I le 115 XNUM XNXX XNXX XNXX 21 talu ai nei, ua leai se saʻolotoga o au ma ua maeʻa ona maeʻa faatolu. Na amata ona ou faia NoFap ona o le DE. Sa ou i ai ma ni tamaitai se toafa i luma o lenei luitau, o le mea muamua na tupu ina ua ou 16, toetoe lava lua tausaga talu ai e oo mai i le taimi nei. Na amata ona ou taina le ta piano i taimi uma pe a ou XNUMX. E leai se tasi o na tamaitai e toafa na mafai ona avea aʻu ma aitu.
E mafai ona ou togi mo latou, ae leai by latou.
Lua po talu ai, na ou alu ai i le tafaoga lua ma se teine ou te matua fiafia i ai ma, umi tala puʻupuʻu, na iu lava i lona paina o aʻu. Ina ua tuanaʻi le 15 i le 20 minute o lona stroke / blow galuega, lea na ou le paʻi i ai aʻu (Sa ou pisi e paʻi ia te ia 
), Na ou sau.
E fa masina i NoFap, ma o loʻu DE ua foliga mai ua malolo.
O loʻo iai se faʻamatalaga auiliili e uiga i lenei mea i laʻu tusi o talaʻaga (i laʻu saini), faʻapea foi ma laʻu luʻi atoa o le NoFap, e aofia ai le teteʻe atu i unaʻi, mauaina o le faʻaleleia e oe lava ma le sailia o fafine moni.
filo: Faamaloloina o le DE / Death Grip
by giggleshmack
filo: Shmack's Tusi Faamaonia
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