Na amata ona ou nofap e togafitia laʻu ADHD. Sa ou masalosalo i le taimi muamua ae na ou faia ni suʻesuʻega i Wikipedia. Sa masani ona ou aveina Strattera ma Wellbutrin. Sttratera fa'atuputeleina le norepinephrine ma Wellbutrin fa'atuputeleina le norepinephrine ma le dopamine i lou fai'ai. (E tupu le ADHD pe a maualalo lau norepinephrine ma le dopamine i lau pito i luma.)
Ona ou suʻesuʻeina lea o mea e tupu i lou faiʻai pe ae oʻo i se pene. O le Orgasm o se dopamine ma le norepinephrine tausamiga i lou mafaufau ma neura. (A maeʻa se vailaʻau, faʻapupulaina le norepinephrine i lou toto.)
Na ou faʻafesoʻotaʻi togitogi ma filifili e taumafai nofap. I le maeʻa ai o tausaga o le PMO, o laʻu norepinephrine ma le dopamine receptors atonu na faʻafefe, mafua ai faʻamaoniga ADHD. Sa ou faafesoota'i la'u foma'i mafaufau ma sa le talitonu o ia. Sa ou filifili e taumafai lava. Na ou tuʻua le ADHD meds ma amata le nofap.
O nai aso muamua o seoli atoatoa. O laʻu ADHD sa i luga ole steroids. Sa le mafai foi ona uma ona ou matamata i se vitio YouTube e 3-minute. Sa ou le malolo. Sa le mafai ona ou nofo i se nofoaga e tasi mo le sili atu ma le minute. Sa maa lo'u isu ma sa ou le ola. Sa tau le toe i ai.
Ona mavae lea o le vaiaso, na amata ona faʻaitiitia ia faailoga.
Umi tala puʻupuʻu, ua 46 oʻu aso i le ma ua leai laʻu ADHD. E mafai ona ou faʻaumaina galuega ma e leʻo lagonaina lenei mea i loʻu olaga. Maimau pe ana ou mauaina nofap ina ua ou amata i le aoga maualuga ona o laʻu GPA e leaga tele ae ua ou matua hyped e fausia loʻu lava olaga ma laʻu fou taulaʻi i ai. I le taimi nei, sa ou aʻoaʻo e faʻailoga ma faia se faigofie app ma o loʻo aumai ai ia te aʻu ni nai tupe i aso uma i faʻasalalauga totogi. E matua leai se mea ae o le mea muamua lava na ausia i loʻu olaga ma ou te mitamita ai.
Ou te le popole i le mauaina o ni teine po'o le alafa'a po'o se mea. O le sa'oloto mai le ADHD na'o ia e aoga. NoFap galue. Ou te le toe faʻaumatia itula e suʻesuʻe ai upega tafaʻilagi le aoga i luga ole Initaneti. Ou te le manao lava. Ou te le'o su'esu'eina fo'i i Reddit. E tele naua lo'u taimi i aso uma.
O le a ou tusia lenei pou ina ua ou lavea aso 90 ae na ou filifili e fai i le aso.
Le manuia i lau faigamalaga, fapronarona.
Ua 17 o'u tausaga. Ou te vaai i isi faamanuiaga e pei o le lelei o le vaai. Ua le toe mago lo'u gutu. (O vaila'au o le ADHD e mafua ai le vasoconstriction lea e mago ai lou gutu ma mata.)
Le toe 'ai tele. Leai se toe ta'aloga fiafia. Tulaga lelei. E tau le fefe i mata o tagata.
LINK - ADHD ma nofap.
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