O nisi 90 Aso talu ai na ou PMOd, ma lagona le le fiafia. Sa tuua a'u o sioa atu i se ata susulu, ma sa le mafai ona ou tau mafaufau po o le a la'u mea o fai i lo'u olaga. Toeitiiti atoa le sefululua masina talu ona ou taoto. Talu mai lena PMO, ua tele naua tauiviga. O le NoFap o se taua o loʻo i ai nei o loʻo i ai aafiaga sili ona aoga i le mafaufau. I le sefululua masina ou te leʻi feusuaʻi ai ma se isi, sa taumafai tagata e faaaofia aʻu. O i latou uma na le mafai ona ausia oʻu faʻamoemoega, aua sa masani ona ou vaʻai i mea uma ma soʻo se mea ou te manaʻo ai i luga o le lau. / r / iasip/ sa i ai se ata matagofie o Mac ma se faʻamatalaga o loʻo taʻu mai ai "Atonu afai e te pa'ū teisi ou tulaga, o le a sili atu ona e taoto". E moni, ma e manaia foi. Talu mai le tuʻuina atu o porn e faigofie lava ona faʻafefe aʻu e tagata, ma e aulelei tagata uma. O pona e i ai i tagata uma, ma e le afaina, o le mea moni e manaia tele le le atoatoa o tatou uma.
A aunoa ma porn sa ou auai i se olaga ola maloloina feusuai ma teine e toalua. E leai se tasi o i latou e manaʻo i se mafutaga ogaoga, ma e pisi uma i tatou i galuega ma mea e fiafia i ai ma uo. Mai lea taimi i lea taimi e mafai ona ou feiloai ma se tasi oi latou, ma matou faia le tasi ma le isi e pei o se tagata sili ona lalelei i luga o le paneta. E le aulelei a'u uo teine e toalua, ma e le o au foi, o i ma'ua o ni tagata soifua maloloina faalenatura e fai e le tasi le isi e pei ona tatau ona faia mai lea taimi i lea taimi.
O nisi taimi e tupu mai ai faaosoosoga, e ala i se faasalalauga o ofu i lalo i luga o se pasi, po o se pou e leai se mea i luga o le itulau pito i luma. O le le fiu e faigata. Ae ou te atili faigata i taimi uma e oo mai ai le lagona. O faaosoosoga ua na o se faalavefau mai le galuega moni o loo i ai. Po o le a lava le mea e tatau ona fai e tatau lava ona fai sei vagana ua ou faia. O le tuʻuina atu i le PMO o lona uiga o le a le gata ina tolopoina aʻu mai le faʻamaeʻaina o laʻu galuega, ae o aʻu paaga o le a faʻaseseina foi i le libido na saunia ma le faaeteete e loʻu tino mo i latou.
E leai se tasi o nei mea e mafai pe ana leai NoFap. O le iloaina o le tele o isi tagata ofoofogia na tauivi ma le PMO faʻamalosi o se punavai faifaipea o faʻamafanafanaga. Na taʻu mai e se tasi ia te aʻu o le faanoanoa e faasoa atu o le afa o le faanoanoa, ma o le olioli e faasoa atu o le olioli faaluaina. O lenei subreddit ua tuʻuina mai ia te aʻu le lagolago toetoe lava a le gata, ma o le a ou faʻafetai e faʻavavau. Float On Fapstronauts, o le lalolagi o lau faisua.
TLDR; Ua fiu i le Fapping. Na maua le fiafia o le fa'alaloina o tulaga fa'apa'aga. Lagona Lelei. Faafetai NoFap!
LINK - 90 Aso. Susu mai i le Lalolagi Moni.
FAAFOUGA - Aso 151, gaoioi ma le pao.
Ua ou faitau e uiga i nai tagata o loo faamanatuina le 60 aso pe sili atu. Faamalo ia i latou. O le 60 aso faʻailoga o se vaitau na faʻaitiitia ai le NoFap o se luʻitau faaopoopo, ma sili atu o se tulaga o le olaga. Ole taimi nei ile 61 + 90 aso, ole NoFap ose auala o le olaga. E i ai pea luitau, ma le manumalo po o le toilalo o loo tautau i le paleni. O le tuʻuina atu o loʻu malosi i se mea e fiafia i ai na avea o se gaioiga sili ona lelei. Ou te faia se faʻaaliga leitio, o lea e iai lava se mea e fai pe o le suʻeina o musika fou, gaosia le isi vaega, poʻo le faʻalauiloaina. Ole tele o fautuaga e tuʻuina atu, aemaise ile NoFap lea e tele le poto e faʻasoa. A aunoa ma le faʻaitiitia o lena poto, o le gaioiga galue e faʻaosofia e se mea e fiafia i ai o le auala sili lea e tumau ai i le ala NoFap.
Ou te faʻamoemoe e te maua se faaiuga o le vaiaso 🙂
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