Ou te sau mai Europa. Ua ou i ai i la'u taumafaiga lona tolu e oo i le aso 200 ma sili atu. Sa ou taumafai e fofo loʻu faanoanoa mo le tele o tausaga, e leai se mea na aoga. Mulimuli ane, na ou mauaina le nofap. Masturbation ma porn sa masani ona avea ma aʻu fualaau faasaina.
Sa ou oti e aunoa ma aʻu "fualaau faasaina". Seia oʻo ina ou iloa ua ou fai ma vaisu i porn ma masturbation. Na ou filifili e fai le mea e le mafai ... Amata se malaga o le nofap.
Faamanuiaga o le 90+ aso o le nofap:
1. Talitonuga - Ua sili atu loʻu mautinoa nai lo le taimi muamua. Sa ou fefe i manatu o teine e uiga ia te au. O lea ua ou iloa o aʻu o se alpha ma ua laki loʻu gf i le mauaina o aʻu. Faafetai i le mautinoa O loo ia aioi mai ia te au e aua nei ou tuua o ia e ui lava ou te leʻi faaseseina o ia po o se mea.
2. E sili atu ona matauina a'u e teine- Sa masani ona ou vaʻavaʻai mata ma tagata ese vevela ma leai se mea, ae o le taimi nei e tilotilo mai teineiti ia te aʻu pe a ou savali, tamoe, talanoa.
3. FA'ITIITI/LEAI LE FA'A'U'U– mulimuli ane na ou maua se fofo. Sa ou mafatia muamua i le atuatuvale, ae o lea ua foliga mai ua ou fiafia e tusa lava pe oo i ai se aso leaga, ae le o taimi uma, e ui lava .
4. Alofa ia te oe lava– Ua ou iloa nei ou te alofa ia te aʻu lava e pei o aʻu. Afai e le alofa se tasi ia te aʻu, o lo latou leiloa ona o aʻu o se tagata malie ma se uo lelei. Ou te fiafia i le auala o loʻo ou faʻaleleia ai, avea ma se tagata lelei i aso uma.
5. UIGA ALEFA MALE- O se tasi lea o mafuaʻaga na ou amata ai le nofap ma faʻafetai i le Atua na ou maua nei uiga. Ou te le talitonu lava i lo'u lototele, sa ou savali na o au i le vaomatua i le vaeluaga o le po (aua le fesili pe aisea lol).
Ou te faafeagai ma o'u fili ma maua lo latou faaaloalo. Ou te le faatagaina se tasi e toso a'u i lalo.
6. Sili atu le malosi– E faafia ona e toto ma taoto i luga o le moega ma e te lagona le pei o le s**t? Leai lava. O lea ua ou faia moni lava se mea i lo'u olaga. Ou te alu i le faletaalo.
7. LEAI FEAGAIGA FAALEAGAIGA– Ou te talanoa i teine e pei o se tasi o aʻu uo. Fai mai o'u faia'oga e ese a'u fesootaiga ma faauo. Ou te talanoa i tagata ese e le masani ai, ou te le fefe e talanoa ma teine e le masani ai. Ou te fiafia e talanoa ma matua, a latou uo…
Ou te talitonu o faamanuiaga sili na e ono na ou matauina. Ou te faʻamoemoe e le mafai e le au faʻasalalau ona fesoasoani ia te aʻu e faʻaauau laʻu faigamalaga ma o le a ou taʻu atu ia i latou mea uma latou te manaʻomia. Masturbation ma porn o fualaau faasaina. E malosi atu lou mafaufau nai lo lou tino. AUA LE FA'AVAE, OU TE LE'A PE A OE I LE ASO 1 PO O LE ASO 250 … AUA LE FA'I.
LINK - 90+ nofap fofo mo le atuatuvale ma faamanuiaga
by Shad0w
FAAFOUGA - 100 Aso NoFap laʻu fuafuaga faalilolilo
Talofa, tagata uma. Afai e te manaʻo e vaʻai 90 + aso NoFap penefiti nai lo le suʻeina o laʻu isi filo e uiga i lena mataupu patino.
