O loʻo i ai iina le faʻailoga e nofo ai 🙂 O tusitusiga uumi umi na ou faʻanoanoa ai, o lea o le a ou taumafai e faʻapuupuu, e ui lava e tele aʻu tala. TL: DR i le pito i lalo.
I le fa'amaoni uma, ou te le iloa pe na 'ou fai ma vaisu' i le porn i le tala, aua sa faigofie ona ou ausia le tausaga i na o le lua taumafaiga. Ae ui i lea, sa aʻafia lava aʻu i ai, ae e le mafai ona e taʻuina atu seʻi vagana ua e alu ese mai le porn pe ua e faʻaleaga i se isi tagata i le faia. O le olaga moni e sili atu nai lo porn aua o le taimi lena e te amata ai ona e ola moni. E amata ona faʻamalolo au faʻamaʻi dopamine, e te maua lagona moni, ma e te vaʻai i feusuaiga i se isi malamalama. E le o le faamalieina vave, e ui lava e uiga i ai, o ai e mafai ona fai atu? O lena tele e mafai ona eseese, ae e mautinoa lava e le o le ejaculating i mea i luga o le lau. O le mea lena e le o feusuaiga i mea uma, o le auala lava e tasi e matamata ai i se faʻasalalauga meaʻai e le tutusa ma le 'ai.
O le mea lea, o mafaufauga faʻamaoni, ou te le iloa pe na ou faʻaleagaina le porn iinei ma iina, ae e mautinoa lava ua amata ona ou iloa moni o feusuaiga e mafai ona avea ma se faʻamanuiaga, o se mea e faʻalavelaveina e le porn. Na ou faia ni faʻatusatusaga o porn, ae e oʻo mai i mea nei e lua:
-The Food Analogy: E te manaʻo e matamata i faʻasalalauga meaʻai pe 'ai moni meaʻai? Talu ai e tutusa uma le 'tulaga' tutusa o le tasi i le isi, ae o loʻo matua ese lava, tutusa ma porn vs. sex. Ma ioe, o faʻasalalauga taumafa e sili atu le malosi ae e faʻaitiitia foʻi le faʻamalieina ma e leʻo faʻataunuʻuina le manaʻoga moni o lou manaʻoga (O le 'ai), o le auala lava lea e tasi e foliga mai e sili atu le faamalieina o le porn ae e leʻi faamalieina ai le manaʻoga o feusuaiga. E leaga mea'ai? Leai, e mafai ona lelei tele, ae o le pisinisi o le mataupu. Ma..o le mea e sili ona ou ita ai pe afai o loʻo lelei tagata i le 'ai o meaʻai a'o matamata i fa'asalalauga mea'ai, o le mea tonu lena, e le o se mea sese talu ai e lelei le 'ai, ae na o le faʻavalevalea o le soona fai mea. O le faʻatusatusaga o loʻo i ai e matamata i le porn aʻo faia feusuaʻiga ma se tasi, ioe o le a ou alu e fai atu lena mea.
-Oona Ivy fa'atusa: Na ou faia se pou e uiga i ai i se taimi ua tuana'i ina ia ou kopi ma faapipii. O tusi mataga e pei o le ivy oona. Mo lau titi. I le taimi muamua, o le ae lagona le feteenai (Pe tausalaina, inoino, pe na o le lagona o le dopamine hangover), ona e tuʻuina atu lea i le mageso ma faʻaauau pea ona sasaina (PMO), a le o lea e te tuʻuina atu i nisi taimi ma e sili atu le tiga (Toe toe fo'i). Ae afai e te pulea e aua le sasaina, e mafai ona faʻamalolo, ma (NoFap) i loʻu manatu e pei o se suauu, e faʻavaveina ai le faagasologa o le faʻamalolo. Ma e mafai ona e toe malosi atoatoa ae o le toe faʻaalia i le oona oona o le a toe afaina ae e leai se taunuuga, ma e oʻo lava i le faia i luga o se tulaga faʻapitoa aua e lelei le lagona o le sasaina o maʻaʻau, e sili atu le leai o se mageso, saʻo. ? O le mea moni e le o se mea e te manaʻo e faʻaauau pea ona taumafai, o nisi mea i le olaga e sili ona tuʻu.
