ED Recovery Stories 2

ED Recovery Stories 2

ED Recovery Stories 2 o se vaega o 8 itulau itulau o loʻo i ai ni tala pupuʻu.

Mo se taimi umi, o faʻamatalaga auʻiliʻili faʻamatalaga ED e matamata ai Faʻafouina o Tala ma Fafo Rebooting tesi ma Faʻavaʻa

---------------------------

Fai loa. O le mea i loʻu ofuvae o le a le alu i lalo mai le uʻu lima ma laʻu uo teine. Lisi i lana blog

Ai

O le fesoʻotaʻiga i le va o le porn ma le ED e le mafai ona sili atu loʻu manino mo aʻu. O le a ou mulimuli i lenei taʻamilosaga: Taofi le fiafia i feusuaiga ma e oʻo lava i le totini o ata (ae fai pea) -> tuʻu le porn -> ia sili atu ona lelei ona fausiaina ma sili atu le fiafia i fafo atu o le totogasoga ma feusuaiga -> manatu ua ou faʻamaloloina -> toe foʻi. i le porn -> alu i le sitepu 1I taimi leaga, e oʻo foʻi i le taimi na ou mafaia ai ona faʻatu i luga mo se fafine moni, e leʻo iai iina na lagona. Ou te leʻi fiafia iai, naʻo le faia ona e ui lava e fesoasoani e toe tuʻu ai aʻu i le ala saʻo. O lenei ua ou vaʻaia o le faʻafeagai e manaʻomia: lafoai uma orgasm mo sina taimi, toe paleni, ma aveese le mafaufau faʻateʻaina aʻu.

Re: Maofa e uiga i le malosi mai isi aafiaga o PIED

Ou te manatu e le o se matuia tele. Ou te fautua atu se auala faigata toe toe fai ae e pule lava oe. Ae ou te leʻi amataina sa le mafai ona ou faʻafaigata i mea moni o le olaga ae o lenei ua lua masina i totonu ma ua fai lava si faigata ona fai si aasa.

ia maua se laki

Aso 17: FAʻAMALUINA FAAMALOSIA

E foliga mai o aʻu o se tagata e galue atoatoa e mafai ona faia feusuaiga ma isi tagata.

Faafetai, NoFap.

Ou te faafetai mo oʻu fausaga

Ou te faafetai ua ou maua i luga fausia soo i le taimi nei. Ou te manatuaina le tausaga talu ai ina ua ou mimilo i aso uma, e toetoe lava a ou le maua i taeao fafie ma tele aso na faigata ai ona fai se fausaga tusa lava pe na ou vaʻai i se teine ​​vevela.

I aso nei, ou te latalata i aso uma i fafie fafie. Ou te fausiaina pe a ou vaʻaia se teine ​​vevela. E leʻo le fausiaina o le faʻafitauli. O mafaufauga ia e oʻo i lou mafaufau. O mafaufauga o le a mafua ai oe i le auala sese.

O loʻo ia aʻu le mataupu lava e tasi o le "toe faʻafouina" o loʻu faiʻai i le "fafine moni" tulaga. Afai na ou iloa na ou faʻavaivaia loʻu faiʻai semanu ou te le amataina lenei porn / masturbation amioga. Ina ua ou taumafai e faia feusuaʻiga ma se fafine moni, sa ou ED. Leai se tali, naʻo le le fiafia. O le mea sili ona maasiasi o ia o le saua ma lalelei, lea ou te sailia i ata porn. Ua ou amataina le "reboot" gaioiga ma le manuia. Muamua, faʻamuta le porn e oʻo i tulaga tau feusuaiga i luga o le TV. Le isi, faʻamalositino malosi e pamuina le toto i lau tino atoa. Afai e tatau ona e masturbate, faʻaaoga se fafine moni e faʻaoso ai oe, ae le o le porn. Lemu, o le a toe foi fausia. O lenei sa galue ma aʻu.

Fegalegaleaiga manuia ma se teineititi fou

Ua lelei, o lea e mataʻutia lenei. Sa moe laʻu uo teine ​​ma… sa ma faia ni feusuaiga lelei. E ui lava o laʻu fausaga e leʻi mausali e pei ona tatau ai / e mafai ona avea, ae sa matua fiafia lava. O le mea uiga ese ou te leʻi tumau i lena umi, ae na toe faʻalua. Sa ia fiafia foʻi iai, e ui lava e tele atu mea e mafai ona ou faia.

O le lagona o le mapusaga e matua tele lava. O le tausaga talu ai sa tele naʻu taimi faigata ma lagona faʻanoanoa. Ae ua ou mauaina le tele o faamalosiauga iinei. Ma o le taimi lava na amata ai ona ou alualu i luma ma kiki le masani, sa ou lagonaina le sili atu o le mautinoa. Ia o le mea lea. Mea uma sa ou tauivi i ai. O le manatu o le PMOʻing nei e pei lava o se tausuaga tele. Ou te fia iloa pe faʻafefea ona matamata leai se P, mo se taimi umi, o le a atili afaina ai loʻu olaga feusuaiga.

E mafai ona e vaʻaia le vave faʻaleleia o ED ae mafai e le DE ona faʻamoemoe

Talofa tagata,

Ua ou fiafia lava i laʻu faigamalaga i le taimi nei. O lenei ua ou vaʻaia le alualu i luma i loʻu mafaia ona tu i luga ma tausi i luga talu le taofia o porn.

Na ou iloaina o le lafoaia o le "pepelo" feusuaiga (porn) e matua aoga lava pe a mafai ona ou matua faamalieina laʻu gf. Taofi lena i lou mafaufau, aliʻi, pe a faʻaosoosoina oe.

Ae ui i lea, DE e leʻi alu ese ma ou te iloa na ia lagona le le saogalemu i lona manatu le agavaʻa o le le avea aʻu i le orgasm. Ou te lagona le leaga ona o lona lagona le mautonu / leaga e uiga i lena. Ma na ou faamautinoa atu ia te ia e le o ia ma fai atu ia te ia ou te lagona le le mautinoa foi e uiga i ai ma "o le a tatou taunuu iina". valaau faigata….

Ou te manatu o lenei o se sili atu tele faʻafitauli nai lo tagata mafaufau. Ua toʻatele alii talavou ua o atu i a latou fomaʻi e uiga ia ED, ma ua toeititi lava a lelei loʻu mafaufau i le fai ma vaisu o le mafuaaga lea. Ou te leʻi vaʻai lava i le tele o faʻasalalauga eseʻese ma faʻasalalauga mo tamaititi e faʻaleleia atili oloa e pei ona ou vaʻaia nei, e mautinoa lava e iai se mea o tupu ma e leai seisi e manaʻo e talanoa iai ona o se faʻamaasiasi faʻafitauli, ae maise mo aliʻi talavou. Lenei mautinoa manaʻomia ona suesue atili i le saienisi. Ou te ita i ponokalafi ma le mea ua ia faia ia te aʻu!

Faʻafetai i le Atua ua ou i le amataga o le 30s ma porn ia te aʻu o se sili ona lata mai mea. E leʻi i ai saʻu faʻafitauli o mea ua fai ma vaisu a o ou tuputupu aʻe ma i le aʻoga maualuga i le amataga o le 90 ona sa le masani ona ou ulufale i le Initaneti.

Ou te le iloa pe faʻafefea ona mafai e tamaiti i aso nei ona feagai. Ua vave oso latou. Le lelei le mafaufau tamaiti talavou! O le a ou fai atu laʻu tamaʻi faʻafitauli atonu e tasi le tausaga ma le afa tausaga. Ae le i oʻo i lena taimi, sa naʻo ni taimi e matamata ai i le porn fefiloi faʻafefiloi ma feusuaiga moni. E leʻi taitai ona ou soʻona soʻona matamata i le matamata i ata mataga — naʻo mea masani masani faigata ae le mafai lava ona paʻu. O le sili atu o le habbit / mea e fai pe a maeʻa faigata-malologa ma se ex g / f. Ana ou iloa le iʻuga (ED) o le matamata soo i porn, semanu ou te le faia i le taimi muamua. A uma mea uma e sili atu ona taua i le tamaloa nai lo lona ego / matua? Ou te le faʻatagaina se mea e tuʻu ai i se tulaga lamatia. O lenei ua ou iloa ona faʻaiuga, ua ou matua taofi lava e aunoa ma le toe faʻatali e toe foʻi.

Na ou amata nofap mo le iron-grip syndrome. Ina ua maeʻa le 75 aso, ona totogi loa lea. Ua toeititi atoa loʻu 90, ae o lea ou te fuafua e alu i le tausaga. Fesili mai ia te aʻu ni au fesili 🙂

Sa i ai oʻu faafitauli ma lagona i le va o laʻu uo teine ​​ma aʻu mo le sili atu i le 5 tausaga. A maeʻa, o le a ou faʻaiʻuina ma o le a ou faia pea seʻia maeʻa vave (5-20) minute. Sa ou paʻepaʻe-toʻese. Na taitai atu ia te aʻu le taualuga mai le handjibber, blowjay, po o ia foi faia le taga i le taimi sexy taimi. Poʻo le a lava laʻu mea na fai, e le mafai ona ou faia. Na foliga mai na seʻe mamao ese atu ma aʻu a o alu pea le taimi ona o le popolevale i le faʻatinoga. Peitai, 75 aso i totonu ole nofap, o le alu ese mai le porn na mafai ai ona ou talisapaia atili laʻu uo teine. Ou te leʻi manaʻo e vaʻai i nei vaʻaiga vaʻaia e faʻaosofia ai aʻu. Sa ou manaʻomia laʻu uo teine ​​e latalata mai lava ia te aʻu.

