90 aso - Faigata faiga: sili atu le mautinoa, faʻaosofia, naunautaʻi & taulaʻi. E sili atu loʻu iloa o aʻu lava

E pei o le toatele o outou, na amata ona amata mai loʻu laitiiti, e aunoa ma le matauina, o le fesuiaiga na suia ai laʻu vaaiga e uiga i feusuaiga, ao faasolosolo taimi na ou manaomia ai le sili atu le malosi o porn nai lo le taimi muamua. Na ou osooso ma le le iloa mai le taina i mekasini e pei o Playboy i le lagona le faamalieina i le 1 fap i le aso i luga o le porncore porn.

Na ou lagona e pei o lenei e tatau ona taofi… Ae o le a le mea e fai sa ou fesili ai ia te aʻu lava?

-Well taofi le matamata i loʻu leo ​​i totonu sa ou muimui…

-Leai ! E matua faigata tele! Fai mai laʻu tupe.

-Well tatou taumafai ia mo sina taimi ma vaʻai le mea na tupu Sa ou fai ifo ia te aʻu lava.

Na ou tapeina uma ata vitio ma folafola atu ia te aʻu lava ia e aua le ulufale i luga o soʻo se uepisaite tau vevesi ma na o le fap faaaoga oʻu lava mafaufauga!

I lenei vaitau (5 masina), na ou faʻaititia laʻu tala mai le 1Fap i le aso i le 1Fap i le vaiaso.

Na faapefea ona ou lagona?

Ia, sa ou lagona le lelei, ae sa ou iloa e mafai ona ou faia lelei!

Ae aisea e sili ai ona fai? Aisea NoFap uma? O aʻu o se tagata ese? O ai le seoli e le mafai?

I le 4th o Fepuari na ou i ai i luga o le aso 6th ma sa toetoe a sauniuni au e fai pe a suia e se mea loʻu olaga!

Ua ou mauaina oe. Le Nofap Community!

Sa ou fai atu po o le a le mea e teu? O le a lea?

Sa ou le talitonu i oʻu mata, ou te leʻi sese foi! E matua tele lava "weirdos" pei o aʻu! I lena lava aso na ou iloa ai foi www.yourbrainonporn.com ma faitau mea uma na ou mafaia ma faia se filifiliga! O le a ou faia mai le muamua taumafai! 90 aso! Ou te iloa ou te mafaia!

O le vaitaimi ole 90:

O vaiaso muamua e lua na sili ona faigata, e ui lava ou te leʻi matamata i le porn mo le 5 masina, ae na faʻaosooso lava le alu ese ma le amanaʻia o loʻo ou faʻaaluina atoa loʻu taimi i laʻu komipiuta…

I lenei vaitau na ou faia ai nisi o tulafono:

  • 1. Aua le gagau le filifili - fai sau oe filifili iʻinei - http://dontbreakthechain.com
  • 2. Leai se porn i luga o laʻu pc (e le o ni ata poo ni tusitusiga e mafua ai loʻu mafaufau i le taufaasese e uiga i feusuaiga)
  • 3. Leai se pisa i taimi o vevela vevela
  • 4. Leai se pipi e paʻi vagana ai le vai taele & mimi
  • 5. Leai se taufaaleaga e uiga i feusuaiga, afai o lea, vave ona suia lou mafaufau i se isi mea
  • 6. Afai e osooso - tulei i luga
  • 7. Afai horny - malulu taele
  • 8. A faʻamalosi - alu e tamoʻe

Aso 14-> 30, na amata ona lelei mea, o taeao uma pe a ou ala aʻe na ou makaina se aso i luga o le Don't Break The Chain Kalena, na fesoasoani tele ia te aʻu!

Aso 30-> 45 Na amata ona ou matua fiafia lava, na ou maua le "superpowers", talitonuina, taulaʻi, amio pulea, na ou lagonaina moni lava "Afai e mafai ona ou faia NoFap mo lena umi ou te mafaia ona faia soo se mea ou te manaʻo ai" na o totonu lava ia te aʻu ma o lea ua ou mauaina! Na amata ona ou suia isi mea i loʻu olaga, ala vave, leai se faʻatamala i mea valea, o oʻu aso lelei ia ma le NoFap e pei o se afi, faʻatumauina isi amio lelei alu!

Aso 45-> 70 Aua e te manatu o le 90 aso o le a e lagona ai na o le "meli ma le susu" lagona, o le ae maua ou taimi leaga, tatou uma lava, pe a fai aso leaga, le faʻamavae na ou maua ai le mautinoa. Na pei o se taula, na fesoasoani ia te aʻu e aua le tafetafea ese. Ina ua masalosalo se leo i loʻu mafaufau i loʻu mana o le loto, o le isi na toe taʻua le "E toafia au uo o i ai lou mana o le loto? E toafia e mafai ona tausisia se umi faapena? O oe o se lelei alii! Tumau pea i le galuega lelei! ”

Aso 70-> 90 E sili ai ona ou fasiotia aʻu lava nai lo le faʻataʻamilo, o loʻu mafaufauga lena, ina ua maeʻa 70 taeao sosoo a o ou makaina luga o le kalena, aso ma lea aso, e leiloa uma mo 5 sekone o le fiafia? E LEAI LAVA ! Ua sili atu aʻu nai lo lena!