Ou te fiafia na ou tautala i lena mea mai le ala, ma na o le fia faamanino, e matua lelei tele feusuaiga!. E mafai ona e fai atu mo nisi e pei o aʻu lava e lelei tele le moni, heh .. E te manatu talu ai o le porn o se faʻatusa o feusuaiga, e lelei foi ae ou te taumafai pea e manatua na talafaatusa e lua e fesoasoani e maua ai se ata manino ma fa'amoemoe e mafai ona ou tu'uina atu le uiga moni o la'u tala ia te outou.
E leai lava ni a'u fa'aoso po'o ni fa'ase'e i le taimi nei, o fa'asalalauga fa'afiafia o lo'o i luga o le tv e le o'o ai a'u i lena 'vaega su'esu'e', ma e le mafai fo'i ona va'ai i ni tama'ita'i, ma e mafai ona fa'aauau le lisi. Ou te le o sailia nei mea i le mea muamua, ae soo se taimi lava latou te oso aʻe ai le fiafia ia te aʻu e le aliali mai, e aliali mai pe a ou mafaufau i nisi taimi pe o le a le mea e tupu pe a iai se fafine e alofa ia te aʻu e alofa ia te aʻu. tua.
I le taimi nei, o le mea e ofo ai, ou te maua tamaitai i lavalava e sili atu ona lalelei nai lo i latou i totonu o le porn e faʻaalia uma, faigofie. I se tulaga, sa faia aʻu o se manu ma ou te iloa e leitioa amata ona ou atiaʻe le maualalo o loʻu manatu ia te aʻu lava ia, ma e leai se masalosalo na faia foi e isi tagata e matamata i le porn. O le matamata i le porn o lona uiga e le iloa e faapea 'E te le lava mo se paaga', mo i latou e leai ni paaga, ma mo i latou o loʻo i ai a latou paaga, naʻo lou masani i le maualuga o le dopamine lea e maua e le porn lea e maualuga atu. nai lo le mea e maua mai i feusuaiga moni, ae o le a le mafai lava ona faamalieina. E mafai ona e le ioe ia te aʻu pe a e manaʻo i ai, ae o le mea lena na ou matauina, ma e leitioa mafai e le porn ona matua faʻaleagaina mafutaga. Na umi se taimi ou te iloa ai e mafai lava ona e matamata i le porn aoe i ai i se mafutaga ma se tasi, e te alofa pea ia i latou (Talitonu mai ia te aʻu, na ou manaʻomia. o se taimi umi lava ia iloa lena mea), ae o le a matua tiga lava. Oi, o le a le mamafa o le a lagona e lau paaga le nafa mo le taumafai e faʻatusatusa i ia tulaga, e le mafai lava ona faʻatasi ma oe. E pei o, (Toe foʻi i meaʻai), afai e te fai mai sau uo o se kuka lelei e fai meaʻai mo oe, ae naʻo lou toe foʻi i faʻasalalauga meaʻai, o loʻo e uo ae e matua leaga lava le fiafia i ata nai lo le olaga.
Ou te manaʻo e toe foʻi e matamata i porn poʻo soʻo se feusuaiga pe a foliga mai ua ou toe malosi ma manino nei? Ia, mo aʻu ou te manatu o le toe faʻaleleia iinei e le mai vaisu, ae mai aʻafiaga itu na lafo mai e porn ia te aʻu. E ese, e mafai ona ou malamalama atili i le manatu pe a iloa e tagata 'E matua mafaufau tele alii i feusuaiga', aua e moni, o feusuaiga e tele i loʻu mafaufau, ae e sili atu le vaivai, matua, tuʻinanau, ma e iai' e pei o le tele o fasiotiga tagata e aafia ai po o le tausalaina e fesootai, ma ou te le mafaufau i ai i sekone uma o lo'u olaga. O le mea moni ou te le toe foʻi i le porn ona o le mea moni ou te le manaʻo i ai, ma e taua tele mo aʻu. O le nofo ese mai porn na fesoasoani ia te au e iloa ai le mea na ou naunau moni i ai, o le vavalalata, ma e ui lava ou te le o maua lena mea, o le mea sili ou te maua le lototele ma le malosi e agai ai i luma..ma atonu e mafai ona faamaonia saʻo i se aso ma maua ai loʻu loloto. tupu le mana'o.
