Tales of Porn-related ED 4

Tales of Porn-related ED 1 o loʻo i totonu o le 8-vaega faʻasologa o tala ma le laʻititi o faʻataʻitaʻiga o le tagata lava ia lipoti e ni aliʻi ua oʻo i le faʻaosoina e le ED. Mo nisi tala siaki siaki nei filo ED faʻaipoipo ma vaega fonotaga:

• O le tele o porn / masturbation mafua ai ED?  (3300 posts)
• 22 faʻatasi ai ma le porn na mafua ai le faaleagaina o erectile?  (450 posts)
• Faʻafeiloaʻiga i totonu o le vili a le ED: YourBrainRebalanced.com
• Faʻafeiloaʻiga i totonu o le vili a le ED: RebootNation.com
• Faʻafeiloaʻiga i totonu o le vili a le ED: NoFap.com
• Faʻafeiloaʻiga i totonu o le Blues-ED-reddit

matamata afe o le toe faaleleia o ia lava lipoti ia iloa mea na iloa ei latou ua toe maua mai: Faʻafouina o Tusi Tala 1, Faʻafouina o Tusi Tala 2, Faʻafouina o Faʻamatalaga itulau 3, ma Fafo Rebooting tesi ma Faʻavaʻa.

Pei o le tele na ou vaʻai i le Porn talu mai loʻu 13 pe a (ua 47 nei oʻu tausaga). E leʻi i ai lava se faʻafitauli mo aʻu i aso ua tuanaʻi, seʻia oʻo ina ou maua le saoasaoa tele Initaneti i le 2000. Amataina le maitauina o faʻafitauli i le faigata ma le leaga na tuai ai ona faʻateʻa faʻafitauli. E oʻo atu i lena taimi i loʻu olaga sa masani ona ou i ai le agavaʻa e faʻatonutonu ai i luga o le faʻatonuga peitaʻi, ina ua maeʻa le saoasaoa o le porn sa ou laki pe a fai na mafai ona ou alu ese mai le 40% o le taimi. Feusuaiga ma loʻu toalua i lena taimi na amata ona laititi ma laititi taimi uma. Na ou manatu o oʻu faafitauli ona ua ou le toe tosina atu ia te ia. Ae le afaina lena mafuaʻaga na ou maua ai laʻu pele sili ona saoasaoa porn. Na mafai ona ou tilotilo i le 1000 o ata i le nofoa. Fasioti ma le aoauli atoa naʻo le tilotilo i le porn. Feusuaʻiga ma loʻu toʻalua faletua na atili ai ona sili atu ona le lelei. Ina ua mafai ona ou aluʻese i le taimi o feusuaiga o se galuega faigata (tele o afu) ma vaivai taui. E pei lava mo aʻu ou te alu ese, sa tatau ona ou vaai faalemafaufau i loʻu toalua i se feusuaiga vaaiga ma se isi alii. Na iu lava ina tuua aʻu e loʻu toalua ina ua uma ona ou kopi ia te aʻu mo le tele o masina. O le taimi na ou saoloto ai mai ia te ia, e ui e le tatau ona ou maua se faʻafitauli i le taimi nei, peitaʻi, sa i ai foi laʻu lava faʻafitauli. Afai e mafai ona ou tu i luga e le mafai ona ou alu ese mai le taimi muamua ma se fafine. E i ai lava aʻu faʻafitauli ma loʻu toʻalua o loʻo nofo nei. O le faʻafitauli mo aʻu, ma loʻu toʻalua i le taimi nei, o loʻu le toe auai lea i le pmo mo ni nai aso, o lea i le faaiuga o le vaiaso e tau leai ai ni aʻu faʻafitauli, ma afai matou te le faia se feusuaʻiga ou te alu ese loa ma le ita. Lagona suiga ma le atoa iva iata. Na ia taʻu mai ia te aʻu na ia inoino i feusuaiga ma aʻu. Sa le lelei ma na ia lagona lava o ia lava e sese mo oʻu faafitauli.

O lea ou te faʻatu i le po atoa ma taeao. Leai se mea na tupu ai se faʻafitauli i le leiloa o le faʻatuina i taimi o feusuaʻiga na o sina taimi e tu ai i luga. A ou alu i luga, ua ou alu mo le po. O lena tuʻufaʻatasia ma le tuai ona faʻateʻeseʻesega na avea ai aʻu ma se lavea i uluaʻi taimi matou te ma se teine, peitaʻi, ua latou fiu i ai ma e faʻapena foi aʻu. E tuai vave lava. Vave ua o ese mai le faʻatusatusaga.

O la'u blog muamua lea ma ua ou i ai i le aso 21 e leai se pmo. Sa ou manatu e le mafai ona faia lenei mea. Sa ou manatu atonu ou te pa pe a mavae ni nai aso pe oti. Ae o lea ou te faia. Faigofie tele foi. Ou te le o toe lagona ua ou i ai i lena feusuaiga ita masani ou te i ai. Ou te tuu atu i loʻu toalua e taʻu mai ia te aʻu pe a sauni o ia mo feusuaiga, a itiiti ifo seia ou iloa le eseesega i le va o laʻu vaisu e manaʻomia se dopamine fix ma loʻu tino na o le manaʻomia o feusuaiga. . O le umi lea ua ou i ai e aunoa ma le o tele. E lagona le fiafia pe a toe tilotilo i le fafine moni ma le tuʻinanau. E leai ni miti susu. Le mautinoa pe ou te mauaina. Ou te masalo o le a ou faia feusuaʻiga i lenei vaiaso o le taimi muamua talu ona ou amata. Na'o lo'u mana'o e fai feusua'iga ma alu ese e aunoa ma le mafaufau i ai pe taumafai i lalo ifo o le 10 minute. Le mautinoa o Karezza mo aʻu. Talosia e sologa lelei mea uma.

sui loʻu olaga

Na ou amata ile 2 vaiaso talu ai ile leai ole PMO e aunoa ma le iloaina. O loʻo iai foʻi aʻu faʻafitauli ile ED. O ananafi na faʻatoa ou mauaina nei mea uma e uiga ile leai o le PMO, aʻo lea o le a ou toe solomuli hehe, o lea na amata ai ona ou faitauina le pito i luma ma nisi o pou na e faia. O lea na ou toe maua ai le lototele ma ou te leʻi faʻaseʻe, ae e ui lava e matuaʻi faigata lava, ua 2 vaiaso ma ua ou lagona lava le fiafia ma ou te manaʻo e cum.

Sa ou matamata i le porn talu mai le 14-15 tausaga, ma o lenei ua ou 22 matamuli, ou te leʻi maua lava se gf, na leiloa loʻu taupou i le 21 ma se matau ma ia faamaoni ou te manatu na fesoasoani tele ia te aʻu. Sa ou faigaluega tagata faʻapipiʻi ma ua ou maitauina ua ou sili atu le mautinoa i teine, ae o le faʻafitauli o le le maitauina o nisi taimi e faigata ai ia te aʻu ona tausia se fausiaina, o nisi taimi ou te le lagonaina se mea pe ua na ona ou fiu o le mea amata ia vaivai. Na ou manatu naʻo aʻu lava e mafai ona avea ma porn, aua sa lelei lava ou te matamata ai i aso uma aua ou te alofa iai, ma e foliga mai ou te leʻi sese.

Ou te manaʻomia pea siaki nisi faʻamatalaga, ou te le malamalama lelei i le faʻamatalaga dopamine. ae o le a ou tausia e aunoa ma PMO e sui loʻu olaga. I lenei 2 vaiaso na ou matamata ai i ata porn pei o 3 poʻo 4 taimi e aunoa ma le faʻafefeteina, ae e tatau ona e tauva i luga o le upega tafaʻilagi mo ata o faʻafefe, o le mea sese lena? Ua ou faia lenei mea i aso uma, o se ituaiga o fesoasoani ia te aʻu e faatoafilemu ai le popole mo le porn. E tatau ona ou taʻutino atu o aʻu o se mea ua fai ma vaisu, ma o le a matuai faigata lava le taofi le matamata i na ata.

Ou te fia iloa foi afai o le inu ava malosi ma fualaau e aafia ai le manuia? Ou te inu ava malosi i na o vaiaso ma o nisi taimi ou te fiafia foi i faaiuga o vaiaso. Ou te iloa o fualaau oona e leaga, ae pei lava o aafiaga i luga o se pati, faʻatasi ai ma aʻu ou te talanoa alot ma feiloai ma le fafine. I se taimi ua mavae sa ou matauina o le alu ese mai le pule cuz na ou faapei o le 4 pills i le vaiaso, o lea na ou tu ai. Na mavae le masina 1 ma toe amata, ae na o le afa piliki poo le 1 maualuga ae le o vaiaso uma.

PD. FaʻaPeretania e le o laʻu gagana moni lava, pe a fai ei ai se mea sese i laʻu tusitusi.

Liliu o le Sun!

Ua lelei, o aʻu la o le 22 tausaga le matua na faʻaipoipo talu mai tausaga 8. Muamua, o mafaufauga ma ata mai nusipepa, porn na oʻo mai i le 12 tausaga ma o le taimi na leaga ai mea. Ou te leʻi sola ese pei o se maniac mo le tele o taimi i le aso, ae na ou atiaʻe se masaniga o le mimigi tasi i le aso i le porn (o nisi taimi e sili atu, o nisi taimi e laʻititi, ae tasi i le aso e averesi). A o alualu i luma tausaga sa ou manaʻomia tele ma sili atu ogaoga porn e faʻaoso ai aʻu i luga ma i lenei aso ua ou vaʻaia mea uma. Soʻo se maʻi le faʻasese ma fetish fafo iina, ua ou vaʻai i ai ma masturbated ia i ai. O na tausaga uma o le ogaoga o le porn ma le taaloalo i totoga na tuua ai aʻu ma le vaivai o loʻo fausiaina, leiloa o le taeao ma le faʻatuina o au ma loʻu libido ua toeititi lava paʻu i le 0. Ina ua faia feusuaʻiga ma fafine moni, i le taimi muamua sa i ai ia te aʻu le faigata i luga ma teuina. luga (aua, loloto i totonu, ou te leʻi i ai le manaʻo e faia feusuaʻiga) ma pe a ou mafai ona tulaʻi i luga ma pipiʻi i totonu, o le a ou tigaina mai vave oso mai ma e sau i totonu o le minute o faifai pea faaosofia (o lenei tupu foi afai ou te mimita mo aʻu pe tasi pe lua i taimi uma, ou te matea o le auala na ou aʻoaʻoina ai laʻu penis i tausaga). O loʻo ou puapuagatia foʻi mai le popole ma le faʻanoanoa, o faʻailoga uma ia o le porn faʻaoso ED. Ina ua maeʻa ona faitau i luga o le upega tafailagi e uiga i faʻafitauli e mafai ona mafua mai i vaisu o le porn, na ou filifili ai e amata le toe toe faʻafoi mai o laʻu libido ma toe faʻaleleia laʻu PE.

O le mea malie, ina ua ou filifili e tuʻu, ou te leʻi lagonaina le faʻanoanoa pe i ai ni manaʻoga. Nai lo lena, sa leai se mea na ou lagonaina. Leai se manaʻo e matamata i le porn, leai se manaʻo e masturbate, leai ni taeao fafie, leai se manaʻoga mo le moni olaga fafine, leai se mea, pei na ou oti i lalo iina. Sa i ai ni aʻu miti miti ma ni fafie vaivai i le taeao, ae o le mea lena. Na faʻaauau lenei mo 10 aso. I le aso 11 na amata ai ona ou lagona le maasiasi ma le nifo, na amata ona ou maitauina sili atu fafine moni ma tele, ma o le a ou mauaina ni fausaga (o loʻo vaivai pea fausiaina e ui) mafaufau e uiga i fafine pe o nisi taimi vaʻai ia latou. O lenei na faʻaauau i le aso 14 ma sa ou matua mafaufau lava o loʻu libido ua faʻasolosolo lelei ona sa ou mafaufau pea e uiga i fafine. Na ou iloa o le a ou toe solomuli, ae na ou filifili e faʻataʻitaʻia aʻu lava i le taaloalo i totogasā na o le vaai pe na ou alualu i luma. O le mimigi i le paʻi mama, leai se miti poʻo le porn, o lona uiga o se mea lelei sili. Na mafai ona ou mauaina gofie le atoa, 100% malosi le fausiaina (e ui lava i le faʻamalosi tino, ina ua ou amata e latalata i le 60%) ma na mafai ona ou faʻaosofia mo le 10+ minute, i taimi uma (faʻataulaitu na faigata muamua) ae ou te leʻi sau. Ma, 2 vaiaso e aunoa ma le PMO na faʻamaloloina uma laʻu ED ma le PE. Ae, o le taimi lava na ou sau ai, na toe foi mea i le tulaga sa i ai ina ua ou toe amataina. Faʻapea foi, leai se manaʻoga mo feusuaiga poʻo masturbation, leai manaʻoga mo fafine, leai se mea. Ou te masalo na o le naunautaiga e faasaoloto ae le o le faailoga o le toe foi libido.

