te masalo o le vaega o loʻu faʻafitauli o le, o loʻo ou faia se feusuaiga e saili ai feusuaiga ae leʻo manaʻomia e loʻu tino lena ituaiga o faʻafeusuaiga ma faʻasaʻoloto. O lenei ua ou le toe faʻaaogaina le porn o loʻu tino ua amata ona sili atu maaleale. Afai e saʻo laʻu mate, ona faʻamaloloina ai lea o oʻu faigata i le taimi na ou aʻoaʻo ai e oʻo atu i le orgasm e ala i loʻu mauaina o le fiafia e afua mai i loʻu tino. O le mea e lelei ai lenei e foliga mai o loʻo tupu i le tele o taimi. I le amataga o lenei vaiaso sa ou matua fiafia lava ma lagona le tosina atu e masturbate. Ou te le o taumafai e aloese mai le orgasm o lea na ou faia ai le manaʻo ae na ou alu ese ma le loto i ai mai loloto loloto mafaufauga.
O le mea na tupu na iu ina avea atili e pei o loʻu tino na faʻafefeteina ia lava nai lo le pulea lelei o le faiga. O oʻu faafitauli i le faʻasolosolo ua matua leaga lava i nai tausaga talu ai e oo lava i le masturbation e tele lava ina le fiafia. I le eseesega o lenei mea o se aafiaga sili ona manaia ma sa mafai ona sili atu ona faigofie ona ou maua nai lo le tele o tausaga.
Sa masani lava ona ou faʻavaivaia le faaletino o le maua o le ulu na lagona le agalelei, ae o le aotelega e foliga mai e faapitoa. vave ona agai i luma e leai se mea, o lea ua ou lagona nei le lagona lelei, ma na iu lava ina ou fiafia i se pusi mo le taimi muamua lava. Ou te leʻi taumafai lava e fiafia i le vaʻalele puipuia (o loʻu vaivaiga aupito sili i le moega), ae o le tele naua o le feusuaʻiga ua sili atu le lagona lelei o feusuaiga ma le au fana nai lo se isi taimi. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pet05/i_can_finally_enjoy_blowjobs/
faʻalavelave i le mataupu: o laʻu Tala Toe Faʻafouina
Faʻalogo mai ia aʻu. Nofap faigaluega mo laʻu matuiā mataupu. Mulimuli mai. Aua le faataamilo. Taele masani. Sa ou tauivi ma le DE mo le 7 tausaga… 7 TAUSAGA FUCKING. Na faʻaleagaina ai loʻu talitonuina o loʻu mafaufau, o loʻu mafaufau lelei, ma na toeititi a uma ai laʻu sootaga.
Na ou faʻataʻitaʻia le talitonuga ile 10+ taimi. Soo se taimi ou te maua ai le laina o nofap ma faia feusuaiga, ou maeʻa. Soo se taimi ou te alu ese ai mai le taavaletoso, e le mafai ona ou toe paʻi mai seisi ae paʻi lava aʻu i ai. Ou te musu e ola i lena auala.
Ina ua maeʻa ni feusuaʻiga atoatoa, mafaufau loloto i lenei afiafi (ma maeʻa), e mafai ona ou fai atu ma le mautinoa atoatoa o le a ou le toe foi i tua. Lenei lava. Na o mea lelei atoatoa i lenei po ma ou te iloa e mafua ona o nofap. Na ou faia mea saʻo uma i le aso na taitai atu ai matou i luga i le tulaga na mafai ai ona ou mulimuli i le tino. Sa faamalieina o ia. Sa ou malie. Ua tatou toe tafafao foi i lenei faaiuga o le vaiaso.
Afai e te tauivi ma le DE ma o loʻo e i luga o lenei faʻaliliuga, E foliga mai o se itu aʻafiaga o le soʻona faʻataʻitaʻiina. Aumai lou faamoemoega. Sa ou tauivi ma lenei shit mo se taimi umi. Afai o loʻo e mafatia ile DE ma e te manaʻo e faʻamalolo, mulimuli i nei laʻasaga faigofie.
- Aua le pito. O le mafuaʻaga ua e le mafai ai ona faʻauma ona ua e matua le amanaʻiaina. E le fesoasoani le faʻamutaina o lenei mea. Oe ono tatau ona toe seti lau faʻailoga i taimi uma e te tafaʻai ai ona ua e faʻaumiumi lou maʻi ma le atoatoa.
- Aua le sasa le epikopo. Aua le titina le moa. Aua le fap. O le atoa lenei faʻafitauli. Ole mea lea o loʻo e sailia ai ni tali, Neo. Ole mafuaʻaga lea na e faʻaaluina ai oe ile olaga atoa e suʻea aʻu. Tuʻu i lalo lou titi ma faʻamalolo. A e sauni, tuʻu i se fafine e faʻatautaia. Oe o le a fiafia na e faia.
- Lenei atonu o se ituaiga o fafo atu, ae o aʻu o se mausali talitonu i ai. Taele masani. Taofi mamā lau eria. Oe o le a lagona maloloina sili atu i lalo, lea o le a fesoasoani i lou mafuaʻaga.
- Aua le mafaufau tele. Ou te iloa e matua faigata lena. I le avea ai o se tasi na tauivi ma lenei, ou te iloa. A maeʻa ona e fausiaina se laina nofap, o lenei tasi o le a faigofie a. O le taimi lava e te nofouta ai i le fafine paʻi toe, o le a matua ofoofogia faigofie ona leiloa i le taimi nei. Naʻo lagona.
- Aua le tilotilo i le porn. Oe o le a le malamalama ia te oe lava. O le lalolagi moni na o le pau lea o le nofoaga e tatau ona e i ai peʻa o e tau i lenei taua. Faʻatasi ai ma tagata pei o tatou, e le mafai ona tatou faʻaaogaina pe tilotilo i le porn. E taofia ai i tatou mai le komisi.
Ou te matua faamoemoe o lenei fesoasoani i se tasi. DE o se ituaiga le masani ai. E le tele ni tala e uiga i ai, ae na masaesaeina aʻu. A i ai seisi i fafo o loʻo tauivi ma ia - e le naʻo oe. E leai seisi e fesoasoani mai ia te aʻu. Na ou vaʻaia lenei shit naʻo aʻu lava, faʻataʻitaʻia, ma molimauina lona aoga.
NoFap o lou avanoa sili lea i le galue lelei. Ua ou toe malosi. Sa ou tago lava ia te aʻu talu mai loʻu fitu tausaga. O aʻu o le 20. NoFap o le faʻamalologa mo aʻu. Ma faʻamolemole ave laʻu fautuaga, aua le soʻa ia te oe lava, ma faia le tautinoga.
Ia e faʻamalosi ma aua le mimilo. o le mea sili ona leaga lena e mafai ona e faia.
RomaoL1ma
LENEI !!!
Faʻatautaia lenei mea ma faʻaauau mo tausaga faʻapitoa ma e na o le faʻailoga.
Talu ai na ou amata amata ona taulaʻi i le 'alo ese mai le bullshit (PMO) ma galue i luga o loʻu faʻaauauina pea o laʻu' ninja taulaʻi ', loʻu toʻalua o le a avea ma teine faʻaipoipo' ma sa ou matua mataʻutia mafaufau feulaina feusuaiga e faʻamalieina i maʻua uma i le autu .
Faʻafetai atu ia te oe le lelei, na o le manao lava e te iloa oe e le na o le pau lea e tatau ona e tilotilo i totonu e galue i le taimi o le DE.
Ou te fiafia e vaʻai atu i se tasi o loʻo taʻua le tuai o le ejaculation. Na ou ola i lena mea i loʻu olaga atoa ma ou te leʻi mauaina lava se tasi (e aofia ai docs) e masani i le faʻaletonu pe iai ni fautuaga mo le faʻaleleia. E pei o oe, na amata ona ou faʻaaogaina Viagra ma Cialis e fesoasoani ia te aʻu e faʻatumauina le umi e maua ai se orgasm - e masani lava e sili atu i le itula o le faʻamalosi malosi. Na ou manatu e manaʻomia foʻi tui masani o porn. Tala lelei: e ala i le faʻaaogaina o le karezza faʻataʻitaʻiga faʻatasi ma le aloese mai le porn, o lea ua ou oʻo nei i nisi o feusuaiga sili ona faamalieina o loʻu olaga e aunoa ma se ED meds; ma ua luasefulu tausaga o ou maua ia te oe. O aʻu faʻatonuga e sili atu ona fai soo, mautu ma umi atu ma talu ai e le o toe faʻamoemoeina le orgasm, o la matou faauoga e malolo ma tumau i le umi e manaʻo ai i matou uma.
Tausaga 32 - Ua toe tolopo Ejaculation & ED ua alu, sili atu le manino o le mafaufau
- Sili atu feusuaʻiga olaga ... ala i le tautala ma le moni feusuaiga ou te matua nofouta ma ou fricking fiafia i ai! O lenei o se mataupu o jizzing vave tele nai lo le le jizzing uma, O le a ou aʻoaʻoina aʻu lava ia tumau umi ae atm ua ou matua fiafia ou te mafaia uma!
- O loʻu mafaufau ua faigofie nei ona iloa e mafai ona ou maua ni tamaiti. Aʻo ou i ai le DE (tolopoina le faʻasolo) o le a moni lava ou tagi i le mea moni atonu e le mafai ona ou faia se feusuaʻiga i le auala sili ona masani, pe o le a tatau ona faʻafefe loʻu sperm po o se isi ala masani Tausaga 19 - Sa i ai aʻu fusi uigaese ma sa le mafai ona ou nofo malosi i taimi o feusuaiga
na te manuia fellas, taofi i ai
valea na ou misia oʻu tausaga muamua ona o le fai ma vaisu porn (mai ia Iulai 2002 ia Aukuso 2012, 23 i le 33) & sa leai soʻu manatu o le porn o le mafuaʻaga lea o le ED & SEVERE faʻasolosolo ejaculation (E le mafai ona ou vaʻaia i taimi o feusuaiga poʻo le 10 tausaga. ioe 10 tausaga, atoa le sefulu tausaga 0 orgasms i taimi o feusuaiga, & vaivai fausiaina i taimi o feusuaiga. sefulu tausaga o le leaga feusuaiga. o se miti taufaafefe e tuu ia i le agamalu pe a mafai. na o aʻu e mafai ona ou alu ese ma loʻu lima) nei ua mafai ona ou fiafia i feusuaiga & tumutumu toe pei o le masani ai i oʻu laiti aso, faʻafetai ia NPMO, & ioe yourbrainonporn.com, lea na ou maua ai le manatu mai. e valea e naʻo le 3 vaiaso na ou faia ai mo se taumafaiga maoaʻe (orgasme faifeʻau ma se pepe taalo. mulimuli ane ni nai masina mulimuli ane ma se teine moni), ae o nisi e umi se taimi e fai ai pea. o se tauiviga faifai pea ae e faigofie ma faigofie ona aloese mai le porn. ma pei o le aitu taʻifau fai mai, porn = oona. ua oti mataʻutia
Na amata loʻu olaga feusuaʻiga i le 18 o oʻu tausaga ae na ou toilalo mai le amataga. Tusa lava poʻo le a le ituaiga o itupa poʻo le faʻaosofia na ou mauaina ou te leʻi mauaina se lagona laititi i laʻu penis. E leai saʻu faafitauli i le tu ai i luga, ae ina ua mavae sina taimi, ua ou fiu ma na ona ou taofi le gaioiga. Ina ua mavae ni nai taimi le le mafai ona O i le taimi o feusuaiga na ou le maua le faʻaosofia e taumafai e piki ni teine fou, na foliga mai e le aoga le taumafai i uma.
