Faʻaaogaina faʻavaomalo poʻo le faʻaaogaina o le masturbation e mafai ona saofagā i le faʻasologa o mea e le tatau ona faia. O feusuaiga masani e le mafai ona fetaui ma le mamafa (maliu) ma le saoasaoa (gaoioi vave) o loʻo faʻafaigaluegaina e le toʻatele o alii le mafaufau. O le faʻafefeteina o le manava (faʻasolosolo) e mafai ona avea ma se tasi o ituaiga sili ona faigata o le masturbation i tulaga o le faʻaitiitia o le lagona lelei i feusuaiga masani.
O lenei upega tafailagi www.healthystrokes.com fesoasoani i tamaloloa toe faʻaleleia mai masani ona taatele, lea latou te faʻaigoaina o le "traumatic masturbation syndrome." O FAQ e lua o loʻo mulimuli mai e mai le healthystrokes.com.
- O le a le Traumatic Masturbatory Syndrome? Traumatic Masturbatory Syndrome (TMS) o le masani lea o nisi o tane e faʻafefeteina i se tulaga faʻanoanoa (agavaʻa). O nisi o loia a le TMS e tosoina a latou penise e faasaga i le paʻu, uluga, poʻo isi moega, poʻo le fola. O nisi o tagata TMS e taoto i luga o latou manava ma lafoina io latou lima.
- O le a le mea e leaga ai le faʻasolosolo i lenei faiga? O le faʻafefeteina o foliga i lalo e mafua ai le mamafa o le mamafa i le penisini, aemaise lava i luga o le pito o le penis. O nei faʻalogona e le faigofie ona faʻaaogaina i le masani o le faʻafeusuaiga poʻo le faia o feusuaiga. O lenei mea e mafai ai e le lōia TMS ona le maua se masaniga faʻafeusuaiga masani. O se suʻesuʻega na faia mo lenei 'upega tafaʻilagi na faʻaalia ai o tama e faʻafefeteina masani e masani ona maua feusuaiga 6.6 taimi e sili atu nai lo TMS.
I le ala, healthystrokes.com fautua mai o le taofi o le taatele o le masturbation mo na o le tasi le vaiaso o le a lava le umi ae e te leʻi amata toe toleniga ma masani fou. O ia fautuaga atonu e lelei mo se tasi e leʻi faʻaaogaina le porn, ae ono le faigaluega mo tagata mamafa porn. Latou te manaʻomia umi atu e "toe" toe fai o latou faiʻai. (Faitau lapataiga e uiga i le ola maloloina e le sui auai.)
E taua le malamalama o le porn ma le ogaoga masturbation metotia mafua desensitization ma toe faʻaleleia o le faiʻai. I se isi faʻaupuga, e manaʻomia e le faiʻai le taimi e faʻamalolo ai ma toe faʻafoʻi e foʻia ai faʻafitauli uma e lua. Vaai Suesuega e fesoʻotaʻi ai ma le faʻaaogaina o le porn poʻo le faʻafeusuaiga / faʻafeusuaiga i mea tau feusuaʻiga, gaioiga maualalo o le faiʻai i fualaau faʻafeusuaiga, ma le maualalo o le faamalieina o feusuaiga.
O parakalafa nei o loʻo faʻaaogaina mai lenei filo i luga o le masturbation masani:
Ou te le mautinoa poʻo le a le mea o le a faʻamamaina i le malosi poʻo le malosi o le totogia o auala. O le neula o loʻo i totonu o le pene, o le fesoʻotaʻiga i le uaula, poʻo le faiʻai lava ia… poʻo le 3 uma? O tamaloloa e faia gaioiga masani e tatau ona suia le auala latou te faʻaalu ai. E faigofie lava.
Tusa lava poʻo le a le ituaiga o masturbation, oe ono sili atu i le sili atu o lou faiʻai "taofi le faia lenei" auala. Afai e te manaʻomia le faʻamafanafanaina ia maua se faʻatu, o loʻo fai mai lou faiʻai "leai." Afai e te manaʻomia se ituaiga o tusi lesona faʻaosofia e masturbate, lou faiʻai fai mai "leai." Afai e te manaʻomia se porn e totogia ai, o lou faiai e mautinoa lava fai mai "leai." Ma afai e iai lau ED mai le tele o porn / masturbation, o loʻo ee i totonu lou faiʻai ia te oe "ALU!"