O lea ua ou amata i le taʻamilosaga 2 o le leai o le PMO ma o le taimi lenei o le a ou le faʻataʻitaʻia ni suʻega poʻo ni toe paʻu. Ua ou vaʻaia aafiaga o le 2 vaiaso, e naʻo loʻu mafaufau i mea o le a faia e 4 masina. Ma 4 masina e tatau ona lava e toe maua ai loʻu libido, ae le naʻo le naunautaʻi e tatala. I le taimi nei ua ou i le aso 5 ma lagona le tutusa e pei ona ou i ai i le aso 5 o le taamilosaga 1. O le a ou lafoina ni talafou e uiga i loʻu alualu i luma mai lea taimi i lea taimi. Ma le mea mulimuli, e tatau ona ou faʻaopopo atu e leai se PMO na faʻamaloloina foʻi loʻu popole ma le lotomafatia tele. Sa masani ona ou i lalo i taimi uma muamua, o lenei ua ou ataata mo se mafuaaga.

Vaʻaia o mafaufauga ona o le porn, e manaʻomia se fautuaga

Ulutala aulelei aofaʻi i luga. Na 'eʻe tasi ia te aʻu le teine ​​ona ua le mafai ona ou tu i luga. Ou te lagona o lenei, i se faʻaopopoga i loʻu le lava o le libido i nai tausaga ua tuanaʻi, na matua faigata ai lava ona maua le tulaga o le naunautaʻiga ma le faʻaosofia e tatau ona ou faʻaleleia aʻu. O i ai seisiisi na manumalo i ni faʻafitauli pei o iai pe iai ni fautuaga?

Lau tama,

O le a ou taumateina le vao ma fai atu o loʻu tulaga ua sili atu le leaga ona ua 20 oʻu tausaga. Ou te leʻi puleaina se PIV e ui lava sa i ai aʻu uo teine ​​ma tasi-po tu. O le mea masani a teine ​​e pei o aʻu, o se mea maasiasi na 'ou maimauina i le 14 tausaga na ou faʻamavae ai.

Maimau pe ana mafai ona ou taʻuina atu ia te oe le auala na alu ese ai laʻu ED ma le faigofie ona faaleleia o faʻafitauli ae o lea ou te i le aso 48 ma faʻamoemoe o se umi faʻamalologa gaioiga. Tusa lava pe 4 le 5 masina le umi e fai ai aʻu, o le a avea pea aʻu ma vavega pe a maeʻa le 14 tausaga o le PMO, ma faʻateleina i ituaiga sili atu ona ogaoga i le tele o tausaga. Aua neʻi e sese aʻu, e le o aʻu o se tagata le mautinoa ma e mautinoa lava o le a aoga. Na ona ou manatu e mafai ona umi se taimi mo tama na mauaina feusuaʻiga i luma o le komepiuta.

Alu i ai. Ae e te leʻi toe faʻafoʻi lau feusuaʻiga (e ono umi se taimi), e vave ona maua ai isi au lelei; o le a faʻaauauina ai lou faʻaosofia.

O aʻu o se tagata Siamani o 24 tausaga (faʻafetai tele, mo laʻu Igilisi leaga poʻo le le manino) o loʻo tauivi ma le porn mo le 10 - 13 tausaga i le taimi nei. Na amata uma lava le 13, 14 faʻatasi mea masani, e pei o mekasini mama ma ata tifaga, faasalalauga i feusuaiga i le televise TV ma mea tutusa. Sa ou laʻitiiti, na o loʻu fiafia i soʻo se ituaiga o mea tau feusuaʻiga ma na amata ai foi ona migao i lena tausaga (atonu o se mea muamua muamua). O aʻu ata tifaga muamua o VHS masani, oe na faʻasalalau i le aoga e oo lava i le taimi nei (O 13 poʻo 14 tausaga i lena taimi).

O le mea moni, na faʻateteleina i luga o le Initaneti, aʻoga tuai ma aʻoga ma siaki ma faʻataʻitaʻiga, ona avea lea o ata muamua (faʻataʻitaʻiga saoloto), fefaʻasoaʻi faila, masini ma isi. Na ou faʻaaluina le tele o itula i luma o le komepiuta (ina ua maeʻa aʻoga , i aso malolo ma isi.), e masani ona faʻafefe ma faʻatalo i mea fou, sili atu ona fiafia. E leai se aoga e fai atu o loʻu tofo na sili atu ma sili atu ona patino ma ogaoga faapea foi ma aʻu "sauniga" ua umi ma umi. Sa i ai foi aʻu ma maua ni itulau e sili ona ou fiafia i ai, lea o le a ou faia e le aunoa, e vaai ai "o le a le mea fou," ua e iloa uma, ou te mate ...

Ou te leʻi maua lava se uo teine ​​poʻo se feusuaiga, e ui lava o aʻu o se talavou atamai ma aʻoaʻoina (i le iunivesite i le taimi nei), ma averesi, taʻaloga foliga. Masalo ona o loʻo ia te aʻu le taʻutaʻua talu mai loʻu laiti, o se avega mamafa mo aʻu foi.

Ae toe foi i le autu o le porn: i le taimi nei, ua sili atu pe itiiti ifo foi loʻu faaleagaina o loʻu malosi, i le na o le fausiaina o le tele (o nisi taimi 3 po o 4 taimi i le aso, i le taimi mulimuli e oo lava i le limo dick) ma matamata le ala i le tele (alualu i luga) porn. E faigata ona faamatalaina, ae ou te mateina o le porn ma e pei o se uo mamae mo au. E masani lava ona maua, e le aunoa se mea fou, fiafia e maua, leai ni mea, e le tauina se tālā ... O aʻu o se tagata Kerisiano fou ma o le mea moni ou te iloa, o le porn o se uo pepelo ma mea faʻatau ma e mautinoa le le faʻafefea fuafuaga tau feusuaiga. Ae ui i lea, ou te manatu o le a leai se aoga o loʻu ola ma e tatau ona ou galue malosi ina ia maua se isi mea, ma maua ai le tele o le faamalieina ma le fiafia.

Ou te masalo, o loʻo ia te aʻu le filifiliga: porn poʻo se mafutaga faʻamaoni ma le masani masani. Ina ia faʻamaoni, ou te le manatuaina le faʻamaina mulimuli na maeʻa na ou faia pe a matamata i le porn po o le taʻavale, ma e le mafai foi ona ou manatuaina le mea na ou faia e aunoa ma se taimi (atonu o 12 tausaga talu ai.) Na ou taumafai foi i se mea e le o se mea e ofoofogia, ae o le pito i lalo o laʻu peni foliga mai o se mea sili atu le malie ma le sili atu le malie E le o se mea e mafai ona e maua mai i lena taimi. Ou te le iloa ... atonu e na o se mafaufauga, aua o lenei porn-circle-circle na te aveina au i le tele o fatu, atonu o se puipuiga mai le tino po o se faailoga, e tatau ona ou taofi porn nei.

Ou te faʻamoemoe, o faʻataʻitaʻiga ma pelvic floor exercises ua tuʻufaʻatasia ma leai le PMO o le a faʻamautuina e oʻo lava i lenei faafitauli.

Taimi mo Suiga

Hey guys, o le asō ou te amatalia ai laʻu Ala i le Toe Faʻaleleia mai le Porn ED. O laʻu tala lenei: Sa amata ona ou matamata i le porn ao ou i ai i le 14 ma faʻafefeteina i taimi uma. I le taimi muamua sa matua manaia lava ma sa ou faʻatuina i le mea na afaina ai. Sa ou taofiofia ma le manava tele i taimi uma o loʻu talavou i le taimi muamua o le faasalaina o le oti matautia. Ou te leʻi alu e aunoa ma le faʻaliliu poʻo le faʻafefeteina mo le sili atu i le 10 aso. O aʻu nei o 20 tausaga ma i le kolisi. Ou te leʻi faia lava ni feusuaiga ae ua ou moe i le tele o fafine. Na ou matauina muamua e le mafai ona ou mauaina i le tausaga ua teʻa (19 tausaga) i le taimi na tuuina mai ai e lenei teine ​​ia te aʻu laʻu galuega muamua lima. E oo lava i le taimi na ou vaai ai ia te ia ma ona lavalava uma sa le mafai ona ou tu i luga. Ua ou taofiofi ma isi teineiti talu mai lena taimi ma sa i ai foi ia te au le faafitauli lava lea e tasi.

Na ou iloa na i ai soʻu faafitauli ogaoga ma na ou tuuaia ai loa i le milimili o mea na ou faia i aso uma. Na ou faia suʻesuʻega ma maua ma aʻoaʻo e uiga i le Porn ED ma faitau uma faʻailoga ma iloa na ia te aʻu. Ua ou i ai nei e faʻamuta loa le vaisu i le maeʻa ai o le tele o faʻafitauli ma faʻamaumau foʻi oʻu poto masani.

O le aso 1 (E le sili atu ma le vaiaso talu ona ou le tilotilo i se porn poʻo le faʻafefeteina i ata feusuaʻiga pei o ata popo). Ou te faʻamoemoe o le tusia o se tusi o talaaga o le a le gata ina fesoasoani ia te aʻu ae fesoasoani ai i isi. Soo se fesoasoani e matua talisapaia; Ou te iloa e mafai ona ou faʻaaogaina!

FAATOMUAGA

O aʻu o se 27yr old Personal Trainer mai Sini Ausetalia ma mo mea uma ma faamoemoega ua ou fetaui lelei ma maloloina. Ou te 'ai lelei, o loʻo lelei loʻu tino ma o le faamalositino o se vaega taua o loʻu olaga. E i ai foi loʻu tulaga fatu fatu fatuga ae o loo i lalo o le vaavaaiga ma e le tatau ona aafia ai loʻu olaga.

O lenei, ou te 'inoʻino i le foliga faasausili ii ae o aʻu aulelei foʻi, atamai ma o le a ou manatu o aʻu o se tagata lelei; Ou te mautinoa foi i fafine ma tagata latou te iloa aʻu faʻaaloalo ia te aʻu, AE (ahh e iai lava le 'ae' e mapuea):

• Ou te leʻi maua lava se uo teine. Fai mai ...
• Ou te alu i le tele o tafaoga faamasani i tausaga taʻitasi ae le maua se teine ​​e puʻeina loʻu fiafia. Na o le 3 taimi na matou o ai ma se teine ​​nai lo o taimi muamua e 3.
• E leʻi maua moni lava le lelei o feusuaiga
• Sa natia aʻu vaisu i le porn mai loʻu aiga talu ona amata ona ou tilotilo i le 1995 ina ua ou 11 (sili atu i lena mea mulimuli ane)

Ma sa ou le mautonu! O le uiga o laʻu tala mo le tele o tausaga ou te leʻi tafao faamasani i lena mea tele, lea na ou tuʻuina i lalo i le manaʻo muamua e pasi i le Iunivesite (lea i Ausetalia e LE pei o le kolisi faiga i Amerika eg frat pati ma isi). Ma ina ua maeʻa lena e faatatau i le faʻatuina o aʻu e avea o se faiaoga. Alofaga i taimi uma.

Ona tusa lea o le 2 tausaga talu ai i le 25, sa ou filifili ai e faia se mea taua e uiga i tafaoga faamasani… Sa ou moʻomoʻo i se sootaga mo le tele o tausaga ma iu ai ina ou filifili e toaga malosi e uiga i ai ae na iloa o aʻu taimi 'Seinfeld-esque' faanaunauga (e te iloa, i taimi uma saili masei) na atili ai ona leaga.

O lenei mea moni na miti lava mo aʻu! Ou te fai atu o le a ou manatu ia te aʻu lava o se alofa ... laʻu uo sili tuputupu aʻe o se teine, ou te fiafia i le Dirty Dancing (o le tifaga ma ou te masani lava i le loimata mata ma faalelagona matamata "The Wonder Years" na muamua vaʻaia i le taimi o lona amataga 80's-amataga 90's tamoʻe.

E le gata i lea, o aʻu, o se tagata muscular i totonu o le UFC, ma loʻu uumi umi lona lauulu (e ui na ou tipiina puʻupuʻu ina ua maeʻa le 7 tausaga ae toeititi atoa loʻu 25th bday) ma le pro Wrestling (na ou alu foi i le 12 vaiaso tolauapi i Kanata e faʻataʻitaʻia lena mea. e lava le lelei i ai, ae leai ni faanoanoaga! lol)… masani lava o se tagata alofa na siʻiina pauna, e oʻo lava i ni mea totino malosi ma matua manaʻomia se fafine ae le mafai ona maua se tasi ma sili atu leaga..i le lua taimi na Na ou faia… leai se mea, o le a ou faʻaoso ae a oʻo mai i feusuaiga ma le condom na sau, ou te le alu i se mea.

