Na matua faigofie lava i le taimi nei. O nisi nei o matauga.
- Ia maua se laki. O aʻu o se tagata lotu o lea ou te faʻafesoʻotaʻia ai mea lelei na tutupu i loʻu olaga ma aʻu taumafaiga faifai pea i le NoFap. Ma talu ona ou amata, e leai se mea ae o mea lelei na tutupu ia te aʻu. Mo se faʻataʻitaʻiga, naʻo le vaiaso ua teʻa na maua ai aʻu faʻaiuga SAT ma maua ai le 2360 i laʻu taumafaiga muamua e ui lava e masani ona paʻu lalo o aʻu faʻataʻitaʻiga (o ulugaliʻi taimi na ou maualuga ai). O le vaiaso foi na teʻa nei na ou toe maua ai laʻu suʻega matematika o le AP Calculus BC ma iloa ai, naʻo aʻu lava le toatasi na suʻe le suʻega. O lo matou faiaʻoga e taʻutaʻua i le faigata ae o le tofotofoga na avea o se savili mo aʻu. E le uma le lisi…
- E toaitiiti ni uunaiiga. Atonu o le a ou i ai pea i le laina faʻapipiʻi aua e toetoe lava a leai ni unaʻiga. Ou te nofo naʻo aʻu i le fale mo le tele o itula i le taimi ae le paʻu i le PMO. Lenei o se vaega ona o le Le Arousal Faʻavae, lea ou te taumafai malosi ai e aloese mai le vaʻai i soʻo se mea e faʻaosofia ai. E tasi laʻu telefoni vavalalata i le fale taele i le vaiaso ua tuanaʻi. Ou te matua tele o a wimp mo malulu timuga o lea ou te masani ona ave vevela. Ou te le faʻaosoosoina i le taʻele ae mo ni mafuaʻaga, a maeʻa le faʻamalositino, ou te tau faigata tele ona teteʻe i le manaʻoga. I le lumanaʻi o le a ou inuina malulu malulu peʻa maeʻa le faʻamalositino ona o le a maualuga le vevela o loʻu tino.
- Afai e sau le manaʻoga, nai lo le tuʻuina atu, taofi lou manava i le umi e mafai ona e alu ai i NoFap. Taumafai i le mea e gata ai ma iu ai ina mou atu le uunaiga.
- Ou te leʻi malamalama lelei i se tasi o na suiga o le olaga talitonuina faʻamalosia poʻo se isi mea aua na faʻatoa amata ona ou faʻaseʻeina i nai masina talu ai ma ou te leʻi vaʻaia lava ni eseʻesega. Ae e sili atu loʻu puleaina o aʻu lava, o lona uiga la, o se mea lena.
- E i ai lava aʻu miti susu ae ou te le faitauina na o ni toe paʻu.
- Sa ou taumafai e faʻamuta le PMO mo le masina pe lua aʻo leʻi amataina le NoFap talu ona ou amataina. Na ou mauaina 21 aso sili ona tele. Ae talu mai le amataga o le NoFap 60 aso ua mavae, ou te leʻi faia lava le PMO. Talu ai sa leai saʻu lagolago ma sa ou manatu na o aʻu lava ia e teteʻe atu i le lalolagi o 99% fappers. Faatasi ai ma le NoFap, sa ou maua se fesoasoani fesoasoani ma se mafaufauga tutusa. NoFap o se meafaigaluega mamana. Faʻaaoga lelei.
LINK - 60 Day Report
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