Ioe ioe! Atonu e tatau ona taʻua, taumafai e faʻamalosi i le 90 aso toe faʻafouina o le NoFap i soʻo se taimi e te mafaia ma taumafai pea e aua le faʻamalosi i aso uma, aemaise lava pe afai na e alu ese mai le matamata i le porn e pei o le masturbating o le ai ai pea mafaufauga faʻapitoa, e na o le taimi e mafai ona iloa pe a mafai ona e fap e aunoa ma porn. Ae e ui lava i lea, o oʻu mafaufauga i le NoFap e fesoasoani tele ma e aoga, mo aʻu e mafai ona fai le fapping, ae ou te iloa e le aoga, pei o se fana o morphine. E faʻavaivaia, ma ou lagona ai le atuatuvale ma le tuulafoaiina, ma le NoFap e faʻatauvaʻa (E le o le alalafaga, lol, ou te le fiafia e alu i ai)
TL: DR - Ia, e mautinoa lava ua ou toe malosi, e le mai vaisu ae mai aʻafiaga mataʻutia o le porn e masani ona tuʻuina atu i le tagata matamata. E mafai ona ou agai i luma i le olaga, masalo o le a ou lafo ifo iinei mai le taimi nei. O le mea moni, o se lu'itau e matua'i fa'atauaina, Na'o le 1 tausaga mai le porn ua fesoasoani e 'fa'amaloloina a'u nai lo le 10 tausaga o togafitiga atoa, e le tatau ea ona fai mai se mea?? Ae ui i lea, faʻafuaseʻi o loʻo ou i luga o laʻu NoFap sili ona umi i sina taimi, o le 1 vaiaso faʻailoga i aso nei, aʻo oʻo atu i le 365 aso faʻailoga mo le pornfree. Ua ou oomiina le 90 aso toe faʻafouina i laʻu taʻaloga, ae e oʻo lava i lea ua ou maua mafuaaga e faʻaauau ai pea le agai i luma i nei mea uma e lua. E i ai aʻu miti tetele e ausia i se aso, ma le aloese mai le porn ma le masturbation (Ae aemaise lava le porn) na fesoasoani ia te aʻu e alualu i luma i le olaga mo le mea ou te manaʻo ai.
Yadda yadda, o loʻo i ai aʻu mana sili, ae le o le mea na sili ona ou sailia, o le faʻalogo a le fafine, ae e lelei, o loʻo ou maua pea isi! Sa ou popole tele, ae o lea ua leai. E le o a'u e sili ona mautinoa, ae ua ou i ai i se tulaga e sili atu ona mautu ma to'a le mafaufau. E sili atu loʻu malosi, ma o loʻo i ai loʻu faʻaosofia, o se mea fou ia te aʻu ou te iloa o loʻo i ai iina e nofo ai 😀 Ou te le lagona le ma i le tilotilo i se fafine, ma e mafai ona talanoa ia te ia i foliga nai lo le tilotilo. i ona fatafata. Ou te faʻamaoni, e fai si faʻalavelave ona e fai si faigata mo tamaloloa ona faia lena mea, e matua faʻaaloalo ia i latou e mafai ona tautala masani e aunoa ma le popole tele. E lē tatau foʻi ona ou tetee i le vaai atu i isi vaega o le tino!
Ae e..afai ou te faia se mafutaga, atonu o aʻu o se tagata miti a se tasi! O le mea moni ua amata nei ona ou popole e uiga i mafutaga aua, afai ou te i ai o le a ou maua se fiafia e le mafai lava ona ou mafaufauina, ma afai e leai..ia ua amata ona ou masani i lena lagona. i le taimi nei ma e mafai lava ona ola pea. Filemu.
LINK - Tasi le Tausaga
by MrChingChing
POST POST - Faailoga o le Faaleleia ma Totogi-Off
O le uiga o la’u tala..wow muamua sa ou le fiafia, ae o le talanoa ma nisi o uo ina ua tuua le aoga na ou maua ai se tala fiafia: O lea sa i ai le teine fou lea i le matou aoga ou te manatu o se tagata sinia, ae foliga mai o loo i ai i le matou vasega. Ou te masalo o loʻo i ai ni oʻu lagona ogaoga ua amata ona tupu, ae o le faʻalogoina o lena tala, ma sa matua manaia foi o ia ma foliga mai na o ia ona o ia e nofo na o ia ma e leʻi iloa moni lava se tasi..Ou te lagona e pei na ou foloina se vailaʻau faamaoni.