Ole toʻatele o aʻu paga e leʻo popole iai, ae ole mea e tasi na afaina. Ua le mafai ona ou faaliliuina ia te ia ua le mafai ona ia faamalieina aʻu ma ua atili ai ona tele faafitauli, na matou valavala (mo le taimi mulimuli) i le aso 14 o laʻu nofap luitau.
Na ou alu pea i le maeʻa ai o lenei, aua na ou iloa o le a leai saʻu sootaga lelei pe a fai ou te le mafai ona faʻaleleia loʻu faʻafitauli. O le 1st ma le 2nd vaiaso sa le faigata ona faʻamaeʻaina, sa ou mafaufau i le PMO a itiiti mai e taʻi 5 minute ae na ou mauaina lava se mea e fai. Mai le amataga o le vaiaso lona 3 na faigata lava ona le mafai ona ou mafaufau loloto i le galuega pe a ou taʻalo i ni taʻaloga. Na ou feiloai i se teine fou i le faaiuga o le vaiaso 4 ma o le 2nd taimi na ma faia feusuaʻiga mafai ona ou O i se mataupu o minute. O le a ou le pepelo e le o laʻu sili Sili lea o loʻu olaga ae o le mea moni o le lagona sili lea o loʻu olaga. O lenei nofap e sili atu ona faigofie na ou vaʻaia iʻuga ma toe maua loʻu faʻamalosia. [Faitau atoa le tala i le Tausaga 23 - Aso 45 lipoti, Na ou faʻamaloloina laʻu tuai tuai faʻamalosi]
O le tuai faʻasolosolo o le auala na amata ai foʻi mo aʻu. Mo sina taimi sa ou faapea o le tetee i le mafaufau o loo ou inuina, ae o le suia o aʻu vailaau sa le fesoasoani tele. Ona amata loa lea ona ou tuʻuaʻia loʻu toʻalua - masalo ua le toe aulelei mai ia te aʻu, poʻo pe a na ona ia faia nisi o porn kink na ou vaʻai i luga o le Initaneti, o le a mafai ona ou alu. O le tuai faʻateteleina o le ejaculation na o le amataga lea, ae ui i lea, ma mulimuli ane na ou maua i ni faʻailoga a le ED. Na amata ona ou faʻaaogaina le porn tau lava o le "mafanafana" mo feusuaiga ma loʻu toʻalua, ona ou faʻatumuina lea o loʻu ulu i vaaiga mai laʻu porn faletusi ma mafaufau loloto e uiga ia i latou ao ou faia feusuaiga ma ia-ae leai se tasi o na matua fesoasoani, pe. Sa leaga. E te le manaʻo e oʻo i le tulaga lena. Faitau atili, e aofia ai lona toe faʻaleleia.
Faʻaiʻuga mataʻina i le 90 aso faigata faiga
Sensitivity Matagofie ma le DE atoatoa. I le aso 45, sa tasi le po na ou tu ai ma se tasi. Sa masani lava ona ou mafatia i le pipili o le DE, pe a mafai ona ou alu mo le tele o itula ma le maeʻa. O lenei mea e masani ona faia ai feusuaiga i se feau ma e tele lava le faamalieina nai lo le mea e mafai. Ua ou iloa o lenei mea e le na o se mataupu o le mafaufau, ae na o le faaletino ona o le tele o tausaga o le gaoia e aunoa ma se luʻi ma le oti. A maeʻa aso 45, o lenei mea uma lava, 100% faʻamalolo. Fegalegaleaiga na lagona le ofoofogia, sili atu nai lo le mea na ou manatu e mafai ona lagona, ma ua maeʻa, ou te fai atu, e matua pagatia lava.
Mai le tele o tausaga o le PMO, sa ou le iloa lelei ai manaoga masani faalefeusuaiga lea e faatagaina ai le masani masani i le taimi o feusuaiga. E mafai ona ou malosi ae na ou tolopoina le feʻaveaʻiina i le mea na ou maasiasi ai e fai se feusuaʻiga aua e le mafai ona ou faʻatasi ma se fafine. O lenei? O se suiga faigata le i ai o se uo teine tumau, ae sa alofa ma onosai o ia ia te aʻu - o se mea ou te le oi ai aʻu. O laʻu DE e sili atu le lelei, ma o auala mo le tuai ua faʻaaogaina nei e faʻaogaina ai le tele o taimi. O loʻu manaʻoga i feusuaiga i le taimi nei o loʻo i ai se faʻaaoga lelei ma e lagona lagona lelei le avea ma se mea tau feusuaʻiga lea na ou fanau mai e aunoa ma lagona lagona tausalaina mulimuli ane.
Na taʻu mai e laʻu fomai o feusuaiga ia te aʻu o le 'ejaculation retardation' e sili atu ona taatele nai lo le mea na ou mafaufauina ma o loʻo fesoʻotaʻi ma le soona aʻafia i le Initaneti porn.
Sa ou faʻamalolo mai le 14 i luga ia le itiiti ifo i le tasi i le aso, ae masani lava. Sa masani lava ona avea aʻu ma tagata komepiuta atamai ma sa ou maua le porn i luga o le Initaneti talu mai le laʻititi o le 16 / 17. Na amata ona ou galue mai feusuaiga mai le 20 (ma ina ua uma ona ou faitauina le tele o lenei saite ou te malamalama pe aisea). Ae ui i lea, e le mafai lava ona ou solomuli. O le mea moni, na ou maua sina lagona malosi pe leai foi mai le gasegase o feusuaiga.
Mulimuli ane, i le 28 o oʻu tausaga, na ou alu ai i le fomai na faasino aʻu i se tagata poto faapitoa i le soifua maloloina i feusuaiga, o ia foi na faasino aʻu i se fomai togafitiga. O le mea sili lea na tupu ia te aʻu. Sa i ai ana punaoa i luga o le gaʻo, ma fautuaina aʻu e toe toleni laʻu pene e faʻaosofia ai le faʻamalieina o aʻu. Mulimuli ane na ia aumaia ia te aʻu le ultimatum e moni ina ia mafai ai ona foia laʻu mataupu na ou manaʻomia le aloese mai le taaloalo i porn atoa ma faaaoga na o oʻu mafaufauga. Peitai, o le faaosofia e le o loʻu manatu malosi. Seʻi vagana ua ou mauaina se 'alofaga lelei e aua le palelea (toe siitia, ese) na ou matua taumafai lava e aloese mai le gaioiga. I le faaiuga o le vaiaso mulimuli ane, sa i ai saʻu uo teine na ma asia, ma e ala i se faʻaaliga lototele i lana vaega, faatasi ai ma le tele o taumafaiga ia te aʻu, na tupu. Faʻalua. I le 30 tausaga le matua na ou mulimuli ai i le taimi o feusuaiga.
Mausa leaga… Sa ou toe paʻu. Ae ui i lea, o loʻu auai i luga o se tafaoga faamasani fonotaga na faasinoina aʻu i le itu o yourbrainonporn.com ma na oomi faʻatasi uma. Lenei o le tauamiotonuina ou manaʻomia e faia se alu o le taofi tumau. O le mea la lea sa tupu i le tolu vaiaso talu ai. O le vaiaso ua teʻa na ma fesoʻotaʻi ai ma le isi tamaʻitaʻi uo ma sa ma faiaiga i tua o laʻu taʻavale. Na ou taunuu i le orgasm i totonu o sekone. Sa matua faʻasaʻolotoina. Ua ou fiafia nei e toe faaauau loʻu toe reboot. Ua amata ona faʻaleleia mea lautele. E tele atu oʻu poto masani pe a ou alu i le mea ua ou i ai '. I le taimi nei, fiafia ma vibing ma tagata. O loʻo faigofie foʻi ona ou faʻafesoʻotaʻi i fafine.
O le mea e ofo ai, ou te leʻi mafatia mai ED pei o le toʻatele o tagata faʻapitoa i luga o le YBOP. Sa mafai ona ou faigata i le tulaga o le feusuaiga ma laʻu uo teine i soo se taimi lava e taunuu mai ai, ae sa le mafai ona ou ausia le asgas, vagana ai mai le malosi tele o le faaosofia po o le le mautonu e uiga i nisi o porn sa ou matamata i ai. A o agai i luma le mafutaga, sa ou taofiofi ma matamata soo i porn ma e lei mafaufau laʻu uo teine aua e le afaina ai a ma feusuaiga. Ae o le sili atu ona ou matamata i le porn ma masturbated, o le itiiti foi o le faaosofia o le a ou faatasi ma ia ma / pe teena foi le feusuaiga ma ia (o nisi taimi e oo lava i le masturbate i le porn), lea na amata ai ona le fiafia ia te ia. Na iu lava ina manao o ia ou te taofi ona ua amata ona afaina ai o tatou ola feusuai.
Tausaga 24 - Loʻu toe faʻaleleia mai le Delacation Ejaculation
(Tali mai seisi sui auai) Ua e laki tele e te leʻi maua ED, e ui lava o le le maua o feusuaiga fiafia mo se paʻaga o se tiga foi. Ou te alu i le tutusa ma sili atu leaga pei o le ED. Ua amata ona ou alualu i luma i le taimi nei e ui lava ou te iloa e fai si umi seʻia oʻo ina sologa lelei mea uma. Ou te le / seasea lava ona faia faʻafuasei fausiaina ma laʻu paga. Ae ua ou maua faigata 90% o taimi i na o nai malamalama paʻi (na te le masturbates aʻu, na o le mama tago).
O lea ua ou i le laasaga e le lava le lelei o loʻu libido mo feusuaiga, ae o le mea ou te fiafia i ai pe a tupu (e tele loʻu popole). Loʻu malamalama i lalo iina ala mai pe a tatou amata. Ae ou te leʻi toe amataina, sa ou inuina viagra e fausia ai seisi mea, a leai e leai se mea e tupu, ma e tatau foʻi ona mafaufau i le porn i le orgasm i le tele o taimi. O lenei e tatau ona ou taofiina o ia mai le tau milimili malu pe a fai ou te le orgasm mo le sili atu i le vaiaso pe lua, pe o le a ou orgasm. O se matua alualu i luma.
Ioe e te faitauina lena mea tonu.
DE. Tu mo le Faʻatuai le faʻafefeteiga, colloqually lauiloa o le oti grip. Mo nai masina ua tuanaʻi feusuaʻiga ma laʻu uo teine ua lelei, ae ou te leʻi mafaia ona sau mai feusuaiga, blowjobs, poʻo lima. Talu mai le faʻatasi na ou malamalama i luga o le fapping ma le porn, ae ou te leʻi tuʻuina uma faʻatasi. Sa ou le fiafia ma na ou iloaina ua oo i le taimi mo le toe setiina. Ma sa ou tu. Na matou faiaiga feusuaʻiga anapo ma mo le taimi muamua na ou sau mai le faʻamalosi tino. Sa ofoofogia ma sa ma fiafia uma. Faʻafetai leai fap mo le i ai iina e vaʻai pe a ou manaʻo e oso.
