Tausaga 16 - O penefiti e tele. Tagaʻi fafine, popolega lautele e lua lua o le sili taua. Oe lava talitonuina foi

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Ma le faʻamaoni, o faʻamanuiaga e MATUĀ. Tagaʻi fafine, popolega lautele e lua lava mea taua. Oe lava talitonuina foi. Sa avea aʻu ma se paie masalosalo ae ma e leʻi aoga nei 3 masina uma ae o le aotelega o le olaga ua avea ma 100 taimi sili atu ona lelei. Ma e mafai ona ou fai atu ma le mautinoa ou te le toe alu lava i loʻu olaga atoa seʻi vagana ua matua tatau ai.

Ou te matua faafetai i lenei nuu. Sa ou taumafai e tau ma le PMO talu mai le amataga o lenei tausaga ma ua ou fiafia e fai atu ua ou mauaina.

O laʻu fautuaga o le ia e tuʻuina ia matua tuuto o lea e iʻu ai ina galo ia te oe le PMO. Na galo ia te aʻu sa ou i luga o le NoFap pe a ma le aso 10 o lenei laina. Ma talu mai lena taimi, ua ou pisi tele i loʻu olaga na ou le iloa ai na ou oʻo i le Aso 90+ e oʻo mai i le taimi nei.

E mafai ona e fesili mai se mea e te manaʻo ai. O le ala laititi o le faʻaauau pea ona pisi oe.

Manuia lau malaga. O laʻu sa na o le tausaga le umi. Ae na iʻu lava ina ou mauaina. Ua 16 oʻu tausaga.

LINK - Faʻatonuina 90 + aso ma e leʻi iloa foi

by faanoanoaga