O se tasi o mafuaʻaga faʻalavelave e faʻaitiitia ai le faʻafeusuaiga o le meleniuma nai lo latou matua o le amio leaga latou te aʻoaʻoina mai le initaneti. O lea la ua i ai se vaega o loo taumafai e 'toe fa'afouina o latou mafaufau
“Volakov”, e pei ona ta’ua i luga o le fono – ma e le mana’o o ia e tu’u atu se isi fa’aataataga-o se 18-tausaga le matua ma se fa’afitauli. E le mafai ona maua se fa'atutu ma le uo teine e alofa i ai. O lana mataupu e le faaletino. E le o se fa'afitauli masani fa'ale-mafaufau e pei o le popole fa'atinoga. O le mafuaʻaga o Volakov e le atoatoa, na ia talitonu, o le initaneti porn.
Ma e le na o ia. Volakov ua naʻo se tasi o le sili atu nai lo le 200,000 sui o NoFap - "fap" o se Amerika e tutusa ma le "wank" - o se faʻalapotopotoga i luga ole laiga o loʻo taumafai e foia faʻafitauli tutusa. O le mafuaʻaga o le faʻalavelave a Volakov o le mea lea e taʻua o le erectile dysfunction o le porn-induced, o se faʻafitauli tau feusuaiga i le 21st senituri lea e mafai ai e tagata ona ausia pe faʻamautu se faʻamaufaʻailoga i porn, ae le o se paaga moni. Ma e le na o le pau lea o le faafitauli. O le tuai o le ejaculation, leiloa o le libido, ma le le mautonu o le penis o nisi ia o faʻamaoniga faʻaletino o loʻo lipotia i luga o le fono, faʻatasi ai ma faʻafitauli o le mafaufau e pei o popolega lautele, leai se faʻamalosi ma le atuatuvale.
O se tasi o alii talavou na feagai ma nei mataupu uma o le na faavaeina le NoFap lava ia, 26 tausaga le matua o Alexander Rhodes, mai Penisilevania. O le uluaʻi faʻaaliga a Rhodes i ponokalame o se tamaititi 11-tausaga le matua na tupu aʻe i le Nineties. A o fa'ase'e i luga o le upega tafa'ilagi o taaloga, na ia vaaia ai se fa'aaliga o se tama'ita'i i se fa'ata'ita'iga fa'atusa fa'amalosi. “Ua na o se ata,” o le tala lea a Rhodes, “ae sa lava lea e maua ai le fiafia o se tama talavou.” O le fa'aogaina o porn a Rhodes na vave fa'atuputeleina mai le mea na ia ta'ua o su'esu'ega i luga o le initaneti mo ata e pei o "vae" po'o le "manava" i le matamataina o ata mataga porn mo le tele o itula - i le tasi taimi 14 taimi i le aso. E le'i umi ae malosi tele le fa'aogaina o ata mataga a Rhodes ma na manu'a ai o ia. “Na ou taumafai e fai se malologa mo se aso ina ia mafai ai ona malolo oʻu manuʻa ma e leʻi mafai ona ou tu mo se aso. Na o loʻu tuʻinanau i le tiga."
I lana uluai aafiaga faʻafeusuaiga i le olaga, sa faʻanoanoa Rhodes i le iloa e le mafai ona ia faʻatumauina se faʻavae. I feiloaiga mulimuli ane na ia iloa ai e na o le mafaufau e uiga i le porn e mafai ona ia gafatia ae e oo lava i lena taimi na le mafai ai ona faʻamaʻi. Mulimuli ane, i le iloaina sa i ai sona faafitauli, sa liliu atu Rhodes i luga o le initaneti mo se fesoasoani ae na te le maua se mea e faatatau i ona aafiaga. Na amata ona ia fa'asalalau i luga ole soifua maloloina o ali'i ma le fa'aleleia o le tagata lava ia ma e le'i umi ae maua le fa'atupula'ia o tamaloloa o lo'o feagai ma fa'afitauli fa'apenei. E leai se avanoa faʻapitoa e talatalanoa ai e uiga i le autu, o lea na faʻatūina ai e 2011 Rhodes le NoFap, o se vaega i luga o le upega tafaʻilagi o fesoʻotaiga vavave a Reddit. “Sa ou faatalitalia, e pei, e toavalu tagata,” o le tala lea a Rhodes. “Limasefulu, pito i luga.” Nai lo lena, o numera muamua na "matua faʻafefe" ma o le vaega i lalo-Reddit na faʻatupulaia faʻateleina.