(90 aso) Muamua lava, ua faʻamalolo laʻu DE. E pei o le mea moni. Na mafai ona ou tumau mo itula e aunoa ma le sau muamua, ma o lenei o le mataupu o le 10-20 minute (sober). I leisi itu, sa faigofie ona ou toe alu pe a maeʻa ni nai minute malolo. 90 aso - DE faʻamaloloina, sili atu manaʻoga mo fegalegaleaiga, sili atu faʻafesoʻotaʻi mata
O loʻo tumau pea loʻu manuia… ..i le vaiaso 10 o laʻu toefaʻasologa… o se sauniga sili atu ona lelei ma le misia i le po nei ... ..e le gata na ou feosofi vave i laʻu avega (faʻatamaʻia le DE), na ou faia e aunoa ma le tau alu malosi e pei ona masani ai e faauma. Sa ou alu lemu i le ala atoa, e leʻi pei o se isi lava taimi muamua, ma sa manaia. E mafai foi ona ou fai atu na ou taumafai e toe alu i tua i le faaiuga ona ou te leʻi manaʻo e faʻauma vave! Le leaga mo se tasi e leaga le mataupu ole DE mo ni tausaga.
Mulimuli ane na faʻamālōlōina laʻu DE, faʻafetai uma i NoFap!
Na ou mafatia mai le tuai ma leai se faʻasusu mo le tele o tausaga, peitaʻi o le taimi nei ma NoFap e foliga mai ua maeʻa atoa (LINK). Mo aʻu ou te manatu o lenei faʻafitauli e lua ona itu: faʻateleina le le malamalama ona o le faʻamavae - o le mea lena sa le mafai ona ou maua ai ni lagona faʻafiafia i se condom. Ma lona lua ona o le porn sa ou le mautinoa ai o le faiaiga.
O nei faʻamoemoega e mafai ona matua ese ona o loʻu agalelei na i ai nei siakiina mo au lava ia e pei o le faʻamoemoeina o le manava vaivai poʻo le tagi, ou te faʻamoemoe o le teine e alu vale tele i se taimi ao le i sau. A aunoa ma le faʻafetaui o siaki nei e le mafai ona maeʻa. O le a ese le feusuaiga ma tagata taitoatasi ona ou manatu ai lea o le mea autu e ave ese mai i le leai o se mea e le eseese tagata uma ma e tatau ona e sailia lau lava auala e fiafia ai.
Ou te manatu o le porn e fausia ai tatou se foliga sese o le auala e tatau ona i ai feusuaiga, e pei foi o nei paʻu supermodels fausiaina se sese foliga foliga fafine. Ia faʻamalolosi pea i le nofap (pe a fai e te faʻamalosi i nisi taimi, fai ma le condom mafiafia) ma aua le faia se porn. Ma e pei o laʻu lava matauga: aua le faia feusuaʻiga ona e te manaʻo e faia se feusuaʻiga, faia ona e te manaʻo e faia ma lenei tagata.
Faʻasalaga! Na ou afaina mai le PIV mo le taimi muamua i le toe valu masina!
E ui lava naʻo le 8 aso sosoʻo naʻo aʻu, ae naʻo nai taimi na ou toe faʻaleleia ai, ma o le aotelega na ou faʻatolu ile tolu masina. Ua le mafai ona ou orgasm mai feusuaiga (ma pe leai foi condom) talu mai Ianuari, tusa lava pe maeʻa le itula o feusuaiga. Aso nei, condom luga, orgasmed mai feusuaiga. O le alualu i luma, tamaitai ma alii. Faʻafetai mo le sili subreddit. EDIT: E tatau ona ou taʻua e le o le ED, ae o le DGS, o le faʻafitauli na faʻaleagaina muamua.
E iai lau TT (Taimi Tuai) ma ei ai foi le faafitauli lava e tasi. O le le mafai ona oʻo atu i le orgasm i taimi o feusuaiga, o se tasi lea o mafuaaga e mafua ai ona ou sueina Google ma iloa YBOP ma NoFap. (LINK i filo) Sa ou alu e uiga i 90 aso e aunoa ma le faia o se PMO ona ou feiloai ai lea ma se teineitiiti. Sa i ai a matou feusuaiga i ni nai taimi ae sa i ai pea aʻu faafitauli ae o le aso 98 I na mafai ona ou faia. Talu mai lena taimi e mafai ona ou oʻo atu i le orgasm e uiga i se taimi 4 taimi ou te maua ai feusuaʻiga ma le isi 3 taimi ou te alu malie ai i taimi o feusuaiga. E le umi ae ou te leʻi alu malie ma e matua fiafia lava o ia i le mea atoa. O taimi ou te alu malie ai e mafai ona ou toe malosi i le 15 mins mulimuli ane ma toe faia se feusuaiga.
O lenei o se eseʻesega tele i le auala na ou 118 aso talu ai lea o nisi taimi e le mafai ona ou mauaina se faʻatu ma afai ou te faia o le a ou le cum i taimi o feusuaiga. Sa matua le fiafia lava. O le le fiafia o se mea taua tele; Sa le fiafia. Sa ou taumānatu pe ua amata ona ou faia feusuaʻiga i se taimi lata mai i laʻu toe taamilosaga aua ua ou le mautinoa ua ou le atoatoa faamaloloina (ma e faapena foi oe) ae ua ou matua fiafia lava o lea o le a ou alu pea ma vaai po o fea e o ese ai mea mai iinei 🙂
Tausaga 33 - O le tolopo le faʻateʻeseʻesega e foliga mai na faʻamaloloina
Ia, o le mea lea: 90 aso ua tuanaʻi, na ou alu ai i se faigamalaga faigata na ou talitonu e faigata. Sa ou i ai i se misiona e alu 30 aso e aunoa ma le faasee. Aisea? E i ai ni nai mafuaaga. Mo le tasi, ou te fiafia e tuleia aʻu lava, ma sa ou manaʻo e vaʻai pe mafai ona ou faia. Lua, sa i ai ni ou leaga sili ona tuai tolopo faʻafitauli ma laʻu uo teine muamua, ma sa ou manaʻo e faʻaleleia ae leʻi amata ona ou vaʻai i isi fafine. O loʻo ou talanoa i le 2-3 itula o feusuaʻiga mo aʻu ina ia mafai ona ou alu ese (o le mea masani la a na o loʻu tu ma alu i le fale ma fapa)
Ae faʻapefea aʻu ma le teine na ou ave i le fale i le taimi nei? Sa matou feoaʻi ma le fiafia mo le masina e tasi i le taimi nei, ma sa fai lava si a matou feusuaʻiga malosi. O laʻu tuai faʻamalolo e foliga mai foi na mouʻese mo le tele o vaega.
Mafai e le NoFap ona fesoasoani mai ia te aʻu pe ua ou toe solia aʻu lava…? Faʻamolemole fesoasoani.
Na ou amata ia Me talu ai nei e lipea le DE ma le ED. Ou te leʻo faʻamaloloina atoa, ae o mea e sili atu ona lelei ma faʻaauau pea (lemu) faʻalelei. Ou te leʻi atoatoa. Na ou alu i le 2.5-3 vaiaso muamua e matua leai se PMO poʻo se itupa. Ona amata ai lea ona ou faia feusuaʻiga ma loʻu toʻalua (aofia ai ma le O) ma maua ai loʻu DE ua leai atoa ma o loʻo alu ese pea. Ioe! Oka se tiga na i ai. Na amata ona matuaʻi faigata. Ma o laʻu ED na sili atu ona faʻaleleia. Ma, faʻaleleia atili i se taimi puʻupuʻu.
Ile taimi na, sa ou faʻaauau ai lava le leai o se PM, ae sa fai ma feusuaʻiga ma loʻu toʻalua (aofia ai ma le O). O isi taimi sa ou inuina vailaʻau ED (masalo e 1x i le vaiaso pe a ou manaʻo e matua faigata lava) e ese mai i le fesuiaʻiga o le 20-80% fausaga na tele na ou maua e aunoa ma ni vailaʻau ..... 40mg Cialis (2x max fautuaina fualaʻau) ma sa i ai lava aʻu faʻafitauli ma le PIV.Faʻatasia ma le DE, o lenei e masani ona faʻatamaʻia ai feusuaiga).
O laʻu ED na atili ai ona lelei mo le masina pe lua, ae le latalata i le atoatoa. Lava na mafai ona togafitia i vailaʻau ma PIV na mafai-aunoa ma vailaʻau. Sa leai saʻu vailaʻau PIV ina ua mavae ni nai meainu i ni nai taimi. Ua le mafai ona ou faia lenei mea mo le 5-7 tausaga e oʻo lava i vailaʻau.
Ona tau oso a lea o mea. Sa i ai ni nai toe teuteuina o aʻu ma matamata i ata vaivai (o ata le aoga .... Leai se mea faigata ae leai se vitio). Ou te teuina lava laʻu pine ma alu i luma. Ina ua ou toe paʻu, ata / ata-vaivai na faia se vaega laʻititi a o le mafai ona ou teteʻe i ata / ata e sili atu ona faigofie nai lo le mea na ou mafaia ona teteʻe i le faʻaosofia o mafaufauga. E leai se mea na tupu i se aofaiga tele, ae ua tupu ma ou te mautinoa na toe setiina aʻu pe a ou faia.
Faʻavae i luga o le mea ou te iloa e uiga faʻasologa taui masani (i tulaga o le faʻatonutonuina o tagata), faʻavaitaimi faʻailoga e masani ona maua ai le sili atu malosi faʻamalosia nai lo mausali taui. O lea ua ou tau mafaufau pe o laʻu faʻasolosolo malie / le mautonu / seasea faʻasolosolo "faʻasologa" na i ai se malosi aʻafiaga i luga o loʻu faiʻai na atili ai ona faigata ia te aʻu nai lo le tasi ono mafaufau i ai na o ni nai toe faʻafitauli na ou maua.
I soʻo se mea na tupu, i ni nai vaiaso talu ai, ina ua ou toe faʻasolosolo i ata le aoga, na ou filifili ai e tatau ona ou alu saʻo atili faigata-. Talu mai lena taimi, leai se orgasm, leai PMO, ae o loʻo ou faia feusuaiga PIV ma loʻu toʻalua e uiga i le 1-2x / vaiaso (sa 2-4x / vaiaso i le taumafanafana). Ou te taofi ae ou te leʻi orgasm.
O le taimi muamua poʻo le lua, na ou latalata ai i le orgasm, ae ua ou filifili e le toe faia lena mea ... o lea ua na ona ou fiafia i ai mo sina taimi, taulai atu i lagona, ona taofi lea (... Ou te mautinoa e avatu ia a O i isi auala). E faigata aua o lea ua matua faigofie nei mo aʻu e orgasm ma ua ou (masani ai) lelei faʻatonutonu pe a ou orgasm. Tuuina atu na mafai ona ou (moni) cum i luga o le pule i le taimi o le PIV ae na leiloa lena agavaʻa i se auala ogaoga, teteʻe i le faʻaosoosoga i le orgasm e faia sina ogaoga mana malosi.
E vave tele ona fai mai pe a fai o laʻu fesoasoani "leai se orgasm" o loʻo fesoasoani. Sa ou maua i se malulu leaga mo le tusa o le vaiaso o lea matou te leʻi faia ai se mea… ae o ni nai PIV mulimuli, na ou maua ai se malosi fausiaina nai lo ni nai vaiaso talu ai ae ou te leʻi filifili e aveʻese uma orgasms. Afai ou te leʻo vaʻaia le alualu i luma mai loʻu tulaga o loʻo i ai nei i le faʻaiuga o le tausaga, ona ou fesuiaʻi lea e faʻamuta le faʻamalosi
Na na o loʻu muamua orgasm mai se fana, ina ua uma ona taumafai mo le fitu tausaga ma e le o puleaina, ina ua mavae aso 35 o NoFap.