Ou te ma e taʻu atu, ae pei o le porn na atili ai ona ou tosina i laʻu uo teine. O laʻu uo teine ​​e sili ona aulelei, ae a o ou alu faʻaseʻe, sa i ai nei fafine ma aliʻi na feoaʻi faʻatasi. A naʻo oe ma lau uo teine, e le mafai ona e vaʻaia seʻi vagana ua e faia se manatu i. Ina ua maeʻa nofap ma noporn, ua ou liliu atu ia te ia na o le ma te faatasi. O le isi mea ou te lagona na taitaiina atu ai i loʻu leiloa o lagona pe a oʻo i le tumutumuga, o le a na o loʻu uʻuina lava o loʻu penis. O le ejaculate o le a nofo i loʻu urethra. O nisi taimi sa ou tau mafaufau e uiga i popolega tau le soifua maloloina mai le faia o lenei, ae ou te matea ina ua maeʻa ona faia mo le sili atu vaega o le 10 tausaga, ou te manatu na ou vaʻai i se mea i le taimi nei (valea, ua ou iloa.)

Poʻo le a lava le mavae ai o 75 aso, na mafai ai ona ou taualuga i le manaʻoga o le uo teine. O se lapoʻa tele-faʻamalosia-mo ia ma aʻu. Faʻafetai ma faʻafetai!

TL; AMA E le mafai ona ou taualuga mai i le tautala poʻo le tusi lesona mai loʻu GF. nofap aʻoaʻoina aʻu ia talisapaia o ia ma ausia laʻu sini.

E te le iloa o se faʻafitauli seʻi vagana ua le lavea oe ile mea le masani ai ED. O le mafuaaga lena e tatau ai ona alu i fafo le upu. O lea ua ou alu atu i le ala i le toe malosi i le taimi nei — ua uma ona ou lagona lelei pe a mavae ni nai vaiaso pupuu. Ua ou fuafua e toe foʻi i oʻu ala faʻataʻitaʻi i se taimi lata mai. Taumafa, faamalositino ma o le a manumalo manumalo i le aso.

Na toeititi 3 vaiaso o oʻu toe foʻi i le malosiaga atoa. Maeu se mapusaga! Moni ou te manatu ua ou sili atu nei nai lo le taimi muamua. Ou te uumi umi ma ou sili atu le fiafia i foreplay ma isi mea. Atonu e sau ma le matua o le na te iloa. Ou te manatu ia te aʻu lava laki. E ui i lea ou te fia iloa lava pe i ai se eseesega i le va o se tasi i le amataga o le ogatotonu o le 30 e pei o aʻu na na ona matamata malosi porn mo le tausaga pe sili atu faʻasaga i se tasi na amata sili laiti.

Aso 68- Fausiaina o faʻasaʻoga

Talofa uma,

Aso 68 ma faʻaleleia na ou vaʻai mamao ua iai:

  • Faʻasao pe a talanoa i se teine ​​ma luga o le paʻi
  • Taeao afu tele taeao
  • mautinoa e leai se fap e galue
  • E sologa lelei le toto o laʻu peni

Tulimatai i luma i le isi laasaga o lenei. Tasi se filifiliga sili ua ou faia i loʻu olaga. Tulimatai atu i le lumanaʻi! Manatua 90 aso o se amataga o le olaga atoa!

E mautinoa o se tasi na mafuaʻaga tele na ala ai ona ou amata. A o ou alu pea, ua ou iloa ai o le mafaufau ma lagona itu o mea e pei foi ona taua.

Faʻapea foi, e ui lava na o le luasefulu aso, ua ou fiafia lava i le toe faʻafouina o le ED na ou faia i le taimi nei. O aʻu faʻatuina e sili atu le malosi i lenei taimi. E leʻo 'faʻamaloloina atoa', ae sili atu ona lelei. fesoʻotaʻiga

Sa ou teʻi i le faitau talu ai nei i le fono forum (moni lava ni nai), lea na talanoaina ai e aliʻi a latou tauiviga ma lenei (porn / ED), mai lava i se mea aoga. O le tele o tama talavou, 20 pe faʻapea, e le mafai ona toe tu i luga ma se teine ​​moni, ma latou faʻatatau uma i ai le ogaoga o porn / masturbation masani. E le faʻamatalaina faʻalauaʻitele e aliʻi lea aliʻi ma uo, latou latou te faigaluega faʻatasi, ona o le fefefe neʻi talie mai le taulaga. Ae a faʻamatala e se tasi a latou tala i luga o le soifua maloloina fonotaga ma e 50, 100 tali mai isi aliʻi o loʻo tauivi ma le tutusa mea ... .E moʻi moni lea.

 O le isi po sa ou matamata ai i se polokalama e uiga i fafine talitane; Na ou iloaina nisi o teineiti mai ata tifaga. Ae ui i lea, na latou talanoa i se tasi taimi na mafai ona latou taʻuina poʻo ai masani masturbators porn, aua e leai se mea na mafai ona latou faia e mafai "faʻamalosia" le tamaloa e tu i luga. Mafaufau i ai, e oʻo lava i teine ​​ua aʻoaʻoina faʻapolofesa i le faʻataunuʻuina o itupa o teine ​​e le mafai ona faʻatusatusa le faʻaosofia o ponokalafi, e aofia ai ma isi teine ​​e moni i ponokalafi. "Masani" fafine e na o le manaʻo o tatou alofaaga e le tu i se avanoa.

Ou te leʻi tusitusi tele e pei ona ou masani ai na tusia iinei i loʻu taimi o le matua popole. O loʻo ou tusi atu e tuʻuina atu se faʻamatalaga puʻupuʻu, e faʻafiafia ai tagata ma fai mai ou te leʻo galo le mea e uiga i lenei vaipanoa mafanafana. Na manaia tele mea ma na lagona e loʻu teine ​​ma loʻu fiafia. O feusuaiga sa masani, lelei ma tele, o lea ou te lagona ai le fiafia. Ou te matua feusuaiga, o le mafuaaga lea o le feagai ai ma lenei mataupu na matua taua ia te aʻu. Na ona ou manaʻo e fai atu o tagata uma iinei e tatau ona tumau i le [rebooting] fuafuaga aua e matua aoga lava ma e matua mafai lava ona toe faʻaleleia.

O feusuaiga o loʻo i totonu o tatou genes ma, afai tatou te vaʻaia lelei i tatou lava, ou te talitonu e tatau ona sologa lelei. O le vaʻaia lelei oi tatou lava e amata i le faʻamamaina o ponokalafi, faʻaititia le taaloalo i totogasā, ma le taulaʻi atu i mea taua o le olaga - pei o le sailia o se tasi e faʻafiafia ma fiafia i ai. Ou te mautinoa e aofia ai foʻi le 'ai lelei, faʻamalositino, taulaʻi i se mea tatou te iloa onomea, ma masani ai ona matuaʻi faʻalelei io tatou olaga.

I se taimi ua tuanaʻi na amata ai ona ou mafaufau o le faiaiga o se mea na aveʻesea mai ia te aʻu ona o ni mafuaʻaga - o le lagona sili lena ona leaga na ou lagonaina. O aso nei e foliga mai e masani ma masani ai. Tagata uma iinei e le tatau ona i ai ni masalosaloga i le mafai ona fausiaina. O le mea moni e taulaʻi iai o le tuʻuina atu o le mea sili tatou te mafaia e faʻamalie ai se tasi; o le a sau fausiaina.

Ou te leʻi vaʻai lava i se porn i le silia ma le 6 masina i le taimi nei ma e leai soʻu manaʻo poʻo le a le vaʻai i ai. I lenei taimi, o le manatu o aʻu matamata i isi tagata o kopiina luga o luga o le pupuni a o sasaina laʻu penis sa foliga mai e ata. E i ai se fafine moni iina mo aʻu - aua ou te mautinoa o loʻo iai se paʻaga mo tagata uma - manaʻomia le faʻalogo. Aua le tilotilo i le porn, ae ia uai atu le mafaufau i se tasi e fia alofa ia te oe. A e le tilotilo i le porn o le a sili atu le ola o le pene, masani ma le fiafia - ma o le a mafai ai ona e faʻalogo.

Ou te iloa e toʻatele i fafo atu e popole pe aoga a latou peni. Mea sili mo aʻu mea e leʻi amata mai i le itupa. Faʻavaʻa fausiaina atonu o se faʻailoga, ae ou te le o mautinoa pe o latou o se moni faʻailoga. E te le tau savalivali solo ma se tamaʻi masini ina ia e lagona ai o le a lelei mea. O le vaiaso ua tuanaʻi, mo se faʻataʻitaʻiga, ou te leʻi vaai i laʻu uo teine ​​mo ni nai aso. E leai soʻu faʻatuina i luga o lena taimi. Ona o oʻu faafitauli tuai, sa ou popole tele foi… Pe ua ou leiloa? Ae ina ua ou vaai ia te ia sa lelei mea uma.

O lona paʻi ma lona manogi na matua liliu ai aʻu ma ua ola le pene. Ma o mea o le a sologa lelei, pe a oʻo mai le taimi saʻo, tusa lava pe leai sau paʻaga faifai pea (faʻavaʻa fausiaina). Ae mo mea e sologa lelei, e tatau ona kilia le mafaufau ma paleni le faiʻai i le faiʻai. O le mafuaʻaga lea e ala ai ona taofi le porn ma le faʻaosoina e oe lava o le ki, ou te talitonu. Laki mo tagata uma, ma tumau malosi! Faʻamatalaga faʻasolosolo umi, faʻamuamua lenei post

[10 aso talu ona tuʻu le porn] Sa ou malosi i le taimi muamua, na o le fusi ma le kisi, lea na lagona le masani ai. E leʻi tupu lena mea ae ou te leʻi toe tilotilo i le porn. Faailoga. E leʻi i ai foi se faaletonu i le faia o se fausaga i le taimi o tautalaga tautala, lea na avea ma se faafitauli i lenei paga aʻo leʻi oti ese le porn. I se aotelega, e leai ni faʻaupuga e faʻaalia. Na ou maua sina siʻosiʻomaga i nisi o taimi, ae sa faigofie lava ona toe faʻatulagaina.

aso 25 - O laʻu ED na matua leaga lava mai le porn a o o ma teineiti na o le pau le auala na ou mafai moni ai ona tu i luga o le mafaufau e uiga i ata tifaga porn. O lenei, ua ou maitauina laʻu laʻau taeao e faigata tele mo se taimi umi e manaia, ma e i ai taimi e oso ai loʻu libido. O loʻo ou fuafua e aua nei toe matamata i le porn.

aso 32 - Tausaga 22. I le taimi nei o loʻo sili ona lelei oʻu taimi faʻatulagaina po na ou mauaina, e ui lava afai ou te ala i luga ma manaʻomia e alu i le faletaele pei o le faʻatali 15 minute e faʻatali ai mo le alu i lalo. Talosia o laʻu tala e fesoasoani i isi tagata i fafo atu.