E tele a'u fesili e uiga i la'u 100 aso o NoFap o lea ou te faʻamoemoe e mafai ona ou fesoasoani i tagata uma i lenei filo.
NoFap e mautinoa lava e faigata ae Afai e te manaʻo e vaʻai i suiga tetele nai lo le tatau ona e naunau e ositaulaga mea oe AI i le mea e te manao ai TUSI.
Sa ia te au le malosi malosi e mafai ai ona ou faia ma ou te manatu atonu o se tasi lea o mafuaaga sili na ou le toe amataina ai. E tatau ona e aʻoaʻo e teteʻe atu i manaʻoga ma faʻaaoga lou taimi.
E lua fautuaga mo tagata uma iinei e manatu i le NoFap o se mea ogaoga:
1. Fa'apipi'i se ituaiga o poloka porn
2. Fuafua lou taimi
Ou te iloa o nisi mea e foliga faigofie ae e matua leai lava. Sa masani ona ou masturbate ona sa ou le fiafia o lea ua ou faaaogaina uma na taimi avanoa i se mea aoga.
Sa i ai le tele o taimi e pei o le alaga i loʻu ulu e fap ae faafetai i le Atua ou te leʻi fiu. O le tele o taimi na ou matauina ai, o na mea na tupu i totonu o loʻu potu, a ou vaʻai i lena mea, ou te alu ese mai loʻu potu ma alu i le potu malolo ma oʻu matua ona ou te mafaufau i isi mea. A o'o i le leva o le po ma tupu ai lena ituaiga o fa'avae, ou te ta'alo i vitio youtube o le a fa'alogoina atoatoa ai a'u ma e masani lava ona malie fa'atasi Vine.
Mafaufau vs tino
A ou vaai ua pei lo'u mafaufau e taumafai e pulea a'u ou te taumafai i le mea sili ou te mafaia e tau ai. Na ou taʻele malulu i le amataga ae o lea ua mafai ona ou pulea. E tatau ona e malosi malosi e tau ai na ituaiga o mafaufauga. Ona e iloa ai lea o lou malosi moni.
Ou te le'i popole tele i mafaufauga eleelea aua e le'i avea lava ma fa'aoso mo a'u ae afai o se fa'aoso mo oe. Fa'atau aua o le fusu'aga lena e te MANALO ma ose fusu'aga faigata ae e te malosi.
Na faapefea ona ou taulimaina mea faalavefau o le olaga i luga o le auala?
E leʻi avea aʻu ma ituaiga o se tagata e vaʻai i se teine vevela ma alu i le fale ma faʻataʻitaʻi ia te ia ae a e i ai i luga o le NoFap e mafai ona faigata ae toe fai, ou te faʻamaonia pea aʻu lava e sili atu loʻu malosi nai lo oʻu mafaufauga. O aso nei ou te le fiafia e tilotilo i teine i luga o le auala tele ona ou te vaai ia i latou o ni tagata e leai se mea faapitoa ( I 'aua ne'i tu'u i luga o le fa'avae e pei ona 'ou masani ai)
faaosofia
O fa'aoso, e pei ona ou fai atu i la'u filo talu ai, e pei o se fili e te le mana'o e tau ae e mafai lava ona e manumalo. O fa'aoso o oe LELEI fili o lea ia matua fa'aeteete i mea e te mana'o e matamata ai. A e faia se filifiliga malosi e te le manaʻo e matamata i porn nai lo le mea e tatau ai MANATUA lena faaiuga pe a oo mai taimi leaga. A e i ai i lou tulaga maualalo, manatua ou lagona ina ua e i luga. O la'u SECRET STATEGY.
Faafetai alii mo le faitau. Mulimuli mai ia te aʻu mo nisi filo, faʻaosofia ...
lau Siai0w
FAAFOUGA 2 - Faʻafefea ona tumau i luga o le ala o NoFap - Shad0W
Talofa tagata uma. Ou te lei faia se filo mo se taimi umi. Ou te ofo i le tele o lou fiafia i aʻu filo ma pe fia ni tama na ou musuia. Ou te tuuto atu lenei filo mo au soo uma, loʻu WARRIORS .
