O se talitonuga masani ma le sese e faapea o vaisu e tutusa lelei le "afaina" i le faiʻai, pe o lena mea ua fai ma vaisu mafua e ala i le "faaleagaina" i le faiʻai. E ui lava o nisi o mea e fai ma vaisu (meth, ava) e le mafai ona afaina, o le tagofia o mea ua fai ma mafuaʻaga e mafua mai i se faaputuga faapitoa o suiga o le faiʻai e le o taʻua o le "faaleagaina o faiʻai". Taofi le faaleagaina e pei o vaisu meme, nikotini (tilivaina e ala i sikaleti) o loʻo manatu nisi e avea ma vailaʻau e sili ona faʻatosina, ae ole nikotini o se faiʻai e faʻateleina le faiʻai ma e iai isi penefiti e ono maua ai le soifua maloloina ("sili ona fai ma vaisu" o lona uiga o le sili atu pasene o tagata e faʻaaoga mulimuli ane avea ma vaisu). Vaʻai tala e uiga ile aoga ole nikotini: Nicotine: O se Faʻamatalaga Lelei o le Faʻaleleia o Vailaʻau.
O le tagofia o vaisu o le a faʻaletonu o le aʻoaʻo & manatuaina - i le tele (ae le o mea uma) fai ma vaisu-mafua ai suia faiʻai faʻaaogaina tutusa auala e pei ona aʻafia ai i le aʻoaʻoina ma manatuaina: O mea ua fai ma vaisu e avea o se Lelei o le Aoaoina. O lona uiga, o suiga o le faiʻai e pei o le faʻaaogaina o le tino poʻo le ola mama e mafai ona aofia ai suiga e le o lalo ifo o le faamalu o le aʻoga (leai se mea lanu, faʻaitiitia le metabolism, faʻaitiitia le fesoʻotaiga).
Ua ioeina e le au suʻesuʻe o mea ua fai ma vaisu, oi latou e atiaʻe amioga ua fai ma vaisu le iloa o le faiʻai e fesuiaʻi tutusa ma i latou e fai ma vaisu fualaau. E le o lona uiga o soʻo se tasi sela ma biochemical suiga e tutusa tutusa i tagata uma ma se mausa. Nai lo, o lona uiga o uma vaisu sea nisi o mea e le masani ai. E fa suiga o le faiʻai tele e aafia i vailaau faʻasaina ma vaisu, e pei ona otooto atu i lenei pepa na lolomiina i lenei tausaga Le New England Journal of Medicine: "Neurobiologic Faʻatupulaia mai le faʻataʻitaʻiga o le faʻamaʻi pipisi (2016)". O lenei iloiloga iloga e le Faatonu o le National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) George F. Koob, ma o le faatonu o le National Institute on Drug Abuse (NIDA) Nora D. Volkow, e le na o le otootoina o suiga o le faiʻai i le tagofia o mea ua fai ma vaisu, o loʻo fautua mai foi i lana palakalafa amata o loo i ai le vaisu o feusuaiga:
"Matou te faaiʻuina o le neuroscience e faʻaauau pea ona lagolagoina le faʻataʻitaʻiga o le faʻamaʻi o le mafaufau. Neuroscience research in this area e le gata ina ofoina atu avanoa fou mo le puipuia ma le togafitia o vailaau oona ma isi mea ua fai ma vaisu e pei o meaʻai, itūʻaiga, ma taaloga faitupe) .... "
I se faigofie, ma lautele lautele, faaupuga o mea taua e fai ma vaisu taua-mafua ai ona suia suiga o le faiʻai: 1) Faʻalogoina, 2) Faanatinatiina, 3) Faʻamatalaga e le afaina i le muaʻi afaina (hypofrontality), 4) Faʻasalaga faigata faʻafitauli. O 4 uma o nei faiʻai ua suia i le 50 neurosains-faʻavae suʻesuʻega i luga o le tele o porn tagata faʻaaoga ma feusuaʻiga.
- Faʻalogoina (faʻailo-reactivity & manaʻoga): Liʻo faiaʻoga aofia i le faʻaosofia ma taui sailia avea avea hyper-nofouta i manatuaina poʻo faʻailo fesoʻotaʻi ma le amio faʻasasa. E iʻu i le faateleina le "manao" po o le naunau ao fiafia pe fiafia e faaitiitia. Mo se faʻataʻitaʻiga, faʻaaliga, e pei o le liliuina o le komepiuta, vaaia o se popup, pe na o ia, e matua malosi lava le le amanaiaina o manaʻoga mo le porn. O nisi e faamatalaina se tali malosi i le porn e pei o le 'ulu i totonu o se auala e na o le tasi le sosola ese: porn'. Masalo e te lagona le faanatinati, vave vave le fatu, ma le gatete, ma mea uma e mafai ona e mafaufau i ai o le taina i luga o lau 'upega tafaoga e sili ona e fiafia i ai. Suʻesuʻega o le faʻaleleia o suʻesuʻega poʻo le faʻaaogaina o le faʻavevesi i tagata faʻatau porn: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25.