Vaiaso 12 - O le mea moni ou te matua maofa lava i le auala ou te mauaina. Sa fai lava si faigata ona le amanaiaina. O le uiga o laʻu tala, o aʻu faʻatuina e ROCK HARD ma ENORMOUS. Ou te manatua le fesili atu i isi tama iinei oe na muamua atu ia te aʻu pe a latou maitauina le toe foi mai o latou atoa fausiaina - ia, ou te manatu na ou mauaina laʻu tua.

Na amata mea ina ua ou mauaina LauBrainonPorn pe tusa o le 6-7 vaiaso talu ai. Sa ou faitau i le tele o mea na foliga masani ma iu ai ina oʻo i le faaiuga o loʻo ia te aʻu se faafitauli. Na amata ona ou matamata i le porn ina ua 11 oʻu tausaga. Na amata le mama, ae na ou matauʻi ma agaʻi atu i le tele o fusi (trans porn mafua ai ona sili atu le faʻanoanoa talu ona ou faʻailoa saʻo). Mo le sili atu ma le sefulu tausaga, porn o laʻu punavai o feusuaiga faamalieina. Sa leai soʻu manao e feiloaʻi ma fafine pe fai ni feusuaiga.

Ina ua amata ona ou faia feusuaiga i le amataga o 20s, na mafua ai ona ou faia e le maasiasi ma sili atu nai lo soo se mea, o le le fiafia. Sa tatau ona ou mafaufau e uiga i le porn ina ia fafagu. O le mea moni sa ou masani i masturbate ma le malosi lima o loʻu penisina na gase i le lagona o se vaginal. Sa le mafai ona ou alu i le orgasm ma na faigofie ona ou le maua loʻu faʻatu. I nai tausaga na sosoo ai, na amata ona ou iloa atonu e tatau ona ou faʻaititia i le masturbation ma le porn pe a ou manaʻo e fiafia i feusuaiga, ae sa ou i ai pea i le masalosalo pe o se faʻafitauli pe leai foi ma ou te le 'alo ese mai ai i taimi uma.

Ina ua ou mauaina louBrainonPorn, na ou filifili e taofi le matamata i porn. Sa faaauau pea ona masturbate seia oo ina ou iloa e le mafai ona ou taofiofia manatu taufeusua mai i loʻu ulu i taimi o le masturbation. Na ou iloaina o lenei mea o le a le toe faʻaleleia ai, o lea na ou taofi ai le faʻamaloloina i le maeʻa o le 3 vaiaso e leai se porn. I le vaiaso mulimuli ane, sa ou faia feusuaʻiga ma se teine ​​ma lagona ai le sili atu ona malosi nai lo se isi lava taimi. O loʻu fale na matua mausali ma na vave ona ou sau. Na ou lagona le manaia tele.

Na ou tumau mo le isi 5 aso seʻia oʻo ina ou paʻu ifo i lalo ma ou manatu o le mimigi e aunoa ma ni masalosaloga e le tatau ona avea ma se faʻafitauli. Ma o lea na ou alu ai ma ou te leʻi lagonaina foi le tausalaina. O le aso na sosoʻo ai, na ou tau ai i ni nai ata o fafine i ofu e ofu ai. Na ou sailia nisi mea ma iu ai ina ou paʻu i totonu o le 5 aso porn binge. I na aso e 5 atonu na ou faaaluina le 40 itula e matamata ai i le porn. Sa ou lagona le leaga i le taimi atoa, ae sa le mafai ona ou tu. Na ou taumafai foʻi e tuʻu le modem i fafo. Ae na iʻu lava ina ou aumaia ma toe fesoʻotaʻi e matamata atili porn. Sa ou matua tei lava.

Ae le i tupu lenei mea, sa ou manatu moni lava ua uma aʻu ma le porn. Na foliga faigofie tele. Na ou masalosalo foi sa i ai soʻu ituaiga vaisu. Mulimuli ane, na ou alu ese mai lenei pia. O le 1st aso sa matua faigata lava, ae ua toe avea atili faigofie ma faigofie. Ua ou i le lua vaiaso nei. Sa ou faia feusuaiga i nai aso talu ai ma se teine ​​ou te lei faia lava feusuaiga muamua. Sa ou mimilo muamua ona sa ou le mautonu e uiga i vave osovale. Ona ou feusuaʻi lea ma ona itula mulimuli ane ma e oʻo lava i le oʻo i le orgasm i totonu o le 5-6 minute.

E ui lava ou te manaʻo ia mafai ona umi se taimi, ae ou te lagona lava le manaia i le fafagu, faʻatu, ma mafai ona faʻatino masani i le potumoe. Ma, na ou maitauina foi o loʻu taimi e tali pupuina e puʻupuʻu nai lo le mea ou te manatuaina o le. Sa ou toe tu i lalo i lalo ole 10 minute faatusatusa i itula na ou masturbate i le porn tasi pe faalua i le aso.

Ou te manatu o nei aʻafiaga uma o loʻo faʻaalia manino ai le manuia mo oe o loʻo aʻafia i faafitauli ED. I le mulimuli ai i feusuaiga, sa ou nofo i ou tamatamaivae e aloese mai se toe toilalo ona o le tele o aafiaga pe a uma le pene.

[A maeʻa a Toe toe foʻi i le 4 masina] Na ona ou faʻaaluina o se isi po o le matua fiafia ma le malosi. Sole, e aoga uma. Uma na faatalitali ma oe lava taofiofi, le aʻoaʻoina o ni amioga lelei fou. E aoga uma. I ni nai masina talu ai, sa ou alu ai valea ma sa ou matua fefe. Leai lava. Fausaga i taimi uma nei. E te le tau mafaufau foi i mafaufauga o feusuaiga! A maeʻa lau faiʻai, o le a naʻo le faʻatonuina o lau penisina i le itu saʻo: i luga. Sole, a oʻo loa ona fai sau feusuaʻiga, o le a galo ia oe na e mauaina lenei mataupu. I le faia o feusuaiga taumafai e taofi le porn ma le masturbation. Ole ala saʻo lea ile faʻamalologa.

[Tausaga 53] Ma o le aso ua ou sauni e lafo ma taʻu atu ia te oe o aʻu o 30 aso e aunoa ma le PMO. Ae na ou toilalo. Ua 30 aso leai se Palemia. Ua e sauni mo lenei? O e nofo i lalo? Aua o anapo sa ou faiaiga ma loʻu toʻalua mo le taimi muamua talu mai le amataga o lenei polokalame o le leai o le PMO. Sa leʻi fuafuaina. Na ia amataina. Ma aumai le mea lea… faʻamomoli talipalau faʻamolemole… leai ni faʻafitauli ED !!!

Afai o le taimi lenei o le Kerisimasi ou te fai atu o se "vavega o le Kerisimasi!" Muamua ou te leʻi mauaina se faʻatu. Ae ina ua uma ona faitau mea uma na ou faitau i ai Karezza, Na ou mafaufau ifo ia te aʻu lava, “Afai e tupu, e tupu. A leai e leai. ” Na ou filifili e alu loʻu taimi, fiafia i fusi a loʻu toalua, sogi, ma isi. Na ou taumafai e manatua le tele na ou mafaia e uiga ia Karezza ma ou te manatu na fesoasoani. Ae na ou orgasm. Na faapena foi ia. Ma o loʻu faiva e leʻi faʻavaivai. Sa tumau ma mausali. I le tausaga ua teʻa, e leʻi tupu lenei mea.

O le tala lelei foi: Nai lo le 10 minute o le "Wham ma le Bam"… o la tatou sauniga o le alofa e tusa ma le 45-50 minute. O le mea sili lea na ou faia i le 12 masina talu ai. I le faaiuga, na fesili mai loʻu toalua ia te aʻu, "O le a le mea ua tupu ia te oe?" O le taimi lena na ou taʻuina ai ia te ia e uiga i le karezza feusuaiga. E manaʻo e faitau nei ia ia. Ioe !!

Mo aʻu lava ia, e mafai ona ou vaʻai manino pe faʻafefea e le Initaneti porn ona faʻaletonu laʻu vaʻai i le moni, foaʻiina e le Atua, feusuaiga moni ma le alofa i le va o le tamaloa ma le fafine. E oʻo lava i le po anapo sili feusuaʻiga ma loʻu toʻalua, tusa lava pe matou te leʻi faia se feusuaʻiga, ua amata ona ou matua lagona sili atu lelei e uiga ia te aʻu lava o se tagata. Na sili atu laʻu galuega na fai. Sa ou faʻaaluina tele taimi ma loʻu toʻalua, faia o mea ma ia i le fale - le le manaʻo pe vaʻai i luma i afea e mafai ai ona ou alu i le komepiuta ma matamata porn. O le lafoa o porn mai lou olaga e matua saoloto !!! O nei 30 aso ua tuanaʻi sa avea ma luʻitau, ae e matua aʻoaʻoina foʻi ma matua faʻasaʻolotoina.

