ED Recovery Stories 7 o se vaega o le 8-itulau faasologa o loʻo i ai ni tala pupuʻu.
Mo se taimi umi, o faʻamatalaga auʻiliʻili faʻamatalaga ED e matamata ai Rfaʻamaumauga ma Fafo Rebooting tesi ma Faʻavaʻa
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Talofa talofa ... ..O laʻu blog muamua lenei i lenei 'upega tafaʻilagi ma e faʻamoemoe muamua ina ua maeʻa loʻu malosi. O le aso ua atoa aʻu vaiaso e 8 ma le toe tasi i le M… Loʻu talaʻaga puʻupuʻu… Ua ou maloloina i le 28 tausaga le matua tama. Sa masani ona ou tiʻetiʻe i feusuaiga maualuga. Ou te leʻi aʻafia lava i le tele o porn, mo aʻu e masani lava o se ata poʻo se vaʻai masani. E masani ona ou faia le 'M' toetoe o aso uma aʻo le i amataina le 1.5 tausaga. Ae faafuaseʻi lava ona suia le olaga ina ua maeʻa le Aukuso 2010 ina ua ou aumaia le broadband connection. E masani ona ou matamata i ata mataga ma faʻaaoga e fai ai le "M"… .6 masina ma na ou matau ai… O auga
- Libido-Toeitiiti zero, e le o se mea e faʻaaogaina e se fafine moni. E leai se uunaiga ia M poo P.
- Lotovai-E toetoe lava a le mafai ona sili atu nai lo le 15 minute (Vaʻavaʻafa ae moni)
- Fog fog- E masani lava ona i ai le puaa o faiʻai ma faigata ona taulai.
- Manatu popolega-E matua vavaeese lava.
- Manua itiiti-Leai se manaʻo e fai se mea.
Na ou matua le mautonu lava, ma ou te le o mauaina se mafuaʻaga mo lenei. Talu ai nei sa ou asia ai se fomaʻi ma sa ia fautua mai e uiga i le maualalo o le Vitamini B, na ou faamaeaina le 5 tui vasega e uiga i le vaitamini "B" ae e le aoga. O se taimi na ou matua leiloa ai ona o aʻu o se tagata sili ona naunautai ma le tele o le malosi i le olaga, ae o le mea na ou lagonaina o loʻu malosi na maua atoa "susu" ma o aʻu o se tagata e aunoa ma le "agaga" se vaega oti. O le mea moni o se "ola le atoatoa" mo aʻu, o le pule i le ola na masani ona, ona ou te leʻi mauaina le mafuaʻaga i tua atu o loʻu tulaga faʻaletonu. I se tasi aso i luga o le upega tafaʻilagi na ou maua ai le upega tafailagi a le YBOP ma na amata ona ou fesoʻotaʻi i togitogi…
Ioe o le PORN na fasiotia aʻu e pei o se isi mea .. ..Life i luma o broadband net sootaga ma ina ua maeʻa ... .O le vaitaimi o le toeititi itiiti ifo i le 1year ae..Ia faʻaleagaina loʻu olaga. Na ou amata mo le 8 vaiaso e aunoa ma le PMO ma amata lemu ona toe malosi, o le aso na maeʻa 8 vaiaso ma maitauina le mulimuli i eseesega
- Soʻotaga o le Vafealoai- Ua faʻamaonia, sili atu ona talitonu i le taimi nei.
- Libido-Le lelei ou te manatu o loʻo oʻu faʻamafolaina i le taimi nei, ae o lona fale mautu pe a uma le tele o luga ma lalo
- Fog-fog-Ua maeʻa..E mafai ona ou mafaufau lelei lelei.
- Sootaga-O loʻo ou faʻaipoipoina le tele o le faamoemoe e faʻatau saʻo i mea moni.
E masani lava ona ou masalosalo na ou matamata i le porn mo na o le 1 tausaga (faatusatusa i isi na tele tausaga) muamua na ou faia feusuaiga ola ... Ae ioe o lenei aso na ou maua le tali e le o le vaitaimi e taua. O le mea taua o le ala na e tilotilo ai i le "porn"… Sole i le taimi mulimuli na o loʻu manaʻo e fai atu tasi le fuaiupu "Feusuaiga malosi o lou agaga ... Lou olaga ... O le mea oe, aua e te faʻamaʻimauina mo soʻo se mafuaʻaga ... E mafai ona tulei oe i lalo i le gaogaosa afai e te taʻalo sese ma e i ai foi le malosi e faʻateleina ai oe i au miti "sili uma ma pipii i lau PMO fuafuaga e mautinoa lava e galue !!!
PIED faamalolo i le mavae ai o le lua vaiaso o le nunu
12 tausaga faila masani. Sa i ai ED Mo le fa tausaga mulimuli ma e leai se faʻamoemoe. Ou te leiloaina foi le mea na tupu. Faʻataʻatia le leai o se mea mo le lua vaiaso talu ai ma e pei o seoli. O le asō ua ou faia ai ma laʻu SO ma e mafai ona ou fai atu faamaoni o loʻo malolo. O le togafiti lenei. Ou te le toe taina i le porn.
O lenei vitio sa faʻaolaina moni lava aʻu! Ina ua amata ona tupu lenei mea ia te aʻu sa ou masalosalo i mea uma! Faʻasuaʻava i le 'ava malosi, maualuga le kolesterol ma le cortisol, o nisi ituaiga o faʻaletino tino, popolevale… Leai! Pau lava le mea e faʻateʻa ai o le taofi faʻamuta i porn -40 aso ma tamoe ma faʻafitauli na mouʻese e pei ona leai lava! O aʻu o 38 BTW 🙂
Naʻo le tilotilo e faasoa atu laʻu tala i se tasi. E matua faigata tele ona maua se tasi e mafai ona ou faʻasoa atu i ai. Faamoemoe e mafai ona ou faia se fesoasoani / faamalosiauga mai lenei alalafaga. Ou te faʻamoemoe o le tusitusi lea e mafai ai ona ou fesoasoani ia te aʻu lava ia galo le taimi ua tuanai ma agai i luma i aso e sili atu ona susulu.
Na amata ona ou faaaogaina le porn o se 15 yrold. E pei foi o le toatele o outou, sa ou faʻaaogaina i lea aso i lea aso. O nisi taimi taimi tele. Ou te leʻi faatagaina lava au e alu atu i soo se ituaiga o porn matautia.
Na ou matauina, i le aluga o taimi, na sili atu le tele o faamalama o le porn ina ia ou fiafia ai. Ona oo mai lea i le mea ou te manaomia ai se ituaiga ituaiga, poo se tulaga. Na i ai se taimi na ou vaai ai ia te au lava ia ou te tilotilo i ni mea mataga o le porn, ona ou faatalitonuina ai lea o au lava e malolo ao lei tupu le leaga.
Na amata oʻu faafitauli ina ua ou aʻoga i le kolisi. (o le vaega lea ou te moomoo i ai e mafai ona ou talanoa atu i se tasi e uiga i) O loʻu tausaga fou, o laʻu penis ua na o le vaivai. Sa faigata ona ou alu i le faletaele. Ma o le tulaga atoa o laʻu penis ua na o le oti. Na paʻu i totonu aʻu polo, ma e seasea ona tautau i fafo e pei ona masani ai.
Na ou iloa o se mea ua sese. Na ou maua e ui lava e mafai ona ou faʻaaoga porn pisa ma o le a mafai ona ou ausia se fausaga tusa lava pe o le a le tulaga o loʻu sui auai.
O lenei mea na mafua ai se fomaʻi mataʻutia. Na ou iloa a ou faaosofia laʻu prostate e mafai ona ou solomuli. O lea na amata ai ona ou faia lenei mea, e ui lava e le mafai ona ou faatumauina se fausiaina po o se ejaculate mai le masani ai masturbation. O lenei vaega o loʻu aʻafiaga e masani ona galo i loʻu ulu. Sa ou le mautonu i le mafuaaga e mafai ai ona ou feosofi ese mai le tala na faaosofia ai ae le o se masaniga masani.
O lenei mea na mafua ai ona ou fesiligia feusuaiga i taimi. Ou te mautinoa ou te saʻo, ae o le taimi muamua na ou afaina ai mai le tala na faaosoosoina ai naʻo aʻu na ou lagona le tausalaina ma le tele.
Sa faaauau pea ona ou faia lenei mea seia oo ina le toe manaia ma ua faigata ona ou aloese mai le faaosofia o le tala. Na ou lagona e peiseai ua leai se aoga o loʻu prostate, ma o aʻu suʻesuʻega na leai lava se mea na totoe e fana.
Na mafua ai le tele o masina o suʻesuʻega malosi i luga o le initaneti mo tali. O le aso na ou tautevateva ai i le YBOP na pei aʻu o Charlie ina ua ia mauaina na ia mauaina le pepa auro i le fale gaosi sukalati o Willy Wonka.
Na ou iloaina le mea na mafua ai le faafitauli.
Ae peitaʻi o le taimi lenei na ou maua ai le reddit, ma o le manaia o nofoaga e pei o r / jalbait ma r / walwild na mafua ai ona ou toe foi atu i le masturbating. Na iu ina ou ofuina nei mea ma ua le toe mafai ona ou toe fausia se mea.
O le taimi lenei na tonu ai ia te au ia ou matuia e uiga i le taualumaga ua faamatalaina iinei i le NOFAp ma luga foi o le YBOP.
Na ou alu mo le 3months e aunoa ma le faanatinati i le porn, ma na fesoasoani ia te au e toe foi ai i le masani. Na ou lagona le ola, ma o laʻu feusuaiga na toe foi mai. E mafai ona masturbate e aunoa ma le porn. O le a ou alu i totonu o le taʻele ma o laʻu tama laitiiti o le a sauni.
Ae peitaʻi, o lenei mea na mafua ai ona ou lagona le soʻona mautinoa ma mafua ai ona ou toe solomuli. Na amata ona ou toe asia le r / gonewild ma na alualu i luma i le tele o porn. Na ou 'inoʻino ia te aʻu mulimuli ane, talu ai na ou iloa na ou sasaina, ma na ou toe malosi, ma na mafai ona ou faatumauina le fausiaina masani, ma na ou maua se feusuaiga masani feusuaʻiga toe taeao boners ma uma .....
Na ou talitonuina aʻu lava afai e i ai aʻu anal orgasms e le faitauina ia na ou faʻaauau pea i le faʻamalosi o loʻu tino. Ae o lenei mea na atili ai ona leaga mea ma toe umi ona toe maua.
(pe a iai seisi e fiafia i ai, na ou mauaina a iai sau fofō faʻamalositino lelei e te leiloa uma le manaʻoga mo feusuaʻiga mo le tele o VAIASO i le taimi, e pei o lou tamaloa uma o loʻo aveʻesea mai ia te oe. O nisi taimi e oʻo lava i le faigata ona faia se faʻatu mo aso mulimuli ane. Ou te leʻi malamalama i nei mea i le taimi ae o lea ua ou malamalama. Afai e i ai se tasi i se tulaga tutusa lagona saoloto e feau mai ia te aʻu, e mafai ona ou taʻuina atu ia te oe oʻu aafiaga ma ia).
I le taimi nei pe a ma le lua vaiaso i laʻu osofaiga NOFAP, ma ua ou lagona le lelei. Ua ou vavaeeseina ituaiga uma o feusuaiga e faaosofia mai loʻu olaga.
Ua uma ona ou lua popo taeao taeao i lenei vaiaso. Sa ou setiina se aso ia Ianuari mo au lava ia. I le aso nei pe afai ua saunia loʻu tino, o le a ou faatagaina aʻu lava e fai muamua.
Ou te le fuafuaina i le tuʻuina o le totogasā, o loʻo ou fuafuaina i le FUA I LOA PORN. O loʻo ou fuafua e toe faʻafoʻi laʻu taʻitaʻiga i le tulaga masani. Ona faʻatapulaʻaina lea o laʻu faʻaseʻe tasi i le masina.
