Faʻafefea ona ou iloa ua ou toe foʻi i le masani?

Ia, e faʻapefea ona ou iloa le taimi ua ou toe foʻi ai i le mea masani pe a uma le faʻamavae o le porn. E leai se tali faigofie mo lenei, ona o sini 'eseʻese mo tagata taʻitasi. Manulauti masani aofia ai: toe foʻi o soifua maloloina fausiaina, normalizing libido, faʻaititia o porn-induced fetishes, fesuiaʻiga o le faia i feusuaʻiga tau feusuaʻiga, puleaina manaʻoga, ma isi.

Ina ua fesiligia, na faia e lenei alii lana lisi:

1. E mafai ona e masturbate e aunoa ma le faʻaleleia, o lona uiga, e aunoa ma se malosi sili ona afaina.
2. E mafai ona faʻaogaina le manava.
3. O fegalegaleaiga ma se paaga e lagona le manaia (Manatua: Atonu e iai sou PE po o le DE i le taimi muamua.)
4. E te lagona le fesoʻotaʻi ma isi.
5. O le taufaʻaiʻuina e mafua ai le faʻalautele (poʻo le malosi) faʻavae.
6. E te manaʻo e fefaʻasoaaʻi ma matai e ono mafai, oe foliga e sili atu ona manaia.
7. O loʻo masani ona e maua fafie taeao (poʻo "semis"). Peitai, vaai faʻamatalaga i lalo.
8. Semi fuʻa (pe afai ei ai) ua taofi.
9. Sili atu le fiafia i le olaga.
10. Mo i latou na atiaeina ED, lelei lava e mafai ona masani ona e masturbate i se papa mausali i luga o le orgasm e aunoa ma le porn, po o le taumatematega taufaʻalo. vaʻai O afea ou te suʻe ai?
11. Flashbacks suia (i nisi tama). Fai mai le tasi aliʻi, "A o alu pea le taimi, o toe foi mai e amata mai i le amataga ma le amataga o aafiaga o le porn. Tele na matua galo ia te aʻu. E pei lava o le fofoʻeina i tua o laupepa. ”

Lisi a le isi tama:

O se lisi lenei o faʻamatalaga na ou vaaia le toatele o tagata e ui mai ona o se taunuuga o NoFap ma NoPorn. Ia manatua o nei faailo e masani lava ona vaaia i le sili atu ona malolosi pe a maeʻa le vaitau.

SINI FAʻAMASI

1.Morning wood po o miti malulu e tupu ma faaauau pea seia oʻo ina mou atu.

2.E mafai ona e faʻamalolo e aunoa ma ni faʻamalosi malosi i aso e sosoo ai.

3.O lou lau lapoʻa tautau i lalo.

4.Semen fufulu poʻo le muaʻi tupu e tupu pe leai foi.

5.Porn-Faʻavaivai ED, Taimi Tuai Taimi, poʻo Mamanu Muamua o le faʻaogaina o le faʻamaoniga o le faʻaitiitia o le faʻavaivai ma iu ai ina mou.

SINI SINI

1.O lau faʻamatalaga i tamaitai o le a suia i se fomaʻi maloloina.

2.Flashbacks i ata porn o le a iu lava ina mou ma e seasea.

3.Cravings e le mafai ona aluese, ae o le taimi o le a mafai ai ona faʻaaogaina.

4.O "mea laiti" i le olaga o le a sili atu ona fiafia.

5.Real sex e sili atu ona fiafia.

Faʻaliga i aliʻi e leʻi feusuaʻi ma paʻaga ae latou te leʻi oʻo i le televave o le Initaneti porn:

Vaʻai Amata i luga o le porn Internet ma o laʻu polokalame (ED) e umi se umi. Tusa lava pe a maeʻa lau reboot (ie, a maeʻa ona toe foʻi lou faiʻai i le faʻateleina o le malamalama), oe ono iloa o le orgasm e aunoa ma le porn o le a sili atu le malosi nai lo le porn-induced orgasm sa. E mafua ona e le mafai ona e pito i le tele o vaʻaiga e fausia ai mea i luga. E le afaina, talu ai ona o le faʻaititia o le malosi o le orgasm, o le itiiti ifo lea o le tautau. (O le maualuga o lau dopamine alu, o le tele o lou faiʻai o le i lalo-faʻatonutonu mulimuli ane mo sina taimi, tuua oe le mapu ma fiaʻai mo sili faʻaosofia - o le "faʻatau. ")

Ae ui i lea, tele orgasms e i lou lumanaʻi. E na ona e aʻoaʻo pe faʻafefea ona fausia latou ma se paga. O le auala lena e te maua ai le tele o isi neurochemical fiafiaga vailaʻau ma le poto masani e fiafia, ae i se teʻi ese auala. O le iʻuga e atili faʻamalieina atili ... o le taimi e fai ai lou faiʻai i le filifiliga fou. Onosaʻi, ma fai le mea sili e te fesoʻotaʻi ai ma paʻaga moni nai lo le taumafai e faʻamalieina oe lava ia. E sili le aua le faʻataʻitaʻia seivagana ua lua / ni nai masina ile faʻagasologa. Lenei o le suʻega se aliʻi na faia i le aso 120. Lenei fautuaga mai se tama na uia lenei:

O le mea e te ono mafaufau ai o, "Mo le alofa i le atua e sili atu le lelei o le ED pe o oʻu sauaina aʻu e aunoa ma se mafuaʻaga ?!" Sa ou mafaufau foi i ai. O le tali o le 'ituaiga o' ona 'Ioe!' O le a le mea o le a e aʻafia ai o le taimi lava e te faia ai i feusuaʻiga lou faiʻai pei o le "Seoli?" ma e le faʻaaogaina i le itupa masani o lona muamua auala o le faiaiga. Ole faiga "rewiring" lea. Oe foi o le a toe faʻalauiloaina oe lava i feusuaʻiga moni. E te masani ai ile faʻasolo ile oti? Na ou faia foi. O feusuaiga e leai se mea latalata i lena ma o se mea lelei aua o feusuaiga pe a maeʻa ma toe faʻafoʻi lagona WAY BETTER. Le mafai ona faʻamatalaina i upu.

Ma o le ai ai se toefaʻagasologa gaioiga lea e te ono faʻapa'ū ai ma i ai ni nai tua afi ae mulimuli ane e te faʻamumu i luga o pusa uila uma. Lenei? Zero ED, e le tau mafaufau iai. O le mea moni e mafai ona ou mafaufau ia te aʻu lava “Tama ou te faʻamoemoe e le alu i lalo laʻu fausaga. Oka, e leʻo alu i lalo ma ou te le o taulaʻi foʻi i feusuaʻiga, talofa, ioe… o loʻo iai pea ……… .yep ”.

Isi tagata:

O se faailoilo manino o le libido e toe foi mai, mo au ma aʻu ua ou vaai i le toatele o isi e tusi ai, o lou lau lapopoʻa ua amata ona ola ae o taeao taeao e toe foi mai i taimi uma. O le a amata ona e lagona le taʻavale.

Hangovers pe a uma le faʻasolosolo poʻo le feusuaiga

O nisi tagata latou te matauina se masini o le neurochemical after orgasm mo sina taimi, o lea ia e onosai:

O le a ou alu i le 56 aso o le leai o le PMO, ma, ina ua uma ona ou totogia, sa ou lagona le le fiafia: gaogao, popole, leai se aoga. Ae mate le mea? I le maeʻa ai o le 6 masina o le leai o se porn, na mafai ai loa ona ou fai atu ou te le toe popole e uiga i le agamalu ma le le fiafia. O sina puao faiʻai ua naʻo laʻu faʻailoga nei.

Isi tagata:

O se tasi o mea taua e matauina o le va o le 14 i le 60 pe a fai ou te faia feusuaʻiga o le a ou lagona lagona moni lava ma o popolega lautele o le a toe mauaa. Ae ui i lea, o le taimi nei, o le feusuaʻiga o se mea sili ona mafanafana ma o le a ou maua ai le lagona lelei o le toe faafouina mulimuli ane. 127 aso - o feusuaʻiga e le toe faʻateʻaina aʻu, faʻafitauli lautele ua faʻaleleia

moʻi libido e faatatau i vaisu manaʻoga

O le autu autu o le toefausiaina o le iloa le eseesega i le va o tuʻinanau e aliaʻe mai problematid porn faʻaaogaina ma lau moni libido. O le tala lea e faʻamatalaina lelei:

Ua toeititi maeʻa oʻu 6 vaiaso o leai se PMO. Ou te manatu ua ou iʻu lava, lemu alu ese mai le "faʻasologa" na matua ogatasi i vaiaso talu ai. Ina ua ou taumafai muamua e faʻamavae, ou te manatua le malosi o faʻamalosiau e faʻaalu i le porn, ae na ou iloa afai ou te faia, o le a ou mautinoa cum ma aunoa ma le mauaina o se fausaga. O le mea tonu lava lena na tupu i loʻu muamua paʻu. I le taimi nei, ou te mafai ona faʻamautinoa atu ia te outou tama o mea o loʻo outou lagona e uiga i le faʻaosoina i le porn e le o lo outou moni libido, ua naʻo se vaisu.

O laʻu libido moni na amata ona toe foʻi mai pe tusa o le 5 aso ua mavae. E eseʻesega mai le mea na ou lagonaina e uiga ile PMO. Ou te manatua loʻu i ai i le moega ma laʻu uo teine ​​pe a ma le 4 vaiaso talu ai, kisi ma pele, ma e ui na iloa e loʻu mafaufau o lo o ma faatasi ma aʻu ma e TATAU ona ou fiafia, o loʻu tino, aemaise lava laʻu pene, e leʻi tali mai. I le mea sili, o le a ou mauaina se ~ 20% fausaga, na o ni nai taimi puʻupuʻu. Ae o ananafi, o le kisi ma le fiafia faʻatasi ma ia na ou lagona ai e pei o loʻu tino atoa na feusuaʻi, ma o laʻu peni o loʻo faifai pea ona tali mai ma sili atu.

