E masani lava ona tatou lafoina o le saienisi lea e faamatalaina aisea ua iai nei le malosiʻaga i le Initaneti superporn e amatalia ai faʻafitauli o mea ua fai ma vaisu i mafaufau o nisi tagata faʻaaoga. O le auala sili ona aoga e toe foi ai i le atoa malosiaga o le "toe toe fai, ”O lona uiga, faʻatagaina le faiʻai o le taui o le faiʻai e toe foʻi i le tulaga masani e ala i le taofi uma o feusuaiga faʻamalosi mo sina taimi. Lenei o le tasi aliʻi tala o le "rebooting" gaioiga.
XITUMX ASO TAIMI!
Faʻatoa ou faʻatoa 60 aso e aunoa ma le porn, masturbation & orgasm e toe faʻafouina laʻu taui circuitry & fiafia tali faʻapea foi ma le faʻavasegaina o loʻu mafaufau mafaufau e uiga i feusuaiga & mafutaga.
Ina ia faʻamanatuina, na ou tusiaina se lipoti e uiga i le gaioiga e tufatufa atu ia te outou aliʻi ina ia outou vaʻaia pe o se mea atonu e te manaʻo e faia e oe lava.
E fai sina 'vave' i le taimi ou te leʻi faia ai feusuaiga (o le a faʻamaonia ai oʻu lagona o le gaioiga na alualu i luma), ae o laʻu sini o le 60 aso, o lea o se taimi lelei e toe iloilo ai.
O le a ou faʻamaoni / faʻamatala i le mea ou te mafaia.
Le pupuu:
Saʻu iai:
- Feusuaiga le saogalemu
- Leai se libido & fiafia i fafine
- Vaʻai mo fafine e faʻatumuina se gaogao o le tuʻulafoaʻi pe fesoasoani mai ia te aʻu lagona 'masani'.
O lenei:
- O aʻu le fiafia.
- Ua faʻateleina le faʻateleina o le talitonuina.
- Manaoga e faʻafesoʻotaʻi ma fafine (lagona ma feusuaʻiga) ua faʻateleina maoae. Ou te fia faatasi ma fafine mo le taua o le mafuta ma latou.
Siaki i le http://www.yourbrainonporn.com, poʻo le Brain That Changing itself by Norman Doidge (Mataupu 4, fuaitau iinei)
pe afai e te manaʻo i nisi faʻamatalaga e uiga i mafuaʻaga o le neurological mo le faia o se 'reboot':
60- 80 aso, leai se porn, masturbation poʻo le orgasm (PMO).
Aʻo lei faia:
- Sa (le) i ai se toʻaga feusuaʻiga feusuaiga mo le tusa 4 tausaga (tasi le po tu naʻo)
- maualalo le libido
- popole e uiga i feusuaiga & fegalegaleaiga (lagona vavalalata / vavalalata ma isi)
- mamafa porn faʻaaoga (o nisi taimi e oʻo atu i le 6 pe sili atu itula e leai se malologa)
- 'Morphing' porn tofo (faʻateleina sili / kinky ituaiga na le fetaui ma aʻu masani feusuaiga fiafia)
- faʻateleina mataupu o erectile faʻaletonu (sili atu aʻo le onaga nai lo le 'onana)
- faʻamamaina lagona (Fesoʻotaʻiga lagona ma fafine ua avea le manaʻomia)
- faʻaletino tino (Sa i ai ni aʻu mataupu e pei sa lemu, le fiafia, le atoatoa ma le ituaiga o na ese i le fegasoloaʻiga ma se isi tagata tino, taumafai ia i se isi itu liliu ai lava e aumaia ia te aʻu lagona ou te manaʻo ai. Sa ou paie, ma faʻatusatusa i le porn feusuaʻiga pei o le galue.)
Tau / Faamanuiaga
Mo le tau o leai PMO mo 60 aso o aoga aoga na ou mauaina o:
- faʻafouina tosina i fafine moni. (ie 3 dimensional, natura, le atoatoa)
- faʻateleina le faʻaosofia e feiloaʻi ma fafine moni (leai se isi auala e iloa ai le orgasm)
- faʻafouina natura faʻaosofia
- faʻafouina fiafia i feusuaʻiga vavalalata / fesoʻotaʻiga, totino taua feusuaʻiga (e ese mai i sini sini masani)
- toe fiafia ile feusuaiga masani (vs ituaiga ogaoga faʻaalia i le porn)
- faʻafouina le fiafia i feusuaʻiga e pei o le tino / tuʻinanau lagona (manogi, tofo, paʻi, leo & vaʻaia, e ese mai i le naʻo vaʻaiga / leo)
- toe ola taui matagaluega ma fiafia tali. (faigofie ona lagona le fiafia i le lautele)
- foʻia le porn e fesoʻotaʻi ma le faaleagaina erectile.