Uso e, Ou te iloa mai le poto masani e mafai ona avea lenei toe fai ma galuega faigata. O loʻo i ai nisi o mea fiafia ma nisi o mea faʻavaivaia. Ua sili atu ma le tolu ma le afa masina talu ona ou filifili e taofi le matamata i le porn. O laʻu uluai uunaiga o le toe maua lea o loʻu malosi i tua. I le aluga o taimi, na ou malamalama o le faamutaina o le porn e leai se mea e itiiti ifo nai lo le toe faatasia ma lau lava feusuaiga.
A o ou faitauina tala a isi ma faʻaputuputuina faʻamatalaga i luga o le yourbrainonporn.com na ou iloa ai o oʻu manatu e uiga i feusuaiga ma e oʻo lava i fegalegaleaiga na matua aʻafia lava i loʻu soʻona faʻaaoga o ponokalafi. E le gata o lenei masaniga, faʻatasi ai ma le tele o loʻu taaloalo totino, na mafua ai ona ou maua i le tino le atoatoa, ae na faʻateleina ai foʻi oʻu faʻamoemoega i tulaga tau feusuaiga.
Na ona o le aloese mai le le malamalama: ou te alofa lava i feusuaiga ma o aʻu lava. Ou te manatu e mafai ona avea ma se faʻamalieina ma le aotelega taua vaega o le olaga. Peitai, i tausaga o loʻu soʻona tele porn, o lea, na ou manaʻo lava ia iai le tele o le faʻafitauli tau feusuaiga i le tele o fegalegaleaiga i le va o tamaloloa ma fafine. Ou te leʻi mafaufau loloto i ai i le auala lea i le taimi lea, a o toe tepa i ai, e foliga mai e malamalama lelei o le matamata i le tele o porn ma masturbation i taimi uma na afaina ai oʻu manatu. Sa ou manatu o feusuaiga o le ute lea o le olaga ma ou te manaʻomia i ai o se ituaiga o faʻaalia poʻo le faʻamaonia.
O le sili faʻataʻitaʻiga o lenei, o loʻu faʻamoemoe i tulaga o aso: I aso ua tuanaʻi ou te manatu lava i taimi uma o se toilalo pe a ou le mauaina se gaioiga. O lenei, ou te le o mamafa tele ia te aʻu lava ia poʻo le aso i le lautele. Na ona ou fiafia lava i le faʻauo faʻatasi ma fafine - ma o lea ua siʻitia ai loʻu tulaga manuia i latou!
Na mafai foʻi ona ou "faʻatino" (mo le leai o se upu sili atu) pe a manaʻomia. E. Sa. Sekia! Afai o loʻo e nofo i luma o lau pupuni, mafaufau "Ia, e le o aʻu lena! Ou te le o mafaufau faapena i feusuaiga ma fafine e ui lava i le matamata i porn i taimi uma! ” Seʻi ou taʻu atu ia te oe, oe ono i ai nisi mataupu faʻatatau i lau masani PMO. E foliga mai e eseʻese mo tagata uma ae o le toʻatele o aliʻi fai mai latou maitauina sili manaʻoga suiga e le mafai ona sese!
O le a ou le iloaina aʻu mea sese na taʻua i luga i le taimi o le PMO. Tusa lava pe na ou faia, semanu ou te le faʻailoaina i latou i laʻu masani a le PMO. Ou te matea o se mausa auala lena o mafaufauga. O le mea ou te fia fai atu ai: E mafai ona e manumalo i lenei vaisu ma o le a aoga tele i ou puapuaga o loʻo i ai nei! Talitonu i le faiga e oʻo lava i taimi sili ona faigata o taimi ma pipii iai! E sili atu mea e te maua mai i lenei mea nai lo naʻo le soifua maloloina fausiaina. Oe o le a sili atu mafai ona toe iloiloina nisi o ou manatu ma i le sili tulaga, oe o le a maua foi se maloloina feusuaiga olaga mai lenei!
Maimau pe a na o outou uma alii lototele e sili ona lelei i le taimi ma pe a maeʻa ona toe fai! Sei ou iloa pe iai sau fesili!
ED Faafitauli, fautuaga e fesoasoani ia te aʻu?
Sa ou i ai i se tulaga talitutusa lava, ma faʻamalolo loʻu ED i le maeʻa o 2-3 vaiaso. Mo aʻu, o lona uiga o le faamalosia o aʻu lava e faʻaaoga i le lagona o se fafine moni e ese mai le faʻailoga. Fautuaga Ou te faitauina na fesoasoani
1) Malolo pe a fai sau feusuaiga, maso maso o le a fasiotia lou fausaga.
2) Faʻalautele ile lagona. Atonu o le a fesoasoani foi e moeiini ou mata.
3) Taumafai e faʻafiafia oe lava, aua le taumafai e faʻafiafia lau paʻaga (sili atu seʻi vagana ua e manumalo i lau ED). Na ou maitauina soʻo se taimi ou te taumafai malosi ai o le a ou popole ma leiloa loʻu faʻatu.
Sa ia te aʻu ED. Ma ua malolo nei. Ma ua sili atu loʻu ola nei. Ma o loʻo faigata ia te aʻu ona tauivi ma faʻanaunauga. E i ai le mea mautinoa o loʻo tupu i porn ma aʻu.
Faʻamata: Ua uma ona ou toe faia se 90 aso na faʻamalolo ai au. Ae na toe foʻi mai i tua. Penis o loʻo galue lelei. Na ou toe faʻaleleia ni nai taimi ona o le faʻailoga. Ae leai se porn malosi.
Faamoemoe mo fap-troopers i le Porn-Induced ED.
O le a ou le suʻesuʻeina auiliiliga iinei, ae toeititi 45 aso i lenei. E moni, sa i ai ni vaitaimi na matua faʻaletonu ai loʻu faʻaosofia, ae mo le tele o vaega sa ou pipiʻi lava i lenei mea ma faʻamaloloina aʻu aʻo ou faia.
O le a ou le alu i le loloto e uiga i loʻu tulaga, ae o aʻu o se 20 tausaga le matua taumafai e toe malosi mai le Porn Induced ED. O loʻu tulaga na foliga mai ua leai se faamoemoe. O laʻu Porn Induced ED sa matua leaga lava i le afa o le taimi ou te le o lagonaina ai se emo o le osooso a o tuʻu i talaane o laʻu uo teine le lavalava. O lenei mea na mafua ai ona ou atiaʻe le popole tele i feusuaiga i le tulaga na le mafai ai ona ou sogi i laʻu uo teine e aunoa ma le popole e uiga i laʻu ED ma le fefe i feusuaiga toilalo.
45 aso i le maeʻa ai o le tele o faʻataʻitaʻiga, ma aʻu ma laʻu uo teine o loʻo faia nei. Tusa lava pe a popole i aʻu fausiaina, na ou mauaina se tasi e aunoa ma le tele o faigata e ala i le sogi ma paʻi atu. Na taofi le matou feasogi ma ua mou atu le fausiaina. Mulimuli ane na amata ona matou toe feasogi ma na toe foʻi mai, pei lava foi ona i ai muamua. O mea sa fai mai le feasogi e masani ona faigata ia te aʻu, ma na ou manatu ua fai si oʻu mamao na toe alu e toe faʻaleleia, ae o lea ua i ai le moli vaʻaia ile pito o le auala.
Ua ou iloaina foi o le olaga e le faatatau i feusuaiga. Ua ou lagona le sili atu o le malamalama, fiafia ma le toʻafilemu ma aʻu nei ua ou tuleieseina aʻu amioga le mama i feusuaiga, ma taulaʻi loʻu olaga i le faʻaleleia atili o aʻu i le tele o auala e na o feusuaiga.
O laʻu lava sini o le oo atu i le 110 aso o lo matou 3 tausaga faamanatu, ma ina ua matou malilie e amata toe taumafai e faia feusuaiga. Ae o le mea e ofo ai, o le ma mafutaga ua sili atu nei e aunoa ma le feusuaʻi nai lo se isi lava taimi, ma ou te iloa o se vaega o na mea e oʻo mai ia te aʻu. Ua sili atu loʻu tuuto i laʻu uo teine, o le ma mafutaga e sili atu nai lo o feusuaiga, ma ou te lagona le sili atu i le filemu. O loʻo matou fuafua foʻi e o faʻatasi i le tausaga fou. O le leai o se feusuaiga i lenei taimi o gaioiga na ou latalata atili ai ia te ia i isi auala uma.
O loʻo ou tufatufaina atu lenei mea o se faʻaosofia mo tagata i se tulaga tutusa! Galue, sili oe lava ia, tuu le faʻamava a
Na iʻu lava ina ou faia i le 60 aso ma ua ou lagona le lelei tele. Ua ou lagona o aʻu o se tagata fou. O laʻu PIED o le a alu ese ma ou te manatu o aʻafiaga o le PMO ua leai mo le tele o vaega. Oute maua fafie taeao nei ma ua naʻo loʻu lagona fiafia i le lautele. NoFap o loʻo suia le olaga, e le o le lilo atoa i le olaga ma maua teine ae leai se mea ae o se tele mafuaʻaga i le agai i luma. O le a ou faʻaauauina lenei faigamalaga ma avea ma se tagata lelei. GN Fapstronauts.
O lenei mea e faʻamaasiasi ma fiafia i le taimi e tasi.
Ua 27 oʻu tausaga, ma o lenei ua amata ona ou ita tele pe a ou faia se tamai talanoaga ma fafine.
Tasi se faʻataʻitaʻiga mai ananafi:
Na ou alu i le fale tanning (ou te taumafai ma faʻamalosi aʻu e fai le tele o taimi ou te feiloaʻi ai ma fafine i le mea ou te mafaia), ma sa ou fesili i le teineititi sa faigaluega iina e uiga i lona faʻaiuga o le vaiaso ma aʻo ia savali mai aʻu i le potu sa ma talanoa laititi. Ae ou te leʻi vave tapunia le faitotoʻa ia te ia ina ia na le maitauina ua amata ona ou fausiaina!
Ou te leʻi mafaufau foi i feusuaiga. Na o le fiafia mai le talanoa ia te ia ma faia se talanoaga manaia na foliga mai na liliu mai aʻu. E manaia le iloa o le a le mea ou te fiafia ai nei nai lo le faitioina fafine e pei ona ou masani ai.
E manaia tele lenei mea ma mafai ona ou lagona le suia o loʻu olaga mo le sili atu i le tele o auala.
Ma mo i latou e le talitonu i le mea ua taʻua o le "superpowers," Ou te manatu o le faʻamavae o le PMO ma toe maua le puleaina o lou olaga o se malosiʻaga tele lava ia.
O le PAED ua alu lemu, toe lagona le tagata mo le taimi muamua i se taimi umi
O lenei faaiuga o le vaiaso o se tasi o taimi muamua i loʻu olaga atoa e leʻo faʻaleagaina e le PIED feusuaiga mo aʻu. Sa ou feagai ma ia mo toeititi lava o feusuaiga feiloaʻiga mo le past 18 tausaga, ma o le faaiuga o lenei vaiaso na iu lava ina ou lagonaina le "masani" ina ua ou auai i siva masani.
O le taimi lava na paʻi mai ai laʻu uo teine ia te aʻu ma amata ai ona ma amataina, sa ou maua ai se papa malosi malosi e lei mou atu ina ua oo mai le taimi e maua ai se feusuaiga! O se tulaga maoae na tupu ma sa ou lagonaina se loloto o se sootaga.
E leai se faʻamalologa na ou faʻamaloloina atoatoa ai, ae o se mea taua tele na ou faia. Na mafai foi ona ou tumau i se taimi umi atu talu ai ou te le tau taumafai pea e faatumauina se fausaga.
NoFap o le mea moni. Maimau pe ana mafai ona ou mauaina lenei mea vave. Faafetai mo au lagolago uma ma fesoasoani!
Sa ou mafaufau pe i ai ni au faʻaaogaina oe ua toe maua mai le toe faʻasolosolo e ala i le toe faʻafou. O lau 'upega tafaʻilagi e talanoa e uiga i ED ALOT, ae ua ou tauivi e maua se faʻaogaina o le ER. Na taʻu mai e laʻu fomaʻi masani e sili atu ona taatele nai lo le mea ou te mafaufau i ai ma o loʻo fesoʻotaʻi foi ma le le mafai ona iloa i le porn internet.
