E te Manaomia Se Toe Faʻasalaga Feusuai?

"O Loo Vaaia lipotia i luga o suʻesuʻega e taʻu mai ai o tagata ua fai ma vaisu porn e oʻo i suiga o le faiʻai e tutusa ma vaisu.

O nisi taimi o su'esu'ega ma su'esu'ega e mafai ona fa'ailoa mai ai tala mata'ina - e pei o le mea moni e iai le pia soifua maloloina — ae o isi taimi, e mafai ona latou aveesea ai manatu ua tatou taofimau o ni upumoni mo le tele o tausaga.

Mo se faʻataʻitaʻiga, e tele manatu sese e uiga i masturbation ma, o le mea e leaga ai, o le tele o manatu lelei e iai. faavae le sa'o. E le faapea e fesoasoani le masturbation i lou olaga feusua'i po'o le puipuia o le kanesa prostate, ma e iai se mea e sili atu. E pei lava o le tele o mea i le olaga, e mafai ona faia se mea e sili atu, ma e mafai ona afaina ai lou soifua maloloina.

Taunuuga o le Sova

Afai e te faʻaaluina le tele o le taimi e te masturbating, atonu e amata ona e oʻo i ni aʻafiaga e le faigofie ona iloa. Mo se faʻataʻitaʻiga, o lau atonu e maualalo le maualuga o le testosterone, o lona uiga afai e te alu i fafo i se pa, o le a faʻaitiitia ai lou faʻafeiloaʻi i fafine. Atonu e faigata foi ona e oo i le orgasm ma lau paga (lea e sili atu ona iloa).

Afai e te masalomia o le tele o lou masturbation atonu o loʻo i ai se aafiaga le lelei i lou olaga, e taua le vaʻavaʻai poʻo a nei aʻafiaga ma mea e mafai ona e faia e uiga i ai. E tusa lava pe e te manatu o oe o se vaisu, e i ai auala e tipi ai ma fesoasoani e faʻaitiitia ou faʻafitauli.

Le Saienisi o Mea Tetee

Na lipotia e le Guardian i luga o suʻesuʻega e taʻu mai ai le faʻaogaina o porn e oʻo i suiga o le faiʻai e tutusa ma vaisu fualaau. O le suʻesuʻega, na faia e le University of Cambridge neuropsychiatrist Dr. Valerie Voon, na maua ai foi o vaisu porn e mafai moni lava ona mafua ai se suiga o tofo feusuaʻiga.

I le totonugalemu o le fiafia o le faiʻai, e tuʻuina atu le dopamine pe a ausia sini. E fa'amatu'u atu fo'i pe a fiafia se tasi pe va'ai i se mea fou fa'afeusuaiga. Talu ai ona o ponokalafi e tumu i feusuaiga fou "paaga," e susunuina ai le nofoaga autu o taui o le faiʻai.

O suiga i le fai'ai e mafai ona tupu pe a mae'a fa'alavelave mafaufau; pe a faʻasaʻoloto le dopamine aʻo matamata i porn, o ata e faʻamalosia, lea e mafai ona suia ai le tofo feusuaʻiga. Porn e mafai ai e le au matamata ona iloa le "feusuaiga" e aunoa ma le alu i le galuega o le faauoga i se tasi, o lea e leai se galuega e ausia ai le sini e masani ona fesoʻotaʻi ma le tuʻuina atu o le dopamine.

Feiloai i le Fapstronauts

O se vaega o tagata i luga o Reddit o loʻo taumafai e faʻataunuʻu a latou sini patino, pe latou te faʻaitiitia le masturbation poʻo le faʻaumatiaina o porn mai o latou olaga. E sili atu nai lo le 75,000 tagata e lesitala i le subreddit (se itulau-itulau faʻapitoa o le saite) ua taʻua / r / NoFap ("fap" o lona uiga "masturbation") lea latou te ofoina atu e le tasi i le isi le lagolago ma fefaʻasoaaʻi a latou fautuaga ile auala e lafoai ai le masturbation, porn poʻo mea uma e lua.

