E pei o le gaʻo, masima ma vevela, masturbation o se tasi o na mataupu e aʻafia ai le soifua maloloina lea e foliga mai e feteʻenaʻi ma tala fou faʻafomaʻi le fautuaga a le tuanaʻi. Aua le 'ai se gaʻo! Poʻo le, naʻo gaʻo lelei - ae le sili atu! Ae le o laʻititi foi,! Ma talofa, o le masima o se fasioti tagata - ae mafai ona afaina pe a fai e te le 'ai! E faʻapena le alualu i luma o le saienisi.
I se tulaga talitutusa, o suʻesuʻega ua leva ona faaalia ai masturbation e lelei atoatoa ma e mafai foi ona avea ma se mea maloloina faaletino - i totonu o tagata ogatotonu e vavaeeseina le lamatiaga o le kanesa prostate. E mafai foi ona faʻaititia le popole, ma fesoasoani ai e toe faʻafoʻisia faiga faʻalavelave faʻaleagaina. Ae peitai e tusa ai ma tagata atamamai, o loʻo i ai nei faʻamatalaga faʻaalia e faʻamaonia ai lena mea tele lava taimi masturbation - faʻaleleia e le tele o le cornocopia o le porn avanoa uma tatou te fiafia i ai i aso nei - o loʻo taʻitaʻia ai ogaoga ogaoga o le faaleagaina o erectile (Ed).
Atonu e foliga mai o se tala faʻasaga i le onanistic, ae ua fai mai fomaʻi fomaʻi, o le mimigi tele o se mea masani lava o se vaisu, ae ua atili ai ona leaga i ponokalafi. "A amata ona matamata tagata i le porn, o loʻo tele le lolovaia o le dopamine i le faiʻai," o le faʻamatala lea a Dr. Elizabeth Waterman, o se psychologist i Morningside Recovery Center i Newport Kalefonia. "I le aluga o taimi, o taligalu sa masani ona maaleale ua amata ona le toe nofouta, ma masani ai le vavalalata o le tino e le maua ai le lava o le dopamine e faʻaosofia ai le talileleia o le dopamine." I nisi upu, o le tele porn oe matamata, o le sili atu - ma faigata ma sili atu kalafi - porn e te manaʻomia ina ia mafai ona maua i luga. Afai e faʻaauau pea le tulaga, e mafai e tamaloloa ona maua i latou i le tino e le mafai ona faʻatutuina se fausiaina, sili atu le fiafia i feusuaʻiga ma se isi tagata.
E le o se mea e ofo ai, ED-osofaʻia ED mafai ona fausiaina atili faʻatinoina-popole popolega, tuʻufaʻatasia i se faʻafitauli e le gata i meaola ma mafaufauga. "E mafai e tagata ona amata atiina ae moni mataupu talitonuina o oe lava," o le tala lea a Dr. Waterman. “E mafai ona latou lagona le itaita, le moe, le fiafia, popolevale. E faigofie lava ona le maua e se tasi le mafutaga. ” Faʻailoa e Dr. Waterman, e leai se numera faʻamaneta e faʻailoa mai ai o loʻo e soosoo soʻo i taimi uma. E oʻo lava i le faʻaalu i aso uma e le o se faʻafitauli; e iai tuʻutuʻuga - seʻi vagana ua faʻalavelave i lau galuega, lou olaga tafao, poʻo lou olaga feusuaʻi (ie, erectile faʻaleagaina) e tatau ona e popole. O le mea e lelei ai, afai e i ai sau faʻafitauli, e faigofie lava le faʻamalologa: Taofi le matamata i porn ma tetee atu i le uunaiga e masturbate i le mea e gata ai le mafai. I totonu o le ono i le 12 vaiaso lou faiʻai o le a toe faʻafoʻi atu i se sili atu masani ai le masani lelei o le dopamine (e ui o le taimi o le toe faʻaleleia e eseese) "O mafaufau o tagata e oʻo i le homeostasis [poʻo le, paleni paleni paleni] e sili atu le vave," o faʻamatala mai e Dr. Waterman. "O le taimi o lau uo sili pe a oʻo mai i le toe faʻatuina o le homeostasis i le faiʻai."
O le lapisi, e pei ona i ai, i le taimi o lo latou taimi o le toe faʻaleleia, o le tele o aliʻi maua le libido flatline, atonu e oʻo atu i ni nai vaiaso faʻamoemoe i le ogaoga o vaisu. Ae ua faʻamautinoa mai e Dr. Waterman o le aafiaga e mo na o sina taimi ma e iʻu lava ina pasia. Na ia fautua atu o le ki i le toe malosi o le taofia oe lava ia, ae ia manatua foi o le toe faaleleia o se gaioiga, o lea e le tatau ona e lagona ai o se jerk pe a fai e le o se atoatoa paia. “Afai e te seʻe i luga, e le o le iʻuga o le lalolagi.”
;