Sa ou faʻamalolo mai le 14 i luga ia le itiiti ifo i le tasi i le aso, ae masani lava. Sa masani lava ona avea aʻu ma se komepiuta atamai ma sa ou mauaina le porn i luga o le initaneti talu mai le laʻititi o le 16 / 17. Na amata ona ou galue mai feusuaiga mai le 20 (ma ina ua uma ona ou faitauina le tele o lenei saite ou te malamalama pe aisea). Ae ui i lea, e le mafai lava ona ou solomuli. O le mea moni, na ou maua sina lagona malosi pe leai foi mai le gasegase o feusuaiga.
Mulimuli ane i le tausaga o 28 na ou alu ai i le fomai o le na faasinoina au i se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina o feusuaiga ma o ia na faasinoina au i se fomaʻi togafitiga. O le mea sili lea na tupu ia te aʻu. Sa ia te ia ni punaoa i luga o le masturbation ma fautua mai ia te au e toe taofiofi laʻu penisina ina ia faaosofia ai mai se mea e sili atu ona toʻafilemu. Mulimuli ane, na ia tuuina mai ia te au le pule sili ina ia mafai ai ona foia laʻu mataupu na ou manaomia e aloese mai le faaleagaina o le porn atoa ma faaaoga oʻu mafaufauga.
Ae ui i lea, o le faʻaosofia e leʻo loʻu malosi manatu ma seʻi vagana ua ou mauaina se 'alofaga lelei ia aua neʻi mimita (toe siitia ese) na ou matua taumafai lava e aloese mai le gaioiga. I le tasi faaiuga o le vaiaso sa i ai saʻu uo teine na ma asia ma e ala i se lototele faʻaali i lana vaega faʻatasi ai ma le tele o taumafaiga ia te aʻu na tupu. Faʻalua.
I le 30 tausaga na ou faia ai. O amioga leaga na toe foʻi. Ae ui i lea o loʻu auai i se tafaoga faamasani na faasino mai ia te aʻu i le itu o yourbrainonporn.com ma na kiliki faatasi. O le tauamiotonuina lea na ou manaomia e faia ai se alu e taofi tumau. O le mea lea na tupu i le tolu vaiaso talu ai.
O le vaiaso ua teʻa na ma fesoʻotaʻi ai ma le isi tamaʻitaʻi uo ma sa ma faiaiga i tua o laʻu taʻavale. Na ou taunuu i le orgasm i totonu o sekone. Sa matua faʻasaʻolotoina. Ua ou fiafia nei e toe faaauau loʻu toe reboot. Ua amata ona faʻaleleia mea lautele. E tele atu oʻu poto masani pe a ou alu i fafo i le mea ua ou i ai. I le taimi nei, fiafia ma vibing ma tagata. O loʻo faigofie foʻi ona ou faʻafesoʻotaʻi i fafine.
Sa i ai loʻu leaga ia ED, o le a ou laʻa faigata ma o nisi taimi e faigata, ae ina ua ou ofi i totonu, na toeititi lava leiloa. Mai se tasi na matua le manuia tele i taimi ua tuanaʻi i fafine faʻafiafiaina, 39 aso i totonu ma ua avea nei aʻu ma AZTEC toa i laupepa. Na ia le mafaia ona tagofia aʻu ma o aʻu fausaga na matua malosi lava, o lea lae bye porn induced ED ma talofa ia te au fou 🙂 Sa ou le talitonu e mafai ona ou tumau itula e pei ona ou faʻaaogaina foʻi i oʻu talavou aso. Tumau malosi, na o le pau lena!
Mulimuli ane oʻo mai i 90 aso maʻi le faʻapuupuu.
Na ou faʻaaogaina se LOT talu mai le 11 tausaga. Na mafua ai le ed ma le ma na faaleagaina ai laʻu va ma laʻu S / O. O lenei la ua ou 90 aso mulimuli ane
taʻavale le sili sili ona manaia e faʻafetai ai ia oe nofap.
Ia, na ou faia. Ua ou manuia feusuaiga pe a uma ona maua le PIED.
Pe masani ea loʻu uluaʻi ulugalii o ni aafiaga ina ia mafaufau loloto? Ou te fai atu, o ia o se teineitiiti tele atonu o le ai ai sana mea e fai i ai.
Na ou ui atu i ni ulugaliʻi laina… leai saʻu paʻaga feusuaʻi. Amata ona lagona e pei o le a le o le a avea ma faʻafitauli i le aso 60. Sa fai feusuaʻiga anapo, ED ua leai, DE ua leai, faʻafiafiaina gaioiga, ma le maaleale na ofoofogia.
Suega atoatoa. E foliga mai o 100% faamalolo.
Na alu laʻu uo teine mo 2 vaiaso. Sa alu o ia i lona vaitaimi i le vaiaso o le vaiaso ao le i tuua. Ma o 3 vaiaso talu ona matou faia feusuaʻiga. Sa amata ona ou faimalaga i sina taimi pe a aluese, e aunoa ma se porn ma o le tele lava o le taimi e aunoa ma se taufaaleaga. Ina ua ou le mautonu, sa ou mafaufau ia te ia ma le matou potu moe muamua po o isi teineiti sa matou i ai i le taimi ua tuanai (leai ni mafaufauga taufaasese).
O laʻu taʻavale feusuaʻi na foliga mai ua alu i luga tele talu mai le ulufale i lenei mafutaga. Na ou iloaina o le mimigi soo e le poto lea na taofi ai le 4 aso ae leʻi toe sau. Na ou alu faʻataʻamilo ia te ia i le taeao. Sa manaia le vaai atu ia te ia ma toe tuu mai o ia i oʻu lima. Saʻo i le potumoe, tatalaina lavalava a o matou talanoa, talie, mauaina. Ou te alofa i le masani ai, toafimalie, ma le toafilemu ua tatou faatasi. Na ia taʻu mai ia te aʻu sa ia aloese mai le taaloalo i totoga mo le lua vaiaso atoa. E matua le pei o ia. Fai mai a ia, na musuia o ia i laʻu toe taumafaiga.
Ua ola lona tino. Na pei lava sa fai feusuaʻi mo le taimi muamua. Sa ia nofouta ma toetoe a tau popole. Sa aulelei tele. Sa matou faiaiga faʻatasi ma paʻuʻu uma i totonu o se faapaupau. Ona toe 30 minute mulimuli ane. E lua aʻu O. Na ou 100% faigata i le taimi atoa. O le a le mea e masani ai ona sa ou fausiaina pe a ma le 5 minute talu ona ou faʻateʻa. E masani lava o aʻu na faia mo ni nai itula. Sa matou o e matamata i se ata. Ona toe foʻi mai lea ma toe fai feusuaʻiga. Ou te leʻi faia i lenei taimi (sauniga umi).
Atoa o le sili lea o itupa o loʻu olaga. Ua ou oʻo nei i le tulaga ua ou le toe mafaufau e uiga ia ED. Sa masani ona tamoe lenei talanoaga i loʻu ulu “Ua ou faigata ea?”, “O le a ou maua se faafitauli”, “Aue leai o ia e alu ifo ia te aʻu, ae o le a le mafai ona ou faigata” . Lenei ua mou atu. Na foliga mai na fai si umi na ou pasia le tuafatu o aafiaga le lelei i loʻu mafaufau. O ananafi na ou faʻatofuina atoa ai ma faʻatonutonu. Leai se mea e popole ai, leai se masalosalo. Naʻo le fiafia ile poto masani. Ofoofogia.
Mulimuli ane ina ua mavae aso 130, ou toe avea ma se tagata moni.
O se meaalofa sili lea mo aʻu mo le tausaga fou o le 2012 Sa ou faia lenei toefaʻatuina mo le sili atu ma le 4 masina e aunoa ma se porn ma le taaloalo i totogasā, ma e oʻo mai i le taimi nei e mafai ona ou faʻamaonia o laʻu faʻatu ua maeʻa toe faʻaleleia. Sa i ai aʻu fafie taeao toeititi lava o taeao uma o lenei vaiaso, o nisi na tumau mo le 10-15 min, ae o nisi e oʻo lava i le itula.
Ua na ona ou fiafia lava ma mitamita ia te aʻu lava i le taimi nei. Nei o auiliiliga o le faʻafefea ona tupu. Pei o isi tama i lenei nofoaga, sa ou popole tele e uiga i le mafuaaga e umi ai mo se toe faʻaleleia e ui lava ou te talitonu lava o le a tupu i se aso.
I lenei vaitau, sa ou taumafai e tofotofoina aʻu lava i le tele o taimi ae leai se manuia. Sa ou matamata i le vitio i luga o le youtube lea ei ai le lili feusuaʻiga o feusuaiga, ma masturbate e aunoa ma le faʻamalosi. Ae ui i lea, na ou le toe tofotofoina au lava ma taumafai e mafaufau lelei. Ina ua ou taunuu atu i le vaitaimi 4 masina lea talu ai nei, na ou filifili ai e faia se mea ese e uiga i ai. O le mea na ou faia na toetoe lava o taimi uma ou te taʻele ai, na ou avatu ai i loʻu tama tama se masini malamalama. Sa ou masalomia le fuainumera ma ona fai ai lea o sina malamalama ma le lemu.
Ina ua maeʻa le 1 vaiaso o le faia o lena mea, sa ou lagona le pei o laʻu tama o tali lelei atu ma sili atu ona lelei i aʻu masini ma tafa, ma iu ai lava ina maua ni laupapa faigata-taeao. E naʻo loʻu poto masani, ae ou te le mautinoa o le a aoga mo tagata uma. Ae o le mea se tasi ou te fai atu ai e tatau ona tatou tumau malosi ma lelei.
O isi taimi na ou le fiafia ma manaʻo e faʻavaivai, ae na ou fai ifo ia te aʻu lava "a faʻapea, ua toeititi lava e oo i le pito i luga ma o lea ua e tuʻuina le maea ma toe amata i le pito i lalo". Ona ou mafaufau lea e uiga i taimi faigata na ou feagai ai ma le le mafaitaulia taumafaiga le manuia ae le i toe amataina lenei, ua ou vaʻaia o le 4 masina vaitaimi o le sili ausiaina o loʻu olaga, ma e leai se mea e faʻatusatusa ia te aʻu. Sa tatau ona ou tau tele ia te aʻu lava i lenei taimi, ma na ou faia.
E tele isi mea ou te fia tauina atu, ae o le a ou taofi ii. Manatua o le autu autu i lenei faigamalaga o le sailia le sao faʻaosofia !!! Faʻalelei manuia i tagata uma iinei, ma ia tatou talitonu e mafai e tatou uma ona faia, pau lava le eseesega o le mataupu o le taimi ou te i ai i taimi uma pe a fai e manaʻomia e se tasi se fesoasoani !!
Ina ua mavae le 80 aso o le leai o le PMO sa ou faiaiga, ma o le tuliloa na sili atu le lelei ia te aʻu. O le feusuaiga sa lelei tele ma sa ou vaʻaia le tele o faʻaleleia - mausali faʻatuina, faʻateleina le malamalama lelei, ma isi. Ae sa ou inu ma matamata i le porn mo itula le aso na sosoʻo ai. I le vaiaso ua tuanaʻi, e tusa ma le fa sauniga a le PMO, ma e faʻalua foʻi feusuaʻiga. Na ou lagonaina lava se eseʻesega ina ua uma ona matamata i le porn, eg sa ou tauivi e faʻatumauina se fausaga, faʻaititia le malamalama, masani masani.
Faʻamatalaga vave mo i latou e faitau i lenei. Ua lata ona ou alu e moe i le faaiuga o le Aso 92. Sa ou manuia feusuaiga ma Rachel i le po nei.
O le fausiaina na faʻatautaia mo le 25 minute, e ui lava o le 5 minute mulimuli o le mea na amata ona vaivai ma lemu. Muamua e ui lava na ou faʻaaluina le taimi e tilotilo ai i laʻu pene ona o le taimi muamua lea pe a ma le afa tausaga ua ou vaʻaia i le 90 +% maaa. Sa manaia le lagona. Na ou mauaina i le laʻititi lava o le tusi lesona faʻaosofia mai ia Rachel e faʻaaoga ai le malamalama sili ona paʻi mo le sili atu i ni nai sekone. Ou te leʻi tago iai.
