History: Ua ou malosi ma maloloina e aunoa ma ni tulaga faafomai. Na amata ona ou faʻaogaina le porn maualuga saosaoa aʻo leʻi faia feusuaʻiga, o le mea lea o aʻu o se tasi o 'laiti' e pei ona talanoa i luga ole YBOP. O le mea lea na mafua ai le PIED faifaipea i feusuaiga uma na ou oo i ai.
Na o le pau lava le auala e mafai ai ona ou taumafai e fai feusuaʻiga o le aloese mai le PMO mo ni nai aso na muamua atu ma faʻanoanoa tele i le taimi o le gaioiga, e tusa lava pe naʻo le aoga pe afai, a maeʻa le tele o toilalo ma se paaga, ua alu uma le mamafa. Ua ou oo i le faateleina o le morphing mai le porn matua i le trans porn, lea na taofia ai le faia mo au. Ou te leʻi i ai lava se fiafia i feusuaiga, na faʻafefe ai aʻu ma na ou manatu ua ou malepelepe seia ou faia le fesoʻotaʻiga i laʻu PIED ma porn ia Iuni talu ai (naʻo le tasi le tausaga talu ai). Na ou faʻaogaina laʻu faʻaoga porn i lalo ma tuʻu atoa le PMO ile 01/01/13 (~ 7 masina talu ai).
Toe toe fai: Ua ou aloese mai le matamata i soo se ituaiga o porn, e oo lava i le tele o le aloese mai ata i luga o laupapa faʻasalalauga ma isi mo le fitu masina talu ai, peitaʻi sa ou faʻaumatia mo masina na muamua atu, na ou matauina ni faʻaleleia laiti ae leai se mea e latalata i ai. e pei o le taimi na ou faʻaumatia atoa ai le PMO. Ou te leʻi toe faʻafoʻi i le taimi o le toe faʻaleleia tatau (fitu masina talu ai). Na ou tuua le porn ma le masturbation ae na ou maua ni orgasms ma se paaga na ou feiloai i le taimi o le toe faʻafouina (faʻaaogaina o vailaʻau ED ma mafaufauga, o lenei manaʻoga na faʻaitiitia i le taimi). Na ou oo i le laina mafolafola mo ni vaitaimi faaumiumi ma sili atu ma le faatasi, ma faaalu le tele o le toe amataina ma masalosalo pe mafai ona ou toe malosi. Na ou oʻo i ai, malamalama lelei, o se tikeri o le atuatuvale e fesoʻotaʻi ma faʻalavelave faʻafuaseʻi o ED ma i le taimi o le toe faʻafouina na faʻateleina, masalo ona o le natura o le faagasologa e faamanatu mai ai ia te aʻu loʻu PIED ma le le atoatoa mulimuli ane.
Faʻaolaina: Ua ou alu ese mai le le oo i se manao e saili feusuaiga, leai se lagona i lalo iina ma leai se faailoga o se fausaga faataamilo i se tamaitai le lavalava i le mea e mafai ona ou naʻo se taʻavale masani feusuaʻiga uaea i paaga moni. Ua mafai nei ona ou mauaina, tausia ma fiafia i le fausiaina ma se paaga, na amataina e mea e leʻi fafaguina aʻu muamua. Ua ou matua faamalieina nei i la'u paaga le tino le lavalava ma e le tau mana'omia le fa'ata'oto ina ia fa'aosofia ai. E i ai so'u lagona sili atu (Ou te iloa lenei mea e matua ofoofogia lava) ma maua ni lagona moni i la'u paaga i lalo. Ou te faʻaalia ni faʻailoga laiti o le PIED ma mo le taimi muamua i loʻu olaga ou te fiafia ai i se olaga feusuaʻi masani. Ou te matua tulimatai atu i ai, fiafia e maua ma lagona le faamalieina ma le toʻa pe a uma feusuaiga. E mafua ona ua ou le toe matamata ma masturbating i porn. O loʻo faʻamalolo laʻu ED, ma o loʻo faʻaleleia loʻu tulaga lelei i taimi uma.
O nisi fa'amatalaga mai lo'u aafiaga
faia:
- Aloese mai, ma mafaufau i le porn
- Taofi mai M i le tele e mafai ai
- Saili le gauai a tamaitai, pe a sauni
- Taofi se uiga lelei, o lenei faagasologa e GALUEGA
Aua:
- Fa'asalaina oe lava pe a e toe fa'afo'i, e te le'i toe fa'afo'i i le aso muamua, ua e alualu i luma MONI ma ua na'o le toe fo'i, toe fo'i i le solofanua.
- Faʻataʻitaʻi pea ma siaki oe lava, o se tasi lea o mea sili ona taua i loʻu manatu. Ou te le savali solo ma se fausaga, ou te le totogo se tasi pe a ou vaai i se tamaitai lalelei, e le mafai ona ou valaauina ni fausaga i luga o le manaoga e aunoa ma se faaosofia moni. Ae ui i lea, o le mea e mafai ona ou faia, o le mauaina lea o se faʻavae pe a faʻafefe e laʻu paaga, O le suʻega moni lea.
