Ou te le manao e avea lenei mea ma se isi tala manuia lautele, ae e le mafai ona e mafaufauina pe na faapefea e lenei faigamalaga ona suia loʻu olaga. O faʻafitauli na ou maua e le NoFap na foia faʻafuaseʻi: ED, DE, Talitonuga ma fafine, Moemiti e uiga i Pono, Vaʻai i luma e matamata i ponokalame, Totini palapala, Le lelei o le amio, ma le vaʻaia o fafine UMA o ni ata mataga, ae le o tagata.
Na ou faʻamalosia aʻu lava e amata NoFap pe a maeʻa ni faʻafitauli faʻaalia ma laʻu uo tamaʻitaʻi muamua, ma na ou iloa ua ou laʻitiiti tele e maua nei faʻafitauli i lea taimi ma lea taimi.
E masani ona ou maasiasi e talanoa i tamaitai i fafo atu o loʻu nofoaga mafanafana, ae o lenei ua leai se faafitauli ia te aʻu e savali atu ia i latou, tilotilo i latou i mata, ma faailoa atu aʻu lava. Pe ana faapea muamua, sa mafai ona ou lagonaina o le a latou sogisogi i le porn "vaisu" sa ia te aʻu.
I totonu o le 150 aso talu ai, na ou faia ai le mea lena, ma o lea ua ou i ai ma se teineitiiti aulelei, aulelei ou te lei mafaufauina o le a mafai ona ou maua muamua. Ou te lei i ai lava ni faafitauli tau faatinoga ma ia.
Afai o loʻo e amataina, pe afai e te toe vave faʻafuaseʻi, ou te fautuaina muamua e tipi ese le porn ma faʻamalosi e aunoa ma se mea seia oʻo ina le toe avea le porn ma mea e te vaʻaia. Vaai faalemafaufau i se mea, po o ni tamaitai e te iloa i le olaga moni. Afai o oe o se tasi e mafai ona taofi atoa i se sene, e lelei tele mo oe ma e te le manaʻomia lenei fautuaga.
O le toʻatele o tagata e iai soʻotaga lelei ma porn ma e le mafua ai ona latou faʻafitauli na mafua ai ia te aʻu. E mafua ona e eseese o tatou mafaufau. Pe a ou alu i se taʻaloga poʻo se tifaga poʻo se suʻesuʻega foi, ou te matua faatofuina aʻu lava, ma sa ou faia foi i le porn. O le eseesega lea, ma afai e tutusa lou mafaufau, e tatau foi ona e alu i le faigamalaga!
LINK - 300 Aso i totonu, o le olaga atoa e alu ai
by Oxililiaso 300
fesili
O anafea na e maua ai le ED ma le DE?
Ou te le iloa se aso tonu ona sa i ai se sipela mago i le va o aso 30-200~
Ae ina ua ou toe faia feusuaʻiga pe a uma le ~ 200 aso faʻailoga, sa leai se faʻafitauli i luga, ma na ou sau i le 30 sekone. E 30 sekone. Sa ou pei o fk…ae i le taimi lava e tasi, afai na e maua DE, e te iloa e mafai ona sili atu le leaga.
Talu mai lena taimi o loʻo faʻaleleia atili loʻu malosi, ma ou te tumau mo se taimi umi i le taamilosaga 2. O le a le mafai lava ona ou toso ese se taamilosaga lona lua aʻo leʻi NoFap, sa laki e faʻauma le tasi taamilosaga i le auala atoa. Ae o lenei afai e naunau laʻu paaga, e mafai ona ou suʻeina le 3-4 LOL
O anafea na amata ai ona faʻaleleia lou faʻalagolago ia te oe lava ma na e vaʻaia se faʻaleleia faifaipea a o faagasolo taimi?
Sa ou lagona atili le mautinoa ina ua uma le vaiaso muamua! Na faʻaauau pea ona faʻaleleia, ae ou te manatu o loʻo faʻaitiitia tupe maua. E manino lava e le mafai ona e alu e faʻavavau, o tagata uma e iai ni faʻafitauli mautinoa io latou olaga o le a taofia ai se tulaga mautinoa atoatoa.
;