Afai oe i luga ole NoFap pe oe amata NoFap .. O loʻo i ai se itu pogisa i totonu. Ma o lena itu pogisa e matautia … E oti. Ae ina ua mavae lena itu pogisa I FOLAFOLAGA oe… HEAVEN o loʻo faʻatali mo oe.
O lena Itu Pogisa o le mea lea ou te taʻua "o le a la le vaega? ” E i ai se taimi pe o le a i ai foi se taimi e te fesili ifo ai ia te oe lava .. Aisea ua ou faia ai lenei mea? O le a lenei mea leaga? Talitonu mai a'u fitafita .. Na ou lagonaina lena . O se mailei. Ae se'i ou ta'u atu ia te oe se mea ... AFAI E MAFAI ONA E FAIA E ALA I LE VAEGA LENEI .. E ALA I LENEI SELI !!! .. Ua e manumalo.
Taofi le fesiligia o oe lava .. Taofi le fai atu ia te oe lava e leai se mea ona E e faapitoa. O loʻo taʻu atu e le sosaiete ia te oe e te masturbate, e matamata i porn, e te mafaufau e uiga i le faʻafefe o se teine aʻo leʻi e talanoa ma ia.PE E TE MANA'O IA !?!? E te iloa ea le valea o le sosaiete!?
O ISI TAIMI I LE OLAGA .. E TATAU ONA E FAAMOEMOE E IAI SE MEA LELEI , LELEI LE NOFOAGA , LELEI LE OLA i le isi itu … E AVEA AFAI OE LOLOTO I LALO O LOO OU TAUA ATU IA OE .. OU TE VALAAU IA OE E SAU IA MATOU. A e sau iinei … O le ae lagonaina le saolotoga o le olaga.
E tatau ona eli lou ala i luga .. E tatau ona e galue malosi e oo i luga. E le faigofie, ou te le o iinei e pepelo ia te oe, ae e te iloa o le a?!?
AFAI OU TE ILOA, E GALUEGA LEA LEA .. AFAI OU TE TALITONU I LENEI UIGA .. OU TE FAIA! O'U PA'U, OU TIG, ATONU O'U PA'U LOLOTO I LE MEA NA OU AMATA AI LENEI MAAGA. Ae tama … o le a ou le alu musu! .
I TALI e iai le taui . Ua uma ona i ai ni nai au ae o iinei, e tusa lava po o le a le mamao e te manaʻo e te alu i ai .. E te maua lava le taui pe a uma se taui. E NA'O LE TALITONU !!
E pei lava o OU TE FAATUATUA IA OE. AUA LE FIUGOFIE . OU TE ILOA E FAIGATA MA AFAI E FAIGATA O lona uiga UA E LATALATA. AUA LE FIUGOFIE! AUA LE FAIA A'U TOSO LOU ASI INA IA E VAAI I LE ISI ITU .
Ou te manaʻo ia e i ai i loʻu itu, ou te manaʻo E e faatasi ma au . WE o se ARMY . O TATOU NEI WARRIORS. TATOU TE LE FIU .. TATOU TE LE FAATUATUA. TATOU TE TALITONU E UIGA I LE LE VAAI.
O lea ou te fesili atu ia te oe ... o oe o se toa po o se tagata galue i lua ua na o le eli loloto ma loloto?
Lau Shad0W
FAAFOUGA - Fa'apea o ai ua toe fo'i ?! 1 Tausaga NoFap ( Motivational )
talofa la'u tamai WARRIORS. Ua ou toe foi mai ma outou .
Mo i latou e le iloa aʻu . O aʻu o le tagata sili ona faʻamaoni o le a e mauaina i luga o lenei 'upega tafaʻilagi ma ou te tauto atu tele o oe fucking lapatai!
Mea muamua lava . O le a ou taʻu atu ia te oe le leaga o le porn ma le masturbation. O le mafuaaga foi lena ua ou toe foi ai i lo'u tulaga autau. Ua ou toe foi mai iinei e amata se isi malaga faatasi ma outou uso.