A gagau lou vae, o lou faiʻai o le a ee, i le tulaga o tiga, "Aua le savali!" Naʻo le malosi o le tagata e mafai ai ona e manumalo i lou tino ma feʻau faiʻai ma tuʻu le mamafa i lou vae ua gagau. Ole mea lea o loʻo e faia pe a e faʻamalosia le totogia. O loʻo e le amanaʻiaina uma faʻailoga masani mai lou tino ma lou faiʻai ina ia faʻamalosia ai le faʻatinoina. O se mea ua fai ma vaisu atoatoa, ma suiga faiʻai uma.
O le mea moni o loʻo e feagai i le zero libido, e taʻu saʻo atu ia te oe le mea e tatau ona e faia: leai se mea. E leai se mea faʻafefe, leai se masturbation, leai se porn.
Ia iloa o se uunaiga i le masturbate e mafua mai i le lua Eseese nofoaga:
- O ou ala o mea ua fai ma vaisu ua afaina i se mafaufauga poo se mea, pe
- Le libido moni - o fea e te maua ai se faʻatutuina atoa, ma e le manaʻomia ni mea faʻamalosi i fafo poʻo ni auala e le masani ai ona faʻaalu e maua ai se orgasm.
O sini a tagata uma iinei o le siitia mai le numera 1 e numera 2.
O le tala lelei afai na e mimita faʻaleaganuʻu, atonu na e matamata laʻitiiti porn nai lo le averesi aliʻi ona e faigata ona matamata ma taʻoto faʻasaga i lalo. E ono vave ona e toe malosi (pe leai). Lenei o le tasi aliʻi tala:
[2 vaiaso] Mo le 25 tausaga, sa ou P & Ming tele i porn - i tulaga mataga, mafaufau oe. Na ou toe amataina lenei mea ona ua le mafai ona ou toe tu i luga mo feusuaiga - ma ni fafine eseʻese se toʻatolu.
Masalo o aʻu ose ituaiga tulaga faʻapitoa, ae ou te le o toe misia lava le P. Na o le 3 aso, na ou "fiafia" ina ua sau se uo fafine na ou le tosina i ai muamua. O lenei, ou te leʻi faʻataʻitaʻia feusuaʻiga ae o lea ua sili atu loʻu faigofie i le taimi nei nai lo se isi lava taimi muamua. Tamaʻitaʻi e foliga sili atu ona lalelei ia te aʻu i aso uma. Ou te le iloa pe aisea. Oute lagona mautinoa e alu i totonu loʻu faiʻai i soʻo se taimi ou te vaʻai ai i se ata faʻaaloalo i luga o le TV.
O P e manaia tele, ma a, e manaia le vaʻaia o mea e te leʻi mafaufauina muamua. Ae e tatau ona tatou teteʻe iai tusa lava poʻo le a. O le tele tatou te matamata ai, o le tele foi lena e mafua ai ona tatou tuleia i se mamao mamao atu lava ina ia maua se sili atu sili maualuga - pe lagona o le faʻamalieina. E pei ona valea o lenei, ou te manatu o tatou tino ma mafaufau o loʻo taumafai e faʻasao i tatou e ala i le vave tapunia ae le o muamua. O le mea na matou faia ma le soona faʻaosooso i le porn e le o se mea e masani ai.
Ou te manatu o se faʻailoga o le a amata ona ola lelei au masini, o le taimi e te amata ala ai ma fafie taeao. Afai e le atoa fafie, a itiiti mai o le afa fafie. Ou te talitonu foʻi a e vaʻai i ata feusuaʻi poʻo ata feusuaʻi a tama ma e te lagonaina le tagitagi i lou faiʻai, o le faʻailoga lena e tatau ona e amata amata resensitize oe lava i le masani ai.
[3.5 vaiaso] Na ou feiloaʻi i se tamaʻitaʻi lalelei, na ma kiliki, fealofani ma, na ma faiaiga. O le taimi na i ai ma na tupu. E leai ni aʻu faʻafitauli, ma na ou tei ona na vave ona ou vaʻai atu ma umi naʻu. Leai na leiloa se fausaga poʻo se mea faʻapena. O le aafiaga sa matua matagofie. Na ou maitauina e aunoa ma le M ma le PI na mafai ona muaʻi faʻalelei e tusa ai ma laʻu paʻaga fafine.
Ou te iloa ou te le faʻamaloloina poʻo se mea ma e tatau ona toe amata, ae e sili atu le faigofie amata i le taimi lona lua latalata. Lenei vaiaso ua pasi atu i se anapogi ma, ia, ua ou fiafia i le olaga sili atu.