FITU, FUCKING, TAUSAGA.
Ioe.
Fap nei. Ou te faaluaina le taofi ia te oe.
Ua ou fiafia lava i le taimi nei!
Leai se faʻapuga atonu o se tasi o mea sili na ou filifili e faia. O aʻu o 26 ma na mafatia mai le DE ao faia feusuaiga ma se fafine. Talafaʻasolopito ou te leʻi mafaia lava ona fefaʻasoaaʻi ma se fafine seʻi vagana ua ou faʻatonutonuina aʻu ia te ia; ae a mavae aso e 24 o le leai o se aoga; Faʻatoa ou faia feusuaʻiga mo le taimi muamua (i le tuanaʻi 24 aso) ma na mafai ona oʻo atu i se orgasm ao faia feusuaʻiga ma ia!
E mautinoa o se tasi o lagona sili ona lelei i loʻu olaga, ou te le fuafuaina e toe foʻi i le porn poʻo le masterbation.
Faafetai tele mo au lagolago uma ma faia malolosi !!
Hi
na o le manao e fai atu leai ni galuega Faʻatonu e le mafai ona ou maua se penefiti ma le PIV. O lea la e taulimaina ai sa ou taumafai i mea uma. E pei o teineiti eseese ma eseese condom / fai ma na ou alu i se fomaʻi maʻi. Pau lava le mea na aoga ia te aʻu e le o Fafo e togafitia ai le Tuai Taimi.
[Success Story!] Na iu lava ina maeʻa! NSFW
Ua 48 nei aso o leai se mea, leai se porn, leai se mea. Sa na o loʻu tago lava i laʻu fusi e fufulu ma faʻaaoga le fale taele. Ou te leʻi faia lenei mea mo aʻu lava - na ou faia lenei mea mo laʻu teine. Sa i ai ni oʻu faafitauli i le potumoe ma mo ni mafuaaga, sa ou le mafai ona maeʻa. Pei o taimi uma. Na ou filifili mo ia, ma mo aʻu, o le a ou amataina lenei faigamalaga. Ia o aʻu lenei, 48 aso i totonu. Ma o le aso nei e faʻailogaina le aso. Sa ou faamaeʻaina mo ia. Sa faigofie le orgasm sili ona lelei na ou maua. Afai o mea o le a sau e pei o lenei (pun fuafuaina), ona ou fiafia lea e faʻamavaega. Talosia ia manuia tagata uma, ma ou te fai atu ia te outou uma - E aoga. Aua le fiugofie. Ave le tasi aso i le taimi.
Na ou faia! Na iu ina ou sau i loʻu toalua!
Ina ua maeʻa le tolu tausaga o taumafai, ma le 4 masina o le lagolago a le NoFap, na maeʻa loʻu toʻalua. Mo le tele o tausaga ou te leʻi iloaina o le faʻafitauli o le faʻafitauli, ae o lenei ina ua uma ona ou faia i le 38 aso, na ou alu i fafo o loʻu ulu ma na o le faʻamatuʻu. Faafetai tele lava
Counter's saʻo, tua i tua i le 5 atoa aso talu mai loʻu lua paʻu. E tusa… le masina ma le 5 aso talu ona ou amata.
Na sili ona ou fiafia i feusuaiga ma laʻu uo teine WAY sili atu nai lo se isi taimi na ou faia ai ma se teine ua leva. Sole, afai tou te le talitonu i le "superpowers" poʻo se isi lava aʻafiaga (e ui lava ou te talitonu i ai), talitonu i ai: NoFap faia feusuaʻiga lagona ofoofogia, pei lava o le mea e tatau ona. Na ou fasiotia loʻu malamalama i le faʻamama mo le tele o tausaga.
I le na o le po na sosoo ai, sa ou iloa ai ua ou taunuu i le tulaga lea e taumafai ai tulaga eseese i lona V e sili atu nai lo loʻu lava lima. O se laasaga tele lenei mo aʻu. O loʻu tuai taimi, lea na i ai aafiaga mataga i mafutaga ua mavae, o se mea o le taimi ua tuanai.
FAAFETAI NOFAP! Ou te le o lagonaina foi le faʻaosoosoga e toe tupu ai i tua. E i ai aso lelei ma aso leaga, ae o lenei o se aso lelei!
NA OU FAIA… AFAI ** TUPU NA FAIA
Uluai tusiga: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1i682o/why_i_want_to_quit_day_1/
Sa le mafai ona maeʻa au i le taimi o feusuaiga. Faʻavavau. Na ou oti i laʻu oti ma na matua le mautonu lava. Na ou lagona LE FAAMAONI i taimi o feusuaiga. Sa tatau ona ou taufaasese e uiga i le porn e na o le fausiaina o se fausaga. Sa manatu laʻu uo teine o lana sese. O la ma feusuaiga olaga e matautia ma o la matou fegalegaleaiga o loʻo alu ifo i lalo. Sa ou fafaguina mo 30 minute pe a maeʻa feusuaiga i le na o le orgasm. Sa ootia ma faamaasiasi.
Ina ua alu laʻu uo teine i le tafaoga mo le 20 aso, sa ou iloaina e tatau ona ou faia se suiga. Ma sa ou faia. Na matua faigata lava. Na ou faʻatauina foʻi laʻu komepiuta e tau aveʻese ai faʻaosoosoga, o le matuaʻi tele na ou i ai i le lipeaina o lenei. Ma na mafai ona ou faia i le 20 aso. Leai se porn, leai se taufaʻaseʻe.
O ananafi, na sau ai laʻu uo teine i le fale. Ou te leʻi iloa pe o le a fesoasoani mai le NoFap ia te aʻu, sa ou popole. Aua afai e le aoga, ona tatau lea ona ou masturbate e maeʻa ma o le a ou toe alu i tua i le oti. Ma mate le mea… Ua ou faʻamaeʻa maeʻa. Totonu o ia. Mo le taimi muamua feusuaʻi. Totonu o le 20 minute foi. Sa ou fiafia lava na amata ona ou ata. NoFap e ofoofogia. Fuck porn Fuck jacking ese. Ua oʻo i le taimi e taofi ai. O le a ou le toe alu lava i porn. E leaga ma oi matou, Fapstraunats, e sili atu nai lo lena.
Ua 48 oʻu tausaga ma ua oʻo nei i le faʻateleina o faʻailoga o le DE mo le 10 tausaga ua tuanaʻi. Muamua, na ou manatu na o loʻu lava malosi malosi. Ona amata lea ona faitio loʻu (toʻalua) fafine na fai si umi ma ua fai si tele o le "olo". Mulimuli ane, na ou le toe mafai ona alu ese uma i le PVI. Mo le lua tausaga talu ai, naʻo le PMO na mafai ona ou alu ai. O laʻu uo teine na aʻoaʻo e faʻatino le oti, ae iʻu lava ina le lava. Viagra na taofia aʻu i le taʻaloga, ae le mafai ona ou togi. Sa ou le fiafia ma sa le fiafia foi aʻu paga. Pe na ona ese lava. Sa ou taumafai i le NoFap ese ma i luga mo tausaga. Sa masani ona ou faʻamoemoe i ni iʻuga pe a maeʻa le vaiaso o le NoFap. Ae na muta le aoga.
I le tolu vaiaso talu ai, na ou mauaina ai lenei kulupu ma faʻalogo e umi atu. E sili atu le umi e toe faaleleia ai aʻu. Ma na ou toe tautino atu i le NoFap. Ua tolu vaiaso uumi, ae o anapo na mafai ai ona ou tuʻufaʻatasia ma le PVI. Na umi atu nai lo le mea na ou faʻamoemoeina. Ma na manaʻomia le filigā ma taumafaiga. Ae sa ou naunau e aluese e aunoa ma se porn po o le taaloalo i totino po o ni miti. Ou te manatu ua ou liliu a tele tulimanu. Sa i ai oʻu masalosaloga i le taimi muamua. Ae aoga. Mala, e aoga. Faʻafetai i uma fapstronauts ua uma ona lafoina o latou poto masani ma manatu ma le lagolago. O loʻo ou vaʻavaʻai i luma e vaʻavaʻai pe faʻafefea loʻu lagona i le iʻuga o le 90 aso.
Mulimuli ane faʻasolosolo i taimi o feusuaiga
Na ou lagona na avea aʻu ma tamaloa i le aso ma ua leiloa loʻu taupou e ui lava na ou faia feusuaʻi ma fiaselau taimi muamua. Sa le mafai ona ou faʻaseʻe i taimi o feusuaʻiga talu mai lava loʻu taimi na ou ola ai i feusuaiga ona ua ou paʻaga talu mai loʻu 6, ona oʻo lea ina ua 13 oʻu tausaga na ou aafia ai i le porn i luga o le initaneti ma o loʻu faiʻai e leʻi toe tutusa.
Ia, na iu lava ina ou faia ma na matua ofoofogia lava. E mafua ona o le aloese mai le taina ma le faʻailo i le porn mo aso 50 mo le taimi muamua i loʻu olaga.
Na ou lagonaina loʻu talitonuina ma le mafanafana i loʻu tino ina ua avea aʻu ma "masani uo". Ia o le mea lena lagona e pei!
E iai le DE / RE? ... o lenei galuega.
Ua ou fiafia lava i le taimi nei! Lenei o laʻu muamua pou o lea laititi o talaʻaga faʻamatalaga mo oe. O aʻu o se tama e 25 tausaga le matua ma e oʻo lava i le po anapo ou te leʻi alu lava i luma o se fafine. Sa masani ona ou faia feusuaʻiga ae ou te leʻi latalata lava i le taualuga e ala i soo se mea faaosofia.
Na ou amata pei o le tele o outou, PMOing mai le lata i le 15 tausaga i le initaneti porn. Maʻimau pe ana ou iloa nei le mea o loʻo ou faia ia te aʻu lava. O loʻu muamua feusuaiga aafiaga o le taimi na ou 19 ma manatu o aʻu o se champ na ou umi umi… seia oo ina ou lelava au i fafo ae ou te leʻi O. Na ou toe fesoʻotaʻi ma lenei teine ma o loʻo tutusa lava ma le iʻuga. Sa ou maua se lagona e ono i ai se mea sese ae i le taimi lava e tasi na ou manatu e manaia na mafai ona ou tumau umi. Ou te leʻi faʻatatauina lenei mea i laʻu masaniga masani.
Faʻaauau anapogi i le taimi na ou 21. Loʻu alofa muamua. Saogalemu e fai mai o laʻu DE na faʻaleagaina lenei mafutaga. E leʻi fai mai lava o laʻu DE o le mataupu na ala ai ona matou valavala, ae ina ua maeʻa le tele o feusuaʻiga le lelei ma o ia na matua maeʻa aʻu ina ua maeʻa le po o loimata lea na ia tuuaʻia ai o ia lava. Ou te mautinoa lava o le mea lea. Na ou iloa e tatau ona i ai se mea na sese. Sa le mafai ona ou lagonaina se mea faʻaosofia. O le taimi muamua lea na ou sailia ai ni faʻamatalaga. Na ou mauaina le DE / RE ae o le mea lena. Ou te leʻi popole lava i le taumafai e faʻasaʻo ona o mea uma na ou mauaina na fai mai e o i se fomaʻi poʻo se fomaʻi o le mafaufau ae ou te leʻi mautinoa e asiasi ma ou te leʻi mauaina se mea e taʻu mai ai o le PMO. Maʻimau pe ana ou mauaina le NoFap ma LauBrainOnPorn i tua ona ou le faʻamaʻimauina lea o le isi 4 tausaga o loʻu olaga, i le va fealoaʻi ma le le fiafia i fafine moni.
