13 Tausaga o Togafitiga, 3 Years Sober

O loʻu igoa o Brian ma na fai ma aʻu vaisu i le porn mai le tausaga o le 14 i le 27. O le 13 tausaga ma le atoa tele o porn matamata. Ona o laʻu masani masani i le porn, i taimi eseese o loʻu olaga, na ou aʻafia ai i le leaga o le faʻatosina e le ED ma le feusuaiga.

I le luasefulu o oʻu tausaga, o loʻu ED o se mea mamafa tele i laʻu mafutaga vavalalata. O laʻu uo teine ​​o le a alu ese atu mai le atunuu mo ni nai masina mo lana galuega, ma o le a mautinoa lava ou te muta le matamata i itula o porn i aso taitasi, faatasi ai ma le sefulu po o le sili atu foi o tafaa tatalaina ma saili pea mo se mea fou e mafai ona ou aluese ai. Ina ua sau o ia, sa faigata ia te au ona ou faia ni avanoa mo ni masina i le taimi o feusuaiga - faatasi ai ma se uo teine ​​moni na ou mauaina moni lava le sexy.

Ina ua maeʻa le matou teteʻaga, sa i ai ni aʻu fegalegaleaiga puʻupuʻu sa ou matua le fiafia ai lava ona o aʻu mataupu tau feusuaiga. I le loloto o lou loto, na ou iloa ai atonu o le mafuaʻaga na le manuia ai le tele o na fegalegaleaiga - e ui lava na masani ona ou faamutaina.

E foliga manino mai i le vaʻai atu o laʻu faʻaaogaina o le porn na tuuaʻia mo laʻu ED, ae ia e manatua o le 7 poʻo le 8 tausaga talu ai, ae e te leʻi iloaina lenei ituaiga faʻamatalaga (itu tusi: faafetai ia Gary lana galuega agai i le faia o le masani masani!) Na ou alu foi e vaai se fomai togafitiga (o le moni na fautua mai o laʻu uo teine ​​ma mafai ona ou taumafai e matamata faatasi porn e 'spice it up') ma se hypnotist, ae faatoa ou iloaina e uiga i le osofaia e le ED, ona ou iloa ai lea o le mafuaaga moni o loʻu faafitauli.

Taimi e toefaʻatonu

O laʻu toe oso mai le porn sa leʻi manuia i le po e tasi. O le mea moni o se tasi o sili ona tele - pe a leai, o le sili ona - faigata mea na ou faia. O le leaga lena na ou fai ma vaisu. Ae ina ua maeʻa ni nai taumafaiga i le tuʻuina o le pipiʻi malulu, sa ou tau ai i ni metotia ma mafaufauga na fesoasoani (suia le masaniga; i ai o se paaga e tali atu; tusi faʻamaumau…) ma iu ai ina mafai ona tuʻu le porn mo le lelei.

E tusa ma le 4 masina i loʻu toe fai (ina ua mavae ni nai tafaoga) na iu lava ina mafai ona ou fai atu na "atoatoa" le malosi o laʻu ED.

Afai oe faitau i lenei 'upega tafaʻilagi, atonu e te iloa ā e tatau ona e faia. E faigofie, ae e le faigofie.

Ou te matea o loʻo i ai le tele o aliʻi i fafo o loʻo taumafai e toefaʻafilemu tausaga o le 'edging' ma ituaiga faʻateleina pei o aʻu. E mafai ona e manumalo ai. O le mea taua o le talia o le a umi se taimi ma maeʻa tuʻuina i le gaioiga.

Ua latalata nei i le 3 tausaga talu ona ou matamata i le porn, ma o loʻu olaga e sili atu le lelei mo ia. E tele taimi ou te faʻaaluina ma tagata ou te alofa i ai; sili atu le taulai atu ma le malosi; ma o le mea moni, o loʻu olaga feusuaiga e sili atu i le afe taimi sili atu nai lo le taimi na masani ai. Pixels e le tutusa ma tamaitai moni.

Na ou manaʻo e faʻasoa meafaigaluega ma fuafuaga na fesoasoani ia te aʻu ia manuia i loʻu toe faʻaleleia, o lea na amata ai laʻu 'upega tafaʻilagi, lea ou te tusi ai e uiga i le faamutaina o le porn, faatoilaloina o le PIED, ma le popolega: www.rebootblueprint.com

Taumafai Faʻamalosiluga mp3: Faʻalogo I Lenei Pe a Talosagaina

Talu ai nei, na ou tofiaina ai se mpXUMX mpX i se tulaga faʻapitoa e fesoasoani ai i tagata o loʻo naunau mo PMO. Ua taʻua o le "The Craving Crusher".  Ioe, cheesy. ou te iloa.

E mafai ona e mauaina i le pito i luga o le vaega o punaoa o laʻu upega tafailagi mo le leai o se totogi:

http://rebootblueprint.com/resources/

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Lelei le toe toe foʻi mai ma o le a ou toe foʻi vave mai iinei!