[A maeʻa a Toe toe lua masina] Talafaʻasolopito: Ou te leʻi fiafia lava e faʻaaoga condoms - e masani ona ou le fealuai i feusuaiga ona o le a ou le toe faʻatuina e oʻo lava i le mafaufau e uiga i le mauaina o se tasi i fafo ma faʻaaoga. Tele le leiloa fausiaina tuʻu le condom. Po na teʻa nei: Faigata 🙂 Tumau maʻaa a o maua le condom, faʻamau o le condom, a o amata feusuaiga ma maua sa matou manaʻomia lubrication, ala i le mauaina o le faʻasusu, tuʻuina le suauʻu i luga, faia feusuaiga. Uma ma le faʻaʻaʻiga faʻataʻitaʻi 🙂

O laʻu fausiaina sa matua masani lava, ma saʻo faatasi ma le kiina, ma lagona saʻo, i se isi itu na ona ou iloa o le a tumau ia te aʻu i totonu o le condom shenanigans. Ma o le feusuaiga na lagona e pei o feusuaiga sa masani ona leai se condom. … Orgasm lava malosi ma faʻamalieina. E leai se mea na ou popole i ai na tupu: Na mafai ona ou taofiofia le sau mo se umi umi taliaina - o le mea moni, ou te leʻi mafaufauina lava, na pei o se masani, maloloina feusuaiga feusuaiga. Ina ua ou sau, e leʻi pa loʻu ulu ma ou te leʻi gagauina se alualu toto i soo se mea, ma ou te leʻi faʻapa'ū i lalo '8 FUCKING WEEKS !!' i lona taliga e pei ona ou manatu atonu. O le mea moni, sa naʻo le lalelei, vavalalata, sili ona manaia feusuaʻiga

O le aso nei o le lona fa vaiaso faʻailoga o le leai PM ma lua O's. O ananafi na ou faia ai feusuaiga ma lau uo teine ​​mo le taimi lona lua i lenei faiga. O faʻaleleia sa faʻailogaina. Leai se manaʻoga faʻamalosi e manaʻomia ma sa i ai foʻi loʻu mana tuai e toe faʻafoʻi ai foi. Manuia le itula o sootaga vavalalata. Lagolagoina aulelei liliu i luga ma sa malu puipuia i lalo, ae mafai ona sili atu. O loʻo alualu pea i luma. Soo se tasi i fafo ma masalosaloga na ona tumau le ala.

[Aso 90+ leai PM: O lenei tamaloa e leʻi faia feusuaʻiga i tausaga ma manatu o ia "malepe." Ina ua maeʻa se taimi umi na toe o ai, na o ai ma lona toʻalua tafaoga.] E leai saʻu mataupu i le mauaina o se fausaga ma loʻu toʻalua mo le 4 po i le laina. Soʻo se taimi lava na ou lagonaina ai o ia, o le taimi-faʻamatuʻu-taimi. O le a ou fai atu i le po lona lua (aso 2), sa ou i le kuata mast, ae na vave ona suia, ma na ou moni na o le 93 sekone, ma o se mea na faateʻia ai. O le feiloaiga i lenei taeao ina ua foi mai i le fale mai le tafaoga. Na ou inu laititi anapo ma ou te leʻi talitonu na mafai, ae leai ni faʻalavelave. Talu ai la ona ua ou maua saʻo 30 po o le manuia, ou te talitonu ua ou malolo. Ou te manatu o loʻu faʻafitauli o se paluga o le faʻatinoina o le popole ma le totogia o mea totino poʻo ni amioga masani.

E masani lava ona taulaʻi i loʻu toalua o se taimi [nai lo le mafaufau e uiga i mafaufauga le mama]. Na ia lipotia moni na leai sona faʻanoanoa i le taimi o nei 4 po o se faʻaleleia atili. Talu ai o lenei mea o se mea i loʻu mafaufau i le taimi o le toe faʻaleleia, ma le tele o tagata o loʻo popole i ai faʻatagaina aʻu e lipoti atu le mea lenei e uiga i le libido: Na ou lagonaina lava leai se ola i lalo iina i le po ae ou te leʻi faia se feusuaʻi muamua. Na o le taimi na ou amata ai ona feoaʻi ma loʻu toʻalua, ona aliaʻe mai lea o le olaga. Afai la e te lagona e pei e leai se libido poʻo se olaga i lalo iina, e mafai lava ona totogo aʻe leai se mea.

[Aso 65] Ioe o au faʻavae e sili. E i ai oʻu faʻatulagaga atoa i le taimi o le taeao taeao pe a fai ei ai sou manatu faʻapitoa. Aʻo leʻi tuʻuina le porn, ou te le o se mea faigata pe atoatoa, e mautinoa e leai. O lea na mautinoa lava o le maualuga o le siʻitia o le tetele, ma le atoatoa. (tausaga 24)

 [Aso 34] E pei o tagata uma o latou tala na ou faitau i ai iinei, ou te masalosalo tele o le a ou faamaloloina pe mafai ona ou faia feusuaiga. E tatau ona ou fai atu, talu ai nei ua leva ona malosi le fausia o le taeao, e sili atu le malosi nai lo le mafai ona ou manatua, fausia i luga o le 45 degree angle agai i loʻu tino, papa malosi. Ma o le tala lelei lena.

O laʻu uo e i ai sana uo teine, ma sa tauivi ia maua le talitonuga e faia feusuaiga ma ia, o lea sa ou mafaufau ai o le a ou tuuina atu ia te ia ni nai fesoasoani. O nai aʻu uo o loʻo mataala i loʻu le toe taumamafa mai le porn ma le taaloalo i totogasami ona o aʻu o se tama matala ma e leai ni aʻu mataupu e taʻu ia latou mea e uiga ia te oe lava. E mautinoa lava ou te leʻi auiliiliina auiliiliga e uiga i le mafuaaga i tua atu, ae ua latou iloa e i ai si oʻu malamalama i le mataupu.

Ae ui i lea, o laʻu uo lea e mautinoa lava e leʻi fesoʻotaʻi ma le porn ma le taaloalo i loʻu tino e pei o aʻu, peitaʻi o ia o se tagata faʻaaoga masani ma o loʻo feagai ma faʻafitauli faʻatutu ma lana uo teine. Sa ou fai atu ia te ia e tuu le porn ma le taaloalo i totogama mo le vaiaso, ma faasino ia te ia le ata vitio a Gary o lo o faaalia ai aafiaga o le porn ma le taaloalo i luga o le faiʻai. Ou te manatu o lenei na ia maua ai se moni ala fafagu. Na ia taofia mo le 9 aso ma fai feusuaʻi ma lana uo teine ​​i le maeʻa ai o lenei vaitaimi. I le taimi nei, e leai ni mea faʻatu i luga ma lana uo teine, ma ua taʻu mai ia te aʻu ua ia lagona le sili atu le mautinoa e uiga i feusuaiga. E ui lava ou te faʻasoa atu lenei tala aua na faʻaalia ai le toe faʻaleleia. E ui lava sa i luga o se laʻititi laʻititi fua i le tele o tatou i luga iinei, o se toe faʻaleleia e ui i lea.

[Me, pe leai, e fesoʻotaʻi ma le porn, ae o lenei tamaitai e faʻamalie loto. ” O a tatou feusuaiga fegalegaleaiga ua suia mai lava i le amataga e oʻo mai nei. Ina ua matou feiloai muamua (o 51 ma aʻu o 49), e tusa ma le 11 masina talu ona i ai o ia ma se isi tagata. E pei ona ia taʻu mai ia te aʻu, ua mafai ona ia iloa lelei o ia lava i na masina, lol.

O matou muamua poto masani faʻatasi sa fai sina le faʻamalieina mo ia, ou te mautinoa, aua o lona faʻatuina sa le masani ona faitauina. Na ia oʻo lava i le mea e siaki ai ona testosterone maualuga, na o le mautinoa. A lelei mea uma na siaki, na ona ia fai mai lava, "Manatua, ua ou matua" ha! Ma na ou manatu o le mea lea o le feusuaiga i ou tausaga mulimuli ane sa i ai ma o le a na o loʻu feagai lava, ae le faia faʻapitoa, ma isi.

Ae na vave lava ona matou amata aʻoaʻo karezza ma tantra ma o lenei o le tamaloa e pei o se talavou (ae sili atu ona lelei, aua o loʻo tumau pea le malosiaga – O loʻo ou nofo iinei ma taina lenei ina ua maeʻa ona faʻaaluina le 5 mai le 20 itula talu ai na faia ai i karezza alofa-o ai na iloa e ono sili atu lenei lelei? ?). E faigata ona toe mafaufau i tua i na aso talu ai ona ua latou foliga mai ua matua ese mai ia te aʻu nei

E iai lau TT (Taimi Tuai) ma ei ai foi le faafitauli lava e tasi. O le le mafai ona oʻo atu i le orgasm i taimi o feusuaiga, o se tasi lea o mafuaaga e mafua ai ona ou sueina Google ma iloa YBOP ma NoFap. (LINK i filo)

Sa ou alu e uiga i 90 aso e aunoa ma le faia o se PMO ona ou feiloai ai lea ma se teineitiiti. Sa i ai a matou feusuaiga i ni nai taimi ae sa i ai pea aʻu faafitauli ae o le aso 98 I na mafai ona ou faia. Talu mai lena taimi e mafai ona ou oʻo atu i le orgasm e uiga i se taimi 4 taimi ou te maua ai feusuaʻiga ma le isi 3 taimi ou te alu malie ai i taimi o feusuaiga. E le umi ae ou te leʻi alu malie ma e matua fiafia lava o ia i le mea atoa. O taimi ou te alu malie ai e mafai ona ou toe malosi i le 15 mins mulimuli ane ma toe faia se feusuaiga.

O lenei o se eseʻesega tele i le auala na ou 118 aso talu ai lea o nisi taimi e le mafai ona ou mauaina se faʻatu ma afai ou te faia o le a ou le cum i taimi o feusuaiga. Sa matua le fiafia lava. O le le fiafia o se mea taua tele; Sa le fiafia.

Sa ou tau mafaufau pe ua amata ona ou faia feusuaʻiga i se taimi lata mai i laʻu toe taamilosaga aua ua ou le mautinoa atoatoa le faamaloloina (ma e le o oe foi) ae ua ou matua fiafia lava o lea o le a ou alu pea ma vaai poʻo fea mea eo mai ai iinei 🙂

IAMAnon-aso 50

Ou te le maua superpowers poʻo se mea faʻapena.

