Hit Aso 90 o lea na ou manatu ai o le a ou toe taʻua aso ua tuanaʻi 90 talu ai ou te iloa sa ou fiafia i na ao ou taumafai e alu i lenei.
O le mea lea, o laʻu NoFap na mafua ona o ED ma le le mafai ona maua se fausaga. O le a ou maua moni lava ni teineiti i loʻu moega e feosofi mai aʻu ma e le mafai ona ou faigata. Ina ua mavae lenei mea na faalua ona ou iloaina o se mea na sese lava ia te au ma amata ai NoFap.
E le pei o le tele o tagata iinei, i le vaitaimi o aso muamua ou te leʻi matua fefefe, ma isi mea mo loʻu muamua 45 aso sa ou faaseeina ma ua oti pa. Leai se fausiaina, leai se manaʻoga mo feusuaiga, leai se libido. Leai se mea Na matua taufaafefe a o ou manatu moni sa i ai se mea na tupu faafomai ia te aʻu. I le afa muamua sa ou maua foi i le faanoanoa i ni nai aso sa fai si faigata.
Na faasolosolo malie le amataina o mea i aso 45. Sa i ai laʻu miti muamua susu i lena taimi ma aso uma o le a ou ala mai ai i se fausiaina o le taeao lea na foliga mai e faigata atu i taimi uma lava e tupu ai.
I le aso 60 Na amata ona ou faia ni feusuaiga ma aʻo ou le mafai ona malosi le papa, na mafai ona lava loʻu malosi mo se condom ma alu i ni nai taimi i se po. O laʻu faigamalaga, ae le o le mea na i ai i ni nai tausaga talu ai, ua faasolosolo lemu. Sa ou faia ni feusuaiga ma paaga eseese mo le masina talu ai ma e le o le taimi talu mai lena taimi na tuu ai au e laʻu penis i lalo i le tulaga o le le maua o se fausaga i le taamilosaga muamua o feusuaiga.
I le aotelega ou te leʻi maeʻa uma i le toefaʻagasologa ma iloa e sili atu i le 90 aso e alu ai aʻu. 90 aso ua naʻo se numera faʻapitoa ma sa avea aʻu ma PMO mo le tuanaʻi 8 tausaga pe faʻapea, o nisi taimi e tele taimi ile aso. Mai loʻu poto masani faʻaleleia e telegese ae vave ona atili alu i le mamao atu ia oe maua. Ou te manatu o le sili atu le alualu i luma o le a tupu mo aʻu i le vaiaso talu ai po o le lua o le a le taimi taimi ou te manaʻomia e toefaʻatoʻa atoa (O loʻo ou mateina 6 masina mo aʻu na o le faʻavae i luga o le mea ua ou i ai nei ma le mea ou te manaʻo ai).
O mea e manaʻomia pea ona ou vaai ia te aʻu ao leʻi maeʻa laʻu toe fai:
a) se taavale e sili atu le maualuga e pei o le tele o tausaga talu ai. O le taimi nei o loʻo i ai ae maualalo.
b) Tafao fafie i aso taʻitasi (i le taimi nei pei o 3-4 taimi i le vaiaso)
c) Faʻavae papa malosi i taimi o feusuaiga poʻo le na o le faʻasese faʻatasi ma se teine. O aʻu faʻatulagaga e mausali, ae le o le mea e mafai ona latou faia.
Ou te iloa o laʻu filifiliga e fai feusuaiga i le taimi o NoFap o se finauga ae na ou faia ona o
a) na faʻaalia mai ia te aʻu na ou alualu i luma i nai masina muamua
b) Sa ou maua le tele ma le tele o miti masusu lea sa le fiafia i le faʻamamaina. A iai sau feusuaʻiga pe naʻo se BJ e foliga mai e toe faʻafoʻi lau miti ile miti
i) Aʻoaʻoina o tatou mafaufau ma tino e faʻataʻatasi ma tamaitai moni o le ala saʻo ma mea tatou te mananao e fai.
O aʻu manatu faaiu o le leai o Fap o le fofoina o le mataupu na ou amataina e foia ai, ae o lona faagasolo lemu. E le o aʻu i le mea e lata i le iʻuga ae o le galuega.
Fiafia e tali soʻo se fesili, aemaise lava mai le toʻalaiti o i latou o loʻo maʻi pipisi.
LINK - Aso 90 - poto masani mai se tasi na maua i le maʻi o le dick syndrome
E deaddick
;