E mafai e le porn ona tupu ai ni faʻatu?
Iloiloga faʻafomaʻi e Dr Juliet McGrattan (MBChB) ma upu na tusia e Paisley Gilmour
14/04/2020
Erectile faʻaleagaina (ED) poʻo le leai o se malosi - o le le mafai ona ausia ma tausia se faʻatuina - o se masani mataupu mo aliʻi ma tagata ma penises o tausaga uma ma feusuaiga. E talitonuina e afaina ai le tasi vaetolu o tagata i se taimi i o latou olaga atoa. Ae i tausaga talu ai nei, fomaʻi ma fomaʻi ua vaʻaia le siʻitia o tagata mamaʻi ma tagata faʻatau ma ED. Tele alii talavou o loʻo feagai ma faʻatutu mataupu nai lo se isi taimi, ma tagata atamamai talitonu o lenei e mafai ona mafua mai i la latou sootaga ma ponokalafi. Lenei ua lauiloa o le erectile i totonu o le erectile.
Porn-faaosofia erectile dysfunction (PIED)
A o PIED o se mea fou fou, fomai ma faʻalelotu tagata atamamai e le o mautinoa pe o le tasi e fesoʻotaʻi saʻo i le isi, ma e manaʻomia nisi suʻesuʻega. Ae e tusa ma Daniel Sher, ose fomaʻi o mafaufau ma le faufautua mo le I le va o le Falemaʻi, o le mea latou te iloa o le 'vaega o tama talavou o loʻo tauivi ma le PIED ua faʻateleina faʻateleina i taimi lata mai nei.' Fai mai Sher, e sili atu ona faigofie ona maua le porn nai lo se isi lava taimi, ona o le initaneti. Ma o lena tekinolosi alualu i luma o le faiai o ata ua mafai ai e le au suʻesuʻe ona suʻesuʻe le gaioiga e mafai ai e le faaaogaina o le porn ona taitai atu ai i ni faaletonu erectile.
Matamata i porn e mafai ona avea ma masani masani e matua faigata lava ona gagau, ma e pei Dr.Becky Spelman, fai mai o le mafaufau ma fomai o Falemai tumaoti , faʻamatalaina, aua o le i ai o se fausaga e sau ma le matamata ma matamata i porn, i nisi tulaga e faigata ai ona i ai se fausaga e aunoa ma ia. 'E manino lava, o lenei e mafai ona avea ma se tulaga pagatia tulaga mo soʻo se tasi i se mafutaga, poʻo se tasi e faʻamoemoe e i ai i le tasi,' o lana tala lea.
O le a le masani ai e maua mai i le porn-erectile dysfunction?
O ni suʻesuʻega sa faia lata mai e fomaʻi Sava maua 35 pasene o alii na aafia i le ED i se taimi, ma 28 pasene o latou ua 20 i 29 tausaga. I totonu o i latou na oʻo i le ED, tasi i le 10 fai mai latou te talitonu o porn o le mafuaʻaga.
Dr. Aysha Butt, faatonu faafomai o Mai Mars, fai mai suesuega faʻaalia ai e oʻo atu i le 40% o tamaloloa i lalo o le 40 ono ono i ai le poto masani porn ED. O le numera o tamaloloa o loʻo feagai ma le ED ua tele naua i le 10 tausaga talu ai, ma o le mataupu i alii talavou o loʻo manatu i ai e avea ma porn ae le soifua maloloina.
O le gaioiga e maua ai le leaga o le erectile
Le dopamine mafaufau
Dopamine o le vailaʻau i le faiʻai e nafa ma lagona o le fiafia ma faʻamalieina. Faʻamatala e Sher, 'A matou matamata i le porn, o lenei mafua ai le pa o le dopamine gaioiga, aemaise pe a tuʻufaʻatasia ma masturbation. I le iuga, o le faiʻai e "ova" tele i le dopamine. Sili atu ma sili atu maualuga o vaʻaiga faʻaosofia e manaʻomia ina ia maua ai le tutusa kiki. ' Ma o le iʻuga, e matamata tagata i le faʻateleina o le hardcore porn ina ia mafai ai ona ausia le tutusa tulaga o le faʻamalieina.
O le auala e tali atu ai le faiʻai i le porn e tai tutusa lava ma le auala e tali atu ai i le tagofia o fualaʻau, ma o suʻesuʻega na maua ai o nisi tamaloloa ua fai ma vaisu i le porn ma ua na o le mafai ona mauaa faigata pe masturbate ma tumutumu a o matamata i le porn, faamatala Dr Butt. 'E le mafai ona latou toe faʻataʻitaʻia le tutusa i le paʻaga ma iloa ai o le libido faʻaititia ma ua amata ona latou mauaina ED pe a latou le vaʻai i le porn. O le faiʻai e atiaʻe se mea e fiafia i ai mo le faʻamalieina vave, mo se faʻataʻitaʻiga, e ala i le matamata i le porn, masturbating ma climaxing e faʻatusatusa i le tuai ma le taui e pei o le lua-person paʻaga feusuaʻiga.