- Faanatinatiina (faaitiitia le tauia o le mafaufau): O lenei mea e aofia ai vailaau faʻasolosolo taimi umi ma suiga faʻavae e tuʻu ai le tagata itiiti le nofouta i mea fiafia. Desensitization masani faʻaalia o le faʻapalepale, o le manaʻoga mo se maualuga fualaʻau poʻo le sili atu faʻaosofia e ausia ai le tali tutusa. O nisi tagata faʻaaoga porn latou te faʻaaluina le tele o taimi i luga ole laiga, faʻafualoa sauniga e ala i le mimigi, matamata pe a le faʻaipoipo, poʻo le sailia o le atoatoa vitio e faʻaiʻu ai. Desensitization mafai foi ona avea ma foliga o le faʻateleina i ni ituaiga fou, o nisi taimi faigata ma tagata ese, pe faʻapopoleina foi. Manatua: teʻi, teteʻi poʻo le popole e mafai ona oso i luga le dopamine. O ni suʻesuʻega e faʻaaoga le upu "masani," lea e ono aʻafia ai ni metotia e aʻoaʻo ai poʻo ni vaisu. Suesuega lipotia desensitization po o masani i porn tagata faaaoga / feusuaiga fai ma vaisu: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.
- Faʻamatalaga e le afaina i le muaʻi afaina (faʻavaivaia naunautaʻiga + hyper-reactivity i faʻaaliga): Suiga i le muaʻi gaioiga ma fesoʻotaʻiga i le va o le taui taʻamilosaga ma le pito i luma lobe taitai atu ai i le faʻaititia o le puleaina o lagona, ae sili atu manaʻoga e faʻaoga. E leʻo aliali mai ni taʻamilosaga muamua e pei o ni lagona e lua vaega o lou faiai o loʻo faia se tososiga o taua. O alualu i luma vaisu auala o alalaga 'Ioe!' a o lou 'faiʻai maualuga' o loʻo fai mai, 'Leai, aua le toe!' A o vaega faʻatonutonu o le faiai o lou faiai o loʻo i se tulaga faʻavaivaia o ala o vaisu e masani lava ona manumalo. Suesuega lipotia "hypofrontality" pe suia fesuiaiga gaioiga i porn tagata faaaoga: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17.
- Faʻasalaga faigata faʻafitauli - lea e mafai ona iʻu ai i ni faʻalavelave laʻititi e tau atu ai i le manaʻo ma toe paʻu ai ona e faʻagaoioia ai auala mamana. Suesuega lipotia le le lelei tali atu tali i porn tagata faaaoga / feusuaiga fai ma vaisu: 1, 2, 3, 4, 5.
Pe na o le tasi le faiʻai e sui? Leai. O nei taʻiala taʻitasi e faʻaalia ai le tele o mea faʻapitoa fesuiaiga o vailaʻau ma vailaʻau faʻamaʻi—E pei lava o le faʻavasegaina o le kanesa tumo e le faʻaalia ai suiga fesoʻotaʻi o sela / vailaʻau. Ole tele o suiga laʻitiiti e le mafai ona suʻesuʻeina ile tagata faʻataʻitaʻiga ona o le osofaʻiga o tekonolosi manaʻomia. Peitaʻi, ua iloa i latou i faʻataʻitaʻiga o manu (tagai ia Mati, 2018 op-ed e le ulu o NIDA, Nora D. Volkow O le a le Uiga Pe a Tatou Taʻutino Mea Faʻafefiloi se Tigā o Brain?).
O le faʻamalieina e talitonu o le autu lea o suiga o faiʻai, ona e mafua ai ona e manaʻomia, poʻo le a lava le "ia", ma e aofia ai le toeititi lava tutusa o auala e pei o le vave feusuaiga. Matamata - Le tamaititi matua e feiloai ma le upega tafaʻilagi i le Initaneti (2013), lea e faʻatatau i le faʻamalosi tamaʻitaʻi e ala i le porn i le taimi o le talavou. O le mea moni, o le Cambridge iunivesite iunivesite suesue suesuega (ma 20 isi i totonu lenei lisi) maua le faʻalauiloaina (sili atu le talileleia poʻo le manaʻo) i tagata faʻatau malosi.