PLUS o loʻu libido na faasolosolo lava ina mou ina o le taimi na ou 26 na matua maualalo lava. Sa fai aʻu suʻega, o mea masani uma. Sa i ai loʻu lagona o le porn…

PORN HISTORY (faʻapea foi ma le)

Ua lelei, tatou o atu i ai. Taimi e aveese ai! Na ou mauaina muamua ni fafine le lavalava ina ua ou tau atu i le faleoloa a loʻu tama (tele lava o le mekasini o le penthouse) ina ua ou 6. Manatu sa manaia i lena taimi ae sa mama pea ma e leʻi i ai se manaʻo e tilotilo i ai sili atu nai lo o le 2 poʻo 3 taimi. Ona ou liliu lea i le 10 ma ua suia. I le taimi na ou 11 na ou vaʻai uma ai ana mekasini ma e oʻo lava i le fale nusipepa i le lotoifale (& O aʻu o se togafiti poto, o le a ou tuʻuina le mag i totonu o se tusi ata ina ia le mafai e le aufaigaluega ona vaʻai i laʻu mea o fai ).

Maua laʻu muamua PC i le 1996 ina ua 12 ou tausaga ma mauaina porn i luga o le Initaneti i se taimi e leʻi mamao atu. Mo nai tausaga na sosoʻo ai, o laʻu masani masani i le porn na faʻatamaia e le faifai lemu 28 ona 56k modem saoasaoa… oe manatua le fefaʻatauaiga tama, '' ala 'ma 10second faataitaiga vids na ave 20mins e download.

Ona sau ai lea o le broadband ma tubes / streaming porn. E pei ona faʻamatala mai e ata a Gary ma isi, o lea na atili ai ona fesuisuiaʻi laʻu tofoina, o loʻu fiafia i ai, e atili ai le uumi o sauniga taʻitasi, ma o le sailiga na faia, e ui lava o le porn na avanoa e matua leai lava!

I se faʻamatalaga: O le 1-3x i le vaiaso mai le tausaga 11 seia oʻo i 28 aso talu ai, sa ou tilotilo i le P. 17 frickin years !!!! E mafai ona ou tagi.

Ma faʻaaoga loʻu lava mafaufau / Matu / M e aunoa ma P, atonu e tu i le 11 tausaga o le tilotilo i Porn e pei o 6 tausaga talu ai e toetoe a leai lava M leai se P, matua faanoanoa

Ae o le toe foi i tua i le lua tausaga (atonu e latalata i le 3) Na ou iloa loloto i lalo o le Porn o loʻu faafitauli, o lea na ou taumafai ai e tuu. & Sa ou taumafai !!!! Na ou amataina le Porn log (a itiiti mai ma le tasi i le vaiaso pe a ou toe tepa i tua i le tausaga talu ai mo se faʻataʻitaʻiga e ui lava i aʻu taumafaiga silisili) ma taumafai le tausalaina ma aʻu lava ia, na ou taumafai lelei mafaufauga ma tatalo (E i ai laʻu lotu ou te talitonu i ai ae ou ou te le o teteʻe i porn mo mafuaaga faalelotu e ui lava ou te faʻaaloalo ia i latou na). Sa ou faapea ifo ia te aʻu lava, "o le TAIMI NEI LENEI" mo le tele o taimi 'mulimuli' ma o le a ou sefeina foi ata ma tifaga na ou siiina mai o le ... Mulimuli "ma isi tali faapena.

E masani lava na ou faʻataʻitaʻia mea uma ma faʻatautaia 40 aso e tasi ae na le alu lava ona o le malosi e naʻo lou mamao e maua ai. Sa ou manatu lava ua ou malaia i le faavavau toilalo i le solia o lenei mausa / vaisu, e ui lava na ou pepelo ia te aʻu lava ina ua mavae le 'taimi mulimuli' ma sa i ai sina vaega o le faamoemoe o le mulimuli… lena seia ou mauaina loubrainonporn.

O loʻu tikeri sa i le Psychology ma History ma o slide a Gary na matua taua ia te aʻu. Neural plasticity o loʻo i ai, ua tele naua molimau i le taimi nei mo le teena ma o lenei o le faʻamaoniga o aʻu sa ma na faʻaleagaina aʻu lava. O le ki o le taimi na ou iloa ai e mafai ona ou faʻaleleia aʻu, ua ou seti luga o lenei vasega.

Ae o se vaisu lava ma o loʻo avea pea ma taua i aso uma, ma o le mafuaʻaga lea ua ou "blog blog ai nei, 1 MONTH ina ua maeʻa amata le mea ou te lagona o laʻu taumafaiga sili lea i le faʻamutaina ma le tasi o le a aoga moni i lenei taimi!

Nei mo le "faʻapea foi ma le"…

'FAA; PEI FOI ONA'

Na ou mauaina ni fale fofoa Asia ma 'fiafiaga faaiʻuga' ina ua 20 oʻu tausaga i le fitu tausaga ua tuanaʻi ma e le mafai ona ou taʻuina atu ia te oe le tele o le tupe na ou faaaluina i ai, e faaititia ai ona o laʻu libido ua faaititia ae o loʻo lava ma o nei fofofoga e le taugofie. ! Ae faʻatasi ai ma le Porn na aumaia ia te aʻu le tatalaina faʻapea foi ma le (sese) faʻamafanafanaina o le i ai ma se fafine i le tino.

E tali tutusa ma laʻu vaisu P, ua ou taumafai e tuu le alu i nei nofoaga mo le tusa ma le 3 tausaga i le taimi nei ae ou te leʻi manuia, alu mo lena "taimi mulimuli" a itiiti mai e faalua i le masina i le averesi. O le mea lena seʻi vagana ua ou mauaina le yourbrainonporn.com. Afai ou te leʻi manuia tele, o laʻu malaga la lenei…

Faʻaalia uma

I le taimi nei ua faailoa mai aʻu lava ia:

O aʻu o se aliʻi e 24 tausaga le matua, 5 ″ 8 maualuga le mamafa i le 150 pauna (mo i latou e faʻaaogaina le metric system = 173 cm, 69 kg)

Na ou fanau i Suetena ae o loʻu ituaiga e le swedish, e mafai ona e fai mai o aʻu o le Europa (o aʻu o se fefiloi o le tele o atunuʻu eseʻese o lea ou te le iloa moni ai aʻu)

Ia o loʻu olaga e le o seoli, na ou fanau i Suetena le ulumatua i se aiga e tumu i le fiafia ma le saogalemu. E mafai ona e fai mai sa ou maua se soifua maloloina soifua maloloina ma le tele o le alofa ma le gauai, ou te lei faʻaleagaina pe a fai na ou faia se mea sese na tuuina mai e ou matua ia te aʻu faasaʻoga.

Na amata ona ou fia malamalama e uiga i feusuaiga ma loʻu itutinosa ina ua lata i le 6-7 tausaga, ou te manatu na mafua ona o oʻu uso matutua i le tausaga e tasi e masani ona amata ona fiailoa e uiga i feusuaiga pe na latou vaʻaia i se isi mea ma le mea ua pasi ai nei i luga ia te aʻu.

O lea na matou amata taaalo ma i matou lava, ae o le le iloa o le mea matou te faia, e le o se mea tau feusuaʻiga o lenei fiailoa, mulimuli ane na iloa eo matou matua mea matou te faia (e leai se mea lilo) ma fai mai matou te taofi.

Sa matou faia mo sina taimi, ae toe toe amata ae o lenei taimi ma le tele o le faalilolilo ma le naunautai ma na faaauau ai mo sina taimi.

Ona ou maua lea o se malologa manuia! Na siitia loʻu aiga i le itu i saute o Amerika ma ao ou i ai iina sa galo ia te au mea uma. Sa ou fiafia iina ma matua fiafia i le aoga o se tasi o tamaiti sili ona lelei e ui lava sa tatau ona ou tautala muamua i le gagana Sipaniolo.

O loʻo teu pea e loʻu tina aʻu meaaoga mai le taimi na ou iai i Amerika i saute ma o laʻu tusitusi na o 10 taimi na sili atu ai lona lelei nai lo le taimi nei.

Na iu lava ina ma toe foʻi atu i Suetena, ma ou toe faʻafouina ma oʻu tausoga ma au uō pele (o 10 ua ou i ai nei mo le 3 tausaga)

I le aoga sa ou i luma o le vasega i le matematika ma i se tulaga maualuga i isi mataupu e le aofia ai le swedish ma le gagana Peretania.

Ae amata loa le faʻafitauli…

O aʻu lava ma loʻu 1 tausaga ua amata ona avea le tausoga ma uo lelei ma sa malie, ae na amata foi ona ma talanoa e uiga i teine ​​ma tamaitai ma e uiga i lona tuagane matua o loo i ai se mea sa sili ona lilo.

Matou te le malamalama ae matou te i ai le fia iloa.

Ou te manatua le taimi muamua i le MOed (O aʻu o 11 poʻo 12) sa ou maʻi na o aʻu lava, ma amata ona paʻi atu ia te aʻu lava ia, o se mea fiafia tele o le pulou fiafia ma na ou manaʻo e faia atili.

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O le taimi lena na amata ai loʻu le fiafia i le olaga atoa ma brainfog, na mafaufau loʻu matua pe mafai faapefea ona ou faaaogaina e avea ma se tama atamai, fiailoa ma fiafia, fausia i taimi uma galuega laupapa, mea tau eletise, aufana ma ufanafana. E tumu i manatu ma fafo atu. ma o lenei ua avea aʻu ma le tele o itu.

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Na ou taʻu atu i loʻu tausoga ma na ia taʻutinoina foi o ia foi o se mea e teu ai, na amata ona matou o atu i totonu o le togavao e saili ni maketi porn (O iina oi ai le tele oi latou i nofoaga e sili ona mamao, mamao ese le porn internet ae le tele le vave)

Sa matou taumafai e uʻamea ata tifaga i faleoloa, mai oʻu uso matutua o oʻu tausoga.

Sa matou aoina mea uma matou te mafaia.e

Ma i taimi uma na ou i ai MOING 1 poʻo 2 i le aso.

Na amata ona ou lotovaivai ma fiu, ou te leʻi fiafia i se mea ou te leʻi manaʻo e tafafao ma aʻu uo. Naʻo loʻu manaʻo e tuua na o aʻu ina ia mafai ai ona ou PMO.

Na ou faia ni alofaga ou te fia alu i le fale i loʻu tausoga ma taaalo i taaloga vitio po o se mea, ae na o le faia o lena mea o le a oo mai le po ma o le a momoe tagata uma ina ia mafai ai ona tatou o ese ma sau porn ma matamata.

E oo lava i le umi o le a matou MO MO le tasi ma le isi e ui lava matou te fiafia uma i tamaitai.

Na faaauau pea lenei mea seia oʻo ina matou maua le 15 poʻo se mea pe a oʻo ina laʻititi i le PMO faatasi.

I loʻu fale matou te maua ai le matou fesoʻotaiga televave i le initaneti i lena taimi ma na amata ona fai ni 'alofaga ina ia mafai ona ou nofo toʻatasi o le PMOing.

Na amata ona ou popole i manatu o le lalolagi porn ma ou manao ia maua se peni tele ma se tino ua gaoia, na amata ona ou galue i aso uma ma le taina i le porn toetoe o aso uma ou te faia MO i aso uma. Na ou manatu o le tele o le MO MO le tele o laʻu penisina o le a maua.

Sa ou matua faanoanoa i le 16 tausaga ma leai se faʻamalosi ae na foliga mai na lelei tele loʻu faʻafetai i loʻu tino lelei. E ui i lea sa ou iloa e tatau ona ou taofi na amata ona ou tipi i lalo ma o mea na amata foi ona foliga lelei.

Ae na ou toe solomuli pea, ua amata ona ou ita ia te aʻu lava, ua leai soʻu taofiofia. E i ai le vaitaimi o le malamalama na faʻaleagaina e le pisapisao o le PMO, faʻamavae le aʻoga mo le PMO pe ua "maʻi". (PMOing 6-7 taimi i le aso mo 2 masina)

Sa ou mafaufau loloto i le lafoina o au lava ia, sa ou taumafai e suitulaga i loʻu tino, taumafai vailaau, malulu, soo se mea e tiga pe leai. Sa ou manao e toe maua le pule, e le o aʻu lea!

Ae leai se mea na aoga, toe foʻi ma toe iai PMOing i le tele o taimi i le aso. Sa ou tipiina aʻu lava i luga o le sulu e mafaufau ai o le a ou fefe ai lava ae na na o le tele o masina na galue ai.

Sa ou ola i le aoga maualuga faafetai i nisi o vaitau e le o se Porn, ae o le masturbation ua i ai talu mai le tausaga 11. O le tausaga muamua sa sili atu le sili atu nai lo isi tamaiti aoga uma lava, e oo lava i nisi o faiaoga ma sa faafetai i aʻu taumafaiga o le aloese mai le porn.