Faosooso i Tausaga Fou 2012. Na ou mauaina LauBrainOnPorn ma vitio e tatau ona matamata uma ai oe le itiiti ifo ma le tasi pe a fai e te le malamalama atoa pe aisea e auai ai nisi tagata i le NoFap. https://www.yourbrainonporn.com/about/your-brain-on-porn-in-the-news/garys-tedx-talk-the-great-porn-experiment-2012/ Na ou faia se tautinoga ia te aʻu lava o aʻu O le a faʻataʻitaʻia le NoFap. I le taimi sa ou nofo ai naʻo aʻu, tusa o le 500 maila le mamao mai uo ma aiga. Na mafua lenei mea i loʻu mauaina o se galuega ina ua ou le faigaluega mo le lata i le 5 masina ma oso i le avanoa. Ma na ou faia se iugafono Fou Tausaga e lafoai PMO. Na ou tumau pe tusa ma le 25 aso ae na ou lolo i faaosoosoga ma ou te leʻi alu ese lava mai le pisapisao i tua atu o lena. E naʻo le 3-4 aso ou te faʻaputuputu ai e aunoa ma le PMO seʻia ou toe foʻi i masani tuai.
Na iʻu lava ina ou toe see mai ma matou nonofo ai ma oʻu matua talu mai lena taimi. O nai paʻaga ma aʻu na o atu i Amsterdam i le Spring ma na ou manatu o le a ou vaʻai pe i ai se faʻaleleia atili ma se fafine talitane. Saogalemu e fai mai sa ou onā tele ae na mafai ona ou maua e tusa o le 60% hardon ma ou te leʻi latalata lava ia Oing. Auala taugata e suʻe ai le mea ua ou iloa…
Na tonu ia te au pe a ou toe foi atu o le a ou taumafai e faaleleia aʻu lava, faaletino, fegalegaleaiga, mafaufau, ma isi. Faamaninoina le talitonuina ma iu ai ina liliu atu i le talitonuga. Sa ou alu i se tausamiga ma mo le taimi muamua i se taimi umi sa faaalia ai e se teineititi le fiafia moni, na o le faamalosia o le toʻa na ou manaomia. Matou te faʻafeiloaʻi ae leai se mea tau feusuaʻiga, ituaiga o fiafia aua na ia faʻaalia se lagona le mautonu.
Ui i lea, ina ua tuanaʻi ni nai vaiaso o tuʻituʻi pa, talanoa i teineiti, na iʻu lava ina ou fesoʻotaʻi ma se teine aʻoga tuai na ou maua. O le po muamua na matou fesoʻotaʻi ai, sa le mafai ona ou faigata. Na ou faʻatatauina i le 'ava malosi i le taimi ae talitonu o loʻo ia te aʻu ED faʻapea foi ma le DE. Na ou manatu na ou toe palasiina ae na ia fiafia tele e tusa lava po o le a le itupa. Na ou filifili pe a maeʻa lena po ou te tautino atoa i le nofap. Afai ou te le o Oʻing ma se teine, ou te leʻi Oʻing uma. Na matou faia ni fuafuaga mo ia e sau i le vaiaso a sau ma na ou filifili e na ona faataatia uma iina. Sole, afai o oe i lenei tulaga, e mafai ona ou fai atu faʻavae i luga o loʻu poto masani o le atoa faʻamaoni. Sa ou taʻuina ia te ia mea uma ma ia mautinoa na ia malamalama atonu e le mafai ona ou faia i taimi uma. Sa malamalama tele o ia ma fai mai e mafai lava ona tatou fiafia. Mulimuli ane i lena po, ou te leʻi maitauina foi, sa ou maa malosi i le maeʻa ai o se ata o ata. Leai ED, o lea na ou manatu ai o le ava malosi o laʻu mataupu mo le feiloaiga talu ai ma Amsterdam. Na matou feusuaʻi ae leai se lagona ae o se mapusaga le leai o ED faʻatasi ai ma DE.
O lenei na faʻaauau mo le 35 aso pe a. O matou faia feusuaʻiga ae o aʻu lava oute taualuga ae na ou maitauina sa ou lagonaina sili atu sili atu ma ina ua maeʻa aafiaga taʻitasi sa ou lagona latalata ma latalata ia Oʻing. O lena mea na tupu na tupu anapo. Na alu i le 40 mins o feusuaiga ae na ou sau a o faia le PIV feusuaiga. O SE FAʻAFEFIEFIE FAIGOFIE! Na matou faiaiga feusuaʻi i le taeao na sosoʻo ma na ou latalata i le 3 taimi ma ua leiloa ae o le po ua teʻa na ou maua ai le tele o le mautinoa o le lafoa o le PMO e toe galue e aoga ... na o le alu ai o le taimi. O lea e tusa ma le 35 aso e aunoa ma le PM ma e te le mafaufau e tuʻuina atu i na unaʻi i se taimi lata mai.
TLDR; NoFap galue mo le DE! Pau lava le taimi ma le onosaʻi e alu ai!
TULAFONO FAʻAMATALAGA FAʻATASI
O laʻu tala e amata ia Oketopa. Na ou iloa ai e le mafai ona ou fegasoloai ma se teine e le o se fana po o se lima pe i se vaalele. Sa ou amata Leai se fap. Na ou faʻaumatia le faʻalogona o laʻu penisina e ala i le tuinanau leaga, ma le lagona o loʻu mafaufau i le tele o tausaga e faʻaaoga ai le porn!
I le 25 aso sa ou toe faʻaleleia ma faʻaaogaina mo 5 aso, MA LE LOT BETTER SENSITIVITY MA LE TULAGA E FAʻAVAE. Na toe amataina 17 aso ma toe toe foi. Masturbated mo aso 3. Sa i ai se feusuaiga, i se tasi po e le toe mafai ona toe fafagu (sa ou onā). E fitu aso mulimuli ane, (ananafi na ou feiloai ai i se isi teine ma ua ou faʻafeiloaʻi i le vevela / handjob veeeery faigofie !!!
Uso e I AI LE FAʻAOLOGA. naʻo le lafoa o le porn ma le masturbation e faʻavavau! e aoga ma e sili atu le lagona i lo mea uma. AUA LE FIAFIA.
Hey NoFap, Ua ou i ai iinei ma loʻu uluai manumalo manumalo.
Na ou manatu muamua e leai, ae leai se feusuaiga aua NoFap, ae o se tamaitai ou te iloa na amata ona faaalia le tele o le fiafia i le aso 5, na ou manao i ai, o lea na suia ai fuafuaga.
Na ou faia feusuaiga ma isi tagata e toatolu ae leʻi faia lenei mea, ma e ui lava ina matagofie tele, e le mafai ona ou faaumaina i le taimi o feusuaiga, ma e faigata tele ona oʻo i se isi auala.
Ia, na iu lava ina faia ni feusuaiga i le aso 5, ma e tutusa lava le poto masani lautele. O le tala lava lea e tasi e leai se tumutumu na toe tupu i le vaiaso na sosoo ai.
I le aso 25 Peitai, na fai si umi, ae na tupu !! Sa matua ofoofogia! Ou te le mautinoa pe mata o se fluke poʻo se mea, ae na ou faʻaumaina i taimi o feusuaiga i le aso 29 😀
O lona lelei ina ia iloa o nisi mea e mafai ona suia, ou te popole ua na ona avea aʻu ma se tagata e faʻafeusuai i feusuaiga atonu e popole, atonu o le a avea aʻu ma se lua-minute-tagata nai lo le tumau tumau, ae ua sauni foi e vaʻai pe o le a le mea e tupu ma sauni e galue mo mea ou te manaʻo ai!
Faafetai mo le faitau ma tautau ai iina. Manuia lava!
Lelei Sili Atu Lelei Feusuaiga
O se tasi o faʻamanuiaga silisili na ou seleseleina mai le nofap (Ua maeʻa 100 + aso i taimi ua tuanaʻi, ae e leʻi ulufale i le 'upega tafaʻilagi) o le itupa e le talitonuina sili atu. Ona o le "oti o le lima" faʻatosina e le malosi faʻamalosi, na ou tau le lagona se mea i nai taimi muamua na ou faia feusuaiga. Sa ou manatu e le mafai ona ou sau ma se condom. O le a ou alu moni mo le 30-40 minute e aunoa ma le lagonaina o sina tamaʻi gugulu.
Faʻavave-i luma i le leai fap vaitaimi. Afai o le a ou taoto i lena taimi, o le a mafai ona ou mafaufau e feusuaʻi feusuaiga e aunoa ma se faaletonu. E matua ofoofogia lava. E tutusa lava ma le mauaina o galuega i lima - e leai se teine e mafai ona faia le togafiti mo aʻu, talu ai ona ua ou masani aʻu i se mea puʻupuʻu ma se metotia. Faʻatasi ai ma le leai-fap, oe toe maua le lagona manaʻomia manaʻomia ma e te fiafia i FUA feusuaiga faʻafeusuaiga ma fafine sili atu ona tele 🙂
NoFap faʻamālōlōina loʻu Oti Mate / Taʻitaʻi Taimi
Na o le 100 aso talu ai sa i ai laʻu uluai fana ma sa ou le lagonaina se mea. O lea la e mafai ona ou faigofie tele mai ia i latou. E mautinoa lava o le oti ma e le faatuai ai le ejaculation, a le o le auala na puipuia ai e NoFap.
Talofa uso fapstronauts. O laʻu tala lea. I le amataga lava na amata ai ona ou faʻamasaniga e mafai ona ou manatua loʻu fiafia i le porn ma amata mai i lena taimi e mafai ona ou fai atu ma le saogalemu na sili ona ou matamata ia le itiiti ifo i le lua pe tolu taimi i le aso. Sa i ai laʻu manoa o feusuaiga i taimi o loʻu talavou, seasea momoe ma le tutusa teine sili atu ma le tasi. Soo se taimi na ou faia feusuaiga sa ou mauaina le aafiaga sili ona manaia ae le o na mea uma e fafagu ai, ou te le mafai lava ona feosofi i totonu o se teineitiiti (pa tasi onana po) ma taimi na mafatia ai mai ED. Ou te tuʻuina i lalo i le taimi nei pe a onā pe na o le le alofa i le teine na ma mafuta. Na suia nei mea uma ina ua ou feiloaʻi i laʻu uo teine o loʻo i ai nei. Na ou pa'ū mo ia i le taimi lava lea ma matou nofo i le fale e tasi o lona uiga o le feusuaʻi o se mea masani. Ma sa ofoofogia. Ae o le taimi muamua lea na ou ioeina ai e ono i ai saʻu faʻafitauli i le tuai ai o le ejaculation. Sa mafai ona ou alu mo itula ma itula ma ou te le latalata lava. Lea e foliga mai e tuʻua uma ai aʻu. E ui lava na ou maua lava le manaʻoga aafiaga le vavalalata ma alofa ia te oe mai le mea moni leai i iina. Sa ou ma laʻu SO mo le 4+ tausaga i le taimi nei ma na iʻu lava ina ou filifili ua oʻo i le taimi e foʻia ai le faʻafitauli. Ua leva na ou manatu faapito ma ua matua afaina ai le ma mafutaga.