Lelei, o mea ia e lua e uiga i le tala i luga e faʻatatau i lenei subreddit. O le tasi o le Sensitivity. Sa ou tilotilo atu i le lotoa o le aoga ma sa ia ofuina se ofu mafanafana, ae ina ua ia aveese ma ofuina se lima umi i lalo, ma o sina vaega o lona suilapalapa na aliali mai, na toetoe a ou pe. O le isi taimi a o savali mai o ia i oʻu luma i lalo o le faasitepu na toetoe a ou lagona se 'aura', se mea, pei o le a lenei?
Ae o le uiga o laʻu tala ..o le .. o le faʻaleleia lea o aso 298 e mafai ona oʻo atu i le pornfree (Ma o nisi o taumafaiga faigata tele ma NoFap, o se aso 135 i le va o nei aso 300, e le o le taimi nei), ou te leʻi lagona lava lenei, o le mea moni lava, masalo..atonu o le pornfree o loʻo fesoasoani ia te aʻu e atiaʻe lelei i le laititi? Ou te masalo ua na o lo'u tamo'e iinei, ae pei ona ou fai atu sa ou pei na ou foloina se vaifofo ma ou te lei lagonaina muamua lava faapea. Ou te manatu e le o se 'ma'i-alofa' ae atonu o lena. O ai na te iloa…i le mavae ai o le tele o le “faatuatuaina” ou te le manaomia se mafuaaga ou te alu ai i le Prom..e ono suia lena mea!
Sa ou mafaufau faamaoni, ina ua uma ona ou lagona le leai o se manao ma lagona moni le le fiafia i le manatu o porn (Ae le o feusuaiga, faaleleia tele ona sa masani ona ou lagona le inoino i mea uma e lua) atonu o le a sili atu le 'totogi' o nei taumafaiga / taumafaiga o le a aumaia i a'u. Ua ou fiafia lava! :'D
faʻatonutonu: Mo isi o outou atonu e fou pe le iloa aʻu pe aisea ua ou taina ai lenei mea e pei o se vale, ia..e toetoe lava o se tu masani, o se mea moni i le tala, soo se fegalegaleaiga na ou faia ma na iu teineiti i le inoino, alofa, po o le valea, ae o lenei ..ma pornfree ma NoFap, o mea uma ua alu ese. Ma ou te le o fai atu ua suia i se mea lelei, ae na o le mea moni lava o le mea moni o loʻo ou i ai i se sone 'neutral', e leai se mea i loʻu olaga na ou faia na mafai ona faia lena mea, leai se aofaiga fautuaga, leai se mea, vagana ai lenei. Leai se gauai a teine i taimi uma, ma o lenei luʻitau e leʻi fesoasoani i lena mea (Le itiiti ... e leʻi oʻo i le taimi nei?) ae o le mea, o loʻo i ai loʻu faʻaosofiaga ogaoga ma le manaʻo, toetoe lava faʻavalevalea e mafai ona e fai mai, ma ou te iloa i laʻu PMO'ing aso e le'i mafai lava ona mafaufauina i se miti..ma vaai i le mea moni i le taimi nei! E moni, toeitiiti atoa le 300 aso o le le vaʻavaʻai i mea tau feusuaiga na pei o se faʻavavau, ae i totonu o lena faʻavavau na ou aʻoaʻoina ai pe faʻafefea ona lagona lagona ma le lagona le faʻavaivai i le dopamine, ma atonu ..faʻamamafa i le faʻaosofia, e le gata i lenei teine, ae aofia ai ma le o a'u mea fiafia. O lo'o ou amataina ni mea, ua fai si telegese talu ai ou te mana'omia ni sapalai, ma sa lelei fo'i a'u i le tusitusi o manatu, ma fuafua e avea ma tusitala i se aso. E i ai se tasi o outou e fai mai lenei mea, o nei mea uma i luga ^ , lofituina mo se 16 tausaga le matua? Faamoemoe o laʻu pou iinei e mafai ona faʻaosofia ai isi e faʻaauau pea!
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