Na ona ou mulimuli i le fautuaga iinei, ma malaia! E le gata ua ou maua se lagona sili atu, ae ua ou lagonaina le sili atu le fiafia ma le fiafia. E leai se auala e faʻamatalaina ai le sili atu ona ou fiafia i fafine. Ou te lagona sili atu feusuaiga. Ou te lagona e pei ou te leʻi lagonaina talu mai loʻu i le aoga maualuga. 2 vaiaso faigata o le leai o se porn na toe aumaia ai lagona o le manaʻoga mo fafine. E le gata i le “E aulelei!” manaʻoga, ae talitonuina ma a itiiti moa. E aoga le faʻatali aliʻi. E aoga le teteʻe ma le naunautaʻiga e aloese mai le P&M i le tele e te mafaia.
Lenei o le isi fonotaga a le sui usufono poto masani (na ia faʻamatalaina foʻi mai heathlystrokes.com):
"Traumatic Masturbatory Syndrome (TMS) o le masani a nisi tane o le totogia o latou tino i lalo. Nisi tagata faigaluega a le TMS olo latou penises i le faʻataʻoto, aluga, poʻo isi mea e moe ai, poʻo le foloa. O ni tagata faʻataʻitaʻi a le TMS e taooto i luga o latou manava ma tuʻu i o latou lima.
O le mimitaina o foliga i lalo e maua ai le mamafa tele i le pene, ma aemaise lava i lalo o le penis. O nei lagona e le faigofie ona toe faʻataʻitaʻia i le masani ai o le taaloalo i totogasā poʻo feusuaʻiga. Lenei mafai mafai ai e tagata faʻataʻitaʻi ona faia feusuaʻiga masani. O se suʻesuʻega na faia mo lenei 'upega tafaʻilagi na faʻaalia ai o tamaloloa e faia feusuaʻiga masani e faia feusuaʻiga 6.6 taimi e sili atu ona tele nai lo le au faigaluega a le TMS. "
O le mea moni e matua mataʻutia ma e mafai ona umi, tumau faʻasolosolo itu aʻafiaga. (ED, tuai le orgasme, faʻaletonu o le tino) Sa ou masani foi i le mimilo gofie, na ou mauaina ina ua amata ona ou gaʻo ma e leʻi faʻaaogaina lava oʻu lima seʻi ou tu le PMO.
O tagata e masturbate ona o le aʻafiaga i luga o le fatu e sili atu le maualuga o le manava, o lea e maualuga ai le dopamine maualuga. Sa matua lelei le lagona e pei o se isi mea i le olaga sa ou oo i ai, e oo lava i fualaau faasaina.
Ina ua maeʻa le 5 tausaga o faia lea mea sa le mafai ona ou mimigi i oʻu lima. Sa leʻi mafai. Na ou tu i le faletaele ma fiu pe a uma le 10 minute. Sa ou lotovaivai e uiga i ai ae aua lava neʻi toe manatu i ai, leai se faʻaaliga na mafua ai.
"Sili atu 90 pasene o alii aʻoaʻo e masturbate ala lava latou-mauaina. O aliʻi e faʻataʻitaʻi i le TMS, paga lea, na latou mauaina se auala e le masani ai. O tamaloloa e aʻoaʻo e totogia mai isi tagata e masani ona aʻoaʻo e faia i le auala masani. (O le tele o aliʻi latou mauaina mo latou lava latou mauaina foi le auala masani.) ”
Moni ou te manatu e sili atu faigata. Masturbating mataga e sili atu le tauia, o lea tagata faʻanoanoa i se ua i ai le maualalo-taui olaga e mafai ona faʻaosoosoina e faʻataʻitaʻi masturbating mataga. Ae ou te le iloa mautinoa…
Ae ui i lea, na ou mauaina foi e aʻu le auala sese, o lea na ou le iloa ai se isi mea. Ae ina ua ou iloaina o le tele o tagata masturbate ma o latou lima, ou te leʻi fiafia i ai ona sa le tauia, ma e mafai ona naʻo loʻu mafaufau pe a ou taʻoto i luga o loʻu moega i lalo.
A maeʻa masina 4-5 e aunoa ma le faʻafefeteina tele, e mafai ona ou folafola ma le mitamita ua toe maua loʻu malosi e masturbate i oʻu lima, i le filemu ma e aunoa ma le faanunununu ma maua ai se vaʻalele lelei ma malosi. 🙂 Na o ni nai vaiaso na faia ai se eseesega tele.