E sili atu loʻu talitonuina nai lo se isi lava taimi, o tagata uma e amata i luga o se malaga faanatinati e tatau ona latou faia e le itiiti ifo i le 100 aso. Aisea ou te fai atu ai lena? Na o le talu mai le Aso 88 na ou lagona ua amata ona ou alu i luga mai le 6+ vaiaso faʻasologa.
I auala uma lava vaevae le sini i lalo i milestones ia faia ia sili ausia. Fai se mea tai pei o le mea sa ou faia foi ma seti oe lava i le kalena i luga o le laupepa ma tusi faʻasolo i aso taʻitasi pe a maeʻa. Mafaufau pe o le a le lelei o le alofaga o le a alu ma pe o le a le mama o ou lagona ai ona o le le gauaʻi i le PMO. E sili le mafaufau e uiga i le lagona mama, atoatoa ma pe faʻapefea ona e faʻaosofia e faia isi mea ma ua e faʻateleina malosiaga ad zest mo le olaga nai lo le mafaufau e uiga i le tele e te manaʻo e alu ese.
Ou te fai atu foi e tatau ona tausinio tagata mo fuainumera fuainumera aua afai e mafai ona e ausia lena sini o lona uiga ua e alualu i luma i lou ala i le faia o se taimi umi suia olaga. O loʻo e lafoaʻia le vave faʻaleleia o le mafaufau ma mafaufau moni e uiga i lou olaga i talaatu o le potumoe.
Ou te fai atu i tagata faatoa amata, aua le popole pe a latou le vaʻaia suiga mo ni nai masina. Afai na e PMOʻing mo 10 tausaga e pei o aʻu (na o le 4 poʻo le 5 mulimuli na matua leaga lava) o lona uiga o le 3 poʻo le 4 masina le faʻamamaina e leai se mea i le sili tele polokalame.
Atonu e tatau ona ou taʻua o loʻo ou faitauina lava aso ona o le lagona o le alualu i luma ou te maua mai le togiina o le isi tasi e faigata tele. O loʻo ou taumafai e faʻasolosolo i le 2012 atoa e aunoa ma le toe solomuli. O le mea moni ou te toeititi lava i le tolu fuainumera taʻu mai ia te aʻu o amioga lelei ua uma ona mauaa ma e leai se mea ou te fefe ai. E mafai ona avea aʻu ma PMO i le taimi nei a o ou i luga ole laiga, ua leva le po ma ua naʻo aʻu le fale. Ae e leai. Ou te matua leai se fiafia. P ma M e foliga mai e fiu, leai se aoga ma ese mai ia te aʻu nei.
Aʻo ou faʻasolosolo soʻoga ma Rachel, o loʻo ou toʻesea lava le porn, masturbation ma le mafaufau. O aʻu, mo se taimi umi, o loʻo ou taumafai e aua neʻi toe faia. O i latou o se maumau o aoga fua, uma faʻaletino, mafaufau ma lagona. Latou te mimilo oe i luga sili atu nai lo oe iloa. E faʻapea ona aliali mai le leaga tele o le afaina o oe pe a amata ona e toe malosi ma iloa o oe o se tagata sili atu ona agavaʻa ma talitonuina tagata nai lo le taimi na e mafaufauina.
Na ou alu i le fale tifaga i le faʻaiuga o le vaiaso ma matamata ia Shame o loʻo faʻaali e Michael Fassbender. Susulu. E i ai ni aulelei vaaiga feusuaʻiga vaaiga o le a sili atu mo le tele o tagata iinei, ae vavae ese mai lena, ou te fai atu o se tatau matamata pe a maeʻa ona e toe maua. O loʻo i ai lona olaga faʻatasi ma se galuega totogi lelei ma o se fale mafolafola, ae i lalo ifo o le fogafale ma le fale lelei manicured o se tagata vaivai, tuulafoaʻi, tumu i le ita faʻasauā ma faʻatosinaina e faʻavaivaia e le tagofia o feusuaiga o loʻo uʻuina o ia . Porn, cam sites, fafine, fafine talitane, gay gay, tagata ese, tagata pasi ane. Oe vaʻai ia te ia matamata i le porn, masturbating. E te vaʻaia o ia inoino ia te ia lava ae le mafai ona faia se mea e uiga i ai ona o ia o leai se malosi.
O le ata sili ona lelei o le ata lea o le taimi e taumafai ai e momoe ma se paʻaga tamaʻitaʻi sa la masani, ae le mafai ona toe tu i luga ona o lagona, e agamalu e ono alofa. Ona ia maua ai lea o se fafine talitane i le taimi e tasi ua alu le fafine e taumafai e faʻamalie ona manaʻoga.
E pei ona ou fai atu, e mautinoa e matua tele naua mo se tasi o loʻo taumafai e faʻamama, ae o le mea tonu lava lea o lenei 'upega tafaʻilagi ma le YBOP e uiga i ai. O se matua mataʻina vaʻai i se mea e mautinoa afaina ai le tele o tagata latou te le masalomia o loʻo i ai sea faʻafitauli. Manuia tele uso uma tauva. Tau lava o le ave tasi aso i le taimi. Avea ma faʻamalositino nai lo le tetee i le PMO. O se sili atu lelei ma faigofie alu seti mafaufau.
Alex: ”O le a ou matamata i le porn e ave le manu feʻai i luga, ae aua le faʻaosofia i ai. Sa ou tu sao i luga a o faatino lana tautala, ae na alu i lalo i le taimi lava na ia tu ai ma tatau ona ou faatiga au ia ou tu saʻo ” –Afai ou te sese sui usufono o le fono “mu i le loto”
Alex le porn o loʻo e matamata i ai ma o loʻo suia pea lou faiʻai & o loʻo e mimigi lava ae le o matamata i le porn. O le taumafai e faʻamalosi oe i se taumafaiga e te tumau malosi o lona uiga o loʻo e mafatia pea mai le tulaga PMO. E tatau ona e faʻateʻaina le porn e pei o le oona. E pei o le tagata e ulaula taʻutaʻu taofi ona sogi manava lea. O latou lava o se pologa o le tutusa vaisu.
O lea oute taʻu atu ia te oe, E MAFAI ONA E TUTU oe e tatau ona eli loloto ma maua le loto malosi i totonu ia te oe. Sa masani ona ou mimigi pei ou te manaʻomia e ola; o lenei ua tau le mafai ona ou mafaufau i ai. Ou te tepa i tua ma mafaufau pe aisea na matuaʻi leaga ai aʻu i luga.
Na ou faia feusuaʻiga i ni nai taimi talu mai loʻu toe oso ma lona eseʻesega tele i le taimi nei. Sa i ai saʻu feiloaʻiga sili ona lelei ma lenei tamaʻitaʻi lalelei tele ma mulimuli ane sa mimilo loʻu ulu mai le tatalaina. Ou te leʻi lagonaina lena lagona i le TAUSAGA !!!! E taua lo tatou malamalama o lenei o se vaisu ma o le a tatou taumafai e mafaufau tatou lava i fafo ina ia mafai ona faia i ai. Sa masani ona ou totogia ia AʻOAʻO po uma ae ou te leʻi moe mo le tele o tausaga ma na ou taofi le pipiʻi malulu. I le amataga sa faaosoosoina aʻu ae sa ou tetee.
O lenei ou te le o mafaufau i ai aua ou te iloa le pogisa itu o le faia. Ua 45 oʻu tausaga ma sa fai laʻu miti F & ^ # i le 2 vaiaso talu ai sa ou pei lava o le WTF !!!!!! Ou te leʻi manatuaina se tasi i se taimi umi tele. Toe Faʻaleleia GALUEGA !!!!!!!!!!!!
O le aso nei, o le 87 o le PMO, o lea na ou filifili ai e masturbate pe a ou taofia mo vaiaso fautuaina 12. I le taimi ua tuanaʻi sa masani ona ou faʻaaogaina na o ni nai tamatamailima ma faʻamalosi ai le ogatotonu o le au ma le lima o loʻu lima atoa na leai se mea.
O le taimi lenei o le magesi ma loʻu lima atoa na galue ma le ofo ma e aunoa ma se taufaaleaga na ou sau vave lava. O le mea na ou manatu na tupu, o le i ai o ni vaega masini o laʻu penis ma semanu e faaosofia i tulaga masani. I le taimi nei ma le lagona masani, o le alu ese e pei o le tele o tagata na faia o se aafiaga maoae ma o le lagona moni na pau le mea na ou manaomia e aluese ai.
Ou te manatuaina i ni nai tausaga talu ai sa ou faia feusuaʻiga ma se uo teine muamua ma ou te manatua toeititi lava a lelava ona o le sasau atu na le faia tele mo aʻu. O le mea moni o le taimi muamua na ou alu ese ai mai se galuega puʻe na tuu mai e se teine ese ia te aʻu, ou te manatua na tatau ona ou mafaufau e uiga i le porn.
I le taimi nei, faatasi ai ma loʻu mataala ua toe faʻaleleia ua ou mauaina. Faʻafeusuaiga e le manaʻomia mafaufauga. E le tatau ona e faʻamalosi ina ia e alu ese. O lagona lava latou ia o le mea e tatau ona e alu ese ai. Ou te iloa e le mafai ona e aloese mai le mimigi faʻavavau o lea ua ou manatu nei o le fuafuaga e aua le faia sili atu ma le tasi i le ono vaiaso. O le auala lena ou te le o faʻateʻia ai loʻu mafaufau i lalo iina ae ou te le o faʻafitia aʻu lava.
Faʻafetai i le Atua mo lenei 'upega tafaʻilagi ona ua ou iloa nei le avea o aʻu ma vaisu ma faʻafefea ona aʻafia ai aʻu. Na ou iloa sa lelei loʻu taumamao muamua ae o lea ua ou mimita ma faʻamalosi faʻavae faʻavae atoa luga lagona faʻapea e mafai ona ou fai atu o mea ua liliu faʻasolosolo lelei mo le sili atu. E pei ona taʻua e Bill Murray, taeao nei taeao. O le faʻailoga lea o le iʻuga o se aso umi lava…
-Age 23: Amata le faʻaaogaina o le porn i luga o le 18 tausaga mulimuli ane pe a uma le leaga.
-Faʻaoga e fai se feusuaʻiga manuia ma laʻu uo teine aʻoga maualuga e leai se faʻafitauli. -Afale le tafao faamasani mo 2 tausaga na iu lava ina amata ona ou vaʻai i isi teine. -E toʻa 3 teine aofaʻi na ou faia i totonu o le moega ma, uma aulelei teine talavou aulelei. -E le mafai ona faigata. Tusa lava pe na ou mauaina le faigata o le a vave ona ou leiloa. -O lenei susuina. Tele. Sili afaina i loʻu ua uma maualalo talitonuina. Faʻanoanoa tele.
- Faʻamolemole ia amata ona ou vaʻavaʻai atu i fesoasoaniga (fafine talitane taugata ou te mateina e mafai ona e fai atu). -O le itu lea e tofotofo ai aʻu lava, ma o se vaega o le faaopoopoina o aʻu vaisu. -Sa tumau pea le faʻamaoni ma le faʻamafanafana. E le mafai ona tumau faʻamalosi. Sa tatau ona latou faaaogaina o latou lima e fai ai aʻu.
Toe amata taumafaiga e amata i le Novema 2011 -I le maea ai o ni toe foʻi i le maea ai o faʻataʻitaʻiga tasi, na ou toe foʻi i le ogatotonu o Tesema i le maeʻa o le 3 vaiaso o le leai o PMO. -I lenei 3 vaiaso na ou lagona ai le AMAZING! Sa ou le toe popole, ita, atuatuvale ma mea uma na avea ai au. E foliga mai sa ou i ai i luga o le auala e tafe ai laʻu vaisu ma sa ou matua fiafia lava.