Dr Earim Chaudry, faatonu faafomai i Tusi Lesona manatu i le a Lautusi o le American Medical Association Psychiatry suesuega na maua ai tamaloloa na faia ma le porn na sili atu le faigata ona faʻaoso a o faia le itupa tino i le tino. 'O le sili mafuaʻaga mo lenei sa i lalo i le maualuga faitotoʻa o feusuaiga faʻaosofia manaʻomia poʻo le mea moni o le porn maua ai se sili atu faʻaosofia erotic faatusatusa i le "masani" feusuaʻiga feusuaʻiga, Chaudry faamatala. Lenei mafua ai le faʻavaivai o feusuaʻiga faʻaosofia i le moni olaga o se tasi o ituaiga o ED o loʻo i ai se mafuaʻaga o le mafaufau.
Faʻafitauli tau le soifua maloloina ile mafaufau e mafua mai ile PIED
Faʻapea foi ma faʻafitauli e ausiaina ma faʻatumauina se fausaga, fai mai tagata popoto PIED mafai ona tele aʻafiaga i luga o le tagata tino ma le mafaufau maloloina.
Maualalo ifo self-esteem ma le le lelei o le tino foliga
Porn mafai foi ona faaauauina sese faʻatusatusaga o tino tino faʻatusa ma soifua maloloina feusuaʻiga fai mai, Dr Dr Simran Deo, o se initoneti fomai i. Zava Peretania. Lenei mafai 'e oʻo atu ai i le maualalo o le manatu faʻapitoa o le tagata ia te oe, lea e mafai ona aʻafia i le agavaʻa e faʻatumau ai lou fausiaina peʻa i ai ma se paʻaga.'
Saunoa atili Chaudry e faapea, 'O le averesi tama e seasea ona faaalia i le porn, ma ua tuua ai le toʻatele o tamaloloa o loʻo lagonaina foliga mai e fesoʻotaʻi ma le mamafa. O le mea e te vaʻaia i le porn o tamaloloa e sili atu le faʻamamafaina, stereotypically tama tane vaega o le tino: o le maoaʻe chiselled auvae, ato laupapa ma 10-inisi penise. O nei tino e seasea maua i le natura, o lea o le tele o tamaloloa o le a lagona le le lava i le faʻatusatusaga. '
Fai mai o ia, a amata ona faia e tagata ni faatusatusaga i nei le le mautinoa faamoemoeina ma tino, e mafai ona latou amata lagona le soifua maloloina mafaufau mataupu e pei o le atuatuvale ma le popole i le tino tino ata.
O se 2017 suʻesuʻega E toʻa 2,000 alii ma tamaitai na maua e le International Andrology na maua se faʻamaopoopoga tuʻusaʻo i le va o le sili atu o le matamata i le porn ma le le faʻamalieina i lau pene. 'O lenei e mafai ona tuʻufaʻatasia ma le le talafeagai faʻamoemoeina o fafine tino, faʻapea foi ma feusuaʻiga gaioiga ma faʻatinoga (eg tele orgasms, umi feusuaiga ma isi),' Fai mai Chaudry.
Faaitiitia le itagia ma feusuaiga tuueseeseina
O tamaloloa mafatia mai PIED e masani ona faʻaititia le malamalama i feusuaiga moni, na ia faʻaopoopo mai. 'Ma e mafai foi ona faʻateʻaina i latou mai feusuaʻiga o se faʻaletino e mafai ona faʻasoa ma se paʻaga.'
PIED ma vaisu porn
O vaisu i porn o se vevela fefaʻatauaʻi mataupu i le fomaʻi ma tagata atamamai mafaufau, ma le toʻatele e talitonu e leai se mea e taʻu o se vaisu i porn.
Murray Blackett, psychosexual fomai, College of Sexual and The Relations Therapists (COSRT) faʻapitoa i mataupu tau tamaloloa, fai mai o ia tauivi ma le upu fai ma vaisu ma o nisi fomaʻi e manaʻomia le faaupuga 'faamalosia'.
Dr Eduard Garcia Cruz, o se tagata poto faapitoa i urology ma andrology mai le Soifua Maloloina fiafia, talitonu ED e le o se faʻailoga o le fai ma vaisu porn seʻi vagana ua aofia ai i totonu o se vaega o isi amioga ma faʻailoga e pei o le faʻaauau pea manaʻomia matamata porn, tuua a latou gaioiga i aso uma ma tiute faʻataʻavaleina, ma faʻaleagaina a latou sootaga ona o le faʻaaogaina o le porn. Faatasi ai ma vaisu, 'o le tikeri o le leai o se faamoemoe o le a iu lava ina mafua ai ona latou faia ni amioga le mama i feusuaiga,' o lana faaopoopo mai lea. Ae ua malie o ia ma Blackett, fai mai tagata suʻesuʻe e masani ona teʻena le talitonuga o vaisu o le porn.