Isi tagata:
Ou te leʻi i ai iinei mo sina taimi ae na ou manatu o le a ou taʻu atu ia te oe ua ou faʻamaloloina ma sa ou foi masturbated mataga talu mai loʻu talavou, 36 nei. Faitau Tusi a Doidge; o se lelei sili muamua mo neuroplasticity. Atonu e te le fiafia i lenei mea ae ou te le iloa pe fia aso na faia e faʻamalolo ai aʻu. Sa ou aveina sina fautuaga i se taimi i tua ma filifili ai e le faitauina aso. Afai e te manaʻo e faʻaaoga "aso" o se fua laupapa, sili. Mo aʻu, naʻo le taofi uma o le totogia ma vaʻai i ata o fafine i luga ole laiga na fai le togafiti, faʻatasi ai ma faʻamalositino ma mafaufauga loloto. O le TMS ose mea leaga, ou te manatu e ono faʻafaigata ai ona toe maua mai ae e mafai ona fai. E leʻi leva na i ai ni aʻu mataupu ED. Manuia alii.
Matua, na ou faia ma sa ou… Sa ou mimilo mataga mai lata i le 11 i le lata i le 14 ona faia ai lea o se atamai fesuiaʻi i le oti grip masturbation. Na i ai le tele o mataupu pe a le mafai ona ou tulaʻi i luga ona o PIED pe le mafai ona lagonaina se mea ona o le masani ai, o le oti puʻe combo. Aso nei ua ou toe malosi atoatoa. Na sili atu ma le tasi le tausaga o le 60+ aso Hard Mode streaks.
O le faʻafitauli o le faʻafitauli ma le maliu o le masturbation o le faʻaitiitia lea o au meafaigaluega (faʻatusatusa i le polokalama faʻapitoa e pei o le PIED). O lea e te manaʻo ai e toe maua lou lagona poʻo le toe faʻaleleia i tulaga muamua, saʻo?
Ou te malamalama o le a healthystrokes fautua mai o le na o masturbate masani e toe maua le malamalama i le sili atu "tulaga masani" o le feeseeseaiga .. E lua aʻu faʻafitauli ma lena: 1.) e leai se sili atu auala e toe maua ai le malamalama e pei LEAI MASTURBATION uma ma 2 .) e tusa ai ma le toe faʻaleleia o oe lava, o le masani ai o le taaloalo i totolo o se filifiliga ese mo lena foi aua, FUAFUAGA FLASH, masani faʻaipoipo e le pei e tai pei o se itutino fafine (tusa lava pe latalata atu i ai ona maua ai lea o le masalosalo masani).
O le a le mea ou te fautuaina mo taupou na toso gofie pe i ai ma le oti puʻupuʻu mo se taua vaega o latou olaga o le faia le 90 aso Hard Mode NoFap luitau e toe maua le malamalama ma ona afai e te le maua le toʻafilemu rewiring oe lava ma se moni fafine poʻo le a lava le mafuaʻaga, AUA le faia ma oe lima ae ma le vanilla textured meatlight. Ou te taʻua le vanilla textured aua o loʻo i ai tino mai iina e faʻaosofia ai lau pene i se taimi e sili atu, ona o le masani o le itutino fafine o le a toe aumaia ai oe i le toe faʻamamaina oe lava i se tikeri ..
Aisea ou te fautuaina ai se moli aano? -Faʻafai afai oe, mo soʻo se mafuaʻaga, le mafai rewire oe lava ia ma se moni measā nai lo le itiiti ifo i le faʻataʻitaʻia mo ia ma le lona 2 sili sui - a tino.
Ae mo aʻu lava, a ou fai atu ua ou toe malosi o lona uiga ua ou toe malosi. Na e taʻua o le condoms e tatau ona avea ma faʻafitauli mo se tasi sa i ai le TMS - E faigofie ona ou faʻamamaina i le condom. Lona uiga, o laʻu penisina e sili ona maaleale i se fafine. E iai foʻi le faʻamoemoe mo oe, ou te talitonu 😉
PS Faʻapea foi, pe afai e te manaʻo e toe faʻagalo GALO e uiga i le taatele gaioiga faʻavavau. E leaga ma o le umi ona e faia o le sili atu ona faigata o le a toe maua…
Le isi tala o le toe faaleleia:
Tausaga 25 - Faigata masturbation: Toe maua mai ma toe fafagaina
Isi tagata:
Tausaga 26 - Ua faʻamalolo e le ED i le 279 aso i loʻu toe reboot. "O le tuputupu aʻe sa masani ona ou totogia i le oloina o titi i luga o le faamalu o loʻo taoto ai, lea na ou aʻoaʻoina foi e MATAGOFIE mo aʻu."
Mataʻitaʻiga:
E aoga! 35-aso o le leai o se porn ma leai se fap, iuga tetele!