Faaiuga:

Aisea e tatau ai ona ou lafoa le porn & fap?

Muamua lava o lou faiʻai o le a toe solomuli, matamata i porn i aso uma suia lou manatu e uiga i fafine, oe vaʻaia i latou o se fasi aano o manu e na o le faʻaogaina e faʻamalieina ai ou manaʻoga, ae e te le o iloaina lena mea, oe manatu o fafine e fiafia foi e faʻaaoga faigata pei o oe vaʻai i tifaga. Ia, ua naʻo se mea taufaʻasese, o le tele o fafine o tagata fiafia, ma e mautinoa latou te fiafia e togafitia i lenei auala.

Oe o le a maua le aʻoaʻiga, talitonuina, taulai atu i soʻo se mea o loʻo e faia, o se faʻamamafaina lagona o le taimi nei nai lo le taimi muamua, aveʻese / faʻaititia le faʻatuai, ma isi

O le a fesoasoani ia te oe i ou taimi leaga - A o le i faia le NoFap pe a ou i ai aso leaga, i na aso na ou lagona le le faʻaogaina, lelei mo le leai, le mautinoa o aʻu lava. I nei aso pe a i ai se aso leaga ou te fesili ai ia te aʻu lava: O ai e mafai ona faia le mea ou te mafaia? O ai e mafai ona faʻatonutonuina ona manaʻoga pei o aʻu? Ioe o aʻu lena!

Alofa ia te outou uma! O le a faʻaauau laʻu laina mo… faavavau! Aua neʻi mou le faʻatuatua ia te oe lava!

TL; AMA

  • O laʻu tala e amata faapenei: Afai e le mafai ona e teteʻe i porn & fap, taumafai se PP-Sauniuniga Vaitaimi o le tasi masina mo se faʻataʻitaʻiga, pe a e fap e aunoa ma le faʻaaogaina o le porn. I lenei vaitaimi o le a e vaʻaia ai o le manaʻo e faʻasese i aso uma o le a le pine ae mou ese atu.
  • O le vaitaimi o le 90: O le tasi lea e tatau ona e faitauina mo oe lava!
  • Faaiuga: E te manaʻo e avea ma se tagata sili atu? E te manaʻo e sili atu lou mautinoa ia te oe lava? O se sili amio pulea tagata? E te le ita pe a le mafai ona e taulaʻi i lau galuega?

Faʻataʻitaʻi! Taumafai mo sina taimi ma vaʻai pe faʻapea ou lagona! E leai sau mea e maumau.

PS Sa ou manaʻo e avatu se fautuaga i le auala e aveʻese ai le faʻaosoosoga e osooso i luga o le tamoe malulu-malulu taʻele - tulei luga - alu mo se tamoʻe -, e ui lava mo le taimi umi, e tatau ona e maua se uo teine. Sa ou manaʻo foʻi e faʻataʻitaʻia aʻu pe a mafai ona ou faia lenei vaitaimi e aunoa ma se PMO, atonu o le mea lena na ou misia ai lena manatu. Ma o laʻu isi galuega lena, alu e suʻe se teine ​​🙂

O le a loʻu lagona i le taimi nei? Sili atu faaosofia nai lo le taimi muamua, sili atu amio pulea, e mafai ona sili atu loʻu taulaʻi i aʻu galuega, e i ai foi loʻu tele taimi avanoa ou te faʻaaogaina ai i le faia o isi mea (pei o le faitau, galue i fafo, ma isi), sili atu le mautinoa, e mafai ona ou tausia se sili atu le faʻatatauina o mata. ma tamaʻitaʻi, ua ou le toe aʻafia i isi manatu, ua ou lagona ua ou iloa lelei aʻu lava. Ole mea lena e oʻo mai i loʻu mafaufau i lenei taimi.

Ua avea aʻu ma se tagata malosi, ou te taʻalo / taʻalo soka 2-3 taimi i le vaiaso. O le mea e mafai ona ou fai atu ai e sili atu ona ou amio pulea nai lo le taimi muamua, sa ou taofia le fasiotia o loʻu taimi taua i luga o facebook, na amata ona ou alapo, na ou le toe tolopo aʻu galuega, o le aotelega e mafai ona ou fai atu na ou taulai atu i mea e taua tele ia te au pei o le galue i se galuega a le tagata lava ia, atinae o le tagata lava ia ma le ola maloloina.

LINK - 90 aso i luga o faigata mode (leai se uo teine) mai muamua taumafai - Saili pe aisea NoFap sa avea ma afi i taimi lelei vaitaimi ma o se taula i taimi leaga.

by faʻailoa