O le lona lua ma le lona tolu tausaga na ou alu ai mai le avea o le Aʻoga maualuga i le tasi e tafiesea 40% o vasega uma. Ma na o le tasi lava le mafuaʻaga na ou le amanaʻia ai le aʻoga atonu e te mateia i le taimi nei…. PMO

O oʻu tausaga uma i le aoga maualuga na faailogaina i le popole i agafesootai ma uiga ese. Ma toe solomuli ina ua maeʻa .. toe faʻasolosolo ..

Na iu lava ina ou lafoai ma talia o lenei mea ua ou i ai nei e faavavau.

O le aso o loʻu faʻauʻuga tamaiti aʻoga uma e o ai i pati ma maua ai le fiafia, na ou le mafai faʻatali i le fale ma PMO iloa o oʻu matua o le a i fafo, na ou fai mai na ou maʻi ma alu i le fale ma PMOed aʻu lava i le lelava .

Na mafai ona ou maua ni togi maualuga ina ia taliaina i se iunivesite (ou te le iloa pe faapefea ae ou te masalomia ou te matua atamai pe afai e le o le PMOing ou te oti)

Na ou siitia atu i se isi aai, ma na amata lelei lava le vaiaso muamua, ae na ou amata PMOing i aso uma.

#A mavae se masina o nofo ai i se isi aai, o loʻu olaga lenei:

Sa ou toe moʻomoʻo foʻi i mea lelei a le porn, ae o le taimi lenei, ua naʻo loʻu popole lava e maua se toʻatele.

O le a ou sau i le fale mai le iunivesite ma matamata i le porn ma ejaculate 7 i le 8 taimi i le aso. Ou te leʻi 'ai, moe pe mafaufau i loʻu lava tumamama seʻia ou pa'ū, o le a ou misia le isi aso. Ina ia faʻaauau lenei taʻamilosaga, ina ua ou "recharging" ina ua uma ona ou faʻamalosi na ou matamata i se tv / sauniga poʻo le taina o se FPS i le taimi na ou lagona ai le manaʻo e toe foʻi mai o le a ou liliu le tv / serie poʻo le taʻaloga i se mea e tai tutusa ma le atuatuvale ma toe amata ile PMOing. Afai na ou lagonaina o loʻu fatugaʻo i le mea o le tiga ou te tamoʻe moni ai i le faleuila ma urination le saoasaoa ou mafaia ma tamoʻe i tua i le saosaoa atoa, o nisi taimi e mafai ona ou faia ia matua tele na ou le lelei gaogao ma iina o le a avea urin masaʻa, ae Ou te leʻi popole naʻo loʻu manaʻo e fai laʻu PMO.

Ma ou te leʻi popole i le mea na pa'ū ai laʻu suāuu, e mafai ona i totonu o loʻu ofuvae i luga o loʻu totini i luga o laʻu palanikeke (inosia)

E i ai nisi taimi e alu ai 2 aso ma ou te le 'ai se mea e naʻo le matamata i le taimi e toe faʻafouina ai laʻu PMOing, ona ou' ai lea i se mea, pe a 'ou' ai se ipu meaai na ou tuua i luga o le laulau ae le 'ai ona sa ou ia naunau i PMO.

Na alu laʻu aʻoga i seoli .. mea uma na fai, ae ou te leʻi popole. Na na ona ou manao i laʻu mea saʻo ma le lapisi.

Na alu masina ma ua atili ai ona leaga na ou faʻatau se sextoy, ma na avea aʻu i se tulaga fou. Na ou lagona ua amata ona ou uu laʻu mau i le mea moni ma ou te manatu na amata ona ou valea, na amata ona ou talanoa ia te aʻu lava ma vaai i faailoga i mea masani ona tutupu ma ou te le o nei pe o lenei moni o le mea moni pe mafai ona ou oti iinei ma ala i se isi mea.

Na na o loʻu lagona o mafaufauga mama 2-3 minute ina ua uma ona maua laʻu PMO ae mulimuli ane na ou i ai i le fogisa o le mafaufau.

Na ou lelava ua le mafai ona taofiofia loʻu ola ma taumafai e pule i le ola 2 taimi, muamua na ou taumafai e malemo aʻu i se vaituloto lata ane ae na ou vaʻaia se "faʻailoga" sa i ai ni graffiti na talafeagai i loʻu faiʻai puaʻa ma ou te leʻi faʻatumu oʻu ofu i maʻa ma oso i totonu. O le lona lua na ou savali i fafo i luga o le auala fefaʻatauaʻi ae o avetaavale e mataala ai ma le mea e mafai ona faʻamoe ai.

Sa ou le lagonaina se fefe po o se lagona.

Sa ou manao ou te toe ola.

Na ou taʻu atu i oʻu matua sa ou fai ma vaisu i luga o le initaneti ma na ou tosoina i luga loʻu olaga (e le o taʻua le PMO) o lea na ou aioi atu ai ia i latou e ave laʻu komepiuta. ma na latou faia, o lea ua ou suʻesuʻe nei e le toe faʻaaogaina ma toe lelei.

Na amata le leva o le PMO, na amata le naunau tele na ou aluese ai mai le iunivesite ma siitia atu i le fale ma amata PMOing (ua i ai nei se aitalafu tele o loʻo ou totogiina i le taimi nei).

Ina ua maeʻa le 1 masina pe na ou tu ma feiloai i laʻu avā o loʻo iai nei, sa ou fiafia tele ma ou leai se PMO mo sina taimi ona toe amataina lea, ou te leʻi manaʻo e le maua se poto masani i feusuaiga pe leai se porn penis toe amataina. Na i ai nisi o faafitauli a le ED i le taimi muamua matou te feusuaʻi ai ae na amata ona ou mafaufau i le porn ma na faigata ai ia te aʻu (o taimi uma sa ou maua ai se liua tele)

ae na le mafai ona ou faʻasolosolo e le aofia ai le 6th poʻo le 7th taimi matou te feusuaʻi ai.

Ae peitaʻi na ou mauaina laʻu "porn penis" ou te le iloa pe na fai i laʻu PMOing poʻo aʻu genetics ae o le taunuʻu i laʻu sini e le o se mutaʻaga lea o le PMOing.

Sa le mafai ona taofi laʻu vaisu, sa ou le fiafia i loʻu toalua o aʻu o PMOing, na foliga mai o le kopiina ae na faigata ona taofi. Ona ou le popole ai lea.

E ui i lea, na amata ona ou faʻaleagaina oʻu uiga, e pei o le le lava o le malosi, mata mata, o le faiʻai o le faiʻai, ita, lē mafai ona gauai, maua le mamafa e uiga i le 48 pauna.

Ma na amata loa ona ou faʻamalositino ma inu kofe ma inu uma ituaiga mai le kafeini.

Na mafai ona ou tatalaina 45 pauna ma sa ou lagona le lelei, ae o se mea e le masani ai, na auina atu aʻu e lau fomaʻi i se fomaʻi o le mafaufau aua e le mafai ona ia maua se mea sese i aʻu maʻi.

O le mea muamua lava na mafua ai ona ou taofia o le mauaina lea e loʻu toalua o aʻu pornsites ua galo ia te au e tapuni ai, sa ou fai atu o le a ou taliaina le fesoasoani ma suia, sa ou faia mo le 2 masina! O le taimi aupito sili lea i loʻu olaga e ui lava ou te le fiu i masturbation Ideas ma sa ou matua manuia i le galuega ma mea uma sa ou taumafai ai.

Na ou maua i le afaina ma le atuatuvale (ae o lenei ua ou manatu o laʻu faafitauli o PMO, o le a ou talanoa i le fomai suesue o le mafaufau)

ma na tuʻuina atu ia Concerta, na fesoasoani ia te aʻu se LOT ma le tele o loʻu olaga.

Ae o le masturbation na taitai atu ai au i ni nofoaga e le o ni mea e maua ai ni ata, ma sosoo ai ma isi mea e puʻeina ai vitio ona sosoo ai lea ma saite ma le fiafia i le porn.

Na ou toe foi atu, o lenei toe toilalo na matua leaga lava, PMO i aso uma mo itula 8-10 mo le 1 masina.

O lenei ua ou i ai iinei ..

O le taimi mulimuli i PMOed o le Aso Toʻonaʻi, o lea ua ou i ai i le aso 2 (88 aso e alu ai), ae i lenei taimi o loʻo i ai laʻu fesoasoani, ua malie loʻu toʻalua e taofi uma gaoioiga tau feusuaiga mo aso 90 seia oʻo ina faʻamalolo, atonu e ono e sili ona malosi ae mo au lava ia o se mea tatau.

O mea uma pe leai foi i le taimi nei.

Ona ou maua lea o le lagolagosua o lenei faʻalanoaga ma tala faʻamalosia ma fautuaga lelei.

Ou te talitonu o le a ou manuia i lenei taimi.

Ou te faafetai i le Atua ona ua ou mauaina lenei saite o le a ou sui ma o le a ou taumafai i le mea sili ou te mafaia e fesoasoani ai foi i isi iinei, e mafai ona avea i tatou uma ma soo sili atu. E le o le mea lea tatou te i ai, e le na o se penisiti ma se faiʻai ma se tino e faʻapipiʻi i ai. OI MATOU faʻatasi ma mafaufauga saʻo ma mafaufauga manaia. E mafai ona tatou fatuina ni mea se tele! na o le tilotilo i le lalolagi o mea uma lava na faʻatinoina, o galuega uma a art, musika uma, o taʻaloga uma e ausia le lisi e mafai ona faia umi.

Ou te musu e pulea aʻu e oʻu tuinanau i feusuaiga ma aʻu vaisu ou te manao e pule ia i latou. Ou te fia avea ma kapeteni o laʻu vaʻa.

LENEI faʻailoga e sili atu !!!

Faʻamalie atu mo le le i ai i le fonotaga (sa i ai foi suʻega), ae o le mea moni sa ou mafaufau e leai se mea aoga e taʻu atu ia te outou tamaloloa, aua sa ou mauaina i taimi faigata i le binging pea ma toe.. E maasiasi, e ui lava ou te iloa uma leaga o le porn talu mai le 2010, ou te matea. O lea na ou manaʻo e amata se blog pe tatou te fai atu, faʻatasia laʻu gaioiga. Ou te manaʻo e aveʻese lenei mea ua fai ma vaisu ola, o le fefe e latalata atili i se teine, aua ua ou nofouta i loʻu ED-faʻafitauli, mafua mai i le tele o tausaga ma tausaga o le faʻaaogaina o le porn ma mulimuli ae le o le sili, o lena faiʻai -foka poʻo le a lava le igoa; lenei le mafai ona maua, o le a lau mea e te sailia i le olaga, aua oe i nisi auala numbed. I loʻu manatu (ma ou te iloa, e le naʻo aʻu i lenei fonotaga, mafaufau faʻapena), o lenei e faʻatatau foi i meaai paleni ma ala o faasalalauga-taumafaina i le tulaga lautele faʻasolosolo ai lava le faʻalavelave mai le nitty-gritty o le olaga. Ia, i le avea ai o se muamua blog-ulufale, ou te le manaʻo e fanau oe, o lea ia tatou o atu i le faʻaiuga na ou faia, taumafai foi e faʻafaigofie loʻu olaga (leai, ou te leʻi faitauina le tusi), ia vaʻaia sili atu mea taua na mo AʻU i le olaga:

* Ua ou toʻesea laʻu facebook-profile (ou te leʻi manaʻo tele iai. Fausia se tala ona o se teine, ou te fiafia iai. Tusa lava, tusa lava pe le o oe o se uo o sosaiete-fesoʻotaʻiga, e faʻaaluina le tele o taimi na e fuafuaina i luga o lenei itulau. E le gata i lea, ou te manaʻo e faʻamasani i tagata feagai-ma-mata)

* Talosagaina le faʻaleaogaina o laʻu Initaneti-fesoʻotaʻiga i le fale (o lenei o le a faigata tele mo aʻu, ae ou te iloa, e leai se isi filifiliga. E le na o le porn, e faatatau i Initaneti-faʻaaogaina lautele. E mafai ona ou faʻaaluina se aso atoa i luga ole laiga , o lena lava le malosi sapp .. E le gata i lea, e i ai laʻu Initaneti-fesoʻotaʻiga ma laʻu netbook i le lotoa Mo-Sat, 8h seʻia oʻo i le 12h i le po.

* Faʻapipiʻiina se faigofie-e-tagofia ma maua fua porn-faamama, ou te fautuaina outou uma (http://www.cloudacl.com/). E aunoa ma se upu faʻataga ae o le ki autu mo aʻu o, e le o soʻona vaʻai i ata porn ina ia latou faʻasesēina aʻu e kiliki ia latou.