Sa i ai saʻu mataupu o le mea ou te manatu o le oti fafine ma le faʻatagaina o porn, e ui lava e le o le mea moni vaisu. O le mea masani lava, i nai tausaga ua tuanaʻi, na suia mea i mea ina ia mafai ai ona ou alu ese, sa ou manaʻomia le faʻaaogaina o laʻu ia lava metotia faʻaleagaina metotia ma masani ai foʻi ma porn. Na amata ona ou tafafao faamasani ma se alii lelei i lenei taimi, ma na ou maasiasi ai e le mafai ona ou maua ni orgasms ma ia seʻi vagana ua ou faia aʻu lava, ma e oʻo foi i lena taimi, sa faigata.
I le sili atu nei i le masina talu ai, na ou amataina ai le 30 aso leai fap, leai se porn luʻitau. Ua ou toe foi nei i le mauaina o orgasms mai laʻu uo tama, i loʻu lima. E le o tumau atoatoa ae, ae o le faʻaleleia e tele. Faʻafetai, leai se fap!
Na ou mauaina ni fautuaga mai Lau Brain On Porn e sili ona aoga. Na ou faia se manatu o le le mafaufau e uiga i porn ao faia feusuaiga ma laʻu uo tama. Ou te manatu na fesoasoani tele i le talepeina o le tulaga i le porn. O le mea moni, sa ou toe faʻataʻitaʻia foʻi ma le taaloalo i totogasā (e aunoa ma se porn), ma e faigofie tele ia te aʻu ona ou alu ese mai le mafaufau e uiga i laʻu uo tama ma le itupa tatou te maua. Manaia tele!
Lapataiga e uiga i Sisifo Maloloina mai le sui auai:
Tusa lava pe ou te manatu o le tusitala o le healthystrokes.com o se tagata ofoofogia, o le e manaʻo e fesoasoani i tagata e aveʻese lena amioga, o ia foi o se malaia valea. Aisea ua mafua ai? Aua na ia faalauiloa faalauaitele o le 'vaaia fesoasoani' e le o se faafitauli i uma. O lona manatu o le porn e le afaina ma o le masani ai o le taaloalo i totolo o le mea sili lea ona maloloina i le lalolagi. Na te foliga mai e le malamalama i faiʻai faiʻai suiga e ala i se vaisu.
Ou te manatu o lenei e sili ona faʻalavelave ona e le fesoasoani e faʻateʻa uma lena vaʻaia leaga. Atonu, i le mea sili, suia i se isi itu. O se manatu lelei le taʻu atu i tagata e uiga i le healthystrokes.com. Ae e tatau ona e mafaufau e uiga i le faʻaopopoina o le tali na saunia i lena '' upega tafaʻilagi atonu e sili atu ona taʻitaʻia ai tagata i se mailei faigata. O le mea lenei na tupu ia te aʻu:
Na aʻoaʻo mai e Yourbrainonporn.com o aʻu ose tagata ua fai ma vaisu ma e tatau ona ou taofia lenei mea ua fai ma vaisu ina ia maua ai se olaga lelei. O le tali: Tuʻu le pipiʻi malulu mai soʻo se ituaiga PMO. Healthystrokes.com aʻoaʻo tamaloloa e uiga i le faʻafitauli o le taatele o le taaloalo i totogasā, ae leai se mea e uiga i le mafuaʻaga ua latou maua ai nei faʻalavelave. Leai se faʻailo e ono fai ma latou vaisu.
O le tali a le tusitala: Taofi le taatele o le taaloalo i totogasā, amata le taaloalo masani. Afai e le mafai ona e faia, taofi le toe faʻaalu gofie mo le vaiaso pe sili atu foʻi, ona faʻataʻitaʻi lea i le auala masani. Ua le manuia? Toe amata. Ma o lea e alu ai le tasi i le tosoina faʻasolosolo pea lava pea.
Sa ou maʻi lava o loʻo ou tau mafaufau pe o le a le mea e tuʻuina atu i loubrainonporn e saʻo. E matua tele sona uiga; ae tau lava ina galue. Ma lea foi, atonu o lena tama mai le ola maloloina faʻamaoni e matua saʻo lava ma e tatau ona ou aʻoaʻoina i le totogasā. O ai e popole pe a fai e tatau ona ou alu ese atu a o na o le 50 pasene e tu i luga? O le a atili lelei i le taimi. SESE. E leai. Ma e faʻaiʻu lava i le toe faʻasolosolo i le taatele o le taaloalo i totolo ma le pisapisao i lena mea. Sa ou i ai iina mo aʻu lava i le tele o taimi.
O le tala lena, o nisi o tamaloloa e tele naua faafitauli na toe maua mai i le TMS.
;