O aʻu fausiaina ua tusa nei ma le 70%, naʻo le kisi ma le faʻaalu. Ma tumau e tusa ma le faalua sili atu nai lo le taimi na masani ai. Ma o le mea e sili ona lelei, ina ua ou foʻi mai i le fale ananafi, sa ou lagona sina fiafia, ma mo le taimi muamua lava i tausaga, sa ou le maua se lagona e pei o masturbating i porn ona o lena. O le pu mo le mea moni. Ou te manatu na ou oo i se tulaga o le a ou le toilalo (a itiiti mai e le atoa) i le tulaga o feusuaiga. Ae, ou te manaʻo e faʻatali atili ona ou te iloa ou te leʻo 100% nei.

O le isi vaaiga e tasi le tausaga Fapstronaut: "Mala e tatau ona e matua le fiafia i feusuaiga"

O le isi tagata i luga o aʻafiaga o le tuʻuina atu i le libido:

Tuʻufaʻatasia o nifo e le alu ese. O le a e iloaina a maeʻa ona matamata i le porn mo le 11 tausaga, o le nifo na e manatu na ia te oe - o le vaivai vaivai o le susu - e leʻo se pu. O se foliga papaʻu ma le faʻasolo na e fatuina i lou mafaufau ona o le vaisu i le fap. Lenei nifo oe o le a mauaina se taimi pe a uma le faʻamavae o le mafuaʻaga, o le aʻa, o tamaʻi faʻamau e tatau ona maua uma tane. O lea ou te tautala atu e uiga i le mamafa o le manava pe a e vaʻaia se teine ​​vevela ma lou fatu tatavale malosi. https://www.yourbrainonporn.com/rebooting-account/rebooting-account-page-1/age-24-harder-longer-ternal-erections-strong-urge-for-real-women-greater-confidence/

Isi tagata:

· Ou te le o lagonaina le manaʻo e masturbate i aso uma pei o loʻu masani a o lalo o le malosi o le porn. Na i ai aso na ou mafaufauina ai le fiafia i feusuaiga.

· Ou te vaʻavaʻai lava i feusuaʻiga ma laʻu gf ma faʻafitauli tau feusuaʻiga na ou aʻoaʻoina mai le porn o loʻo mou malie atu lava. Ua lelei ia te aʻu le faia o feusuaiga i aʻu lava tuutuuga nai lo le taumafai e faataʻitaʻi i le porn. 150 aso e aunoa ma se porn

Isi tagata:

Ou te talitonu i le taimi o NoFap o loʻo i ai sau ituaiga o feusuaʻiga masani. E ui lava atonu e le o faʻaalia i taimi uma o le aso, e pei o le taimi ou te matamata ai i le porn poʻo le taimi o le manic phase, sa ou matauina o le a ou (ma o loʻo faia pea i le taimi nei) lagona tele le malosi i feusuaiga pe a tuʻuina mai ia te aʻu, ae le o le taimi e leai. Ua ou i ai i le taimi e tatau ona ou i ai, ma le isi itu. Tausaga 25 - E le o le unicorn ma nuanua, ae o le mutia e mautinoa lava e lanumeamata

Isi tagata:

O le muamua, ma sili ona tele mea na ou maitauina i loʻu taimi o le faia o le PornFree, o le na o loʻu le masani. E pei ona ou taʻua muamua, sa masani ona ou PMO pe tusa o le lua i le tolu taimi i le aso, ae o lenei ua pa'ū faʻasolosolo i le tusa o le lua pe tolu taimi i le vaiaso. Na ou manatu o lenei mea e mafua ona o le mea moni e masani ona ou matamata i le porn ao le fiafia i le fale, ae afai e te tipi ese le porn e leai se manao moni e faasee.

Isi tagata:

Ae ou te leʻi faia se mea, mo aʻu o feusuaiga o le "vai" i se "fiainu feusuaiga" na unaʻiina aʻu e, o lenei o le tulaga lava lea i nisi taimi, ae masani lava o feusuaiga ua avea nei ma mea ua na ona ou fiafia ai. E masani ona ou moe ma laʻu gf e le ona ua ou le fiafia, ae ona ou te taʻalo, ma o le taʻalo ou te maua ai le fiafia. Ou te le o toe maua le lagona e tatau ona na ona ou toso ona o loʻo ia te aʻu ni unaʻiga, ae ona ou te fiafia i ai - ae e naʻo le mafaia pe a fai e mafai ona e fiafia iai e aunoa ma le popole.

O le eseʻesega tele i laʻu faʻafeusuaiga ae leʻi nofap ma o lenei, ou te manatu, a ou matamata i le porn e sili atu manino, sili atu ona manino ma sili atu ona faʻanatinati. O lenei e sili atu lemu ae o loʻu "lagona totonu" mo ia, lea e atiaʻe manaʻomia taimi, faia ia muuch sili atu mataʻutia^. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2uivqg/how_i_beat_pied/co8wsa7

Isi tagata:

O le uunaiga e matamata i le porn, poʻo le masturbate, e le o ni faʻamatalaga o se soifuaga maloloina, masani faalefeusuai ae o se faʻamatalaga o le dopamine-vaisu. O manaoga faalefeusuaiga faalenatura e le tiga, leai se vevesi ma e le faigata ona teena. Latou te manaia, agamalu ma e saoloto mai le faʻalavelave. O lena osofaiga malosi ma le manaomia tele o le orgasm e le o se manaoga faalenatura nai lo le fia inu o le tagata onā o se manaoga masani mo vai. Faamolemole ia manatua le mea lenei, aua a oʻo ina e lagona le faʻaalia o se mea masani masani, soifua maloloina o le tino, o le a avea ma uiga e te ono le masani ai muamua, pe afai ua e faʻaaogaina le vaega sili o lou olaga.

Faamolemole ia manatua lenei mea, o le uiga feusuai e leai se mea e tatau ona e pulea mo aso uma o totoe o lou olaga. A oʻo loa ina e saoloto mai lenei mea ua fai ma vaisu, e amata ona toe faʻaleleia lou faiʻai, ma e mafai ona umi se taimi, ae a toe faʻaleleia le faiʻai i lona tulaga matua, o le a masani ona e ola maloloina. O masani masani e le tatau ona tau faasaga, pulea pe teena. Latou te i ai iina ma latou te le faʻalavelave lava ia te oe.

Manatua le mea lea - aua o loʻo faʻaalia mai i itu e te aʻai ai. E te maua faʻafuaseʻi le fia inu faʻasauā, o lea e tatau ai ona e inu e fa lita o meainu suamalie i le minute? Ia e mafai ona ou taʻu atu ia te oe, o le mea lena lē o se masani, natura masani o le galala e fananau mai i le manaoga faaletino mo le vai. O le vaisu lena.

E te maua lenei manaʻoga faʻafefe mo meaai leaga? E le o le fiaaai, o le matelaina oona. O le fiaaai faalenatura e lagona i le gutu luga ae le o le manava. O se lagona manaia, tingling ma o le tagata fiaaai e le manao e faʻaumatia ana meaʻai i se faaseʻe, ae ia faʻafefeteina lelei ma lagona lona tofo. E le o se mea vevesi, manaomia tele le faatumuina o le manava i le vave e mafai ai, ae ia fafagaina, ma sili atu le mastication, o le sili atu foi o le fafagaina.

O na lagona uma ma le tuʻinanau e le manaomia ai le vave faamalieina, e le o se natura masani ma faʻaalia masani o faʻalagona masani ma manaoga, ae o taimi uma, leai ni tuusaunoaga, manaʻoga e mafua mai i mea ua fai ma vaisu ma e le masani ai. E sili atu ona e tetee ia i latou.

Isi tagata:

[Na ou maua miti miti a 6-7 i oʻu aso muamua 90]. O le au muamua na matuai manino lava ma fafagu aʻu i luga ma le lagona ua ou toe foi. O loʻu faiʻai na foliga mai na toe faʻafoʻi atu i le mea e sili atu ona tele naua i lalo. 90 aso - O aʻu upu ma lau ataata e faigofie tele nei. Ou te fiafia i loʻu tagata

Erotica ma feusuaiga solofanua atonu e sili atu le manaia nai lo le mea moni (feusuaiga):

O laʻu penisina ua tosoina pulupulu i le mea moni o le lima o loʻu toalua e ese mai i loʻu lima. A ou paʻi ia te aʻu lava, o le tali ua atili ai ona avea ma se tasi o le le ano. E mafai ona ou galue mo sina taimi, ma maua ni iʻuga, ae o le taimi lena ua masani ona fealualuaʻi loʻu mafaufau. I le aotelega, o le faatosina o le tagata lava ia faaosofia ua soloia. E le faapea ou te le o mafaufau e fai; e sili atu ou te le manaʻo e faʻatinoina na mafaufauga, pe a fai ou te faia, e le tele se mea ou te maua mai ai. E le afaina, ae le lelei tele. E pei o ni meaʻai i le va o meaʻai. Tasi le mea e fiafia i ai o soʻo se masturbation ou te faʻananau i ai e matua le faʻateina.

Ou te fiafia pea i le erotica, ae le faʻaosoina aʻu i le auala sa masani ai. Ou te le manatu o lenei o se mataupu o le faʻaalia. E sili atu i le faʻamavaega iloaina o lua itu, ao tusivating, e faigata ona suia mo le tolu.