O le mea na te faia mo aʻu o le mautinoa o le a ou tumau faigata tusa lava pe o le feusuaʻiga e le taualoa. Ma e sili atu loʻu leaga.

Ausia taunuʻuga na tatalaina: faʻamalieina feusuaʻiga feusuaʻiga ma le ED poʻo le DE

 saunia e GoldFingaaah

O le po anapo sa ou maua ai se taimi fiafia ma se teine ​​na ou vaai mulimuli ai i nai tausaga ua mavae. Mo le lelei o le talafeagai ou te le alu i auiliiliga ae ua lava e fai atu mea uma sa matua lelei lelei!

Ae le i faia lenei sa ou tafafao faamasani ma se teine ​​ese mo ni nai vaiaso. Sa sili ona lelei tele ma malamalama o ia ae na o aʻu lava le mataʻutia, maamaʻoti ED faatasi ma ia. O nai taimi mulimuli na mafai ai ona ou teu lelei ae e leʻi iai seisi oi matou. Ma sa ma lagonaina foi le maʻalili o le tasi i le isi, pei o ma te le mautinoa sa ma fiafia tele i le tasi.

O anapo na matua ese lava, ma ou te mafaufau pe o le a le tele o na mafua mai i le sili atu sili atu lagona loloto sootaga na ou lagonaina i lenei isi teine. E manino lava e le tatau ona maua e le leona le faʻasoa aitalafu, e ui lava.

Nofap talaʻaga: tasi le 67-aso laina i le amataga o lenei taumafanafana ina ua ou le tafao faamasani, ona 10-aso faʻasolosolo vave muamua atu o laʻu taimi nei laina.

Naʻo le faia o lenei pou ina ia tuʻuina atu i tamaiti o ED e iloa: e sili atu le lelei !!

Lelei faʻatulagaga ua i ai (~ 25 aso)

Tuuina atu 13 hourago e NostawSaso 27

E aulelei tele lenei, o aʻu fausiaina e sili atu ona tumu ma malosi atu ma e mafai ona tumau faigata e aunoa ma aʻu 'faʻamalosia' e faigata, pe a fai e te mauaina le uiga o laʻu tala. E masani lava ona tatau ona ou faʻamamaina laʻu pene ina ia mafai ona faʻatumauina le faʻatuina ma faʻatumau le tafe o le toto, e ui lava o le faʻatuina atonu e na o le 75% faigata.

O lenei ua mafai ona ou faigata ma e tumau faigata na o oe lava, e mafai ona taia e tusa lava pe 'malolo' ma o oʻu maso e le malulu.

E aulelei tele, e ui lava o ni nai aso e le lelei tele (o nisi taimi e pei ona masani ai) ae o loʻo alualu i luma ma faʻamalosia aʻu e alu pea. Ua 21 oʻu tausaga pe afai e talafeagai.

Malosiaga Mataga Ina ua Naʻo le Tasi le Vaiaso o Le Leai! Tala lelei mo i latou e aʻafia i le ED.

Ma ua 46 oʻu tausaga ma ua ou faaipoipo– e leʻo saʻo i le mea ou te manatu o le toʻatele o tama o loʻo iinei o loʻo tumau pea 18-24 ma i lona "feusuaʻiga." Sa ou PMOʻing aulelei tele mo le past 3 tausaga, ma mafai ona ave 7 aso ese mai ia, faafetai i le lagolago na ou mauaina mai lenei nuu. I le vaitaimi lena, sa ou vaʻaia ai loʻu mafaia feusuaiga faʻaititia faʻaititia tele, ma ED mataupu sa fai lava si sili ona faʻatulagaina. Sa mafai ona ou faia feusuaʻiga, ae saʻo lava sa faʻasusu, ma o laʻu titi na o le 3/4 malo, mamao mai le maa maa maa na ou iai ao ou laitiiti.

I le aso 7 (ananafi) na ou toe paʻu ai, o lea na ou ki ai i laʻu pine ma ua ou toe tasi nei. Peitai, anapo o New Year ma sa manaʻomia e laʻu teine.

E LE MAFAI ONA OU TALITONU I LE ESEESE, PEI ONA TATAU I SE VAIASO.

Na ou toe faʻamaoni lava i le "masani", ma le ita tele i le taimi lava na ia sogi mai ai ia te aʻu. E leʻi mimigi laʻu paʻu i le taimi lava na ia taofi ai le tago i ai, pe o le taimi lava na ou tuʻu ai le tuleia, ou te leʻi toe tau popole fua i ai. Na i ai le tasi taimi na matou i ai i se kinda tulaga le lelei tulaga na alu i lalo na o sina mo sina sekone, ae na toe saʻo i totonu ma toe saʻo i totonu ma toe maʻa malosi.

MA NA O AʻU TASI VAIASO I - MA Na ou toe foi mai ananafi.

Afai na ou i ai muamua, ua ou sili atu i le taimi nei. E aoga lenei mea. Ua uma ona faʻamalolo laʻu tama. Le mea saʻo na ou faʻamoemoe iai.

TL / DR: Na ou maua laʻu feusuaiga muamua i le vaiaso talu ona ou amata NOFAP ma na matuaʻi manaia lava! E ui lava na ou toe paʻu ananafi i le Aso 7, O aʻu mataupu ED e leai se mea e maua ai, ma sa i ai loʻu maa malo malosi i le auala atoa. Talofa e!

E i ai sau vaisu fou.

Feusuaiga ma loʻu toalua. Ina ua maeʻa le 30 aso sa matuaʻi manaia lava, sili atu le lelei nai lo le 1 vaiaso le faʻatamala. O le lagona malamalama na ou leiloa, na ou manatu mai le matua, na toe foi mai. Sa tatau ona ou fesuiaʻi tulaga i le tele o taimi pe a na ou faʻauma vave tele. Na ou tuʻuina foʻi le condom i le iʻuga, e masani lava o se mea faʻapena. Sa fiafia foi o ia. Sa sili atu loʻu maaa nai lo le mea masani. Sa ou lanumoana e aunoa ma se fap, ae ina ua maeʻa ona vaʻai i nei iʻuga ua faʻamalosia aʻu.

Muamua feusuaiga talu ona faamavae - 50 aso

O le aso 50 faʻaletonu, sa iai se feusuaiga mo le taimi muamua talu mai le amataga o le nalu i le po nei. Sa nofo tumau, sa fiafia moni ma tumau ai le umi. E i ai lava auala e alu ai, ae o aʻu o se mea e sili ona lelei i le taimi nei.

Mo aʻu, o le matamata i le porn i taimi uma, o le atili ai ona ova o taimi, ma le mimigi i aso uma na mafua ai ona ou le mafai ona faigata ina ua ou mauaina laʻu uo teine ​​muamua muamua ma muamua amata faia feusuaiga. Ae peitaʻi, o lea ua ou faatasi ma ia mo sina taimi, ma te faia feusuaʻiga i taimi uma ma e manaia. Ou te le matamata i porn poʻo fap aua ou te le manaʻomia. O le taimi lava e te pasia ai le faʻamalosi o le porn, oe vaʻai i le manaia o feusuaiga moni.

Matua, e matua manaia tele. Tuʻu le porn ma saili se uo teine ​​/ uo tama (pe a fai e te mafaia). http://www.reddit.com/r/explainlikeimfive/comments/1956bs/eli5_why_porn_is_bad_for_me/

Lenei nofap galue! Matua. 2 vaiaso ua ou faʻamaloloina!

Faʻafetai i lenei 'upega tafaʻilagi ma laubrainonporn.com Ua ou toe foʻi mai, ma alofa iai. O le a ou alu atu nei i le lalolagi e fai se evagelia nofap 🙂

O le tala:

  • Mid forties guy, faʻaaogaina le porn mo le fiasefulu tausaga, ae ono avea ma se tasi o na 'laki' tama na amata i le mekasini ona o le initaneti e leʻi i ai i tua i lena taimi. Faitauina o mea iinei ma isi nofoaga o lenei e foliga mai e faia ai se eseesega i le umi o le taimi manaʻomia mo se reboot
  • Aisea na ou taumafai ai e toefaʻa? Ioe, saʻo lava, sa ou tei i le sailia o se fesoasoani. Faafuaseʻi ona amata ED ma DE. Ou te leʻi iloa le leaga na iai ona ua ou teteʻa ma ou te leʻi vaʻai i ni fafine mo ni tausaga mulimuli ane (faʻanoanoa). Ina ua ou mauaina se tamaitai lalelei e faʻasoa loʻu moega sa le mafai ona ou faʻatino… leai se mea, nada. Yikes! Sa fai si ona le fiafia ma ua le malamalama poʻo le a le faʻafitauli. … E faapena foi aʻu.
  • Ae ou te lei tautevateva i luga o lenei saite ma yourbrainonporn.com Na ou alu sao i le fomaʻi mo le mataupu ED. Na savali mai i fafo ma fiafia i se faʻamatalaga mo le gaʻo. Na vave taumafai, faʻaaoga le porn (!!!) ma sa fiafia i le iuga. O le isi avanoa ma se tamaitai lalelei, sa ou popole ae faamoemoe. Yep, galuega faʻafiafia, lagona lelei. Ae o le taimi lena na ou iloa ai sa ou maua foi le DE. Mo atua! O se tasi na matua le fiafia ma le le fiafia le uo tamaitai.
  • Faʻasolo i nofoaga le mafaoga ma se faʻaaogaina tele i luga o Youtube. Sa i ai uma ia faailo. Fai mai My Doc sa ou ola maloloina, faaletino, ma sa ou iloa o le masini na galue ona o le malosi o le porn mea uma sa lelei. Bing! Mafiafia le lalolagi atoa pe a amata ona ou faitauina ia nofoaga.
  • E i ai se mea sa tatau ona suia. Ma, aso malolo ma sau uo tamaʻitaʻi i le 3 vaiaso i le taimi na ou toe amata ai. Sa ou popole tele ona o le 3 vaiaso na foliga mai e le lava le umi na tuuina mai tele na tusia. Tusa lava, sili atu le amataina.
  • Leiloa pe o le a le tele o laʻu masani masani i le porn na oʻo i le taimi na ou amata ai i le toe amataina o le 2 vaiaso talu ai. O le vaiaso muamua sa le mafai ona gafatia. A o ou le savali faʻataʻamilo ma se laʻau (ED) sa ou le lava onosaʻi. O le naunautaʻiga e totoa sa toetoe lava a le mafai ona taofiofia. O le mea moni, semanu ou te le mafai ona faʻatonutonuina, sa malosi tele, ae na ou faitau iinei afai e oʻo mai i lenei tulaga ona e faʻaaogaina lea o lou 'isi' lima (pe a fai e tatau i se tasi - sili atu ona aua le faia). Ma, i loʻu maumauaʻi e aua le faʻaaogaina pe matamata i le porn, sa ou taumafai mo se fesoasoani tusi lesona, sa ou taulai lava i le mimigi. Faʻataʻitaʻia faʻalua taimi i le lua vaiaso - o le taufaʻafefe o le upu, sa ia aʻu foi DE ina ia ou le mafai orgasm (aunoa porn) ma o le a le mafai ona faʻaaogaina porn tusa lava poʻo le a. Na ou aveʻesea uma aʻu download ma ou te leʻi alu i ai. Le fesoasoani i lagona ae sa tatau ona ou faʻataʻitaʻia se mea. Ou te fautua atu i tagata e aua le faia lenei mea pe a latou mafaia i soʻo se auala mafai ona taofiofia latou lava.
  • I le amataga o le vaiaso lona lua sa foliga mai na ou touluina siama mai laʻu penis. O se lagona matua ese lava. E le o le mimi, e mautinoa lava na muamua. O lenei na tumau ia te aʻu e oʻo atu i le iʻuga o le vaiaso lona lua ma masalo na gata mo mafuaʻaga o le a ou tusia ai i se taimi
  • E oʻo atu i le amataga o le vaiaso lona lua ua ou maitauina tamaitai i soo se mea. Lenei o le a foliga mai e ese mo soʻo se tasi e le o pagatia i lenei porn faafitauli, ae oe le ituaiga o le maitauina teine ​​ina ua mavae sina taimi - Ou te matea o lou faiʻai o loʻo manaʻomia uma ma manaʻomia i se isi mea. Ui i lea, amata matuā matauina teineiti, ma maua aulelei darn fiafia i le sailia o inventive auala o le faatasi ma i latou 🙂 O le mea e malie ai, o lenei manaʻo e feiloaʻi ma faʻafeiloaʻi i teineititi na faʻaosofia ai foʻi aʻu i se taʻalo taʻalo sa ou matua manaʻomia mo le tele o tausaga ae leai se malosi poʻo se naunautaʻiga e fai. I le na o le lua vaiaso na ou faʻamaligiina toeititi 20lbs ma amata ona toe maua mai le faʻauigaina o maso. E le afaina le mea lea ou te masalosalo mo le mea nofap, ae o se faʻailoga ia te aʻu o le faʻamutaina e mafai ai ona faʻateʻa lou tamaloa mai ia te oe.
  • Ma, lua vaiaso ma 2 aso talu ona ou toe amata, o se avanoa ma se tamaitai lalelei tulaʻi mai. O lea ou te matua fefe lava i le popole, e pei ona e mafaufauina - ma uma ED ma DE Sa ou faamaʻeaina aʻu lava mo se isi toilalo. Aveina se viagra, e ui naʻo le 25mg (masani ai le maualuga o le vailaʻau o le 100mg) naʻo le fesoasoani mai ia te aʻu. Ia, o le viagra na tausia le ED mo le tele o vaega… sa i ai ni nai mataupu, atonu ona o le lofituina popole popole, ae iʻu lava ina lelei. Ma le masani masani .. DE… yikes! Ua matua le fiafia lava ... ae leai se mea e faʻalataa ma se tamaʻitaʻi agalelei tele mulimuli ane ma le iʻuga, manuia. Sa ou fiafia, ma o ia foi!
  • I ni nai aso talu ona maeʻa lenei tala manuia se isi avanoa e faʻataʻitaʻia ai gaioiga na maua. O loʻo popole pea, ona o ni faigata ile taimi muamua. Ae ua mafai nei ona ou lipotia, toe foi i le atoa galuega. O le nofouta ua toe foi mai, ma o lona sili, atua na te iloa le auala na ou le matauina ai lenei pa'ū ese muamua. Afai ei ai se mea ua i ai nei laʻu mataupu o le PE hehehe hahaha, ae o le a ou avea lena i soo se aso nai lo DE.
  • O lau mate o le vave ona ou maua le mautinoa e faʻapaʻu atoa le viagra.

O lena mea tagata. Le isi tagata liliu mai. O le a ou le toe matamata i le porn i lalo o soo se tulaga. E matua le aoga lava. E i ai lava le porn malu i fafo atu i le aufaasālalau, o le faigata autu mea e le faia i loʻu faiʻai soo se fiafia.

O lona matagofie tele ina ia mafai ona toe fiafia i feusuaiga ma tamaitai.

Aso 125 leai Porn / Day 28 leai Masturbation / Aso 21 leai Orgasm

O lea la e i ai lava i se laina mafolafola laina & maua pea leaga ED. E mafai ona faigata mai le milimili filemu poʻo gutu ae aua le mauaina se faʻatuina ae a o faia ma teineiti pe naʻo le naunautaʻiga o feusuaiga, o laʻu sini o le mafai ona maua se faʻatuina na o le agamalu paʻi, kisi, mimilo ma isi mea masani faigata. ae le i feusuaʻi ma tumau faigata i le taimi atoa foreplay / feusuaiga

O le mea lea, e tele naua ou i ai ina ua mavae 4 masina leai se porn. O le agalelei o le lotovaivai mo tagata fou o loʻo faitauina, ae o se mea faigata le mea moni o nisi oi tatou e tatau ona feagai, Atonu e te manaʻomia le umi aso 90 pe a fai o lau tama + ED.

E sili atu i le 4 masina talu ai na mafai ai ona maua se 80% fausaga pe a matamata i le porn, o lea ua e maua le 100% malosi e aunoa ma le porn mai le faaosofiaina o le i ai iina.

Masalo o le a manaʻomia se isi 4-6 masina ou te mafaufau mo laʻu tafaoga ma le fiafia ma tamaitai e toe foi mai.

Toe fai ma toe faʻafou.

Sebs9500 

Ok o lea na amata ona ou matamata i le porn ina ua latalata i le 12-13 ae e leʻi leaga seʻia oʻo ina atoa loʻu 15 tausaga. Na amata ona ou fasipa i aso uma 2 pe 3 taimi i le porn. Na leiloa loʻu taupou a o 16 oʻu tausaga. Sa leaga lava .. Na ou faigata mo le 2 minute ona oti ai lea o laʻu itupa E tusa ma le 5 isi teineititi na ou iloa ai sa iai loʻu faʻafitauli. Ma o lenei ua ou 18 ma ua 35 aso i le leai o se fap! Ua atoa nei le 3 masina o ma mafuta ma lenei teine. O le po anapo tatou te alu tino aulelei. Matou te leʻi faia feusuaʻiga, o le tele lava o le faia ma olo. Sa ou tei i le auala na mafai ai ona ou nofo faigata mo se taimi umi.

Sa le moni, na ou lagona pei sa ou miti !! Ioe ioe e oʻo mai i lenei aso e leai se mea na tupu na matua suia ai loʻu olaga i se auala lelei. Ma ou te matua fiafia e uiga i lena! O loʻo ou faia lenei olaga, olaga fanau ma na mea leaga uma. Ua sili atu loʻu lagona o se mea atoa! Ioe ioe talosia o loʻo ou feagai ma se toe lelei, o loʻo ou fuafuaina i le faia o le 90+ aso ona faʻasolosolo ai lea ona fai ae o le a ou le tausia le faʻailoga.

Na ou amata i le NoFap 34 aso ua tuanaʻi ma se faʻafitauli ogaoga i le ED - ua matua vaivai lava le fausiaina, ua le mafai ona faʻamimita. Na ou alu i le malulu pipiʻi faigata faiga - leai se porn, leai seisi, leai se feusuaiga. Ma sa ou faʻamamaina mo le tusa 3 vaiaso - matua leai se faʻailoga o se fausaga i lenei vaitaimi.

O ananafi na ou le iloa ai se avanoa e fai ai se feusuaiga ma se uo teine ​​muamua. Sa ou fefefe, ae o le mea moni na lelei. Na umi se itula na ou malolo ai, faatasi ai ma ni nai malologa puupuu, ma o le fausiaina na faigata tele mo aʻu ona maua ai se malosi malosi i le auala masani. E mautinoa lava e le o le 100% toe faʻaleleia, ae sili atu nai lo se taimi i tausaga ua mavae 3 tausaga.

Faʻalagolago i le vave o le olaga na e amata ai i luga o le porn, o le toe faʻaleleia e mafai ona ave i soo se mea mai masina 2-8, ae o le a toe faaleleia ai le faafitauli. Tau lava ina ia onosaʻi, ma ia matua faʻamalosi e uiga i le vevela ma le faʻamalosi. Lelei lelei ma tumau malosi.

Rewired, Reborn, Rebooted- Soo se mea e te fia taʻua, toe susulu le la !!

Ofoofogia i le mafaufauina ina ua mavae na o le lua vaiaso o leai PMO ma 23 tausaga o le "Mama" Na ou faia feusuaiga i le tele o taimi i lenei faaiuga o le vaiaso ma se maʻa faigata fausiaina. O le lagona e pei o laʻu pene na matua gagauina lava mo ni nai tausaga ua tuanaʻi na ou lagona e pei e ono tele tausaga e toe faʻafoʻi ai i le siaki. Leai naʻo sina taimi malolo mai le PMO. E tatau ona ou fai atu e ui lava sa ou tauivi ma le vaisu i le tusa o le lua tausaga nei ma ua faasolosolo malie ona tipiina loʻu faaaogaina. Taimi mulimuli na ou PMO's pe a ma le lua vaiaso talu ai. Ae ou te le fuafua lava e toe foʻi aua o le shit sucks faatusatusa i feusuaiga. E te fia iloa le mea lilo moni? Ou te taʻu atu ia te oe ae o le a tauia oe. O lou alu e tatau ona lafoai lou taimi i luga o le komepiuta ma taofi lau sootaga ma lou lima ma lau willy ma alu ola olaga.