- Aua e te popole pe a e le 'vaai i le alualu i luma'. Afai e te mafatia ile PIED, ole fofo lea. E umi se taimi, o lea e tatau ai ona onosai.
O le fitu masina talu ai sa leai se PMO, ae sa ou galue i le faagasologa mo le tausaga. O se taimi umi lenei e toe faʻafou ai pe a faʻatusatusa i isi tala, ma o loʻo ou vaʻaia pea le faʻaleleia. Ua fautuaina e le YBOP e faapea: 'o tagata fa'aoga laiti ma toe fa'aumiumi o le a fa'aauau pea ona va'ai fa'alelei i masina a sau' - E mafai ona ou fa'amaonia lenei mea. O taimi uma e sili atu ma e sili atu le 'natura' nai lo le taimi mulimuli (i le tulaga lautele).
Aisea ua ou manatu ai ua umi atu lo'u toe fa'afouina nai lo le tele
- Sa ou maua i se tulaga ogaoga o le PIED
- Na amata ona ou faʻaogaina le porn maualuga i le 13/14 tausaga, i nai tausaga aʻo leʻi faia feusuaʻiga
- Na ou fa'atuputeleina i ituaiga ua fa'ateteleina mai feusua'iga moni
- Na ou faʻafefiloi i Os ma se paaga, e tele reboots e leai. Fai mai Gary mai ana matauga e mafai e Os ona faagesegese le faagasologa
- O tausaga o le toilalo na tuua ai au ma le popole i le faatinoga
eseʻese
Na ou feiloai i se paaga i le taimi o loʻu toe faʻafouina, na ou faʻaaogaina vailaʻau ED e fai ai feusuaʻiga i le taimi muamua ona ou teʻa ai lea ma le susu. I le toe mafaufau ou te le fautuaina le faia o lenei mea, ou te leʻi saunia atoatoa mo feusuaiga ma sa ou iloa, o lea na mafua ai ona faalagolago i fualaau faasaina ma mafaufauga ma na umi se taimi e lava le lototele e taumafai ai e aunoa ma.
Faaiuga: I se faapuupuuga ou te faamoemoe o lenei tala e mafai ona ofoina atu le faamalosiauga i soo se tasi i se tulaga faapena. Ou te iloa patino tala manuia na fesoasoani e faaosofia ai au. O le a ou fiafia e tali soʻo se fesili o loʻo i ai i soo se tasi e uiga i loʻu poto masani i nei mea uma, faʻamolemole lagona le saoloto e fesili soo se mea i lalo. Ou te manaʻo ia manuia oe pe afai o loʻo e mafatia foi i lenei mea, ona o oʻu aafiaga e mafai ona ou fai atu ma le mautinoa afai e te mafatia i le PIED, toe faʻafouina WILL toe faʻaleleia, ae atonu e te manaʻomia le onosaʻi e pei ona ou i ai. Manuia alii
Fa'afetai tele ia Gary Wilson, o lau 'upega tafa'ilagi YBOP na lavea'iina a'u mai se nofoaga pogisa, ou te fa'afetai e fa'avavau.
TLDR - Tulaga maualuga i luga ole laiga i luga ole laiga i luma o feusuaiga = PIED mo 10 tausaga. Tuu le P, M ma le O ae o lea ua toe galue willy.
by Savili02
FAAFOUGA - [26m] Tasi le tausaga NoFap - PIED ogaoga i le toe faʻaleleia atoatoa. AMA
Sa ou i luga o le NoFap mo le 18 masina talu ai, o le asō e tasi le tausaga e leai se toe faʻafoʻi. O loʻu faʻaosofiaga mo le amataina o le PIED ogaoga i faʻafeusuaiga uma. Ou te leʻi iloa pe aisea seʻia ou mauaina le YBOP - naʻo loʻu manatu o loʻo i ai se mea o loʻo tupu ia te aʻu, e ui lava e leai ni oʻu faʻafitauli faʻafomaʻi. E tasi le tausaga o NoFap ma NoPorn ua faʻamalolo atoatoa lenei mea. Ua iu lava ina ou maua se olaga feusuai masani lea e foliga mai, e oo lava i le taimi nei, e sili atu le lelei i masina taʻitasi o NoFap. Sa ou i ai i luga o le tulaga faigata seia ou feiloai i laʻu paaga o loʻo iai nei pe tusa o le tasi vaetolu o le auala i le tausaga talu ai.
Ua ou i ai iinei mo nai itula e sosoo ai ia lagona le saoloto e fesili mai ia te au i soo se mea ona o lenei faʻasalalauga ma au pou o se fesoasoani tele ia te aʻu. O le a ou toe siaki taeao pe o iai nisi. Manuia uma mo le 2014 tama, fai mo oe.
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