O loʻu manaʻo e faʻaipoipo ua faʻapena foi, ina ua tasi i aso uma poʻo isi aso uma, nei e ono maua ai loʻu manaʻoga e pei masalo tasi i le vaiaso poʻo isi vaiaso uma e lapoʻa. I le faʻaiuga e le gata i lagona feusuaʻi faʻasefulu sili atu le lelei nai lo le mimigi ae ua ou fiafia i le olaga sili atu, ou te le toe popole o le a avea aʻu ma le fasefulu tausaga leiloa le fiafia i porn o nei pepelo foliga teine ​​ma leai se tasi o aʻu. Tausaga 20 - ED: e le gata o lagona feusuaʻiga lagona sefulu taimi sili atu nai lo le masturbating, ua ou fiafia i le olaga sili atu

O le isi alii na tali atu i le popolega a le sui o le fono e uiga i le “faʻamafola":

Aua le popole ia te oe lava; o le a pasi. Ua ou mauaina e ala i loʻu lava poto masani o le tasi faiʻai & tino manaʻomia taimi e fetuʻunaʻi ai i le fou uaea (e pei ona tautala) ma le taimi e toe maua ai se tasi libido o le a eseese mai lea tagata i lea tagata. O laʻu libido na leiloa i luga ma alu ese mo 6 masina. Ae ina ua toe foʻi mai, sa ese mai o le sili libido libido. O le manaʻo mo le vevesi porn ma feusuaʻi faʻataʻitaʻi i fafine le toe faʻaali atoa. Faifai ai pea. Aua le popole ma iloa i se taimi umi lau filifiliga suia olaga o le a fua.

Ua e popole ile PE ile taimi nei ua e toe faʻafou?

Lenei o se filo manaia lea na taʻua ai e aliʻi na toefausia o latou fausiaina pe a uma ona ejaculate, ma orgasms e sili atu ona faʻafiafiaina, o lea la o le PE e sili atu o se "foliga vaaia" nai lo le "bug."

(Aso 42) Ua iai nei aʻu PE, ae le leaga tele. O le taimi muamua, o aʻu o se faʻataʻitaʻi minute tamaloa, ma leai, Ou te leʻi maʻimau loʻu fausiaina ina ua mavae orgasm. Na ou manatu o le a tatou manaʻomia ni valea i luma o le taamilosaga 2, ae ina ua mavae ni nai minute, na ou fai atu ou te lelei e alu ma o lea, na matou o! Anapo ma matua malu!

Faʻafuaseʻi fausiaina - "Faʻafefea pe a ou i ai i se laina faʻafoliga?" (ma isi lava lipoti)

A o e toe faʻaleleia, oe ono i ai ni taimi e teʻi lava e faʻatutuina ai ni vaega poʻo ni faʻavae (fai si matua faʻamoemoeina). Lenei o mea a nisi tama ma taimi uumi, lemu faʻatuina fai mai e uiga i luga o isi fausia vs. faʻatasi ma paʻaga:

Mo tagata uma o loʻo fia iloa pe na faʻapefea ona ou iloa ua ou sauni e fai feusuaʻiga, o le mea muamua ou te fai atu ai, aua le popole i le tuʻufaʻatasia o fausia. Ae maise lava pe a fai e te pei o aʻu ma faʻaalu lou faiʻai i porn mo tausaga ma tausaga ae e te leʻi i ai ni feiloaʻiga ma teine, oe ono le maua. O le mea na tosoina aʻu o le mauaina o se fausaga i se MAFAIFAIFAIGALUEGA GALUEGA o feusuaiga. O loʻu faiʻai e leʻi tilotilo i nei teine ​​vevela uma ma aumai ia te aʻu ma le faʻatuina ona e leai se manaʻoga mo ia. Ae ina ua ou faia ni feʻau tusitusi eleelea, na teʻi lava ua amata ona minoi laʻu pene.

O lenei o se taunuuga faifai pea. E oʻo mai lava i le aso, sa ou tesiina se teineititi, e leai se mea e sili ona faʻasuaʻi, naʻo le masalosalo na ia faiʻa ma aʻu. Ma sa i ai le ola i lalo. Ou te leʻi mauaina lava se fausiaina atoa, ae toe ou te leʻi manaʻomia foi se tasi! Ma na ou sauni pe a ou manaʻomia se tasi.

Isi tagata

E le mafai ona maua ni taeao fafie ma leai ni mea e faʻafuaseʻi ona fausia ma e maʻa malosi pea a o e vavalalata ma se fafine.

Isi tagata

E masani ona leai se auala lelei e iloa moni ai lou alualu i luma e aunoa ma le i ai ma se paʻaga. E leai se mea e sui ai le mea moni. E tele taimi na ma masani ai ma loʻu toʻalua i le mea ou te leʻi “lagonaina ai” i le talanoa faʻaletino, ae ina ua amata ona ma tagofia ma feasogi… BINGO, faʻatu. E faigata le mafaufau ma e iai isi vailaʻau faʻasaʻoloto ma se paʻaga e leʻo iai ma Rosey Palm.

Isi tagata

Faʻavaʻa fausiaina atonu o se faʻailoga, ae ou te le o mautinoa pe o latou o se moni faʻailoga. E te le tau savalivali solo ma se tamaʻi masini ina ia e lagona ai o le a lelei mea. O le vaiaso ua tuanaʻi, mo se faʻataʻitaʻiga, ou te leʻi vaai i laʻu uo teine ​​mo ni nai aso. E leai ni au faʻalavelave faʻafuaseʻi i lena taimi. Ona o oʻu faafitauli tuai, sa ou popole tele foi… Pe ua ou leiloa? Ae ina ua ou vaai ia te ia sa lelei mea uma. O lona paʻi ma lona manogi na matua liliu ai aʻu ma ua ola le pene.

Isi tagata

Sa ou popole, aua sa ou pepelo, ma ou te leʻi manaʻomia ni faafitauli ma ia. Mautinoa lava, na matou faʻavalea ma e le mafai ona ou faigata. Na ou faia se manatu e 'ai le fagota mo le tele o tausaga e toe faaleleia ai. O lenei, o le a le fiafia fafine pe a le mafai ona latou maua se aliʻi ese, ma na ia faʻamaninoina lena ma ana toe fai o le auala na ia manaʻo ai, o lea na iu lava na ou fasiotia le lagona i sina taimi ma faʻamatala le mea na ou faia (NoFap). Ou te leʻi avatua ia te ia le igoa o le NoFap pe faʻamatalaina se isi mea - ma na ou faʻaumiumi laʻu faitau ina ia aua neʻi tiga lona finagalo –ae o le lalelei lenei: na ia taliaina! Na ia tuu mai ia te aʻu loʻu taimi ma ina ua mavae sina taimi, sa ou sauni e alu ma na ia ave aʻu 3 taimi, ma sa ma fiafia uma.

Isi tagata

I le taimi atoa o laʻu toe fuataʻiga sa faigata ona ou maua ni fafie taeao lelei, ae na ou maitauina le sili atu o le faʻaleleia atili o le lagolagoina o se fausiaina ma se fafine TONU. Aua le popole tele i mea e tutupu i le taeao, aua o le mea e tupu i le po e sili ona taua!

Isi tagata

(Tausaga 21) E leʻi i ai ni au fauga na faia fua ae ou te leʻi feiloaʻi ma lenei teineitiiti [na faatoa feusuaʻi lava mo le taimi muamua, ua matua manuia lava]. O le a ou maua se lagona tiga i lalo iina i nisi taimi, ae o le mea lena. PE A uma le faia o feusuaʻiga, ou te faia fausiaina na o le taofiina o ia i nisi taimi. Tusa lava pe na o le tilotilo ia te ia ou te alu ai. Ma soʻo se tasi e popole e uiga i lena, aua le soona fefefe i fafo. Ou te manatu o nisi o tatou ua na ona fausia eseese ma manaʻomia se teine ​​moni e matua oso amata le libido i tua i le ola.

Isi tagata

Ua ou iloa le tele o lugā ma lalo. Flatlines ma Wetdreams o nisi o sili ona faʻamaoni. Sa masani ona ou miti i vaiaso uma, i soʻo se taimi. Na ou vaʻai i lenei mea o loʻu tino o loʻo taumafai e faʻaauauina o taimi muamua o ejaculation mamanu o 1-3x / vaiaso. I le aluga o taimi, o mea na tutupu na amata ona faʻaititia. Ina ua tuanaʻi le 8 vaiaso, o loʻu tuinanau i feusuaiga na oʻo mai i se tulaga filemu O le laina mafolafola loʻu fefe. Sa ou popole neʻi paʻu lalo i lalo loʻu libido.

Na oʻo mai lava i le taimi na ou maua ai laʻu feusuaiga muamua (8-10 vaiaso mai le amataga) na ou iloa ai na sili atu ona molia aʻu i feusuaiga nai lo se isi lava taimi, ma e leʻi oʻo foʻi ia ED talu mai lena taimi. E manaia. O le mea na ou faʻauigaina o le 'flatlines' o le toe faʻafoʻiina o le malosi. Pei a o loʻu tino ua fiu i le lafoina o le malosi i feusuaiga manaʻoga ma toe tuʻuina atu i isi mea na ou lagona na sili atu ona talafeagai i le taimi nei. Na mafai ona ou taulaʻi atu i aʻu suʻesuʻega, faatufugaga, ma meaʻai ma le maualuga tele atu o le naunautaiga ma le naunautaiga.

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Na ou manatu na ou maualalo i le libido department pe a ma le tausaga talu ai. E oʻo mai i lena taimi ua ou valavala mai se faʻaipoipo umi ma ua matuaʻi lagona le fiafia. Na ou taumafai i le porn ae na vave lava ona ou lelava. Ona sau ai lea o se fafine i loʻu olaga, ma ina ua uma ona talanoa ma ia i luga o le telefoni mo ni nai taimi, ou te ala aʻe ma se fausaga. Ina ua maua le ma tafaoga muamua, sa ma feasogi ma ou te manatua le vave fausiaina. Ou te manatu o la tatou libido e tatau ona tali atu i "olaga moni" tulaga ma se fafine; e leʻo aunoa ma, pe na o le agi i le matagi.

