Hey Everyone,
A maeʻa le 90 aso o faigata faiga, ou te fia faʻafetai ia NoFap mo le suia moni o loʻu olaga. Sa i ai vaega lelei ma isi vaega leaga, ae o mea lelei e mautinoa lava e sili atu nai lo mea leaga. E ese le manaia o le iai o le malosi i aso uma e alu i fafo, tuʻi le faletaalo, alu e faigaluega, ma lavea le taulaga i le po. Faʻafetai i le NoFap ma / r / GainIt na ou mauaina foi le 20 lbs, ma alu mai le paʻu 160lbs i se musele o le 180lbs.
Atonu e le lapoʻa tagata i superpowers ae i loʻu manatu faʻamaoni o le NoFap e aumaia ai le moni moni o tatou aliʻi. Ua sili atu loʻu mautinoa, malosi, malosi, ma aulelei i teine nai lo se isi lava taimi muamua. Ioe, o aʻu e leai se feusuaʻiga ituaiga o faʻamaoniga o le NoFap e le o le iʻuga uma uma, ae ui i lea, e mautinoa lava tuʻu oe i le ala saʻo sili atu nai lo le nofo i tua o le lau i le aso atoa.
O le sili ona leaga vaega o le atoa poto masani o ituaiga o mea o loʻo ou feagai nei. I le aso 85 o le hardmode na ou lagonaina ai se uiga ese i luga ma e faigata tele ai ona le toe solomuli. Ou te mautinoa o le taimi lava ou te faia ai feusuaiga o le a sili atu le lelei ae leaga o le leaga i le taimi nei.
Mo i latou e fou oe o loʻo faitauina, taumafai e alu mo 90 aso, o le atoaga o le mafaufau e sili atu le saoloto. E mautinoa lava o loʻo i ai ni mea e faʻamalosia ai aʻu malosi, ae o loʻo i ai foi isi taimi sili atu ou te leʻi lagona ai ua ola.
Lenei i le aso 180!
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