O Ianuari na ou filifili ai e faʻataʻitaʻi ma ni escorts se lua: O le Aso Lulu o le aso 11 o Ianuari na sau ai le teine muamua i loʻu fale. Mea paʻia .. Sa mafai ona ou malo… Ma tumau malosi… Ma na ou mafai moni lava ona oʻo i totonu ia te ia (ma le condom i luga o le mea moni). Oi le Atua e!!!!! Ou te iloa sa i ai ma le escort e tatau ona ou totogia, ae o le taimi muamua lea na mafai ai ona ou orgasm ma se teine e aunoa ma lona faʻaaogaina o lona lima! Sa ou matua fiafia lava.
O le aso na sosoo ai na ou asiasi ai i le fetu porn i lona faletalimalo. O le malosi o loʻu faʻamalosia e le malosi e pei o le aso muamua (O le a ou fai atu 70-80%), ae na mafai ona ou nofo malosi ma sau i totonu ia te ia. Sa ou alu ma se ataata tele i oʻu foliga.
22 yo, fappin talu 12 .now i le aso 45
E matua manaia lenei mea! o laʻu dick foi e foliga mai BIGGER i le taimi nei e tafe mai ai le toto i laʻu otaota. O le po nei sa ou siva ma se teine mo 15 minute na matua fiafia lava ma maua ai se popo tumau. Maʻeu fiafia i lenei mea ou te mafaufau e toe faʻaleleia ma se teine FAST FORWARDS i le toe faaleleia o PIED
ma le itiiti ifo le popole, sili atu le talitonuina, mausali, uunaiga ma isi gaoioiga e foliga mai e sili atu le fiafia
tumau malosi o lenei matamuli e manaia
Afai e te le i lafoa le PMO, o lau muamua suiga i se maloloina feusuaiga olaga. Na ou tauivi ma PIED mo le tele o tausaga e aunoa ma le iloaina o le mafuaʻaga, tele lava na mafua ai ona o le popole popole. O le taimi lava na ou alu ese ai mai le taina ma le porn, na aluese le le atoatoa. Masalo fautua mai le masina o le faia o faʻatagaina feusuaiga, (30 aso o le "faigata faiga") lea o le a faʻatagaina ai le lua o lua faʻapipiʻi atili, ona faʻatagaina loa ma faaauau e aunoa ma le porn ma le masturbation i lou olaga. E tatau ona lava na o le toe faʻaleleia ae le umi e faʻatali.
O le mea na ou mauaina i laʻu fapstinence o le, taimi na ou toe setiina ma ua oʻo mai le taimi mo le mauaina i luga, o loʻu fausaga na matua mausali ma o le aafiaga na matua onana lava na ou le maua ai se avanoa e masalosalo ai aʻu lava ia. Na pei o se faʻaaliga vaʻaia ae le i faʻaaogaina le porn i se tamaʻitaʻi. Hm ... Masalo o le mea lena e tatau ona i ai ... Masalo o le toefaʻaleleia o le natura o lagona e pei o le dopamine e faʻapipiʻi atu i supa stimulus ma le toe faʻatagaina na faʻatagaina na, o le toe setiina i le auala e tatau ona i ai. Afai e te tuuto i na 30 aso, ou te toe taʻua oe o le a pei oe o se togavao fetaiaʻi ma fafine mo le taimi muamua - o le a matagofie, i se muimui, ituaiga manu auala. Manuia tele.
O nisi mea sa ou aoaoina: - O taimi uma oute alu ai tusa ma le 10 aso pe sili atu e aunoa ma le faʻaaluina ma matamata i le porn e mafai ona ou faʻatumauina se amio lelei i taimi o feusuaiga. O lona uiga o le faʻamamaina mai le mimigi ma le porn masani lava ona "faʻamaloloina" aʻu, ae o faʻatutuina e matua mamao lava mai le lelei. - O le asiasi atu i fafine talitane e tali tutusa lelei ma le matamata i le porn. O mea uma ia e lua e avatua ia te oe le tele o mea fou. O i laua uma e matua fai ma vaisu. O i laua uma e faigofie. O i laʻua uma e le amanaʻiaina lagona ma fusia amioga.
- I vaitaimi ou te soʻona mimita ai i le porn, ou te pagatia i taimi uma i ni faʻaletonu erectile pe a fai feusuaʻiga, seʻi vagana o le escort ei ai ni ona uiga faʻapitoa e faʻafiafiaina ai aʻu (e pei o se asini tele poʻo ni tamaʻi lapoʻa). Talu ai o fafine masani e le masani ona vevela, e mafai ona e manatu afai e te tumau i le totogia ma matamata i le porn o le a i ai pea ni ou faafitauli i le faʻatutuina o fausiaina i taimi o feusuaiga.
- Pe a alu e toe faia, toe faʻateʻa fafine talitane e tatau. Sa ou taumafai e tuu le porn ma le taaloalo i totogasā e aunoa ma le faamutaina fafine talitane ma e le mafai. E tau atu i le toe soliina / binges ma e iʻu i le faʻaaluina o tele tupe. - O le a faʻaosoosoina oe e "faʻataʻitaʻia lou fausaga" ma fafine talitane. Aua le faʻalavelave. Talitonu mai ia te aʻu, o le a faigata lau susu. Sefe lou taimi ma tupe. O le a e manatu ua e faʻamalolo talu ona e faigata ona e faʻaaogaina lea o se 'alofaga e matamata ai i le porn ma le masturbate, talu ai e mafai lava ona e "le toe inu mo ni nai vaiaso ma toe foʻi i le tulaga masani".
O le faʻamalosi e le o lona uiga e paleni lou faiʻai ma e lelei lou alu. Ou te talitonu e le o toe umi, ona tatau lea ia tatou uma ona uia se vaitaimi umi e leai se PMO e toe faʻaleleia ai le faiʻai o le faiʻai ma toe foʻi i le mea masani.
Lipoti o le aso 90: O le taofiofia o se mea muamua e le faigofie. O le mea lena tatou te faia uma i le NoFap. Soo se faatosinaga malosi o le a avea ma se meaola faigata e teu ma nofoaafi. E le na o le tataina o le PMO masani o le NoFap, o le mea o loʻo matou faia o le aʻoaʻoina lea pe faapefea ona pulea i matou lava.
O laʻu mafuaaga mo le faia o le toe fai e pei ona taʻua i laʻu tusi talaaga i le Aso 1 (Novema 10, 2010): Aso Muamua: O le sini o le faʻavaivaia o auala o loʻu mafaufau e nafa ma le porn faafiafia. Na ou osofaia ED, ma na ou mafatia i aʻu paaga mulimuli 7. Na le mafai ona ou faatinoina i totonu o se vailaau moni ma le toalua o tamaitai. O lea ei ai lena mea.
Na ou mauaina le YBOP i lenei tusipasi ma matamata ao faamatala manino mai loʻu faafitauli. Na ou faitauina nisi o tala faamanuiaina. Na tonu ia te au e fai lena aso (ua uma ona ou taoto i se mea faigata) ma ua tape uma laʻu porn. 90GB faʻataʻitaʻi lelei ma faatulaga lelei. Sa ou fefe e fai i totonu o le potumoe talu mai laʻu uluai uo teine laititi ma sa ou gagau 5 tausaga talu ai. A matou tau, e masani ona ulagia aʻu ona tapuni lea i fafo. O osofaiga na patino, ae le o taimi uma e feusuaʻi.
O le taimi lava matou te valavala ai, sa amata ona ou fafagu malosi i ituaiga uma o porn. Na tupu lenei mea i le faafitauli ou te lagona ua ou manumalo nei. I le 3 masina talu ai, ua ou maitauina suiga tetele i loʻu mafaufauga ou te talitonu e fetaui lelei ma loʻu toe fai:
Aso 1: Sa sili atu loʻu fefe e taʻalo ma se fafine ona na o le pau lava le mea na ou faia. I le taimi nei: ou te fefe e faʻafefe ae fuafua i luga o le fufuluina o le mafaufau mai le isi teine ou te feiloai i ai.
Aso 1: semanu e le mafai ona ou faaosoina au lava ia i totonu o se fale e aunoa ma ni ponokalafi. I le taimi nei: E mafai ona ou malosi i ni nai mafaufauga ma moli paʻu. O nei faʻatulagaga i le taimi umi lava e tusa lava pe ua uma ona ou le mautonu.
O se mea sili lea ona manuia. Ou te faafetai i tagata uma iinei mo a latou filo ma talanoaga. A aunoa ma latou, semanu ou te le mafai ona tuʻua le PMO mo le lelei. O se tautinoga lenei ua ou musu e momotu.
Ina ua maeʻa le tele o taumafaiga, sa mafai ona ou oo i le 90 aso o le leai o se porn. Na faaleleia atili loʻu olaga… Na ou fevaevaeaʻi ma laʻu uo teine, faiaiga feusuaʻi ma le 4 teine, maua se uo teine fou. Sa ou fegalegaleai, mautinoa, ma isi. Mo ni masina sa ou faia le tele o feusuaʻiga mataga, ae sa tatau ona ia toe foi i lona atunuu ia Ianuari.
Ina ua ia alu ese… lelei, o le porn / faaseʻe manaʻoga na toe foi mai HARD. Sa ou fapipiʻi 2/3 taimi i le aso ma matamata i le porn (o se mea ou te leʻi faia i le 6 masina). Na toʻulu uma i lalo mai iina: Leiloa o vala, e leʻi alu i le faʻaiuga o vaiaso, maua sina mamafa, ma isi. Ona ou faia ai lea o feusuaʻiga ma se isi teine ma ... seʻi tatou fai mai sa fai si ona le fiafia. Ou te leʻi "galue" pei ona masani ona ou faia e aunoa ma le faʻamavae.
I le taimi nei la, ua sili atu loʻu naunautaʻi nai lo se isi lava taimi, ua ou toe foi mai i le 5 aso o le nofap ma lagona lelei sili atu. Mo aʻu le mea sili ona leaga o le 3 aso pe a maeʻa le faia o feusuaiga poʻo le mimita. Afai e te mafaia ona faʻamutaina lena mea, o se fasi keke. Ae o tuʻinanauga pe a uma feusuaiga… f * ck lena sh * t. E tele mea ou te faia fualaau faasaina ma, o le gapping e matua faigata lava ona taofi.
Na ona e faʻaeteete lava. Aua le toe solomuli. Afai e te lagona e pei o le fapale na o le alu i fafo ma faia se mea e te mafaia e maua ai feusuaiga moni. Faʻafefe e le aoga tele
Ou te iloa o loʻu faʻafitauli o le faia o feusuaʻiga popole e mafua mai i le le atoatoa erectile mafua mai i le porn. Ma afai e te solia i lalo o le a ou le maua feusuaʻiga gaioiga popole pe a fai e leai sau porn faʻaoso erectile faʻaletonu. O le mea lea o le aʻa o loʻu faafitauli o le faʻaliliu lea na mafua ai le ED ma le faʻauigaina i tamaitai moni, o le mafuaʻaga lea o popolega tau feusuaiga.
I le taimi nei ua amata ona faʻaolaina loʻu ED ona o loʻu toʻa ua faateleina, o lea na faʻaititia ai loʻu popolega i feusuaiga. O le popolega tau feusuaiga ua i loʻu ulu; ae ui i lea o le ED foi e faaletino ma uamea foi.
O lenei ua ou:
1. Ou te tilotilo atu i tamaitai
2. O laʻu penisina e sili atu ona maaleale, atonu atonu e fesoʻotai i se tulaga faʻaletino sili atu ua sili atu ona ou nofouta i le dopamine ma o laʻu penis ua tupu atili le tele o tali
3. Tele faʻamalosi e talanoa i tagata
4. Tele faʻamalosi i le falemaʻi
5. Le mafai ona taofi le mafaufau e uiga i feusuaiga
6. Ua sili atu loʻu tosina atu i tamaitai na faʻaaoga i lalo ifo o laʻu tulaga faatonuina
7. Ou te fia tautala atili i tagata
8. E tele atu oʻu talitonuga o talanoa. Ua ou matua mautinoa lava pe o le a le taimi nei i luga o le taʻavale.
9. Sili atu le malosi A e mafaufau e uiga i le tagofia o le 'ava malosi, ita le tagata ma le fiafia, ma ee i lana paaga sili atu nai lo se tagata masani. Latou te manaʻomia le tele o le 'ava malosi e maualuga ai. O le faʻafitauli o loʻo i totonu o latou ulu ma faʻaletino. O le 'ava malosi e le mafai ona naʻo se mea masani e aunoa ma le faʻamamaina o le tagofia o le' ava malosi.
