Tausaga 16 - Leai se popolega lautele, faateleina le talitonuina, ulu e manino

Talofa uma, E pei lava o se lapataiga talafeagai, o le isi puipui o tusitusiga o le a e faitauina e fai si umi. Ou te faʻamoemoe e aoga mo oe pe a e faitau i ai, ma afai e te le faitauina e mafai ona ou le popole. Ua na ona ave ifo o'u manatu i se mea.

I le avea ai o se 16 tausaga le matua Nofapper, sa ou manuia i le iloaina o loʻu faafitauli i se taimi vave nai lo isi. Na ou fiu mo le fa'aono i lenei tausaga, ma ina ua na o le 10 aso na ou filifili ai o le a ou faia lena 40 aso i le tasi aso. O le manatu e le mafai ona ou lafoaia se masani, o le mea e sili ona ou alofa i ai mo le tagata e sili ona ou alofa i ai, le Atua, na faateia ma inoino ai au. Ae e foliga mai e le lava mo aʻu e taofi le faʻapipiʻi taimi atoa. O le lagonaina o lena inoino na faatumulia ai au i se manao e sui au lava ia mo le lelei.

Sa masani ona ou fap tasi i le aso, i aso uma, ma i masina o le taumafanafana faalua i le aso e pei o le uati. Ala mai, fap. 12 i le po ae momoe oʻu mātua? Fap. Na fafagu ai aʻu, ma ou moe ai. Sa ou faʻafeiloaʻi i teine ​​sili ona manaia ua ou vaʻaia, ma 20-22 tausaga le matua pornstars pei o Alexis Texas e faʻafefeteina teine ​​talavou matutua pe a faʻatusatusa. Ae sa ou lagona le faanoanoa mo le fapping, ona o aʻu uo sa i ai uo teine, faʻaoga, ma ituaiga uma o fegalegaleaiga ma tamaitai ma e leʻi i ai lava laʻu kisi muamua.

Sau i le tuai o Mati, ae na ou tauto o le a ou faia se masina atoa Nofap e faʻaalia ai e mafai ona ou faia laʻu tautoga i se tasi aso. Na ou maua se uo ma google NoFap Aperila, ma mate le mea na ou mauaina? Camp_Olympia's saini mo NoFap Aperila. O le isi mea ou te iloa, na ou sainia ma auai ma faia le 29 aso mai le 30. Ioe, na ou malepe i le aso mulimuli. Talu mai lava ona ou i ai i lenei luʻi ma toe foʻi tele ae na umi se taimi. O la'u faamaumauga o lo'o i ai nei e 34 aso, ma o lea ua ou alu e sasa ma alu i le umi ou te mafaia.

O lo'o lelei lava a'u. Ae ui i lea, i le taumafanafana atoa, sa ou saisaitia i loʻu potu i lalo aʻo faigaluega oʻu matua e le mafai ona ou alu ese sei vagana ai taimi faʻapitoa ma pe a ou alu e tafao ma uo (o le tele o i latou o tafaoga). Ae ui i lea, ua ou tuua le fale i se aofaiga talafeagai mo mafuaaga eseese, ma a o ou i fafo ma i fafo sa ou matauina ni nai mea.

E mafai ona ou faʻaauau aʻu masaniga ola, ae seʻi ou tuʻuina atu ia te oe se aotelega o mea na suia i loʻu olaga talu mai le aso na ou amataina ai le luʻi pe a ma le 4 masina talu ai:

• Ua ou fofoina lo'u popolega lautele. Ou te lelei i le tautala i luma o tagata, ma sa i ai lava i taimi uma se tomai i le va fealoai. Ae ui i lea, ou te malolo i teine, aemaise lava le teine ​​ou te tosina i ai. Talu ona ou amata, ua ou tausolomua e talanoa i tagata uma ou te vaai i ai, sei vagana ai ni nai tuusaunoaga. -E sili atu loʻu talanoa Faʻatasi i le taimi muamua, ou te alu i le savaliga i taimi uma, ma ou te iloa pe a ou vaʻai i soʻo se tasi, aiga, tane ma taifau, fafine ma taifau, tagata matutua, tagata lapopoa, ou te faʻafeiloaʻi. ma fesili io latou aso po o se mea e uiga ia i latou. E mautinoa lava ua faateleina ai loʻu tomai e talanoa ai.
• Ua sili atu lo'u naunau e sui. Ou te toleniina i aso uma. Pushups o se atua alofa aua e mafai ona e faia i soʻo se mea, soʻo se taimi. Atonu e le o taimi uma e talia ai e tagata lautele ae afai ei ai se fola, e mafai ona e faia. Ua ou ave i luga ia te aʻu lava e sui loʻu fogafale i lalo i se potu toleniga. Lava mea faigaluega mo fa'avae. Ua ou lesitala foi i / r / taufaasese , lea na fesoasoani ia te au e faatulaga ai au lava ma ou tulaga faatonuina i tamaitai.
• Ua ou faasa'oina o'u faafitauli i lo'u talitonuga. E le faapea sa ou matua faigata lava i ai muamua, ae o le a ou i ai aso ou te le lagona ai e pei o aʻu o se mea ofoofogia ma faʻamaoniga e leʻi aoga. Na teena aʻu i ni nai taimi e teine ​​​​mo ni mea eseese, ma o loʻu manatu ia te aʻu lava e foliga mai e le fetaui ma le mea moni ma na ou mafatia ai. Talu mai Nofap, na suia loʻu manatu ia te aʻu lava. E leʻi faia mo aʻu, ae na fesoasoani ia te aʻu. O lea la ua ou matua mautinoa, ma le mimita. Ae e, ou te fiafia i ai. Na'o lo'u alu i le faleta'ele ma tilotilo i le fa'ata ma e le mafai ona taofia le 'ata'ata aua ou te fiafia i mea o lo'o va'aia nei. Ou te aveese lo'u ofutino ma ou te lagona le mafanafana, e oo lava i le mitamita. Ua sili atu.
• A ou alu i fafo, e sioa teine. Ua 2.5 tausaga na ou faia ai le tui puipui. Atonu e siaki a'u e teine, ae sa masani ona ou lafoa'i o se mea na tupu. Talu ona ou amataina Nofap, na ou matauina ai teine ​​​​na siaki aʻu i fafo. Sa latou i ai i taimi uma, ae na iu lava ina ou matauina. Ma faatino ai. Sa ou talanoa i teine ​​sa tilotilo mai ia te au, ma faia ni uo lelei. O lo'u taimi e sili ona manatua pea o le taimi lea o le a ou alu ai e aumai Mcdonalds ae o lo'u tina o lo o ave le taavale, ma o le tama'ita'i na aumai le meaai na fa'afeiloa'i mai ia te a'u, ma sa ou ataata ma ou matamata atu ia te ia. usi. Sa le'i tu'u lona tilotilo mai ia te a'u a o ia avatu le meaai i lo'u tina ma fai mai ia manuia le aso. Na ou lagona ai le alafafa e pei o le fuck.
• Ua sili atu ona manino lo'u ulu. Ua sili atu ona faʻatulagaina oʻu mafaufauga, ua sili atu loʻu taulaʻi ma tuuto i le galuega o loʻo i ai. E leai se feso'ota'iga, ae ua fa'atauva'a lo'u lelei i le liki i nei aso. Ou te fiafia e taʻu atu i loʻu gafatia e faia ni filifiliga sili atu ma sili atu le faʻamasinoga, na mafua mai i Nofap. Atonu e foliga mai o se fa'aloloa, ae leai se tala malie.

Ae o le vaega sili o lenei talitonuga. Lo'u agalelei e malosi. Pau lava le mea e mafai ona ou mafaufau i ai o le toe foʻi i le aʻoga mo loʻu tausaga laʻititi ma faʻatoʻa uma aʻu teine. Faatasi ai ma fesoʻotaʻiga o loʻo i ai, faʻamavae faʻamau, ma le faʻaalia o le tagata lava ia mai le asini, ua ou sauni e faʻatautaia lenei tausaga i le afa i le tele o auala nai lo le tasi. O le a sili atu la'u GPA nai lo le tausaga ua te'a ma fa'aauau pea la'u aga i luga mai le 3.6 i le 3.7, ma fa'amoemoe e 3.8 i lenei tausaga. O lenei tausaga o loʻo i ai le gafatia e avea ma aʻu tausaga sili ona lelei, ma e iai foʻi le gafatia e avea ai ma oe. I le olaga, o tagata e sili ona manuia oi latou ia e faia a latou lava laki, ave le ola io latou lava lima. Ua ou sauni e fai lena mea. O le fesili, o oe?

LINK - O mafaufauga o se tagata ua fai ma vaisu ma faaesea.