O le mea malie na ou suʻesuʻe i le initaneti i se tasi po e suʻe ai porn, e pei o laʻu masani masani, ma na ou filifili i se lagona e taina le upu "porn" i totonu e toe sui. E leʻo mautinoa pe aisea. Ui i lea Na ou tau mai i lenei faaliliuga. Na ou faitau i pou ma le talitonuina mea a nei aliʻi o loʻo fai ... Aisea e tiaʻi ai le porn? 90 aso ?! Ona ou faitau ai lea iina tala, faʻafefea ona alualu i luma iina olaga, sili atu ona lelei na i ai sootaga, pe faʻafefea ona fesoasoani ia DE ma ED. O lea ua ou iai nei i le aso 11, ua ou mauaina nei le faigata ae ua uma ona ou maitauina ia taui. O laʻu SO e mitamita tele ma lagolago mai ia te aʻu, o le ma feusuaʻiga olaga ua foliga mai ua faʻaleleia atili (Na mafai ona ou faʻamutaina e ala i feusuaʻiga!) Ma ua ou matauina ua sili atu loʻu taulaʻi ma mataala. Ua amata foi ona ou mafaufau loloto lea na ou maua ai fesoasoani.
Ua na o le amataga lea o laʻu malaga, ou te tulimatai atu e faʻasoa faʻatasi ma oe, o luga ma lalo. Faamolemole fesili mai ia te aʻu soo se fesili ma soʻo se lagolago / fautuaga o le a matua talisapaia.
Loto pei o se tama talavou o maua lana galuega muamua lima.
I le maeʻa ai o le 164 aso o le faiga faigata (e leʻi fuafuaina), na iʻu lava ina faʻamalolo aʻu e ala i se galuega taua - aua le popole, e leʻo loʻu lima. Ma le tamaloa, na ou lagona e pei o se tama talavou na paʻi atu lana mea e se teine mo le taimi muamua, Sa matua ofoofogia lava. Na ou aveina ni nai minute ma SPLASH - moni.
I taimi ua tuanaʻi, e toetoe lava a LE MAFAI ONA 'ou faʻateʻaina pe a fai se teine e fai se galuega mo aʻu. O le toʻaitiiti lea e ono manaʻomia ona alu i ai ma le faʻamaʻaʻa e pei o le 15 minute. Ou te manatua o le a latou lelava, ma na ona ou taʻuina ia i latou "E le o toe mamao". Ae talu ai ona ua amata ona matua le amanaʻia laʻu tama ma loʻu masani i le porn, na tau le mafai ai ona liliu aʻu e se teine na tuu mai ia te aʻu se galuega lima. O anapo na matua ese lava le tala.
Faigata le faʻasologa o le tino, NoFap streak, sili atu le malosi nai lo se isi, ma tumau e faavavau. Uso le manuia
Taunuuga o le Ejaculation ua tolopo Tala / Manatu e uiga i le NoFap
Ou te faʻamoemoe o loʻo maua lenei fesoasoani ia i latou i tulaga talitutusa e faʻafetaia ai le DE ma o atu i NoFap.
Na mafai ona ou faamaeaina i le moega ma se teineititi pe a uma vaiaso e lua o le aloese mai le masturbation. O se tauiviga mautinoa, ae mai i lena mea na ou maua ai le tele o le malamalama ma le talitonuga atoa. Upusii talu ai nei e le mafai ona ou alu e moe ma se teine. Na ou iloa e uiga i le DE e ala mai i NoFap, Thybrainonporn, ma isi. I le maeʻa o le lima o taimi o le le oʻo atu i le taʻaloga ma laʻu uo teine o loʻo iai nei. Aʻo le i oʻo i lena mea sa i ai aʻu isi paaga feusuaʻi e toatolu ma e leai se manuia o le faʻataunuʻuina. O se tulaga faigata tele ma o se tele naua i loʻu talitonuga. Na amata ona taʻavale le atuatuvale tele ina ua ou iloa e le mafai lava ona ou manumalo i lenei mea, ae sa ou maua ia te au le faamutaina o le DE. Na ou mauaina NoFap ma YBOP, na ou faia suesuega, ma filifili e alu i le faiga masani mo le le itiiti ifo ma le lua vaiaso. Sa tatau ona faia se mea, ma na mafai ona ou lagona ua leai se fiafia o laʻu uo teine, ae na ia onosai ia te aʻu ma fesoasoani ia te aʻu e faia. Ina ua mavae vaiaso e lua, sa matou toe foi i ai ma ou ou togi pe a mavae le 5 minute. Sa ou lagona le tele o le popole o popolega, le fiafia, ma le atuatuvale ua toso ese mai ia te au. E seasea ou lagonaina le fiafia e pei ona ou faia i le taimi na ou sau ai. O se taimi lelei mo i maua uma.
O ou mafaufauga i luga o le mea na tupu atonu e foliga mai o se mea e le malie, ae na ou filifilia e avea ma 100% faamaoni i le amataga pe a ou tusi e uiga i ai.
Ou te leʻi iloa se "malosiʻaga tele," ae o sina faʻaopoopoga laitiiti ma le malamalama i lagona. E le mafai ona ou faʻamaonia i taimi na ou lagona ai le lelei pe leaga i le taimi o le NoFap, ae o le a ou faia le mea sili ou te mafaia. I le amataga, masalo o 2-3 aso i totonu, na ou lagonaina le matuaʻi uaʻi, matua fiafia, ma le popole, ae o nei mea uma na amata ona faʻamuta i totonu o le 5 aso pe a. E tusa o le taimi lena na ou lavea ai le "laina faʻafoliga," i ai sina libido, ae o se lelei taulaʻi ma tuusaʻo e uiga i galuega, aʻoga, ma le olaga. Leiloa moni ia te aʻu i le taimi na ou faia a tele mea. Ou te lagona uma mafatiaga na oʻo i luga ma faʻasaʻolotoina e ala i le totogia na faʻaliliuina i lenei gaogao. Na tumau lenei mea i aso mulimuli o faigata faiga, ma na ou faʻamalolo mulimuli ane i feusuaiga. Ou te faʻaalia aʻu tauiviga ma DE tele lava i le "fasioti tagata oti" ma le tele o porn, ae leai se mea soona faʻatupu. O le toe faʻamalosia o le lagona na maitauina i le vaiaso 1, lea na ou le malolo ai i le naʻo le tilotilo i teineiti, ae o lenei na iʻu ina faʻafilemuina. Tasi le mea na ou mautinoa na mauaina mai lenei poto masani e sili atu sili malosi-malosiaga, talu ai ou te leʻi alu lua vaiaso ma / out masturbating talu mai le aso na ou amata. O lea ua ou filifili e faʻaauau pea le faʻamama i le va o feusuaiga, faʻapea foi ma le nofo ese pe a le o toe i ai saʻu uo teine. E taua le taulaʻi.
E mafai ona ou fai atu ma le mautinoa o lenei galuega. Ia i ai se mafaufau matala, aua e te mafaufau i ai, ma ia tausia ni sini laiti (alu i se tasi aso i le taimi).
O outou tagata e mataʻutia.
Ina ua mavae 72 aso MO leai se totogi ma 114 aso porn leai se tau, o se fafine faia aʻu orgasm anapo. E leʻi tumu i feusuaiga; na o le BJ ae na aoga. O ia o le lona lima teine na taumafai lenei ma na o le tasi le manuia. O le isi toʻafa sa ou i luga o le porn.
NoFap galue. Manuia. / pos
Na ou sau mai ai.
E leʻi tau faʻaletonu, e fai si umi, alu ese i le iʻuga.
Na matou ala aʻe, sa naunau o ia ae sa tatau ona vave ona o le a faigaluega. I ni nai minute mulimuli ane na ou faamaeaina.
E leai se mea na mafua ai lenei suiga ia te aʻu ae leai. E ofoofogia. Aua le toe alu i tua. Matua fiafia e tatau ona galue i le moni LASTING mo ia nei, nai lo le taumafai e alu ese.
I tagata uma i Hardmode pe aunoa ma se uo teine, ua ou faia foi lena. O suiga e i ai ma aoga i auala eseese. E sili le ola e aunoa ma le PMO.
Ia mo le taimi muamua i loʻu olaga ua ou mauaina ma le manuia le orgasm i totonu o se fafine, o lena fafine o loʻu malamalamaaga i uo teine ofoofogia…. O loʻu olaga na pulea e laʻu vaisu o le PMO, lea na masani ona ou sailia ai le mafanafana mai loʻu matua (7). I nisi o lenei atonu e foliga faʻavalevalea, ae o le i ai i totonu o se fanau fale siʻosiʻomia e tagata matutua, na masani ona faʻailoa mai aʻu i le porn. Talu mai lena taimi sa ou faataʻitaʻia seʻia ou mauaina le metotia na aveese ai aʻu i taimi uma. Le metotia na faʻaleagaina uma mea….
Mai lea taimi i lea taimi o le a ou taofi le taamilomilo mo le 1 - 2 vaiaso, ae o loʻo matamata pea i le porn i taimi uma…. Maʻimau pe ana ou iloa i lena taimi!
O laʻu NoFap taumafaiga na amata ina ua amata ona iloa e laʻu uo teine o 7 masina sa i ai se mataupu ina ua amata ona ma faia feusuaʻiga, sa le mafai ona ou orgasm i totonu ia te ia, o lenei mea na ou lagona ai le leai o se aoga ma deflated ina ua mavae feusuaiga uma ... E le foliga mai ia te aʻu lava , ae ou te tautino atu ia te oe sa ia maua se taimi fiafia, ma ina ua mavae masina o faʻafiafiaina o ia, sa ma tau fai lagona uma na ou fuafuaina e le toe aoga. Lenei faigamalaga o se mea na ou manaʻomia e amataina mo se taimi umi, leai PORN, MASTURBATION ma ona ORGASM! Lenei ua toʻatasi toʻatasi
, faʻaleagaina loʻu olaga feusuaʻi. Peitai i le maeʻa ai o le 10 aso o fai le NoFap na ou sau ai loa i totonu o fafine… I totonu o le 10 aso ua suia loʻu olaga! Ou te iloa e naʻo le 10 aso, ae ou te iloa o loʻo fai pea lenei ma o le a ou le toe taumamao mai le PMOʻing mo aso o totoe o oʻu aso, f * ck toe oso ou te lagona ua ou ola ma matua maeʻa! LEAI Galue FAP, Ou te folafola atu ia te oe lena! Filemu!
filo: Fa'amanuiaga pito [e le toe maua le filo]
Mulimuli mai i loʻu manuia e pei ona auiliiliina i laʻu filo mulimuli, ua atili ai ona ou manuia. Na mafai ona ou faʻamalosi e ala i laʻu paʻaga faʻaaoga ona lima ma toe faʻatasi e ala i feusuaiga.
Ua faaauau pea ona ou fiafia i loʻu alualu i luma i le taimi nei.
O faʻamanuiaga vavalalata lea ou te faasino i ai e taua foi ma ou te faʻamoemoe oi latou e fou i lenei faigamalaga, pe oʻo foi ia i latou e maua ai musumusuga mai lenei mea.
Sa ou i ai ma laʻu paaga mo le 6 tausaga. E masani ona ou mauaina o ia sili ona lalelei ma mafaufau ia te aʻu moni lava faʻamanuiaina ma laki e valaʻauina o aʻu. Talu mai le lafoa o le PMO ma amata lenei malaga, ua ou iloa ua sili atu loʻu alofa ia te ia nai lo se isi taimi.