Ma e le mafai ona ou maua se faigofie faigofie feusuaiga, ma leai se feusuaʻiga gaioiga popolega e aunoa ma le faʻaumatia o porn ma faia reboot. Ponokalafi vaisu oe o loʻo soʻona faʻataʻitaʻia le faiga masani o itupa. Oe manaʻomia sili faʻaosofia i orgasm ma amata faigata. A o alu pea le taimi e te manaʻomia tele ma sili atu faʻaosofia ma sili atu porn ina ia faigata. Ona o se fafine i le moni olaga sau umi ma e leai se mea tupu. Aisea? Faigofie tele porn ma masturbation orgasm lea e mafua ai le le malamalama i fafine.
O le faʻafitauli o le faʻaletino ma le mafaufau. O lona tino ona o lau pene e le maaleale i le dopamine ona o le faʻaititia o taliaina. Ole mafuaʻaga lena e te manaʻomia atili ai faʻamalosiʻau ina ia faigata ai ona e le o tele a ni faʻaola e pei o muamua. Ole PMO lea e tau atu i le ED lea e oʻo atu ai i le faia feusuaʻi popole. O le a ou faia ia te ia e mautinoa, ma o le a ou maua se sili lelei tala e taʻu atu ia te outou alii! Na ou tusia le tele o mea ina ia mafai ai e isi tagata ono i ai se faʻafitauli pei ona malamalama i le mea o loʻo tupu.
Ou te ioe o le taimi nei ua amata ona alu laʻu ED ma o loʻu isi faafitauli o le taofiofia lea o popolega tau feusuaiga.
Ina ua amata ona ou maitauina ia ED pe a ou momoe ma fafine, na amata ona ou popole tele (Ua ou i le amataga o loʻu 20). Na ou tilotilo i luga ma maua ai lenei 'upega tafaʻilagi, matamata i vitio uma, o lena pepa faʻamaumauga aofia ai ma a maeʻa na o le 2 vaiaso ona mafai ona ou fai atu ma le saogalemu ua suia loʻu olaga. Ou te lagona sili atu le mautinoa nai lo se isi taimi, tamaitai ua sili atu ona tosina mai ia te aʻu, ua ou vaaia sili alualu i luma i le potumoe. O aso uma e alualu i luma ma ou te maitauina loʻu faʻalumaina o aʻu ona o loʻu matua pipii i le porn.
Ou te leʻi mafaufau ia te aʻu lava o se tasi e i ai ona uiga faʻamalosi aua ou te 'ai lelei, toetoe lava a leai ni meaʻai le lelei, ou te leʻi puʻeina lava i se vailaʻau poʻo se isi mea. E manaia ia te aʻu ou te leʻi - mafaufau pea i loʻu faʻaaogaina o le porn o se mea ua fai ma vaisu. Na ou faʻasoaina lenei mea i uo vavalalata ma o loʻo tatou faia uma le 'luʻi', e ofoofogia le aofaʻi o le tulaga lelei e aumaia.
Na ou manaʻo e faʻasoa sina tala o lenei tala.
O aʻu o se fai musika i le lata i le luasefulu o oʻu tausaga, ma sa i ai oʻu faʻafitauli ma laʻu itupa talu mai ona ou manatuaina. Muamua, Ou te leʻi maua lava se uo teine moni, o lea e mafai ai foi ona e taʻu mai ou te leʻi atiina ae se maloloina feusuaiga foi. Sa ou mimigi sili atu pe laʻititi lava talu mai le sefulu ma le tolu o oʻu tausaga, ma aʻo le tele o taimi ou te leʻi faia ae masalo o 1-3 taimi i le vaiaso, sa iai taimi na fai ai i aso uma ma faʻatele foʻi ile aso.
Na ou mauaina muamua laʻu feusuaiga ma se teineitiiti ao ou i ai i le tausaga o le 23, ma ina ua uma ona ou maua ni feusuaiga faaumiumi vavalalata e amata mai i le tasi po e tu i ni nai masina i lena taimi. Aemaise lava i le amataga sa ou masani ai e atiina ae se paʻu i luga o teineiti, ae ina ua mavae ni toilalo sa ou aoao e aua le faatupuina ni lagona ma tausia lelei faaletino. Na ou iloaina e faigata tele ia te au ona ou taofiofia ma e masani lava na o se taimi umi e mafai ai ona ou faia, pe a fai o le mea sili. Ina ua mavae se taimi sa ou fiu i luga o le orgasms ma taulai tonu i tamaitai. E pei ona mafai ona e mafaufau i ai, na matua manaia lava i le mavae ai o sina taimi, ma o le fiafia o le manumalo i le isi na maualalo ma maualalo.
Around 2 tausaga ua mavae, na amata ona ou talitonu o loʻo i ai soʻu faʻafitauli i lenei mea, ma amata ona ou suʻesuʻeina le agaga o se taumafaiga e saili le mea e leaga ia te aʻu. Sa faigata ia te au ona atiina ae lagona i tamaitai, ma na amata ona ou lagona le pei o se mea leiloa ma taulai atu i le galue ma le fiafia. Sa ou alu pea i tafaoga faamasani, ma na i ai foi se tasi o mafutaga ma se tamaitai lelei mo le toetoe o 6 masina, ae na toe mamae foi aua na sili atu ona pei o se faauoga ma le feusuaiga.
I le tausaga ua teʻa na ou lafoa ai le inu i le toeititi lava, ma amata ona galue i taimi uma ma alu i mafaufauga loloto ma le martial arts. E leʻi umi ae amata ona ou maua ni ituaiga o faʻaaliga e uiga ia te aʻu lava ma lagona fou, ma na ou iloa ai atonu o le porn o le sili autu faafitauli mo aʻu. Sa ou taumafai e tuʻuina i luga i masina ua tuanaʻi ae o taimi uma na ou toe foʻi ai i ai pe a maeʻa le vaiaso pe a, ona o loʻo ou moʻomoʻo lava mo le vaega o le dopamines. Ae i le taimi lava e tasi sa ou alu mo sili atu softcore porn, ona o le faigata autu mea na ou matamata na matua inosia aʻu. Ona ou manatuaina lea o le YBOP 'upega tafaʻilagi ma mai iina na ou folau ai i totonu o lenei' upega tafaʻilagi. Ma e tatau ona ou taʻu atu ia te oe, o mea uma i luga o lenei 'upega tafaʻilagi e matua uiga lelei ia te aʻu.
Na ou lafoa le porn i le 4 vaiaso talu ai, ma ou te leʻi toe tepa i tua talu mai lena taimi. O nei vaiaso sa fai lava sina faigata ia te aʻu, ona o le toʻesea o aʻafiaga e matua tele! E oʻo mai i le taimi nei ua ou le maua i se moe, polo lanumoana, tiga o le penis, faateleina le manaʻo e pee ma mamafa lagona suiga. Faʻapea foi taimi ou te matua lagona le fiafia ou te le iloa le mea e fai e uiga i ai! E fou mo aʻu, pei ona ou faʻafesoʻotaʻia lena lagona ile MOing - o lea ua ou mafaufau e uiga i se fafine ola moni. Na mafai ona ou faʻaosoina i loʻu tau lava o le mafaufau i le teine ou te fiafia i ai! E le gata i lea, ou te leʻi manaʻo e matamata i se porn, ma afai na ou iloa faʻafuaseʻi se ata le lavalava ou te leʻi manaʻo ia MO. O laʻu taeao togavao na toe foʻi mai ma latou tetele 😀 I tulaga na toetoe lava a avea ma se faʻafitauli mo aʻu.
E leʻi leva ona ou feiloaʻi i se teine e foliga mai ou te fiafia iai. Matou te leʻi faia ni feusuaʻiga pe talanoa foi e uiga i ai, ae ou te fiafia lava e latalata atu ia te ia, ma lagonaina lona malosi pe a ou uuina o ia pe siva ma ia. O oʻu lagona ma lagona le moe ai ua mafua ai sina faʻafitauli, ae latou te faia ai aʻu i nisi taimi palapalā, le onosaʻi ma isi mea. Ma o le taimi na ma momoe ai ma ia i le sipuni, sa faigata ia te aʻu mo le po leaga atoa - faʻaopoopo i le faigata ona maua se moe
Ou te faʻamoemoe o le a faigofie lenei mea ma na te le faʻamasinoina aʻu ona o nei, pei mo le taimi muamua i se taimi umi ou te fia alu ai mo se moni sootaga. Ou te lagona le le lelei na ou le mafai ona tipi le porn mai loʻu olaga muamua, ae o lea ou te taumafai e fiafia na mulimuli ane ou faia!
Tele porn / masturbation mafuaʻaga ED? LINK - E ala i le puipuia:
Ua 115 nei oʻu aso, manuia !! anapo na mafai ai ona ou orgasm i taimi o feusuaiga mo le taimi muamua i le 10 tausaga (2002, ua 23 oʻu tausaga, ua 33 nei oʻu tausaga),
Ou te leʻi mafaufauina o le a toe tupu. o le toe galue galue fellas, aua le fiu i ai! porn na matua faʻaleagaina le 10 tausaga o loʻu olaga & masalo e sili atu, o ai na te iloa le mea & o ai na ou misia ona o le le mafai ona ou fiafia i feusuaiga, o laʻu penis na masani lava ona leai se aoga ona o le porn, & e masani ona le atoa faigata, aemaise lava pe a ou alu saosaoa o le a alu susū noodle.
10 tausaga o lena !! Na ou alu ese ma lagona i teine uma na ou tafafao faamasani i ai, o puipui tetele na mafua ai ona ou iloa ou te le toe faia se feusuaiga sili. oe lava talitonuina fana, pepelo pepelo i totonu o teineiti mo le 10 tausaga lagona matua laitiiti le fiafia, na o le le fiafia. lelei anapo sa ou faia! ua amata nei le mataupu fou, ua leai foʻi le porn & death grip masterbation (masturbation),
O le a ou le toe foʻi i tua, na gaoia aʻu nai lo le mea ou te leʻi mafaufauina. ae o lenei ua mafai ona ou toe fiafia i feusuaiga & toe fausia loʻu agaga & talitonu faʻasolosolo. Faʻafetai i lenei toe reboot, yourbrainonporn.com porn e sili atu ona faʻaleagaina nai lo oe mafai ona malamalama i ai, fai le toe fai, pipiʻi ma ia, e aoga. Ou te maofa, ou te leʻi manatu o lona aso o le a tupu, orgasm i taimi o feusuaiga, tumau malosi i le fausiaina. le moni Faamoemoe o lenei fesoasoani i se tasi tuʻua le porn mo le lelei
Faamaloloina - Faʻafetai mo fesoasoani uma
O le a ou taumafai e faia lenei puʻupuʻu ma i le tulaga:
PMO mai tausaga 13 - 23
Alu 60 aso, M ona o le le fiafia lea e iu ai ina toe faʻafoʻi. (E ui lava na ou toe faʻaaogaina, o aʻu o 100% e mautinoa o aso 60 o le faʻamaonia o loʻo aoga pea i le umi.)
I ni nai vaiaso mulimuli ane ou toe alu 60 aso, amata MOing tasi pe faʻalua i le vaiaso i leai P manino. O le a ou fai atu e uiga i le aso 85 nei. O le Ming i loʻu poto masani na fesoasoani e 'fafagu' laʻu taʻavale feusuaʻiga.
Ala i luga ma tumau faigata faigata taeao fausiaina
- O lenei ia faigata a na o le fefaʻasoaaʻi ma se teine
- MO'd faʻalua ananafi ae le i sau le teineititi mulimuli ane i lena po, faʻafuaseʻi ulu, sa 100% faʻatu i le taimi atoa, leai se faʻalavelave aulia O, maaleale, ma isi.