Mauaina o fesoasoani mo PIED
Manatua, matamata ponokalafi i le feololo e mafai ona avea o se faʻaopopo lelei i lau feusuaiga olaga. Fai mai Chaudry, e naʻo le soʻona faʻatauaina e tau atu ai i manatu le talafeagai o feusuaiga ma faʻatuina faigata ona avea ai lea ma faʻafitauli.
Vaʻai lau fomaʻi
Fai mai Deo e aoga le asiasi i lau fomaʻi ia mautinoa o au faʻailoga e le o tupu ona o se ogaoga mafuaʻaga mafuaʻaga. Nisi tulaga faʻafomaʻi poʻo vailaʻau mafai mafua ED, pe faʻateleina atili ai. E mafai foi ona avea ED ma faʻailoga o isi faʻafomaʻi pei o le toto maualuga poʻo le maualuga o le toto.
Taofi le matamata i porn
Afai o suʻesuʻega uma e toe foi mai pei o le masani ai, e fautuaina oe e taofi le matamata i porn uma. O nisi o suʻesuʻega ua faʻaalia ai o tamaloloa uma e iai faʻafitauli tau feusuaʻiga na toe foi i le masani masani ina ua maeʻa le valu masina o le faʻamamaina o le porn.
'Taumafai e faʻafaigata ona e ulufale e ala i le aveʻese o mea mai lau telefoni poʻo lau komepiuta, pe tuʻu latou mea mai le potu moe. O le a ou fautuaina lava se vaitaimi o le alu i le "turkey malulu" i luga o le porn e vaai pe o lelei mea, 'o lana tala lea.
Taumafai CBT
Mo soʻo se tasi e le mafai ona taofi le faʻaaogaina o le porn ma e vaʻai e suia soʻo se amio e faʻatamaʻia ai, ua fautuaina e Spelman le sailia o togafitiga pei togafitiga o le mafaufau (CBT). 'O nisi o le a sili atu ona faigofie e faasolosolo malie lava ona vavae ese i latou lava mai le tele porn, ae o isi atonu o le a maua se "malulu pipiʻi" auala sili atu mo i latou,' o lana tala lea.
Fai suiga i le olaga
O nisi tagata latou te iloa e mafai ona latou faaleleia a latou faʻailoga e ala i le faia o suiga o le olaga e pei o le taumafa i meaʻai paleni e maualuga le paʻu, taofi le ulaula ma tipi i lalo le ava malosi (aemaise ae leʻi faia feusuaʻiga), fai mai Deo.
'O le faʻamalositino masani e mafai foi ona fesoasoani e faʻaleleia le tafe o le toto i lou tino, faʻapea foi ma le fesoasoani i le talitonuina o oe lava ma le faʻatumauina o le soifua maloloina mamafa. Taulaʻi mo le 30 minute faamalositino, taʻilima taimi i le vaiaso, 'o lana faʻaopopo mai lea.
Talanoa i se tasi
Suesuega mai le Zava faaalia ai o le toatele o tamaloloa latou te le talanoa e uiga io latou popolega pe a latou ma a latou paaga, uo, poʻo se fomaʻi fomaʻi, lea e ono faʻatupu ai le leaga. O le mafuaʻaga lea e mafai ai ona fesoasoani faufautua, aemaise pe a fai o lau ED e mafua mai i popolega, popolega poʻo seisi tulaga o le soifua maloloina o le mafaufau.
O le psychosexual therapist o le a fesoasoani i tamaloloa o loʻo feagai ma nei faʻafitauli e amata ona malamalama i la latou lava faʻaosofia, o lona aʻafiaga i luga o fausaga, pe faʻapefea ona tausia a latou faʻatuina ma pe faʻapefea ona faʻaalu le laʻititi ma fiafia atili. Fai mai Blackett, 'O le tele o le faʻaalia o le popole e mafai ona faʻaititia, o lona uiga o le tele o tamaloloa e mafai ona faʻauia io latou tino, o le tele foi lea o le mautinoa e mafai ona latou i ai io latou tino ma o le ono mafai ona sili atu le fiafia i feusuaiga. Na ia fautuaina e faitau Le New Sex Sexuality, e Bernie Zilbergeld, ma faailoa i ai o le sili punaoa mo tamaloloa tauivi ma PIED.
Vailaʻau
Fai mai Deo faʻalagolago i mafuaʻaga o ED, vailaʻau e taʻua o le PDE-5 taofi e mafai ona ola. O le sili ona lauiloa o Viagra, Sildenafil poʻo Cialis, ae e iai isi avanoa avanoa. 'O vailaʻau e le talafeagai mo tagata uma, o lea e aoga ai le talanoa i lau fomaʻi e uiga i ou faʻapitoa tulaga muamua,' o lana tala lea.
;