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O le soʻona faʻatamaia o soʻoga ma soʻoga faʻatutuina tatou te maua i tausaga o le talavou e le tau faʻaauauina e avea ma tagata matua. E mafai ona e iloa o le taimi e te taofia ai masturbating ma / pe faʻaosofia ai oe lava, pe a maeʻa ni nai aso mea toʻafilemu, ma soʻo se faʻatutuina faʻatuina oe maua o i lou moe pe a amata ona e vavalalata vavalalata ma se tasi. O le taimi o totoe e matua laitiiti lava gaioiga. I tausaga ua tuanaʻi, na maua ai e Eddie Murphy se ata tifaga i lana ata Delirious lea na ia faʻamatalaina ai le le fiafia o le aliʻi e 18 tausaga le matua e leʻi tele ni feusuaʻiga ae na oʻo lava i le matuaʻi faʻateteleina o foliga, faʻatasi ai ma le matua i lona luasefulu o ona tausaga lagona atili i le faʻatonutonuina, ma sa faia sili atu feusuaʻiga moni: Faʻaopoopoina e leai sau pule o le pe a e 18!

Sa e nofo faataamilo a o e tama talavou, na o lou nofo i le vasega, e faigata tele lau pusi? Ua naʻo lou saofai iina ma lau pusi iinei: "O le a le mea o loʻo tupu iina?" Ou te le mafai mautinoa pe o le tutusa lenei mo tagata uma, ae ou te leʻi maitauina lenei suiga ina ua ou pasi atu i le matua aua afai ou te le I totonu o se vavalalata, o le a ou faʻamalieina ma faʻaosofia mea uma i nai aso. Sa ou manatu lava sa i ai i fafo atu o le taofiofia manaʻoga o se 18-tausaga le matua. Na o le taimi na ou taofi ai le pipiʻi malulu, na ou iloa ai e ese mea.

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Sa i ai loʻu umi o talaaga o le faatinoga popole. Ona ou toe oso lea mo le 90 aso. E leai ni au faʻailoga mautinoa na ou toe malosi. O maʻua ma loʻu toʻalua na o ma tafaoga i se taimi e leʻi mamao atu… ma faia feusuaʻiga mo le fa aso… mo le taimi muamua i tausaga. E mafai ona ou faʻutuaina le fesoʻotaʻi ma se fafine lelei. Ou te iloa e faigata ona mafaufau pe a e masalosalo i ou agavaʻa, ae atonu e ono tupu i lena auala. E tatau ona e mauaina oe i se tulaga e mafai ai ona e faʻavalea faʻatasi ma se fafine e aunoa ma se faʻamoemoe o feusuaiga, o lea e leai ai se faʻagaioiga mamafa.

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E leai saʻu libido ita, faʻatutuina tuʻusaʻo (1 ia maitau), tumau fafie taeao (tusa o le 50% o po), susu miti, poʻo se tasi o na moni. Naʻo loʻu lagona o le mea e mafai ona ou faʻamatalaina o se totogi lelei i totonu o aʻu. Toeititi pei o le kalave na ou faʻamatalaina ni nai pou talu ai. Naʻo se malosi faʻanatura e faʻaogaina le manaʻoga masani. Le vaʻai i se mea, ae ia lagona se mea (e le o loʻu lima). Se lagona faʻaosofia loto. Lenei o le libido. Mata o le a sili atu ona lelei? O le a tatou vaai. Ae ina ua maeʻa 80 aso o le onosaʻi ma le atuatuvale, atua atua, ou te mautinoa lava ou te malepe i le lamala umi o le leai o se toe faaleleia.

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O le taimi lava e te taulaʻi ai i lau oe lava fiafia ma maua ai le mea moni o lenei e le faatatau i le faʻatinoina, o le popole alu ese. Na ou mautinoa e leʻo i lalo o laʻu pule laʻu pene. Ma naʻo loʻu taulaʻi lava i laʻu ia fiafia. Ma o le aloese mai le porn ma le taaloalo i totoga ma lenei na aveʻesea uma le popolevale ma ua le toe avea ma se popolega. E aoga!

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E pei ona ou taʻua muamua, sa ou manatu na maua aʻu i le neuropathy po o se mea mai loʻu maʻisuka 2… e le o le tulaga lena. I le masina 4 ua maeʻa fausiaina ua toe foʻi mai. O le mea sa le na o se pene palapalā i le tele o taimi, ae o le mea moni na foliga mai na solomuli pe "solomuli" ia te aʻu lava, toe foi mai ma se malosi maloloina. E oʻo lava i le saofai faataamilo sa mafai ona ou lagonaina le "twinge" ese i laʻu penis, lea o le a maua ai sina sili atu toto ona toe foi ai lea i le masani ai. (faigata ona faʻamatala i tua atu na) O nei mea uma na tuʻu uma aʻo leʻi alu laʻu malaga.

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O le 2012, na ou alofa i loʻu toʻalua. Ina ua ou mauaina o ia, sa ma tau fai iloa uma na faia mo le tasi ma le isi. Sa ou matua popole ma mafaufau i loʻu mafaia ona faʻamalieina ma faʻamalieina o ia. I le popofou o le ma mafutaga, o le a ma momoe ai, ma faʻataga o ia e manatu ua vave tele mo i maʻua uma ona faia feusuaʻiga. Sa ou popole mai loʻu taimi ua tuanaʻi ED. Sa matua onosai lava o ia. Na amata ona ou toe tata. Na ou taofi le porn ma le totogasā i le taimi e tasi.

O laʻu ED sa matua leaga lava. Sa ou popole ma mafai lava ona ou oo i luga i le porn. Ae sa onosai lava. Na ou alu i se laina faʻasolo. Ma, ina ua amata ona ou maitauina ni fafie o le taeao sa ou taumafai e fai feusuaʻiga ae o se toilalo. Na faalua ona ou toilalo. Ae i totonu o le 30 aso na amata ai ona ou maitauina se fausiaina a o ou kisi ia te ia. Ona ou taumafai lea i feusuaiga ma e ofoofogia. Ua i ai nei a matou olaga feusuaʻi matagofie (Me o le 2013).

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Ua ou i le 100+ aso leai PMO ma ua ou faʻaalu sina taimi ma se teine ​​lelei. O le toeititi lava o nei toefaʻiga na ou i ai i se laina faʻafoliga - aʻo loʻu taeao laʻau na faifai malie lava ona faigata ma faʻateleina le tele o taimi, o loʻo ia te aʻu lava le laʻititi o le libido ma le leai o ni faʻatutuina. E tusa o le 7 aso ua tuanaʻi na ou faʻaaluina se po malolo ma malolo ma se teine ​​na foliga mai na toe fafaguina se mea i totonu! Sa matou feasogi, faʻamimosi ma faia ni mea e paʻi uma i ai lavalava. O se lagona ofoofogia - Ua ou lagonaina le faateleina o le libido ma maloloina feusuaiga vaaiga i luga o fafine talu mai! E mautinoa lava ou te le i toe malosi - o aʻu fausiaina e leʻi lava le faigata, ma ou te mautinoa e le mafai ona ou maua se feusuaiga manuia, ae naʻo loʻu manaʻo e tusi ona o aʻu moni, moni lava, moni mafaufau o le sogi, faʻalelei ma le vavalalata e aunoa ma se vavave e mafai ona faatelevaveina lau toe faʻaleleia e lago.

Isi tagata

Ae ou te leʻi tuʻuina o le totogia o aʻu e leai saʻu fafie taeao mo se tausaga lelei. E le mafai ona ou faʻamatalaina pe aisea ae ua ou toe mauaina.

Lenei o le tala a le tasi tamaloa i 90 aso (tausaga 34):

Ma o le atoa 90 aso ma isi, o lea na ou manaʻo e toe faʻafouina talu mai 3 masina foliga mai o le averesi aofaʻi o taimi e toe faʻaleleia ai, mai le mea na ou vaʻaia. Ma, lelei… e atoatoa mea uma. E mafai ona ou faʻamaoni fai atu ou te leʻi mauaina lava se malosi sili atu pe maloloina maloloina. Ou te sili atu nofouta nai lo le taimi na ou i ai iina, ma pei o se isi tamaloloa na tusia luga o le YBOP, o nisi taimi e moni lava e tatau ona ou mafaufau loloto i le LE mauaina o se faigata-on. Matua. O lenei mea atoa e matua le talitonuina. Na ou amataina MO i nai aso uma ma na o le lelei atoatoa mo aʻu.

E lagona uma lava masani ma maloloina. Ma e mautinoa lava ou te le faia na o mo seoli o ia pe ona ua ou le fiafia. E naʻo le taimi e matua lavea ai aʻu ma o le a le faʻalavelave ai lava i seisi vaega o loʻu olaga. Mo aʻu, o le taofia mo se vaitaimi o le taimi sa le gata na tatau ona toefausia, ae ia aʻoaʻo foʻi ia te aʻu lava i nisi ogaoga o le loto-pulea i lenei itu. E malie le tele o lo tatou mafaufau loloto i lenei. Matou te popole, fefefe i fafo, lagona e pei o atoatoa s ** t, ma matou faitau ma tusi tusi e uiga i le faʻafitauli o lenei faʻafitauli e matua tupu ai o tatou olaga.

Ae, o le tali e faigofie lava. E le mafai ona matou fesili mo seisi mea. Ioe, 3 masina o se taimi umi pe afai e te faʻaaluina i totonu o lou ulu popole e pei o le ita. Ma ia maua se mea fiafia. Maua se mea e taofi ai lou mafaufau i seisi auala. E tatau ona e aveʻesea lena filifiliga mai lou faiai. Ia… o le mea lena. O nai mea moni:

1. O lenei 110% faʻapitoa*
2. Atonu o se tasi o mea sili ona faigata na e faia
3. Afai e te toe manaʻo i se olaga feusuaʻi masani, oe kinda leai se isi filifiliga.

O TATOU TALAFAASOLOPITO I LE FAAALIAINA O LENEI. IA FAʻAVAEINA IT. *Ou te fai atu i lenei b / c ou te lagonaina le 10% sili atu nai lo le mea ua i ai loʻu @ sili!