- faʻateleina faʻamalosia.
faagasologa:
I le faaopoopo atu i le tipi ese uma o le PMO, na ou tipiina foi le ava malosi ma faataitai ai togafitiga masani moe mo le moe lelei (ua ou moe moe).
Sa ou lagona le maualalo o le mafatiaga i le taimi o le toefaʻaga aua ou te le o faigaluega i le taimi nei. Ou te manatu na fesoasoani.
Na faʻaalu le tele o loʻu taimi i le faia o soʻo se mea ou te manaʻo i ai ma le le fiafia i soo se mea-nofo i totonu o le paka, mafaufau loloto, faitauina le LOTS of books, drawings, alu i falemataʻaga / ata tusi / faletusi.
I le taimi o le toe faʻafouina, na ou filifili e le alu i laʻu auala e feiloai ai ma ni tamaitai fou. Nai lo lena na ou faʻaaogaina le taimi e galue ai e ala i oʻu mafaufau / lagona faʻalagona e fesoʻotai ai mafutaga, galue i mea o loʻo oʻu tautau ai ma taulimaina i latou ulu. Na fesoasoani ia HUGELY.
Ou te leʻi tauivi ma le aloese mai porn. O le taimi lava na ou filifili ai e aua le tilotilo i ai, ou te leʻi tilotilo.
O nisi taimi o le lagona i aʻu polo e faigata tele ona le amanaiaina. Nai lo le le amanaiaina o lea sa ou tuuina atu i ai loʻu mafaufau ma taliaina o loo i ai iina.
Afai na ou lagona pei o le a ou matua gagau, o le a ou siaki pe fia aso na ou faia & pe fia na totoe. Ona ou tusia lea o se tusi puʻupuʻu ulufale.
withdrawals
Ou te manatu sa faigofie tele ia te au ona o le toesea.
Uluai 2 vaiaso: Faateleina le libido.
A maeʻa vaiaso 2: Sero libido mo le 4 vaiaso.
I le aso 19 na ou tusia ai se tusi o talaaga na ou taʻua ai sa ou matua le mafai ona fausia se fale, e oʻo lava i le faʻaosofia o le tusi lesona. Sa fai si ou popole. Masalo na mafai ona ou maua pe a ou matamata i le porn, ae na ou faʻaloaloa atu. Na ou amataina tusi talaʻiga i lea taimi.
Aso 45 Na ou tusia na amata ona ou fefe e le toe foi mai loʻu liua, ma na ou lagona ua ou fiaai i le oti.
Na toe foi mai.
I le aso 55 na ou matauina ai suiga tetele i le libido-liliu mai e tamaitai i le auala, miti feusuai ma isi.
i'uga (o lona uiga):
- Faʻateleina feusuaiga tosina i fafine moni (matua tele aulelei fafine faʻataʻamilo!)
- Faʻateleina feusuaʻiga miti, nisi matua vaʻaia & malamalama lelei (Ou te le manatua na lagonaina tino faʻafiafiaga i miti muamua).
- Ausia atoa e mafaufauga le mafaufau e uiga i foreplay / masani feusuaiga ma fafine moni mai loʻu olaga, aunoa ma se 'lima fesoasoani'.
- Faʻamalosia e feusuaʻiga o le fesoʻotaʻiga / faʻaaliga faʻavae nai lo le sini / faʻavae faʻavae.
- Faʻamalosia e lagona tuinanau o feusuaiga: paʻi, sogisogi, tofo, leo. E le naʻo foliga.
- Matua maualalo le fiafia i le porn, maualalo le fiafia i le taaloalo i totoga mo le orgasm. Maualuga fiafia i feusuaiga moni.
- Malosiaga e nofo ma lagona feusuaʻi, nai lo le faanatinati e tatala i latou.
- Malosi lagona o feusuaiga malosi / paoa susulu i lalo manava / polo (leai i luma o reboot)
- Lagona o le malosi, taunuʻuga, oe lava pulea, oe lava-iloa.
- Faʻateleina le malosi, tiʻetiʻe, tausinio, taulaʻi, taulaʻi, fiafia.