Ou te le o faʻafefeteina, ma ou te mafaufau e uiga i feusuaiga i taimi uma. O le mea na suia ai loʻu mafaufau, o le mea lea o oʻu mafaufauga ma faanaunauga e taulai atu ia te ia. I le taimi muamua, sa ou vaai i feusuaiga i soo se mea !! O uluga uma o fata na vaʻaia e tatau ona asiasia, soo se itu i lalo o le suʻeina ma ao vevela le tau ma o lavalava e sili atu ona faʻaalia o le a sili atu le faigata nai lo se isi lava taimi e tausia ai ou mafaufau mama.
I le Aso Toonai, sa ou i ai i se tasi o na lagona. Ina ua maeʻa le Aso Faraile lea na ou le maitauina ai se mea po o se tasi, na ou tu i luga mo le galuega i le Aso Toonai e aunoa ma se puipuiga. Ae ou te lei saili e saʻili i luga o tagata pasese, ae na ou faaaluina le aso o le aso i le aso i le miti e miti ai e uiga i le tuu o oʻu lima i laʻu paaga. Sa ou taʻuina atu oʻu lagona, tofotofoina le vai ina ia tautala ai, ma sa matua fiafia lava e saili ia te ia e pei lava o le lelei.
Na ou taunuu i le fale e le mautonu ma sa i ai ni a matou feusuaiga masani lea na ou fiafia ai e ala i le masani ona ulu atu. Sa ofoofogia ma toetoe a leai se taumafaiga. Sa ou matua faamalieina ma ou toe foi i se lagona o le masani.
Seia oʻo i le amataga o lenei faigamalaga, o le a faʻamalieina aʻu i le PMO ma o le a vave ona le amanaʻiaina i tamaitai le lavalava e leai ni igoa i luga o 'upega tafaʻilagi. O le taimi lea, na saili ai e loʻu mafaufau ma loʻu tino se sootaga moni ma le vavalalata moni mai laʻu paga ma o lenei uunaiga na fetaui ma faamalieina.
E foliga faigofie, ae o se lagona sili. Na faatumulia aʻu i luga o le mea na tuʻua ai au e le PMO. Leai Nap e sili atu nai lo le faaletino. E mafai moni lava ona e vavalalata atu i ē pele ia te oe i ni auala na e ono lafoaʻia.
Faʻaauau pea le vaʻa !!
Sailiiliga ma Feusuaiga i le maeʻa o 58 aso HardMode - Tatau ona ou nofo i HardMode mai ii?
Pei o le ulutala, na ou alu 58 aso i Hardmode ae e leʻi faia feusuaiga. Ou te leʻo savali faʻaletonu, ma o le a ou teuina laʻu laulau faʻapenei ona o loʻu naunautaiga ia aua neʻi alu HardMode, naʻo loʻu susu lava ma teine i le tele o taimi.
O le mafuaʻaga o laʻu tulaga, sa ou matua ofo i ni mea se lua e oʻo atu i ma i le taimi o le itupa. 1. Taʻitaʻi i luga - Ua ou iloa o loʻu malamalama na faʻateleina tele i le mea ou te maua ai le fiafia ona o le faigata naʻo, e naʻo se lagona lelei tele (maoae!)
- Numera 1 na mafua ai ona faigata le nofap aua talu ai ona o le fiafia, na atili ai ona ou sosolo aua na lelei le lagona, i le tulaga o le nofo ai i galuega o le a ou faigata mo taimi uumi taimi i laʻu kesi - e le o mea uma sili)
- I le taimi o feusuaiga, na ou faamoemoe e sau i le taimi lava na ia paʻi mai ai ia te aʻu e le afaina le ulufale atu ia te ia po o le feusuaiga moni, na ou fai atu foi ia te ia, "vaai, ua 58 aso, o le a ou vave ona matua le lavalava ma aʻu." Ae ui i lea, o le a le ituaiga atugaluga ia te aʻu o le mea moni na ou umi lava na sau.
E tatau ona ou fiafia e uiga i lena mea tonu? Ou te manatu na ou tumau i le sili atu nai minute 30 ao ia sau 3 poʻo nisi taimi.
O laʻu fesili pe a maeʻa nei mea uma, o, e tatau ona ou faʻaaluina se tele taimi i HardMode? O le mea moni na ou tumau mo se taimi umi, o se iʻuga o laʻu muamua malosi fapp habbit ma porn fai ma vaisu? Se mea ou te leʻi mauaina? Pe o lenei le auala e tatau ona i ai pe a e le masturbate? O laʻu mafuaʻaga iina, pe ona o le faʻaseʻe e ono avea ma mafuaʻaga o le vave faia?
O se tasi o mafuaʻaga na ou amata nofap, faʻatasi ai ma le fai ma vaisu porn ma isi, o le tele o taimi na ou faia feusuaʻiga i le mea na le mafai ai ona ou sau e tusa lava poʻo le a le mea na ou faia poʻo le teine. Ma ou te lagona pei ua ou mauaina aʻu faʻailoga ma faʻafitauli fefiloi / le mautonu.
Manuia - o DE ua uma ??? Muamua taimi faʻasolosolo masani i SOOOO umi
Manuia !!! Taimi muamua cumming i se umi! Ou te le talitonu o loʻo ou tusia lenei mea, ou te lagona o se vavega na tupu. Ua atoa nei le 10 aso talu ona amata le PMO. Sa ou faitau i lea tala ma lea tala o le manuia mai le DE ma masani ona ou iloa e mafai ona ou faia ae o le mea moni o loʻo fesiligia lava pe ono tupu ia te aʻu.
O le po anapo ma laʻu fou GF a o faia ni feusuaiga masani na ou maua le sili ona ofoofogia mafaufau-lelea orgasm talu ai. Na sau mai le ulufale i le doggie tulaga. Faʻafetai lava i tagata uma faʻafetai mo au tala uma ma fesoasoani.
Ioe e leai soʻu manatu i le mea e sosoo ai ma O ae ou te iloa se mea e mautinoa, e leai P ma leai M. Sa fiafia o ia pei ona ou i ai aua na ia faʻasoa i le mea na tupu. Ou te le toe manaʻo e toe faʻaleagaina le feusuaʻi poʻo se tasi e tatau ona "alu faʻatasi" ma talia. Ua ou iloa nei ua mafai ona ou masani.
E toetoe lava a leai se mea e le o toe faia.
Ou te le talitonu i ai. E pei o se miti. Na o ni nai vaiaso talu ai, na ou filifili ai e toe faʻafesoʻotaʻi ma talitonu moni e mafai ona toe faʻafoʻi mai aʻu i le masani ai o le tulioso faʻasolitulafono. O le po anapo o le lona 4 taimi na ou masani ai i le faʻasusu. O le mea sa sili ona lelei o le faʻafefea ona tupu.
Na ma faiaiga ma laʻu GF ma na mafai ona ia O ae leʻo aʻu. Na ou lagona e pei o le a ou pa, ae ua leiloa foʻi loʻu faʻauga. Sa matou taoto i le moega mo sina taimi ona ou tu lea i luga ma masani ona siitia o ia i le misiona. Ou te leʻi mafaufau i se mea ae o le pao ma le manaia o ona lagona, i totonu o le 5 minute na ou pa i totonu ia te ia. Atonu e foliga mai o se mea masani i isi tama uma ae mo aʻu o se vavega.
Ou te leʻi faia lenei mea mai le BJ poʻo le HJ ae mafai ona ou mafaufauina o le a tupu lata mai… Faʻafetai mo lau lagolago atoa….
E le mafai ona maeʻa feusuaiga ma aʻu, e tatau ona oti o ia
E faʻapefea ona ou mauaina lenei mea ia te ia o le gaoia o ia lava i le oti e LE o le auala ou te manaʻo ai i feusuaiga e faatasi ma ia i taimi uma? Ou te matua le popole lava pe a fai na te faʻalataina i nisi taimi, ae 95% o le taimi e sili ai ia te ia ona faia lena mea nai lo le faia o feusuaʻiga ma aʻu. Ma ioe, ou te lagona le leaga ona o le le mafai ona ou faia ia orgasm seʻi vagana i se taimi seasea. Toeititi lava a ou oʻo i le tulaga o le aloese mai feusuaiga atoa aua o le mea moni, na o lona lima taumatau na te manaʻomia. Ou te mautinoa lava o le atiaʻe o le le fiafia (ma le tele o lagona tiga) ma ou te le iloa faʻafefea ona fai le ma talanoaga ma ia e uiga i lenei.
"Ei, uo tama, e te iloa pe aisea e le mafai ai ona e orgasm mai le PIV? Aua o oe o matutu masturbating ma le oti puʻeina, lea lagona e leai se mea e pei o feusuaiga ma aʻu. Btw, e pei aʻu o le maʻamaʻa pe a e tuiina pe a ou taʻoto iina e manaʻo ia te oe! ”
I se isi itu, o lena mea e foliga mai e faigata. Fesoasoani?
Sa teuina e loʻu toalua ana taga. Sa alu o ia i fafo i fafo o le faitotoa ina ua iu ina ou maua se faailo.
Na te lagonaina le tele o le tiga, ita, ma le le fiafia. Ae o loʻo matou faʻatautaia. Nofap ma noporn e taua tele i loʻu toe malosi.
coffee_house_lurke
Na ou uia lenei lava mea mea e tasi. Sa ou taumafai i le tele o taimi e taʻu atu ia te ia. Sa ou lapataia o ia afai e faaauau pea o le a ou alu ese le fiafia. Na foliga mai na te leʻi manatu mamafa ia te aʻu. Na ou alu ma na te le iloa le mafuaaga na ou alu ai. “Sa ou faapea o loo sologa lelei mea uma.” Moni Ia e le mafai ona ou aveʻesea oe ona o lou tino oti faʻamaumau oe o lea e sili ai na o le masturbate oe lava i oʻu luma ona moe ai lea a o e tausia oʻu manaʻoga. Oute leo leaga ae na ou faʻailoa ia te ia nofap ma sa ou onosaʻi ma lagolago pei o soʻo se tagata e mafai. Na ou lagona le tiga ma le le mautinoa i le mea atoa. Ae na ou iloa, aisea e tatau ai ona ou nofo ma se tasi e le afaina i le faʻatagaina o aʻu ia maua lenei lagona? Na ou iloa e tatau ona sili atu ma na ou alu.
Sa ou i ai i le mea sa i ai lau uo tama. Sa ou faʻamalosi mo le tele o tausaga ae ou te leʻi faia le suiga ma faʻamalosi aʻu e taofi le faʻapito. E alu le taimi ae e atili ai ona lelei pe a ia naunau e sui. Ou te manatu o le tali saʻo lava o lau tala lea. Nofo i lalo ma ia ma faʻamatala au mataupu. Ua e tiga ma e tatau ona ia iloaina lena mea. Afai o ia o se mea pei o aʻu atonu na ia lagonaina ia lava ma mataala ma ua le fiafia e le mafai ona alu ese.
O le mea na aoga mo aʻu o le aveʻese orgasms mai le tutusa. Ou te leʻi oti, ou te leʻi faʻamalosia, ma na malamalama laʻu paga o aʻu faʻafitauli e le o sona sese. Afai e le i tupu na ou tu ma matou toe taumafai mulimuli ane. Na iʻu lava ina ola.
E le o tuua na o oe. O loʻo iai aʻu mataʻupu lava e tasi - e leʻi mafaufauina e suia aʻu e se lima, ma ioe e tiga ma ou te lagona le le manaʻomia. Sa matou talanoaina i le tele o taimi, o lona mimigi ua ou lagona ai ua matua leai soʻu aoga i le vaega o feusuaiga. Na leaga ai ona lagona. E leai se mea e foia. Moni lelava i lenei, ma e tusa lava po o le a le mea tagata o loʻo fai mai iinei, E LE MAFAI ONA FAAMAUINA LOU LIMA luga o se tagata e te alofa i ai.