Muamua mea, Amata se api talaaga ma tusi i ai i aso uma i le taimi muamua o le a faigata ae e le umi ae o le a e fiafia.

Lona lua, aʻoaʻo mea e te alofa i ai (alofa moni e tatau ona ou fai atu); musika, ata tifaga, faitau, tusitusi, paʻu lemu, tapolo, pasiketipolo, faimalaga, tietie i mauga, ma isi mea ma alu e fai.

Lona tolu, aua neʻi galo ia te oe le faʻalauteleina o mea faʻaopopo, poʻo mea faʻaopopo mo lena mea mafua ai ona e le manaʻomia, (pe a fai o le i lalo o le 40 tausaga e aunoa ma ni togafitiga faʻafomaʻi) ma mulimuli ane faʻatau ia lava condoms mo feusuaiga uma na e maua, e tatau ona alu i fafo i le lima i le taeao e faʻatau ai condoms i le CVS. Ituaiga o le pulu.

Thats ona tama, Aua le popole i se mea mafua ai lou willy o le a aʻoaʻo pese. Bro23 sainia ma siaki. Manuia tele fafo aliʻi ma vaai oe i le pa! PS E le gata i le le faia o le PMO faʻaleleia lou willy e faʻapea foi ona faia oe i ai mata feusuaʻi ma teine ​​vevela uma e te vaʻaia.

E alu i luga le malosi, e alu i luga le malosi ma e faʻateleina le alofa i le olaga. Lenei atoa leai PMO mea e le tatau ona avea ma tupe i tua atu uma! BTW- Galo e uiga i aso le PMOing, atonu e faigata ona ave ae na ou maua se lagona e le afaina pe a fai o le vaiaso pe lua tausaga o le a e iloa le taimi o lou tua. “O le alualu i luma e foliga mai o le tele lava o se mataupu o le tautau pe a uma ona faʻamavae isi.” - Vulu Viliamu

60 aso streak, faʻamanuiaina vaega

O anapo na ou faiaiga, ma se condom, ma le 100% faigata fausiaina mo le mea na pei o le 7-10 minute. (Na ou le malamalama i le orgasm, o loʻo ou pipii i le leai seʻia ou toe lagona le toe faʻafouina) Ua 27 oʻu tausaga, ma o le taimi muamua lenei na ou faia ai lena mea. I taimi ua tuanaʻi, a le o aʻu sa faigata, pe na ou sau i totonu o le 30 sekone o le ulufale, poʻo mea uma e lua. Na lagona le ofoofogia. Na ou amata i le tausaga talu ai. 60 aso le umi na ou sao ai. Ona o le popolevale ma le pisi na ou toe foʻi ai i MOʻing, ma feusuaʻi ma feusuaʻiga. O aitia uma aitia leaga, ma oute le fautuaina.

Talu mai lena taimi ua ou mautinoa o le umi O le saoloto laina e tatau mo tama i loʻu tulaga. Na ou amata porn ina ua ou i le vasega 9. Amata ona faʻaaoga atili i le 3rd tausaga iunivesite (tausaga 20), ina ua ou maua loʻu lava potu. O le taimi lena na amata ai ona ou maitauina ni faʻafitauli i luga o le fale. Muamua faia feusuaiga i le 22, ma maua ED.

Ou te leʻi faʻamaloloina. A o ou sogi ma faʻapito, ou te leʻi fausiaina. A o ou taoto i ona tafatafa, na ou paʻi ifo ia te aʻu lava ma lagona le amata ona minoi. Na ou faʻaali atu ia te ia, ma na ia paʻi mai ia te aʻu ma faʻafaigata tele ia te aʻu.

Ae o le mea lelei, o le tulaga feusuaʻiga tatau ona faigata ai ia te aʻu. O le a ou manatu ua ou faʻamaloloina pe a mafai ona ou mauaina se 100% fausia e aunoa ma le faia o soʻu lava mea.

O le alualu i luma lea. Tele, tele o alualu i luma. Long sex, faʻavae atoatoa, ma leai se PE. Tino fiafia. Tau lava o le pipii i ai.

ps Lenei laʻu tusi talaaga. Faʻafefea ona matou faʻaopopoina lenei mea ia matou saini?

http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=5989

NoFap faamalolo loʻu ED

Naʻo le faʻaopopo i le faʻamaoniga molimau: Sa ou tauivi ma ED i nai tausaga ua tuanaʻi. O le tele o taimi na ou faiaiga faʻamalosi sa i lalo o le malosiʻaga, o lea na ou faʻatatau ai i le ava malosi. Ou te leʻi iloa o se faʻafitauli seʻi vagana ua ou alu i le moega ma se teine ​​na ou matua fiafia i ai, faʻaaloalo, ma le mafai ona faʻatu i luga. Na ou lagona e pei o le sili sili looser. O le taimi lena na amata ai ona ou malamalama ma talia o lenei o se faʻafitauli. O le umi o le tala, na iʻu lava ona ou taumafai i le NoFap ma talu mai lava le taimi na ou faia ai ituaiga faʻatu na ou manatuaina mai tausaga ua tuanaʻi. O lona uiga o le lalolagi ia te aʻu. Lenei o lenei ia te oe!

Ua ou faitauina lau tala.

O lena upu "Omegle" Na tatau lava ona ou google.

Mai lenei aso, o le a ou faʻamoemoe ia e aʻoaʻo ia iloa lau uo teine ​​ma amata ona alofa loloto ia te ia ma o le a e alofa faʻatasi ma ia mo le tele o tausaga. O le "pa'ū i le alofa lagona" mafai ona tumau mo le tele o tausaga ma loʻu tamamatua tamā tinamatua na ia alofa i loʻu tinamatua tinamatua i taimi uma i le latou 70 tausaga o le la faaipoipoga. Atonu o le ala foi lena na latou ola ai i se olaga umi, ae o le ALOFA o mea moni ia e maua ai se olaga lelei.

Mo aʻu (sili atu i le 30 tausaga le matua nai lo oe) e lelei le faitau o se 18-tausaga le matua mafai foi ona maua ED. 92 aso ua tuanaʻi Sa ou mafaufau o ED o se mea sa tatau ona ou taliaina i loʻu matua. Ae o lenei, i le maeʻa ai o le 91 aso o nofap / noporn (ma sili ona tele isu) ua ou matua mautinoa lava. Lenei taeao sa i ai loʻu umi umi fausiaina laupapa mo tusa ma le tasi itula ao ou taoto i le moega ma na o le fiafia i ai. Ma ina ua ou tu i luga sa ou mauaina se fausaga i le taimi tonu o aʻu polo i le mea o loʻo tago ai i le umukuka kesi o loʻo i ai se maualuga atoatoa mo "mimigi". O Ia, na fai si oʻu fefe i loʻu toʻalua e tatau ona maitauina a o ou faia ofuvae taʻalo.

Tino: Na ou faaipoipo mo le tele o tausaga ma ua matou ola ae ma fanau. Ae ua ou faimamago talu mai le 12 tausaga ma i le tele o 10 taimi i le aso. O tausaga mulimuli na ou faia pmo mo itula i aso uma. Ua ou aʻotauina ma ua ou auai i taaloga ma e lelei le soifua maloloina. Ae o le tausaga mulimuli na ou iloa ai na ou maua ED 100%. Amata le leai o se telefoni pe a ou mauaina le www.yourbrainonporn.com upega tafaʻilagi 91 aso ua mavae.

E te manao e faitau se tala manuia manuia? O LENEI le tala manuia manuia.

nfngnj

Ou te masalo e faalagolago i le uiga o lou toe amata.

O laʻu PIED na tele lava ina kilia i ni nai vaiaso talu ai ina ua tuanaʻi le 50 aso (30 o le hard mode r / nofap). Ou te le o lelei atoatoa ae o lea ua ou alualu i luma i aso uma.

Ou te mafaufau i ai o le "rebooting", e pei ona i totonu o loʻu faiʻai na fai uma i luga, na ou tapeina "tape" ma 40 aso mulimuli ane na amata toefaafouina. O le toefaʻagasologa o gaioiga na alu mo le tusa o le 3-4 vaiaso nei.

manuia

Sili feusuaʻiga anapo, o le muamua talu mai le amataga o loʻu toe reboot 48 aso ua mavae. Leai se toʻilalo. E le gata i lea o le umi lea na ou alu e aunoa ma le faʻamaloloina o MO talu mai le matua i le 30 tausaga talu ai.

E maeu lenei nofoaga. O loʻu faʻafitauli o le faʻamaeʻaina foi, vave osooso, ae le o le tumau feusuaiga fiafia. Na faigata ona ou faia le 30 sekone ma na matua leiloa lava soʻu tomai e faʻatonutonu ai e oʻo lava i le taimi faʻaaloalogia togafiti. Tusa lava pe a maeʻa aʻu 'sa ou nofo malosi lava e faʻauma ia. Semanu e le tupu lena mea i le lua masina talu ai. E pei lava o lea ua ou toe aʻoaʻoina feusuaiga i taimi uma. O le faʻatonutonu ma togafiti ma isi mea uma. O le mea sili lea na ou maua mo aʻu i le tele o tausaga.

Na ou tilotilo atu i nisi o ata ma ata i nai vaiaso ua tuanaʻi na ono amataina ai se fiafia tele muamua ma e taulaʻi ma taumafaiga e faʻaoso e ia mo le tele o vaega. Ae o loʻo i ai sina faʻatali lava o le faʻamalosi ma fafine moni. Faʻamaoniga faigata faʻaalia ai ua ou faia le tele o le toefaʻafoeina.