* Taumafai e faʻamama aʻu meaʻai. O le mea moni, o se manatu taua tele ia te aʻu. Ou te fiafia tele i meaʻai, ae o tagata uma na faitau nai lo ni nai tusi e uiga i le soifua maloloina meaʻai, o le a latou iloaina, o loʻo i ai le sefulu ma le lua o 'eseʻese manatu ma e matua fenumiai lava. I le faaiuga, o loʻo ia te aʻu ni manatu se lua: o meaʻai-meaai ma le paleo-diet o loʻo faʻamatalaina i le tusi a Robb Wolf. Ia, ou te taumafai e faʻataʻitaʻia faapenei: E ui e fetaui uma mea ia mo aʻu, ae ou te taumafai lava i le paleolithic-diet i loʻu ala. Aisea, e te fesili ai? Ia, e matua le faigata lava ona mulimulitaʻi ma le gata i lea, ou te manaʻo e taofi le mafaufau faʻamalosi. E leai saʻu tupe tele, o lea ou te 'ai aʻu fualaʻau, aʻu aano o manu, ni fualaʻau, ni nati ma faʻatagaina aʻu lava tuusaʻaga eg pe a ou kuka ma oʻu tuaoi (tuusaunoa pei o ni pasta, pateta poʻo kulimi 2, 1 poʻo le 2 afiafi i le vaiaso). E tutusa lava aʻu ma le 'ava malosi, masalo o le ipu uaina ma uo, pe a ou lagona pei o lena. Ae leʻo le taʻaloga-faʻamalosi-inu-taʻaloga, ua ou auai soo i loʻu olaga. I tua i meaai paleni (ma o laʻu finauga faasaga i le raw-food-diet), i loʻu manatu e taua le filifilia o mea masani, ae e tatau foi ona e fiafia i lau taumafataga i le kamupani (kuka ma uo mo se faʻataʻitaʻiga) ma e tatau ona tofo lelei. E tatau ona E FIAFIA i ai. E lelei le 'ai ma tatou te mananaʻo e fiafia i le olaga, a ea? Ou te fiafia e kuka ma 'ai ma uo, ma maua ni tapas mo le tele o itula. O aʻu tuʻatuʻuga ia ma oute le mafaufauina, latou te fasiotia aʻu ma faʻamoemoe e le faʻamalolo loʻu ala mai mea masani-fai ma vaisu aemaise lava laʻu porn-related reboot-alualu i luma. O leisi finauga o le, o aʻu o se hardgainer / ectomorph. Sa ou taumafai muamua i le vegan-diet, ma le tele o gaʻo (araisa, pi, tofu, pasta, oats ma isi) ma sa ou lagona le fiafia, sa i ai se sili lelei paʻu, ae ou te manatu o le mafuaʻaga, o laʻu taumafataga muamua sa crappy ma le gata i lea ua leiloa loʻu mamafa.

* Faʻamaeʻaina i le itu o loʻo i luga: Ou te le toe manaʻo i mea faʻaopopo. Ou te manatu ma faʻamoemoe ua lava meaai maloloina, e faʻamalosia ai le soifua maloloina lelei ma mea uma aoga.

Lava, isi mea:

* Na ou lesitalaina mo nisi aoaoga e tolu taimi i le vaiaso, amata i le Aso Toonai a sau

* Amata foi i le vaiaso fou, o le a ou auai i le taulaga a le vaega a le SLAA. Seʻi tatou vaʻai, pe o le a fesoasoani ia te aʻu eo mai faatasi ma lenei crap.

* Ma o le mea moni sa ou tipi ese sikaleti, lea e faapitoa lava i taimi faigata mo aʻu.

22, ED, ma toe amata

O laʻu tala: 22 tausaga, i PMO talu mai 13. Sa i ai se gf mo 5 tausaga na aofia ai nisi o tamaʻitaʻi lelei. Na ou iloaina ED faatasi ma ia i le tausaga mulimuli, ae na o le tasi le taimi, ma sa ou tusiaina e pei o le le lava ma le tele o ituaiga.

Na matou fevaevaeaʻi ia Tesema, ma talu ai nei na matou feiloaʻi ai ma se isi teine, ae le mafai ona ou tu i luga! Faʻapea foi, muamua na ou tusiina pei ua lelava, ona pei lea o ia e le aulelei pei ona ou manaʻomia. Na o le taimi na ou mauaina ai le YBOP na ou iloa ai o le PMO, ae le o ia, ma le le lelava, na mafua ai laʻu ED. Ma ua ou filifili e tuu le tumau.

O laʻu sini autu o 10 vaiaso e aunoa ma PMO. P e tatau ona alu i se taimi tumau, faatasi ai ma na o le tuaoi.

Sa masani lava ona avea aʻu ma se tagata feʻaveaʻi, o lea ou te le iloa poʻo le a le ituaiga o suiga e faʻamoemoeina lautele. Ou te fiafia e feiloaʻi ma ni tagata fou, o lea ou te le faʻamoemoe e faia ni gaioiga tele iina. Ae ou te manaʻo i laʻu feusuaiga talitonuina aʻu i tua. O le a ou malaia pe a fai ou te toe tauivi ma fausaga toe.

Ma, o aʻu la, 8 aso e aunoa ma 'O', maimau pe ana mafai ona ou fai atu 'PMO' ae ui i lea, Na ou latalata latalata i ni nai taimi ae o nisi o le a mafai e le malosi ona taofi aʻu. E foliga mai o le ata e tatau ona ou matamata ai i le porn e sili atu le malosi nai lo le manaʻo e milimili, pei ona ou lagonaina le faʻamalieina mai le naʻo le vaʻaia. Ae ui i lea, ou te iloa e tatau ona ou oti uma, o lea ou te galue i lena 8 aso ou te manatu o le umi na ou alu ai talu mai na ou amata lata i le 12 poʻo le 13 i se mate (o aʻu nei o le 27 nei).

O oʻu aso porn amata i tua i le aʻoga, sa masani ona matou feauauai e faʻatau le nusipepa 'Daily sport', leai se mea e fai atu ai, matou te leʻi fiafia tele i le vaega taʻaloga haha. Mai iina na faʻasolo atu i mekasini, ona eseese VHS lipine na pasi solo. Ou te manatua le suʻesuʻeina o le TV taʻiala i vaiaso uma e vaʻai pe o le a le 'erotic thrillers' na teuina i le Channel 5, ona ou setiina lea o le puʻe leo e aunoa ma le iloa e oʻu matua, ona ou sola ese lea i fafo i le taeao ma vave ona ou alu i luma i sili sili ona lelei. sa leai se haha). Ona sau ai lea o le Initaneti, e leʻi umi ae ou matamata i ata, ona atoa ai lea o le ata lona 30, ona atili umi ai lea o le ata, ua atili ai ona lelei le tulaga ma o lea ua tatou i ai nei ma le vevela o le HD hardcore porn.

Sa ou matua leiloa lava le ituaiga o faʻaleaga sa ou faia ia te aʻu lava e matamata i nei porn ma toso i le tele o taimi i le aso. A o ou tuputupu aʻe sa ou matua matamuli lava, sa i ai ni aʻu uo ae ogaoga le popolevale i agafesootai ma ou te leʻi tu se avanoa e talanoa ai i soo se teine, tele masani ona faʻaalia le fiafia, ae mulimuli ane na toʻesea ina ua latou taumafai e talanoa ma aʻu. I le toe tepa i tua, ua mafai nei ona ou vaʻai pe faʻapefea ona ou faʻaaogaina PMO e fai ai au vailaʻau i se taumafaiga e faagalo aʻu faʻafitauli. O lenei taʻamilosaga na faʻaauau mai le aʻoga, i le kolisi, ona oʻo lea i le iunivesite, i taimi uma e faʻaaoga ai le PMO e alu ai, ae o le mafaufauga e le i oʻo mai i loʻu mafaufau atonu o le PMO le mafuaʻaga o nei mataupu! Ou te matua faʻanoanoa lava pe a mafaufau pe faʻafefea mea pe ana fai ou te sili atu ona nofouta i loʻu tulaga i tua i lena taimi, ae o le olaga lea.

O le taimi muamua na ou maua ai feusuaiga na ou maua ED, ae ui i lea sa ou onā ma mafua ai i le ava malosi, ona toe tupu foi lea. Mulimuli ane, na ou vaʻai i se escort, maa maʻalili sober ma toe ED, ona ou iloa ai lea sa ia te aʻu se faafitauli. A o ma ia sa ou mafaufau i le mafaufau miti lea o le a tulaʻi i luga, ona toe foi saʻo lea i lalo. O le taimi lena na ou faʻatoa faia ai le fesoʻotaʻiga e faʻafefea ona avea aʻu ma mausa.

I se taimi ua tuanaʻi atu, na amata ai ona ou iloaina afai ou te alu e aunoa ma le PMO mo ni nai aso e tele mea malie o le a tutupu. O loʻu lagona o le a faʻaleleia atili, o le a ou maua le sili atu o le malosi, o loʻu talitonuina na faʻaleleia (o le sili ona tele lenei mea), paʻu, mata, lauulu tulaga uma na sili atu le lelei, ae tele lava o le faʻateleina le mautinoa na ou matauina. Ou te manatu na ou taumafai e faʻatapulaʻa ia sauniga a le PMO, o lenei mea lata mai mo sina taimi puʻupuʻu, ona ou toe paʻu atu ai lea i le taʻamilosaga tuai o le faia i aso uma. Ona ou mauaina lea o lenei 'upega tafaʻilagi, ave uma i totonu ma maofa i le faʻalogo i tagata o talanoa e uiga i mea lava e tasi, o lea na ou toe foʻi ai i luga o le taavaletoso ma amata ona faʻatapulaʻa mea i le 2 poʻo le 3 taimi i le vaiaso, ona faʻatasi lea i le 4 aso. Na ou mauaina le 4 aso e uiga i le saʻo e maua ai le mautinoa i le mea ou te manaʻo i ai, o lea o le a ou tu ai i le Aso Lua, ona oo atu lea i le faaiuga o le vaiaso Id toe lagona lelei pe a ou i fafo ma uo ma isi.

Ui i lea, ua ou faia le filifiliga e tipi atoa le porn, aua o le mea moni, ou te manaʻo i se teine ​​moni. Ou te leʻi maua lava se uo teine, ua 27 oʻu tausaga, ua ou aulelei tele, ma ua taʻuina i le tele o teine ​​ou te aulelei tele. Ou te lagona o lenei mea atoa a le PMO o le mea moni o taofia aʻu i le olaga o lea ua ou lafoaia. Ae ui i lea, e le faigofie, ou te galue i le fale naʻo aʻu i le aso atoa i luma o le komipiuta, o lea la o le porn ua na o se kiliki lava!

Lenei aso 8, o le umi na ou faia muamua o lenei 6 aso, ma o lena i le 15 tausaga! O iʻuga na maitauina i le taimi nei, e sili atu le malosi, ou te ata i mea sili atu, e masani ona sili atu le fiafia, e ui lava o loʻo i ai ni faʻaletonu o le lotomafatia / ita, leo loloto, faaleleia lauulu, paʻu, mata. E le mafai ona ou faʻatali e vaʻai pe faʻapefea mea i le 2 vaiaso faʻailoga.

Toe maua o loʻu olaga - tusi talaaga i luga o le ala i le saolotoga ma kuki

Ua 22 oʻu tausaga, ua i ai sau galuega, ua ou nofotoatasi ma ua ou faʻaalu i le porn mo le 10 tausaga. O aʻu foi o se taupou ma e naʻo le tasi le teine ​​na ou feiloaʻi i loʻu olaga atoa (ua oʻo i le tulaga lona lua). Ioe mo aʻu! 😢

O laʻu galuega faʻaipoipo na amata i le 10 o oʻu tausaga ina ua ou mauaina le teuina o ofu o loʻu tina. Na ou mauaina le vaega o ofuvae fafine e sili ona manaia, ma o le mea lea na ou pisi ai mo ni nai tausaga.

Na amata ona ou matamata i le porn ao ou 12 tausaga ma o loo i ai pea se modem 56K. Sa ou faʻaogaina i luga o ata vavalalata (o le tele o le moli?) Ma ina ua ou mauaina le telefoni fesoʻotaʻi, na matala le lolovaia ma o loʻo i ai se vaitafe e le toe tafe mai mea fou vevela e matamata ai. Ou te leʻi tupu tele lava i totonu o le mea inosia, ae masani lava ona ofoina atu ia te au ia porn / solo solo.

I le taimi o laʻu tupulaga, na amata ona ou togi ata / vitio ae na ou tapeina uma lava ina ua mavae sina taimi, toetoe lava a ou malamalama i lalo e le saʻo, ae sa ou teu pea pe a leai se isi mea. Ou te manatu ua ou faʻaaogaina le 2 taimi i le aso i aso uma o le tausaga, ae o nisi taimi e oʻo atu i le 5 taimi i le aso. Sa ou matamuli lava ma ou te leʻi taumafai lava e maua se uo teine, ma e seasea ou talanoa i tamaitai.

Ina ua ou aulia le 20 na amata ona ou totogia le avea ma sui auai i luga o porn sites, ma sa ou faʻataʻitaʻia ma se tino aʻi (Atua, e maasiasi). Sa ou matua popole lava, lotovaivai ma tuua toatasi i lenei taimi. O le pule i le ola o se filifiliga moni mo aʻu ma sa i ai saʻu aitia aitia i auala e faia ai, ae ou te leʻi alu lava i ai ma ou te matua faafetai mo lena. Semanu o le taliaina mulimuli lea o le toilalo ma le le mafai ona suia.