Faitau lana tala maeʻa atoa

Muamua tamaʻitaʻi pe a maeʻa ona toe fai

Na tuʻuina mai e le isi tagata lenei lipoti i le aso 80:

E matua manaia lava faʻafefea ona ou alu i aso ma le mea e tatau ona avea ma masani ai le libido, i nisi upu le soona fealofani ae nofouta e mafai ona ou aumai horny pe a fai e faʻafesoʻotaʻi ma loʻu toalua. Ma, e le o le "pepelo horny" - o se manaʻoga faʻamalosi tino e saili le porn ma masturbate e ui lava o le tele o isi mea sili e mafai ona faia nai lo. E foliga mai e le tele saʻu mea faʻatau i le taimi nei pe a iai soʻu vaʻaia ma loʻu toʻalua.

Fafano ma leai ni aʻafiaga leaga

102 aso, 16 aso malologa, ou te toe foi mai.

12/12/12 Na ou faʻaiʻuina le 102 aso i filifiliga, sa ou i ai i le atoa 90 aso toefaʻaga, faigata faiga, sa ou manaʻo e toe taumafai ma toe faʻaulufaleina i totonu loʻu olaga i se auala faʻatonutonu - matua leai ni mea faʻamalosi fafo, leai e oʻo lava i isi ma isi mea faapena.

O le taimi muamua na ou le lagona ai se mea, na ou faʻataʻatitia, ae leai se faʻalogona o le gaosiga. Sa ou faatalitali mo le lima aso, o le taunuuga lava e tasi. Ua ou togiina ni nai taimi pupuu i aso 16 mulimuli, i taimi uma e tutusa lava le taunuuga.

Peitai, ou te leʻi iloa lava le puao faiʻai, le tausalaina poʻo le maasiasi sa ou masani ai, e mautinoa lava ou te leʻi leiloa le "superpowers" aua a o / r / nofap na aʻoaʻo mai ia te aʻu o loʻo ia te aʻu nei uiga lelei i totonu ia te aʻu, ou te leʻi tuʻuina ia aveʻesea mai ia te aʻu.

O le aso nei o loʻu aso fanau o 25th, ou te filifili e toe foʻi mai i le ala o le ola aua e leai se mea e toe leaga ai, o le faʻailoga e leai se aoga. Ua ou iloa o le masturbation atonu o le a tupu mai lea taimi i lea taimi, ae ou te manao e faamautinoa ou te siakiina ma ou le pa'ū i soo se mailei.

Tasi le mea na fesoasoani tele ia te aʻu ile taimi muamua o le iai lea ose paʻaga e tali atu, o le mea e sili atu ona lelei ile taimi lea o lea ua avea nei ma aʻu uo teine. O le aso fanau muamua lenei na ou faʻamanatuina e le o nofofua. Semanu ou te le lagonaina le auala ou te faia e uiga ia te ia e aunoa ma le faʻamamaina o laʻu tino mai uma mea leaga i luga mai iina mai tausaga o masturbation.

O fea e sau ai ii? Ou te manaʻo e faʻasolosolo faʻatasi ma aʻu laina, ou te manaʻo e sasa laʻu faamaumauga tuai ae, ou te le o mautinoa le mea o le a tupu i le isi 102 aso. Sa ou mafaufau e suʻe nisi ituaiga o aʻoaʻoga maualuga i mataupu tau le mafaufau poʻo faufautua aua o aʻu uma mo se malamalama sili atu i mea tatou te oomi ai, ma faʻafefea ona manumalo i vaisu ma faʻamalosia i tatou e ola lelei ma sili atu faʻamalieina olaga.

Isi tagata:

Mo le taimi muamua lava, sa ou alu i le 100+ aso e aunoa ma le faʻamavae. Sa faigata le tauanau atu, ae na ou manumalo ai. I nai aso ua tuanaʻi, peitaʻi, na ou toe faʻafoʻi aua ua ou oʻo i se iuga o nisi o outou isi tagata e fiafia tele na oʻo mai foi: o le porn o le autu faʻafitauli, ma o le faʻateʻaina o le lona lua faafitauli. Na faʻapefea ona ou maua lenei iʻuga? Tausaga 25 - Maua laʻu libido masani ma se faʻaaoga mo le masani ai ona le toe taʻusalaina

Isi tagata:

Na ou lagona le fiafia tele ina ua ou toe malosi mai ED ae o aso mulimuli ane, e foliga mai e le faagaeetia e pei o le aso na iu ai ina ou faia se feusuaiga i se taimi umi. I le taimi nei, o aso e mulimuli mai pe a uma feusuaʻiga e foliga mai o se aso masani e aunoa ma le tele o le feitagaʻi mo feusuaiga. Ou te fiafia pea i feusuaʻiga. Ou te masalo o le faanenefu, paʻi, ma le sogi o le mea lea ou te manaʻo tele i ai i le taimi nei.

Isi tagata:

A faʻatonutonuina oe sili atu sili (latalata ile 180 aso maka), O le faia o feusuaʻiga e le o se mea tele tele, pe a tupu e tupu. E te le alu tulimanu i ai i le ola auala ma le atuatuvale oozed mai uma pore o lou tagata. E naʻo se ponesi i lou olaga ma se isi vavalalata vavalalata sootaga na faia ma lou toʻalua poʻo lau uo teine. Tausaga 33 - Faʻaipoipo: 301 aso o le le faia o se mea e mafai ona fesoasoani ia te oe e ausia ai le tele o isi mea

Isi tama (20 tausaga):

O lenei gaioiga e sili atu ona faigofie ma se tasi o le a fesoasoani resensitize oe i se isi tagata paʻi ma se tino fafine tino ma itutino fafine (ia tatou moni, o le tele o fafine e le o le avea ma lima taumatau maliugrip mushroomtip moa paʻu metotia tatou uma faʻatamaia atinaʻe)

I le aso 52, ina ua ou vaʻaia ua maeʻa laʻu faʻamatalaga, na ou talosagaina laʻu uo teine ​​e sili atu lona paʻi mai ia te aʻu (i se tulaga aoao - loʻu tino faʻapea foi .. ou te iloa) pe a matou i ai i le moega, ma na ia malie ma le fiafia o le a ia . O le taimi lava na amata ai ona ia paʻi mai ia te aʻu, o mea na amata ona tilotilo i luga (pun fuafuaina). I le masina na sosoʻo ai, na atili ai ona masani a matou faʻatuina ma na masani ona ou tali atu i lona paʻi atu. Ou te fai atu i le taimi muamua, o le a ou faigata ae e i ai ni faafitauli e tumau faigata. E i ai taimi ou te amata malosi ai, ae e le mafaamatalaina leiloa le fausiaina pe a maeʻa le 10 pe 15 minute.

Na tonu ia te aʻu e tatau ona ou pulea soo ina ia mafai ona ou vaʻaia ma le faʻaeteete loʻu fausiaina, ma na ia malamalama (seoli, e pei ona ia vaʻaia, e leʻo se galue mo ia haha). E masani ona ou malosi mo le 10-15, ona toʻafilemu lea, o lea o le a mafai ai ona ou faifai lemu ma matua taulaʻi i le lagona ma o le a toe foʻi mai maʻa maa. Na mafai ona matou faia ni feusuaiga sili ona tele ma i le tele o taimi (talu ai matou faia atonu ~ 7-10x / vaiaso i lenei taimi) Na ou tumau 30-45 minute, o loʻu taimi masani lea (ae ou te leʻi amataina le porn-related ED) .

Isi tagata:

O nai vaiaso muamua na sili ona faigata. O aso uma o le BonerDay, ma sa ou manao i se auala e alu ese ai. Na ou matua naunau lava mo sina taimi. Ina ua mavae nai vaiaso, na amata ona suia mea. Ou te lei fafaguina pe na i ai ni lagona feusuai; mea na faatoa amata ona lagona le natura. Sa ou lagonaina pea le feusuaiga, ae sa ou lagona e pei sa ou pulea laʻu feusuaiga. O laʻu feusuaiga na o se vaega o aʻu ae le o se mumu o le tuinanau. Na ou lagona foi le sili atu o loʻu mautinoa ia te au lava ia ma le sili atu o le va fealoai. Sa ou tilotilo atu i tagata i le mata, tu saʻo i luga, ma mafai ona avea au ma au. Na mou atu oʻu popolega.

Isi tagata:

(Tausaga 40) Sa faigata i le taimi muamua, ma o le taimi muamua na ma faiaiga, na ou tigaina ai i sina ED. Faʻafetai lava i le nofap na mafai ai ona ou tu i luga, ma faʻatutu le fausiaina, ae sa le mafai ona ou sau, ma sa fai si ona popole i le mea o loʻo tupu, ae sa matou tumau pea, ma i le isi aso ma le vaiaso na sosoʻo na atili ai ona lelei, nei ua sili atu nai lo se isi lava taimi muamua.

Taua o le mafutaga moni:

Tausaga 26 (ED) - Aua le faʻamamafaina naʻo le le amanaʻiaina. Taulaʻi i le toe malosi ae ma se teine.

Ina ua mavae le tausaga, na fai mai lenei alii:

 O aʻu ED faʻafitauli e leai. O le mea moni, o laʻu SO taʻu mai ia te aʻu o mea ua toe foi uma i le masani ai (toe foi i tua 27 tausaga) mai lana vaʻaiga ... e faigata pei o taimi uma… atoatoa. (Naʻo loʻu fesili ona ua ou sauni mo lenei tofiga - mo saienisi!).

I le taimi muamua, o le faʻailogaina o le a mafua ai se tulaga tele. O laʻu matelaina ua vave tele ma ua toe eli auala uumi. I le aluga o taimi e tatau ona itiiti.