Ina ua mavae le po nei, e mafai ona ou fai atu ua faamalolo aʻu i le PIED.
O laʻu pito sili ona taua fautuaga o le mafaufau loloto ile 20-30 minute ile aso ma fai faamalositino faamalositino mo le 60 - 75 minute ile vaiaso.
O lou faiʻai o lau sili lea e sili atu le feusuaʻiga ma o le mea lea e tupu uma ai nei faafitauli; mafaufauga loloto ma le faamalositino o faamalositino o lima ia o mea sili ona maloloina mo lou faiʻai.
manuia lava
Ua silia nei ma le 90 aso. Lea o laʻu uluaʻi sini. E tolu faʻafitauli na ou faia i lenei vaitaimi. Tasi mea taua ou te fiafia ai. O le lua vaiaso talu ai.
Ou te talitonu moni e tatau ona e toe solomuli. O le poto masani ma le avanoa e iloa ai pe aisea e te toe foʻi ai e taua pe a fai o le a e alualu i luma umi. E tele mea ua ou aʻoaʻoina mai i faʻafitauli na tutupu. E tele mea ua ou aʻoaʻoina mai i oʻu toe paʻu. Ae maise o le mulimuli.
Ma ua ou faʻamaloloina? Leai, pe o le mea moni ou te le o faia nei talu mai ou te leʻi faia feusuaʻiga. O loʻo sapo aʻu e Marnie i aʻu polo e suʻe ai ni mea se tasi e au iai. Ma e saʻo o ia, ae sa ou faia 'alofaga. Seisi faʻamolemole faʻalataina aʻu, ua ou tatau ai!
O lea ou te le faʻamaloloina. Ae ou te fiafia, ou vaʻaia fafine, aʻu ma le lalolagi i se isi auala. Ua toe foʻi aʻu fausia ma ua toe foʻi mai i le taimi tele. E oʻo lava i le tulaga o Mr Johnsson o loʻo osooso i fafo mai se mea i aso masani tulaga. Sekia!!
O fausaga i le va o 90 - 98% malosi ma tumau. Manaia tele!
O le mea moni ou te fai atu ua ou mautinoa o lenei mea na suia le olaga mo aʻu ma na o le pau le mea o le ou te salamo ona ua leiloa le tele o tausaga i le PMO-puao.
O lea o le a ou tausia lenei mea / leai pm (o) se mea e alu.
Ua ou lagona le lelei !!
E leai se mana malosi, na o se toomaga matagofie
Ua 24 aso. Talu ona ou amata nofap, ou te leʻi maua se avanoa e vaai moni ai i laʻu uo teine mo sina taimi, talu ai o le aʻoga amata ma matou uma pisi. Peitai, o ananafi ina ua matou faʻatasia uma, sa ofoofogia. Sa ou matua fiafia lava ia te ia, ma e leai saʻu mataupu ma ED. Sa matou maua se manaia vavalalata po lea na ou lagona ai e mafai ona ou faʻaalia ia te ia loʻu tosina atu ia te ia sa ou i ai i taimi uma. Ou te le talitonu o le nofap o se togafiti faʻataulaitu e te maua ai le agavaʻa e faʻatosina mai ai fafine. Ou te manatu o le valea ma sina misogynistic. Ae o se aoga moni lea o lenei polokalame, ma ua ou fiafia ua ou mauaina nei faʻaiuga.
Na ou toe foi mai se fonotaga a le 5 aso faigaluega. O le mea masani lava o le a ou faimalaga i le taimi atoa, ae o le vaiaso talu ona i lalo o loʻu pulou sa ou tautino atu i le PMO ao ou alu. Se tala laʻititi: Sa ou i ai i se mafutaga mo le 5 tausaga e pei o le Aso Sa ua tuanaʻi, ma talu ai nei na amata ona ou mafaufau pe o le kemisi ua mou atu. Ae o le mea lena na i luma o NoFap. Ina ua ou toe foi mai le konafesi i le aso ananafi, sa ou vaivai faaletino ma faalemafaufau. I le taimi ua tuanaʻi o le a mafua ai ona ou lagolagoina mai feusuaiga, ma le talitonu atoa o le vaivai o le faafitauli lea. Ae o le taimi lenei na ou mauaina ai se faatanoa vai i totonu o le malosi ou te lei faamoemoeina e maua. O le feusuaiga sa matua maoae lava, e manaia, ma e le talitonuina.
Na ou lagona ua 20 oʻu tausaga i le taimi nei. Ina ua mavae le 5 tausaga o le "lelava tele" faia feusuaʻiga i taimi pei o nei ua ou iloa nei o le faafitauli e le o le mou ese atu kemisi ae e uiga i le faʻamaʻimauina o loʻu malosi feusuaʻi faʻamavae i taimi uma. Faʻafetai, NoFap! Na na ona e faʻaleleia laʻu va ma suia loʻu olaga feusuaʻi !!
Lipoti a le 19, Muamua PIV Feusuaʻiga I le maea ai o le NoFap (Erectile Leai)
Male, 23. Sa ou tigaina ia ED i nai tausaga ua tuanaʻi ma faatoa amata NoFap i le mavae ai o le tele o tausaga o porn ma masturbation. O le po nei na fai laʻu muaʻi feusuaiga PIV talu mai le amataga o le NoFap, ma fiafia e fai atu, ou te manatu ua ou faia! E le o se faʻamalosiʻau se mea e amata ai ona faʻaalu i le maeʻa ai o le 19 aso. Sa masani ona ou pagatia i le vave oso mai o le ejaculation faapea foi ma le ofuina o le condom fasiotia loʻu fausaga. Ae o le po nei, na ou tumau ai i se taimi umi e aunoa ma se vave osooso ma tumau malosi i le atoa! Oka se lesona o le olaga! Le toe i ai masturbation mo aʻu. Faafetai,
Na ou faia le aso 90 i Nofap i le amataga o lenei tausaga. I le gasologa o le vasega, sa i ai ni feusuaʻiga 2 poʻo 3 taimi ma sa mafai ona ou toe faʻataʻamiloina loʻu faiʻai, aveese le ED ma sa lelei mea uma.
Ae o oʻu tausaga umi PMO sauaina o loʻo ou le fiafia ai lava. E leʻo tosina mai le porn ia te aʻu e pei o taimi muamua, ae ou te matamata pea i nisi taimi e siitia ai laʻu maualuga o le dopamine pe a fiu ma e le mafai ona ou taofia. O le mea manaia o le ou te le o faʻasolosolo a o matamata, aua ou te iloa e leai se uiga. O le tele o taimi ua na ona ou soʻosolo laititi laitiiti mo le 5-10 minute ona ou tu lea. E i ai se tasi e i ai le tutusa faʻafitauli?
Ou te manaʻo e taofi lenei mea, ae i se isi itu, o le porn ma le mimita e faʻatupuina moni loʻu maualuga o le dopamine ma faʻatele ai loʻu fiafia ma e le mafai ona ou fesoasoani iai. O le a ou faʻafetai e maua se fesoasoani.
EDIT: ina ua maeʻa le faiʻai ua amata ona ou toe faʻafefe, ae ou te faia e aunoa ma le porn. Ou te manatu e tatau ona ou fai atu ia te oe ia iloa le tulaga saʻo o loʻo ou i ai i le taimi nei
O aʻu o 18 ma o aʻu o se natura tino tufuga. Ua sili atu aʻu nai lo le averesi 18 tausaga i le tulaga o maso musele ma e i ai loʻu maloloina lelei olaga ma se lelei mama meaai. Sa ou saoloto mai se porn i le taimi nei mo le tusa o le 4-5 masina, ma o le taimi mulimuli na ou matamata ai i le porn e aunoa ma le gaʻo. Sa ou puapuagatia i le porn induced ED mo le tusa o le 2 ma le afa tausaga i le taimi nei - na amata ina ua ou tuua le aoga ma alu i se kolisi ma le tele o fafine. o se inisinia kolisi matua tele tama.
Ou te leʻi iloa foʻi le fai ma vaisu aʻu i le porn ma le taaloalo i totoga seʻia oʻo i loʻu 1st o loʻu poto masani leaga i le talepeina o loʻu tulaga taupou ma se tamaʻi teine vevela ou te fiafia tele i ai. mai iina na o le alu ifo lalo ma sa ou le manuia i isi avanoa uma na ou maua ma fafine vevela. E leʻi umi ae ou lotovaivai. o le malie mea o le i luma o porn Sa ou matua fiafia ma o le a tuliina se mea i luga o 2 vae. Na ou faia faʻatasi ma tamaʻi moa ma ua leaga loʻu ulu .. ina ua maeʻa le amio leaga a le porn, ua ou matua le fiafia lava i teineiti ma ua le mafai lava ona ou toe faʻatutuina se fale. i loʻu talavou na ou iloa sa i ai se mea e mautinoa sa sese ia te aʻu aua sa ou avea o ni fafine valea pei o le auala sa ou i ai muamua i luma o porn.
o lea na amata ai ona ou tuʻua le porn ma le taaloalo i totoga na matua faigata ae na ou mitamita e fai atu na iʻu lava ina ou lafoaʻia. Faʻatoʻa amata lava ona ou faitau e uiga i le faiʻai o le faiʻai ina ua i ai se isi faʻamanuiaga ua ou le maua ma se teine vevela. Ua ou lafoa le porn ma le masturbation ae o loʻo ia te aʻu pea ED ma teine. Ua ou i ai nei i se mafutaga ma se teine lalelei na ou matua fiafia i ai ma sa ou faia feusuaʻiga ma ia ae ma le fesoasoani a Vigora (o se fualaʻau mo ED). o le 1st taimi na ou taumafai ai ma ia na ou toilalo ma o le taimi lena na ou filifili ai e taumafai vigora.
Ou te manatu o loʻu faiʻai o loʻo lemu lava ona toe foʻi i le masani ai ma le itupa sa ou faia ae ou te fuafua e tipi ese le vigora lata mai, o aʻu o se tama talavou ou te le manaʻomia lena sologa. naʻo loʻu faiʻai ua faʻasolo i luga. o le mea mulimuli ou te manaʻo ai o le faʻaleagaina o mea ma lenei teineititi ma toe alu i tua i le faʻanoanoaga. faʻamolemole fesoasoani mai aliʻi e mafai ona ou faʻaogaina se mea i le taimi nei naʻo le toe foʻi i le tulaga masani. .
E sili atu loʻu lelei nai lo le sili atu ona ou maaleale i lona paʻi ma sogi ae e tatau ona ou sau i lenei 100%. Naʻo le avea ma se vaega o lenei faʻasalalauga i le mea ou te iloa ai e leʻo na o aʻu ma e mafai ona maua se fesoasoani ou te lagona ai le sili atu ona lelei nai lo se isi lava taimi na ou le talanoa ai i lenei mea. faamolemole fesoa- soani i tagata ia na ona ou fia iloa po o le a le isi mea e tatau ona ou faia e foia ai lenei tulaga ma o isi fautuaga ma fautuaga o le a talisapaiaina.
O se Tala puʻupuʻu Aso Valentine NoFap Manuia Tala
O aʻu o se tagata faʻalogologo umi, taimi muamua e valaau ai. I le taimi nei, ua 14 aso i laʻu uluaʻi luʻi o le NoFap. Ou te tusi nei e faʻasoa loʻu poto masani i le faʻamoemoe o le faʻamalosia o isi pei o le NoFap ua faʻamalosia aʻu.
AO LEI mafaufau i le NoFap I PMOʻed 5-6 taimi i le vaiaso faifai pea mo le ono tausaga talu ai. O le mea moni, ou te le manatua le taimi mulimuli na ou alu ai 14 aso e aunoa ma ia. Ou te leʻi masalomia foi o lenei masani sa le lelei le aʻafia o loʻu faiʻai seʻia oʻo ina ou mauaina le NoFap. I ni nai tausaga ua tuanaʻi na ou maua ai laʻu mea muamua na tupu i le ED ma talu ai ona ou tauivi ma le faia o le popole. O le mea muamua na tupu ma faʻalavelave faʻafuaseʻi na mafua mai i le tuʻufaʻatasia o le atuatuvale ma le PMO masani. E LEʻI mafai ona ou faʻaaogaina se condom, e oʻo foʻi i le ED muamua (e paʻu laʻu laumei i le taʻua o le condom). E masani foʻi ona ou maofa. O feusuaiga i le taeao e leʻi avea ma filifiliga aua ou te leʻi ki.