E matua tupu fua lenei mea. Ou te faamoemoe e le o oe o laʻu GF aua o lenei e pei o le mafuaaga tonu na ou amata nofap i le Aso Toonai.
O le tasi tonu lava lea o mafuaʻaga ua ou filifili ai e aloese atoa mai le PMO. O le mea masani, o le tamaʻi totino ma lou lima e LEAI se mea pei o se feusuaiga. Ou te manatu na ou matua masani i le mafai ona faʻamalieina aʻu lava i loʻu lima na le mafai ai ona ou mauaina le tutusa ituaiga o fiafia mai le feusuaiga moni. O le a ou filifili mo feusuaiga moni, TYVM.
Hey Guys ma le Girl. Aumai lou faamoemoega. Leai se Fap Works! Na faasaoina loʻu ola feusuaʻi! Sa ou maua foi le faafitauli lava e tasi o loo ia faamatalaina. Ou te lei faia le Fafa No Porn mo aso 42 ma o le feusuaʻiga e ofoofogia ma e le sili atu i le tasi le minute pe lua foi, e le pei o muamua pe a le mafai ona ou taʻavale i taimi uma e masani ai.
O le a ou faʻapipiʻi lata mai loʻu aafiaga faafoliga ma No Fap ma ou te faamoemoe e mafai ona e faitauina uma!
Sa ou i totonu o au uo tama seevae talu ai nei i le lua masina talu ai. E mafai ona oso ese mo le 20 minute ae le mafai ona ou cum. Na alu i le lua masina leai se fap ma leai se porn ma na iu lava ina tupu mo aʻu "lima saoloto".
Ou te manatu e pei lava o isi mea ua fai ma vaisu, e tatau ona ia manaʻo moni e suia, pipii i le polokalama ma i le taimi e manaʻo ai o ia i se oti.
Pe na e mauaina se tala umi o feusuaiga ma o lenei mea ua na o se mea talu ai nei pe ua masani ona avea ma auala faapena mo ia? O le auala lena mo au ae ou te lei feiloai i laʻu uo teine ina ia mafai ona vave alu ese atu nai lo le mea e te manatu, pe afai e manao moni o ia.
tane iinei. toeititi faʻaumatia laʻu faʻaipoipoga ma le PMO. Ou te moomoo mo tamaitai uma i le lalolagi ia malamalama i le mea lenei. E TE TELE LELEI! o le a le uiga o lau tala o lena e tatau ona e le olegia. Ou te le malamalama pe faʻapefea ona mafaufau se tasi o le matamata i isi tagata o loʻo auai i faiga faʻafeusuaiga e le o se ituaiga o le faʻamaoni. ina ua ou matamata i le porn, sa ou (le mafaufauina) fai atu i loʻu toʻalua, 'e le lava mo aʻu.' leai se fafine moni e mafai ona tauva ma le tele o ituaiga ma avanoa o porn. ma e le tatau ona e. afai o loʻo e i totonu o se tuʻufaʻatasia sootaga oe i ai le aia tatau e faʻamoemoe ai na o oe le tuinanau manaʻoga o lau paʻaga. o le taimi na ou malamalama ai i le aʻafia o loʻu toalua i laʻu porn ma le totogia o mea ua fai ma aʻu, na ou iloa ai ua manaʻomia ona ou sui. O le a le galo ia te aʻu le foliga o le ita ma le faalata i ona foliga ina ua ia mauaina aʻu. E mafai ona ou faʻamaoni fai atu ou te lagona le leaga pe a ou faʻalogo pe faitau i se fafine e taliaina lona SO o le fai ma vaisu o se mea 'masani' ma afai latou te le fiafia i ai latou na o le manaʻomia le 'ova.' Pau lava le mea e matamata ai i le porn o le aʻoaʻoina o tamaloloa e faʻafeusuaiga faʻailoga fafine ma mimilo o tatou manatu o le a le maloloina feusuaiga feusuaiga o. e iʻu lava ina gaoia tatou mai le mafai ona faia se maloloina feusuaʻiga. o lau paga e matamata i le porn e le afaina. ma e iai lau aia tatau e te lagona ai e le lelei. toe, OE AUA TELE LELEI! oe tatau i se paʻaga pe faʻapefea ona manaʻo oe ma naʻo oe. o ai e manaʻo ia te oe o se atoatoa tagata e le o se pea o susu ma se measā.
O le fiafia i le masturbation i le feusuaiga, o se oloa mai le porn IMO. Faʻasalaga tele / faʻalavelave le vaʻavaʻai i le ituaiga o feusuaiga e tatau pe tatau ona leai ma leai se fesootaʻiga ma le gaioiga. E mautinoa lava le mea sa ou i ai ae ou te lei tu. Na oo i le mea o le a ou filifilia ai se taua e aloese ai mai feusuaiga ma loʻu toalua. Ua matua faanoanoa nei, i le tausaga talu ona ma teteʻa, e faitau le mea e faia e lenei mea i se tamaitai.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yqm8k/recovery_from_ed_found_a_gi…
Faʻafetai mo lagolago uma tama! Faʻafetai mo le faʻamatalaga e uiga i le DE (lea ua ou malamalama nei!). E le masani ona ou lafoina, o lea ou te le o mautinoa e uiga i le tali atu amio lelei. O le a ou taumafai e tali i pou uma, ma tuʻu nisi fesoasoani ma faʻamatalaga i le auala na ou oʻo ai i le tulaga ua ou i ai nei (ou te leʻi faʻamaloloina).
Mai le aso 1-30 na ou manatu e leai soʻu faʻamoemoe i seoli. Na ou manatu o nei mea uma o le povi, ae na ou filifili e alu pea. Tasi le mea e fesoasoani tele o le teuina o se tusi o tala uma o ou lagona, ma mea na e aʻoaʻoina i lau malaga. O le isi o le tape uma P fesoʻotaʻiga mea, aofia ai sexy ata ect. Ia mautinoa e te le fiafia i soʻo se vaega i luga o le Facebook pei o 'vevela moa' poʻo 'olympic tulimanu', ma o lenei o le a faʻamoemoe taofia le faʻaosoosoga. Ia mautinoa ia aua neʻi e alu pea i ata vevela a tamai moa i luga o le Facebook, aua ua na ona faʻaosoosoina ai oe. Afai o lau matamata i se tifaga ma se feusuaʻiga vaaiga, dont oe DARE matamata ai, e pei lava o le pepelo ma leaga pei o le P i loʻu manatu.
Ou te ioe ma Ouibiensur, leai fap e le 'avea oe ma uo teine' ae naʻo le fesoasoani. Leai se mea faʻapipiʻi e tuʻuina ai oe i luga o le malae taʻalo ma isi aliʻi uma i fafo atu e aunoa ma le tatou faʻafitauli. (mai le mea na ou oo i ai).
MANATU: Sa le mafai ona ou tu i luga aua sa ou popole i le taimi o le foreplay i le taimi muamua na ma faiaiga. Laʻu pito, manava loloto ma lemu. Na fesoasoani lenei mea i oʻu neula. O le isi pito o stratal lou teine ma ofuvae i luga, ma lemu amata ona olo i luga ia te ia. Tusa lava pe o lau semi faʻatu i luga, o le mamafa i luga o lana tamaʻitaʻi vaega tatau ona lava e faʻafiafia ai o ia. A fiafia o ia, talitonu ia te aʻu, e faʻapea foi oe. A oʻo i luga lou, na o le fiafia. Afai o lau i luga o se muamua tafaoga faamasani, ma oe cant mauaina i luga, aua le popole. Taʻu ia te ia e iai sau tulafono e te le 'feololo i le aso muamua'. E naʻo sina taimi, ou te iloa, ae o le a lava le taimi e te faʻamasani ai ia te ia ma leiloa nisi o na neura (e faʻaalia ai foʻi le taofiofi o le tagata lava ia!).
TULAFONO: aua le fiu, 'aua' e te faʻamalosi. O outou aliʻi e sili atu i lena taimi, tou te le manaʻomia le porn, ou te le toe mafaufau i ai! Na toeititi lava ou tagi i le fiafia i lenei aso ua mafai ona ou faia feusuaʻiga. Na fai mai laʻu tusi GF ia te aʻu ma fai mai, 'Ou te le mafai savali, ou te ita ia te oe!' ma ua na ona ou leiloa. O aʻu ose leaga mataupu ma le PMO, ma ni uigaese uigaese, ma ni leaga a ED. Sa ou manatu e leai soʻu faamoemoe, ae na ou tuleia ma sa aoga. Tauivi pea alii! oe mafai ona sasaina lenei !!!
PS. Sa vave ona ou moemoe i se tasi miti malulu, lea na ou miti ai o le mea moni sa ou faia. Na ita tele ia te aʻu, ma na ou lagona ai e pei o le uma o laʻu faiʻai na faila mo le porn (o le mea lena). O le tala lelei o lenei mea ua sili atu le taimi, ma ua amata ona i ai ni miti e tasi e uiga i moa moni o le ola nai lo le porn.
Faʻanofo, Le Mautonu, ma le fiafia e amata se mataupu fou
Ua leva na ou fai ma vaisu i le porn. Ua leva lava ona ou iloa loʻu faafitauli. Sa ou taumafai e taofi ae ou te leʻi mauaina foi le loto ae ua suia i lenei aso. Lenei alalafaga na na ona ou savali atu i totonu e foliga mai o le filifiliga saʻo mo aʻu.
E ui e le i ai ni ou faafitauli faʻale-agafesoʻotaʻi na i ai ni feusuaʻiga tau feusuaʻiga ma ua ou iloa nei o le porn na mafai ai ona atili faʻafefeteina i latou. E le gata i lea, o le vitio i le itu o le itu na faʻaalia ai loʻu faafitauli e sili atu.
A o ou faia feusuaiga ma se teine ou te le o iai. Na toetoe atoa le lua tausaga i le taimi o le feusuaiga ma na ou le iloa ai le mafuaaga e oo mai i le taimi nei.
Ua salalau loʻu mafaufau e le porn i le tulaga o le faia o feusuaiga o se auala ae le o se mea na tupu. E tatau ona ou faia mea atoatoa e pei ona latou faia i porn pe ou te le lava lelei. Ae ou te manaʻo e taofi lena mea. Ou te manaʻo e taofi uma. Ua uma ona fai aʻu ma pologa i aʻu feusuaiga. Ua uma ona ou faia o le pologa i porn sites. Ua ou faʻamaulaloina aʻu lava. O le aso o le aso muamua o se mataupu fou. O lea ua ou aitalafu i le NoFap. Ou te leʻi maua lava se loto malie e tuʻu ai seʻia oʻo mai i le aso. O le mea a Fapstronauts faia o se mea ofoofogia. Faafetai tele lava
Afai e saʻo nei tagata o le mafuaʻaga o le faatuai o le gaioculation o lo latou faiʻai e tatau ona toe faʻafoʻi atu i lagona masani e ala i le taofi o le porn ma le alofa sili atu, o le ki i le malamalama ma le faasaʻoina o le ejaculation e tuai ona tutusa ma le ki i le faʻamalolo o le erectile. Mo nisi, matamata Erectile Faletonu ma Porn pe faitau E faʻaaogaina laʻu afaina o le erectile (ED) i laʻu porn?.
;