Faʻavave i luma lima tausaga ma NoFap e sili atu nai lo le 200,000 sui, poʻo "Fapstronauts", ma ua naʻo se tasi o le tele o faʻalapotopotoga i luga ole laiga tutusa. O nei 'upega tafaʻilagi e ofoina atu e le gata o se nofoaga e fefaʻasoaaʻi ai faʻafitauli ae faʻapea foi, latou te fai mai, o se fofo: "rebooting".
Toe fa'afouina e aofia ai le aloese mai na o porn; pono ma masturbation; po'o porn, masturbation ma feusuaiga, mai vaitaimi e 90 aso pe sili atu. "Rebooters" fai mai o le umi o le aloese mai le porn ma le "rewiring" mulimuli ane o latou faiʻai (o le mea lea o le upu toe faʻafouina) e fofo uma ai o latou faafitauli, e oʻo lava i le le atoatoa. Fai mai tagata faʻaoga e le gata ina toe maua lo latou fiafia i feusuaiga ma paaga moni ae faʻapea foʻi ma le olaga lautele, e oʻo lava i le faʻaaogaina o le faaupuga "malosi malosi" mo lo latou tomai fou e taulai atu, auai ma sosaiete ma faʻaoga i latou lava i gaoioiga eseese.
O le manatu o le toe faʻafouina o loʻo faʻalagolago i nisi o le neuroscience e leʻi faʻamautuina faʻatasi ma le faʻateleina o avanoa ma le tuʻuina atu e le gata o porn faʻatasi ai ma suiga o neural e faʻavaivaia ai mafaufau o tamaloloa i faʻafeusuaiga. O le mea lea e mafua ai ona latou saili e sili atu ona maualuga ma sili atu ona "tu'i" ma tuua ai i latou e malulu i aafiaga feusuai i le lalolagi moni e le o ola e tusa ai ma o latou faamoemoega e taitaia porn.
O loʻo finau pea le saienisi e pei o le faʻataʻitaʻiga o vaisu porn lea e masani ona o faatasi ma ia. Ae e ui lava i le leai o se faʻamaoniga malosi, o faʻamaoniga faʻapitoa o loʻo faʻateleina. O se tasi o tagata poto na vaai muamua i ai o Robert Weiss, o se tusitala o vaisu i feusuaiga ma le sui peresitene sinia o le Elements Behavioral Health, o le US-wide chain of clinics e togafitia ai amioga ua fai ma vaisu. O Weiss, o le na togafitia vaisu feusuaʻiga mo le sili atu i le 20 tausaga, ua vaʻaia le aofaʻi o alii talavou o loʻo i ai i luga o le initaneti faʻafitauli e fesoʻotaʻi i luga o le initaneti ua faʻatupulaʻia mai le latalata-zero i le kuata o ana gasegase uma, a itiiti ifo ma le afa o nei tagata mafatia mai le faʻaleagaina o le erectile.