Na iu lava ina ou lafoaia meataalo meataʻalo ma avea ma sui auai ma toe foi i masani porn. I lenei taimi sa ou atiina ae matuia teteʻe-agafesoʻotaʻi amioga ma ou te leʻi talanoa i se tasi (motusia laʻu fesoʻotaʻiga ma tagata uma, inc. Uo), faia se mea pe asiasi i se tasi vagana mai laʻu galuega. Sa ou nofo i le fale ma ou te leʻi tuua le fale seʻi vagana le alu e faʻatau ma faigaluega mo le tusa ma le lua tausaga. Sa ou matua lotovaivai foi ma leai se naunautaiga e faia se mea. O le olaga sa le malie, le manaia ma leai se uiga. Sa ou matua matamuli ma popolevale ma ou te leʻi fia talanoa pe feiloaʻi i ni tagata fou ma sa faigata ona ou talanoa i fafine.

Na faʻaaogaina foi laʻu taeao i le taimi nei ma faatoa maua ai se 60% faʻamalosia pe a ou tilotilo i le porn, ma o lenei mea na mafua ai ona faateleina loʻu atuatuvale, talu ai na ou manatu e le mafai ona ou maua ae leai se fafine, ma faamafanafanaina aʻu lava Na ou tilotilo i le tele o porn (faʻaaluina i le averesi 1-2 itula i le aso e matamata ai / faʻafefe). O lea sa ou i ai i se tulaga le lelei e aunoa ma se iuga manino.

O le mea e faafetai ai, na amata ona ou faitau e uiga i le PMO-Fepuari i lenei tausaga ma na vave ona ou iloa le aʻa o oʻu faafitauli.

Na matua taua lava! O lea na iu ai ina ou maua se mea na faamatalaina ai loʻu leai o se mea e teʻi ai, o loʻu le fiafia i mea uma ma tagata uma, loʻu popole, loʻu tuulafoaiina, loʻu ED ma loʻu le mafai ona talanoa i tamaitai i soo se auala aoga. Na faʻamatalaina foi aisea E leai saʻu uo teine.

E le gata i lea, na ou maofa ai i laʻu vaai i fafine - ose seti o pu mo loʻu fiafia. Mo le tele o nei tausaga sa ou vaai i feusuaiga o le sini taua ma le sese o aʻu ... Ou te leʻi vaai i fafine mo o latou tagata moni, ae mo na oo latou tino.

Na aumai ai ia te au le faamoemoe, ma na faafuasei lava ona faatumulia au i le malosi e sui ai aʻu lava i le tagata ou te manao lava e avea ma ou setiina le ala mo le saolotoga o le PMO.

O fea la o loʻo ou i ai nei?

I le itu malamalama, ua ou taʻutino atu o loʻo ia aʻu se faʻafitauli ma ua ou iloa faʻalelei. O loʻo ou talanoa foʻi i isi tagata, ma na feiloaʻi foʻi i nai faʻatasiga faʻafesoʻotaʻi ma faʻaalu sina taimi ma uo (ina ua maeʻa ona ou toe fesoʻotaʻi ma latou). O le olaga e sili atu le lelei nai lo le taimi muamua, ma talu ai na ou mafaia ona faʻaititia le PMO-mea na tutupu i le tasi taimi i le 3 aso, ua sili atu loʻu lelei, na i ai le tele o faʻaosofia ma loʻu mautinoa na faʻateleina sina (laʻititi ae… ). O loʻo ou matamuli tele ma popole foi, o lea e tatau ai ona ou galue i lena mea, ae o le mea sili ua ou i luga o le ala saʻo. O lea foʻi ua ou taia le faletaalo ma ua amata ona ou vaaia oʻu maso ua tutupu aʻe.

I le mea le lelei… E le mafai ona ou tuua atoa! Seoli toto! Sa ou taumafai malosi e tuu le PMO talu ona ou amata faitau e uiga i lenei ae ou te toe solomuli pea i tua atu nai aso. E matua le fiafia aua ou te iloa o le mea lenei o loʻo taofia aʻu i tua tele ma pe ana mafai ona ou taofia atoa o le a ou vaʻaia fou ofoofogia iʻuga!

O laʻu faamaumauga o loʻo iai nei e naʻo le 5 aso, ae o lenei ua ou matua 'aʻai lava i ai !. Ou te talitonu o lenei tusi o talaʻaga o le a avea ma vaega mulimuli o le faʻaosofia ou te manaʻomia e tuʻufaʻatasia laʻu gaioiga ma amata e faʻatonutonu loʻu olaga. E mitiia faigata e toilalo pe a uma le faʻaaluina o le tele o taimi e tusi ai lenei 😀

O aʻu uunaʻiga mo le faia o lenei:

1: Faʻamalolo atoa laʻu ED (Ua ou vaʻaia nai tamaʻi faʻaleleia talu ona ou tipi i lalo).

2: Suʻe loʻu faiʻai e toe maua ai tamaitai faʻamalosi ma e mafai ona latou vaʻaia i latou e sili atu nai lo se auala e faʻafeusuaʻi ai. Ou te manao e te alofa i o latou uiga ae le o latou tino!

3: Faateleina le toʻa ma faʻaititia le popolega faʻalapotopotoga.

4: Mafai ona ola i le olaga i le atoatoa ma aua le faʻamalieina ma mediocrity. Ua ou mautinoa nei o le PMO o loʻo taofia aʻu mai le faia o le tele o loʻu olaga.

Ou te manatu o le Porn / Masturbation atonu o le mafuaʻaga o oʻu faafitauli lata mai mo le tausaga talu ai. Ua 40 oʻu tausaga ma ua tele taimi ile MBʻed ile vaiaso talu mai loʻu talavou.

Ua avea aʻu ma vaisu i luga o laina i luga o le upega tafaʻilagi ma o isi taimi e saofai ai iina e faaseʻe i totonu o latou MBing lua i le tolu taimi i le sauniga i aso uma pe o le leva o le po ina ua momoe loʻu toʻalua ma laʻu tama. Ma pe a ou faia feusuaʻiga ma loʻu toalua ou te foliga mai e le faigata ma afai ou te faia ou te le nofo faigata.

O le isi po na ia aumaia ia te aʻu se galuega lima e faʻaaoga ai le palu ma sa lagona le fiafia ae ou te leʻi faigata e pei o aʻu pe a ou faia. Ua ou fiafia ua iu ai ona ou suʻe i le Google lenei. Sa ou masalomia o le Porn / Masturbation atonu o loʻu faafitauli lea. Ua amata ona ou le amanaiaina e le porn i luga o le initaneti e pei o gang bangs, foliga, dp, faletua faʻasoa, talatala feusuaiga.

Talu ai nei sa ma faia feusuaiga ma loʻu toalua talu ai nei ma ou te leʻi matuaʻaʻa faigata seʻi vagana ua ou mafaufauina o ia tuʻuina i se isi aliʻi ulu pei o aʻu. Lenei ua foliga mai uma ou te maʻi. O lenei na avea ma mea maasiasi i loʻu olaga feusuaʻi ma ua ou filifili e taofi MBing tele, atonu na o le tasi i le masina. Ma o le a ou tuʻu le faʻaaogaina o le porn e pei ona faaleagaina ai aʻu.

Na amata ona ou mimita talu mai loʻu sefulu ma le sefulu o oʻu tausaga ma ua 40 nei oʻu tausaga. O le a ou faia pea pe ai ai sau uo teine. Sa masani ona ou masani i po uma ao ou taoto i luga o loʻu moega ma moe. Na amata ona ou faatauina atu le porn i luga o le initaneti i le 2000 sa ou faia i le fasiina o le $$$ ae i le taimi lava e tasi na ou tape lemu ai se vaega o au lava ia. O le afa malosi lava o se M oona ma se fale e leai se gata mo le porn free ma faauta PMO fiend.

Sa ou manatu o aʻu o ED aua sa faigata ia te aʻu ona faʻavae. Ona ou iloa ai lea e le mafai ona ou faia se fausaga ma ia ae na o aʻu lava e leai se faafitauli. Na amata ona ou aveina mea tau oloa e fesoasoani ia te aʻu i le mea na faaleleia ai oʻu uiga ED. Na ou susu foi i le fomai ma taʻu atu ia te ia e uiga i laʻu mataupu ED ae ou te lei taʻuina atu ia te ia ou te vaai i le tele o porn ma ita mai lotu. Na ia tuuina mai ia te aʻu se pati atoa o suega ae leai se mea. I loʻu mafaufau sa ou iloa le faafitauli ae na ou i ai i le faafitia e uiga i lea faafitauli.

Sa i ai saʻu uo teineititi e ui lava sa ou iloa lelei sa ou faʻaauau pea i le PMO ma tatalo ia mafai ona ou faʻafiafia.

O le a le mea e faʻafaigata ai ona taofi, o lona faafitauli tumaʻoti o lona uiga e le iloa e au uo ma lou aiga e iai sau faʻafitauli ma le PMO. Ma o latou latou e leai se tasi e oso ia te oe e uiga i le faia e pei o pe afai oe inu pe ulaula.

Sa ou le masani i luga ma fafo o le taavaletoso. Ae ou te leʻi mauaina lenei nofoaga sa ou fai atu ia te aʻu lava amata i le nofo ese mai le porn. Sa ou faia se lelei tele galuega i le faia o lena. O le aloese mai le porn e matua faʻaitiitia ai loʻu manaʻo ia M.

Mo aʻu matamata i le porn ma le M na matua faaleagaina lava loʻu libido, o le a iloa e loʻu mafaufau le mea e tatau ona faʻafiafiaina ae e le masani ona malie loʻu tino. Na ona ou taunuʻu atu i se tulaga e manaʻomia ai ona ou pulea lenei mea. A ou mauaina se isi fafine ou te le manaʻo e feagai ma faigata na ou aumaia e aʻu ia PMO.

Sa ou faitauina le fiaselau o pou i luga o lenei 'upega tafaʻilagi mo le vaiaso talu ai. O lea ou te i le vaʻa lava e tasi ma isi uma iinei;

25 tausaga le matua, tasi le tausaga talu ai na ou sau ai mai le 4-tausaga umi sootaga lea ou te leʻi masani ai lava i le ED, ae a ou toe mafaufau i ai atonu o le a faigata ona ou fausiaina i le tausaga talu ai o ia ma se taimi faigata e faigata ai o isi taimi. Ina ua maeʻa le malologa sa ou lafi i le porn, ma o le mea moni sa ou sailia mo sili atu ma sili atu faigata mea. Se taimi na ou mimita 4 taimi i le aso ia P. A o ou i ai i le mafutaga na ou faia foi PMO, masalo o aso uma ae ou te le manatuaina moni, pei ona fai mai ou te leʻi iloaina i lena taimi atonu o se faʻafitauli ...

Peitai, i le taimi o laʻu muamua nofofua-taumafanafana na ou maua ai ni mea leaga leaga se lua ma ni teine ​​sili ona vevela ma suamalie. Na lelei atoatoa mea uma vagana ai ua le mafai ona ou faʻatutuina se fausaga. I le amataga sa ou manatu na mafua ona o loʻu popole ma isi mea faapena, ae na amata loa ona ou maitauina:

1; pe a ou masturbated na ou matua taumafai malosi ma loʻu lima taumatau

2; Sa faigata ia te au ona taofia le fausia

3; Sa ou manaʻomia tele vitio i le tasi taimi e faatumauina ai loʻu fiafia

4; Sa i ai pea le porn i loʻu mafaufau, i le aoga, i le galuega, pe a ou taumafai e moe, ma isi.

5; Leai ni taeao taeao

6; Leai se faʻavae faʻapitoa

7; Sa ou tulimatai atu e alu i le fale i se matamata matamata.

Aleluia! Na ou iloaina o se mea e na o le *******! Na ou tapeina laʻu 65 GB o porn ma mafaufau mai le taimi nei ou te puleaina aʻu. Sa ou taumafai e nofo mo sina taimi, ae na o ni nai aso mulimuli ane, o le a ou taamilomilo ai i pusa tuusao. Ona faʻapipiʻi ai lea o se tagata fusi, ae ui lava i lea e faigofie lava ona faʻataʻamilo i se mea faapena.

Sa ou fiafia i lenei mea mo le 2 masina pe o le taimi foi lea i le taimi lea na ou matua alu ese lava. Na ou le toe ita ma ua lagona ai mea sese uma. Na amata ona ou masalosalo o lenei mea o le a le toe i ai i le masani ma e pei o lena, e le mafai ona maua se masani masani ma isi. Popole i taimi uma! O taimi uma lava e malosi ai le lagona o le a ou toe tolotolo atu ia P e faamaonia ai ia te au lava o le mea o loo i lalo iina o loo galue pea! Na ou oʻo i lalo i le mea na ou faʻaaogaina ai se limu atoa ****!