PE? Muamua, ioe… matautia. E faigata foi lenei aua na ou alu mai le le mafai ona faʻamalieina o ia i se moa faigata… i le i ai o se moa faigata na le lava le umi e faʻamalieina ai o ia. Na ou faʻaaluina sina taimi e faʻatonutonu ai lena… masina o taimi. O lenei e le o se faʻafitauli tele, ae ua ou aʻoaʻo ia matua faʻatonutonu. E mafai ona ou alu i le umi e manaʻomia ai aʻu e… ae… e oʻo anapo sa i ai le tasi itu na ia alu ai i totonu e tatau lava ona ou taofia (ma taofi pea o ia) ona ou te leʻi manaʻo i ni mea. aluese mai le faʻatonutonu. Leai ni mea moni mataupu.

Aunoa ma le oti faifai pea-ma-hyper-faaosofia, o aʻu tali (uma faalemafaufau ma faʻaletino) sili atu nofouta nai lo le taimi muamua - toeititi lava i le tulaga o le taimi muamua na ou maua PIV feusuaiga (lea na faʻaiʻu foi i le vave faia o le ejaculation). O lona uiga o uo na fai mai ia te aʻu ou teʻa ese ina ia mafai ona umi atili ai… ae o le fautuaga sese lena.

O le saʻo fautuaga ia tuu lou tino acclimate… ona e mafai ona tausia ma maua uma i le ofoofogia ma sili atu sili atu malosi faʻaosofia ma lava alu umi lava e faʻamalieina ai lau fafine.

Na fai si umi ... ma e leʻi malie le faʻatali ... ae o lea ua ou lagona le lua i le tolu taimi le tele o lagona pe a fai a ma feusuaʻiga ma e mafai ona ou tumau pe a manaʻo ia manaʻomia ... ma aulelei tele pe a ou manaʻomia… lea matou uma sili ona fiafia i ai a o maua lona orgasm.

Aso 76:

Ua ou i luga o le aso 76 leai se porn, ae o le lua aso ua tuanaʻi na ou mimilo i le orgasm ma lagona naʻo. Sa ou tafafao faamasani ma sa ou faamoemoe o laʻu muamua O le a tupu ma se tamaitai, ae o mea na le taunuu i lena auala. E malie, aua mo outou na e masani i le toefaʻaina, o le manino o le mafaufau e te maua mai le le PMOʻing e ofoofogia. Oe mafaufau sili manino, oe manatua mea sili atu, oe mafai ona fegalegaleai ma tagata sili atu etc.

O le faʻafitauli o le, a o ou alu i le 70 aso o le leai o se orgasm, o loʻu aotelega tuinanau avea ma se faʻalavelave ia te ia lava. E le mafai ona taofi loʻu mafaufau e uiga i feusuaiga poʻo le sailia o se fafine e faia feusuaʻiga ma isi. O loʻu mafaufauga e le faatatau i le porn i mea uma, e lelei, ae o se matua faʻalavelave tele na ou lagona e tatau ona i ai se faʻamalolo ma o aʻu M 'i naʻo lagona.

Ou te le tau faʻaaogaina se masiasi o miti, ma na mafai ona ou kiina tele i se fausaga mautu. Sa ou i ai atoa, na o le fiafia i le maasiasi lagona i laʻu pene, ma sa matua faʻamalieina - matua faʻamalieina na ou toe faia foi i le aso na sosoʻo ai. Ma ou te leʻi manaʻo e faia i le lua aso i le laina, ae na ou manatu o le a seoli - o le porn na o le pau lea o le fili, ma ou te matua leai se manaʻo e toe matamata ia i ai. O aso nei ua ou maua se lagona lelei, leai se tuli, leai ni manaʻoga, ma ou te lagona faʻaititia tele matapeʻapeʻa.

Na tuʻuina mai e le isi tagata lenei lipoti i le aso 90:

Sooooooo, na ou faʻatagaina aʻu i le Aso Toʻonaʻi talu ai - Aso 90 (leai se porn, ioe). E leʻi iai se mea faʻapena - ioe, na ou matua faigata lava, ae le pei o le lalolagi atoa na liliu faʻasolosolo poʻo se mea e pei ona ou mafaufau iai. Ou te leʻi mauaina tele se chaser aafiaga. E mautinoa lava ole TAIMI, aua na ou maitauina lelei mea lelei. E sili atu le manino o loʻu ulu ma ua ou maua le toʻafilemu. E foliga mai o le a mafai ona ou uaʻi atili ile galuega. E oʻo i le taimi e alu ai le totino, ua ou mafaufau i isi vaiaso uma - o le a tatou vaʻai.

 Isi tagata na tuʻuina atu lenei lipoti i le aso 119:

O lenei ua ou le toe avea ma se taupou (28 tausaga), ua sili atu i le PMO, ma ua ou i ai i se anoa, alofa matutua fealofani, ua ou iloaina ua ou faia feusuaiga i se mea i le va o le 1 ma le 3 taimi i le vaiaso. E le o taimi uma e umi ai, ma a maeʻa loa ona fai loʻu manaʻo feusuaiga ua leai uma mo ni nai aso. Ioe e saʻo tagata: tei, mataʻu. O sina vaega o feusuaiga lelei e sili atu ma le lava. Ou te lagona le matua faʻamalieina ona mafaufau feusuaʻi uma nofo i tua nofoa mo ni lelei aso ma ou alu ai i le totoe o loʻu olaga.

aso 109

Na ou mimigi anapo e aunoa ma se tuli i aso nei, leai se porn poʻo se miti, naʻo le lube ma lagona mama. E matua ofoofogia lava, e le faapea ou te manaʻo i aʻu orgasms uma mai le taaloalo i totogasā, ae a e le faʻatagaina, faʻaaoga lube, ma e le avea ma vaisu, orgasms lagona le milion taimi sili atu nai lo pmoing 4 taimi i le aso. Ou te talitonu foʻi ua uma laʻu faʻamavaega o seisi faʻailoga lelei.

Isi tagata:

Na ou toe faia se toe paʻu i le tautoulu ua teʻa, tusa o le 100 aso seʻia oʻo ia Ianuari o lenei tausaga. Ona ou maʻi lea i le amataga o le taumalulu ma ua afaina ai aʻu i le "togafitiga o au lava vailaʻau" e le PMOʻing. Masalo ou PMO ile tusa ma le luasefulu taimi, o taimi uma e vavae ese ile 2-3 vaiaso ole faʻamama. Ua ou saoloto PMO mo tusa 3-4 vaiaso i luga seʻia oʻo i le taimi nei. Na ou feiloaʻi i se teine ​​i luga o le upega tafailagi ma e ui lava e le o aʻu o se tagata vaʻaia, na ou maua lava lona lalelei e fesili atu i luga o se kofe. Ia na oomi se mea ma na o tu latalata ia te ia, pe manogi lona ua / lauulu faia le togafiti.

Na manaia le lagona. Ina ua maeʻa mauaina ni mea masani fiafia ma fiafia tele, na matou o i fafo i se moni aso. Sa ofu o ia i se ofu mafanafana o le taumafanafana ma sa ma o atu mo le 'aiga o le afiafi ma se savaliga savali. Sa tele se taimi na ma faʻaaluina, uu lima, milimili, sogi ma sina mamafa o pusi. Na pei e iai loʻu fausaga i le po atoa. O laʻu mate sa tusa ma le 75% o le malosi atoa faʻatusatusa i fausaga ou te maua mai ia P.

O le faigofie fusia amioga o le tago o le tasi i le isi tino ma uu lima mautinoa mautinoa fesoasoani. Na ou faʻamutaina le po e aunoa ma le alu mo feusuaiga, ona ou te manaʻo e vaʻavaʻaia atili loʻu alualu i luma; ae na mautinoa le vevela o mea. Sa ou popole lava se ia oʻo mai i lenei taimi aua e leai ni au fauga e fai fua (o taeao laupapa e le faitauina) ma leai ni faʻatuina mai fegalegaleaiga ma fafine. O lenei ou te matea e tatau ona ou maua le 'vavalalata' ia vaʻaia moni le alualu i luma. Na o loʻu manaʻo e faʻasoa lenei mea, na ou fiafia lava i loʻu afiafi ma na ou lagonaina lenei malosi ma le maneta i le aso na sosoʻo lea ou te leʻi lagonaina ai mo se taimi umi.

O lenei alii na faia se suega i le aso 120:

Ia, na latalata i le 4 masina e leai ma PMO mo au, ma o loʻo i ai mafaufauga sili ona leaga na ou maua Na ou lagona e pei lava sa tatau ona ou faia ni suʻega e iloa ai le tele o suiga ua ou suia i lenei vaitaimi o leai PMO. Sa ou popole moni ona o loʻu talatalanoaga o loo faifai pea.

O lea, i le po na ou filifili ai e masturbate saʻo ao le i momoe. O le faʻamatalaga taua tele iinei o le leai lea o se porn (manino) poʻo se ituaiga o mea faʻavalevalea. E na o loʻu lima, ma o le a sili atu le leaga o meaʻai. Leai se tasi o na mea e masani ai. O le autu o lenei suʻega o le vaai lea pe mafai ona ou malosi e aunoa ma se ituaiga o fualaau oona e ese mai le lagona.

I se taimi i tua atu, ina ua ou amata i lenei faigamalaga, sa ou faitau ai i le tele o lipoti o se lelei faʻailoga o nisi toe faʻaleleia o le mafai gaioiga ma naʻo le lagonaina o le lagona o lou lima. Ia, sa ou matua ofo i le faʻataʻitaʻia o lenei. Sa ou faigata ina ua mavae le 2 sekone, ma o le uiga o laʻu tala o le matua faigata. Ae ou te leʻi tumau umi i lenei sauniga. Sa ou faamoemoe mo na o sina tali i uma ma leai se porn po o ni mafaufauga, ma talofa! O lea ou te matea le tali na tele.