Siaki le ProjectKnow infographic e uiga i suʻesuʻega a le NoFap.

A suʻesuʻega o le 1,500 / r / NoFap tagata auai o loʻo faʻaalia ni faʻamatalaga manaia e uiga i tagata faʻaoga a le subreddit ma o latou aafiaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, 90% o tagata tali mai o tamaloloa, ma 69% na amata matamata i le porn aʻo leʻi oʻo i le 14 tausaga. Aʻo leʻi faia ni sini / r / NoFap, 59% o tagata tali mai na matamata i le porn mo le fa i le 15 itula i le vaiaso.

O le Taamilosaga o le Toe Fa'afouina

Ole numera tele o le au fai saofaga e "toe faʻafou" ina ia mafai ai ona alu ese mai a latou masani masani poʻo le matamata i ponokalame. Toe faʻafouina e aofia ai le va o le lua i le fa masina o le faʻasaʻo mai le masturbation ma porn ina ia mafai ai ona "toe faʻafouina" le auala e te mafaufau ai i feusuaiga.

O le tele o le au tali su'esu'e na o'o i a'afiaga fa'apenei a'o fa'agasolo le toe fa'afouina. Mo se faʻataʻitaʻiga, 35% fai mai na latou oʻo i le "faʻateleina," lea e aofia ai le faʻateleina o le malosi ma tuʻinanauga faʻafeusuaiga pe a ma le tasi i le lua vaiaso talu ona tuʻu e le tagata le masturbating.

O le isi mea masani o le "flatlining," lea e aofia ai se faʻaitiitia le tumau ma le faʻaitiitia o le libido. E tusa ma le 30% o tagata tali mai na oʻo i le lua i le ono vaiaso i le latou faʻasaʻo mai le masturbation. O lenei la'asaga e mafai ona fa'apopoleina ona o le to'atele o tagata e le mana'o e fa'aumatia atoa a latou tu'inanau. Ae ua iloa e isi le taua o le fa'amafolafola.

Reddit tagata fa'aoga "nofonofo nei” lafo i totonu /r/NoFap e uiga i lona poto masani ma fai mai: “O le fa'afolafola ua iu lava ina avea ma se atua mo a'u... E ta'u mai ai ia te a'u o loo ou faia se mea sa'o. Mo le taimi muamua talu ona amata ona ou tete, ua ou lagona e pei ua ou i luga o loʻu tuinanau i feusuaiga i tulaga e le o feusuaiga!”

Toe fa'afouina Fa'amanuiaga

O lea la pe a ausia e tagata auai / r / nofap soʻo se sini patino latou te setiina mo i latou lava, o le a le iʻuga? Aisea e aoga uma ai? Mo le amataga, 60% o suʻesuʻega na tali mai na latou faʻaalia le faʻaleleia atili o latou faʻalavelave faʻafeusuaiga, ae o le 67% na lipotia mai le faʻatupulaia o le maualuga o latou gaosiga ma le malosi.

Sa faamanuiaina foi o latou olaga lautele ma patino. E onosefulu pasene na fai mai na latou atiina ae se malamalama sili atu i o latou malosiaga ma vaivaiga. Mai vaisu na faia le suʻesuʻega, 56% na sili atu le naunau e talanoa i fafine. 

Afai o au masaniga e uiga i porn poʻo le masturbation e afaina ai lou olaga, atonu ua oʻo i le taimi e suʻesuʻe ai auala e faʻaitiitia ai lou auai i na gaioiga - atonu e te maua ai lou soifua maloloina ma toe faʻafouina.

ProjectKnow.com ose 'upega tafa'ilagi mo a'oa'oga e uiga i vaisu, ma se 'au'aunaga e fa'afeso'ota'i ai i latou o lo'o mafatia i vaisu ma isi fa'alavelave fa'amalosi i tagata e tu'uina atu togafitiga. O se vaega o le sini o ProjectKnow o le fatuina o mea faʻamalosi e fesoasoani e faʻalauteleina ai le faʻalauiloaina o vaisu o le tele o ituaiga.

mataupu uluai