Ona ou mauaina lea o lenei upega tafaʻilagi, ma o se mapusaga! O le faitauina o tala o isi i totonu o le vaʻa lava e tasi na ou faʻafilemuina ai sina mea itiiti ma na lagona lelei mai i le afiafi muamua e iloa ai e mafai ona i ai se malamalama i luma!

O lenei ua ou saoloto i le PMO mo le vaiaso e tasi! Ma e lagona ai le manaia ma le lelei. O oʻu aafiaga i le taimi nei:

1. Ua ou tigaina nei i le taeao, e leai se mea i le taimi na ou pupula ai oʻu mata, ae i le luasefulu minute o le faʻaseʻe o loʻo iai iina!
2. E mafai ona ou mauaina se faʻatuina faʻafuaseʻi pe a fai o loʻo ou mafaufau e uiga i se teine. E le naʻo le matamata i se teine, ae mafaufau. Ou te taumafai e mafaufau i teineiti mafai ona ou tafao faamasani ma ou taumafai e faʻatapulaʻa loʻu aso-mafaufauga i masani feusuaiga - leai vaʻa ma mea faapena :)
3. Atonu e avea ma se placebo, ae na masani lava ona lelei loʻu paʻu. E lagona lelei le faia o se mea mo oe lava ia e talafeagai.

O laʻu fautuaga mo outou uma (poʻo oe o loʻo fia faalogo):

1) Tumau ese mai le PORN. Afai e te faʻafuaseʻi ona i ai le porn i lou ulu, ona e togi ese lea mai lou ulu. O lea taimi ma lea taimi. O le a taofia vave pe mulimuli ane.

2) Ou te manatu o le tele oi tatou e sili atu le mamafa ia i tatou lava.

* Aua le fefe i le faia o se miti susu. O latou o IMO o se sili lelei faʻailoga o oe o faʻamalolo.

* Afai e te manaʻo e masturbate, ona fai lea. Ae peitaʻi taumafai e faʻapulaʻa i 2-3 taimi i le vaiaso. Mafaufau i uiga masani ma masani teine. Masalo o se tasi na e vaʻaia i luga o le auala muamua. Aua e te alu mo se taamilosaga lona lua o le M, e ui lava o loʻo valaʻau lou tino mo nisi mea!

* Afai e te masturbate, ona taumafai lea e faia i se auala fou. Masalo faʻaaoga le faʻafeagai ma naʻo le paʻi paʻu. E mafai foʻi ona e taumafai e tuʻu se condom ina ia faʻaaogaina i le lagona o le auala o le a avea ma isi taimi e te iai ma se teine.

3) Aua le suia mea uma i lou olaga pe afai e sili atu.

* Afai e te ulaula, taumafai e faʻatapulaʻa nai lo le faʻamavae atoa. E tele naua suiga atonu o le a tele ma o le le fiafia i le le mafai ona toilalo i nisi o mea atonu e ono pagatia ai oe.

* E faʻapena foʻi le 'ava malosi. Taumafai e faʻatapulaʻa teisi. E le afaina.

* Alu i fafo, inu ni pia, asu. Talanoa i teineiti, ataata fiafia ma aua le popole i le mea ono tupu mulimuli ane.

4) Afai e te maua se teineitiiti i le fale pe e te nofo i lona nofoaga, ona e malolo!

* Afai e le tu i luga, fai se isi mea ma. Aua foi, e leai se tasi o outou e tatau ona vavevave.

* Afai o le mafaufau i le moni o feusuaʻiga e mafua ai ona e popole, taʻu atu ia te ia e te manaʻo e faʻatali. I tua atu i na mea uma, o le tele o teine ​​e fiafia i feusuaiga, ae tele teine ​​o loʻo faia feusuaʻiga i latou muamua tafaoga faamasani e faʻamalie ai aliʻi. Afai latou te le faia, latou te fefefe neʻi tatou faʻaitiitia le fiafia. O se lalolagi valea ua tatou taunuu iinei i le 2011

* Ia mautinoa e lagona e ia se tasi i taimi uma, ma ia mautinoa e taʻu atu ia te ia lena mea. Masalo faʻaopoopo e talu ai nei ua e iai ni faafitauli faʻaletola ma e te mautinoa o le ae faʻaalu i latou i le taimi. O le toʻa e vaʻaia ma o le a sili ona ia faʻaaloalo i lenei mea, atonu o le a fesoa- soani ia te oe i luga o lau tamaititi faafitauli.

* Afai o se teine ​​fou, ia aua le taʻuina ia te ia e uiga i le soona faʻamalosi porn. Atonu o le a foliga manaia mai mo ia i le amataga. Ae o le alu o le taimi, o se mea lelei i taimi uma le mama!

5) I le aotelega. IMO ma se mea itiiti mo aʻu, ou te mautinoa o le PORN o le PROBLEM ma o le PORN IS THELY PROBLEM. Ua uma ona fofola loʻu mafaufau, ae ou te mautinoa e mafai ona ou toe foi i le masani.

O le a ou le ola i se olaga ou te lagona ai le leaga pe a ou masturbate. E masani lava ona masani le masturbate ma o isi uma e faia. Ae ui i lea, atonu latou te faia i se tulaga ese nai lo le masani ona tatou faʻaaogaina ma e manaʻomia ona tatou aʻoaʻoina lena mea. Matou te le o ese i mea uma!

E pei ona fai mai, ua atoa nei le vaiaso e aunoa ma le PMO, o le a ou taumafai e alu pea, ma o le a ou mautinoa lava ou te le toe foʻi ia P. EVER! Peitai, ou te mautinoa o le a ou le faia le aofaʻi 60 aso e aunoa ma le M; e foliga mai e le maloloina ia te aʻu 🙂

Ou te faʻalogo i le 60 aso numera tele i iinei, ae ou te le mauaina. O afea e iloa ai e se tasi ua toe foi uma mea masani? Afai e faʻatagaina oe ona faia se feusuaʻiga moni, ona amata loa lea ona faigata ona nofo nofofua faʻapena 🙂

Ou te moomoo ia lelei tagata uma ma taofi uma!

Na latou fai mai e mafai ona avea aʻu ma soo se mea…

Ua ou ola mo le 2 sefulu tausaga nei ma ou te leʻi fiafia lava i feusuaiga. Ona o lena, na ou filifili ai e sui laʻu masani e vaai pe aoga. O le uiga o laʻu tala, mai mea na ou faitaua, o vaisu o le porn e foliga mai e sili atu le malosi nai lo le mea ua ou lagonaina. Sa faigofie ona ou alu e aunoa ma le porn mo ni nai aso pe sili atu foi ma o le a le mafai ona faʻalavelaveina i le ala o loʻu ola galue. Ae na ou matauina e naʻo loʻu mimita lava e maua i le porn ma le totogia o le tino.

E naʻo le 3 loʻu poto masani i feusuaiga i loʻu olaga: tasi a o ou 16 ma o se "tasi-po-tu" na ou le manatu e lalelei o ia pe sa ou i le lagona mo ia. Sa ou agalelei ona o uunaiga a uo. Sa leaga tele ma ou te leʻi lagonaina se fiafia. O le lona lua o taimi na ou liliu 18 ma na ou maua se "meaalofa aso fanau". Ma le isi, o se isi mea leaga na tupu. Le Atua e, na ou lagona le inosia (leai se mea e taʻua ai ou te leʻi lagonaina se fiafia).

E oʻo mai i le taimi nei sa ou mautinoa e tatau ona ou mafaufau e uiga i na mea, o lona uiga, sa ou faia feusuaiga ma ou te leʻi fiafia i ai, ae sa ou i ai foi i le sone e le mafai ona ou faʻamasinoina ai ma le mautinoa. E leai ma seisi o na mea o se taimi taua o se mea ou te manumalo ai pe o lea, o lea na ou faia ai pea ma le manatu o le porn o le auala ou te faʻamalolo ai se manaoga masani. Ae na ou feiloaʻi i se teine ​​aulelei ma lalelei, na fai ni a ma tafaoga faamasani ma na iʻu lava ina faia feusuaiga. E le mafai ona ou fai atu ou te leʻi fiafia iai, aua sa matua lelei lava, ae o le tautala faʻaletino ou te leʻi lagonaina le tele o le fiafia i le taimi o le feusuaiga. Ona o lenei mea, i mea uma na ou poto masani na ou lelava ma / pe le fiafia ma na leiloa loʻu fausaga i le maeʻa o le 40 min (taimi muamua) ma toeititi 2 itula (o le taimi mulimuli).

Afai na o aʻu, o le a ou faʻatali mo se teine ​​e le fiafia i feusuaʻiga ma nofo mo se vavalalata feusuaiga, ae ou te manatu e le mafai ona ou avea ma filifili pe a leai o le a ou faʻaiʻu naʻo aʻu mautinoa .

Ma na ou filifili e tipi ese le porn (talu mai le Aso Toonaʻi talu ai), ae ou te leʻi iloa e uiga i lenei toefaʻamau mea. Na o loʻu manatu afai e mafai ona 'ou tipiina le porn mo le lelei ma gagau le faʻasolosolo masani ma le faiga o le a ou faia ia malamalama loʻu faiʻai o le auala faapitoa ou te faʻaaogaina e faʻaalu ai e le na o le pau lea o le auala e lagona ai le fiafia. Talu ai ou te leʻi iloa e uiga i le polokalame, ua ou aunoa ma se porn mo le 7 aso i le taimi nei, ae na ou manatu e le afaina le masturbate i lenei taimi. O le taimi muamua o le Aso Gafua (lua aso talu ona ou amata), ae ou te leʻi orgasm. O le lona lua o le aso toanaʻi (2 + 2) ma na mafai ona ou faʻauma i le maeʻa ai o le 1 itula ma le afa na o loʻu mafaufau lava i le po na ma faia ma le teine ​​na ou taʻua. Ma ananafi na ou toe faia ai le gaioiga.

O lenei, ua ou lotomalie e faʻaititia tele le taaloalo foʻi, ae tasi le mea mautinoa o le a ou sasaina lenei 100 aso-leai se porn ma o le a ou toe amataina le laulau e pei o le aso.

Ou te fia faafetai atu foi i le nuu aua e tele naua faamatalaga e fesoasoani ai i isi.

Talofa, ou te fou i lenei nofoaga, fiafia e feiloaʻi ma outou uma, ma ou te faʻamoemoe e maua uma e tagata le latou ED. O le a ou alu saʻo i ai, o loʻo ia te aʻu le ED. E le mafai ona ou faatumauina le fausiaina e aunoa ma le faʻamalosi pea, ae peitaʻi pe a ou tilotilo i le porn, o le a vave lava ona ou ola ma o le a tumau pea e aunoa ma se lagona malosi, o lea ou te talitonu o le faafitauli o le porn. Ua 20 oʻu tausaga, ma i le iunivesite o loʻo tumu i pussy, naʻo loʻu manaʻo lava e feololo, ae le mafai ma e matua faʻatiga lava ma mafai ai ona ou tuʻuina i lalo tele. O loʻo ia te aʻu le popolevale i mea tau va fealoai, ma aua le fia alu i fafo ma fealofani.

Ua uma ona siakiina aʻu e le fomaʻi, o loʻu maualuga e maualuga lea e mafai ona mafua ai ED, lea o loʻo ou toe siakiina, e ui o le mea moni e mafai ona ou faʻatino e ala i le na o le tilotilo i le porn ou te talitonu ai ou ola maloloina i le tino, faʻaopoopo foi aʻu vaivai i luga o le taeao e le o se faailoga o se mea sese.

ED + taimi e leʻi leva ona fai? Soo se tasi na i totonu o le vaa lava e tasi?

O lea la, e pei o le ulutala. E foliga mai ou te pagatia i le ED atoa ma le vave oʻo mai. A amata ona ou amataina luga o se tamaʻitaʻi i le taimi e tasi sa ou fausiaina ai o le a ou vave faʻapipiʻi (pei o le 10-15 sekone). O loʻo ou i luga o le taavale solofanua e faʻamoemoe e aveʻese le ED ae ou te le o mautinoa e uiga i le vave osoʻesega. A oʻo ona ou totogia o le taimi moe lea o le a ou taumafai e faʻauma vave i le mafai e mafai ai ona ou alu e moe. Ou te manatu o lenei faʻatasi ma le popolevale ma se teine ​​o le mafuaʻaga lea o le tali atu i le vave osoʻese mai. Na i ai se tasi na muamua feagai ma lenei? E i ai se fautuaga e ese mai le iloaina o le popolevale o le a faʻaitiitia pe a ou sili atu le mafanafana ma se paʻaga?

37 tausaga ma le WTF o loʻo alu iinei !! ??

 Lelei, o iinei, mai luga i lalo o loʻu tulaga. O aʻu o se tamaititi 37 tausaga e ulaula tapaa i le aso ma mea inu i le tele o vaiaso. O aʻu o se tagata amio lelei, ma e siaki uma loʻu toto i galuega mo faʻafitauli. Na toe lelei mea uma, o laʻu testosterone o se ulugaliʻi kiliki i lalo atoatoa, ae e ese mai i lena A-OK.