Afai e te manaʻo e manuia i lenei malaga NoFap… TUMAU LE MATAʻAI PORN . E foliga mai e faigofie tele ae e matua faigata lava. Na mafai ona ou alu i le tausaga atoa ma sei ou taʻu atu ia te oe se mea ... O le mea sili lea na tupu i loʻu olaga. Na ou maofa i loʻu ausia ae ina ua mavae le tausaga ma nai masina ... na amata ona ou matamata i porn. Na amata uma lava i le "na o sina tilotilo” ma sa matua leaga ai lava au. Sa matou i ai ma laʻu uo teine i se tasi taimi ma o le a ia tuʻuina mai ia te aʻu se lima faigaluega ae ou te tauto, o lena porn na sili atu ai loʻu fiafia nai lo le fegalegaleaiga moni ma o se faailoga lena e tatau ona e STOP faia o se mea. O le porn e matua afaina ai au gaioiga .. 'aua ne'i FA'ATAUINA LEA E FA'ATAU IA OE!!
Masalo o loʻo i ai se tasi iinei o loʻo fai mai .. lelei MR. Ataata .. E leai foi sau uo teine .. matemate mai .. NoFap na fesoasoani ia te au e maua se uo teine. Na faaosofia ai a'u e ui lava ou te le'i talitonu o le a aoga lenei mea leaga ma mate mai le mea .alofa mai ia te au i lenei malaga toe tasi!
I luma o NoFap sa le mafai ona ou talanoa ma teine ma o lenei .. E le mafai ona sili atu loʻu mitamita ia te aʻu lava . Na ou maua ai foi le tele o le malosi ma le tele o le faaosofia e avea ma se tagata lelei i aso uma. E fafagu ai le alafa totonu ua maileia i totonu ia te oe .
O LE fa'aosofiaga sili e te mana'omia o lo'o iinei ... Afai o lo'o e faitauina lenei mea, afai ua e lesitala i luga o lenei 'upega tafaʻilagi, loʻu uso ua uma ona e 90% maeʻa i lau sini. Ou te le popole pe afai o lou aso muamua pe o lou 120th aso .. Ou te le tuʻuina atu pe afai e te toilalo faaselau. E LEAI OE LE TAIMI LENEI! Aisea ? Aua o taimi uma e te toilalo ai, e te iloa ai lou sese. O laʻu mea sese o le matamata i porn . Afai e te taofi le matamata i porn Ou te faʻamautinoa oe o le ae tumau 10x sili atu nai lo le masani. Atonu o le ae faateʻia oe lava ia.
E leai soʻu faʻaosofia poʻo se tasi e taʻitaʻia aʻu ae o lea ua ou i ai iinei mo oe!
Afai na mafai ona e alu i se tasi aso e aunoa ma le matamata i porn pe leai foi ma le masturbating, ua i ai sau mea e mitamita ai . Ua ou i ai iinei e taʻitaʻia oe, ua ou i ai e faʻalogo i ou faʻafitauli e pei ona masani ai. O le a matou faia lenei mea leaga, E te le manaʻomia porn, E te le manaʻomia le masturbation. O le pito sili ona lelei o oe e le nofo i luma o se pc ma masturbates, e le o oe. E SILI AI OE NAIINA!
Lau pele WARRIORS .. ua na o le amataga lenei . Masalo o oe i lou aso muamua, masalo o oe i lou 100th aso .. O i matou o ni fitafita fucking , matou te le tu , matou te le fiu , matou te le olegia !
Mulimuli mai ia te aʻu laʻu Warriors ma ia tatou toe manumalo faʻatasi a tatou miti ma sini.
Aua e te fefe e faʻafesoʻotaʻi aʻu i feʻau patino, o le a ou fesoasoani ia te oe e pei ona ou fesoasoani i le faitau selau o tagata na muamua atu ia te oe. O oe o aʻu WARRIORS, ou te mitamita ia te oe tusa lava po o le a le umi e te tumau ai. Ou te mitamita ia te oe ona ua amata ona suia oe o le mea lea e tatau ai foi ona e mitamita!
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