Na fai mai, o vailaʻau taʻitasi e matuaʻi aʻafia ai le tino, ma o vailaʻau e mafai ona suia le faiʻai i ni auala e le mafai ai e amioga ua fai ma vaisu. I se faʻaopopoga, fualaʻau e pei o cocaine ma meth faʻalauteleina dopamine sili mamao maualuga (i le muamua) nai lo tulaga mauaina ma faʻanatura taui. E mafai lava, o vailaʻau, ona o lo latou oʻona, e mafai ona faʻatamaʻiaina tumau ai le faiga o le dopamine, e le faia e vaisu amioga.
Ole mafuaaga lena e sese ai pe a fai o 'upega tafaʻilagi poʻo failauga faʻamatalaina lena O le porn Internet e pei lava o le meth po o le cocaine. O ia talafaʻatusa e taʻitaʻia ai tagata e manatu o le faʻaaogaina o le porn e mafai ona mafua ai le faʻaleagaina e pei lava o le meth faʻaaogaina. Mo nisi, o le kikiina o le fai ma vaisu atonu e sili atu le faigata nai lo le kikiina o vailaʻau faʻasaina, ae le o faʻailoa mai ai e mafua ai le sili atu o neura faʻaleagaina. O le faigata i le faʻamutaina o se vaisu e ono faigofie ona faʻatasi ma le maualuga o le neuroplastic suiga e mafua mai i le faʻaaogaina.
E sili atu le le fiafia o i latou o e fai mai o amioga o vaisu e le mafai ona i ai, pe o latou o "faʻamalosia," ae le o vaisu moni. O ia faamatalaga e leai se faʻavae faʻasaienisi, talu ai o le tutusa mole molimoli faʻaosoina uma amioga ma vailaʻau vailaʻau. O le suiga ki e mafua ai suiga e fesoʻotaʻi ma vaisu o le polotini DeltaFosB. Tulaga maualuga o le taumafaina taui masani (itūʻaiga, suka, maualuga-gaʻo) poʻo le faʻagasolo faʻaletausaga o toetoe lava o fualaau o le faʻaleagaina e mafua ai ona faʻaputu le DeltaFosB i le nofoaga autu o taui.
O le neuroplasticity o vaisu e mafai ona aoteleina e pei o: faʻaauauina le taumafa → DeltaFosB → faʻaagagaina o kenera → suiga i synapses → senitini ma le faʻaaogaina. (Tagai O le Brain Addicted mo nisi faʻamatalaga.) E foliga mai o suiga o faiʻai o le faia o vaisu e mulimuli ane taʻitaʻia i le leiloa o le pulega (ma le ola maloloina) ma se suiga faʻafitauli o le atuatuvale, o isi itu taua o mea ua fai ma vaisu.
DeltaFosB's Faʻafouina le faʻamoemoega e faʻaosofia tatou e "mauaina a o le mauaina e lelei!" O se binge auala mo ai ma toe gaosia, lea na aoga lelei i isi taimi ma siosiomaga. O nei aso na te faia ai mausa meaʻai leaga ma le porn Internet e pei o le 1-2-3.
Manatua o fualaau oona ua mafua ai ona fai ma vaisu aua latou te faalauteleina pe taofia ai foi auala ua i ai i le nofoaga mo taui masani. O le mafuaaga lenei o le American Society of Addiction Medicine fai ma le le mautonu o meaai ma vaisu o feusuaiga o ni vaisu moni.
O le faʻalauiloaina o auala o mea ua fai ma vaisu, o le tasi lea o suiga o le faiʻai e mafai ona faʻaauau pea i vailaʻau faʻasaina ma vaisu. I ni faaupuga faigofie, o nei auala o loʻo faʻatusalia ai ni manatuaga malosi, o le taimi na mafua ai, faʻanatinatiina le faʻamaonia o taui, ma o lea e naunau ai.
Mata o le a mou atu le faʻalauiloaina i le taimi? O le manatu o Eric Nestler. Na te faia le tele o suʻesuʻega i le faiʻai auala o vaisu. Lenei o le Q&A mai lana 'upega tafaʻilagi. Na ia aʻoaʻoina le DeltaFosB, o le polotini ma le faʻamaumauga (o lona uiga na te pulea le faʻagaoioia o genes) o loʻo taʻua i luga.