Ou te le iloa pe o le uiga o lenei ua ou toe maeʻa atoa ae ou te fiafia pe a fai o lenei e sili ona lelei e pei ona i ai. O le a ou faʻaumaina 90 aso uma P, M, ma O le faʻamamaina, ae o le taimi nei ou te lagona le fia mulimuli i lena saʻo i le nofap. Afai e mafai ona ou mauaina lenei mea mai loʻu toʻalua tusa 3-4 taimi i le masina ou te le manaʻomia lenei mea leaga i loʻu olaga i uma ma aemaise lava, aua le manaʻo.

Faʻafetai faʻapitoa ia Gary Wilson mo le siamupiniina o lenei mea ma tuʻuina i fafo iina mo aʻu e saili. Ou te aitalafu ia te oe lapoʻa.

Lipoti o le aso 88

Ua leva na ou i ai i le nofoaafi pmo - 12 tausaga ma porn i luga o le upega tafailagi ae o le saua lava ia mo le tele o tausaga muamua atu. Ua uma i ni nai laina faʻafoliga ma o le mea moni i le tasi nei e tusa ai ma loʻu iloa. Ou te le o matua maopoopo ae ua alualu i luma alualu i luma.

O le feagaiga na faia i le aso. Tautala sa i ai lagona, toeititi tele. Piv na i ai ni lagona e ui lava ona le galue i le atoa malosi. OU i lalo o 8 minute ae ou te leʻi fuafuaina. E pei o le muamua fausiaina pei o le 10 aso ma e le manaʻomia se taumafaiga ma sa ou taumafai e faʻasolosolo faalemafaufau talu ai nei e leai se aoga. Sa fai si ou popole i le amataga ona o lenei mea ae na fetaui lelei fetu pe a manaʻomia. E masani lava.

Ua tilotilo mai mea. O le malamalama ua toe foi mai ae masalo naʻo le afa iina. Faʻaleleia le taimi e mafai ona sili atu (tasi i le 24 itula). E leʻo alu saoasaoa le faiʻai ma le fiafia ae o aso nei o mea na tutupu ua faʻaalia ai ua ou sauni.

E le o aʻu o se solofanua 18 tausaga ae le mafai ona ou faitio, sau mai le pogisa atoa sa ou i ai muamua. Ou te tulimatai atu i loʻu alualu i luma i seisi 88 aso.

Sa ou mafaufau i lenei mea.

O laʻu uo tama e sili atu ma le lua tausaga na matua le afaina pe a ou feiloai ia te ia. Na ou iloaina o le a ia faʻasalaina i lana zenith i ponokalafi e uiga i 9 taimi i aso taitasi.

Ina ua maeʻa ni talanoaga - ma i se tulaga lamatia o aʻu foliga o se uo teine ​​lotovale - na ou faʻatalitonuina o ia e teu i totonu. Ina ua mavae ni nai masina na mafai ona ia mauaina se fausaga mo feusuaiga. Ae ui i lea e masani lava ona liliu i le porn ma e mafai ona ia lava, i nisi taimi (pe a ma le 4 taimi i la matou vaʻaiga) orgasm i taimi o feusuaiga. I le orgasm e manaʻomia e ia masturbate ma se ata i se mamao.

O lenei Ted Talk ua faʻaalia ai lenei faafitauli.

E mautinoa lava e leʻo le faʻafitauli a le tusitala, ae peitaʻi o le talanoaga i le taimi nei e fesoʻotaʻi ma le fesoʻotaʻiga i le va o le faia o porn i luga o le initaneti ma le faʻaleagaina o feusuaiga / feusuaʻiga.

Masalo, a oe faʻaalia i lau faʻamatalaga, o loʻo fefefe tagata i le vaʻaia o Victorian pe a latou faitioina pe fesiligia foi ponokalafi.

http://discussion.theguardian.com/comment-permalink/31507859

Naʻo le manaʻo e faʻasoa atu loʻu manatu i luga o le faʻailoga ma o lenei mea vave vave

Ou te fia faaopoopo atu lenei mea,

Afai e te le aveina se isi mea mai lenei vaega, faʻamolemole taofi le matamata i porn. Na ou tu i luga o le 2 tausaga talu ai ina ua maeʻa ona matamata i le TED talanoa e faʻatatau i tamaloloa ona soona faʻaosoina e le porn ma e le mafai ona faʻaosoina atoa i se fafine moni pe a latou maua le avanoa. I le mea moni ou te le mafai ona faigata tele i le taimi o feusuaiga ma sa masani ona taumafai e vaai faalemafaufau porn pe a ma se teine. Sa ou matua popole lava poʻo le a le mea sese na tupu ia te aʻu aua na ou i ai i le amataga o loʻu luasefulu tausaga ina o outou uma shit e tatau ona galulue lelei. Na ou le toe matamata i le porn ma o lena faʻafitauli na foia vave.

Re: O le toe manuia manuia na mafua ai le PE

Talofa tagata uma!

Na ou manuia le toe faʻatuina (sa i ai loʻu PIET) ma o lenei ua lelei au faʻavae ae o loʻo i ai laʻu PE: S
E mafai e oe Anon ona taʻu mai ia i matou le mea na totoe o lou poto masani ina ua uma ona e tusia lenei pou?

Fa'afetai

Faʻafouina PIED: SO: "Ou te manatu na mafai ona e malolo, ma na matua… manaia :)"

Faʻamatalaga: Ua ou tauivi ma amata mai ED talu mai le taimi muamua na ou amata galue malosi e pei o 10 i aso ua mavae. E masani lava ona ou taʻua i le condoms, neura, popolega o galuega poʻo soʻo se mea, ae faʻaauau i aso uma PMO. ua tuʻuina atu ai ni faʻalavelave i luga o mafutaga eseese ma e masani ona suʻe mo aʻu ma loʻu SO.

Ae ui i lea, ua ou matauina ni iʻuga lelei i le tino talu mai le amataga o le NoFap ae o le po anapo ina ua maeʻa le 80 aso sosoʻo na ou maua ai ni manatu lelei lelei ma ia e fai mai na upu. Talu mai le lafoa o le PMO ua mafai ona ou i ai ma i le taimi nei sili atu, ma aua le popole e uiga i le mea e saʻo pe sese ae naʻo le lagonaina ma iloa le paʻi, mafanafana ma lagona o se isi tagata soifua. Le toe saili loʻu mafaufau mo eseese "gaioiga" ma faʻasologa na ou vaʻaia i luga o pornhub ma mafaufau pe o le taimi nei e alu ai mai le tasi tulaga i le isi. Nai lo nisi faʻafiafiaga ou te taʻalo ai i le amio a nisi tagata i se ponokalafi, e mafai ona naʻo aʻu lava ma faʻamalieina le tagata i oʻu tafatafa.

Taofi i luga o uso a le au tamaʻitaʻi. Sa ou amataina lenei mea ina ia maua suiga faaletino i ED, ae ua ou iloa se suiga i loʻu mafaufau, lea ua sili atu ona tauia. Po o le a lava le mea o loʻo e tauina, o le suiga o le a tupu pe afai e te galue pea i ai.

Ua fausiaina e le Pelu ED, pe na e faʻaleleia?

Keepem

Ioe ua ou maua! Sa masani ona ou manatu atonu ou te fiafia ona o le le lelei o tamaitai. O se taimi tele lava le maasiasi aua o le porn na mafua ai ona ou talitonu e tatau i tagata ona faigata ma anapogi i taimi uma. Na ou maua le fautuaga iinei e tatau ona ou alu malie i le potu moe ma taofi le faaaogaina o porn asap (4hr / day addiction)

E leʻi toe foʻi mai i le taimi nei, ma na ou toilalo i le tele o taimi. Ae lemu na amata ona ou tu saʻo i le taimi o feusuaiga. Ina ua maeʻa le tausaga o tu, sa ou matauina e mafai ona ou faatumauina se fausaga ma na ou lagonaina le masani ai. Ou te le tau mafaufau loloto i ata porn ina ia toe faigata. O lenei ua ou lagona le mafanafana pe afai ou te tu saʻo pe leai, e le faatatau i le paʻu e pei o le porn, ae na o se fefaʻasoaaʻi vavalalata aafiaga ma o le sili ona lelei o uma

puupuu

Ou te manatu ua ou latalata ile Aso 20. E faasolosolo lava ina sili atu lelei i aso uma taʻitasi. Muamua na ou maitauina ou te leʻi tau faʻamamaina, pe fusi, oʻu maso e tausi ai se ato atoa. I totonu o nai aso talu ai, ua ou maitauina foi e le avea aʻu pei o le 30 minute e faʻapipiʻi ai. E mafai ona ou faʻamalosi i le 5 minute o le faiaiga sili. O loʻo ou faʻatuina i nisi taʻaloga mea nei. O lenei ua atili ai ona ou fausiaina. Ou te manatua uma miti taʻitasi ua ia te aʻu. Ua sili atu loʻu lagona. Ma, ioe e sili atu lelei i aso taʻitasi. Tau lava aua le fiu!

puupuu

Ioe o le aveʻesea o porn na fesoasoani ia te aʻu. Ou te manatu o loʻo e faia le tele o omiga ia te oe lava, o ai na fai mai e i ai se auala e "tatau" ona faia feusuaʻiga? Ma e i ai isi auala e maua ai fanau, oe iloa, pe a sili ona leaga sau i sili leaga. O loʻo ou galue i le malolo ma naʻo le fiafia i le poto masani ma lenei ua fesoasoani foi ia te aʻu.

nofoa

Ioe. Tuanaʻi le masina ua amata ona faʻalelei laʻu ED. E leʻi i ai saʻu ED, ae o le a pei e le mafai ona ou tumu i loʻu pou ma loʻu toʻalua, pei o le 75%, ma ou te le mimita lava.

I le taimi nei, e tusa lava pe ou te masturbate, o le feusuaiga ma laʻu ava e na o se mea manaia lava, e pei ona tatau ai, ma e sili atu ona ou mafuta ma ia. Aua ua le toe i ai ni oʻu popolega ma ni popolega loloto ia i latou.