Sa avea aʻu faʻatasi i le aso i luga o le initaneti tagata faʻaaogaina porn mo le tele o tausaga. Na ou ola a o le porn muamua na mafai ona ou paʻu i luga o le ituaiga pepa, ae talu mai ona tuu oʻu lima i luga o le PC, initaneti porn sa i ai i le mea o i ai. Na ou feulaina i laʻu faʻaipoipo talu ai na ia inoino i le porn ma manao ia te aʻu e taofi. Sa ou feulaina ana talosaga ona sa ou fai ifo ia te aʻu lava o ia o uptight. O lenei fafine sa lalelei (Sa leai saʻu pisinisi o le faatasi ma lenei fafine e amata ai) ma fausia maoae. Na amata ona ou fiafia i feusuaiga ma ia a o le tele o taimi. E i ai taimi ou te le faigata ai mo ia, ma ua avea ma sili atu masani mea o le le fiafia mo le mea moni feusuaiga.

I lenei taimi (ma talu mai lena taimi) sa mafai ona ou faigata i le porn leai se faʻafitauli. Ia talu mai lena taimi sa ou matua mafaufau lava e uiga i le tulaga atoa i lalo iina, lea e le fesoasoani tele i mea. Na iʻu lava ina avea ma se taʻamilosaga leaga o le faʻamamafaina e uiga i le le ola, ona le aoga lea ona ua ou popole. Sa ou maua se talavai mo Cialis ma faʻatauina aʻu lava ni nai manuia alu talu mai ma misc teine.

E leʻi avea lava aʻu ma tama tama (talu mai loʻu talavou) sa matua ou fiafia lava e uiga i le tuʻuina o tamaʻi fafine e leai soʻu fesoʻotaʻiga. Ae o lenei ua ou afa aʻafia ma se teine ​​ou te matua popole ma e le mafai ona ou maua se mea. O le uiga o laʻu tala ua naʻo se afa sili ona lelei. Ma o lenei o le taimi o ni mamafa tele tiute shenanigans. Ou te iʻu lava i le soliga muamua cum pei valea ma i ai lanumoana polo e na o le fasioti ia te aʻu, ae le o se faigata-on o lea ou te naunau e ave i fafo ma faʻaali i se tasi. Lenei na mafua ai ona valea aʻu talu ai nei, o lea na ou ave ai le 2 Cialis 'le taimi mulimuli na matou o faʻatasitasi ma LEAI! O lenei ua ou matua fefe lava!

Lui le papa i lalo i loʻu mafaufauga leaga o 13 tausaga.

Faʻamatalaga Faʻamatalaga Lautele:

Fegalegaleaiga: M Tausaga: 26 Muamua Faʻamatalaga: 13 (faʻatusatusa) Faʻasologa o Faʻamau: 1-6 taimi i le aso. ED ?: Yup @ 25 Faʻamaumauga: Cialis 20mg

Ua lelei… o lenei mea e sili atu o le taʻutaʻu atu nai lo se isi lava mea. O lenei pou e umi, ma ou te manaʻomia ia avea ina ia mafai ai ona ou faʻamaoni faʻamaoni ia te aʻu lava talu ai ou te leʻi talanoa lava e uiga i lenei mataupu i se tasi. Ole mea pito sili lea ona taua ia te aʻu ile taimi nei. O aʻu o 26, ua i ai se galuega tele i le taulaga tele i le US e matua leaga tele ma o aʻu e le o se leaga foliga aulelei tama e fai lava si ese. Sa ou fetauai talu mai le vasega 7 i se tulaga faifai pea seʻia oʻo i le 7/29/12 na ou iloa ai na ou lavea i lalo o le papa, ma o le a ou mauaina mulimuli ane. Sa le mafai ona ou faia se fausiaina ma laʻu uo teine ​​i le kolisi, ae leai saʻu faafitauli i le oso i le porn. Lenei mafua ai se faigata faigata mo aʻu. A o uo uma na taia teineiti i pa, sa masani ona ou maua le fefe i le le mafai ona tulaʻi i luga. O loʻu fiafia tele i le porn na faaauau mai lava i le amataga o loʻu luasefulu tausaga. Na ou i ai i se sootaga matuia lata i le 24, ma na mafai ona ou fausiaina, ae ina ua mavae ni nai minute, o le a mou atu ma sa ou lagona le gaogao. O se lagona sili ona uiga ese na i ai muamua; na pei na ou matua motusia uma lava e ui lava sa i ai laʻu uo teine ​​e sili atu nai lo le lotomalie.

Na ou alu i le urologist ma na faʻamaonia e maua i le ED mo le "faʻatupu popolega". Na iʻu lava ina ou faʻaaluina le selau ma selau o tala i Cialis (20mg) ma e oʻo mai lava i lenei aso, o loʻo ou feaveaʻi pea se "i le mea ou te laki" ai ma aʻu. Na aoga tele le Cialis, ae mo ni mafuaʻaga na le mafai ai ma e le mafai lava ona ou maua se orgasm i taimi o feusuaiga. O le lagona masani o se fafine ia te aʻu ua matua leai se aoga ma o lena mea moni e sili atu ona faʻanoanoa, o lea na ou faʻaauau ai pea ona faʻaseʻe. O lena sootaga na faʻamutaina i lenei taimi o le tausaga talu ai ma ou te leʻi faia feusuaʻiga seʻia oʻo mai nei. I lena tausaga, e pei o laʻu ata faʻaali i totonu o le pogisa ua faʻasolosolo atu i se nofoaga pogisa. Sa ou tafe e le gata ae ou te leʻi moe, ae faʻapea foi ina ua ou ala aʻe, ma e oʻo foi i isi taimi o faaiuga o vaiaso e inu ai. O se mea faʻatiga loto le mea na ou feagai ma le mafaufauina o lenei, ua ou solia aʻu lava feusuaʻiga ma o le a ou le maua se ituaiga o tulaga masani o le vavalalata.

Tusa o le masina talu ai, sa ou maua se tino ma maua atoa le toto lipoti toe faʻafoʻi. Na toe foi maualalo laʻu testosterone mo laʻu fomai e tuu i lalo o le uati ma ono mafai ona ou faia Hormone Replacement Therapy. O loʻo ou taumafai e faia mea uma e mafai e aloese ai mai lenei mea aua o le taimi e te amata ai, oe tatau ona faʻaauau mo le ola a o le tapunia lalo o le tino masani gafatia e gaosia testosterone (fomaʻi upu, btw o lenei moni?). E leai saʻu numera saʻo o laʻu aofaʻi ma le leai o le T tulaga, ae o lea ou te valaʻau atu ia te ia taeao e aumai. Ae le i oʻo i lenei, sa ou inuina ni fualaʻau e aofia ai le tupu aʻe o le tupuola masani mo le toe faʻaleleia o toleniga. Na ia fautuaina aʻu e taofi le tuputupu aʻe o le homone supplement ina ia mafai e loʻu tino ona seti se laina faʻavae ma e mafai ona matou vaʻaia le mea ou te iʻu i ai i le 6 masina.

O le laki i le lua vaiaso talu ai, na mafai ai ona ou faauo ma se teine ​​aulelei tele ma i le taimi o le matou feiloaiga talu ai nei, na ou iloa ai loʻu taimi faʻapitoa mo aʻu e saili ai se fesoasoani maualuga atu. O le taimi muamua na ma faia feusuaʻiga, sa ma matua onana uma (whiskey ma pia) ma na ou tuuaʻia loʻu faʻaputuputuina luga o le paina. Sa ou i luga o le atoa fualaʻau o 20mg Cialis. E le tatau ona tupu lenei mea. Na ou alu i fafo, o lea na ou faʻamalulu atu ai i le faletaele ma ave le isi 10mg. O aʻu o 26 ma e tatau ona ou aveina le 30mg o Cialis - loʻu talitonu ia te aʻu lava i lenei taimi e toeititi lava oʻo i le taimi malepe. O le taeao na sosoʻo, e kiki totonu laʻu laʻau masani taeao ma e fai a ta feusuaʻiga i ni nai taimi, ae leai lava se orgasm. Ou te filifili e leai se PMO seʻia ou alu ma ia e sosoo. 7 aso alu atu. I le iuga o le Aso 7 oso ma matou manatu e tafafao. E le mafai ona ou taofia ae ia sili atu nai lo le popole o lea ou te mafaufau ai i le aso atoa mafaufau i lenei mataʻutia o lena po o le ai ai. Mo le faʻamaumauga, e leʻi mataʻutia, ma o le taufaʻaseʻe o se manatu leaga - Sa ou falai laʻu auala o le dopamine mo le aso ma le porn valea uma.

E iu lava ina sau le po ma ua tatou toe onana foi mai le whiskey ma lona taimi masani, seʻi vagana ua le mafai ona ou faʻatumauina, e oʻo lava i le 20mg o Cialis. Ou te ita i le olaga i lenei taimi. Ou te ita i mea uma. Ou te manaʻo e tuʻi le pene atua i le pene. O le le lavalava ma le maasiasi mo le le ausiaina o ni galuega taua o le olaga o se tasi o sili sili loto momomo mea na ou oo i ai. O le taeao na sosoʻo, ua sau le fafie o le taeao, ae e le malosi e pei ona masani ai, ae maise o le togisala ma Cialis. O laʻu taimi lenei o le papa lalo. E i ai laʻu teineititi leaga i loʻu moega e aisi mo mea tau feusuaiga, ou te faʻaaloalo, o lea ou te i luga o Cialis, ma e naʻo le 5 minute i le taimi e mafai ai ona ou faʻatinoina i le taimi e le taitai atu ai i le leai o se aoga. Na lelei ma na te manaʻo atili, ae o laʻu penisina na filifili e alu i se coma-pei o le setete. Ou te fia oso ese mai le papa. Ou te manaʻo i se totoga bionic dick transplant. Ou te manaʻo i fafo o faʻamau o le PMO. Ua alu. Ua ou toe paʻu mo le taimi mulimuli… O se loimata e tasi e afe i lalo i loʻu alafau. O le taimi mulimuli lenei o le a ou oso ai mo se taimi umi lava na ou filifili ai.

Lenei po, ua ou suʻesuʻe pe faʻafefea ona toe faʻaleleia aʻu tulaga T i aso uma o tui o le 50mg o le Zinc. O loʻu manatu o le auala pe a fai e mafai ona ou aumaia aʻu tulaga T i se tulaga masani, ou te mautinoa o le a ou le toe mauaina nei mataupu. O laʻu manatu o le mumu mumu peʻa maeʻa faia nisi suʻesuʻega. Ou te suʻesuʻe atili i le maualalo o testosterone ma ED ma le porn. I le iuga, na ou taunuʻu mai iinei ma matamata i lou Brain i luga o le Porn. O mea uma ua talafeagai lelei mulimuli ane. Ou te le se. E i ai se ituaiga o se faʻamaonia ala. E naʻo loʻu manaʻomia lava o loʻu faia o lenei mea moni. Naʻo loʻu manaʻomia e tuʻu 'ese tamaititi amio ina ia mafai ai ona ou tuputupu aʻe le misa ma faʻamaoni saʻo.

Au tulafono mo NoFap 90 aso luʻitau: Leai se porn - poloka fale fesootaiga ma OpenDNS ma poloka poloka fiafia i aʻu faila faila leai se tagata lava orgasm leai edging Leai ni ata. Leai ni vailaʻau

O le a ou alu pea e vaʻai i lenei teine ​​ma faʻaauau taumafaiga e fai feusuaʻiga. Ou te iloa o lenei e foliga mai e aoga tele pe a ou manaʻomia se ogaoga auala o le dopamine toe setiina, ae o le faia o feusuaiga o le atoa sini, a ea? E tatau ona ou toe faʻapolokalama mea e tatau ona liliu ai aʻu. Ma le isi, e matua vevela lava o ia ma e fiafia iai ao e mafai ona faʻatatau? Talosia ia e le foliga mai o le pa puipui iinei…

Ae mo le Cialis… Ua ou i luga o le pa. Lenei e le afaina ai le taliaina o le dopamine i loʻu malamalama o lea ou te ono faʻaauau ai ina ia mafai ai ona ou faʻataʻitaʻia feusuaiga e aunoa ma le tele maasiasi.

Ma o le mea moni, le toe faʻamamaina muamua feusuaʻiga (O le a leai sau sola 'oti' oti i le taimi nei ...).

Pea ala, na ou aumaia uma - mulimuli ane. Lenei ua 'aina aʻu ola. Na toe tasi loʻu le taumafai e vaai se fomai o le mafaufau. Talosia, NoFap o le a sefeina loʻu tamaloa ma ave aʻu i se taimi moni lava ma laʻu uo tamaʻitaʻi fou i le 90 aso.

O le a le auala sili e faʻamaonia ai loʻu alualu i luma? Faʻaauau le lafoina ii? Amata se blog? Tumblr? Twitter? Faʻailo ulaula?

Sili, ItsTimeForAChange26