ASO TAU SA ou fuafuaina le Aso o Valentine mo aʻu ma lenei teine sili o loʻo ou vaʻaia. O le taimi lava na amata ai le popolevale faʻafiafiaga. Na ou popole ia te aʻu lava i loʻu mafaufau o le a le mafai ona ou fausia se fale tusa lava pe ou te manaʻo ai. E pei o le tele o outou iloa, lenei avea ma a oe lava faʻamalieina valoʻaga. Sa ou faaaluina le tele o itula i le tolu aso popole i ai. Na puleaina oʻu mafaufauga ma faamalosia lenei nonoa mau i loʻu fatafata.
O le MANUIA na afio mai ananafi. O si oʻu fafine faʻapitoa sa i ai sona afiafi faʻafiafia aulelei ma na ma faiaiga. Faʻalua. Ma condom. Ma toe o lenei taeao. Sa ou malolo ma nofo i le taimi nai lo loʻu mafaufau. Na iʻu lava ina ou maua se mapusaga mai se faʻafitauli sa ou tauivi ai mo le tele o tausaga. Ua ou faʻaauau pea le faigamalaga. Faʻafetai, NoFap.
Faʻatasi ma SO i lenei aoauli, faʻatulagaina le taimi atoa, e leʻi paʻi lava ia te au, ma sa ou sauva ma malosi, pei o se manuki. E matua malosi lava O. O le mea masani lava, o le a ou maua se ola e leai se ola, lea o le a matua ita tele lava mo le fiafia ma mafua ai ona ou popole i luga o le moega. O lenei ou te fiafia e pei o se manuki.
Sole, o lenei mea leaga e matua leaga lava. Ole manumalo tele lea ile 20ish ose mea aso atoa / lalo o le masina + nai toe paʻu. Ou te lagona moni lava pei ua ou toe faʻamalosia atili ma sili atu i aso uma tasi. O taimi uma lava ou te manatu ai o aʻu o se tasi o tagata na sili atu loʻu lelei e ui lava na ou fealualuaʻi tele ma, loʻu atua, o lenei naʻo le faamaoni mafaufau.
O le mea moni ou te le o iai se manaʻoga e alu ese nei i le taimi nei ona ua ou matua fiafia e uiga i lenei. E i ai laʻu DGS ma o lenei lagona e pei o se matua manumalo manumalo. Ou te lagona pei ua ou saeia se fou i lenei, o se matua lelei lagona. E pei lava o loʻu titiki sa i ai i le sefulu tausaga le umi koma & na ou manatu ua lelei. Malaia
Sa fai sina masalosalo pe a ou amata ae o taunuuga e ofoofogia
Ina ua amata ona ou le mautonu, na ou faia aua o loʻu olaga feusuai sa matua tigaina. Sa i ai ni au uo teine ae o feusuaiga e le o se mea fiafia mo aʻu. A o faasolosolo pea le taimi, na faʻaauau pea le leaga ma le leaga seia oʻo i le taimi talu ai, e le mafai ai ona ou maua se penefiti pe a leai se pana.
Sa ou "taumafai" muamua ae o se taumafaiga le manuia. Ou te leʻi vaʻai i le porn ae na ou sefeina soʻoga e vaʻai ia latou mulimuli ane. Nai lo le vaʻai i le porn o le a ou vaʻai uma i ata o teine i luga o le chive. Na ou lotovaivai ona ou te leʻi vaaia se tele o suiga i loʻu olaga. Ua ou iloa nei sa naʻo loʻu aloese mai oʻu faʻafitauli ae leʻo feagai ma latou.
O le taimi lena na ou filifili ai e suia loʻu olaga mo se lelei sili atu, e feagai ai ma loʻu faʻafitauli o le ulu ma faʻatoilaloina, leai se porn, leai se toe faʻaseʻeina, leai se toe taʻutaʻua ... Ina ua maeʻa aso 8 o le moni nofap, o feusuaiga e leʻi sili atu ona lelei ma le vaega o totoe ua suia foi loʻu olaga, ua amata ona ea i luga le puao faalemafaufau ma ua ou lagona e pei o le tausia o aʻu lava ma faamama loʻu olaga.
O penefiti e moni ma oute fiafia e vaʻai pe o le a le isi mea na ou misia ona o le porn ma fapp. Tumau uso malolosi
Na ou tautevateva luga o Nofap ao tilotilo mo faʻamatalaga e uiga i laʻu ED. E ui lava e leʻo aʻu o se tagata fai meaʻai PMO ae na tele loʻu masturbate. I ni nai vaiaso talu ai sa ou faia feusuaiga, o ni nai minute i totonu i le ogatotonu stroke na ou lagona ua ou le magoto le alu, matua maasiasi lol. ma ina ua ou taunuu i le fale sa amata ona ou suʻeina faʻamatalaga pe aisea ua mafai ai lea. Liliu ese laʻu penefiti ua le mautonu, o lea na ou filifili ai e alu i lenei faigamalaga ma le atoa leai aiga fap.
Na ou faia le aofaʻi o 7 aso, leai se paʻi, ma leai se porn. pau lava le taimi ou te tago ai ia te aʻu lava o le faʻaogaina o kulimi (Sa ou faitau i se mea o le a fesoasoani i le maaleale) o le Aso Toʻonaʻi na o le pasi na ou asia ai laʻu uo i le kolisi ma na matou faʻamutaina feusuaiga, ou te mitamita e fai IM BACK ma sili atu nai lo ou te ono faaopoopo! Sa ou le talitonu i le taimi muamua ae e aoga lava. Ou te manatu na galo ia te aʻu le lagona o feusuaiga, aua na ou masani ona mimilo. O le a ou afifiina lenei mea ma fai atu ou te fia faafetai atu ia te outou alii, aua e ui lava na o le 7 aso na ou asia ai le 'upega tafailagi i aso uma mo le faamalosiauga, ma maua le tele o aʻoaʻoga i luga o le mataupu ma na o le pasi taimi i le lautele. faifai pea i luga o alii !! ua e malosi uma !!
Faamaloloina ED i le mavae ai o nai masina talu ona toe faʻaleleia ae o loʻo i ai pea le PE.
Ina ua mavae ni nai masina o rebooting (lata i le 7 i le 8 masina, lea na ou toe solomuli ai i ni nai taimi) Na ou matauina loʻu erectile faaletonu mafua mai ona o le tele o masturbation, na faamaloloina. Na amata foʻi ona ou faia fafie taeao i taimi uma. E leai soʻu manaʻo e matamata i le porn. Sa ou fia iloa ma fia malie e faataʻitaʻi ma se teine ae paga lea ou te leʻi maua se avanoa. Ona o loʻu fia iloa sa ou taumafai ai e faʻaosofia le porn e aunoa ma se porn. Sa i ai loʻu fausiaina mausali ae na ou sosolo i totonu o 5 t 6 stroke. O lenei sa sili ona le fiafia a o ou mafaufau o le a ou tumau umi atu pe a uma le umi reboot.
Talu ai nei na ou feiloai ai i se tasi e fiafia tele i feusuaiga tele ma e fiafia o ia e faataʻitaʻi ituaiga uma o mea i luga o le moega. O lenei ua ou maua se tasi e maua ai feusuaiga, ua ou popole pe a fai e mafai ona ou lelei.
E mafai e se tasi ona taʻu mai ia te aʻu pe faʻapefea ona ou faʻateʻa ese mai le faʻavavega o taimi? Na tupu ao ou masturbate, o le a tupu ao faia se feusuaiga moni?
Na fesoasoani mai NoFap ou te alu i manu vaefa ma iu ai ina faamalieina loʻu gf
O lea sa ou filifili ai e fai atu i le porn porn. Ma sa ou taofia lena mimita mo le masina talu ai. Aʻo lei oʻo i lenei mea ou te faʻaaogaina e faʻafefe i luga o ni ata pisikiti pe tusa o le tasi i le aso mo 2-3 itula i aso taitasi, faʻamafusi loʻu serotonin ma fucking faatasi ma aʻu masini natura.
Filifili ou te le lava i le avea ma se tasi o le aufaasese aloaʻia ma le faʻaaogaina o le taimi e vaʻavaʻai ai i pixel pi.
Faʻasolosolo i luma i lenei vaiaso pe a fai o laʻu testo na sili ona maualuga na i ai i le tausaga talu ai. Paʻia paia. O le matamata i laʻu gf savali faataamilo i le umukuka na faigata tele ai laʻu titina. Sa le mafai ona ou taofiofia aʻu lava. Na ou tago atu ma ave o ia i le ma potu. Faʻagasolo i le 2 itula o aʻu o loʻo tumau pea le faʻamaʻa sili ona faigata na ou mauaina (o le matua faʻamalosi lava na ou manatu ai o laʻu paʻu o le a paʻu ese - sa le toʻa i nisi o tulaga tbh).
Ae ui i lea, na pei aʻu o le levl 99 torpedo bomb. Na ou alu e faʻamalosi laʻu gf sili atu le faigata nai lo le taimi muamua na ou faitio ia te ia. Sa ia alaga i le tele o loʻu titi ma e le mafai ona ia lava ia (obv mafuaʻaga ou te masani ai i taimi uma ou te alu ai ma o lea ou te le 100% faʻalogo), ae o lenei ua ou atoa malosi faʻaumatia faiga, ma na le mafai ona ia faʻatautaia ia lava. . Na ia faia ia cum 3 taimi i le laina, ma ina ua ou nutimomoia nut na amata ona ia i le fiafia.
Ua ou malamalama nei i le mafuaʻaga o le taofiofi o meaʻai.
Afai e te manaʻo e avea moni oe ma tagata, ma e pei o se tupu, ona e vaʻavaʻai atu lea i pixels ma alu atoa jedi.
Faʻatonu aʻu ao ou alu mo le taamilosaga 2 /
faʻapipiʻi
Ou te iloa na ou alualu i luma alualu i luma pe a mafai ona ou maua lua susu miti i le laina (6 i le masina ua tuanaʻi) ma maua faigata pea mulimuli ane lena taeao ma le afiafi NA O le talanoa i se teine e ala i feau feaveaʻi. Ae ou te leʻi faʻaaogaina e leai se auala i seoli e mafai ona ou faigata ai naʻo le feau atu i se teine. Ma i le amataga o le nofap o le a ou alu i se laina faʻafoliga mo se vaiaso pe lua na o le tasi le susu miti.
O le isi mea tala lelei o loʻo ou tauivi / ma le faʻatumauina o le siʻosiʻomaga aʻo ou tu i luga ma e tau le maua se semi chub peʻa ua ou tu saʻo ae o lea ua mafai ona ou taʻalo ai ma maua se faʻatuina naʻo naʻo mafaufauga faʻapitoa. Leai se auala na mafai ai lenei mea ile 1-2 masina talu ai. Ua ou mauaina ni mea se tele. Ou te le o i ai iina ae ou te maofa i le tele o le alualu i luma na ou faia e ui lava i le tele o aʻu toe paʻu (leai se orgasm). O le tipiina o porn na faasaoina ai loʻu ola.
O le 45 aso na toe faʻaleleia ai ma ananafi sa mafai ai ona ou faʻaogaina i totonu o le fagu e aunoa ma le porn na o le paʻu lemu i laʻu penis ma ina ua maeʻa ona fausia ma sa mafai ona ou tausia e pei o na o manatu ma manatuaga o laʻu feusuaiga mulimuli, se mea na o 45 aso talu ai e le mafai.
45 aso ua mavae o le a oʻo mai le fale ma alu (ED) ma o le a alu e faʻavavau e fai ma ejaculate ae o le taimi nei e foliga mai o loʻo sili atu mea !! Ou te fia faafetai atu i tagata uma mo le tuuina mai ia te au o le tele o fautuaga lelei !!!
Ou te iloa e le o se mea ae o le a lumanaʻi le lumanaʻi! Le manuia i matou uma !!!
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