Maua / Fai
Sa i ai foi se fesuiaiga i loʻu lagona o le faasinomaga feusuaiga, lea na sau ma galue e ala i aʻu ato sootaga. I le taimi talu ai nei, ua ou talanoa ai i feusuaiga mai le mauaina o se vaaiga mamao. Sa ou lagona o le feusuaiga e pei o se faatalanoaga o galuega-sa ou manaomia e faatino lelei ina ia ona manao ia te au. Afai ou te le lelei, o le a ia teena aʻu.
O le faia o feusuaiga e uiga i le mauaina o lana faamaoniga liliu atu le taulaiga i laʻu Gaioiga lea, e masani lava, na taitaiina atu ai i le popole popole. I nisi taimi o lona uiga sa ou popole tele e faatumauina se fausaga. Afai ua ou iloa e fiafia le teineitiiti ia te au, ou te lei maua lava lena faafitauli-ua uma ona ou maua le faamaoniga mai ia te ia.
Ina ua uma ona feagai ma aʻu ato ma kilia, na ou lagonaina se suiga. Na ou iloa loʻu taulaʻi i mea ou te manaʻo e tupu i se feusuaiga, nai lo le mea na ou manatu ou te 'tatau' manaʻomia, pe taumafai e mate le mea na ia manaʻo ina ia ou manumalo ai i lana faʻamaoniga.
O le a se mea ou te fia lagona? O le a se mea ou te fia faasoa atu ia te ia? O le a se mea ou te fia faʻaalia?
Na aumai e le Porn ia te aʻu se faletusi mafaufau tele o "tatau". Na faʻatulagaina oʻu manatu e uiga i feusuaiga- mea e tatau ona ou fai atu ai, faia, faʻafefea ona ou amio ai, o a tulaga na sili atu le vevela nai lo isi ma isi. o se mea i totonu ia te aʻu- o loʻu manaʻo, loʻu tosina i ai, oʻu lagona.
O lenei ou te leʻi vaʻai i se porn mo 2 masina, ua ou faʻamoemoe lava i feusuaiga faʻatele ma sili atu. E le mafai ona ou faʻatali e faʻamasani i se fafine feusuaʻiga - o le a le mea e liliu ai ia, o le a lona manogi pei, tofo i ai, o le a ona ia leo, o le a le mea na mafua ai ona oi. O le manatu o lena gaioiga e faʻafiafiaina aʻu i le taimi nei, aua ua matuaʻi taua lava ia te aʻu, ae leʻo le sini autu / faʻatinoga.
Ou te lagona e pei o lena manaʻo e faʻaalia aʻu lava feusuaiga ua suia le auala ou te fesoʻotaʻi ai ma fafine i se tele auala. Na faʻafiafiaina ma faʻafiafiaina. E le mafai ona ou faʻamalosia, ou te lagona le tulaʻi mai o feusuaʻiga i totonu ia te aʻu i soʻo se taimi e iai fafine lalelei. Ou te lagona e pei ou te toe fiafia tele, e aunoa ma le fuafuaina. Sekia.
Ua amata ona ou toe faʻalatalata atu (ua fai si ou elea) ma ua ou alu ma se teine o loʻo ou manatu o le a sologa lelei mea uma, ae maise o le maua ai o ni mea malie faʻafeusuaiga.
Pau lava le mea e popole ai aʻu i nisi o taimi pe o le a mou atu nei lagona fou.
Mafaufauga mulimuli
Atonu e le manaʻomia le toe reboot mo tagata uma. Ou te leʻi manatu na pau na o mea na manaʻomia mo aʻu. Na muamua lava ou faia aua na ou manatu o penefiti ono sili atu nai lo tau.
I le maeʻa ai, ou te manatu o se laʻasaga tatau mo aʻu e kilia le lisiti ma faʻalatalata faʻafesoʻotaʻiga mai se vaaiga fou. Ou te fiafia na ou faʻaaluina le taimi mai le feiloaʻi ai ma fafine e faʻavasega lenei itu o mea.
Talosia ia aoga.
O tagata uma rebooting poto masani e fai si eseʻese. O nisi tagata e sili atu le leaga aveeseina faailoga. E leʻo iloa uma e tagata le libido "flat-line", e ui ina toʻatele e iloa - o nisi taimi e umi atu foi. Sili atu "rebooting" tala o loʻo avanoa i www.yourbrainonporn.com.
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