Ae ui i lea, ou te leʻi talitonuina, talu ai ou te leʻi faʻaalu i le toeititi 4 masina. Masalo ou te leʻi umi ona ou te leʻi faia mo sina taimi. Na ou filifili e toe taumafai i le aso, i le taimi nei ma se condom.

Ae ou te leʻi oʻo i iʻuga, e tatau ona ou fai atu e leai ni "tuli" aʻafiaga mai anapo. Leai se manaʻo e vaʻai i le porn pe faʻafiafiaina e uiga i porn i aso nei. Ia, o le sauniga o le aso sa saosaoa lava pei o ananafi. Sa ou le tuuina le condom i ni faafitauli, sa matua faigata lava i luma atu ma tua atu, ma e leai ni faafitauli faauma ma le condom i luga.

E mautinoa foi le totogi o le kegel. Na ou matauina se mea e sili atu ona malosi le faʻasaʻo ese mai le pati, ma na sili atu le faigofie ona taofi aʻu lava i le itu o le orgasm nai lo mea ou te manatua i le taimi ua tuanaʻi. O lena mea e tatau ona fiafia ai le lumanai teine. 🙂

Na ou manaʻo lava i se ituaiga o faʻailoga mautinoa o le a ou alualu i luma ae ou te leʻi toe moe i se tamaʻitaʻi, ma ou te manatu o lenei mautinoa na aumaia ia te aʻu lena. Ou te faitauina lenei mea o se manuia. O le a ou le toe inu i luga o le gaʻo, poʻo le mea moni o loʻo ou fuafua e toe taofi mo sina taimi (atonu o le masina). O le a ou vaʻavaʻaia ma le faʻaeteete aʻu lava i nai aso o lumanaʻi mo soʻo se siʻosiʻomaga aʻafiaga pei o se malosi manaʻo e matamata porn. E oʻo mai nei, e leai se mea e sili atu.

Ina ua tuanaʻi le 2 sekone o loʻu lima o loʻo fufulu i laʻu pene, UP na alu! O le isi lelei avega lesona, mo i latou e popole e uiga i lo latou libido, oe ono lelei atoatoa ma ae le iloa seʻi vagana o le talafeagai tulaga tulaʻi mai. Na ou manatu a maeʻa ni nai masina o le a ou savali faataamilo i le 24/7 ma loʻu faatuina, ae ua le o toe 15 o tatou tausaga.

Ma ua ou iloa nei e leai se mea faʻaletino leaga ia te aʻu. E mafai ona e faʻataʻitaʻia lenei ile 60 pe 90 aso. Afai e le mafai ona e faia se faʻatu mai le faia o lenei, aua le faʻamalosia. E manaʻomia le tele o le taimi e faʻamalolo ai.

O le isi tagata na popole i 8 vaiaso:

Ou te matua le manatu o i ai se seti 'taimi tapulaʻa' mo rebooting. Ou te manatu e eseese ma tagata uma. Ina ua ou le lagonaina le manaia i le 8 vaiaso sa ou matua popole lava, ae o mea uma na lelei. Na ona e tausu lava ma e te toe foʻi i tua. Na ou leʻi amata ona toe lagona le toe faʻamaloloina seʻia maeʻa ona ou mafuta ma se teine. Na tatalaina falelalaga. O le faʻaleleia i le va o le nei ma nai vaiaso talu ai e matua valea.

Isi tagata:

O se tasi o mafuaʻaga na amata ai laʻu malaga e leai se aoga, o loʻu leai o se mea, o le mea e sili ona taua. Aemaise lava, o laʻu ED na taʻitaʻia ai le tele o feusuaʻiga tau feusuaʻiga ma fesoasoani ai i se mafutaga sili ona lata mai. O le oti ma o aso uma lava e tupu ai amioga masani o le masani na faia ai le gaioiga faaletino o feusuaiga o se feau lea na ou fefe ai nai lo le manao.

Faanatinati i luma 9 masina mulimuli ane. Ina ua maeʻa le 88 aso sosoʻo (ou te iloa, ou te iloa) ona sosoʻo ai lea ma le isi 7-, 21- ma le 30 aso sosoʻo, ou te fiafia e lipotia laʻu ED ua (toeititi lava) maeʻa.

Ae o le mea sili lea! Talu ai o loʻu lagona malamalama o loʻo fai lava si faʻalavelaveina (mai tausaga o aso uma faʻasolosolo) mafai nei ona ou tumau moni lava pe a fai o se fafine manaʻo e alu pea ma maeʻa soʻo se taimi ou te filifili ai. O lona iʻuga, o uluaʻi fafine e toʻalua na ou mafuta, na faʻaalia uma o la manatu i le mea e taʻu o le "pele sili".

Isi tagata i le aso 90:

O ananafi le aso mulimuli o le 90 aso luʻi na ou tuʻuina mo aʻu. Sa ou manatu e le taitai taunuʻu. Peitai, e tatau ona ou fai atu ou te lagona o se tagata ese. O lea ua fai saʻu masani faletaalo masani ma ua ou i ai i nisi o sili sili ona lelei o loʻu olaga ma o loʻo ou galue pea i ai. O loʻu talitonuga e maualuga atu nai lo le taimi muamua. Ou te le o fefe e tautala atu po o isi tagata. O oʻu faʻamaloloina atoatoa, o ai na te iloa? O laʻu libido o loʻo i ai pea i luga ma lalo aso ma ua amata ona ou i ai taeao fafie sili atu taimi nei. Peitai feusuaiga, ou te lagona e pei ou te leʻi lagonaina muamua.

Loʻu tino atoa lagona ola feusuaʻiga. Ou te lagona e pei ua i ai saʻu malae taʻalo fou e suʻesuʻe ai na o aʻu pe ma seisi tagata. Ua le toe fiafia mai le Porn ia te aʻu. Ou te leʻi fuafuaina e lafoai atoa le taaloalo i totogasā, ae ua ou mautinoa aʻoaʻo le taimi e manaʻomia ai le faʻamalolo o loʻu tino faʻatusatusa i le faia ona o le fiu. Ou te taʻutino atu na ou masturbate i lenei taeao ma e ofoofogia. O le isi sini mo loʻu alu i le 90 aso o le toe maua lea o le lagona malamalama i laʻu pene mai le matua mau lava o le uu o le totini. Na toe foʻi mai lava, lea ou te fiafia tele ai.

O lenei ua maeʻa laʻu 90 aso, ou te mautinoa o le a faʻaauau pea le faʻamalologa. Ua ou aʻoaʻo le taaloalo i totoga e le o ni auala taua tele e pei ona faʻailoa mai e nisi tagata. E i ai lona nofoaga ma lona taimi. Ou te tulimatai atu e vaʻai i le mea o le a ou i ai i le isi 90 aso. Ou te lagona o lea faʻatoa amata ona ou sau i loʻu itutinosa o aʻu mo le taimi muamua i le 29 o oʻu tausaga, ma ua le mafai ona faʻatali pe o le a le lumanaʻi.

O se lipoti i le aso 46 tausaga 29:

(Aso 46) Le itiiti ifo ma le tasi i le aso mo aso mulimuli e tolu aso na ou lagonaina ai le malosi, masani feusuaiga tosina i fafine moni ao ou i fafo ma latalata. Malosiaga pelvic lagona fefiloi ma le manaʻo e faia le alofa. E pei o le na o loʻu masani ona maitauina o se fafine foliga ma e liliu aʻu i luga e aunoa ma aʻu i le mafaufau i ai..Duh o le auala lena e tatau ai ona galue! Damn, e ofoofogia pe a faʻapefea ona faʻaoso oe e le porn! O laʻu penile lagona na alu ese mai le siata. Ou te leʻo manatuaina se taimi na ou lagonaina ai lenei.

Aso 250 +:

Isi tagata i le aso 105:

(Aso 105) Ou te leʻi fuafuaina pe mafaufau o le toe re e umi se taimi. Sa ou alu muamua mo le 7 vaiaso, ae sa ou mautinoa e leʻi matua faʻamautuina i lea taimi (fluctuating libido). Ona ou faigaluega lea i le fanua mo ni nai masina ma ua ou maitauina lava ni nai suiga - aemaise ile lata ile 9 vaiaso. Peitai o nei mea e foliga mai o le faalaugatasia i se auala lelei. O le valea 'feololo a o talavou' aso ua alu, ma faʻapena foi le 'leai feusuaiga tiʻetiʻei aso. O le alu mamao ua ou lagona le tautau mo sina umi atu (seia oo ina ou vaai i le fafine sa ou tafao faamasani) aoga. Ou te fai atu, i le fua o le taimi o totoe o loʻu olaga e le taua. Ae, ou te fiafia lava e toe foi ma ia i lenei po pe a mafai.

Isi tagata i le aso 60:

60 aso i loʻu toe reboot, na ou fia iloa e uiga i le faʻataʻitaʻia o se ola maloloina palasi. Na ou iloa o se tulaga lamatia, ma sa ou naunau o le a ou faʻaleagaina loʻu matagofie toe toe. Ae ina ua maeʻa lelei le feagai ai ma le tele o masturbation faʻamalosia ai le mulimuli masina, Sa ou mafaufau o le na o le faʻataʻitaʻia taumafai se maloloina i lenei taimi. Ma o le asō na ou filifili ai e faʻataʻitaʻi, talu ai sa ou feagai ma ni malosi fausiaina lata mai nei. Faʻatusatusa i laʻu amataga o amioga faʻaipoipoga, sa ou faia uma i se auala lemu ma faʻamalieina ma faʻaaoga sina mafaufauga, e uiga i se teine ​​ou te iloa.

E pei ona faʻamoemoeina, e leʻi umi Ae o le mea e ofo ai, e leai se 'pa' poʻo se maoaʻe o le tino. E leʻi i ai se lagona malosi e pei ona masani ai, ma o le faʻasaʻolotoina sa tele ae le o le lapoʻa e pei ona fuafuaina (ou te manatu o loʻo i ai se ituaiga o le le lelei finagalo faaalia auala o loʻo tupu e taofia ai soʻo se soʻona gaosia o suavai). Ae o le mea sili ona taua, na lagona lelei ma maloloina. E saʻo i le taimi.