09. E mafai ona fesuiaʻi suiga i lou faiʻai?
A. "E leai se faʻamaoniga o suiga i le faiʻai e fesoʻotaʻi ma vaisu o vailaʻau e tumau. Ae matou te talitonu o nei suiga e mafai ona toe suia, e ui o lenei mea e umi se taimi, e tele tausaga ma o le suiga e manaʻomia ai le "aʻoaʻoina" o le tele o amioga leaga (faʻamalosi) e fesoʻotaʻi ma vaisu. "
Ae o suiga e masani lava ona umi mo sina taimi le iloa. E manino lava o DeltaFosB faʻaputuputuina i luga atu-masani tulaga o 'ai ma feusuaʻiga. Matou te tau mafaufau pe o suiga lelei e toe maua mai ai tagata faʻaaoga porn e masani ona vaʻai i le 4-8 vaiaso atonu e fesoʻotaʻi ma paʻu i DeltaFosB.
Mai se tusitusiga tusia faʻaigoaina "O le Pleasure Principle" i le saienisi mekasini:
O Nestler ma ana paʻaga ua mauaina ia le itiiti ifo ma le tasi le molemole e foliga mai e faʻapitoa mo vaisu, peitaʻi. O le polotini, ua faʻaigoaina o le [DELTA] -FosB, e faʻaputuputu i le auala e maua ai taui pe a maeʻa ona toe aʻafia i fualaʻau ma fasilaau e sili atu le umi nai lo isi polotini – mo le umi e 4 i le 6 vaiaso talu le tui mulimuli. O le polotini faʻateleina le lagona o le manu i fualaʻau ma mafai foi ona faʻamalosia le toe tupu pe a tui.
DeltaFosB faʻaauau foi i luga o moa na faʻalavelave i le tietie uila (o se vaisu amioga e sili atu ona latalata i le malosi o le faaaogaina o porn).
O le fesili, "O le faʻaputuputuina o DeltaFosB mafua ai suiga i le genes—O le a le mea e tautau umi ai nai lo DeltaFosB lava ia? E oʻo lava 'faavavau' i nisi faiʻai? Afai o lea, o nei suiga o gafa e tupu muamua lava ma fualaʻau ae le o faʻateleina taui masani e pei o Initaneti porn?
O le tele o vailaʻau faʻamalosi malolosi e toe faʻaleleia ma iu ai ina ola i le olaga e aunoa ma le manaʻo. Ae peitai, afai o na lava vaisu na latou faafoeina a latou fualaau o filifiliga i tulaga latou te fegalegaleai ma lona faaaogaina, e toafia o le a taofi, pe atonu foi e avea ma se tagata fai mea ua fai ma sui? O ai na te iloa?
E manino lava, o nisi mea e faʻaaogaina i nisi o taimi e le toe faʻaaogaina. O le tasi manatu o lo latou mafaufau e tumau le faʻapitoa (e le DeltaFosB) e tali atu i le tagofia o mea ua fai ma vaisu, ma o faʻaalia e toe faʻafouina nei auala tuai. I lalo o lenei faʻataʻitaʻiga, ua tumau le faiʻai suia, ae o le "faʻaleagaina" atonu e malosi tele se upu. O se tasi na avea muamua ma mausa vaisu atonu e maaleale (foliga mai e toe paʻu) i porn po o isi fesoʻotaʻiga ma ono manaʻomia le nofo ese mai le porn. Faavavau. Ae e te fai mai o lona faiʻai o faʻaleagaina? Leai.
O le vaega o loʻo sosoʻo mai i se tasi o pepa a Nestler, ma ua ia fautuaina e ono iai se aso e faʻaaogaina ai le DeltaFosB e avea ma bio-marker mo le tulaga o vaisu ma le toe faʻaleleia.
Afai e saʻo lenei manatu, e faʻatupuina le manaia o avanoa o le ΔFosB i nusipepa accumbens pe atonu o isi vaega o faiʻai e mafai ona faʻaaogaina o se biomarker e iloilo ai le setete o le faʻagaoioia o faʻailoga tauia a se tagata, faʻapea foi ma le tikeri e maua ai e se tagata. e 'fai ma vaisu', e le gata i le taimi o le atinaʻeina o se vaisu ma lona faʻasolosolo malie i le taimi o le tuʻuina i tua o togafitiga poʻo togafitiga. O le faʻaaogaina o le ΔFosB o se faʻailoga o le setete o mea ua fai ma vaisu ua faʻaalia i manu ituaiga. Tamaiti talavou faʻaalia sili atu induction o ΔFosB faʻatusatusa i matutua manu, ogatasi ma lo latou sili atu vaivai faʻafitauli mo vaisu.
Manatua o talavou e faʻaalia le tele o faʻaopoopoga o DeltaFosB. (Latou te maua ai foi le maualuga o le dopamine.) O le amataina o porn Ipu i le 11-12 tausaga atonu o se tulaga sili ona leaga mo le mafaufau o le mafaufau.
Vaʻai foʻi Aiseā na faʻaalia ai pea le manaʻoga (se osofaʻiga) i le toe faʻaleleia?
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