Na amata laʻu malaga ia Oketopa 9th, 2013. Na avea aʻu ma 5 masina e oʻo ai i le aso 90. Ua faaleleia loʻu olaga i le tele o auala ma ou te fia tuuina atu se faafetai tele i le nuu atoa.
Semanu ou te le mafaia e aunoa ma outou alii.
Faamanuiaga a le Tagata Lava Ia: #1: O le matua talitonu lava, ae e te leʻi toe popole i le NoFap i mea na mafaufau ai tagata e uiga ia te aʻu i laʻu aoga, ae maise lava o moa vevela. O lenei, ua ou matua matala, mafai ona ou alu atu i se tasi, faʻatautaia soʻo se tulaga tusa lava pe o le a le faigata. Aua le faʻalauaitele e uiga i mea e mafaufau ai tagata e uiga ia te aʻu, e naʻo le tasi lau fana i le olaga. Aua le fusi i le popole e uiga i isi tagata mafaufauga. Ou te tu foʻi i luga ma savali saʻo, o lea ua faʻapea foi ona alualu i luma loʻu tulaga, ou te foliga sili atu le toʻa ma toʻa pe a ou savali maualuga pe a faatusatusa i le slouch i laʻu muai NoFap malaga.
2 Maua ma le Malosiaga: Ua ou lavea le mamafa ma isi faamalositino mo sina taimi. Amata ia Oketopa, sa ou luitauina loʻu tino ma siitia 5 taimi i le vaiaso. E masani ona ou 6 vae maualuga ma mamafa 155 pauna ao lei oo i le NoFap, o lea ou te fuaina le 177 ma o loʻu tino gaʻo o loo i le tulaga lava e tasi, o le 22 pauna o le tele o muscle soifua maloloina. Ou te foliga ma lagona lelei nai lo se isi taimi. Ou te iloa ei ai le malosi e ala ai, galue ma ola fiafia. Leai se isi faʻalavelave ona o le vaivai.
3: Faʻasalalauga: Sa ou tuʻuina atu vibes i le tulaga na oʻo mai ai aʻu i le tele o tagata eseʻese, Teine, Tane poʻo ai lava. Tele tagata e tilotilo mai ia te aʻu ma o le a ataata. E pei ua latou iloa ua ou alualu i luma ona o le NoFap.
4: Tinaʻitaʻi: Aʻo leʻi oʻo i laʻu malaga, sa i ai pe tusa ma le tasi pe lua aʻu uo i le mea o teineiti. Talu mai Oketopa na ou maua ai le numera o teineiti o le 10. Ou te lagona e pei o laʻu taaloga na faʻaleleia atili le faafetai i NoFap. O le tele o teineiti o le a oʻo mai lava ia te aʻu e iloa e amata le talanoaga ae le o aʻu ou te latalata atu ia i latou. Na ou alu mai uo 2 i le mea e talanoa ai teineiti, fefaʻaseseaʻi ma tafao faʻateleina teineiti.
Fautuaga Mataʻutia o le Matagi: Ou te faafetai i le afa o loʻu manuia i le malulu. E aumaia uma se itu o le tiga ma le le fiafia. Afai e mafai ona e taulimaina timuga malulu, e mafai ona e taitaia lena tautalaga po o lena teineititi na e manaʻo e fesili i ai.
Aua: Poʻo le a lava lau mea e fai, aua e te matamata i le porn, faʻafiafiaga, faitau i tala mataga poʻo se ituaiga o oe lava faʻaleagaina. E afaina oe ma isi tagata uma o siomia oe.
Fai le mea lenei mo oe lava: NoFap e faatatau ia oe lava ia faaleleia. E te faia lenei mea e faʻaleleia atili ai oe ae le o seisi tagata. E tasi lau fana i le olaga nei aua le faʻaleagaina.
LINK - 90 aso faigamalo masani, 17 tausaga le matua. Na ou faia
by Gallienus
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