E oʻo mai i le taimi nei e leai se lagona tautau. Ou te le o faʻamoemoeina o ni mafuaʻaga tetele i luga o laʻu toe reboot, pe a fai e i ai uma. Ou te matua faʻamoemoe e leai, aua ua ou matua lagona le mafanafana ia te aʻu nei aso! Ae ou te leoleo faasaga i soʻo se unaʻi poʻo ni amioga faʻapena i le taimi nei. Ou te lagona e pei e mafai ona ou alu gofie e aunoa ma se isi toe faʻaaloalo mo seisi masina. E lagona le masani ai, o le mafaufau e foliga mai e le taulaʻi i feusuaiga mafaufauga i le taimi nei. Ou te le o lagona pei ua ou toe fausiaina i le taimi nei (atonu e pei o le 88%) O loʻo ia te aʻu le pule i laʻu amioga faʻafeusuaiga i le taimi nei. Ua ou vaʻaia le tele o faʻaleleiiga matagofie i vaega eseese o loʻu olaga. O lenei e tatau lava ona ou feagai ma faʻafitauli tau le mafaufau i le porn. E mafai ona ou tuʻuina i latou i le taimi nei, ae ou te faʻamoemoe o le a latou taofi mulimuli ane.

Aso 109, faʻatautaia ma le faʻasaina:

Hey guys, ua lelei mea. O laʻu tusiga mulimuli na ou faʻatagaina na ou taʻutino atu na amata ona ou toe faʻamafaʻalua pe a maeʻa ona ou faʻaulu mo 90 Days. Sa ou faia lenei mea pe a ma le lua vaiaso. Ina ua amata ona ou faimamago, sa amata ona ou toe pikiina le mary jane

Na ou matauina o le tele o loʻu masturbated, o le sili atu foi lea o le atuatuvale na ou maua ma toe foi ai loʻu popolega lautele. I le taimi muamua sa leai se mea e sili atu, ae o le tele lava na ou faia o le sili atu o le leo na ou lagonaina ma na o le pau lava le auala e lagona ai le sili atu o le masturbate more.

Ua ou alu 109 aso o leai se porn. O le umi lea na ou alu e aunoa ma se porn talu mai loʻu amataga. Ina ua amata ona ou toe palapalā, na oʻo mai i loʻu mafaufau e toe matamata i ai (Fai mai le faiʻai "E tasi le taimi e le afaina ai ....").

Na pei o le paluina ma le porn e pei o pinati pinati ma sieli ... o se taʻaloga faia i le lagi - lol na o ulavale.

O le taimi muamua na amata ai ona ou toe totogia, na ou lagonaina loʻu faiʻai e suʻe le porn. O lenei o le a faigata ona faʻamatalaina… sa i ai se avanoa i loʻu faiʻai na alu ai le mea leaga (mafaufauga, manaʻoga, ma isi). Ina ua ou teena le porn, na ou lagonaina moni lava le paʻu po o se lagona gaogao i lena vaega o loʻu faiʻai. Pei na ona leai lava ma na iloa e loʻu faiʻai. Na pei o le pati o ou lima. O loʻo mafaufau le faiʻai i le va o lima, ae na iloa ai e leai se mea i le va o le ea. Ua ou fiafia ua ou le toe maua lena mausa.

Ua ou i ai i le Aso 19 e leai se migao ma ua ou lagona le lelei ua uma. Ua amata ona ou toe lagona le lucid ma le toʻa tele. O aʻu miti ua toe faʻafouina.

A maeʻa le 141 aso o le "NoFap"

Na ou pasi lelei i le NoFap. Na ou vaʻai i penefiti i le mautinoa, naunautaʻi, ma le manino ulu. Ma na iu lava ina ou iloaina atoatoa loʻu mafaufau o mea ua fai ma vaisu i le porn e ui lava sa ou faaaogaina e sili atu nai lo isi i loʻu olaga. Ou te talitonu ua malepe le taʻamilosaga ma e ui lava ua ou misia porn i nisi taimi, e leai soʻu manaʻoga tumau e toe vaʻai i ai, ma ou te leʻi faʻaaogaina e faʻaalu ai talu mai loʻu amataga.

Na ou faia i le 100 aso, ona ou mimigi e aunoa ma le porn ma lagona le mapusaga… o se lagona ua suia mea uma ma ua faʻaleleia atili aʻu. Ua ou sili atu le mautinoa ma fafine foliga mai e maua aʻu sili aulelei ona o lena. O loʻu olaga feusuaʻi ua matua alualu i luma (O loʻo ou masani faʻamasani ma teine ​​e toʻa 4 nei, 2 i loʻu taulaga ma le 2 i Las Vegas pe a ou asia talu mai na ou nofo ai iina ma e tele au uo o loʻo iai pea). Ou te umi atu i le moega. E tele atu galuega ou te faia i loʻu taimi avanoa. Ma ua ou lagona le sili atu le toʻalelei i loʻu lava paʻu ma ua ou faʻanoanoa tele tele nai lo le taimi na ou masani ai.

Ua faʻatolu ona ou mimilo talu mai le aso 100 (leai lava se porn). Ua ou i ai nei i le aso 141, e ui ou te le o mafaufau ia te aʻu lava o "auai i le NoFap" toe. Ou te le iloa pe toe setiina pe loka i le 100 pe o le a…

E leai se isi mea taua na ou mauaina, ma e ui lava (e pei ona taʻua). O lenei ou te masani lava ma teine, e tele taimi ou te alu ai umi e aunoa ma feusuaʻiga ma na ou alu i le tele o le 100 aso e aunoa ma ia, o lea ou te lagona ai na ou faia i totonu o lena faigata.

Ou te fai atu ioe, o le taaloalo i totoʻa pe a mavae le 90 aso e le leaga, ae e manaʻomia ona e taofiofia. E pei ona ou taʻua, sa na o le 3 taimi na ou mimigi ai talu mai le taimi muamua o le 100 aso ... Na o le pau le auala ou te faia ai pe a maua aʻu e se mafaufauga ...

E le o se mea ou te faia e malolo ai, pe moe ai, pe ona ua ou le fiafia. Leai O iina e tatau ona e maua ai. Oe manaʻomia le oo i le tulaga e te masturbate ona ua e lagonaina le manaʻoga, ae le ona o se mea e fai…

Sa masani ona ou faia feusuaiga masani i le 3 vaiaso ua tuanaʻi ma sa avea ma se lalolagi o eseesega. E leai se popole, o le fesoʻotaʻiga i le va o laʻu paʻaga ma aʻu e matua malosi lava, lea e faʻafaigofie ai ona fesoʻotaʻi (le tautala ma upu). E mafai ona ia taʻu mai ou te fiafia tele e tuʻuina atu ia te ia le fiafia ina ia ia maua ai i totonu sili atu, fetaui ma loʻu tulaga. E mafai ona ia taʻu mai o aʻu o se tama e talisapaia mea o matou faia ma o loʻo iai. Ma e malie. Mulimuli ane ou te lagona le faʻamalieina ma tumu mai ai. Atonu ou te matua mafaufau loloto i ai i ni nai aso mulimuli ane, ae leai se mea e mafua ai ona ou oso. E na ona ou sefeina o lena malosi mo le isi taimi o lea e sili atu le malosi.

Ma i le aso 135 na iu lava ina ou alu. Sa manaia ae. Na amata ona ou matamata i le porn ma o le mea muamua lava na ou manatu o le "lenei video e le faia mo aʻu". Ma na ou fesuiaʻi i se isi vitio (ou te iloa, o lenei e matua leaga). Tusa lava poʻo lena video e leʻi faia foi. Ma sa ou toe faataʻitaʻia le isi. Naʻo laʻu matamata i vitio taʻitasi mo le 10-20 sekone max.

O le mea manaia na ou te leʻi faʻaalu. Na foliga mai e le saʻo. O se suiga suiga mo aʻu. Ua lagona le taufaafefe o le Porn i le mea sili. O le matamata i tagata e faia feusuaʻiga e matua ese lava. Ou te manatu na ou iloaina lenei ina ua uma ona matamata i le lona tolu vitio, ma na ou tapunia faamalama tapeina le talafaasolopito. Na iʻu ina ou tago e tago, o se mea na faʻamalieina.

E leai se lagona faʻaosofia lagona o le Porn lea sa ou masani ai. Ou te le manatu na i ai ni aʻu leaga leaga A o le matamata. O loʻo ou lagona pea le mautinoa ma e leai soʻu popole poʻo le faʻanoanoa. Vaega o aʻu o le fefe i le popole ma le faʻanoanoa e masani ona mulimuli mai, ae leai sau mea "moni" i le taimi nei. O le mea moni, o se vaega o aʻu o se ituaiga mimita na mafai ona ou vaʻaia porn "i foliga" ina ia mafai ona ou tautala ma na mafai ona faʻafitia. Na iu lava ina ou mafaufau loloto ma alu i le faletaalo, o lea na ou faia le mea sili ou te mafaia e faia ni laasaga maloloina nai lo. E lelei le iloa o le porn e le o ia te ia lena mea taua mo aʻu. O nisi taimi ou te fefe ai i le toe paʻu ma toe foʻi i oʻu auala tuai ma le atuatuvale, popolega lautele ma le a le mea, ae o lenei ua ou lagona e le tupu.

Aso 80 - toe faʻalua:

A e faia ni feusuaʻiga e alu lemu ma taumafai e faʻafeusuaʻi le tele o taimi. E sili atu le lelei o lou fale i taimi uma. Ua e feiloai i teine ​​i le olaga moni ma le faatinoga e faia ai le atoatoa. Tele fautuaga: Tausaga 21 - o loʻu lua ma mulimuli lea o le toefausia. Toeititi manuia manuia mai ED toe.