Ina ua fesiligia pe na te manatu o le faʻaleagaina o le erectile faʻaleagaina o se mea moni, fai mai Weiss: "Ioe matua, afai o loʻo e faʻaogaina le faʻamalosia o le initaneti porn e naʻo lau auala e maua ai le faʻafefe, o loʻo e lavea lou faiʻai i luga. o se maualuga maualuga o le dopamine, ma se maualuga maualuga o le faʻamoemoe i le uiga o le feusuaiga, ona e oʻo loa lea i totonu o le mea moni, lea e mafai ona fai sina manogi, sina susu ma fai sina le toʻa, e pei o - ou te sili atu. na'o le matamata i la'u porn." Ua faailoa mai foi e Weiss o le faafitauli fou e ese mai i tu ma aga masani o vaisu tau feusuaiga e masani ona aafia ai ni manua loloto vave e pei o sauaga tau feusuaiga. Nai lo lena, e tusa ai ma Weiss, o loʻo faʻateleina e fomaʻi le vaʻaia o alii talavou soifua maloloina lelei ma le tausia lelei o liliu atu i porn o se auala e sola ese ai mai luitau o le olaga moni.
Ae o le faafitauli e le na o talavou nofofua o nonofo na o latou i totonu o latou potumoe. O tama matutua i mafutaga mautu, ma a latou paaga, ua faateleina le liliu atu i fono e saili fesoasoani. O se tasi e toe faʻafouina, o se tamaloa ua faaipoipo ma lana fanau o loʻo tuʻuina atu i lalo o le igoa "Sender", o loʻo faʻamatalaina pe faʻafefea ona faʻaogaina e lona faʻalagolago i porn le faʻaaogaina o lona toʻalua o se ituaiga "porn fantasy prop". "E le mafai ona ou maua se faʻailoga seʻi vagana ua le faʻasaga mai ia te aʻu," o lana tala lea. “O lena mea na ou popole ai mo se taimi umi.” O le isi fa'asalalauga fa'asalalau o se to'alua Holani e 49 tausaga le matua ma se tina e to'atolu o lo'o fa'aaogaina le igoa Volpool. Ua fa'amauina e Volpool le tauiviga a lana paaga e 44-tausaga ma le fa'alagolago i ponokalame i luga o le forum Reboot Nation. "E matua faʻaumatia ai lou manatu faʻapitoa," o lana tala lea. "I le iloaina o lau paaga e sili ona fiafia i porn ia oe. E faigata tele ona taulimaina.”
Ae o le faʻafitauli e le naʻo le aʻafia ai o fafine o ni paaga. O loʻo faʻateleina le numera o loʻo oʻo mai i faʻasalalauga ma a latou lava mataupu e fesoʻotaʻi ma pono, e aofia ai se faʻataʻitaʻiga fafine o le faʻaleagaina o le erectile faʻaleagaina lea e aʻafia ai le le mafai ona faʻatumauina le faʻamalosi e aunoa ma le fesoasoani a le porn.
O le tasi tama'ita'i 'fapstronaut' o Sami Kiley e 29 tausaga mai Georgia. O lana tala e matua'i tutusa lava ma le tele o fa'asalalauga tama. Na alu o ia mai le taimi muamua na sau ai i le porn i le 12 o ona tausaga i le faʻafefe i ni nai minute i luga o le komepiuta a le aiga i le amataga o lona talavou. Na faʻateleina lana faʻaoga porn ina ua ia maua lana lava komepiuta ma le initaneti televave. Na te matamata i le porn mo ni nai itula i le taimi seʻia oʻo ina amata ona afaina ai ana suʻesuʻega ma ana mafutaga. “Na amata ona ou lagona ai ni lagona ou te leʻi manaʻo e oo i ai,” o le tala lea a Kiley. “Na matuā suia ai oʻu manatu i feusuaʻiga. O mea uma na faafoligaina. Ou te leʻi lagona lava e iai saʻu sootaga faapitoa lea e te faia ai feusuaʻiga ma e matuā fesootaʻi ma se tasi.”
Na filifili Kiley e tuu le porn ia Iuni ina ua uma ona auai i NoFap. E pei o le tele o tagata toe faʻafouina, o lana faʻaoga porn na faʻateleina i le tulaga na ia matamata ai i ituaiga e leʻi faʻaalia ai lona tofo faʻafeusuaiga, naʻo le sailia o se tala fou. "Na ou lagona e pei ua ou mamao ese mai loʻu lava fiafiaga tau feusuaiga, sa ou ita ia te aʻu lava ia. Sa ou nofo iina ma ou tagi ma faapea atu, ua lava lea. Ou te manao e taofi lenei mea nei.”
O tama'ita'i toe fa'afouina e itiiti ifo i le 5 pasene o le NoFap community, ae o le to'atele o tagata e talitonu o numera o lo'o va'aia i luga o fa'asalalauga e na'o le pito o le aisa. O nisi e talitonu foi o le faʻafitauli o le faʻalagolago i luga ole initaneti, pe a le siakiina, e mafai ona faʻaumatia ai se augatupulaga atoa mai feusuaiga. O se tasi o i latou nei o le na faavaeina le Reboot Nation, Gabe Deem, o se alii e 28-valu-tausaga le matua na mafatia i le leaga o le erectile na mafua mai i le porn-induced erectile na matua tigaina lava e lua tausaga na toe malosi ai. E tusa ai ma le Deem: "E mafai ona e maua se augatupulaga atoa o tagata e tatau ona matamata i isi tagata o faia feusuaiga i luga o le lau ina ia mafai ai ona faia feusuaʻiga ma se tagata moni."
O lo'o i ai fa'amaoniga e fa'ailoa mai ai o le manatu o Deem e sili atu nai lo na'o le fa'asili. O se suʻesuʻega a Kanata na le mafai ona maua ni tamaloloa e leʻi matamata lava i ponokalame. Ma o se suʻesuʻega a Iapani i le faʻaitiitia o le fananau mai na maua ai o le tasi vae lima o tama talavou uma, ina ua fesiligia pe latou te fiafia i feusuaiga ma se paaga moni, fai mai leai, sa latou fiafia e pipii i porn.
Ole fua moni ole fa'afitauli atonu e le o iloa ile tele o tausaga o lumana'i ae ua ioe tagata uma e tatau ona fa'atino fofo ile taimi nei. O nisi e mananaʻo i poloka i porn, e pei o Volpool, o loʻo faʻasino i le eseesega i le va o le auala tatou te faia ai le pono ma isi faʻalagolago e pei o le ava malosi. “E le sau fa’alua i le vaiaso le faleoloa o le ava i lo’u fale e tu’u fua fagu pia i so’o se mea e maua ai e la’u fanau. O se mea lena ou te matua le fiafia ai - o loʻo i soo se mea."
O isi, e pei o Rhodes, e le ioe, ma faʻaaoga le faʻataʻitaʻiga o le ava e faʻaalia ai faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma le faʻasaina. E manaʻo Rhodes e vaʻaia le faʻalauiloa lautele ma sili atu aʻoaʻoga i aʻoga. E pei o Deem, o loʻo faʻatusatusaina le porn ma ona aʻafiaga i meaʻai leaga ma le faʻamaʻi oona o loʻo feagai nei i aʻoga.
Ae, fai mai Weiss, aʻoaʻoga tau feusuaiga e mafai ona alu mamao. E talitonu o ia e taua tele le sao o matua e fai – ae muamua, fai mai a ia, tatou te mana’omia se suiga fa’ale-aganu’u i le va’aiga a matua i olaga fa’afeusuaiga o a latou fanau. "Matou te manaʻomia matua e faʻamatalaina o pono e le o se olaga moni," o le tala lea a Weiss. “Ae o lo’o tatou ola i se aganu’u e leai se isi e mana’o e mafaufau i la’u tama po’o la’u tama teine o lo’o faia ia ituaiga mea. O aso e mafai ai e matua ona fai mai, 'E le mafai lava e la'u tama ona faia lena mea' ua leai. O tamaiti uma e vaʻavaʻai i porn. E tatau ona tatou feagai ma lena mea ma agai i luma. ”
O nisi igoa ua suia ina ia puipuia ai le le faailoaina o tagata fai sao
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